Zakaj so roke redno mrzle

Če opazite, da so vaši udi nenehno mrzli - to je resen razlog za obisk zdravnika. Strokovnjaki so ugotovili, da so noge in roke zelo pogosto ohlajene zaradi krčenja majhnih kapilar. Po drugi strani pa preneha teči kri v zahtevani količini. Rezultat - hladni udi. Poleg tega je vzrok lahko različne bolezni.

Anemija zaradi pomanjkanja železa je pomanjkanje takšnega elementa v sledovih v telesu kot železo. Kot rezultat, oseba hitro porabi toploto in zamrzne.

Pri vegetativno-vaskularni distoniji se pojavlja naključno zmanjšanje kapilar, kar vodi do zmanjšanega pretoka krvi v tkiva in organe. Posledično so noge in roke vedno hladne.

Tudi simptomi te bolezni so: hitri srčni utrip, zaspanost, glavobol, motnje.

Bolezni ščitnice. Pri kršitvah ščitnice je sproščanje nezadostnih količin hormonov. Telo nima energije in udi se začnejo zmrzniti.

Prehrana je pogosto tudi vzrok za hladne ude. Ženske se izčrpajo s strogimi prehranskimi omejitvami. Začnite jesti hrano z nizko vsebnostjo maščob. Telo v tem primeru ne prejme dovolj ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. V primeru kršitve optimalnega delovanja telesa se v procesu termoregulacije pojavijo napake. Zato so lahko noge in roke hladne.

Prisotnost hladnih nog in rok je lahko povezana s sprejemom posebnih zdravil, imunskimi boleznimi, boleznimi prebavil in srca. Zato v nobenem primeru ne smete zamuditi potovanja zdravniku.

Če ima otrok hladne roke, lahko to pomeni, da je zbolel ali je bil hladen. Če ima hkrati letargijo in vročino, je najverjetneje gripa ali akutne okužbe dihal. Takoj po okrevanju bo ta težava potekla.

Pri dojenčkih hladne roke ne smejo povzročati veliko skrbi. Toplotna kontrola dojenčkov je šibka, zato lahko dlani ostanejo hladne tudi v vročini. Če pa otrok postane neaktiven, zaspani in hkrati ne jedo, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Koristna priporočila

Če želite, da vaše roke toplo, strokovnjaki priporočajo:

1. Ne pozabite jesti prav. V vaši prehrani mora biti vedno vroče prvi tečaji. Gingerjev čaj se tudi segreje in izboljša krvni obtok.

2. Polnjenje. Jutro se mora začeti z lahkim ogrevanjem. To bo pomagalo telesu, da pride v ton.

3. Obleka za vreme. Pozimi ne pozabite nositi klobuka in rokavic. Ne nosite tesnih oblačil in čevljev. To ovira pretok krvi v tkiva.

4. Ne kadite. Ne pozabite: pri vsakem zategovanju pride do naravnega krča majhnih kapilar. Posledično je kroženje okončin moteno.

Zakaj so roke vedno hladne?

Naravna temperatura, ki človeku ustvari občutek udobja, ustreza tistemu, v katerem se je razvil in je v maternici - to so zakoni fiziologije. Povišanje, tako kot znižanje te omejitve, povzroča neprijetnosti.

Zamrznjene roke in noge so le del neugodja, ki ga oseba doživlja, ko se temperaturne razmere spremenijo, in pogosto je ta občutek manifestacija bolezni in ne odziv telesa na okolje. Pogosto se ne upošteva vprašanje, zakaj ima oseba hladne roke, vendar hkrati bolniki izgubijo dragocen čas in omogočijo napredovanje obstoječe bolezni.

Brezosebni, na prvi pogled zamrznitev rok in stopal bolj prizadene mlade ženske, toda med moškimi je ta pojav prisoten tudi - kategorija takih bolnikov pokriva starost 60-75 let, kar za razliko od prvega primera kaže na razvoj fizioloških sprememb ali, bolj preprosto, govorjenje, staranje.

Mnogi ljudje podcenjujejo hladne roke in noge - kaj storiti, in na kateri stopnji poiskati zdravniško pomoč postane nejasno, kdaj je glavni simptom povezan z omotico, šibkostjo, slabostjo, ki se pogosto konča z bruhanjem. Bolj resna situacija, ko so nenehno hladne roke in noge - to pomeni, da bo moral bolnik opraviti celovit pregled, da ugotovi vir zdravstvenih težav, sama bolezen pa ima kronično obliko.

Zakaj ima oseba hladne roke in noge

Dejstvo, da je oseba hladna, mora biti opozorjena, še posebej, če pred tem ne pride do živčne napetosti, izpostavljenosti svežemu zraku ali velike izgube krvi. Med standardnimi razlogi, zakaj ima oseba hladne roke, je lahko obrabljen nakit (zapestnice, obročki) ali preveč tesno prilegajoča se oblačila (pogosteje - stezniki).

Stres je tudi razširjen primarni vir motenj cirkulacije v telesu, saj se pod vplivom dražilnih dejavnikov žile stisnejo. Med napadom panike srce utripa veliko hitreje kot ponavadi in manjša količina krvi vstopi v okončine, tako da so roke in noge osebe zamrznjene.

Osumljen še bolj resna patologija mora biti v primeru, če je nenehno hladne roke in noge.
Nekateri ljudje niso dovolj pozorni na svoje zdravje, zato tudi če so vedno hladne roke in noge, lahko razložijo pojav s podaljšano izpostavljenostjo nizkotemperaturnemu zraku ali hipotermiji.

Hladni udi rok in nog - vzroki

Obstaja veliko predisponirajočih dejavnikov, zato da bi ugotovili, zakaj so roke vedno hladne, izključite naslednje patologije:

• Slab promet
• Bolezni živčevja
• Hipotermija in kot posledica tega - ozebline
• Zmanjšana presnova povzroča tudi hladne roke in noge - vzroke za moške in ženske je treba iskati v netočnosti prehrane in sedečem načinu življenja.
• Slaba funkcionalna sposobnost ščitnice (hipotiroidizem zaradi zmanjšane funkcije ščitnice).

Odvisno od osnovnega vzroka, ki je povzročil osnovno bolezen, se lahko pojavijo tudi drugi simptomi - niso nič manj opazni kot vedno hladne roke in noge.

Pogosti znaki, ki kažejo na prisotnost kršitev v telesu, so:

1. Bolečina
2. Utrujenost
3. Sprememba barve kože.
4. Puzljiv občutek.
5. Peko v različnih stopnjah.

Pojav je mogoče opaziti tako v kompleksu kot ločeno, manifestacija kombinacije le-teh pa je podlaga za pregled in ugotovitev, zakaj so roke vedno hladne.

