Celovit pregled krčnih žil na nogah: vzroki, zdravljenje, prognoza

Iz tega članka se boste naučili: kaj so krčne žile na nogah, kateri so glavni zunanji znaki patologije. Vzroki, simptomi in možni zapleti. Metode zdravljenja bolezni.

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Prošle žile v nogah se imenujejo kronična žilna patologija, zaradi katere se razvijejo deformacije (podaljšanje, širjenje) žil in nezadostnost intravaskularnih ventilov.

Kliknite na sliko za povečavo

Kaj se zgodi v patologiji? Normalna oskrba okončin s krvjo zagotavlja celoten sistem krvnih žil (globok in površen). Krv iz srca do okončin pride brez težav (od vrha do dna), povratni tok (od spodaj navzgor) zagotavlja krčenje srca in sistem venskih ventilov, ki "zaklenejo" tekočino med kontrakcijami, kar preprečuje gibanje v nasprotni smeri.

Iz različnih razlogov (dedna predispozicija, prekomerna teža med nosečnostjo, hormonska neuspeh), se venske stene raztegnejo, deformirajo, izgubijo elastičnost, lumen posode v tem mestu se poveča. To pomeni nezadostno zapiranje bližnjih ventilov, okvarjen pretok krvi, zastoj krvi. Zaradi stagnacije se deformacija sčasoma vse bolj poslabša, nastanejo krčni vozel, zanka, zavoj površinskih vein noge.

V začetnih fazah je patologija asimptomatska ali pa se kaže po pojavu tako imenovanega reticularnega vzorca (v obliki fine mreže), modro-vijoličnih žilnih zvezdic, ki so dobro vidne skozi kožo. Pri takih manifestacijah se bolezen šteje za nenevarno, ne poslabša prognoze, ne otežuje bolnikovega življenja.

Pozne faze krčnih žil v nogah so nevarne za njene zaplete. Zaradi kršenja prepustnosti žilne stene in pojava ovir na poti pretoka krvi se v poškodovanih žilah začnejo tvoriti krvni strdki, ki sčasoma zaprejo lumen posode. Tromboflebitis se razvije (vnetje žile, ki jo blokira tromb), moti se dotok krvi v okoliška tkiva, kar vodi do nekroze kožnih predelov in nastajanja trofičnih razjed. V tej fazi bolezen močno omejuje bolnikovo lokomotorno aktivnost in začasno poslabšuje kakovost življenja (trofični ulkus zaceli približno 3 mesece).

Povečane žile ni mogoče popolnoma pozdraviti. Kirurške metode lahko dosežejo dolgotrajen učinek in izginotje površinskih deformiranih žil, vendar se sčasoma bolezen lahko ponovno pojavi (v 80% primerov se to zgodi).

Bolnike s krčnimi žilami na nogah zdravi in ​​nadzoruje flebolog, ki je podvržen angiosergeroni.

Nekaj ​​besed o mehanizmu razvoja patologije

Razne žile se pojavijo ne le zaradi šibkosti žilnih sten in pomanjkanja venskih ventilov. Tretja aktivna povezava v sistemu gibanja krvi od spodaj navzgor (od udov do srca) je krčenje mišic nog in stegen ali mišične črpalke.

Običajno se te kontrakcije rahlo stisnejo, kar zagotavlja pretok krvi skozi posode iz spodnjega dela noge in stegna v majhno medenico.

Ko so mišice oslabljene ali sproščene (hipodinamija, sedeči način življenja), mišična črpalka ni dovolj učinkovita, se pretok krvi v majhno medenico upočasni, pritisk v globokih žilah se poveča in pod njegovim vplivom vstopi kri v površinski veni.

Skupaj z valvularno insuficienco in šibkostjo žilnih sten slabitev mišične črpalke ustvarja ugodne pogoje za razvoj krčnih žil.

Vzroki za patologijo

Glavni vzroki krčnih žil na nogah:

1. Dedna predispozicija
2. Slabost žilnih sten in ventilskih aparatov.

Naslednje bolezni in stanja prispevajo k oslabitvi žilne stene in valvularne insuficience: t

• hormonske spremembe (med nosečnostjo, menopavzo);
• dviganje uteži;
• obremenitev spodnjih okončin zaradi debelosti (z debelostjo);
• hipodinamija;
• kronični vnetni procesi (pielonefritis, revmatizem);
• kronične bolezni jeter (hepatitis, ciroza);
• presnovne motnje (hiperlipidemija);
• poškodbe in stiskanje (kompresija) spodnjih okončin;
• jemanje hormonskih kontraceptivov;
• povečan intraabdominalni tlak (tumor v trebušnih organih).

Dejavniki, ki povečujejo verjetnost krčnih žil, so starost (60% bolezni se pojavi po 45 letih) in spol (2-krat manjša pri moških kot pri ženskah).

Značilni simptomi

Varikoznost v nogah ima več značilnih zunanjih znakov.

Razne žile na nogah, zdravljenje, simptomi in podrobne fotografije

Krčne žile - kronična bolezen, ki temelji na genetsko določeni in dedno preneseni slabosti venske stene, pogosteje - velikih in majhnih safenskih venah spodnjih okončin in venske mreže anusa.

Morfološko in funkcionalno šibka stena vodi do povečanja premera vene zaradi divergence ventilov valvularne aparature in prenapolnjenosti posode s krvjo. Posledično se v tkivih, ki se nahajajo pod območjem prizadete vene, oblikuje zastoj.

Kaj so vzroki krčnih žil?

Oslabljene stene žil pri starosti lahko izgubijo elastičnost. To oslabitev venskih sten lahko vodi do njihove širitve.

1. Okvara ventila Ko so žile osebe raztegnjene, se ventili v žilah poškodujejo. Če so stene žil oslabljene in raztegnjene, se ventili odmikajo in ne morejo več zadrževati krvi, ki teče navzgor in posledično lahko stagnira v žilah.
2. Poškodbe žil. Poškodbe se lahko pojavijo zaradi poškodb, krvnih strdkov ali vnetja. Če se pojavijo težave v globokih žilah, ima oseba običajno boleče in otekle noge. Otekle žile na površini so lahko znak poškodbe globokih žil. Razne žile na površini nog niso povezane z nevarnimi krvnimi strdki, ki lahko potujejo v srce ali pljuča in povzročijo oviro (embolijo). Vsak strdek, ki se oblikuje blizu površine telesa, bo običajno majhen. Lahko je vnetje, toda strdek ne ogroža resno človekovega zdravja.

