Ali lahko oseba hodi in spi na poti ob istem času?

Se ti je to vsaj enkrat zgodilo?

Sleepwalking (somnabulism) je priznano dejstvo, ljudje, ki trpijo zaradi tega, samo vstanejo v sanje in hodijo, se izkaže, v sanjskem sprehodu z zaprtimi očmi, koliko zabavnih primerov je bilo opisanih, da celo drsalke na strehah hodijo kot akrobati in brez zavarovanja. No, to se zgodi tudi iz pošastne utrujenosti, ko so možgani že izklopljeni, vsi vedo, da bi spali za volanom, žal. To se zgodi, da se od utrujenosti in pomanjkanja spanja le zmanjša, skoraj na poti, glavna stvar je, da se prebudite pravočasno ali celo padete.

Nekaj ​​mi je bilo enkrat nerazumljivo, v starosti 13-15 let (takoj opozorim dvomljive - sploh nisem pila alkohola) - zaspal sem v svoji postelji, kot ponavadi, in zbudil sem se sredi noči, ko so me pripeljali iz druge sobe - tam so me spali na tleh, kako in zakaj sem šel tja - ne vem in se ne spomnim, hodil sem v sanjah, toda dejstvo se ni ponovilo, zbudil sem se v svoji postelji. Ampak še en primer, prej, vendar ne malo o hoji, od otroštva, je bilo približno šest let, se spomnim tega jutra jasno - mislim zbudil, ampak vse moje roke so rdeče-kostanjeve, se spominjam svojega presenečenja in zmedenosti popolnoma dobro - kaj za vraga je dobro. nekaj, kot so mi že povedali že v zavesti, se je to zgodilo - prišlo je do neke vrste praznovanja, pripravili so solatne plašče, namočili v okno, vstal sem ponoči in jedel z rokami, ne z ene plošče, si predstavljal pogled)) ). Še vedno ne verjamem, da se nisem spomnil, kaj delam, vendar se še vedno dobro spominjam svojega presenečenja z umazanimi rokami. Mimogrede, sploh nisem jedel te solate, ni mi bilo všeč, prej ali pozneje, pri dvajsetih sem začela jesti, kar je bil napad požrešnosti sredi noči - ni znano. Tudi v otroštvu, v sanjah, mi je uspelo strašno spali nogo, tudi v sanjah. Zjutraj sem se zbudil in na strani strani je velik mehurček, toda otrok, po obliki in velikosti, me je spomnil na rezino oranžne barve, ampak zakaj sem jo potreboval na nogi, vzel in odtrgal nafig (in se ni bal strah), mama je prišla z dela, Oh, kako me je za to ukorila, sem še vedno plela okoli in iskala ta mehurček pod posteljo - želel sem ga obleči nazaj :-). In ponoči se je izkazalo, da se je to zgodilo - padel sem iz postelje (ne vem, kako bi bilo mogoče to narediti, morda je šlo spet) in pritisnila mojo nogo na peč, moja mama se je zbudila, dvignila me, vrnila me je, gorica, zdaj razumem, je bila močna in zelo boleča, še posebej za otroka, in ne zanima me metle, spal še naprej, in ta opeklina je zdaj ostala brazgotina, ki ni zelo opazna, vendar obstaja. Torej, v sanjah, razen za hojo, lahko še vedno pade iz postelje, in spali in jesti :-).

Značilnosti razvoja in zdravljenja bolezni Zhelino

Narkolepsija je redka, popolnoma nejasna bolezen. Izkaže se nenadoma zaspati, ne glede na položaj in držo. Oseba lahko hitro zaspi na najbolj neustreznem mestu, na primer pri vožnji avtomobila ali med jedjo. Bolezen je treba razlikovati od drugih motenj živčnega sistema s simptomi, podobnimi narkolepsiji. Moški so praviloma bolj bolni.

Možne motnje spanja

Bolezen se nanaša na hipersomnijo - stanje, v katerem se trajanje spanja poveča ali pa pride do dnevne zaspanosti. Pomembna razlika v primerjavi z drugimi oblikami - oseba čez dan zaspi na letalu, ne more se obvladovati. Ponoči bolnik zelo slabo spi - pogosto se zbudi.

Poleg tega pri narkolepsiji nastopi tako imenovani »hitri spanec« - čas sanj - v zdravi osebi najprej nastopi obdobje globokega spanca, ko možgani počivajo in ni »nočnih sanj«. Pogosto patologijo spremlja popolna izguba mišičnega tonusa - katalepsija, ki lahko povzroči, da oseba pade med napadom, ali zaspana paraliza - stupor po zbujanju, ko ni mogoče premakniti udov, obrniti glavo.