Hladne roke in noge - vzroki pri ženskah

Ženske imajo manj stabilno psiho-emocionalno ozadje, zato so bolj dovzetne za razvoj živčnih bolezni, zaradi česar je telesno stanje hladno.

Druge bolezni, ki lahko povzročijo mrzle noge žensk, so opredeljene kot:

• diabetes mellitus;
• ateroskleroza;
• bolezen perifernih žil;
• Raynaudov pojav.

Pri ženskah, ki trpijo za sladkorno boleznijo, je raven sladkorja v krvi in ​​urinu nenormalno povečana, kar povzroča zoženje arterij in kapilar, kar poslabša oskrbo tkiv s krvjo. Bolnik se lahko zaveda obstoječe endokrine motnje, vendar je pogosto neprepoznan do časa pregleda. Z napredovanjem bolezni in brez optimalnega zdravljenja postanejo hladne roke in stopala - razlogi za ženske niso preveč različni od tistih, ki pri moških povzročajo hladnost okončin.

Hkrati z ohlajanjem okončin se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, na primer bledica kože, nerazumno povečanje splošne temperature telesa, mrzlica.

Ateroskleroza in bolezen perifernih žil se razvije zaradi kroničnega povišanja ravni holesterola v krvi, kar vodi do zoženja krvnih žil. Tkiva ne morejo v celoti prejeti kisika prek krvi, ker je njegova cirkulacija motena zaradi blokiranja z aterosklerotičnimi plaki.

Kaj pa če so hladne roke prav zaradi tega? Glejte kardiologa, preglejte prehrano, jemljite zdravila, ki jih predpiše; Ne zanemarite rednih obiskov tega strokovnjaka.

Fenomen Raynauda je zaznamovan z zožitvijo majhnih krvnih žil, kar ima za posledico zmanjšano reakcijo na občutljivost živcev na učinke mraza, da so hladni udi rok in nog: vzroki patologije, znani tudi kot »sindrom hladnih rok in nog«, zmanjšani na genetsko nagnjenost. Pogosteje je pri ženskah, mlajših od 40 let. Pomembno je omeniti, da neposredna kršitev vpliva na normalno dovajanje krvi v tkiva v različnih delih telesa.

Ženske, ki trpijo za Raynaudovim sindromom in so izpostavljene negativnim učinkom hladne temperature, opozarjajo, da se kršitev začne manifestirati s spremembo barve kože rok in stopal - postanejo bele ali modre. Skupaj z razbarvanjem postanejo prsti izjemno boleči.

Zamrznitev je kritično stanje, ki povzroča nepopravljivo poškodbo krvnih žil zaradi dolgotrajne izpostavljenosti tkivu pri nizkih temperaturah.

Hladne roke in noge - vzroki pri moških

Številni dejavniki lahko moške roke in noge naredijo hladne na dotik. Pomembno je ugotoviti, zakaj so roke vedno hladne, in opraviti ustrezno zdravljenje, ki odpravlja glavno patologijo telesa.

Bolezni endokrinega sistema se kažejo kot kršitev termoregulacije. To je izraženo v naslednjem: pacient počuti počasno, šibko, je apatičen, zaspan, njegove roke in noge so hladne, zaradi česar se želi ogrevati z oblačili, celo poleti. To je manifestacija motnje ščitnice, njena oslabljena funkcionalna aktivnost, zato je izjemno pomembno, da obiščete endokrinologa.

Slaba prehrana s časom povzroča anemijo zaradi pomanjkanja železa, zamrznitev rok pa je le del tega počasnega patološkega stanja: kasneje razpoke v kotih ust, šibkost, nepripravljenost motorične aktivnosti, želja po toplem hladnem roki in nogah: kaj storiti v tem primeru?

Potrdite predpostavko - odkrivanje bolezni omogoča laboratorijski test krvi, rezultati katerega bodo pokazali znižano raven hemoglobina.

Normalizacija prehrane in izvajanje zdravniških receptov zdravnika se bosta popolnoma znebili hladnih rok in stopal ter izboljšali krvno sliko.

Hladne roke in noge - kaj storiti?

Prva stvar, ki skrbi oseba, ki želi normalizirati dobro počutje - kaj storiti, če hladne roke? Najprej se ne zdravite in poiščite zdravniško pomoč. Zdravnik bo predpisal diagnostične postopke, po prehodu pa bo postalo jasno, na katerem delu telesa so se pojavile kršitve.

Če je stanje trajno, je možno, da bo potreben posvet s kardiologom, endokrinologom, imunologom. Terapevtski pristop je načrtovan ob upoštevanju glavnega dejavnika, ki je povzročil simptom - lahko je hormonska terapija, korekcija prehranjevanja, krepitev imunosti, fizioterapija.

Med zdravljenjem je pomembno, da prenehate s kajenjem - nikotin prispeva k zoženju krvnih žil in posvečajo pozornost telesni aktivnosti, saj pospešuje krvni obtok skozi telo.

Zakaj so moje roke in noge vedno hladne?

Človeško telo je zasnovano tako, da je za vzdrževanje normalnega delovanja notranjih organov potrebna konstantna telesna temperatura - približno 36,6 ° C.

Da se ohrani približno na enaki ravni, ima človeško telo mehanizme termoregulacije, zaradi katerih se ob nizkih temperaturah okolice periferne posode v telesu zožijo, s čimer se upočasni cirkulacija v okončinah. Tako se dlani in stopala osebe prehladijo, temperatura notranjih organov pa ostane nespremenjena.

Ko pride oseba iz mrzlega okolja v toplo sobo, se začnejo povratni procesi termoregulacije in se udovi ponovno segrejejo. Vendar pa kljub takšnim prilagoditvenim mehanizmom veliko ljudi vedno zamrzne roke in noge.

To se dogaja predvsem pri ženskah, saj je njihova telesna termoregulacija šibkejša kot pri moških. V zvezi s tem je precejšnje število ženskih stopal in rok hladno v vseh pogojih in v vsakem vremenu. Včasih je to lahko zelo pomembna nevšečnost, v kolikor se mora ženska segrevati in nositi rokavice in čevlje, ki so izven sezone.

Kaj lahko povzroči hladne roke?

Mnogi verjamejo, da se lahko pogosto zamrznitev roke »podeduje« z dedovanjem, kar pripisuje dejstvu, da nekateri njihovi sorodniki trpijo tudi za podobnim problemom. Vendar pa to ni vedno tako. Na primer, nenehno ledeni udi lahko kažejo na razvoj človeške bolezni srca in ožilja ali endokrinega sistema.