Številni dejavniki prispevajo k razvoju krčnih žil. Te vključujejo:

• genetska predispozicija za razvoj krčnih žil;
• hormonski dejavniki;
• prekomerna telesna teža;
• nosečnost;
• kardiovaskularne težave, kot so krvni strdki (tromboza);
• travma ali vnetje žil;
• kronična zaprtost lahko prispeva k razvoju krčnih rektalnih žil (hemoroidov).

Dejavniki življenjskega sloga imajo prav tako pomembno vlogo, in ljudje, ki dolgo časa delajo "na nogah", medtem ko stojijo, so bolj izpostavljeni tveganju za nastanek krčnih žil. To so na primer medicinske sestre, stevardese in učitelji.

Statistika

Prevalenca krčnih žil je nenavadno široka.

Po mnenju različnih avtorjev ima do 89% žensk in do 66% moških med prebivalci razvitih držav različne simptome. Velika študija, opravljena leta 1999 v Edinburgu, je pokazala prisotnost krčnih žil spodnjih okončin pri 40% žensk in 32% moških.

Epidemiološka študija, izvedena leta 2004 v Moskvi, je pokazala, da ima 67% žensk in 50% moških kronične bolezni vene spodnjih okončin. Študija, ki je bila izvedena leta 2008 v drugi regiji Ruske federacije - na polotoku Kamčatka, je pokazala podobno situacijo: kronične bolezni vene spodnjih okončin so bile pogostejše pri ženskah (67,5%) kot pri moških (41,3%). Vedno več je poročil o identifikaciji te patologije pri šolskih otrocih.

Simptomi in fotografije

Z razvojem krčnih žil v nogah je vodilni simptom ekspanzija vene safene, zaradi katere je bolezen dobila ime (glej sliko). Razne žile se običajno pojavijo v mladosti, pri ženskah, med nosečnostjo ali po njej. V začetnih fazah bolezni je malo in zelo nespecifičnih simptomov. Bolnike moti občutek teže in povečana utrujenost v nogah, bolečina, pekoč občutek in včasih nočni krči v telečjih mišicah.

Eden od pogostih simptomov, ki se pojavijo na samem začetku bolezni, so prehodne otekline in bolečine vzdolž žil (pogosto še niso razširjene). Pri krčnih nogah se pojavi rahlo otekanje mehkih tkiv, ponavadi v predelu nog, gležnjev in spodnjih nog. Vsi ti simptomski kompleksi so tako različni od bolnikov do bolnikov, da je praktično edino uspešno ime za to sindrom »težkih nog« (ne smemo zamenjevati s sindromom nemirnih nog). Prisotnost tega sindroma ni nujno predispozicija za kasnejšo spremembo krčnih žil. Vendar pa je večina bolnikov s krčnimi žilami spodnjih okončin na začetku bolezni opazila katerega od teh simptomov. Vsi ti simptomi so običajno bolj izraziti zvečer, po delu ali med dolgotrajnim stanjem, še posebej v vročem vremenu.

Bolezen se razvija počasi - v letih, včasih tudi desetletjih. V prihodnje se edemi, ki se redno pojavljajo zvečer in izginjajo do jutra, pridružijo navedenim subjektivnim simptomom. Najprej opazimo otekanje v gležnjih in zadnjem delu stopala, nato pa se razširijo na spodnji del noge. Z pojavom takšnega edema je treba govoriti o razviti kronični venski insuficienci. Barva kože postane modrikasta. Če bolniki v tej fazi ne dobijo potrebnega zdravljenja, se v določenem delu pojavijo hiperpigmentacija kože nog in lipodermatoskleroza. V naprednejših primerih se pojavijo trofične razjede.

Začetna faza krčnih žil

Zapleti

Zelo pogosto se pojavlja akutna tromboflebitis površinskih žil kot zaplet varicne bolezni. Včasih zaradi poškodbe pride do preloma krčnih vozlišč in krvavitve. Pri izlivu krvi iz vozlišča, ki je počilo, je možna zelo pomembna izguba krvi.

• Poleg tega se zaradi povišanja tlaka v sistemu vene upočasni pretok arterijske krvi. Zaradi tega se lahko razvije hipoksija in kasnejša pomanjkanje kisika. Zaradi razvoja takega stanja lahko tkivne kletke umrejo, kar je za organizem nevaren proces. Zaradi izrazite stagnacije krvi v venah se kopičijo toksini v tkivih.
• Zapleti te bolezni postanejo tudi zamašene žile s krvnimi strdki, podhranjenost v tkivih nog, pojav pigmentacije in zatemnitev kože. Postopoma postane plast podkožne maščobe bolj gosta, pojavijo se dermatitis in venske razjede. V zelo redkih primerih so takšne razjede degenerirane v maligne tumorje.

Če bolezen traja dalj časa, se lahko oseba pozneje razvije v kronično vensko insuficienco.

Diagnostika

Metode diagnosticiranja in določanja stopnje bolezni:

1. Phlebomanometry, ki meri pritisk v žilah.
2. Skeniranje ven, rezultati katerega lahko določajo stanje venskih ventilov in sten.
3. Flebografija Ta postopek je sestavljen iz vzdrževanja kontrastnega sredstva v venah, ki mu sledi rentgenska difrakcija.
4. Ultrasonic flowmetry ali doplerometrija, ki omogoča zaznavanje hitrosti pretoka krvi in ​​polnjenje vene.
5. V zgodnjih fazah VIRVN so predpisani Pertes, Sheinis, Troyanov, Pretta in drugi, ki kažejo na razvoj krčnih žil.
6. Fleboscintigrafija - pregled bezgavk in žil z uporabo radionuklidov.
7. Fotopletizmografija - pregled s fotodiodami.
8. Ehoskleroterapija - sklerozant se vbrizga v vene, nato se jih skenira.
9. Termografija - pregled z uporabo infrardečega sevanja.
10. Računska flebografija.

Takoj nikoli niso predpisane vse vrste testov. Običajno je mogoče krčne žile diagnosticirati z eno ali dvema metodama, ki jih zdravnik določi glede na bolnikovo stanje.

Zdravljenje z drogami

Venotoniki lahko zaščitijo stene žil, spodbudijo venski odtok in nekoliko izboljšajo mikrocirkulacijo. To pomeni, da lahko zmanjšamo resnost bolečine in otekline, pod pogojem, da zdravljenje poteka. Tečaji se izvajajo dvakrat letno, vsaj 2 meseca.

Posebni geli in mazila lahko pomagajo pri lajšanju bolečin, težki nogi, ki jih povzročajo krčne žile. Če se izognemo krčnim žilam, jih je težko pomagati zaradi lokalnih učinkov in nizke penetracije skozi kožo, vendar bodo lajšali simptome bolezni in ublažili bolezen.

