Ljudska zdravila za plake za holesterol

Zmerno zvišane ravni holesterola se lahko normalizirajo z uporabo enomesečnih večkomponentnih infuzij, decoctions iz zdravilnih rastlin. Za izbiro režima zdravljenja je smiselno ugotoviti, katera zelišča znižujejo raven holesterola v krvi.

Zelišča iz holesterola lahko uporabljajo ljudje, ki imajo kontraindikacije za jemanje farmacevtskih pripravkov.

• cvetovi ognjiča;
• semena lana;
• ovsena zrna;
• korenike Dioscorea;
• cvetovi lipe;
• semena psylliuma;
• listi artičok;
• semena osa;
• koren sladkega korena;
• deteljni cvetovi;
• listi, stebla zlatih brkov;
• koren regrata;
• sok lucerne.

Calendula

Karotenoidi imajo podobno strukturo kot holesterol. Glikozidi dopolnjujejo delovanje karotenoidov: spodbujajo proizvodnjo žolča, odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, krepijo žilne stene.

Zdravljenje neveste je zelo preprosto:

1. Posušene cvetove rastline vlije vrelo vodo.
2. Hladi, filtriraj.
3. Vzemite 1 žlico 3-krat / dan pred obroki.

V lekarni, lahko kupite alkoholne zeliščne tinkture, izvaja zdravljenje za mesec, ga uporabljajo trikrat na dan, 30 kapljic vsak.

Lanena semena

Lanena vlakna pospešujejo proces razdeljevanja maščob. Poznavalci tradicionalne medicine trdijo, da uživanje 3 žlic lanenih semen na dan lahko zniža holesterol na standardne vrednosti. Izdelek lahko uporabite kot dodatek k različnim jedem - solate, priloge, mlečne izdelke. Postopoma se bo krvni tlak v ozadju čiščenja plovil normaliziral, delo gastrointestinalnega trakta bo optimizirano, vitamini pa se bodo obnovili.

Ne manj učinkovito infuzijo lanu: t

1. Žlico celega ali zdrobljenega semena nalijemo s kozarcem vrele vode. Vztrajati dve uri.
2. Brez napenjanja dodajte infuziji 0,5 žlice soka aloe.
3. Vzame se dvakrat / dan: zjutraj takoj po zbujanju, zvečer pred spanjem, ne prej kot 3 ure po večerji. Aloja je lahko izključena iz recepta.

Potek zdravljenja je dolg - od 30 do 90 dni.

Posebno vrednost ima laneno olje. Ugriz do olja bo koristil telesu.

Infuzije ovsa izločajo škodljive snovi iz telesa, sol, pesek, dajo koži svežino, zdravijo bolezni prebavnega trakta, živčni sistem. Poliprofinoli izboljšajo pretok krvi, preprečijo, da se holesterol usede na stene krvnih žil.

Zdravilna ovsena pijača je pripravljena po naslednjem receptu:

1. Oprana 250 g ovsa, zaspite v termos, vlijemo 1 liter vrele vode.
2. Pustite, da vztraja na noč.
3. V jutranjem filtru.

Vzemite infuzijo 200 ml, vedno na prazen želodec, 10 dni.

Dioscorea

Kavkaški Dioscorea ima izrazito anti-holesterolsko delovanje. Zeliščne korenike so uporabljali za proizvodnjo polispolina, zdravila, ki znižuje holesterol in krvni tlak. Zdravilo je izven proizvodnje, a njegovo zdravilno učinkovino - korenike Dioscorea - lahko kupite v lekarni.

1. Surove rastline se zmeljejo v prah.
2. 1 čajno žličko zmešajte z enako količino medu.
3. Dobljeno mešanico vzemite 4-krat / dan po obroku 10 dni.
4. Po petdnevnem premoru se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.
5. Terapevtski tečaj - vsaj 4 mesece.

Steroidni glikozidi se vežejo, odstranijo holesterol. Priporočljivo je, da vzamete prašek za profilakso v začetnih fazah ateroskleroze, v primeru arterijske hipertenzije, kot tudi pri hudi ali zmerni hiperholesterolemiji.

Cvetovi lipe

Zaradi vsebnosti eteričnih olj, decoctions, lipove infuzije zmanjša tveganje za aterosklerozo, zmanjšanje telesne teže, izboljšanje videza, zdravje, čiščenje sten krvnih žil iz plasti holesterola.

Obdelava apnenca:

1. Posušeni zdrobljeni cvetovi lipe (1 žlica) vlijemo 200 ml vrele vode.
2. Postavite majhen ogenj, kuhajte 10 minut.
3. Prelijte skozi sito ali gazo, vzemite 1 kozarec 3-krat / dan.
4. Potek zdravljenja je 14 dni.