Poleg tega lahko roke ostanejo hladne pri kateri koli temperaturi okolja z naslednjimi kršitvami:

Neuravnotežena prehrana

Če oseba ne prejme zadostne količine koristnih beljakovin (na primer s togimi dietami za hujšanje), ki so osnova za vse celice, ogljikove hidrate in maščobe ter telo zagotavljajo energijo, potem notranji organi začnejo delovati nepopolno. Od tu je napačna termoregulacija.

Slabe navade

Kajenje in zloraba živil, ki vsebujejo kofein, lahko povzročita zožitev krvnih žil na rokah. V zvezi s tem se za tiste ljudi, ki veliko kadijo ali pijejo kavo, vsebnost krvi v okončinah poslabša, tako da imajo vedno led. Zavrnitev slabih navad hitro vrne nekdanji ton v žile in problem večno zamrznitve udov izgine.

Nezadostna količina hemoglobina in rdečih krvnih celic v človeški krvi (anemija)

Vzrok za mrzle dlane in stopala je lahko tudi izguba krvi, pomanjkanje vnosa železa iz hrane, nepravilnosti v strukturi rdečih krvnih celic ali njihovo okrepljeno uničenje. Pri vseh vrstah anemije trpi periferna cirkulacija - okončine zaradi nizkega hemoglobina ne prejmejo dovolj kisika, zato se pri ljudeh s tako diagnozo vedno prehladijo.

Vibracije avtonomnega živčnega sistema (vegetativno-vaskularna distonija)

Krvni vaskularni tonus nadzirajo dve vrsti živčnih vlaken. Prvi razširijo žile (parasimpatični živci), slednji jih zožijo (živci simpatičnega sistema). Če ima oseba motnje v delovanju teh vrst vlaken, in simpatični živčni sistem začne prevladovati, bodo udovi ves čas hladni.

Poleg tega osebe z vaskularno distonijo pogosto spremljajo ponavljajoči se glavoboli in slabost, hitro bitje srca, povečana šibkost in zaspanost.

Zmanjšana funkcija ščitnice

Zaradi pomanjkanja ščitničnih hormonov se presnova upočasni, kri v okončinah začne krožiti počasneje in roke postanejo hladne.

Zakaj lahko otroka zamrzne?

Vzroki hladnih rok pri otrocih so lahko tudi zgoraj navedene bolezni. Vendar pa to sploh ne pomeni, da so vsi otroci, ki občasno ali celo nenehno doživljajo nizko temperaturo svojih okončin, a priori bolni.

Na primer pri dojenčkih prenos toplote še ni popolnoma razvit. Zato so lahko roke in noge v popolnoma zdravem stanju hladne. Če ima kljub hladnim okončinam dober apetit, prebavo, normalno aktivnost in telesno temperaturo, ni razloga za skrb.

Hkrati morajo biti starši opozorjeni na situacijo, ko med prehladom pri telesni temperaturi nad 39 ° C pri dojenčkih opazimo hladne roke in barvo marmorne kože. To lahko pomeni hud potek bolezni in pomanjkanje zaščitnih sil v otrokovem telesu, v takšnih primerih pa morate otroku vedno povabiti zdravnika.

Kaj pogosto zamrzne noge?

Stalno hladne noge, poleg genetske predispozicije in zgoraj omenjenih bolezni, so lahko tudi simptom kroničnega endarteritisa, sladkorne bolezni ali kronične venske insuficience.

Ti pogoji zahtevajo podroben pregled in dolgoročno sekvenčno zdravljenje. Torej, če vaša stopala zamrznejo, ne glede na letni čas in čevlje, ki jih nosite, se prijavite za posvet s strokovnjakom.

Posebej nevarno je nenadno hlajenje ene noge, ki se je začelo brez očitnega razloga. Tako se začne tromboza arterij v nogah, ki lahko pri odloženem zdravljenju povzroči amputacijo okončine. Če naletite na podobno, takoj poiščite pomoč pri zdravniku!

Obdelave za hladne noge in roke

Režim zdravljenja za stalno zamrzovanje okončin je odvisen od vzroka tega simptoma (bolezni, ki povzroča hladne noge in roke, ne glede na temperaturo okolja) in jo mora izbrati zdravnik.

Če se med diagnozo izkaže, da ni posebnih zdravstvenih težav, in so vaše noge in roke še vedno hladne, morate revidirati vašo prehrano, vklopiti več telesne dejavnosti in pravilo, da redno trenirate žile okončin.

Torej, da bi izboljšali termoregulacijo, je potrebno vsakodnevno izvajati lahkotno gimnastiko, ki ne bo dopustila, da bi kri stagnirala na območjih, oddaljenih od srca, se odrekla slabim navadam in, kar je najpomembnejše, pravilno in popolno jesti (vsaj enkrat na dan mora biti topel obrok).

Folk pravna sredstva lahko pomagajo tudi pri izboljšanju krvnega obtoka v okončinah: mazila in drgnjenje za telo, ki jih lahko kupite v lekarni ali pripravite sami. Eden od receptov za ogrevanje tinkture za drgnjenje rok in stopal z lokalnim delovanjem vazodilatatorja je predstavljen v spodnjem videu:

Poleg tega je zelo zaželeno opraviti profilaktično masažo in povečati njihovo motorično aktivnost čez dan. Na primer, zamenjajte dnevni izlet na delo peš ali se vpišite v bazen.

Poleg zgoraj navedenih ukrepov je v primeru nezadostne termoregulacije telesa zelo koristno občasno obiskati kopel (če ni kontraindikacij). To bo omogočilo, da periferne krvne žile v ton, in telo popolnoma segreje.

Zakaj so roke vedno hladne: 7 razlogov za pomanjkanje toplote

Za normalno delovanje notranjih organov osebe mora biti temperatura 36,6 stopinj. Zakaj so v nekaterih ljudeh roke vedno hladne, kakšni so razlogi?

Sindrom hladnih rok

Človeško telo ima mehanizme termoregulacije, zaradi česar se krvni obtok pri nizkih temperaturah upočasni, zato se udovi prehladijo in notranji organi ne spremenijo temperature.

Nasprotno pa, ko oseba vstopi v toploto iz hladnega okolja, pride do povratnega procesa. Če pa se roke ne segrejejo celo v vročini, je vredno razmisliti, morda to kaže na težave in bolezni.

