Kateri izdelki redčijo kri in okrepijo stene krvnih žil, ki jih potrebujejo

Iz tega članka se boste naučili: kakšni izdelki redčijo kri in okrepijo stene krvnih žil. Zakaj potrebujemo takšno prehrano, kako, s čim in komu je lahko koristna.

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Da bi preprečili razvoj bolezni srca in ožilja, zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo vbrizgavanje izdelkov v prehrano, ki redčijo kri in krepijo stene krvnih žil. Na tako preprost način je mogoče normalizirati elastičnost krvnih žil, preprečiti nastanek aterosklerotičnih plakov in krvnih strdkov ter obnoviti normalno strjevanje krvi.

Še posebej učinkoviti so izdelki z visoko vsebnostjo:

1. PUFA ali polinenasičene maščobne kisline (morske ribe).
2. Folna kislina (beluši, fižol, fižol).
3. Askorbinska kislina ali vitamin C (česen, citrusi, ribez, rdeče zelje).
4. Vitamin E (laneno seme, sončnično nerafinirano olje).
5. Flavonoidi (paradižnik, peteršilj, ajda, borovnice, marelice).
6. Snovi, ki zmanjšujejo količino škodljivega holesterola ali fitosterolov (fige, pistacije, sezam, dragun).
7. Kompleksni minerali (ingver, kurkuma, cimet, kakav).

Takšna prehrana je pomembna ne le za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Lahko močno izboljša kakovost krvi in ​​stanje krvnih žil v:

• krčne žile;
• srčno popuščanje;
• ateroskleroza;
• cerebralna in srčna ishemija;
• hipertenzija;
• motnje krvavitve (policitemija);
• diabetes;
• debelost.

V primeru resnih kardiovaskularnih obolenj mora terapevt ali kardiolog svetovati glede izbire optimalne prehrane. Za krvne motnje s koagulacijskimi motnjami, hematolog, za endokrinopatije (diabetes mellitus), endokrinolog.

Za kaj je ta prehrana?

Kaj so nevarne spremembe v žilnih stenah in povečana koagulacija (strjevanje) krvi? Pri kršitvah elastičnosti in prepustnosti plovila se lahko pojavijo poškodbe, stratifikacija, izbočenje in razpoke sten.

Sčasoma se beljakovine, specifični lipidi vežejo na poškodovano notranjo površino posode in rdeče krvne celice se držijo. Tako nastanejo aterosklerotični (holesterolski) plak in tromb, ki delno pokriva lumen krvnega obtoka. Proces je bolj aktiven s povečanim strjevanjem krvi.

Struktura aterosklerotične plake

Posledica tega so kršitve prekrvavitve organov in tkiv, kisikanje (ishemija) srčne mišice, možganov, obliteracija ateroskleroze okončin, krčne žile, tromboflebitis.

Zapletje je lahko popolno prekrivanje lumena žil (tromboza), tromboembolija (blokada vitalnih žil s trombom), nekroza ulceroznega tkiva.

Seznam 10 najbolj uporabnih izdelkov s temi lastnostmi

Ta seznam je sestavljen iz najbogatejših hranilnih snovi - za moč krvnih žil in za redčenje krvi - in seveda ni popoln.

1. Masti morskih rib (tuna, losos) t

2. Nerafinirano laneno olje

3. Svež česen

4. Svež paradižnik

5. Fižol (zeleni beluši in fižol) t

6. Orehi

7. Sveže rdeče zelje

8. Ginger

9. Dragun

10. Pšenična trava

Za preprečevanje ateroskleroze in bolezni srca in ožilja so zelo koristni agrumi (grenivka z belo kožo na rezinah), med, žita (ovsena kaša), korenje, temno grozdje in majhni porcij (75 ml dnevnega) rdečega suhega vina.

Pravilna prehrana (za plovila in s povečanim strjevanjem krvi)

Vsaka pravilna prehrana za bolezni srca in ožilja, kot tudi povečano strjevanje krvi, vsebuje najmanj živalskih maščob in največ rastlinskih vlaken. To pomeni, da prehrana osebe z visokim holesterolom in vaskularnimi boleznimi ne sme vsebovati več kot 1 gram živalskih maščob na kilogram lastne teže.

Preostanek hranil in beljakovin, potrebnih za celično presnovo (metabolizem), lahko telo pridobimo iz rastlinske hrane, rib, morskih sadežev. Rastlinska vlakna, ki jih najdemo v zelenjavi, sadju in žitaricah, pomagajo nevtralizirati visok holesterol.

Potreben pogoj za preprečevanje adhezije rdečih krvnih celic in nastanek krvnih strdkov je pravilen režim pitja. Zdrava oseba na dan mora piti do 1,5 litra čiste vode (ta količina ne vključuje čaja, kave in juh), še posebej v vroči sezoni. Pri bolnikih z arterijsko hipertenzijo in kroničnim srčnim popuščanjem je takšna shema kontraindicirana, zato adhezija eritrocitov (zlepljanje) preprečimo z predpisovanjem antitrombotičnih zdravil.

Kardiomagil je eden najpogostejših antitrombocitnih zdravil.

Katere izdelke je treba omejiti

Vitamin K zagotavlja normalno strjevanje krvi, vendar lahko v velikih količinah nevtralizira učinek antikoagulantov.

Živila z visoko vsebnostjo vitamina K:

1. Pinjoli in borovo olje.
2. Jajca
3. Soja.
4. Sveže mleko.
5. Oljčno olje.
6. Beli, brstični ohrovt, cvetača, brokoli.
7. Banane, kivi, avokado.
8. Zeleni čaj.
9. Špinača.

Pri hudih stopnjah krčnih žil ali njenih zapletov (tromboflebitis), kardiovaskularnih boleznih, ateroskleroze in povečane koagulacije krvi je bolje, da ne jemljete teh zdravil vsak dan.

Živila z visoko vsebnostjo vitamina K

Pri vseh boleznih srca in ožilja je za preprečevanje ateroskleroze koristno zmanjšati uporabo:

• sol (do 4,5 g na dan);
• ocvrta živila, ki dajejo prednost surovim, kuhanim ali parovam;
• kumarice, konzervirana hrana, prekajeno meso;
• maslo, živalske maščobe, margarina, mastno meso;
• drobovina;
• beli kruh, peko kvasa, slaščice;
• sladkarije.

Vsaka prehrana mora vsebovati uravnoteženo količino hranilnih snovi in ​​je bolj uporabna za preprečevanje. Noben proizvod ali kompleks ne more očistiti že nastalih žil holesterola in lahko le ustavi nadaljnji razvoj ateroskleroze in njenih zapletov.