Med sredstvi za zunanjo uporabo je mogoče ugotoviti:

• Venitan - v mazilu, ki se priporoča topično dvakrat na dan, vsebuje izvleček divjega kostanja.
• Troxevasin - mazilo na osnovi derivatov flavanoidnega rutina. Izboljšano odvajanje se doseže z jemanjem tablet (glejte antikoagulante z neposrednim delovanjem).
• Antistaks - aktivna sestavina gela ali spray Antistaks - to je izvleček grozdnih listov. Proizvajalec obljublja učinek zdravljenja ne prej kot po 6 tednih uporabe. Obstajajo tudi kapsule Antistax na prazen želodec v količini dveh kosov.

Tablete venotonike se uporabljajo v primerih krčnih žil.

• Najbolj učinkovita zdravila: Detralex in Phlebodia 600 so v bistvu Diosmin. Je močan venetonik. Detralex se jemlje v obliki tablete dvakrat na dan. Phlebodia 600 - na tableti zjutraj. Potek zdravljenja od 2 mesecev do 6 mesecev.
• Derivati ​​Saponina so pripravljeni na osnovi divjega kostanja, ki vsebuje rastlinski bioflavonoid escin. Zdravilo Eskuzan se prodaja v tabletah ali kapljicah.
• - Za naravne rutozide so vključeni Venoruton v topnih tabletah in kapsulah.
• Rutozidi so bili prvi venotoniki. Izboljšajo mikrocirkulacijo in imajo protivnetni učinek.
• - S polsintetičnimi: Venolan, Troxevasin, Troxerutin. Kombinirani rutozidi so Ginkor forte. Združuje trokserutin in ekstrakt ginka bilobe. Zdravilo se jemlje v 2 kapsulah zjutraj in zvečer za mesec dni. Po potrebi podaljšajte smer.

Zdravljenje krčnih žil doma ni le možno, temveč tudi potrebno. V zgodnjih fazah razvoja te bolezni bodo zdravstveni postopki okrepili žilne stene in preprečili nadaljnji razvoj.

Kompresijsko spodnje perilo

Obvezen element pri zdravljenju krčnih žil je tudi nošenje posebnih kompresijskih oblačil. Takšna oblačila je treba izbrati individualno, odvisno od stopnje krčnih žil. Na podlagi diagnoze mora phlebologist pri izbiri oblačil priporočiti stopnjo stiskanja.

Stopnja stiskanja se razlikuje od stopnje bolezni in ima drugačen učinek. Spodnje perilo z nizko stopnjo se običajno uporablja za občutljivost na krčne žile in za profilaktične namene. Visoka stopnja kompresije je priporočljiva pri hudih krčnih žilah in ima terapevtski učinek. Sposoben je odstraniti obremenitev iz prizadetih območij krvnih žil, prerazporediti pritisk in spodbuditi prekrvavitev, preprečiti vensko zastoj.

Spodnje perilo je treba nositi stalno, še posebej s povečanim fizičnim naporom, podaljšanim časom na nogah ali, nasprotno, s sedečim načinom življenja. Na voljo je v obliki nogavic, nogavic, golfa. Model je izbran ob upoštevanju narave lokacije krčnih žil. Ločeno predstavljena linija za nosečnice kot terapevtsko in profilaktično sredstvo.

Vaja

Pred poukom morate nekaj minut uleči, noge pa morajo biti na povišanem položaju, da telo pripravite na vadbo. Hitrost in hitrost vadbe sta individualni, v skladu s fizičnimi sposobnostmi. Pri izvajanju telesne vzgoje je glavna stvar pravilnost.

V ležečem položaju:

1. Kolo. Hrbet in ledja tesno stisnjena na tla, poganjanje.
2. Navpične škarje. Spodaj po telesu, preči noge kot škarje.
3. Delamo z nogami. V ležečem položaju se upognemo in odvijemo, naredimo krožne gibe v sklepih gležnja.

V stalnem položaju, poleg sedenja za mizo, lahko opravite naslednje vaje. Vsaka vaja se ponovi 20-krat.

1. Dviganje (nogavice - skupaj). Nogavice so vzporedne, pritiskane drug na drugega. Vzpenjamo se na prste in nekaj sekund zamrznemo v tem položaju, spustimo se na tla.
2. Dviganje (nogavice - narazen). Pete skupaj, nogavice narazen. Dvignemo se na prste, potem pademo na tla.
3. Dvigalo (pete - narazen). Nogavice skupaj, pete narazen. Gibanja se izvajajo kot v prejšnjih vajah.

Uporaba kontrastnega tuša je priporočena večkrat na dan. Masirajte noge izmenično s hladno in toplo vodo za približno 5 minut.

Folk zdravila za zdravljenje krčnih žil

Pomembno je razumeti, da je njihova uporaba večinoma namenjena lajšanju simptomov zapletov, zlasti tromboflebitisa, in ne zdravljenju osnovne bolezni. Uporaba teh metod doma ne sme nadomestiti zdravljenja z zdravili v začetnih fazah razvoja krčnih žil in zlasti kirurškega zdravljenja z razvito klinično sliko.

1. Tinktura konjskega kostanja. Uporabite olupljeno zeleno kožo. Pre-brušenje jih, pour vodko v višini 10 gramov. (dva čajna žlička) kostanja na 100 ml. vodko. Infundiramo dva tedna v temnem prostoru in nanosimo približno mesec dni 3-krat na dan, 30 kapljic.
2. Priporočljivo je tudi, da opravite medicinske kopeli za stopala decoctions iz zelišč. Takšne kopeli ne smejo biti tople. Dober učinek se da z uporabo zjutraj kopel iz infuzije repinca, brezovih listov, koprive. Za pripravo take infuzije vzemite žličko zdrobljenih zelišč in nalijte en liter vrele vode. Infuzija mora stati nekaj ur. Kopel traja približno 290 minut. Da bi izboljšali tonus žil, je učinkovito uporabiti isto kopel iz infuzije zbiranja zelišč koprive, kamilice, melise in origana.
3. Hirudoterapija - zdravljenje z uporabo medicinskih pijavk na krčne žile. Uporablja se samo za tromboflebitis. Metoda je nevarna za tveganje za pritrditev sekundarnih okužb in razvoj krvavitev iz vozlišč. Uporaba medicinskih analognih - heparinskih mazil v začetnih fazah bolezni je lahko odlična alternativa. Za preprečevanje tromboze ga lahko uporabite v poznejših fazah, da se izognete stiku s trofičnimi razjedami.

Ne pozabite, da so krčne žile spodnjih okončin kirurška bolezen, zato je njeno korenito zdravljenje možno le s kirurškimi metodami. Ljudje, ki imajo dejavnike tveganja in dedno predispozicijo za krčne žile, se morajo posvetovati s flebologom enkrat na 2 leti z obveznim ultrazvočnim pregledom žil.