Treba je povedati, da ima vsaka oseba svoje osebno dojemanje toplote in mraza. Vendar obstajajo dodatni simptomi, kot so utrujenost, prehitro pridobivanje telesne teže - ni potrebe po odlaganju in posvetovanju z zdravnikom.

Tukaj je seznam bolezni, ki lahko povzročijo hladne prste.

1. Sindrom "Raynaud" t

Tipičen simptom sindroma je zoženje krvnih žil prstov na rokah in nogah pri nizkih temperaturah. Ekstremnosti lahko bolečine postanejo modre zaradi prekinjene oskrbe s krvjo. Med napadom lahko čutite enako mravljinčenje, mraz, otrplost.

Na žalost vzrok "Raynaudovega" sindroma v sodobni medicini ni bil ugotovljen. Ta bolezen ne ogroža življenja osebe, ampak je nekakšen nelagodje.

2. Hipotireoza

Zmanjšana funkcija ščitnice lahko povzroči tudi hladne roke. Ta žleza se imenuje tudi "termostat telesa" in če je neaktivna, se telesne funkcije upočasnijo.

Zaradi pomanjkanja ščitničnih hormonov se presnova upočasni, kri v okončinah kroži v udih počasneje in roke postanejo hladne. Obstajajo lahko drugi simptomi: poslabšanje stanja las in kože.

3. Pomanjkanje vitamina B12

Pomanjkanje tega vitamina vodi v zmanjšanje proizvodnje rdečih krvnih celic (rdečih krvničk). Vitamin B12 najdemo v znatnih količinah v mesu, mlečnih izdelkih in jajcih, zato je pomanjkanje vegetarijancev bolj prizadeto.

Tako kot ljudje po 50 letih, se v tej starosti vitamin B12 slabo absorbira. Rutinski test krvi lahko pokaže pomanjkanje vitamina. Če je to razlog, vam bodo pomagali dodatki, ki vsebujejo ta vitamin.

4. Kajenje

Kajenje povzroča veliko telesno škodo. Nikotin povzroča stiskanje krvnih žil, na stenah se tvori plak, ki zmanjšuje prekrvavitev v okončinah.

5. Zdravilni pripravki

Nekatere skupine zdravil lahko negativno vplivajo na krvne žile, hladne roke pa so posledica njihove uporabe.

Upoštevajte in zapomnite si: zdravila proti migreni, nekatera zdravila proti raku, "dekongestanti" brez recepta lahko povzročijo hladne prste.

6. Stres

Pri kroničnem stresu telo preide v kritično stanje. Raven adrenalina se dvigne, žile se zožijo, prsti in prsti postanejo hladni. Kontrolna napetost, temperatura okončine bo normalna.

7. Nizek tlak

Ko je krvni tlak nizek, kri teče iz okončin v notranje organe, kar povzroči hladne roke. Drugi vzroki hipotenzije (nizek krvni tlak):

• Okvara ščitnice
• Velika izguba krvi
• Dehidracija

In, kot priporočilo, če skupaj z zgoraj navedenimi simptomi, kažejo kronično utrujenost, omotico, bledico kože, potem se morate posvetovati z zdravnikom, morda nič resnega, ampak izključiti znake drugih bolezni in biti mirni.

Za izboljšanje krvnega obtoka in pomoč ljudskim zdravilom: mazila in drgnjenje za telo. Zelo koristna masaža, gimnastika, poskusite se sprehajati na svežem zraku. Prijavite se za bazen. Prenehajte z navadami, poskušajte jesti v celoti.

Zakaj so moje roke nenehno hladne?

Hladne roke sploh niso šala. Takšen pojav je lahko znak, da se v telesu pojavijo patološki procesi, ki so lahko zelo nevarni za zdravje. Praviloma je ta sindrom najpogostejši pri ženskah, starih od 15 do 45 let.

To je posledica dejstva, da v tej starosti, pošteni spol vedno želijo videti lepo ne glede na vremenske razmere, in zato obleko zelo enostavno.

In v tem primeru lahko vzrok pojava hladnih rok pomeni preprosto hlajenje. Toda tudi to ne bi smelo ostati brez ustrezne pozornosti. Preglejte svojo garderobo in se prepričajte, da ste opravili pregled v katerem koli zdravstvenem centru. Prehladitev telesa lahko povzroči vnetje jajčnikov in drugih notranjih organov.

Ampak, če imate vedno hladne roke ne glede na sezono, potem je to resen razlog za obisk zdravnika. Ta simptom je značilen za številne bolezni, zato ne smete odložiti obiska specialista.

Anemija zaradi pomanjkanja železa

Anemija zaradi pomanjkanja železa se razvije v ozadju pomanjkanja železa v telesu, kar prispeva k oskrbi s kisikom notranjih organov. Ta pojav je mogoče zlahka odkriti s preprosto darovanjem krvi za določitev ravni hemoglobina. Za odraslega je 120 g / l norma.

Glavni simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa so:

• bleda koža;
• palpitacije srca;
• možni tinitus;
• utrujenost;
• zmanjšanje koncentracije pozornosti.

Kaj storiti?

Če se je v skladu z rezultati analize izkazalo, da imate nizko raven hemoglobina v krvi, potem morate nujno začeti zdravljenje patologije. Na kaj se izvaja zelo enostavno. Zdravnik vam bo predpisal dodatke železa. Prav tako lahko svetuje jemanje dodatkov s folno kislino, kar prispeva k boljši absorpciji železa.

Poleg zdravil mora oseba z anemijo zaradi pomanjkanja železa upoštevati določeno prehrano. V prehrano mora vključiti več živil, ki vsebujejo železo, in iz njega izključiti hrano, bogato s kalijem.

V prvo skupino izdelkov spadajo: meso, sadje, zelenjava, drobovina, ajda, zelenjava in sadje. Na drugo - vse vrste mlečnih in mlečnih izdelkov.

Vegetativna distonija

Ta bolezen lahko povzroči tudi hladne roke. Hkrati se lahko oseba čez dan počuti hladno in vroče, lahko se pojavi omotica in "krčevit" krvni tlak (bodisi nižji ali nižji).

Poleg teh simptomov lahko oseba opazi tudi mravljinčenje v različnih delih telesa in manjše bolečine v srčnem delu. In tudi če se hitro spomni in začne opravljati zdravniški pregled, praviloma ne bo razkril nobenih kršitev.

Vegetovaskularna distonija se razvije na podlagi hude utrujenosti, stalnih stresov in kataralnih bolezni. Takšne razmere močno vplivajo na delovanje avtonomnega živčnega sistema, ki nadzoruje celotno telo. V primeru kršitve njegove funkcionalnosti se lahko pojavijo različni simptomi.