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

20 najbolj uporabnih izdelkov za plovila, ki krepijo njihove stene, izboljšujejo stanje in povečujejo ton

Obvezni pogoji telesne, duševne in duševne aktivnosti do najbolj zrele starosti - to so zdrave posode.

Glede na študije je njihovo normalno delo neposredno odvisno od življenjskega sloga posameznika in predvsem od upoštevanja določenih prehranskih pravil za zdravje žil.

Redno uživanje izdelkov, ki so škodljivi za plovila: mastno meso in mlečni izdelki, prekajeno meso, klobase, slaba kakovost slaščic, prigrizki in hitra prehrana prej ali slej zagotavljajo zmanjšanje lumena arterij in zamašitev žil, kar potrjujejo raziskave.

Da se to ne zgodi že v mladosti, je treba pravočasno oblikovati takšno prehrano, ki bo ne le neškodljiva za žile, temveč bo postala tudi jamstvo za njihovo zdravje in mladost. V tem članku bomo govorili o najbolj uporabnih izdelkih za človeška plovila.

1-8: Sadje in zelenjava

Zelenjava in sadje, ki sta dobra za plovila, morata biti 2/3 dnevnega obroka, če obstajajo bolezni srca in ožilja, kot so hipertenzija, ateroskleroza, krčne žile, tromboza, so bile kapi ali srčni napadi. Podobni izdelki, ki krepijo stene krvnih žil in kapilar, so koristni tudi za tiste, ki preprosto spremljajo čistočo žil in arterij ter zdravje srčne mišice.

1. Lemon

Vitamin C, eterična olja, antioksidanti so potrebni za bolne in zdrave ljudi. Kardiologi svetujejo, da uporabljate limono nenehno in enkrat letno čistite posode z limono in zdravite srce s pripravki, ki temeljijo na njej, saj citrusi ne zagotavljajo le vitaminov, temveč tudi:

1. zmanjšuje vsebnost "škodljivega" holesterola v krvi;
2. odstrani toksine;
3. raztopi stare depozite holesterola;
4. limona je izdelek, ki poveča elastičnost in splošni tonus žil in žil spodnjih okončin.

Za zgago, gastritis, bolezni trebušne slinavke, limone uporabljamo zelo previdno.

2. pesa

Ta zelenjava se tradicionalno šteje za eno najbolj nujnih v meniju bolnika z aterosklerozo. Surovo in kuhano:

1. pesa očisti arterije in se uporablja za krepitev in izboljšanje stanja žil in sestave krvi;
2. proizvod pomaga zmanjšati pritisk;
3. podpira zmanjšanje edema in izgubo telesne teže;
4. Dobro krepi srčno mišico, saj vsebuje veliko mineralov, ki jih potrebuje.

Če vzamete sveže stisnjen sok pese neprekinjeno 2-4 tedne, bodo testi za »škodljiv« holesterol pokazali koristne spremembe in vaše zdravje se bo opazno izboljšalo: glavoboli, vrtoglavica, tinitus bodo izginili. Najbolje je, da ga združite s korenjem ali bučo.

3. Zelena

Za zdravilne namene in za ohranjanje zdravja uporabljajo korenine in stebla zelene. Root se da v vroče jedi, in stebla se dodajo solati ali zdravil, ki so z njimi, saj je ta zelenjava:

1. normalizira raven sladkorja v krvi in ​​je uporaben pri sladkorni bolezni, ki pogosto spremlja žilne bolezni;
2. uporablja se kot sredstvo za zmanjšanje pritiska in izboljšanje dela plovil;
3. zelena krepi stene arterij.

Kljub temu je zelena kot zdravilo nezaželena za krčne žile, saj razširja stene krvnih žil.

4. Buča

Pumpkin se priporoča za zdravje krvnih žil in srca v kakršni koli obliki. Je pečena, dušena, kuhana in zaužita surovo v solatah. Bučni sok, ki je mešan s sadjem in drugo zelenjavo, je prav tako zelo koristen. Buča je znana po:

1. zmanjšuje količino holesterola v krvi;
2. pomaga pri odstranjevanju toksinov in preprečuje zamašitev krvnih žil;
3. pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
4. vitaminska in mineralna sestava ter druge hranilne snovi v semenih in pulpi krepijo in negujejo srčno mišico.

Kontraindikacij za uporabo praktično ni, z izjemo individualne intolerance, ki je redka, saj se bučo šteje za hipoalergen izdelek.

5. Česen

Ta pikantna zelenjava izboljša okus jedi in zdravi srčno-žilni sistem. Ima zdravilni učinek, kadar se dodaja hrani kot začimba, in kot del zdravil tradicionalne medicine:

1. znižuje krvni tlak in normalizira raven sladkorja v krvi;
2. preprečuje adhezijo krvnih celic in s tem preprečuje nastanek krvnih strdkov;
3. česen raztopi plasti holesterola na stenah krvnih žil;

Ker je česen izdelek, ki krepi srce, se uporablja tudi po srčnem napadu, vendar ne takoj in ga vnaša v prehrano postopoma. Še posebej učinkovit je česen v kombinaciji z limono.

Obstajajo številne kontraindikacije: v surovi obliki se uporablja previdno v primeru razjed z visoko kislostjo, odpovedjo ledvic, sladkorno boleznijo, nosečnostjo; med dojenjem ne jejte česna.

6. Bow

Čebula, zelenice in druge vrste čebule so zelo uporabne za mnoge telesne sisteme. Še posebej dobra čebula vpliva na stanje krvnih žil:

1. znižuje holesterol;
2. raztopi holesterol.

Čebula je uporabna tudi za srce z visoko vsebnostjo elementov v sledovih, flavanoidov, vitaminov. Ampak to lahko povzroči prekomerno aktivnost živčnega sistema in srčne mišice, kot tudi povečanje pritiska.

Torej, s težnjo k hipertenziji, s tahikardijo in pred kratkim srčnim infarktom, se čebula uporabljajo malo po malo. Lahko škoduje ljudem z boleznimi prebavnega trakta.

7. Ginger

Zaradi mineralov, vitaminov, eteričnih olj in aminokislin je ingver zanimiv za jedra in zdrave ljudi. Lahko nadomesti veliko kemičnih zdravil, ker:

1. Ginger krepi srčno mišico, je dobro preprečevanje njenega redčenja;
2. lajša krče možganskih žil;
3. raztopina krvi ni slabša od aspirina in s tem preprečuje nastanek krvnih strdkov;
4. je naravni antioksidant, - pomlajevalni učinek na vse organe;
5. čisti posode iz maščobnih oblog;
6. uporaben je pod povečanim tlakom in pod znižanim tlakom;
7. Izdelek ima regenerativne lastnosti za žilne bolezni.