Terapevtska infuzijska terapija:

1. V termosu ali drugih zmogljivostih za ohranjanje toplote dodajte 2 žlici posušenih lipovih cvetov, vlijte 500 ml vrele vode.
2. Dodate lahko ščepec listov metine, melise ali cvetove kamilice.
3. Linden čaj vztraja 10 minut in nato filtrira.
4. Zaužijte 150 ml 3-krat na dan.

Shema obdelave moke iz cvetov lipe:

1. Suhi cvetovi lipe zdrobimo v moko.
2. Nastali prašek se vzame 3-krat / dan za 1 čajno žličko, ki jo speremo s toplo vodo.
3. Zdravljenje poteka 30 dni, po dveh tednih prekinitve se tečaj ponovi.

Priporočljivo je, da pijete bujone choleretic zelišč: koruzne stigme, puhasto listi, mleko beli, immortelle zelišča za 14 dni pred začetkom sprejem apna prahu.

Bokvica

Učinek protitelesa proti holesterolu se doseže z delovanjem saponinov, maščobnih kislin. V gastrointestinalnem traktu se seme trava nabrekne in tvori sluzasto maso, ki absorbira strupene snovi, žolčne kisline, iz telesa odstrani holesterol.

Zdravljenje z bokainom vključuje jemanje juhe, suhe trave. Semena trsnika (približno 10 g) se vzame 3-krat / dan s 250 ml vode. Infuzijo pripravimo takole:

1. Ena sladica žlico surovin se vlije 200 ml vrele vode. Pustimo 20 minut.
2. Vzemite vsake dve uri za 1 žlico dva tedna.
3. Naredite 10-dnevni odmor, ponovite tečaj.

Pod pogojem, da redna uporaba semen psylliuma zmanjša verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja, ateroskleroze, zmanjša tveganje za nastanek tromba, raven holesterola, normalizira metabolizem lipidov.

Artičoka

Artičoka odstrani holesterol zaradi choleretic in diuretičnega delovanja. Priporočljivo je, da rastlino uporabljate pri bolnikih z aterosklerozo, hepatitisom, zaprtjem, kožnimi boleznimi, urolitiazo. Študije, ki so jih izvedli britanski znanstveniki, potrjujejo, da ekstrakt artičok za 12 tednov znižuje raven sterola (odvisno od njegovega nekritičnega povečanja) na standardne vrednosti.

V lekarni lahko kupite pakiran artičok čaj:

1. Za čajne liste vzemite 250 ml vrele vode, 1 vrečko čaja (ali eno in pol žličk nepakiranih surovin).
2. Pijačo pustite 5 minut, nato jo porabimo pred, med ali takoj po obroku 3-krat na dan.

Grenkobo lahko odstranimo z dodajanjem majhne količine medu ali sladkorja.

Mlečni osat

Mlečni osat ali mlečni čič ima podoben učinek kot artičoka.

Pripravite mleko bič.

1. Ena žlica semen vlije 200 ml vrele vode, vztrajajo 6 ur.
2. Pijte 50-70 ml 30 minut pred obroki trikrat na dan.

Z zvišanim holesterolom bo koristna tudi alkoholna tinktura rastline:

1. Približno 50 g surovine se vlije 500 ml vodke, vztrajajo 2 tedna.
2. Vzemite 3-krat / dan za 20 kapljic pol ure pred obroki.

Licorice

Licorice root - vir triterpenskih spojin, flavonoidov, eteričnih olj. Licorice zaradi svoje bogate sestave vrača elastičnost na žilne stene, odstranjuje holesterol, ima pomirjujoč, antispazmodičen učinek.

Za zdravljenje uporabite posušeno korenino rastlin: t

1. Približno 2 žlici zdrobljene surovine se vlije pol litra vrele vode.
2. Hranite na majhnem ognju 15 minut.
3. Juho ohladimo, filtriramo.
4. Vzemite 70 ml 3-krat / dan za dva tedna. Po enomesečni prekinitvi se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.

Rdeča detelja

Izoflavoni povečujejo krvne žile, povečujejo elastičnost njihovih sten. Rastlina pospeši metabolizem, odstrani iz telesa škodljive sestavine, presežek holesterola. Za zdravljenje uporabite infuzijo posušenih cvetov rdeče detelje:

1. Ena žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode.
2. Posoda je pokrita s pokrovom, pustite 30 minut.
3. Filter, vzemite 3-krat / dan za 2 žlici.