Kaj storiti?

Kot smo izvedeli, se vegetativna distonija pojavlja v ozadju različnih bolezni in stanj. Zato je zelo pomembno, da se opravi popoln pregled in se posvetuje s strokovnjaki, kot je nevrolog in endokrinolog.

Pogosto pri tej bolezni so predpisani naslednji terapevtski ukrepi:

Patologija ščitnice

Ščitnična žleza je zelo pomemben organ v telesu, ki proizvaja hormonsko proizvodnjo. Hormonsko ozadje osebe je odvisno od njenega stanja. S pomanjkanjem takšnih hormonov se presnova upočasni, kar vpliva na skoraj vse notranje organe.

Glavni simptomi disfunkcije ščitnice so naslednji: zaspanost, pojav dodatnih kilogramov, utrujenost, letargija, otekanje obraza in okončin, počasen pulz. Poleg tega se lahko pri bolniku pojavi poslabšanje kože. Koža se lahko lušči, na nekaterih delih telesa postane groba in suha.

Pojav takšnega sindroma kot hladne roke, zaradi dejstva, da s to boleznijo obstaja kršitev mehanizmov, ki nadzorujejo notranjo temperaturo telesa. Zato je oseba s patologijo ščitnice pogosto hladna. In to naredi hladno ne samo zgornjih okončin, ampak tudi nižje.

Kaj storiti?

Najprej se mora oseba posvetovati z endokrinologom in opraviti ultrazvočni pregled ščitnice. Poleg tega je obvezna predaja OVK in OAM. Če je potrebno, lahko zdravnik vztraja tudi pri CT, rentgenskem slikanju itd.

Zdravljenje patologij ščitnice, praviloma vključuje hormonske pripravke. Neodvisno jih vzeti brez vednosti zdravnika v vsakem primeru nemogoče. Ker so vsa hormonska zdravila in njihov odmerek predpisana individualno.

Diabetes

Nenehno hladne roke so lahko posledica razvoja sladkorne bolezni. Ta bolezen je običajno zaplet ene ali drugih bolezni. Zanj je značilno povečanje ravni sladkorja v krvi, kar prispeva k poslabšanju žilne prevodnosti. Če ne začnete pravočasno zdraviti sladkorne bolezni, lahko to povzroči razvoj srčnega infarkta, kapi, odpovedi ledvic in celo slepoto. Najpomembnejša značilnost te patologije so hladni udi.

Kaj storiti?

V tem primeru je nujno, da teče k zdravniku. Le zgodnji diagnostik te patologije lahko prepreči razvoj različnih zapletov. Žal je odpravljanje sladkorne bolezni skoraj nemogoče. Nenehno boste morali jemati različna zdravila in ohranjati zdravje. Prav tako je pomembno, da redno izvajate test tolerance na glukozo.

Ateroskleroza

Za to bolezen je značilno izčrpanje sten arterij in zoženje lumna, zaradi česar je moten krvni obtok. To vodi v dejstvo, da se osebe rojevajo. Nevarnost te bolezni je, da ne zanemarja sklepov v možganih. Ko so bolniki poškodovani, se lahko pojavijo naslednji simptomi: omotica, motnje spomina in koncentracija budnosti, omotica in glavobol.

Razvoj te bolezni prispeva k: t

• sedeči način življenja;
• stalni stres;
• uživanje velikih količin proizvodov, ki vsebujejo živalske maščobe.

Kaj storiti?

Ko obstaja sum na razvoj ateroskleroze, mora oseba opraviti popoln pregled, ki vključuje EKG, ultrazvok, angiografijo in druge diagnostične metode. To je potrebno, da se izključi razvoj zapletov v ozadju te bolezni. Nato je pacientu dodeljeno posebno zdravljenje.

Osteohondroza

Osteohondroza je zelo resna bolezen, pri kateri se pojavijo deformacije in izčrpanost medvretenčnih ploščic. Takšne motnje prispevajo k močnemu stiskanju hrbtenjače in sosednjih živčnih končičev in krvnih žil. Posledica tega je motnja krvnega obtoka in glavni simptom patologije - hladne roke. Hkrati pa lahko oseba doživlja tudi telesne bolečine, glavobole in otrplost okončin. Boli v hrbtu so vedno prisotni. Njihova sprememba ne prispeva niti k spremembi položaja telesa niti pri dajanju zdravil, ki lajšajo krče.

Kaj storiti?

Zdravljenje takšnih bolezni se ukvarja z nevrologom. Bolniku lahko predpiše celo vrsto terapevtskih ukrepov, namenjenih obnavljanju hrbteničnih diskov. Vključujejo lahko fizioterapijo, vadbeno terapijo, ročno terapijo ter refleksologijo in še veliko več.

Če takšno zdravljenje ne vodi do izboljšanja zdravstvenega stanja osebe, se lahko navede operacija.

Scleroderma

Ta bolezen je precej redka, vendar vodi tudi do glavnega simptoma - hladnih rok. Hkrati lahko opazimo modrikasto barvo prstov in otrplost okončin.

Treba je omeniti, da v tem primeru občasno opazimo mraz roke. In nastane zaradi strmega padca temperature ali po trpljenju. To je za to bolezen značilne paroksizmalne manifestacije.

Pri sklerodermiji opazimo poškodbe krvnih žil, ki se nahajajo ne le v bližini kože, temveč tudi notranjih organov. Posledica tega je, da ljudje s to diagnozo ne morejo normalno odpreti ust in njihova koža postane nenaravna barva.

Kaj storiti?

Ko ste odkrili prve manifestacije skleroderme, se morate takoj obrniti na dermatologa in opraviti temeljit pregled notranjih organov. Prav tako boste morali opraviti različne laboratorijske preiskave krvi in ​​urina. Glede na raziskavo zdravnik predpiše zdravljenje.

Kot lahko vidite, je veliko razlogov, zakaj se roke ohladijo. V bistvu gre za resne patologije, ki vplivajo na krvni obtok. Torej, če ta simptom pogosto opazite v sebi, ne odlašajte s časom, vendar je bolje, da se takoj obrnete na strokovnjaka za pomoč.

Vzroki hladnih rok

Veliko ljudi muči vprašanje, zakaj je vedno hladne roke, kaj je razlog za to in ali je nevarno za zdravje. Dejstvo je, da je lahko posledica tega pojava več razlogov, ki segajo od določenih bolezni in se končajo z nenormalnim življenjskim slogom. Poglejmo, zakaj se prsti ohladijo in ali je vredno skrbeti za to.