Ampak kot dovolj močno orodje, se ingver ne uporablja pri akutnih oblikah bolezni: z angino, ishemično boleznijo, z visoko stopnjo hipertenzije, po možganski kapi in srčnim infarktom, tudi če so bile že zdavnaj.

8. Hren

Hren se uporablja pri kuhanju in v tradicionalni medicini kot segrevalno, protivnetno sredstvo. Toda njegova eterična olja, vitamini in minerali iz listov in korenike:

Kljub ostremu okusu in vonju je hren v majhnih količinah koristen skoraj vsem. Izjema so nosečnice, doječe matere, osebe s kroničnimi boleznimi prebavil, jetra in ledvice.

9-11: Jagode

Vse jagode vsebujejo rastlinske snovi v koncentrirani obliki. Zato med sezono aktivno uporabljajo koristne lastnosti jagod za plovila. So sušene, kuhane, zamrznjene za zimo, pripravljene pa so tudi s pripravki, ki učinkovito preprečujejo patologije krvnih žil in žil.

9. Kalina

Za preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja se skupaj s semeni uporabljajo barva, lubje in grenka jagodičja. To je dragoceno, ker:

Kalina se uporablja previdno pri znižanem tlaku in nagnjeni k trombozi: povečuje strjevanje krvi.

10. Brusnice

To ni samo naravni koncentrat vitaminov in mineralov. Protivnetna, antioksidativna lastnost te jagodičja rešujejo krvne žile pri mnogih težavah:

1. zmanjšati raven "slabega" in povečati raven "dobrega" holesterola v krvi;
2. tanko kri, ki ščiti pred kapjo;
3. brusnica krepi srčno mišico in stene arterij in žil.

Če imate diagnoze v zvezi s prebavnim traktom, boleznijo jeter, se posvetujte s svojim zdravnikom. Slaba zobna sklenina lahko postane tudi ovira za uporabo brusnic.

11. Rowan

Rowan jagode in listi - odličen vitamin pomeni za ohranjanje energije. Srce in posode potrebujejo tudi minerale, vitamine, tanine, ki jih vsebuje ta rastlina, ker:

Zato, ko se hipotenzija uporablja v majhnih količinah. Previdnost je opaziti tudi pri nagnjenosti k trombozi, saj pepel poveča strjevanje krvi. To koristno jagodičje je prepovedano tudi pri ishemiji in takoj po miokardnem infarktu, zato se bolj pogosto uporablja kot preventivno in podporno sredstvo.

12-15: Pijače

Poleg zdravilnih decoctions iz zelišč, kompoti in sadne pijače iz jagod, v prehrani osebe, ki gleda njihova plovila, lahko obstajajo druge pijače koristne za plovila. Vsak od njih pa ima svoje nianse, ki jih je treba upoštevati.

12. Zeleni čaj

Čaj iz zelenih listov velja za enega najbolj uporabnih za plovila za pijače.

Zeleni čaj pomaga zmanjšati koncentracijo holesterola v krvi in ​​z daljšo uporabo nežno očisti stene arterij.

Kofein v velikih količinah v zelenem čaju povzroča polemiko o njegovi uporabnosti za srce in krvne žile, ker lahko poveča krvni tlak. Toda nedavne študije zdravnikov potrjujejo, da tudi pri hipertenziji zeleni čaj ne boli, če ga zaužijemo v največ dveh skodelicah na dan.

13. Kava

Najljubši z veliko aromatizirano pijačo ocenjujejo kardiologi dvoumno. Kava dobro pomaga pri migreni, ki jo povzroča hipotenzija, saj ima sposobnost anestezije. Kava omejuje krvne žile, ki se nahajajo v možganih in trebušni votlini. In tisti, ki so v mišicah, se nasprotno širi.

Pod zmanjšanim tlakom kave:

1. kava olajša delovanje srca, saj izboljša pretok krvi v srčno mišico;
2. lajša bolečine pri angini pektoris;
3. odpravlja otekanje nog.

Zato je v majhnih količinah indiciran za hipotonijo in če se redno uporablja, lahko celo prepreči številne bolezni srca in ožilja.

In s hipertenzijo v velikih količinah - nevarno, še posebej močno.

14. Suho rdeče vino

Od nekdaj se je ta pijača izkazala za zdravilno, če se uporablja v majhnih količinah in nima kontraindikacij. Rdeče vino je dobro za srce in krvne žile, ker:

1. poveča količino dušika v krvi in ​​s tem znižuje krvni tlak, širi krvne žile;
2. zmanjšuje vsebnost endophelinskega proteina, kar prispeva k razvoju ateroskleroze;
3. vsebuje antioksidante, ki ohranjajo žilne, možganske in srčne mlade.

15. Konjak

Ta alkoholna pijača ima enake koristne lastnosti kot rdeče vino: narejena je iz grozdja in vsebuje veliko količino koristnih organskih snovi. Zato:

1. širi krvne žile, nežno znižuje krvni tlak;
2. preprečuje nastajanje maščobnih plasti, raztaplja obstoječe;
3. naredi plovila bolj elastična.

Toda tak učinek konjaka na srčno-žilni sistem bo le, če njegova uporaba postane redna, v omejenem znesku - 30-50 ml. Volumen 50-70 ml lahko že ima nasproten učinek, da ne omenjamo zlorabe.

16-20: Drugi izdelki

V dnevnem jedru jedra, hipertenzivnih in vseh, ki ne bi želeli dobiti žilnih in srčnih bolezni, bi morali obstajati še drugi koristni naravni proizvodi. Lahko so v sestavi posebnih zdravil ali pa se preprosto uporabljajo v hrani, pri tem pa ohranjajo zdravilne lastnosti.

16. Med

Med je najbolj znan proizvod čebelarstva, ki se od antike uporablja ne le kot poslastica, ampak tudi kot zdravilo. Starejša oseba je in bolj nagnjena k boleznim srca, bolj potrebuje med, ker:

1. med daje veliko energije srcu, zagotavlja bistvene minerale;
2. znižuje gostoto krvi, raztopi strdke in usedline na stenah arterij;
3. izsuši kri in odstrani strdke.

Predpostavlja se, da se zdravljenje žil z medom ne bi smelo kombinirati z vnosom sladkarij, ki vsebujejo rafinirani sladkor: to je polno zapletov.

17. Matice

Koncentracija hranil v orehih je velika. Zato so oreški potrebni za srce in žile, ki potrebujejo rastlinske beljakovine, minerale, vitamine, aminokisline, ki jih najdemo v oreščkih v izobilju.

Orehi hranijo srčno mišico in pomagajo, da stene žil, kapilar in arterij ostanejo elastične in močne.