Skrivnostna bolezen Zhelino

Kakšna nenavadna bolezen - narkolepsija in kakšni so razlogi, da oseba spi na poti? Izraz izvira iz dveh grških besed: »narkoza« - nagon in »lepsis« - last. Do konca ozadja razvoja patologije ni jasno.

Narava bolezni in rizične skupine

Sodobni znanstveniki se strinjajo, da je eden od razlogov kršitev sinteze hormona Orexin. Vse bolnice z narkolepsijo v cerebrospinalni cerebrospinalni tekočini so imele pomanjkanje te snovi. Odgovorna je za preklop živčnega sistema s budnosti na spanje. Naslednji dejavniki lahko motijo ​​proizvodnjo in presnovo nevrotransmiterja:

• malformacije ploda, povezane z genetskimi mutacijami;
• dednost;
• Motnje v delovanju endokrinega sistema ženske med nosečnostjo, zlasti disfunkcija ščitnice in njihove posledice - hiper in hipotiroidizem;
• poškodbe možganov;
• prekomerno delo - psihološko in fizično;
• infekcijske procese v možganih;
• diabetes mellitus;
• bolezni ščitnice (hipotiroidizem so opazili pri 87% bolnikov s hipersomnijo).

Vendar pa ti dejavniki ne vodijo nujno do bolezni Zhelino. Praviloma pri ljudeh, ki pridejo k zdravniku s pritožbo zaradi zaspanja na poti, je drugi vzrok za narkolepsijo avtoimunske motnje - v krvi pacientov vsebina patoloških T-limfocitov presega normo in se bistveno razlikuje od analize zdrave osebe.

Obstajajo 4 oblike bolezni:

• Primarno ima praviloma prirojene vzroke. Manifest starosti - od 15 do 30 let. To je ime časa, v katerem je bolezen najbolj izrazita.
• Sekundarna oblika - učinki bolezni možganov in njenih membran.
• Paroksizal se pojavi na ozadju epileptične lezije.
• Oblika brez katalepsije je redka vrsta, ki teče brez oslabitve mišic in včasih brez hitre faze spanja.

V nevarnosti so nosečnice, ki imajo težave z endokrinim ali nenormalnim načinom življenja; ljudi, v katerih je bila bolezen opažena; bolnikih z epilepsijo ali različnimi možganskimi poškodbami.

Simptomi narkolepsije

Najpomembnejši simptom, s katerim je postavljena diagnoza »narkoleptične bolezni«, je ekstremna dnevna zaspanost, ki ji je skoraj nemogoče upreti, neizogibno vodi do zaspanosti na kateremkoli mestu. Predvsem se ta simptom pojavlja pri opravljanju monotonih dejavnosti, na primer pri študiju med poslušanjem predavanj. Vendar pa aktivne vaje niso ovira - v kakršni koli situaciji pride do napada, oseba lahko kjerkoli »zaspi na poti«. Te manifestacije se pogosteje opažajo v prvi polovici dneva, pozno popoldne, narkoleptiki izginejo v stanju letargije in šibkosti.

Takoj, ko bolnik potone v hipnotični spanec, takoj začne sanjati. To obdobje traja od 5 minut do 3 ur. Možno je, da zbudimo trpečega Zhelina kot tudi običajno spanje. Po prebujanju se počuti bolj veselo, vendar je ta občutek kratkotrajen in kmalu se umakne utrujenosti. Obstaja več takšnih epizod na dan.

Druga značilnost je, da je osebi zelo težko zaspati zvečer. Nočno spanje je občasno, plitvo, zjutraj se bolnik vedno počuti utrujen, kot da ne gre v posteljo.

Včasih so opažene halucinacije - sanje z odprtimi očmi. To stanje je značilno za otroke, pri odraslih pa je to redko.

Katalepsija pred spanjem je opažena pri ¾ vseh bolnikov. To se manifestira v oslabitvi skeletnih mišic ob ohranjanju zavesti. Človek lahko pade, medtem ko razume in čuti vse. Obstaja tudi nasproten učinek - pacient zaspi v gibanju, na primer med hojo, ne zavedajoč se, kaj se dogaja. To stanje traja nekaj minut, potem pa pride do prebujanja.

V delu narkoleptikov opazimo paralizo spanja - otrplost mišic v prvih minutah po prebujanju in včasih pred spanjem. Bolnik želi premakniti okončine ali obrniti glavo, vendar ne uspe.