Za normalizacijo presnove lipidov bo potrebno dva meseca zdravljenja. Clover je učinkovita tudi pri dolgotrajnem zvišanju holesterola.

Zlati brki

Zlati brki normalizirajo metabolizem, krepijo imunski sistem, pospešujejo odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, deluje antioksidativno. Za zdravljenje uporabljamo sok iz zlatih brk in črne redkve:

1. Drobno narežemo liste zlatih laskov, stisnemo sok, da dobimo 3 žlice.
2. Črna redkev (300 g) se nariba in zmeša s pripravljenim sokom.
3. Zmes zapremo s pokrovom za en dan.
4. Po 24 urah se masa pritisne.
5. Nastali sok se zaužije trikrat na dan in 1 žličko, vsakokrat z redčenjem s 50 ml vrele vode, 7 dni.

Podoben učinek ima infuzija zlatega zlata:

1. Sveže rezano rastlinsko stebla drobno sesekljite na tuš v termos, vlijemo 1 liter vrele vode.
2. Vzemite 1 žlico pol ure pred obrokom trikrat na dan.

Potek zdravljenja je dolg - 90 dni. Priporočljivo je, da se sprejem po treh mesecih prekinete. V ozadju infuzije se zmanjša raven sladkorja in holesterola.

Dandelion

Koren dandeliona vsebuje saponine, ki vežejo in odstranjujejo holesterol. Zdravljenje vključuje dnevni vnos žlice sesekljanih surovin 30 minut pred obroki.

Podoben učinek ima solata iz regratov. Spomladi se sveži listi rastline poberejo, namočijo 2 uri, zdrobijo, pomešajo s kumaricami. V stanju redne uporabe do poletja se raven holesterola normalizira.

Alfalfa

Biološko aktivne snovi zelišča imajo kompleksen pozitiven učinek na telo pri osteoporozi, artritisu, stimulirajo imunski sistem, izboljšajo stanje las, nohtov, upočasnijo aterosklerotične spremembe v žilnih stenah, normalizirajo krvni tlak.

Za terapevtske namene uporabite svež sok lucerne. Sok stisnemo iz listov, pijte 2 žlici 3-krat / dan za en mesec. Lahko samo jeste sveže trave.

Recepti za zeliščne sestavine

Pri izbiri "zelenjavnega" načina zdravljenja ni dovolj vedeti, katera zelišča proizvajajo holesterol, in jih uporabljati po receptu. Doseganje cilja zahteva določeno mero potrpežljivosti in vere.

Recept številka 1. Infuzija anti-holesterola na osnovi ruma

• stebla rmana - 50 g;
• socvetja glog - 25 g;
• listi omele - 25 g;
• poganjki majhne sivke - 25g;
• stebla preslice - 25 g.

Zelišča se zmešajo, shranijo na temnem hladnem mestu. Infuzijo pripravimo vsak dan po shemi:

1. V 200 ml vrele vode vlijemo 1 žlico suhih surovin.
2. Mešanica vztraja 1 uro.
3. Strain, razdelite na tri dele, pijte 60 minut pred obroki 3-krat / dan.

Po dveh mesecih zdravljenja naredite trimesečno prekinitev.

Recept številka 2. Večkomponentna zbirka za čiščenje posod

• jagode rowan - 30 g;
• sadje gloga - 30 g;
• Zhostera lubje - 20 g;
• Socvetja kamilice - 10 g;
• stebla vlaka - 10 g;
• listi brusnice - 10 g;
• koruzna svila - 10 g.

Suhe surovine so mešane, postavljene na temnem mestu do konca zdravljenja. Za pripravo infuzije:

1. Eno žlico zelišč prelijte z 200 ml vrele vode.
2. Hranite v vodni kopeli 20 minut.
3. Infuzijski filter, pijte 60-70 ml trikrat na dan.

Sprejeti za zmanjšanje holesterola, čiščenje krvnih žil.

Recept številka 3. Hepatoprotektivna zeliščna zbirka za pospešitev presnove

• Zeliščna rastlina - 1 žlica;
• steblo rmana - 1 žlica;
• gorski arnika cvetovi - 0,5 žličke.

Zaporedje kuhanja, shema uporabe:

1. Žlico surovin vlijemo 200 ml vrele vode.
2. Pustimo 30 minut, filtriramo.
3. Razdelimo na tri enake obroke, pijemo pol ure pred obrokom 3-krat na dan.

Zdravljenje poteka tri mesece, po isti prekinitvi pa se zdravljenje nadaljuje.