Kdo je bolj verjetno imel hladne roke?

Strokovnjaki ugotavljajo, da so predstavniki poštene polovice človeštva najpogosteje na prvi pogled dovzetni za nerazložljivo zamrznitev rok. Dejansko je veliko žensk seznanjenih s tem neprijetnim občutkom: na ulici ali v zaprtih prostorih je toplo, roke pa hladne.

Dejstvo je, da je termoregulacija ženskega telesa veliko manj razvita kot moška.

Lepa spolnost je obdana s tanjšo kožo kot moški. Proces obdelave energije s tem telesom pri moških se razvija bolj učinkovito.

Drugi vzrok sindroma hladne roke pri ženskah je še bolj banalen: ženske pogosto nosijo zunajsezonska oblačila. Marčevsko sonce se bo rahlo segrelo, številne kokete pa se bodo začele oguliti kljub dejstvu, da temperatura zraka dolgo časa niha okoli nič. Ženske, ki so kupile elegantno, tesno prilegajočo se obleko za sezono, ne morejo čakati, da bi »sprehodile« nova oblačila.

Bolezni, v katerih nenehno hladne roke

Ni takšnih neškodljivih vzrokov za nenehno hladne roke lahko vse vrste bolezni. Pogosto so roke hladne pri ljudeh z vaskularno distonijo. VSD, nekakšen sindrom nenehne živčnosti, preobremenjenost. Obstaja kršitev pritiska, krvni obtok, zato nenehno hladne roke. Hkrati je lahko včasih z eno roko hladno in drugo »normalno«.

Nizek pritisk je lahko tudi vzrok za pogosto hladne roke, ker je krvni obtok moten, zato se okončine ne morejo pravilno ogrevati.

Če ima človek pomanjkanje železa v telesu, se zmanjša raven hemoglobina, telo hitro porabi toploto. Da bi se izognili tej bolezni, neprijetnim in nevarnim posledicam, je potrebno vzeti kompleks elementov v sledovih. V prehrano je treba vključiti tudi živila, bogata z železom.

Včasih so nerazumno hladne roke povezane z boleznimi ščitnice. Telo proizvaja veliko manj hormonov, kot jih potrebuje telo. Oseba ima lahko utrujenost, razdražljivost, nepravilen menstruacijski ciklus pri ženskah, hripavost, izpadanje las in celo povečanje telesne mase ali izgubo. Oseba se pogosto zamrzne kljub dejstvu, da za to ni ustreznega razloga.

Hladne prste in dlani lahko povzroči prehlad. Stalne spremembe temperature pridejo, oseba jo vrže v toploto, nato v hladno.

Vzrok za hladne roke je lahko osteohondroza. Krvni obtok je moten v ukrivljeni hrbtenici, manj je krvi v okončino, kot je potrebno za normalno termoregulacijo.

Zakaj hladne roke: vpliv življenjskega sloga

Napačen način življenja, slabe navade negativno vplivajo na celotno telo, hladne roke pa niso izjema.

Na primer, pogosto je vzrok za hladne prste in dlani pogosto slaba prehrana in stroga prehrana. Telo ne prejme veliko bistvenih snovi, vključno z maščobami, ki so potrebne za proizvodnjo energije. Pomembno je vedeti, da mora biti prehrana, tudi na dieti, pravilna in uravnotežena. Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, elementi v sledovih, vitamini in mnoga druga hranila vstopajo v telo s hrano, pravi odstotek pa je osnova zdrave prehrane. Če želite izgubiti preveč, ne prenašajte s strogimi mono-dietami, dajte prednost zdravi hrani in uravnoteženi prehrani. Potem bodo roke zadovoljne s prijetno toploto.

Škodljive navade, kot so kajenje in odvisnost od alkohola, negativno vplivajo na celotno telo, sindrom hladne roke pa je tudi najbolj neškodljiva posledica za tiste, ki radi »vlečejo« ali »preskočijo kozarec ali dva«.

Pasivni življenjski slog vpliva tudi na temperaturo okončin. Ledenost, letargija, slabo razpoloženje, hitra utrujenost lahko povzroči nezmožnost uživanja v življenju. Zakaj so moje roke hladne? Če oseba, namesto da bi sprehod s prijatelji, aktivno preživljanje časa, raje kopati vase ure, da težave s svojci, njegovo telo ne bo imela dovolj energije, in on bo začel, da shranite toploto.

Pasivni življenjski slog neizogibno vpliva na mišice osebe. Pomanjkanje stalnih fizičnih naporov vpliva na krvni obtok, kri se začne slabše oskrbovati organe, vključno z okončinami. Slabo razvite mišice lahko vodijo do pogostih občutkov zamrznjenih rok.

Okvara krvnega obtoka med sedečim delom

Predstavniki tako imenovanega uradnega planktona so se verjetno prepoznali z opisom sindroma hladne roke. Vendar pa ne prezgodaj pomislite na različne rane zase, ampak preprosto bodite pozorni na svojo držo, v kateri boste porabili čas za delovni računalnik. Sutulaya nazaj, napeta ramena in vrat, pogled v monitor. Spoznajte sebe in se sprašujte, zakaj so vaše roke hladne? Potem je povsem možno, da so hladne roke in prsti posledica neprijetnega položaja. Obstaja kršitev krvnega obtoka, eden od razlogov za to so urne spone v mišicah. Kri ne gre dobro do udov, zato je neprijeten sindrom mrzlih dlan.

Kako odpraviti sindrom hladnih rok

Seveda, opazovanje tega pojava, prva stvar, ki jo je treba iti k specialistu. Ugotovil bo točen vzrok, ker je treba s seznama vzrokov resnih bolezni izključiti ali, če sploh, začeti z zdravljenjem.

Če zdravnik ni ugotovil vzroka sindroma merzljak, lahko uporabite nekaj koristnih ukrepov. To je lahko kontrastni tuš, drgnjenje okončin, aktivni življenjski slog. Tople pijače (čaj, kava, zeliščne pijače), pravilno, sezonsko izbrana oblačila in čevlji, ki ne ovirajo gibanja, bodo prav tako rešili situacijo. Pisarniški delavci in tisti, ki so pogosto v istem položaju med dnevom, morajo redno izvajati malo vaje, ki bodo razbremenile mišice, pomagale premagati utrujenost, segrevati in energizirati.

Zakaj so vedno hladne roke?

Vegetativno-vaskularna distonija, hipotenzija, nezdrava prehrana - o teh in drugih vzrokih nenehno hladnih rok se lahko naučite več. Poleg tega bo posebej obravnavano, zakaj se pojavi problem hladnih rok pri otroku z visoko temperaturo in pri dojenčkih.