Pri otrocih so simptomi podobni, vendar jih starši, ki jemljejo znake Gelinove bolezni, takoj opazijo zaradi značilnosti zgodnje starosti. Otrok je lahko počasen, zadržan, raztresen, hitro zaspi, še posebej po jedi. Zelo težko ga je zbuditi zjutraj, otrok je poreden ali celo naredi takšen napad. Ponoči je spanje nemirno, lahko se trza, zvoki, pogosto se zbudi (večkrat).

Zdravljenje narkolepsije

Če sumite na bolezen, se posvetujte z nevropatologom ali nevrokirurgom. Po diagnozi v odsotnosti drugih bolezni osrednjega živčnega sistema se pacienta pošlje ožjemu strokovnjaku - somnologu. On je tisti, ki zdravi narkolepsijo.

Diagnostika

Za ugotavljanje pravega vzroka bolezni se izvajajo naslednji diagnostični ukrepi:

• Način evidentiranja sanj (polisomnografija) - pacient mora prenočiti v zdravstveni ustanovi, kjer se oprema uporablja za pregled zaporedja začetka faze spanja.
• Kvantitativna ocena dnevne zaspanosti (kratica v angleščini - MSLT, dobesedni prevod - test večkratne latence spanja) - oseba zaspi 20 minut čez dan, ko se zabeležijo signali iz njegovih možganov. Da bi izključili druge bolezni, jih testiramo 5-krat na dan.
• Magnetna resonanca - skenira možgane po plasteh, do danes - najboljši način za diagnosticiranje organov. Odkriva tumorje, nenormalnosti strukture.

Ta patologija je zabeležena z uporabo zgoraj opisanih metod instrumentalne diagnostike - polisomnografije in MSLT.

Bolezen bi morala razlikovati od drugih bolezni:

• Pikkvik sindrom. Glavni simptom bolezni je enak - velika želja po spanju čez dan in zaspati na poti. Vendar pa je za to patologijo značilna debelost 3-5 stopinj, zaradi česar je prepona previsoka, kar povzroča kisikovo stradanje telesa in nenormalno zaspanost. Ko bolnik izgubi težo, izginejo vsi znaki bolezni.
• Kleine-Levinov sindrom. Značilen je za mlade starosti, potem so znaki nazadovali. V vsakem primeru oseba zaspi, ob prebujenju doživlja napade velike lakote in poje vse. Opazili so tudi vedenjske spremembe - agresivnost, hiperaktivnost, vzburjenost po spanju.
• Letargija Bolnik zaspi za dolgo časa - od nekaj ur do nekaj tednov. S komatno obliko ga ni mogoče zbuditi, njegov srčni utrip in dihanje sta počasna (z narkolepsijo, nasprotno, opažena je tahikardija). Takšni napadi praviloma trajajo več ur, vendar so prav tako daljši. Nepopustljiva oblika letargije lahko traja do nekaj tednov, ko je izpostavljena dražljajem, se lahko prebudi. Po prebujanju se pacient postavi pod opazovanje, saj se spet lahko potopi v dolg spanec.
• Halucinoza Lermite. Za ta sindrom so značilne vizije, ki se pojavljajo v somraku ali pri šibki svetlobi. Izguba zavesti in potopitev v spanje se ne opazita.
• Vegetativno-vaskularna distonija - s slabostjo VSD, včasih izguba zavesti v ozadju nizkega krvnega tlaka, vendar se te pojavnosti pojavljajo redko in niso periodične narave.

Vrednost diagnoze je težko preceniti - odvisna je od metod zdravljenja bolezni Zhelino.

Metode zdravljenja

Bolezen je za življenje, danes je nemogoče popolnoma znebiti se. S pomočjo izbrane terapije je mogoče ustaviti najbolj neprijetne simptome - zaspati podnevi, sproščati skeletne mišice. V ta namen lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila:

1. "Modafinil" - zdravilo, ki odpravlja napade dnevne zaspanosti, ni zasvojenost. Vendar pa je uvoz teh tablet v Rusiji prepovedan.
2. Sydnocarb je stimulans centralnega živčnega sistema. Dobro se prenaša, ni zasvojen, agitiran ali agresiven. Pomaga pri premagovanju občutka šibkosti, preprečuje zaspanost podnevi. Kontraindikacije - hipertenzija, nosečnost, dojenje. Indopal in Meridil imata podoben učinek. S temi zdravili je treba zdraviti v 30-dnevnih tečajih, z obveznim odmorom 15-20 dni.
3. "Melipramin" - antidepresiv, odpravlja napade strahu in depresije. Prepovedano nosečnicam (lahko povzroči malformacije ploda), laktaciji, pa tudi številnim boleznim srčno-žilnega sistema in duševnih motenj.
4. "Clomipramine" je zdravilo za injiciranje, ki odpravlja napade katalepsije in tesnobe. V primerjavi z obliko tablete se učinek zdravljenja s tem antidepresivom doseže hitreje.