Recept številka 4. Splošni zdravilni zeliščni za bolnike z aterosklerozo

• breze - 100 g;
• suha trava - 100 g;
• Zeliščna rastlina - 100 g;
• cvetovi kamilice - 100 g

Shema priprave, zdravljenje:

1. Žlico (25 g) mešanice vlijemo 500 ml vrele vode, pustimo pol ure.
2. Infuzija se filtrira skozi gazo ali sito, razdeljeno na dva enaka dela.
3. V vsaki od njih dodajte 1 žlico medu.
4. Zaužijte zjutraj, pred spanjem ponoči, segrevajte.

Trajanje vnosa se določi glede na količino zeliščne mešanice. Šteje se, da je potek zdravljenja zaključen takoj, ko se konča.

Zeliščni izdelki za zmanjšanje holesterola

V prehrani ljudi mora biti prisoten: česen, med, fižol, ribe, oljčno olje, orehi, češnje, borovnice, paradižnik, korenčkov sok, zelenjava.

Česen upočasni absorpcijo maščob, zmanjša tveganje za aterosklerozo. Tinktura česna očisti krvne žile, odstrani holesterol. Za njegovo pripravo, 350 g česna zdrobimo z mešalnikom, vlijemo 200 ml alkohola. Vztrajati 10 dni. Zaužijte 10 kapljic 1-krat na dan z mlekom. Zdravljenje traja mesec in pol.

Univerzalni recept za čiščenje krvnih žil in krvi iz holesterola: zmeljemo 10 limonov, dodamo 10 mletih glav česna, prelijemo po 1 kg medu. Mešajte, pustite na teden. Nato se mešanica da v hladilnik, vzemite 1 čajno žličko 4-krat ves dan.

Fižol, druga hrana z visoko vsebnostjo vlaknin, lahko očisti kri holesterola. Če mislite, da ameriški znanstveniki, jedo 300 gramov fižola vsak dan za 3 tedne lahko odstranite 30% škodljivih lipoproteinov iz telesa.

Ribe Omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebujejo losos, sardine, skuša, tuna in druge vrste maščob, zavirajo sintezo sterolov, normalizirajo krvni tlak in zmanjšajo tveganje za nastanek tromba.

Orehi. Precej kalorični izdelek, kljub temu potreben. Jod, maščobne kisline orehov lahko normalizirajo raven holesterola.

Borovnice, češnje, druge rdeče, vijolične, modre jagode in njihovi sokovi. Spodbujanje presnove lipidov, čiščenje krvnih žil.

Gradivo, ki so ga pripravili avtorji projekta
glede na uredniško politiko spletnega mesta.

Zelišča za zmanjševanje holesterola

Danes se kardiologi z vsega sveta spopadajo z visokim holesterolom, in ne le starejši ljudje, ampak tudi mladi postajajo njihovi pacienti. Na žalost, ne v vseh primerih lahko uporabljate resne droge. Torej, zelišča, ki znižujejo holesterol in spodbujajo čiščenje krvi, delujejo v tej smeri še slabše, njihovi stranski učinki pa so veliko manjši. Zmanjšanje holesterola, mimogrede, v tem primeru bo dolgoročno.

Zelišča. Kakšne so njihove prednosti pred zdravili?

Zdi se, da najboljši možgani številnih držav, ki poznajo kemijske elemente, fizikalne procese in človeško anatomijo, popolnoma delujejo po vsem svetu, da bi ustvarili zdravila, ki lahko znižajo raven holesterola. Njihov rezultat v obliki farmacevtskih zdravil za zmanjšanje holesterola bi moral biti na koncu najboljši način za boj proti tej bolezni. Ni tako preprosto. Kemične spojine, ki nastanejo v laboratoriju, niso primerne za vsakogar in jih ne moremo uporabljati tako pogosto, kot bi želeli. Zelišča, ki pomagajo odstraniti odvečni holesterol iz telesa, v zvezi s tem delujejo bolj nežno, kar pomeni, da jih lahko uporabljate dolgo časa brez resnih posledic.

Učinkovitost zelišč in pristojbin za zmanjšanje holesterola in čiščenje krvi je odvisna od številnih sestavin, ki so del določene zelišča. Te vključujejo:

• bioflavonoidi;
• fitosteroli;
• topna vlakna;
• lecitin;
• vitamini C, E in F;
• inozitol;
• biotin;
• minerali (magnezij, kalcij).