Visoka vsebnost olj daje oreščkom visoko vsebnost kalorij, zato jih je treba, čeprav so potrebni za obtočni in žilni sistem, zaužiti v zelo omejenih količinah. Prednost imajo orehi, lešniki, makadamija, arašidi.

18. Laneno olje

Predpogoj za uporabo tega olja je njegova svežina: pri odpiranju posode izdelek začne hitro oksidirati, pridobi neprijeten okus in vonj ter izgubi koristne lastnosti. Za žilno in srčno laneno olje je dobro, ker:

1. laneno olje zmanjšuje raven "slabega" holesterola in glukoze v krvi;
2. preprečuje nastanek krvnih strdkov v žilah;
3. naredi stene krvnih žil nepropustne in elastične, kar pripomore k izogibanju udarnim tlakom.

Ljubitelji lanenega olja ga dodajo v sveže solate. Ampak, če vam ni všeč okus, potem samo pijte žlico 40 minut pred zajtrkom, zaseči majhen kos rženega kruha.

19. Oljčno olje

Nenasičene maščobne kisline oljčnega olja so zelo uporabne za zdravljenje ateroskleroze in za njeno preprečevanje. Raztopijo celo že nastali holesterol.

Oljčno olje preprečuje nastanek krvnih strdkov, zato preprečuje miokardni infarkt in zmanjšuje verjetnost za kap. Vzame se na žlico na prazen želodec in doda zelenjavnim solatam.

20. Propolis

Pri apiterapiji se propolis uvršča na drugo mesto glede zdravila za ishemijo, angino pektoris in srčni napad. Najpogosteje se uporablja v sestavi tinktur, saj alkohol črpa hranila iz propolisa, ki:

1. preprečuje nastanek krvnih strdkov;
2. propolis daje elastičnosti tudi srednjoletnim žilam, jih krepi in srce;
3. zmanjšuje oksidacijo lipidov in tako preprečuje odlaganje holesterola;
4. zdravi, pospešuje regeneracijo tkiv kardiovaskularnega sistema.

Splošna pravila prehrane

Ustrezno oblikujete dieto za vzdrževanje arterij in žil v delovnem stanju. Da bi to naredili, morate poznati koristne lastnosti izdelkov in značilnosti njihove absorpcije v telesu.

1. Zmanjšanje količine mastnega mesa in maščobnih mlečnih izdelkov. Glavni vzrok težav s krvnimi žilami - odlaganje holesterola na stenah. Če v prehrano vstopijo podstandardne maščobe, kot so trans maščobe ali preprosto preveč živalskih maščob, se ne prebavijo, ampak se odlagajo na notranje organe.
2. Prednost fermentiranega mleka - mlečni izdelki. Kefir, skuta, jogurt, jogurt in drugi proizvodi, ki fermentirajo mleko, so lažje prebavljivi.
3. Zamenjava večine živalskih maščob na zelenjavi. Živalske maščobe ne morejo prikrajšati telesa. Vendar morajo biti veliko manjši od zelenjave. Eden od pogojev: rastlinska olja morajo biti nerafinirana. V tej obliki so sposobni dati telesu ne le energijo, ampak tudi prehrano. Naravna neprečiščena olja iz preprostih živilskih izdelkov se spreminjajo v zdravljenje številnih zdravil.
4. Zmanjšajte vnos soli. Ohranja tekočino v telesu. Zoženje lumena krvnih žil povzroča zvišanje krvnega tlaka, presežek tekočine pa to težavo še poslabša. Da bi se izognili preobremenitvi natrijevega klorida s hrano, jedi v krožniku ne dodajte soli, jedite pripravljene industrijske izdelke, vključno s čipsom in omakami, ki so pogosto zelo soljene.
5. Zmanjšan skupni vnos kalorij. Odlaganje holesterola v žilah je tudi posledica prekomernih kalorij v dnevni prehrani. Poleg tega debelost postane posledica prenajedanja, kar dodatno oteži stanje.
6. Povečajte količino zelenjave in zelišč. Ne pomagajo le pri zmanjševanju vnosa kalorij v hrano, temveč tudi ohranjajo funkcionalnost kardiovaskularnega sistema bolje kot kateri koli drug proizvod. Zeleni in večina zelenjave so viri rastlinskih beljakovin, vitaminov, mineralov, organskih kislin, ki negujejo telo, prav tako pa lahko zdravijo številne bolezni. Zato je v dnevnem meniju treba zelenjavne priloge, solate in sokove.
7. Cela zrna žit. Porše, juhe in priloge, narejene iz neškodljivih zrn, so bolj zaželene od tistih, ki so narejene iz kosmičev ali mletih žit, saj je v lupini katerega koli zrna veliko dobrega za telo
8. Delna moč. 4-5 enkratni vnos hrane prispeva k boljši absorpciji hranil, kar preprečuje nastajanje žlindre in njihovo odlaganje v telo.
9. Dovolj pitne vode. Preveč debela kri je nevarna za srce in krvne žile, saj povzroča težave pri pretoku krvi, spodbuja nastajanje strdkov in ogroža resne patologije celotnega sistema.

Včasih lahko postopek čiščenja izvedete tudi z nestandardnimi metodami - z jabolčnim kisom in sodo.

Recepti dokazano folk pravna sredstva

Poleg posameznih izdelkov lahko pripravite tudi čistilne tinkture in decoctions. To nam bo pomagalo pri dokazanih in učinkovitih ljudskih receptih.

Česen na osnovi

Česen je dober, saj ima poleg posebnega okusa tudi močan zdravilni potencial. Čisti stene krvnih žil in preprečuje kapi in srčne napade, je zelo dostopen in učinkovit pri dolgotrajni uporabi, zlasti kot sestavina v mešanicah in tinkturah česna.