Posledice prekomerne zaspanosti

Narkolepsija zmanjšuje kakovost življenja, povzroča različne motnje in vpliva na naslednja področja:

• Fizična varnost Bolezen se lahko manifestira v vsaki situaciji, na primer, kadar na mestih, kjer je potrebna velika koncentracija pozornosti: v planinskem pohodu, pri prečkanju cestišča.
• Duševno zdravje. Bolnik postane zaskrbljen, sumljiv, ves čas strah, da zaspi. Negativna čustva negativno vplivajo na živčni sistem.
• Fiziološko stanje. Stalno pomanjkanje spanja vodi v sindrom kronične utrujenosti, ki ga spremlja več telesnih funkcij.
• Družbeni odnosi Narkolepsija pogosto ovira razvoj kariere, saj drugi niso vedno pripravljeni razumeti, da oseba trpi zaradi bolezni, in ne le leni.

Te posledice lahko odpravimo, če jih opazuje specialist, sledimo njegovim navodilom in zdravimo Gelino bolezni z uporabo razpoložljivih metod.

Učinkovitost in izvedljivost preventivnih ukrepov

Veliko ljudi, ki trpijo zaradi narkolepsije, da bi se zjutraj zbudili, uporabljajo tako priljubljene ljudske metode kot pitje kave ali energijskih pijač. Vendar pa je terapevtski učinek teh metod skoraj nič, včasih pa lahko povzroči škodo. Kofein povzroča tahikardijo, ki jo že opazimo pri bolezni, učinek takšnega "zdravila" je kratkotrajen in traja največ eno uro.

Glede na preglede bolnikov, da bi se zaščitili pred poškodbami med padcem med napadom, je treba najti prostor, ki je bolj udoben za spanje pri najmanjših znakih zaspanosti in sedenje.

V primeru Zhelinove bolezni je izjemno pomembno, da organizirate dnevni režim, da greste v posteljo in vstanete ob istem času, da boste določili čas (vsaj 30 minut) za dnevno spanje.

Ta bolezen ni stavek, z njo je mogoče živeti, delati, dosegati življenjske cilje. Na primer, legendarni znanstvenik Leonardo da Vinci je imel Zhelinovo bolezen. Potrebno je prilagoditi se svojemu stanju, preučiti posebnosti vaše fiziologije in upoštevati priporočila svojega zdravnika.

Simptomi in zdravljenje narkolepsije

Ena od vrst parasomnije (motnje spanja) je Gelino bolezen, imenovana tudi esencialna narkolepsija. Značilnost tega stanja je, da lahko oseba dobesedno spi na poti. Nenadni napadi zaspanosti se pojavijo čez dan, z njimi pa preprosto ni mogoče obvladati. Takšna motnja je precej redka, pojavlja se le pri 20-40 prebivalcev našega planeta na 100 tisoč. Ni natančnih informacij o izvoru narkolepsije, vendar obstaja več teorij, ki pojasnjujejo mehanizem nastopa motnje.

Narava kršitve

Do konca prejšnjega stoletja mehanizma bolezni ni bilo mogoče identificirati. Vendar so znanstveniki med raziskavo uspeli predstaviti več teorij, ki pojasnjujejo naravo te kršitve. Po prvi verziji se narkolepsija razvije zaradi neuspeha v fazi paradoksnega (hitrega) spanja. Nenadoma se lahko ponoči "osvobodi" v počasno fazo ponoči, kar moti scenarij spanja in tudi pacienta napade čez dan. Ta pojav je posledica pomanjkanja nevrotransmiterjev - biološko aktivnih kemikalij, ki zagotavljajo vodenje električnih impulzov med nevroni v možganih.

Pri zdravih osebah je število nevrotransmiterjev zadostno za vzdrževanje stanja budnosti ves dan. Če pa jih je premalo, se izmenjava impulzov preprosto ustavi, kar vodi v nenaden spanec. Strokovnjaki so ugotovili, da narkolepsija povzroča pomanjkanje dveh vrst nevrotransmiterjev - oreksina A in oreksina B, ta tip impulznega prevodnika se imenuje tudi hipokretin. Uničenje oreksina se sproži z določenimi galototipi HLA (genskimi snovmi), kar pojasnjuje genetsko naravo motnje.

Po drugi teoriji avtoimunske motnje vplivajo na prisotnost narkolepsije. Znanstveniki menijo, da je ta kršitev posledica prisotnosti nenormalnih T-limfocitov v krvi. Zdravi ljudje jih nimajo, vendar se po prenosu nalezljivih bolezni in cepljenju v telesu pojavi ta vrsta limfocitov.