Zakaj so roke vedno hladne?

Če so roke vedno hladne in hkrati niso „ogrevane“ na noben način, tudi če je vreme vroče zunaj, to pomeni, da telo ne deluje pravilno, prišlo je do neke vrste napake. Obstajajo številni ločeni razlogi za ta pogoj, o katerih bomo še razpravljali.

Vegetativna distonija

Težave ni mogoče pripisati resnim boleznim, ki ogrožajo človeško življenje, v medicini pa še vedno vegetativno-žilna distonija ni patologija. Namesto tega se ta izraz nanaša na splošno stanje osebe, za katero je značilno, da je pod stalnim stresom, živčnostjo, tesnobo in preobremenjenostjo. Zaradi tega je v telesu je kršitev pritiska in krvnega obtoka, ki vpliva na temperaturo okončin, ki preprosto ne dobijo dovolj krvi. Hladne roke so lahko posledica te bolezni, značilna pa je tudi bleda koža.

Hipotonija

Ljudje z nizkim krvnim tlakom so vedno hladni in tanki. Hkrati nenehno nizek pritisk ne ogroža zdravstvenega stanja, saj imajo ljudje z nizkim pritiskom genetsko predispozicijo. Prilagajajo se in lahko vodijo popolnoma normalno in polno življenje. Hladne roke so v tem primeru posledica dejstva, da kri "leno" teče skozi žile, da ne omenjamo majhnih kapilar, ki so v udih.

Slab promet

Slab krvni obtok je lahko posledica genetske predispozicije in slabe funkcionalnosti določenih delov telesa in organov. Včasih je krvni obtok moten zaradi sponk v mišicah - napetost zapre dostop krvi do kapilar, zato se začnejo roke zmrzniti.

Največkrat se takšen problem soočajo ljudje, katerih poklic zahteva, da večino časa preživijo v sedečem položaju, vratne mišice, ramena in zgornji del hrbtenice pa so napeti.

Da bi se izognili kršitvi takšnega načrta, je dovolj, da uredimo 5-10 minutne odmore in opravimo sproščujoče vaje.

Pomanjkanje joda in železa

Jod in železo sta temelj za normalno zdravo prekrvavitev ter temelj za vzdrževanje hemoglobina v krvi v normalnih mejah. Pomanjkanje teh snovi - provocateur, ki vodi do spremembe v sestavi krvi, vpliva na elastičnost krvnih žil.

Nepravilna prehrana in prehrana

Z neustrezno prehrano in predvsem dieto, ki telesu pripelje do izčrpanosti, ni dovolj proizvodnje energije v telesu, zato tudi kri upočasni potek, kar takoj vpliva na temperaturo okončin.

Slabe navade

Zloraba alkohola, kajenje, jemanje drog - vse to povzroča krče v žilah, kar vodi do okvare celotnega krvnega obtoka. Hladne roke so v tem primeru najbolj nedolžen simptom take kršitve.

Pomanjkanje vitalnosti in tona

Če je oseba preobremenjena z lenobo, apatijo, ne more vstati iz postelje, to pomeni, da nima dovolj energije, ki bi jo lahko porabili za prebavo težke hrane, boj proti toksinom zaradi slabih navad in tako naprej. Telo zaznava takšen signal kot poziv k dejanjem za varčevanje z energijo in telesno toploto. Posledica tega - stalno zamrzne roke.

Vzroki hladnih rok pri otroku in otroku

Razlogi, zaradi katerih otrok trpi zaradi nenehno hladnih udov, so nekoliko drugačni od tistih, ki so značilni za odrasle.

Na primer, če ima otrok hladne roke in tudi če se okončine pri otroku, mlajšem od 1,5 leta, ne segrejejo, njegov vegetativni sistem ne deluje dovolj dobro. V tem primeru ni treba iskati nobenih patologij, saj je slabo delo vegetativnega sistema tukaj posledica dejstva, da še ni v celoti oblikovana. Nazadnje, nastajanje vegetativnega sistema poteka pravočasno za otroka 1,5 let.

Drugi razlogi, zakaj ima otrok hladne roke, so:

• Napake staršev, ki so nenehno zaskrbljeni, da bi se lahko njihov otrok zamrznil. Zaradi tega nenehno dodajajo dodatno obleko otrokom, pregrevajo sobo in tako naprej. Takšni ukrepi lahko vplivajo na termoregulacijo otrok in povzročijo okvaro navzdol, zaradi česar se telesna temperatura dvigne, telo vklopi funkcijo hlajenja in konci postanejo hladni.
• Pri anemiji lahko otroci doživijo hladne roke, zato je priporočljivo darovati kri za splošno analizo. Tukaj je zdravljenje namenjeno odpravljanju anemije (povečanje hemoglobina s pripravki železa).
• V starosti desetih in starejših sta lahko hladne roke posledica slabega delovanja perifernih žil, pa tudi zaradi vegetativno-žilne distonije. Hladnim okončinam lahko dodate letargijo, omotico, izgubo zavesti.
• Hladne roke so lahko posledica genetske predispozicije, v tem primeru je takšna "bolezen" varna in ni patologija ali simptom neke bolezni.

Zakaj ima otrok vročino in hladne roke?

Mnoge matere se prestrašijo, ko otrok ostane hladen z vročino v udih, ne zaveda pa se, da vročina pomeni telesno temperaturo 37 stopinj, in drugič, obstajata dve vrsti vročine - mrzla (bela) in vroča ( t rdeče).

Bela mrzlica povzroča simptome, kot so hladne roke, modre ustnice, pasivnost. To je lahko posledica dejstva, da se telo v načinu visoke temperature ohladi.

Zakaj se to dogaja? Dejstvo je, da se pri visokih temperaturah krvni obtok poveča - kri aktivno teče v organe, kot so možgani, srce in pljuča. Na tej podlagi postanejo udi hladni, saj je funkcija ogrevanja telesa izklopljena.

Nevarnost takega stanja je v tem, da se proizvodnja toplote poveča s povišanjem temperature telesa, telo ne more izganjati nepotrebne toplote zaradi krčev, zato se otrok še bolj pregreje. Zato je prva stvar, ki jo morate storiti, ko imate vročino, ne skrbeti za hladne roke in jih skušati segreti, in čim prej znižati telesno temperaturo in jo poskušati preprečiti.

Praviloma hladne roke niso patologija, ampak simptom, ki kaže na nekakšno okvaro v telesu. Da bi preprečili resne patologije, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da bi pomagali ugotoviti točen vzrok in izbrati najbolj optimalno izhodno situacijo.