1. Tibetanski tinkture receptov na česnu. Alkoholni izvleček pripravimo iz 200 ml soka in enako količino zdravilnega alkohola 10 dni. Nato ga vzamemo trikrat na dan na prazen želodec z mlekom v treh fazah: od 1 do 5 dni, pri čemer se odmerek poveča s 1 na 15; od 6 do 10 dni po kapljicah od 15 do 1 kapljico; od 11 dni do konca tečaja, 25 kapljic trikrat na dan.
2. Tinktura česna na rdečem vinu. Za zdravljenje krvnih žil se dovaja 12 dni iz 12 strok česna in steklenice vrhunskega vina. Zdravilo se vzame trikrat na dan na prazen želodec z žličko.
3. Med, limona in česen. Vsaka sestavina pomaga zmanjšati koncentracijo "škodljivega" holesterola in raztopi maščobne plake. Če želite to narediti, vzemite desetdnevno infuzijo šestih limon, štiri glave česna in 300-400 ml medu trikrat na dan na prazen želodec. Limone se uporabljajo z lupino, vendar brez kamnov, vztrajajo v hladilniku, meša vsak dan.
4. Ingver, limona, med in česen. Mešanica vztraja ves dan z uporabo 1 limone, ne več kot 150 g korenine ingverja, majhno glavo česna in 5 žlic medu. Vse zdrobljeno, odstranjevanje zrna iz limone in ga zapušča in kožo ingverja. Vzemite dvakrat na dan na prazen želodec s kozarcem vode.
5. Česen z brusnicami in medom. Mešanica je narejena iz kilograma jagod, 200 g česna, zdrobljena in vztrajala 12 ur, na koncu pa dodala 500 g medu. Tako se posode očistijo, zjutraj in zvečer na prazen želodec zaužijemo mešanico polne žličke tobogana, dokler zdravilo ni končano.
6. Česen z mlekom. To je najbolj neškodljiv način: zjutraj na prazen želodec jedo strok česna in ga umivamo z mlekom.
7. Česno olje. Vzame se zjutraj, 1-2 žlice na prazen želodec. Vztrajati 2 tedna v hladilniku, zdrobiti rezine in jih popolnoma napolniti s katerim koli nerafiniranim hladnim stiskanim oljem.

Na osnovi medu

Med je nepogrešljiv pri zdravljenju ateroskleroze in bolezni srca doma. Dobro se hrani srčna mišica, ne dopušča, da bi se zamašila s holesterolom in krvnimi strdki.

1. Limona z medom. Najlažji način za ohranjanje zdravja je piti te sestavine v razmerju 2/1 z vodo ali čajem vsak dan, mletje limone s kožo, vendar brez semen.
2. Med, ingver, limona. Zdravilo te sestave pripravimo z mletjem limone in ingverja z lupino 2/1, kuhanjem vrele vode, infundiranjem in dodajanjem žlice medu v rahlo ohlajeno pijačo.
3. Med in cimet. Za odstranitev holesterola iz telesa se 15 g cimeta napolni s 300 ml tople vode, doda se 40 g medu in zmes napolni 2-3 ure. Vzemite žličko pred vsakim obrokom 10 dni, prenehajte za en teden in ponovite tečaj.
4. Med z čebulo. Za okrevanje cerebralnih žil 2-3 mesece zapored, trikrat na dan na prazen želodec vzemite žličko mešanice soka čebule in medu 1/1.
5. Med, koper in baldrijana. Kozarec semena kopra, 2 žlici. zdrobljen koren baldrijana in 2 skodelici medu sta dani v dvolitrski termos, vlijeta z vrelo vodo na vrh. Vztrajati dan, filter skozi gazo, shranjeni v hladilniku, vzemite žlico za pol ure pred obroki trikrat na dan, dokler se zmes ne konča.

Čistilna zelišča

Zelišča in semena v rastlinskih anti-sklerotičnih pripravkih se uporabljajo kot učinkovito zdravilo. Vztrajajo pri alkoholu, na pari z vrelo vodo in se samo kuhajo kot čaj.

1. Altai čaj "Altai ključ" je absorbiral koristne lastnosti zelišč, jagod in drevesnih gob, ki jih zdravilo uporablja dolgo časa za zmanjšanje pritiska in čiščenje plovil. Učinek njegove uporabe je opazen po dveh tednih.
2. Travna detelja dobro posodablja kri, odstrani "škodljiv" holesterol, izboljša spomin in poveča vzdržljivost srca, žil in arterij.
3. Konjski kostanj kot del vseh vaskularnih združb tonira do žil, povečuje pretok krvi v njih, zmanjšuje pritisk, preprečuje trombozo.
4. Zeleni borovi storži vztrajajo pri alkoholu, vodki, kuhani s sladkorjem in nalijejo z medom: takšna zdravila preprečujejo in zdravijo možganske kapi in preprečujejo, da bi možganske celice umrle.
5. Klinček, zahvaljujoč eteričnim oljem, dobro tonira krvne žile in izboljša pretok krvi; pomaga pri vegetativno-vaskularni distoniji, povečuje pritisk. Klinček izboljšuje spomin in aktivira možgansko aktivnost v sestavi zdravil in kot začimbo v hrani. Neželena uporaba za hipertenzijo.
6. Lanena semena pomagajo ohraniti čistost in fleksibilnost arterij, uporabljajo se v hrani v tinkturah in infuzijah, obogatijo kri z aminokislinami, vitamini in minerali.

Oglejte si tudi infografike:

Kaj se je treba izogibati?

V primeru ateroskleroze in po 35-40 letih, je treba slediti anti-sklerotični prehrani, da bi jo preprečili. Za zdravljenje in vzdrževanje učinkovitih arterij in žil je treba zmanjšati število izdelkov, ki so škodljivi za plovila.

1. Maščobno meso in mlečni izdelki. Potrebne so za življenje, vendar najmanj. Presežek se odlaga na stene krvnih žil, kar vodi do skleroze.
2. Prekajeni izdelki, hitra hrana, polizdelki. Ti izdelki so zelo maščobni, pogosto vsebujejo nizko kakovostne maščobe, pa tudi številne škodljive aditive za živila: zvišujejo krvni tlak, tvorijo krvne strdke, zamašijo krvni obtok, povzročajo kapi in srčne napade.
3. Sladkor v limonadi in slaščice, ki jih proizvaja tovarna, ni koristen za telo, povzroča povečanje pritiska, pojav diabetesa in prekomerno telesno težo, kar je nevarno za srčno-žilni sistem.
4. Sol po 5 gramov na dan izzove hipertenzijo in edeme.
5. Alkohol je dovoljen le v farmacevtskih odmerkih - kot del zdravil, ki temeljijo na njem. V drugih primerih njegova uporaba povzroča zelo negativne posledice za bolnikovo srce in krvne žile. Še posebej škodljive za vodke in posode za pivo.
6. Močan čaj, kakav in kava zgostita kri in zvišata krvni tlak.

Zaključek

Po pregledu lastnosti različnih živil in ob upoštevanju pravil za razvoj zdravega menija lahko enostavno dosežete redni vnos snovi, ki so koristne za srce, vene in arterije. To bo pomagalo podaljšati mladost, aktivnost in živahnost telesa in duha že več let.

Kako okrepiti plovila - najboljši način

Ateroskleroza, krčne žile, duševne motnje, težave s srcem - vse to je lahko posledica znižanja tonusa kapilar, žil in arterij. Da bi preprečili razvoj resnih zapletov, opazujte stanje obtočil. Krepitev sten krvnih žil je možna ne le z zdravili, temveč tudi z vitamini, pravilno prehrano, ljudskimi zdravili in posebno gimnastiko.