Prav je, da v trenutku, ko je katera od verzij najbolj natančna, nemogoča, še vedno poteka raziskava problema.

Vzroki bolezni

Pri narkolepsiji izraz »zaspati v gibanju« preneha biti metaforičen, potreben je dobeseden pomen. Ta bolezen se lahko pojavi v starosti od 5 do 50 let, najpogosteje pa prizadene 15-30-letne prebivalce našega planeta.

Omeniti je treba, da je pri moških ta motnja bolj prizadeta kot ženske. Morda je bil zato eden izmed vzrokov za bolezen ocenjen kot najstniška masturbacija. Zdaj obstaja več resničnih različic etiologije narkolepsije, ki temelji na znanstvenih raziskavah.

Strokovnjaki so prepričani, da so potrebni določeni pogoji za začetek mehanizma bolezni. Med predisponirajočimi dejavniki, ki oddajajo:

• poškodbe možganov;
• nalezljive bolezni možganov;
• preobremenitev;
• hormonsko neravnovesje, ki se razvija na podlagi okvare endokrinih sistemov in nosečnosti;
• psihološka travma;
• nestabilno čustveno ozadje;
• motnje imunskega sistema;
• genetska predispozicija;
• diabetes mellitus.

Eden ali več takih dejavnikov lahko povzroči kršitev. Vendar pa se zgodi tudi, da ko narkolepsija ne zazna enega samega katalizatorskega procesa. To omogoča znanstvenikom, da izvedejo nadaljnje študije o bolezni, da ugotovijo njene značilnosti in vzroke.

Simptomatologija

Narkolepsija, katere simptomi imajo živahne značilnosti, otežuje življenje. Če oseba, ki ima to bolezen, izjavi: »Spim kadarkoli in kjerkoli,« pravi resnico. Napad se lahko zgodi kadarkoli, v nekaterih primerih pa se nenadni napadi spanja pojavijo večkrat na dan.

Verjetnost zaspanosti se poveča, če bolnik opravlja monotono delo, gleda televizijo ali bere. Lahko pa celo zaspite v najbolj neprimerni situaciji: med prepirom ali spolnim odnosom, na poslovnem sestanku itd.

Okolje ne moti narcoleptika v celoti, lahko se "izklopi" v neudobnih položajih, v hrupnem podjetju in celo na poti. Podrobneje preučite simptome, značilne za to kršitev:

1. Želja po spanju popoldne. Napadi se dogajajo, kot smo že ugotovili, kjerkoli in kadarkoli. Narkoleptič se z njimi ne more boriti, vendar lahko najde bolj ali manj primeren kraj za spanje, takoj ko se počuti utrujen. V nekaterih primerih oseba nadaljuje s tem, kar je storila pred spanjem, na primer, da gre ali vozi avto. Trajanje spanja je lahko različno, včasih ima pacient nekaj minut počitka, včasih pa tudi nekaj ur. Najpogosteje se napadi pojavljajo v intervalu od 10.00 do 13.00. Treba je omeniti, da njihova pogostost in trajanje nista odvisna od tega, kako dolgo je oseba spala ponoči.
2. Katapleksija. Med takim napadom oseba ne spi, njegova zavest popolnoma deluje, toda nenadoma izgine mišični tonus. Lahko se generalizira - ko paraliza pokriva celotno telo, lahko bolnik v takih primerih pade in se poškoduje. Prav tako se zgodi, da »izkljuci« dolocene mišicne skupine, oseba z glavo lahko ostro visi, vcasih se govor upocasni in zamegli in zgodi se, da prenehajo delovati le uda. Ta pojav ne traja dolgo, nekaj sekund ali minut. Preprost dotik pogosto pomaga, da se oseba izloči iz stanja paralize. Katapleksija se najpogosteje izraža v ozadju doživljanja močnih čustev, so lahko pozitivni in negativni. Simptom se redko pojavlja v zgodnjih fazah bolezni, pogosteje se po nekaj letih razvije.
3. Paraliza spanja To je ena od vrst katapleksije, vendar prihaja le med spanjem ali prebujenjem. Človeško telo in njegov govorni aparat sta popolnoma »blokirana«, možno je le gibanje oči in utripanje. Takšna stoporica poteka po nekaj sekundah, potem pa so vse telesne funkcije popolnoma obnovljene. Med paralizo med spanjem se bolnikova zavest ne izklopi, epizode motenj so pogostejše med nočnim spanjem, lahko pa se tudi manifestirajo čez dan.
4. Pojav halucinacij. To je najbolj zastrašujoč simptom, zaradi katerega se bolniki bojijo zaspati. Živahne vizije, ki so v naravi pogosto čudovite in se manifestirajo med spanjem (hipnagogično), lahko spremljajo tudi preporod (hipnopompic). Halucinacije so lahko ne le vizualne, temveč tudi otipljive, zvočne ali vohalne. Pojavijo se večinoma ponoči, vendar obstajajo tudi dnevne manifestacije.
5. Motnje spanja. Kljub dejstvu, da narkolepsijo zaznamujejo nenadni spalni dnevi, trpi tudi nočni počitek z njo. Ker hitra faza prevladuje nad postom, ima narcoleptik žive sanje, ki se pogosto zbudijo in ne morejo več zaspati. Tudi problem lahko povzroči halucinacije, od katerih se oseba preprosto boji spati. To znatno zmanjša sposobnost za delo čez dan in negativno vpliva na dobro počutje.