Bioflavonoidi, ki jih vsebujejo številna zelišča, ne morejo samo zmanjšati holesterola, temveč tudi preprečiti nastanek holesterola in s tem delujejo kot naravni profilaktični dejavnik proti aterosklerozi. Poleg tega bioflavonoidi nežno znižajo pritisk in izboljšajo zdravje bolne osebe.

Druga pomembna sestavina zeliščnih pripravkov - fitosterolov - so naravni alkoholi, ki jih najdemo v nekaterih zeliščih. Fitosteroli lahko raztopijo ne le delce holesterola, ki so v krvni plazmi, ampak tudi že tvorjene plake.

Tretja sestavina zelišč, ki jo je treba omeniti, je topna vlakna. Zdi se, kakšna vlakna so lahko v kozarcu s prozorno decoction? Vendar pa se je treba spomniti, da običajno takšne juhe po nekaj urah postanejo motne, na dnu pa se pojavi oborina. To je zelo topno vlakno, ki lahko zmanjša količino holesterola v krvi. Seveda, tega vlakna ni mogoče primerjati s tistim, ki je v zelju ali korenju, in to je njegova prednost. Če vlakna zelenjave in sadja delujejo v črevesju, potem majhni delci iz decoction zelišč gredo neposredno v kri, kjer njihov učinek postane najbolj izrazit in popoln.

Veliko zelišč vsebuje lecitin, ki je odgovoren tudi za normalizacijo ravni holesterola v krvi. Presenetljivo je, da je lecitin snov, podobna maščobi, vendar deluje kot antagonist holesterola, kar pomeni, da pomaga odstraniti zadnje posode in s tem zmanjšati njeno raven.

Vitamini C, E in F so pomembni pomočniki pri zmanjševanju visokega holesterola. V zeliščih jih naravno najdemo. Če pijete decoction iz zelišč, bolnik ni verjetno, da prejme prevelik odmerek, kar je zelo verjetno, ko uporabljate nakup multivitaminskih kompleksov. Vitamin C odlično očisti krvne žile, saj sodeluje pri pretvorbi holesterola v žolčne kisline in s tem preprečuje odlaganje na žilne stene. Vitamin E prispeva k resorpciji krvnih strdkov in bistveno poveča raven lipoproteinov visoke gostote. Vitamin F lahko imenujemo naravni kardioprotektor, saj normalizira metabolizem holesterola in izboljša krvni obtok, da ne omenjamo protivnetnih in antiaritmičnih učinkov.

Inositol pomaga ohranjati delovanje srca. Prav tako lahko poveča stopnjo aterogenosti, to je optimizacijo sestave maščobnih sestavin in čiščenje krvnih žil. Najbolj razkrita, "dela v paru" z vitaminom E.

Končno tudi kalcij in magnezij posredno pomagata znižati holesterol z izboljšanjem delovanja srčne mišice. Številne študije kažejo, da je za njihovo uporabo značilno zmanjšanje ravni lipoproteinov nizke gostote.

Delovanje zelišč iz holesterola

1. Zelišča zmanjšujejo sintezo holesterola v krvi. Pri tem beta-sitosteroli in mononezasičene maščobe v njih pomagajo predstavnikom flore.
2. Zelišča bistveno zmanjšajo absorpcijo holesterola iz zaužite hrane. Pri tem jim pomagajo beta-sitosteroli in topna vlakna (pektin).
3. Zelišča pomagajo odpraviti holesterol iz telesa. Ta učinek se doseže zaradi prisotnosti topnih vlaken.

Lindenov cvet

To je najbolj znano zdravilo, ki se priporoča za zniževanje holesterola. Med cvetenjem je treba zbrati cvetje, zato je treba cvet z ličinkami cvetiti. Ko so cvetovi lipe suhi, jih je treba zmleti v prah. To orodje je treba jemati trikrat na dan, eno čajno žličko. Prašek speremo z navadno vrelo vodo. Po enem mesecu zdravljenja morate vzeti 2 tedna odmora, nato pa se lahko ponovi.

Prav tako lahko skuhamo cvet lipe, kot je čaj. Če želite narediti eno skodelico takšnega čaja, morate vzeti eno žlico suhega cvetja in ga preliti s toplo vodo. Zdaj morate zaviti steklo z brisačo in ga pustiti pol ure. Čaj je treba popiti pol ure pred obroki. Potek takega zdravljenja je tudi 1 mesec, po katerem bo bolnik opazil ne le izboljšanje počutja, temveč tudi opazno osveženo kožo.