Kirurške metode

Izvedljivost kirurgije pregleda flebolog ali vaskularni kirurg. Za ženske, ki potrebujejo operacijo, da popravijo kozmetično napako, zdravniki predlagajo, da se operacija odloži, če je načrtovana nosečnost. To je posledica dejstva, da med nosečnostjo krčne žile napredujejo in učinek operacije lahko izravnate.

1. Flebektomija. Traja približno 1,5 ure. Sestoji iz odstranjevanja obolelih žil. Morda boste morali ostati v sanatoriju med obdobjem okrevanja. Obstaja tveganje, da boste obdržali majhne brazgotine.
2. Sclerosing Eden od klasičnih načinov je, da se posebne snovi vstavijo v lumen vene pod poškodovanim segmentom, tako da se zaležejo stene žil. Ta postopek se najpogosteje uporablja za odstranitev podaljškov na majhnih venskih žilah brez anestezije.
3. Laserska koagulacija. Šteje se za najsodobnejšo metodo, kako odstraniti krčne žile na nogah. Po punkciji opravimo posebno anestezijo, po kateri opravimo endovazalno uničenje. V postoperativnem obdobju obstaja veliko zahtev. Tako takoj po koagulaciji zdravnik uvede kompresijski povoj, ki ga nosimo neprekinjeno 5 dni.
4. Koagulacija radijskih frekvenc. Metoda je podobna pri manipulaciji s prejšnjo, vendar se uničevanje krvnih elementov izvaja pod delovanjem ultravisokih spektrov valov.

Kaj storiti po operaciji? Seveda, slediti vsem priporočilom kirurga. Takšno vedenje vam bo omogočilo hitrejšo rehabilitacijo, za katero se pojavi tudi potreba po konservativni rehabilitaciji vene spodnjih okončin. Če zdravnik priporoča, da gredo v sanatorij ali narediti domov obkladki z aloe, vodikov peroksid, jod ali milo, poslušajte specialist in ne bodite leni, da gredo na cilj!

Nasveti za prehrano

Eden od dejavnikov tveganja za krčne žile je prekomerna telesna teža. Zato je prehrana eden od dejavnikov zdravljenja. Prehrana mora biti uravnotežena, tako da prejete kalorije ne presegajo zahtevanega zneska za zadovoljevanje dnevnih potreb. Število kalorij se spreminja glede na prisotnost bremen ali njihovo odsotnost. Iz prehrane je treba odstraniti tudi začinjene začimbe, marinado, poper, odvečno sol, alkohol, prekajeno meso in tudi manj pečen.

Meni mora biti sestavljen iz zadostne količine zelenjave in sadja, ki vsebujejo vitamin C, jedi, ki vsebujejo veliko vlaknin, morskih sadežev, polnozrnati kruh. Priporočena pogosta delna moč. Pomembno je omeniti, da morajo biti živalske maščobe v zmernih količinah prisotne. Ne bi smeli poslušati tistih, ki pravijo, da je holesterol absolutno zlo. Holesterol v razumnih količinah pomaga krepiti žilne stene, zmanjšuje tveganje za razpoke ven in ponavljajoče se trombotične usedline.

Kako preprečiti razvoj krčnih žil?

Preprečevanje krčnih žil je naslednje:

1. Optimalna telesna aktivnost v vseh možnih primerih, brez ekstremne utrujenosti.
2. Uporaba kompresijskega spodnjega perila.
3. Da bi ohranili venski ton, je koristno uporabiti kontrastni tuš, hkrati pa ohraniti higieno nog.
4. Nošenje spodnjega perila.
5. Preprečevanje zaprtja z normalizacijo prehrane z visoko vsebnostjo živil, bogatih z rastlinskimi vlakni.
6. Manjša uporaba visokih pet. Pete ne smejo presegati 5 cm.
7. Oblačila morajo biti ohlapna in ne smejo ovirati gibanja.
8. Med dolgimi potovanji v letalih ali avtobusih je potrebno noge "zmešati" - občasno vstati, krožiti s stopali. V teh primerih se morate izogibati alkoholu in piti več pitne vode. Koristno je nositi kompresijsko pletenino.
9. Med spanjem je priporočljivo, da noge postavite v dvignjen položaj, tako da položite valjček ali dvignete rob postelje.
10. Po spanju je koristno, da se iz postelje ne spodkopavajo takoj, temveč naredimo več vaj za noge: krožne gibe za stopala, posnemanje kolesarskih gibanj.
11. Pri dolgotrajnih statičnih obremenitvah z navpičnim ali sedečim položajem je priporočljivo opraviti preprosto vadbo vsakih pol ure: v stalnem položaju prenesite obremenitev s pete na prste in dvignite 15-20 krat navzgor. S tem se sproži nekakšna "mišična črpalka", ki močno potiska stoječo kri v smeri srca. V teh primerih je koristno, da se vodoravni položaj vzame večkrat na dan. Če je to nemogoče, vsaj 15-20 minut, se noge vrnejo v sedeč položaj na naslednjem stolu. Poleg tega - večkrat sedel.

Redno izvajanje teh ukrepov bo znatno zmanjšalo tveganje za pojav in napredovanje bolezni.

Varikozne vene spodnjih okončin: izvor in rešitev problema

Vaskularne bolezni, krvni obtok in hemostaza so kompleksni in nevarni. Obravnavati jih ni enostavno, na primer, koliko truda in potrpljenja je potrebno za zdravljenje krčnih žil. In zdaj je življenje takšno, da ima le krčne žile spodnjih okončin. Čeprav stoji na pultu, celo sedi na računalniku, celo neudobne čevlje, v katerih moraš tudi pohititi, vse otežuje odtekanje, povzroča stagnacijo v venah nog, in če se takšno stisko staršev zasleduje, je nevarnost dvojno nevarna.

Mlada dekleta menijo, da jim to ne ogroža, da bodo njihove noge vedno tanke in lahke, zato se po modi odločijo za visoke pete in tečejo po njih več dni. Glavna stvar je, lepota, in nevšečnosti lahko trpi, ker lepota, kot veste, želi žrtve. Žrtve so lahko zelo velike...

Kaj so krčne žile in zakaj so vene razširjene?

Pri motnji strukturne strukture žilne stene in zmanjšanju žilnega toka se globoke žile spodnjih okončin neenakomerno širijo. Ta proces je zelo dobro podprt s prekomerno obremenitvijo nog. Krv, ki vstopa v arterijski sistem velike krvni obtok iz levega prekata, ki je obogatila spodnje okončine s kisikom in hranili ter odvzela iz njih ogljikov dioksid in presnovne produkte, bi se morala povzpeti po venah skozi desni prekat v pljuča, da bi odnesla nepotrebno in sprejela naslednjo serijo potrebnih spodnjih okončin snovi.