Diagnostične metode

Zdravljenje narkolepsije, katere simptomi poslabšajo življenje bolnika, se opravi šele po popolni diagnozi. Da bi potrdili ali zanikali prisotnost bolezni, podobnih tej motnji, zdravniki uporabljajo inovativne tehnike. Če sumite na bolezen, se mora Zhelino obrniti na nevrologa ali somnologa.

Za natančno diagnozo naredite naslednje študije:

• Zbiranje zgodovine. Zdravnik od pacienta prejme natančne informacije o kršitvi in ​​njenih manifestacijah. Pomaga pri določanju pogostosti napadov spanja, njihovega trajanja, prisotnosti dodatnih simptomov in drugih značilnosti.
• Polisomnografija Za to študijo pacienta pustimo čez noč v laboratoriju. Na njegovo telo so vgrajeni senzorji, ki beležijo fiziološke parametre telesa med spanjem in jih beležijo. Zjutraj se vse informacije obdelujejo z računalniškim programom, zdravniki pa lahko potrdijo ali izključijo druge vzroke, ki motijo ​​spanje.
• Mslt test. Tudi test večkratne latence spanja se izvaja v laboratoriju, najpogosteje na dan po predhodni študiji. Bistvo tehnike je, da se pacientu ponudi 4-krat dnevno za spanje 20 minut, intervali med fazami poskusa pa 2 uri. Med spanjem posebne naprave beležijo spremembe telesnih parametrov in faz spanja. Če ima pacient moten scenarij spanja in se njegova paradoksna faza pojavi prehitro in ni bilo ugotovljenih nobenih drugih kršitev, se potrdi diagnoza narropcije.

Zloraba terapija

Če se pri človeku pojavi narkolepsija, se zdravljenje izbere glede na značilnosti same patologije in bolnikovega telesa. V tem trenutku ne obstajajo droge, strojne ali psihoterapevtske metode, ki bi pomagale rešiti problem napadov spanja enkrat za vselej.

Zdravljenje je namenjeno zmanjševanju ali odpravljanju simptomov patologije, ki pomaga osebi pri stabilizaciji svojega življenja.

Razmislite, kaj lahko ublaži bolnikovo stanje:

Zakaj nenehno želim spati: vzroki zaspanosti

Spanje je pomemben fiziološki proces, potreben za delovanje telesa. V sanjah so obnovljeni vsi funkcionalni sistemi, tkiva pa se črpajo z vitalno energijo. Znano je, da lahko oseba brez spanja živi manj manj kot brez hrane.

Kaj je povečana zaspanost

Normalno trajanje spanja pri odraslem je 7-9 ur na dan. Potreba osebe po spanju se spreminja s starostjo. Dojenčki spijo stalno - 12-18 ur na dan, in to je norma. Trajanje spanja se postopoma zmanjšuje, dokler ne doseže odrasle vrednosti. Po drugi strani pa imajo starejši pogosto tudi večjo potrebo po spanju.

Pomembno je tudi, da oseba pripada vrsti predstavnikov živalskega kraljestva, za katero je normalno nočno spanje in dnevna budnost. Če oseba ne more vsak dan preživeti v sanjah časa, potrebnega za ustrezen počitek, potem se ta sindrom imenuje nespečnost ali nespečnost. Ta situacija vodi do mnogih neprijetnih posledic za telo. Vendar obratno stanje prinaša nič manj težav - ko želi oseba spati več kot dodeljen čas, tudi v dnevnih urah, ko narava spodbuja osebo, da je budna in aktivni način življenja.

Ta sindrom se lahko imenuje drugačen: hipersomnija, zaspanost ali, v priljubljenem govoru, zaspanost. Ima veliko razlogov in med njimi je zelo težko najti primeren primer v vsakem posameznem primeru.