Dandelion

V regratu imajo skoraj vsi deli regrata sposobnost zniževanja holesterola, od cvetov in stebla do korena. Mimogrede, v receptih so najpogosteje prisotne korenike. Torej je treba korenine regrata temeljito oprati in posušiti. Zdaj morajo zmleti v mlin za kavo. Nastali prašek je treba vzeti eno žličko pred obrokom 3-krat na dan. To orodje ne pomaga le pri odstranjevanju holesterola, ampak pomaga tudi pri izboljšanju prebave, saj so korenine regrata odličen choleretic agent. V isti namen lahko solate dodamo cvetove regrata, nato pa mehko vlakno, ki ga vsebuje, pomaga očistiti krvne žile vseh maščobnih oblog in preprečuje nastanek novih plakov.

Saditev lucerne

Za hrano uporabite samo sveže liste rastline, ki bolje pomagajo zmanjšati raven holesterola. Če želite, lahko tudi iztisnite sok iz te zelišča, ki ga morate piti 2-3 žlice. pred obrokom, 3-krat na dan. Lahko dodate letake na solate, jih uporabite kot zelenje, okrasite sendviče z njimi ali pa jih preprosto žvečite, poskušajte izboljšati sestavo krvi in ​​jo približati idealu.

Mimogrede, veliko lažje je saditi lucerno doma, tako da se kasneje, ko listi rastejo, lahko uporabljajo kot sveža hrana.

Zlati brki

Ta rastlina je pravi prvak med vsemi rastlinami, ki imajo anti-sklerotični učinek. Ima sposobnost zniževanja holesterola hitro, vendar nežno. Uporablja se tudi pri zdravljenju mnogih, celo najbolj zapletenih, bolezni, zato je potrebno imeti to zelišče v domači škatli zdravil ali pa ga sami gojiti. Da bi zmanjšali holesterol, je potrebno, da listov ne sesekljajte zelo lepo, nalijte vrelo vodo tako, da voda prekrije travo, in v zaprtem stanju 24 ur nalijete posodo na temno mesto. To infuzijo je potrebno piti 1 žlica. pred obrokom, 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 3 mesece, po katerem se, tudi brez dodatnih omejitev na hrano, raven holesterola znatno zmanjša.

Prav tako lahko pripravite tinkturo, za katero boste morali vzeti 30 srednje listov, nalijte 1 liter vodke in pustite v temnem prostoru 2 tedna. Občasno je treba stresati tinkturo, da se prepreči stagnacija. Po 14 dneh tinktura postane prijetna lila. Treba je seva in piti 1 žlica. pred obrokom, 3-krat na dan. Tinkturo med nadaljnjim skladiščenjem je treba zaščititi tudi pred neposredno sončno svetlobo.

V boju proti visokemu holesterolu vse deluje - krup, otrobi in celo samo zelišče. Najenostavnejši recept je lahko izvarek ovsa. Da bi bilo, morate temeljito sperite kozarec nekuhane ovsene kosmiči in pare za noč z liter vrele vode v termosu. Zjutraj je treba decoction filtrirati in ga lahko popijete pred zajtrkom. Mimogrede, ta juha je precej zadovoljiva in zato zajtrk ne bo več tako visok kot že prej.

Vsak dan je potrebno narediti nov izrezek, saj se stari hitro pokvari. V samo 10 dneh se bo raven holesterola znatno znižala, pojavila se bo lahkotnost, izboljšala se bo polt in razpoloženje. Ovsena kaša lahko nadomesti en obrok na dan, nato pa bo učinek na zmanjšanje lipoproteinov nizke gostote veliko večji.

Sinyuha modra

Ta rastlina ima najbolj zdravilni del svojih korenin. Temeljito jih je treba oprati in zdrobiti. 20 g zdrobljenih korenin vzemite 1 skodelico vrele vode, ki jo morate zaliti s travo, nato pa kuhajte na majhnem ognju pol ure. Po tem morate počakati, da se infuzija ohladi. Potrebno ga je vzeti po obroku, 1 žlica, 3-4 krat na dan, vključno pred spanjem. Infuzija pomaga pri normalizaciji ravni holesterola v krvi in ​​ima tudi antistresni učinek, ki je pomemben v boju za zniževanje ravni holesterola.

Cikorija

Ta znana rastlina z modrim cvetjem je pravi zdravnik, saj je njen sprejem indiciran ne le za bolnike kardiologa, ampak tudi za endokrinologa, saj imajo aktivne sestavine zelišča sposobnost, da zmanjšajo ne le holesterol, temveč tudi krvni sladkor in dejansko bolnike s povišanim holesterolom v krvi. imajo pogosto težave z insulinsko rezistenco. Tudi v vseh delih rastline vsebuje askorbinsko kislino, ki pospešuje presnovne procese, ki so običajno upočasnjeni pri ljudeh z visokim holesterolom.