Žile spodnjih okončin so opremljene z ventili, tako da se naraščajoča kri ne vrne nazaj, ker premaga privlačnost Zemlje, ki se dviga navzgor. V razširjenih žilah se ventili ne morejo tesno zapreti, zato vsa kri ne izgine, ampak se začne spuščati in stagnirati. Nato pride do novega dela in moten je krvni obtok.

Od stagnacije krvi v venskih žilah se krvni strdki (strdki) začnejo tvoriti počasi, ki se imenujejo rdeči, saj so sestavljeni predvsem iz rdečih krvnih celic. Tromb se oblikuje kot glava in rep, glava je pritrjena na steno posode in prosti listi listov za lepljenje trombocitov. Nastali krvni strdki so trajno pritrjeni na stene razširjenih žil in postanejo časovna bomba, ker je strdek, ki je izpadel in je vstopil v krvni obtok, zelo nevaren, saj lahko blokira vitalno arterijo. Krvni strdki se praviloma izločijo iz repnega dela in se odpravijo na kratko pot. Krvni strdek, ki je varno prešel v desni atrij, se lahko takoj zatakne v pljučno deblo, če je velik ali se premakne v pljučno arterijo, ki je ne more varno premagati. Mnogi so slišali za nenadno smrt, da je krvni strdek prinesel arterijske žile v pljuča, zdravniki pa ta pojav imenujejo PEAL (pljučna embolija).

Kje je razlog?

Reči, da so krčne žile spodnjih okončin pogost pojav - reči nič. Vendar pa obstajajo ljudje, ki živijo v veliki starosti in celo nimajo pojma o krčnih žilah. Zakaj? Mogoče so prvotno poznali kakšno skrivnost ali ležali na kavču z dvignjenimi nogami?

Da bi bila strukturna struktura stene venske žile lomljena, to ni posebej potrebno, lahko samo nekatere prirojene značilnosti posameznika ali stanja, ki so nastale v življenjskem procesu, povzročijo nastanek patološkega procesa:

1. Dedna predispozicija, to je oseba, ki prejme od svojih staršev, NE bolezen, ampak struktura posode, ki predisponira krčne žile in bolezni;
2. Ženski spol zaradi naravnega cilja.
3. Izguba elastičnosti in tonusa žilne stene je posledica:
   • Profesionalne značilnosti (delo, povezano z dolgim ​​bivanjem v pokončnem položaju);
   • Prekomerna obremenitev med nosečnostjo, debelostjo in športom;
   • Hormonsko ozadje, kjer vodilno mesto pripada hormonskemu prestrukturiranju med porodom, pa tudi menopavzi;
   • Stalne motnje prehranjevanja in prehranske preference za izdelke, ki vplivajo na žilno steno;
   • Zamenjava bolezni;
   • Boleznijo jeter (hepatitis in ciroza);
   • Hipertenzija;
   • Kajenje;
   • Venske arterijske fistule, ki lahko povzročijo krčne žile v nogah, tudi pri mladostnikih.

Kako izgledajo prave krčne žile?

Poleg teh opisanih groznih dogodkov je krčna bolezen spodnjih okončin preprosto neprivlačna. Na začetku bolezni, ko se razširijo 2-3 venca, se oseba pogosto ne posveča temu, vendar bolezen napreduje in težave se začnejo. Vozli so prišli ven, koža na notranji površini golenice se blešči in spreminja barvo, in ti kraji začnejo srbeti. Koža je poškodovana in razjedena. In če plus to imajo diabetes? Širitev žil na nogah ni samostojna bolezen nog, pri čemer je vpleteno celotno telo, ker je to krvni obtok.

Tako lahko manifestacije krčnih žil spodnjih okončin predstavimo na naslednji način:

1. Utrujene noge, teža in otekanje okončin;
2. Zgoščena in zavita območja venskih žil, ki štrlijo nad površino kože temnih modrih vozlišč spodnjega dela noge;
3. Kompaktirana, zatemnjena, izgubljena elastičnost lezij, koža;
4. Krči v nogah;
5. Izpadanje las in pekoč občutek na območjih krčnih žil;
6. Srbenje na območjih krčnih žil.

Z napredovanjem bolezni postanejo simptomi krčnih žil svetlejši in povzročajo druge dogodke:

• Povečana bolečina;
• Zaradi stagnacije - dermatitis, ekcem in razjede poškodovanih območij;
• Na območjih, ki povzročajo srbenje, se pojavijo mehurčki in razpoke, ki pri najmanjši poškodbi povzročajo krvavitev. In kjer je krvavitev, je tromboza vedno prisotna. Tovrstne manifestacije so lahko zapletene zaradi tromboflebitisa, za katerega so značilni naslednji simptomi:
  • Kratka sapa, pomanjkanje zraka, šibkost;
  • Povečanje temperature obolelega telesa, koža je vroča in gosta;
  • Bolečina vzdolž plovila;
  • Rdečica okončine vzdolž prizadete vene.

Opozoriti je treba, da je tromboflebitis zelo nevaren in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč!

Posebne vrste krčnih žil

Ženske krčne žile

Seveda so krčne žile najpogosteje povezane z žilami spodnjih okončin, vendar so pogosta tudi pojav krčnih žil in si lahko predstavljate, koliko lahko organi dosežejo tam, ker oko ne vidi, kaj se dogaja v žilah notranjih organov. Zlasti v zvezi s tem žensko telo "uspe", ženske imajo celo ločeno skupino "svojih" varikoznosti.

Fiziološke značilnosti predstavnikov lepe polovice človeštva so bolj nagnjene k tej bolezni, saj jih je narava podelila s funkcijo rojstva in jim zagotovila posebne organe, kjer je krvni obtok zelo intenziven, kar zahteva veliko število žil in arterij. Ko se ženska pripravi, da postane mati, mora telo reorganizirati in zagotoviti normalno nosečnost. Seveda ima ogromen stres na telesu in stagnacijo v medenici in spodnjih okončinah svoje mesto.

Varikozne vene med nosečnostjo bodo izhodišče za razvoj bolezni v prihodnosti, kjer lahko krčne žile medenice, pa tudi noge, zavzamejo "dostojno" mesto in bodo sčasoma ogrozile zdravje, pa tudi življenje ljudi.