Najprej natančneje opredelimo pojem zaspanosti. Tako se imenuje stanje, ko je oseba preobremenjena z zevanjem, teža pritiska na oči, njegov pritisk in srčni utrip se zmanjšata, zavest postane manj ostra, njegova dejanja postanejo manj samozavestna. Zmanjša se tudi izločanje slinavk in solznih žlez. Hkrati je oseba strašno zaspana, ima željo spati tukaj in zdaj. Pomanjkljivost in zaspanost pri odraslem sta lahko stalni pojav, to je, da si prizadevamo za človeka ves čas, ko je buden ali prehoden, opazen le v določenem času.

Zakaj si vedno želiš spati?

Najprej je treba omeniti, da stalna zaspanost vpliva na celotno življenje osebe. On spi na poti, ne more v celoti opravljati svoje delovne naloge, opravlja gospodinjska opravila, nenehno zaradi tega, vstopa v konflikte z drugimi. To pa vodi do stresa in nevroze. Poleg tega lahko zaspanost neposredno ogrozi ljudi in druge, na primer, če sedi za volanom avtomobila.

Razlogi

Ni vedno lahko odgovoriti na vprašanje, zakaj si človek želi spati. Glavni dejavniki, ki povzročajo zaspanost, lahko razdelimo na tiste, ki jih povzroča nenormalen življenjski slog osebe ali zunanji vzroki, in tiste, ki so povezani s patološkimi procesi v človeškem telesu. V mnogih primerih zaspanosti obstaja več razlogov.

Naravni dejavniki

Ljudje se drugače odzivajo na naravne pojave. Nekateri nimajo opaznega učinka, drugi so zelo občutljivi na spremembe vremena. Če dežuje, nizek pritisk nekaj dni zapored, se telo teh ljudi odzove na te okoliščine z znižanjem krvnega tlaka in vitalnosti. Posledica tega je, da se oseba v teh dneh zdi zaspanost in utrujenost, lahko zaspi na poti, ko pa se vreme izboljša, se njegova običajna moč vrne. Drugi ljudje, nasprotno, lahko reagirajo na podoben način kot ekstremna vročina in zapičenost.

Tudi nekateri ljudje so nagnjeni k sindromu, v katerem zmanjšanje dolžine dnevne svetlobe povzroči, da telo sprosti hormone, potrebne za spanje, veliko prej, kot je bilo načrtovano. Drug razlog, ki pojasnjuje, zakaj oseba nenehno spi v zimskem času, je dejstvo, da ima naše telo v zimskem času na voljo manj vitaminov s svežo zelenjavo in sadjem, za katere je znano, da izboljšuje presnovo.

Pomanjkanje spanja

Stalno pomanjkanje spanja - razlog, ki se zdi najbolj očiten. V praksi pa se najpogosteje pojavlja dnevna zaspanost, ki jo povzroča slab nočni spanec. Vendar pa ga mnogi ljudje ignorirajo. Tudi če, kot misliš, spiš razumno časovno obdobje, v resnici to ne drži. In če je oseba ponoči slabo spala, je verjetno, da se bodo njegove oči čez dan zaprle.

Nočni spanec je lahko nepopoln, njegove faze so lahko neuravnotežene, to pomeni, da obdobje REM spanca prevladuje v obdobju počasnega spanja, med katerim pride do najbolj popolnega počitka. Poleg tega se lahko človek zbudi ponoči zelo pogosto, lahko ga moti hrup in zapičenost v sobi.

Pogosto patologija, ki pogosto moti kakovost nočnega spanja, je apnea. S tem sindromom pacientu primanjkuje oskrbe s kisikom v telesnih tkivih, zaradi česar ima spanec intermitentno nemirno naravo.

Upoštevati morate tudi dejstvo, da oseba sčasoma potrebuje več in več spanja. Torej, če lahko starih 20 let spi šest ur na dan, in to bo dovolj, da se bo počutil živahno, potem v tridesetih letih organizem ni več tako odporen in zahteva popolnejši počitek.

Vendar dnevna zaspanost ni vedno posledica manjvrednosti nočnega spanca ali nespečnosti. Včasih pride do situacije, ko oseba ponoči ne more spati, čeprav dobro spi. To pomeni splošno patološko povečanje dnevne potrebe po spanju v odsotnosti nočnih motenj spanja.

Prekomerno delo

Naše življenje poteka v blaznem ritmu in je polno vsakodnevne nečimrnosti, ki je niti ne opazimo. Domača naloga, nakupovanje, vožnja, gospodinjski problemi - vse to samo po sebi odvzema našo energijo in moč. In če je pri delu še vedno treba obravnavati najbolj zapletene in hkrati najbolj dolgočasne stvari, ki sedijo ure pred zaslonom monitorja in gledajo številke in grafike, potem so možgani preobremenjeni. In kaže, da potrebuje počitek. To se zlasti lahko izrazi v povečani zaspanosti. Mimogrede, preobremenitev možganov lahko povzročijo ne le vidni, temveč tudi slušni dražljaji (na primer stalno delo v hrupni delavnici itd.).