Da bi se izognili bolezni - spremljajte stanje krvnih žil.

Ko potrebujete zdravila za krepitev posode

Postopoma se razvijajo žilne okluzije s plasti holesterola, zmanjšanje elastičnosti in tonusa sten, krhkost ven. Dolgo časa se oseba ne zaveda patoloških motenj v obtočnem sistemu.

Naslednje je lahko znak za krepitev plovil:

• nenadne vzpone iz postelje spremljajo temne lise ali grizice pred očmi;
• bilo je pogostih omotičnosti brez očitnega razloga, občasno spremlja izguba zavesti;
• slaba reakcija na vročino in povečana meteosenzitivnost;
• pojavi se boleča bolečina v sklepih, prsti zgornjih in spodnjih okončin postanejo hladni;
• redno naraščanje tlaka (zmanjšanje ali dvigovanje), ki ga spremlja hitri utrip;
• utrujenost in stalni občutek utrujenosti.

S pogostimi spremembami tlaka vzemite zdravila za krepitev žil.

Učinkovita sredstva za krepitev krvnih žil

Pojav neprijetnih simptomov, ki jih prej niso opazili, bi moral spodbujati osebo, da se posvetuje z zdravnikom.

Običajno je v takšnih pogojih potrebno okrepiti žile celotnega krvnega obtoka:

• kapilare nosu, oči;
• možganske žile, srce;
• kapilare na obrazu;
• vene nog.

Krepitev krvnih žil celotnega telesa pomaga obnoviti ton oslabljenih sten, vrniti jih v isto elastičnost in normalizirati krvni obtok.

Zdravljenje žil in kapilar je dolg in težaven proces, ki ga sestavlja več komponent:

• zdravljenje z zdravili (tablete, streli, zunanji pripravki);
• jemanje vitaminov;
• Gimnastika za plovila;
• prilagoditev moči;
• ljudske metode.

Samo celostni pristop bo skrbno okrepil krvne žile in preprečil bolezni srca in možganov.

Vaskularna zdravila

Za izboljšanje elastičnosti žilnih sten, zmanjšanje njihove prepustnosti in krhkosti bo pomagalo venotoniki za sistemsko in zunanjo uporabo.

Tabela "Najboljša zdravila za krepitev plovil"

Ulcerozni procesi v prebavnem traktu

Otroci od 3. do 12. leta starosti - ½ tablet 3-krat na dan

Trajanje zdravljenja 3-4 tedne

Potek zdravljenja je 7–12 dni.

Zdravljenje z zdravili mora potekati pod nadzorom specialista. Samo zdravnik lahko predpiše ustrezno zdravljenje, ob upoštevanju značilnosti in resnosti bolezni.

Vitamini za vzdrževanje krvnih žil

Zaradi sistematičnega vnosa vitaminov je mogoče izboljšati stanje krvnega obtoka in podpirati šibke žile.

1. Neposredno (vitamini B1, B6, B12) - 1 tableta enkrat na dan (vzeti s hrano). Potek zdravljenja je 30 dni.
2. Duovit - 1 tableta enkrat na dan v imenu hrane. Trajanje sprejema - mesec.
3. Folna kislina - 1 tableta dvakrat na dan 30-45 dni.
4. Vitrum Cardio - 2 tableti z vsakim obrokom.

Bo usmerjala - vitamine za krepitev plovil

Kako izboljšati krvne žile folk pravna sredstva

Ljudski recepti bodo pomagali okrepiti in narediti čiste posode.

Orehi za cerebralne žile

Tinktura gloga pour 350 g orehov predelne stene. Vpijte tekočino naj bo vsaj 15 dni, nato jo morate filtrirati in nadaljevati z obdelavo. Vzemite potrebo po 1 žlički. po jedi. Potek terapije je 21-30 dni.

Oreh tinktura bo pomagala okrepiti krvne žile

Zeliščna tinktura s šibkimi žilami na nogah

Grind koren ginsenga, trave limonske trave, rodiola in zmešamo v enakih količinah (60 g). Zeliščni čaj pour 300 ml alkohola ali vodke pustite, da vztrajajo na temnem mestu za 14 dni. Zategnjeni eliksir je treba piti 3-krat na dan, 15-25 kapljic vsaj mesec dni.

Odkopek ginsenga in zelišč je dobro za telo.

Peteršilj za izboljšanje tonusa kapilar na obrazu

Vlijemo 250 ml vrele vode 2 pesti sesekljanega peteršilja in vztrajamo pol ure. Odcedite in zmešajte z 200 ml toplega mleka. V pripravljeni tekočini navlažite majhen kos mehko krpo, stisnite in položite na obraz. Takšne obloge narediti 2-krat na dan za 30 minut. Potek terapije je 20 dni.

Percejanski decoction je dobro za plovila.

Bujon boki za krepitev očesnih žil

Dnevni dan začnite s kozarcem toplih bobovih otbra z 1 čajno žličko. med

Dekoracija šipka ima zdravilne lastnosti

Koristno je, da losjone naredite okoli oči. Če želite to narediti, pivo 30 g divjih vrtnic v 300 ml vrele vode in kuhamo v vodni kopeli 10 minut. V ohlajeni juhi, mokre bombažne plošče in za vedno.

Sok od rmana za krepitev kapilar v nosu

Mletite nekaj listov sveže rastline in iztisnite vso tekočino. Majhna količina soka kaplja v nos 2-3 krat na dan. Poleg tega, dnevno pijačo sveže rman 1 žlica. l v enem mesecu.

Za okrepitev posode morate piti sok rmanja

Tinktura mladih kostanja za krepitev krvnih žil celotnega telesa

Pick up kostanj v zeleno kožo, očistite in napolnite s takšnimi sadeži liter kozarec, pour vodko. Orodje se infundira vsaj 2 tedna in nato filtrira. Zdravilo, ki ga potrebujete, vzemite zjutraj pred obrokom - 1 uro. l zmešajte z medom in jejte. Celoten tečaj - 3 tedne.

Tinktura kostanja je uporabna za plovila

Zbiranje zelišč za povečanje elastičnosti krvnih žil.

Mletite in zmešajte v enakih delih (po 30 g) z japonsko sophoro, vejami in barberryjevim lubjem, listi rdeče detelje in posušeno travo. V 500 ml vrele vode postavite 1 žlica. zeliščno mešanico in kuhamo v vodni kopeli 15 minut. Prekuhana juha popijte 50-60 ml enkrat na dan. Uporaba takšne tekočine ne sme presegati enega meseca.

Odvarjanje vej zdravilnih dreves bo povečalo elastičnost krvnih žil

Hrana za krepitev plovil

Za stene krvnih žil so bile močne in elastične je treba omejiti uporabo konzervansov, živalskih beljakovin, alkohola in nikotina.