Težava je v tem, da razširitev medenice na medenico ne more videti, za to potrebujete posebno opremo, ker pelvična venska žila niso tako dostopna kot noge. Vendar pa tudi tvorijo vozle, podobno kot vene na nogah lahko vsebujejo krvne strdke, ki se lahko zlomijo in „prosto plavajo“, žal, ne dolgo... tViricne vene medenice lahko povzročijo notranje krvavitve. Operacije na medeničnih organih, zlasti v ginekologiji, zahtevajo uporabo kompresijskih nogavic (elastične nogavice in nogavice), da se preprečijo življenjsko nevarni zapleti, povezani z ločitvijo krvnega strdka.

Več o krčnih žilah medenice in maternice preberite v povezavi.

Moške krčne žile

Razne žile pri moških so tako manjše kot pri ženskah, v primeru lezij nog pa so podobne. Zato je vse, kar je navedeno zgoraj in spodaj, v celoti uporabno za močnejšega spola.

Dodati je treba, da se moški lahko "pohvali" s posebnimi moškimi krčnimi žilami - krčnimi žilami semenčice (varikokele). Na srečo je ta vrsta moških krčnih žil dobro upravljana in ni posebej nevarna za življenje, vendar je vseeno bolje brez nje.

Video: Moški krčne žile

Retikularne krčne žile

To se zgodi, da skozi kožo golenice ali stegna nenadoma začne prikazati mrežico majhnih krvnih žil. Še posebej vtisljivo je mogoče takoj pomiriti - to so tako imenovane retikularne varice ali krčne žile. Je benigna in ne povsem realna. Napredovanje in resni zapleti niso neločljivo povezani z njim, on, na splošno, razen majhne kozmetične napake, ne ogroža. Zato se retikularne krčne žile spodnjih okončin imenujejo tudi kozmetične.

Vendar se ne bi smelo več spominjati na vtise, saj so krčne žile na nogah nevarne in se začeti boj proti njim v zgodnjih fazah, ki jih pacient sam ignorira in zamuja. Vendar pa, če ugotovimo o bolezni, bodoči pacienti vaskularnega kirurga še vedno poskušajo narediti brez nadaljnje operacije, se zanimajo za recepte tradicionalne medicine in se pogosto zelo uspešno spopadajo z napredovanjem bolezni doma.

Ljudska zdravila pred zdravljenjem

Na začetku bolnik poskuša zdraviti krčne žile na nogah, se posvetovati z izkušenimi sorodniki, prijatelji in znanci. In pomagajo, ker je bolezen pogosta in ljudje vedo veliko o njej. Srečali s svojim spremljevalcem v nesreči, vsi poskušajo sodelovati v njegovi usodi in ponuditi svoj dokazani recept.

Nekateri ponujajo, da gredo na dieto, shujšati in očistiti krvne žile, drugi priporočajo posebne elastične nogavice in nogavice, ki jih same nosijo, nekatere celo ponujajo pijavke...

Hrana za krčne žile

Nedvomno je pomembna prehrana za krčne žile. In veliko. Izguba telesne teže s krčnimi žilami je resnično zelo koristna, zato je treba začeti s tem, seveda, ne da bi uporabili številne oglaševalske izdelke, ki so lahko dobri za hujšanje, ampak so kontraindicirani pri zdravljenju krčnih žil.

Ko je treba najprej pozabiti krčne bolezni spodnjih okončin:

1. Na alkohol (popolnoma);
2. Močna kava;
3. Konzervirani, začinjeni in prekajeni izdelki;
4. Tudi sladkarije in sol ne marajo krčnih žil - zadržujejo vodo v telesu;
5. Zelo dobro je zamrznjeni krompir zamenjati s krompirjem v uniformi in poslušati, kaj ljudje vedo. In dobro obveščeni:
   • namesti živila, bogata z vitamini A in E, čeprav tudi B in C ne bosta ovirala;
   • zrna pšenice, rži in ovsa, zelje vseh sort in soje ter še posebej korenje, kosmulje in šipka - bodo ugodno vplivale na venske stene;
   • neomejeno zelenjavo, sveže iztisnjene sokove citrusov, borovnice, brusnice in sveže jagode;
   • koprive, kopra in peteršilja v solatah pomagajo ne le s krčnimi žilami, temveč tudi znatno zmanjšajo težo.

Jabolčni kis proti krčnim žilam

Apple jabolčnik kis se prodaja povsod v trgovini in ni povsem drag. Okus je dober. Za zdravljenje jemljemo:

2 čajni žlički kisa, dodajte žlico medu, vlijte 200-250 ml prečiščene vode in popijte zjutraj na prazen želodec. Z jabolčnim kisom, razredčenim zvečer 1:10, je dobro zvečer vtakniti noge, zjutraj ga bodo čutili.

Recept za tinkturo kostanja

Različne infuzije in decoctions se uporabljajo tudi za zdravljenje krčnih žil, kjer se recept za kostanjev tinkture šteje za zelo učinkovito, ki je pripravljen kot sledi: t

1. pobirajo se sveži lepi plodovi kostanja, ki so tik pod nogami in ležijo okoli jeseni;
2. razrežemo na 4-5 kosov in pošljemo v mlin za meso;
3. tehtajo 50 gramov in masi dodajo 500 gramov vodke (steklenice);
4. prihodnja tinktura se postavi v temnem prostoru 10-14 dni, preostali del mesa kostanja pa se posuši (uporaben bo naslednjič);
5. po določenem obdobju se tinktura (ki jo lahko napolnimo in jo uporabite) vlije v steklenico, da pije vsak dan, ostalo pa v hladilniku;

Ker kostanj vpliva na krvni tlak, je priporočljivo jemati zdravilo v skladu s krvnim tlakom. 30-40 kapljic v žlički vrele vode 3-4 krat na dan pred obroki - pri normalnem tlaku in 1-2 krat na dan po zmanjšani. Potek zdravljenja je 1 mesec, nato pa prekinitev, po 2 tednih pa se lahko po potrebi ponovi.

Poleg tega, za zdravljenje krčnih žil na nogah, lahko uporabite tinkturo kostanja, da zbadanje nog. Glede na ocene ljudi, ta metoda izjemno pomaga, nekateri celo uspelo pozdraviti krčne žile v zgodnjih fazah. No, za tiste, ki niso zelo srečni z zdravljenjem z dieto in tinkture, vendar ne želijo iti k zdravniku, tradicionalna medicina priporoča "dobre stare", vendar ne pozabljene pijavke.

Pijavice! Strašno? Vendar pa pomaga...