Da bi rešili te težave, se najpogosteje uporabljajo korenine cikorije, ki jih je treba predhodno temeljito oprati, pa tudi liste. Dele rastlin je treba posušiti. 15-30 g suhe trave nalijemo v liter vroče vode in kuhamo 5 minut. Takšno juho sprejmite na nepopolno steklo pred hrano, 3-krat na dan. Pijača ima prijeten okus, rahlo spominja na kavo.

Tansy

Vsi deli rastline se lahko uporabljajo v hrani - cvetje, stebla in listi, kot tudi korenine. V primerjavi z visokim holesterolom se najpogosteje uporabljajo cvetovi, ki vsebujejo lecitin, fitosterole in veliko vitaminov in mineralov. Eno žličko suhih ali svežih listov je treba politi s kozarcem vrele vode in politi pol ure. Zdaj je treba juho odcediti. Vzemite 1 žlico. na dan 15 minut pred obroki. Ima ne samo anti-sklerotične, ampak tudi choleretic in diuretične učinke. Medtem ima ta rastlina številne kontraindikacije, zato je priporočljivo pred uporabo posvetovati se s fitoterapevtom.

Immortelle

Za zmanjšanje holesterola najpogosteje pripravimo decoction cvetja. Za to potrebujete 3 žlice. suhi ali sveži cvetovi zlijte 300 ml vrele vode in nato še 10-15 minut v vodni kopeli ali na majhnem ognju. Nato je treba posodo zaviti v brisačo in pustiti, da se pusti 30-40 minut. Ko se decoction segreje, ga je treba izsušiti. Pijte ga 100 ml 3-krat dnevno pred obroki. Poleg zmanjšanja ravni "slabega" holesterola ima odmerek smilje tudi sposobnost, da prepreči nastanek žolčnih kamnov.

Hiperikum

Ta rastlina pomaga pri zdravljenju celotnega seznama bolezni. Za normalizacijo holesterola najpogosteje pripravite posebno olje. Morate vzeti 100g svežega cvetja, jih preskočiti skozi mlin za mletje in vlijemo 0,5 litra rastlinskega olja. Mimogrede, za te namene lahko vzamete ne le običajno sončnično, ampak tudi koruzno ali oljčno olje. Sperite olje v temnem prostoru 10 dni. Zdaj je potrebno seva in piti 1 žlica. pol ure pred obroki.

Bokvica

Rastlinsko seme ima sposobnost zmanjševanja povišanega holesterola. Žlico semena zlijemo z 0,5 litra vode in jo postavimo v vodno kopel 15 minut. Po tem je treba posodo zaviti z brisačo in pustiti, da se pusti 20-30 minut, nato pa juho filtriramo. Pol ure pred jedjo je treba popiti pol kozarca. Aktivne sestavine, ki jih vsebujejo semena rastline, spodbujajo pretvorbo holesterola v maščobne kisline in s tem preprečijo odlaganje na stene krvnih žil.

Kamilica

Za zmanjšanje holesterola se najpogosteje pripravi decoction cvetja. Za to potrebujete 2 žlici. cvetovi pour kozarec vrele vode, vztrajajo 4-5 ur in sev.

Potrebno je piti juho na četrtino kozarca 3-krat na dan za hrano. Odkoja ima blag choleretic učinek, pospešuje presnovne procese in normalizira raven holesterola v krvi.

Yellowcone

Številni vaški ljudje poznajo recept za izdelavo te kvasove zelišča, ki ima sposobnost pospešiti izločanje slabega holesterola iz telesa. Za pripravo je treba v platneno vrečko položiti 50 g suhe trave, ki jo potopimo v posodo s 3 litri hladne hladne vode. Voda mora v celoti pokriti vrečo za travo. Če je potrebno, lahko obesite majhno težo na vrečko. V tej zmogljivosti dodamo 1 žličko. kislo smetano in 1 skodelico granuliranega sladkorja. Kapaciteta postavite na toplo mesto 2 tedna, medtem ko morate kompozicijo dnevno mešati. Zdaj lahko pijete kvas pol kozarca 3-krat na dan pred obroki. Vsak dan je potrebno dodati v posodo količino vode, ki jo bolnik zaužije v obliki kvasa, in dodamo 1 žličko. sladkorni pesek. Potek takega zdravljenja je en mesec.