Najboljše možnosti, ki bodo pomagale ohraniti normalno cirkulacijo, so naslednje hrane:

• zelenjava, bogata z vitaminom C (špinača iz paradižnika), A (korenje), K (zelje, solata), PP (pesa);
• stročnice (fižol, fižol);
• žita - ajda, pšenična kaša, ovsena kaša;
• dietetično meso (govedina, kunci, piščanci) v kuhani ali dušeni obliki;
• Ribje jedi;
• sveže in pečeno sadje (jabolka, marelice, banane, agrumi), suho sadje, oreški.

Kuhano meso je dobro za težave s plovili.

Zelenjavne solate je treba napolniti z oljčnim oljem. Priporočljivo je omejiti sladkarije in pecivo. Morate piti zeliščne čaje, zeleni čaj, mleko.

Gimnastika s šibkimi žilami

Za izboljšanje slabih žil uporabite preprosto gimnastiko. Koristno je vsakodnevno opravljanje vaj zjutraj in pred spanjem.

1. Vibracija. Ležite na postelji, dvignite roke in noge. Nosečnost stresajte 1-2 minuti. Ritem mora biti pogost in hiter. To bo vsem plovilom omogočilo vibromasažo in povzročilo izločanje toksinov iz telesa.
2. Vrtenje glave Morate biti naravnost, noge v širini ramena, roke na pasu. Za vrtenje glave v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri. Trajanje postopka je 2-3 minute. Vaja pomaga krepiti krvne žile v možganih.
3. Roke valov. Rahlo upognite kolena in zavrtite levo roko v eno smer, desno pa v nasprotno. Spreminjanje smeri. Vajo opravite 2-3 minute.
4. Stojalo "breza". Lezite na hrbet, dvignite noge in podpirate spodnji del hrbta z rokami. Ostanite v tem položaju vsaj 4-5 minut. Zahvaljujoč vadbi, kri bolje kroži v srce in možgane.
5. Zibanje V stalnem položaju se gladko premikajte od toe do pete in nazaj. Opravite hkrati z obema nogama 5-10 minut. Obnovi pretok krvi v nogah.

Posebne vaje bodo pomagale okrepiti krvne žile.

Premikanje nog v sedeč položaj, obračanje nog, vadba s škarjami lahko pomaga tudi pri krepitvi šibkih venskih sten. Glavna stvar. Vsi gibi delujejo gladko in ne pretiravajte.

Kako trenirati plovila doma

Da bi povečali tonus žilnih sten in obnovili njihovo elastičnost, ni nujno, da se nahaja v bolnišnici.

Prav tako je možno trenirati šibke vene doma:

1. Uporaba drog. Še posebej skrbi za plovila Askorutin. Poleg tega nima praktično nobenih kontraindikacij.
2. Uporaba zunanjih sredstev. Lekarniški geli in mazila (Lioton, Troxevasin) lokalno vplivajo na problematična področja.
3. Recepti tradicionalne medicine. Priporočljivo je piti mesne juhe, tinkture in losjone za boleče madeže. To so dobre metode za pomoč.
4. Vzemite vitamine. Za okrepitev posode so potrebni vitamini K, A, B, E, B skupine (B1, B6, B12). Vsebujejo jih tako kompleksi vitaminskih lekarn in prehrambeni izdelki (zelenjava, stročnice, sadje, ribe).
5. Pravo hrano. Treba je omejiti uporabo sladke, moke in peke. Ni priporočljivo jesti konzervansov in maščobnih živil. Dietna hrana, kuhana na pari, pečena ali kuhana - to je glavno načelo prehrane.

Če imate težave s krvnimi žilami, se odreči bonbonom.

Krepitev plovil celotnega telesa je dolg in zapleten proces, ki zahteva celosten pristop. Osnovno zdravljenje z zdravili je treba podpreti z vitamini, gimnastiko in ustrezno prehrano. Ne moti zdravljenja tankih žil in metod tradicionalne medicine. Glavna stvar je okrepiti krvne žile pod nadzorom zdravnika in ne za samozdravljenje.

Ocenite ta članek
(14 ocen, povprečno 4.64 od 5) t

5 najboljših pripravkov za krepitev krvnih žil

Posode človeškega telesa so razdeljene na arterije, žile in strukturo mikrovaskulature. Opravljajo pomembno funkcijo, zagotavljajo pretok krvi, oskrbo tkiv s hranili in izločanje presnovnih produktov. Različne sodobne priprave za krepitev posode omogočajo preprečevanje različnih bolezni, kot tudi izboljšanje splošnega stanja osebe.

Zakaj se moč zmanjša

Človeški žilni sistem je zaprt. Izmenjava hranil in produktov presnove poteka v majhnih strukturah mikrovaskulature. Arterije zagotavljajo pretok krvi iz srca, v vene pa se vrnejo iz perifernih tkiv. Moč in elastičnost sten struktur vaskularne plasti se lahko zmanjša zaradi izvajanja velikega števila različnih razlogov:

• Vpliv negativnih okoljskih dejavnikov (degradacija okolja, povečano sevanje).
• Intoksikacija človeškega telesa z različnimi kemičnimi spojinami, ki negativno vplivajo na žilno steno.
• Prirojena slabitev vezivnega tkiva sten krvnih žil, ki je posledica sprememb funkcionalnega stanja nekaterih genov. To vodi v dejstvo, da so posode šibke že od otroštva.
• Ateroskleroza je izmenjevalna patologija, ki prizadene srčno-žilni sistem in je označena z odlaganjem holesterola v stene arterij z zmanjšanjem njihove moči.
• Vnetje arterij različnega izvora (endarteritis).
• Vnetni procesi, ki se pojavljajo v venah, pogosto bakterijskega izvora in vodijo v intravaskularno tvorbo krvnih strdkov (razvoj tromboze).
• Degenerativno-distrofna lezija venske stene s slabšanjem in nastankom izboklin s krčnimi žilami.
• Nezadosten vnos v človeško telo spojin, potrebnih za normalno funkcionalno stanje sten posode (vitamini, proteini).
• Spremembe v presnovi - podaljšano zvišanje ravni glukoze v krvi pri sladkorni bolezni povzroča poškodbe žil tarčnih organov, ki vključujejo mrežnico oči, prste, srce, možgane, ledvice.

Pomemben provokativni dejavnik, ki zmanjšuje moč krvnih žil, ne glede na vrsto in velikost, je starost. Pri moških in ženskah po 50 letih so različne bolezni žil zelo pogoste.