Pred začetkom zdravljenja s pijavkami za krčne žile, mnogi bolniki poskušajo dobiti informacije - kako, kaj je popolnoma naravno. Pijavice so videti strašljive in odvratne. Veliko ljudi se spomni, kako v otroštvu, plavanje v ribnikih, shied stran od njih. Potem je pijavica je bil na splošno glavni sovražnik, čeprav so babice dejal, da je v starih časih pijavka je bila, ki jih Zemski zdravniki v posebnih kozarcih in se uporablja v skoraj vsakem primeru, ki je predvideval krvavitev (eden od redkih metod zdravljenja številnih bolezni).

Zdravljenje s pijavkami se imenuje hirudoterapija. To ime izhaja iz besede hirudin - posebnega encima, ki je v slini pijavk, ki preprečuje strjevanje krvi. Ko se zatakne, se pijavica odpade šele, ko se napije, in kri že nekaj časa teče v tanko potok... Seveda, ni težko uganiti, da če pride do stagnacije v žilah, bo pijavica pomagala izvleči »odvečno« kri in morda s slino in krvnimi strdki. raztopimo. In izkaže se, da nihče ni pozabil pijavice, za nekatere je gojenje medicinskih pijavk postalo dober posel, ker nima vsaka pijavka takšne zdravilne lastnosti, tukaj so potrebne posebne pijavke. Živali, vzgojene na takih kmetijah, se pošljejo v zdravstvene centre, specializirane za hirudoterapijo.

Čas je za zdravnika!

Konzervativno zdravljenje

Zgodi se, da se je zdravljenje začelo pravočasno, da se ustavi patološki proces, ljudje pa živijo brez zdravnika, ki podpirajo ljudska zdravila, režim in prehrano. In to se zgodi, ko se bolezen začne in ne more več pomagati:

• Injekcije in decoctions;
• Kompresijska pletenina;
• Mazila in kreme, oglaševane v medijih;
• Masaža in gimnastika;
• Tudi hirudoterapija ne pomaga.

Zato je čas, da obiščete zdravnika. Na recepciji katere koli klinike bodo pojasnili, da je posebni kirurg plovila, flebolog, vpleten v dilatacijo žil spodnjih okončin.

Seveda zdravilo vedno skuša storiti brez radikalnih ukrepov, to je brez operacije, do zadnjega, ko poskuša konzervativno zdravljenje. Vsaka operacija, tudi najpreprostejša, je povezana s kršitvijo celovitosti krvnih žil in zato s trombozo, ki se že pojavi med krčnimi žilami. Poleg tega vsaka operacija zahteva zagotavljanje anestezije. Pri tem je treba upoštevati starost bolnika, saj je znano, da so krčne žile v starosti pogosto spremljane s kroničnimi boleznimi dihalnega sistema in srčno-žilnega sistema, kar zelo oteži izbiro in upravljanje anestezije. Zato vaskularni kirurg najprej konzervativno zdravi krčne žile.

K konservativnim metodam zdravljenja, poleg mazila, kreme in tablet za krčne žile, sodijo takšne vrste minimalno invazivne kirurgije, kot so kompresijska skleroterapija (skleroterapija) in laserska koagulacija krčnih žil (o njih spodaj), ker takšno zdravljenje ne zahteva hospitalizacije, je malo travmatična in skoraj neboleča.

Za zdravljenje krčnih žil spodnjih okončin so predpisana zdravila za izboljšanje pretoka krvi skozi žile, zaščito stene in redčenje krvi. Te vključujejo:

1. Flebotonike (venotonike): antistaks in veniton (rastlinski izvor), phlebodia 600, detralex;
2. Razčlenitev, ki raztopi strdke: zvončki, trental;
3. Zdravila proti strjevanju krvi (antikoagulanti) - heparin in njegovi derivati;
4. Mašice, geli in kreme lokalnega namena, ki imajo terapevtski učinek v skladu z zgornjimi merili - liotonski gel, kuriosin;
5. Nesteroidna protivnetna zdravila: reoprin, diklofenak, nimesulid.

Infiltrirajte v vensko posodo

Skleroterapija lahko samostojno zdravi krčne žile v začetnih fazah bolezni, ko funkcija ventilov še ni okrnjena in ta metoda deluje izjemno dobro z retikularno varicozo, ne da bi pri tem pustila sledove bolezni. Zdravljenje krčnih žil s kaljenjem izvaja flebolog, ki v veno vbrizga raztopino železovega klorida v specifični koncentraciji.

Verjetno je bila operacija v vsakem trenutku glavni način za zdravljenje krčnih žil, zato bodo metode, kot je lasersko zdravljenje, vedno priljubljene med zdravniki in med pacienti. Nedvomno, ko bolnik med operacijo vidi in sliši vse, se vnaprej ne boji, da se ne bo zbudil (večina pacientov panike pred intervencijo v zvezi s tem) - to veliko pomeni.

Zdravljenje krčnih žil z laserjem bolniki dobro prenašajo, čeprav obstaja tudi pooperativno obdobje in nekatere neprijetnosti, povezane z vsaj malo, vendar intervencijo. Med koagulirano veno se lahko pojavijo modrice in bolečine, včasih se po nekaj dneh telesna temperatura dvigne na subfebrilno. Ti pojavi hitro preidejo, če jemljete nesteroidna protivnetna zdravila (diklofenak, nimesulid). Takoj po operaciji, pacientu ni dovoljeno le vstati, temveč tudi priporočljivo, da hodi, vendar oblečen (brez napak!) Kompresijske pletenine.

Lasersko zdravljenje se izvaja z intravaskularno izpostavljenostjo toplotni laserski energiji neposredno na venski steni in z njim povezanimi krvnimi strdki, ki jih je treba nadomestiti z vezivnim tkivom. In sama vena s časom (približno eno leto) se bo spremenila v vrv veznega tkiva.

Laserska koagulacija krčnih žil je zelo učinkovita metoda, ki ima minimalno število kontraindikacij, nima negativnih stranskih učinkov, ne povzroča alergijskih reakcij. Bolniki zdravljenje z laserskim zdravljenjem dobro prenašajo in se lahko uporabljajo pri starejših. In ob upoštevanju kontraindikacij, izbira pravega odmerka, profesionalnega izvajanja postopka in brez resničnega delovanja je stvar strokovnjakov, saj je resnična operacija za krčne žile spodnjih okončin dokaj resna stvar z veliko kontraindikacijami in zapleti.

Radikalna operacija za krčne žile ni enostavna za izvajanje, bogata je s »presenečenji« in se nanaša na ekstremne ukrepe, še vedno gre za hemostatični sistem, ki se bo zagotovo odzval na vsako intervencijo. Na žalost ni vedno ustrezna. Zato je naloga zdravnika, da bolniku razloži, kako naj ne pride na operacijsko mizo, vendar pa mora biti preprečevanje takšne perspektive cilj celotnega bolnikovega življenja, saj je njegovo zdravje v njegovih rokah.