Ali imate vedno hladne roke? Obstaja 7 možnih razlogov

Niti tople rokavice, niti drgnjenje niti športna pomoč. Nenehno zamrznejte roke. Tudi drugi opazijo »amfibijski sindrom« in smeh - ljubezen ni topla. Pravzaprav to ni razlog za šale!

Hladne roke so ženska bolezen. Še posebej pogosto se predstavniki poštene spolnosti od 15 do 45 let pritožujejo nad nižjo temperaturo okončin. To je posledica dejstva, da je pri ženskah termoregulacija telesa šibkejša kot pri moških. Morda se preprosto oblečete rahlo in vse je hipotermija. Potem dovolj, da ponovno razmislimo o vaši garderobi. Poleg tega je pogost simptom pri kadilcih, kot tudi z močno anksioznostjo, utrujenostjo. Vendar pa je osnova za ta pojav lahko laž in bolezen.

1. Anemija zaradi pomanjkanja železa

Železo je glavna sestavina hemoglobina v krvi - glavno transportno sredstvo za kisik. Pomanjkanje železa povzroča motnje v celicah presnovnih procesov, vključno z energijo. To je posledica slabe prehrane, kršitve absorpcije železa v prebavnem traktu, povečane izgube krvi (nosne, maternične itd.), S posebno potrebo po njem (nosečnost, dojenje, hitra rast) itd. Dodatni signali - bledica kožo in sluznico, omotica, utrujenost, hrup v ušesih, palpitacije srca.

Kaj storiti?

Najprej je potreben klinični krvni test. Normalna koncentracija hemoglobina pri otrocih, mlajših od 6 let, je 110 g / l, pri otrocih, starejših od 6 let, in pri odraslih 120 g / l. Pomembna je posebna prehrana - manj mleka, več mesa, sadja in zelenjave. Pripravke železa jemljemo v kombinaciji z askorbinsko kislino.

2. Vegetativna distonija

V tem primeru obstajajo vročine vročine in mraza, pomanjkanje zraka, omotica, nato se poveča, nato zmanjša krvni tlak. Razdražljivost se poveča, utrujenost se poveča. Včasih bolečine v srcu, mravljinčenje v različnih delih telesa. Poleg tega raziskava ne razkriva znakov kršenja organov in sistemov. Razlog za bolečino je motnja avtonomnega živčnega sistema, ki uravnava celotno telo.

Kaj storiti?

Pogosto se pojavlja v ozadju mnogih bolezni, zato je pomembno opraviti popoln pregled, še posebej z endokrinologom in nevrologom. Fizioterapija, fizioterapevtske vaje, psihoterapija pomagajo pri obvladovanju bolezni.

3. Bolezni ščitnice

Ščitnična žleza je ključni element hormonske regulacije celotnega organizma. Pri hipotiroidizmu (pomanjkanje ščitničnih hormonov) se presnovni procesi upočasnijo. Pojavi se letargija in letargija, zaspanost, prekomerna teža. Oseba se počuti depresivno. Obraz se nabrekne, zlasti veke, upočasni pulz. Koža postane suha, pogosto kosmiči, zadebeli. Kršitev mehanizmov za vzdrževanje normalne telesne temperature. Pri nizkih ravneh ščitničnih hormonov je oseba pogosto hladna.

Kaj storiti?

Pomembno je opraviti pregled pri endokrinologu, opraviti ultrazvok ščitnice, opraviti splošno analizo krvi in ​​urina. Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše dodatni pregled z rentgenskimi in magnetnimi resonancami, računalniško tomografijo itd.

4. Diabetes

To je bolezen zapletov. Poškodbe krvnih žil vodijo do srčnih napadov in kapi, slepote, odpovedi ledvic. Toda vse se začne majhno, zaradi nezadostne prekrvavitve, roke in noge postanejo hladne.

Kaj storiti?

Zgodnja diagnoza je zelo pomembna za preprečevanje nepopravljivih sprememb trebušne slinavke, ki proizvaja insulin. Preskus tolerance za glukozo je potreben pred starostjo 45 let - enkrat na tri leta, po 45 letih - vsako leto.

5. Ateroskleroza

Obstaja pečat in izguba elastičnosti sten arterij, zožitev njihovega lumna s posledično kršitvijo oskrbe organov s krvjo. Zato hladne roke. Z porazom krvnih žil v možganih označena tinitus, omotica, izguba spomina, glavobol. Prehrana s prekomernimi živalskimi maščobami, sedeči življenjski slog, psiho-emocionalna preobremenitev lahko privede do te bolezni.

Kaj storiti?

Izvajajo se EKG, ultrazvok srca in krvnih žil, reovazografija, angiografija, koronarna angiografija, merijo se krvni tlak, pregledajo se nivoji lipidov (holesterol itd.) In krvni sladkor.

6. Osteohondroza

Deformacija in tanjšanje medvretenčnih ploščic, mišični krč povzročijo kompresijo hrbtenjače, okoliških živcev in krvnih žil. Krvni obtok je moten, roke in noge postanejo hladne, občutek otrplosti in bolečine, stalno boleče bolečine v hrbtu, glavobol, omotica.

Kaj storiti?

Treba se je posvetovati z nevrologom. Celovita obravnava vključuje fizioterapijo, fizioterapijo, masažo, ročno terapijo, vleko hrbtenice, refleksoterapijo in zdravljenje z zdravili. V težkih primerih je možna operacija.

7. Scleroderma, Raynaudov sindrom

Prsti ali prsti so hladni, otrli, imajo mravljinčenje in postanejo beli ali celo modri. To se zgodi pod vplivom stresa ali izpostavljenosti temperaturi in lahko traja od nekaj minut do nekaj ur. Ob koncu napada postane modrikasta koža rdeča, pojavita se vročina in bolečina. Ta Raynaudov sindrom je ena od manifestacij skleroderme. Zaradi lezij krvnih žil so prizadeti številni organi in tkiva v telesu, zlasti koža. Obraz postane podoben maski, odpiranje ust je težko. Menijo, da sklerodermo stimulirajo virusi, zastrupitev, prirojena predispozicija. Pri ženskah se ta bolezen pojavi 5-krat pogosteje kot pri moških.

Kaj storiti?

Pri prvih simptomih je treba nujno najprej uporabiti dermatologa. Izvedite laboratorijsko študijo krvi, urina, imunodiagnostike, rentgenskega pregleda kosti in sklepov, ultrazvoka notranjih organov, kardiodiagnostike.