Pripravki kapilar

Kapilare so najmanjše posode. Imajo premer, ki je enak velikosti rdečih krvnih celic. Stena človeških kapilar je zelo tanka, kar omogoča prehod hranil, produktov presnove (presnove), kot tudi kisika in ogljikovega dioksida. Možno je izboljšati stanje mikrovaskulature s pomočjo določenih zdravil in vitaminov:

• Askorbinska kislina ali vitamin C je naravna spojina, ki jo je treba zaužiti s hrano (zelenice, ribez, čebula, divja vrtnica, agrumi).
• Rutin ali vitamin P - se nanaša na "žilne" aktivne snovi, zmanjšuje krhkost kapilar, je vsebovan v aroniji, jagodah.
• Vitamin E, topen v maščobah, omogoča povečanje moči sten malih plovil in izboljšanje njihovega funkcionalnega stanja.
• Pripravki, ki stabilizirajo stanje kapilarnih sten s pomočjo organskih spojin naravnega izvora - flavonoidov (Detralex).

Za zdravljenje patologije majhnih žil se uporabljajo vitamini v obliki zdravil, ki vključujejo askorutin (kombinacija askorbinske kisline in rutina), multivitaminski sredstvi Multitabs, Hexavit. Pomagajo izboljšati mikrocirkulacijo v tkivih, kar je opazno na obrazu (koža postane zdrava).

Nasvet! Vitamin E se bolje absorbira, ko ga zaužijemo z mastnimi živili.

Pripravki za arterije

Zmanjšanje jakosti arterijskih žil je polno razvoja resnih zapletov v obliki tromboze, krvavitev v tkivih, vključno z vitalnimi organi. Infarkt miokarda, možganska kap, gangrena tkiv okončin, smrt dela črevesa so posledica težav z arterijami. Da bi se izognili takšnim zapletom, lahko uporabite številne droge:

• Statini - skupina zdravil, ki zmanjšujejo koncentracijo holesterola v krvi, in prispevajo k njenemu delnemu izluževanju iz sten arterij z zmanjšanjem aterosklerotičnega plaka. Zdravila predpiše le zdravnik, določi odmerek in trajanje dajanja zdravila. Vključujejo tablete Atorvastatin.
• Multivitamini - askorbinska kislina, rutin, vitamin E prav tako krepijo steno arterije z izboljšanjem presnove v vezivnem tkivu.
• Presnovna zdravila, ki izboljšajo presnovne procese v arterijskih žilah in tkivih - najpogostejši način za ponovno vzpostavitev funkcionalnega stanja tkiv in pretok krvi v možganih (Piracetam, Cerebrolysin). V primeru zapletenega poteka ateroskleroze se za parenteralno dajanje Corvitina predpiše presnovno zdravilo.
• Antihipertenzivna zdravila - zdravila, ki posredno omogočajo krepitev arterij z zmanjšanjem pritiska krvi na njihove stene (lizinopril, bisoprolol, amlodipin).
• Antitrombotiki - zdravila, ki se jemljejo v obliki tablet, zmanjšujejo funkcionalno delovanje trombocitov (krvnih plošč) in preprečujejo intravaskularno tvorbo krvnih strdkov v arterijah (acetilsalicilna kislina).

Skoraj vsa zdravila predpiše le zdravnik specialist. Če jih vzamete sami, lahko pride do zapletov in negativnih zdravstvenih posledic.

Pripravki za vene

Patologija venskih žil je zelo razširjena. Med vsemi boleznimi je najpogostejša krčna bolezen, pri kateri so večinoma prizadete krvne žile in tromboflebitis, za katerega je značilno vnetje z intravaskularno tvorbo krvnih strdkov. Zdravila za krepitev plovil predstavljajo precej obsežen seznam:

• Multivitamini z askorbinsko kislino in rutinom v obliki tablet, ki pomagajo zmanjšati znake oslabljenega pretoka krvi v majhnih žilah (videz žilic na koži).
• Kombinirana zdravila, ki redčijo kri in krepijo stene arterij - zdravila so na voljo v farmacevtskih oblikah tablet za sistemsko uporabo (klopidogrel) in za lokalno zunanjo uporabo (zdravilo Heparin).
• Venoprotectors - zdravila, ki izboljšajo presnovne procese v tkivih sten venskih žil, s čimer se poveča njihova odpornost na škodljive učinke, kot tudi trdnost sten (Venotone, Venoplast, Venorutol).

Večina zdravil lahko bistveno izboljša stanje venske postelje pri različnih boleznih. Za zdravljenje bolezni pa je treba izvesti celovito terapijo, ki bo odpravila učinek vzroka.

Med vsemi skupinami zdravil za preprečevanje oslabitve sten krvnih žil se pogosto uporabljajo venoprotektorji, vitaminski pripravki, statini in presnovne droge. Od teh je mogoče razlikovati 5 najboljših zdravil, med njimi Askorutin, vitamin E, Venoplast, Piracetam, Atorvastatin.

Splošna priporočila

Da bi povečali vpliv zadevnih zdravil in ohranili terapevtske učinke, je pomembno upoštevati nekaj preprostih splošnih smernic:

• Ustrezen spanec, ki mora biti vsaj 8 ur (optimalen čas spanja je od 22.00 do 6.00).
• Prevladovanje rastlinske hrane v prehrani, ki omejuje vnos živalskih maščob, začimb, kumaric, pikantnih jedi.
• Omejevanje uživanja alkohola, ker je žilni toksin in vodi v poslabšanje stanja celotnega organizma. To velja tudi za nikotin, zato je bolje, da se ljudje, ki kadijo, odrečejo odvisnosti, ki vodi v odvisnost od nikotina.
• Zadostna telesna aktivnost - zjutraj vadba bistveno zmanjša tveganje za razvoj različnih žilnih bolezni.
• Racionalizacija dela in počitka - ne glede na vrsto dela, vsako uro je priporočljivo vzeti kratek odmor 5-10 minut.
• Omejevanje vpliva negativnih čustev in stresnih dejavnikov.

Izvajanje splošnih priporočil omogoča ohranjanje zdravja vseh plovil in preprečevanje številnih bolezni.

Pomembno je! Periodični vnos alkohola v telesu izboljša stanje krvnih žil. Za to obstajajo encimski sistemi v telesu, ki proizvajajo endogeni alkohol.

Ljudska pravna sredstva

Znatno število različnih zdravilnih rastlin pozitivno vpliva na stanje žil. Med njimi so japonska trava, rdeča detelja, barberry. Uporaba narodnih sredstev je možna le po posvetovanju z zdravnikom.

Pravočasna in pravilna uporaba zdravil za krepitev krvnih žil bo pomagala preprečiti resne zaplete, neprijetne učinke na zdravje in upočasniti proces staranja v telesu.