To lahko storite brez krčnih žil: 12 stvari, ki jih morate storiti zdaj!

Če pogledamo razširjene vene staršev, bi bilo dobro, če bi pravočasno pomislili, da ima ta patologija dedno predispozicijo in sprejeti vse ukrepe, da bi se izognili takšnim težavam. In zgodi se, da so krčne žile že doživele lasersko zdravljenje, vendar tudi v tem primeru ni razloga za pomiritev. Varikozne vene spodnjih okončin - bolezen se ponavlja, in če nekdo verjame, da so lahko krčne žile popolnoma ozdravljene, se globoko moti. Lahko se prepreči ali ustavi, vendar vam ne bo dovolil, da pozabite na sebe.

Preprečevanje, profilaksa in spet profilaksa je tisto, kar je potrebno za boj proti širjenju žil na nogah. Kje začeti?

Niti od ponedeljka, niti od prvega dne, niti od naslednjega meseca ali od novega leta, ampak trenutno uvajamo 12 pravil:

Trenutek številka 1: Prehrana in prekomerna teža

Seveda je treba začeti z dieto, prehrana s krčnimi žilami mora biti predvsem rastlinskega izvora, bogata z vitamini in svetlobo.

Če je prisotna, je treba prekomerno težo odstraniti na kakršenkoli način, saj je pod njeno težo malo verjetno, da se bodo žile, ki so se že začele širiti, ustavile, tudi če zdrave ne prenašajo takega tovora.

Trenutek številka 2: Življenje v gibanju

Delo je treba izbrati mobilno in ne fizično zelo napeto, tudi če želite glede na svoj talent in sposobnosti, ne smete pozabiti na varikoznost, skrito nekje v žilah. No, in kljub vsemu, je bil izbran sedeči ali stalni poklic, nato pa občasno vstati, hoditi, in bolje je, da tečemo po stopnicah, naredimo preproste vaje za noge, ki stojijo na nogah ali čepe, lahko vedno najdete čas.

Moment številka 3: Bolje zdrave noge na povprečni peti kot bolniki na visoki

Pete neverjetne dolžine so najbolje pustiti v trgovini in lahko kupite lepe, udobne čevlje na peti 5-6 cm (malo, da imajo dekleta že 15 cm pete, zato jih pustite). Čevlji morajo biti iz naravnih materialov, primerni in ne smejo ovirati prekrvavitve.

Moment številka 4: Kompresijska pletenina

Kompresijska pletenina za krčne žile bo čudovit dodatek izbranim čevljem. Na elastičnih nogavicah in najlonkah z velikimi črkami ni zapisano, da so namenjene za zdravljenje krčnih žil, temveč za udobje nog.

Trenutek številka 5: Aktivni šport

Športa ni mogoče izključiti, vendar mnogi ljudje mislijo, da vsak vpliv na žile vpliva, začnejo se izogibati in pridejo do hipodinamije, žil pa mu sploh ne bo všeč. Drugo vprašanje je, kateri športi so bolj priljubljeni za krčne žile. Plavanje “v koritu, v kadi, v reki, v potoku, v oceanu” - figurativno rečeno, vendar je smiselno: plavanje je najboljši pomočnik v boju proti krčnih žil v nogah. In tudi... kolesarjenje. Ti športi niso samo telesna vzgoja in preprečevanje krčnih žil, temveč tudi veliko veselje.

Pomembno je! Težke in celo atletske, dvigalne in druge vrste, ki zahtevajo prekomerno napor, ne bodo ustrezale niti dekletom niti fantom. In to morate sprejeti.

Moment številka 6: Terapevtska gimnastika nekajkrat na dan

Foto: primer preprostih vaj za boj proti krčnih žil

Terapevtska gimnastika za krčne žile spodnjih okončin je sestavni del preventivnih ukrepov, ni nikakor zapletena pri njenem delovanju, ne pnevmatika, zato je treba dodeliti nekaj minut zjutraj in / ali zvečer. In če to počnete vsak dan, ležite na tleh, vadite "kolo" (vsi ga poznajo), potem se nobene krčne žile ne bodo zbudile. In žile bodo hvaležne.

Video: niz vaj za noge

Moment številka 7: Masaža stopal

Masaža stopal za krčne žile je zelo učinkovita in prijetna. To lahko storite sami, vendar je bolje, da se občasno ukvarjajo strokovnjaki, ki poznajo anatomsko strukturo in fiziološke lastnosti venskih žil. Seveda je celo leto za masažo specialista, da hodi težko fizično in materialno drago, zato bo vsakodnevna samomasaža z lastnimi rokami in nekajkrat na leto od masažnega terapevta v redu.

Moment številka 9: Ne sedite na nogo!

Treba se je znebiti navade, da enkrat za vselej vržemo eno nogo v drugo, v zameno pa lahko kupimo »ameriško«, ki jo pogosto sarkastično posmehujemo, ko vidimo, kako v ameriškem filmu liki zlahka vržejo noge na mizo, ne da bi jo smatrali za slab ton. Mislijo na sebe in se na vsakem koraku ukvarjajo s preprečevanjem krčnih žil. In mi? Tudi mi bomo.

Moment številka 10: Higiena in nega stopal

Morda vam še enkrat ne bi bilo treba spomniti, da je treba stopala čistiti, paziti na njihovo kožo, se izogibati odrgninam, praskam in razpokam, ki prispevajo k prodiranju okužbe. In, ne daj Bog, poberi glivico, moraš se neusmiljeno boriti. Vsak večer je priporočljivo, da stopala uredijo vodne postopke v obliki pomirjevalnih pladnjev z borovim ekstraktom, potem pa je dobro podmazati stopala z mehčalnim tonikom. In noge lepo in spanje se bo izboljšalo. Posebna krema ali mazilo za krčne žile po vadbeni terapiji in masaži pomirja in sprošča žile spodnjih okončin.

Moment številka 11: Ljudski recepti imajo pravico do življenja in uporabe

Ne prezrite tradicionalne medicine, infuzije, decoctions, losjoni - vse je mogoče kuhati doma in zdravljenje krčne žile s folk pravna sredstva;

Moment številka 12: Odstranite slabe navade!

Bolje je, da ne dokončate zadnje cigarete, ampak jo zavržete skupaj s paketom, nikoli več ne kupite in je ne vzemite v roke.

In vendar, ko je poslal sile, da izvedejo preventivne ukrepe, je še vedno včasih treba opozoriti na žilnega kirurga, in če samo gleda in priča, da nima nič opraviti, potem je vse v redu, to pomeni, da dela niso bila zaman.