Meadow detelja

Zeliščna medicina ima recepte s cvetjem in samim zeliščem. Torej, morate vzeti 2 žlici. očiščeno travo, jih prelijemo s kozarcem vode in segrevamo v vodni kopeli 15 minut. Nadaljnje odkrivanje ni potrebno vztrajati. Potrebno je le filtrirati in piti toplo, 2 žlici. pred obrokom, 3-krat na dan. Potek takega zdravljenja je 3 tedne.

Clover cvetovi se lahko pripravijo kot čaj. Če želite to narediti, nekaj žlic cvetja se vlije z liter vrele vode in pustite, da se napolni pol ure. Po tem času lahko ta čaj popijete v kozarcu pol ure pred obroki. Ta čaj je shranjen le en dan, zato je treba zjutraj pripraviti svežo pijačo.

Licorice

Za pripravo decoction, ki ima sposobnost znižati holesterol, morate vzeti 2 žlici. zdrobljen koren sladkega korena, ki je napolnjen z 0,5 litra vrele vode. Nato morate dajati juho v vodno kopel in segrevati še 10 minut na majhnem ognju, nato pa vztrajati pol ure. Zdaj je treba infuzijo izsušiti in jo je mogoče vzeti. Uporabiti ga je treba na tretjini kozarca po hrani 4-krat na dan. Potek zdravljenja je 3 tedne, po katerem se priporoča en mesec odmora. Pitje te juhe ni le koristno, temveč tudi prijetno, saj ima sladki okus sladek okus, ki ni značilen za številne zdravilne rastline s protilekrotičnim in lipidomizirajočim učinkom.

Zeliščne pristojbine

Zelišča, ki zmanjšujejo raven holesterola v krvi, so še posebej učinkovita v kombinaciji med seboj, zato bo pravi strokovnjak vedno raje pripravil zeliščne pripravke kot pa enega predstavnika flore. Učinek zeliščnega vnosa je nekoliko mehkejši, čeprav traja dlje. V zeliščni medicini lahko najdete številne recepte za zelišča, katerih uporaba bo pomagala v boju proti visokemu holesterolu.

Recept 1. Potrebno je vzeti 3 dele sadežev črne aronije in glog, dva dela sukcesijske trave, maternice, skorje krhlika, cvetove kamilice, morsko ohrovt, listje brusnice in koruzno svilo. Krtino skorje je treba sesekljati v mlinčku za kavo in nato zmešati vsa zelišča. 1 žlica take zelišča se vlije s kozarcem vrele vode, nato pa se v vodni kopeli in 15 minut peče na majhnem ognju. Ko se posoda odstrani iz toplote, jo zavijemo z brisačo in pustimo infundirati še 1 uro. Ostaja le, da seva juho. Vzemite ga po pol kozarca pred obrokom, 3-krat na dan.

Recept 2. Vzemite 4 dele semen kopra, 2 dela trave Hypericum, preslico in podlage, 6 delov maternice in 1 del listov jagode, po možnosti gozd. Žlica take zbirke je potrebna, da nalijete kozarec vrele vode in vztrajajo 30-40 minut. Po filtriranju je treba infuzijo popiti za tretje kozarce pred obroki. 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 2 meseca, po tem pa se morate odmoriti 1 ali 2 meseca.

Recept 3. Vzemite 2 dela listov oreha, 4 dele trave rmana, korenike pšeničnega trave, trnov koren in 5 delov sadja brina. Žlico zbiranja zlijte s kozarcem vrele vode, pokrijte in pustite, da se pari pol ure. Jutro in zvečer, ne glede na obroke, morate vzeti eno kozarec te infuzije.

Recept 4. Vzemite enakopravno travo rmana, trobojnice, kumine, koruzne svile in skorje krhlika. Zmešajte vsa zelišča in rahlo sesekljajte. 1 žlica. žličko mešanice vlijemo kozarec vrele vode in 15 minut kuhamo na majhnem ognju, nato pustimo, da se pusti 10 minut in seva. Vzemite to decoction je priporočljivo za 2 žlici. pred obrokom, 2-krat na dan.

Zaključek

Kljub nedvomnim prednostim zelišč bi moral biti boj proti visokemu holesterolu večplasten in kombiniran. Redni vnos zeliščnih decoctions v kombinaciji z nekaterimi prehranskimi omejitvami bo dala veliko večji učinek, redne telesne dejavnosti, vključno s preprosto hojo, bodo popravile ta rezultat in omogočile bolniku, da popolnoma spremeni svoje življenje na bolje. Vendar pa bo rezultat uporabe zelišč po enem mesecu boljši in komponente krvi, kot so holesterol in trigliceridi, bodo veliko boljše od tistih, ki so bile na začetku zdravljenja.