Zaspanost, ki jo povzroča ta vzrok, je razmeroma lahko odpraviti - dovolj je, da si vzamete odmor, počitek ali celo odidete na počitnice, da očistite izčrpane živčne celice.

Stres in depresija

To je povsem druga stvar - ko osebo muči nekakšen problem, ki ga ne more rešiti. V tem primeru bo najprej oseba polna energije, ki skuša premagati življenjsko oviro. Toda, če tega ne stori, se na osebi pojavi apatija, utrujenost in utrujenost, ki se lahko izrazi, vključno s povečano zaspanostjo. Pospanost je obrambna reakcija telesa, saj je v sanjah bolj zaščitena pred negativnimi učinki stresa.

Zaspanost lahko povzroči tudi depresijo - še hujši poraz človeške psihe, ko ga dobesedno ne zanima nič, in okoli njega, kot se zdi, čista brezupnost in brezup. Depresija je običajno posledica pomanjkanja nevrotransmiterskih hormonov v možganih in zahteva resno zdravljenje.

Vnos zdravil

Veliko zdravil, zlasti za zdravljenje nevroloških in duševnih motenj, lahko povzroči zaspanost. V to kategorijo spadajo pomirjevala, antidepresivi, antipsihotiki.

Če pa zdravilo, ki ga jemljete, ne spada v to kategorijo, to ne pomeni, da ne more povzročiti zaspanosti kot neželenega učinka. Zaspanost je pogost neželeni učinek za prvo generacijo antihistaminikov (tavegil, suprastin, difenhidramin), veliko zdravil za hipertenzijo.

Nalezljive bolezni

Mnogi ljudje poznajo občutek gripe ali akutnih okužb dihal, zlasti če jih spremlja visoka vročina, ko je hladna in zaspana. Ta reakcija je posledica želje telesa, da uporabi vso razpoložljivo energijo v boju proti okužbi.

Toda zaspanost in zaspanost sta lahko prisotna pri nalezljivih boleznih, ki jih ne spremljajo hudi simptomi, kot so patološki respiratorni simptomi ali visoka telesna temperatura. Možno je, da govorimo o vnetnem procesu nekje globoko v telesu. To stanje ima celo posebno ime - astenični sindrom. Pogosto je vzrok zaspanosti astenični sindrom.

Značilen je za številne hude bolezni, tako nalezljive kot nenalezljive. Vendar zaspanost ni edini znak asteničnega sindroma. Prav tako je značilna takšni simptomi kot zelo hitra utrujenost, razdražljivost in labilnost razpoloženja. Za astenični sindrom so značilni tudi znaki vegetativno-žilne distonije - skokov v krvnem tlaku, bolečine v srcu, hladnost ali znojenje, razbarvanje kože, glavoboli, tahikardija, bolečine v trebuhu in prebavne motnje.

Hormonsko neravnovesje

Mnogi hormoni, ki se proizvajajo v človeškem telesu, vplivajo na delovanje fizioloških in živčnih procesov. V primeru pomanjkanja bo oseba občutila zaspanost, utrujenost, šibkost, izgubo moči. Lahko tudi zmanjša pritisk, oslabi imunski sistem. Ti hormoni vključujejo ščitnične hormone, nadledvične hormone. Poleg zaspanosti so za te bolezni značilni tudi simptomi, kot so izguba teže in apetita, znižanje krvnega tlaka. Podobni simptomi se lahko pojavijo pri hipoglikemični obliki diabetesa.

Razlog za zaspanost pri moških srednjih in starih starosti je lahko tudi pomanjkanje spolnih hormonov - testosterona.

Bolezni, ki povzročajo oslabitev pretoka krvi v možgane ali zastrupitev telesa

Pri mnogih boleznih notranjih organov možgani primanjkuje kisika. To lahko povzroči takšno stvar, kot je dnevna zaspanost. Te bolezni vključujejo kardiovaskularne bolezni in pljučne bolezni:

• ishemija
• ateroskleroza
• srčni napad
• hipertenzija
• aritmije,
• bronhitis
• astme
• pljučnica
• kronične obstruktivne pljučne bolezni.

Pri boleznih jeter in ledvic lahko v kri vstopijo različne strupene snovi, vključno s tistimi, ki vodijo v povečano zaspanost.

Ateroskleroza

Kljub temu, da je ta bolezen značilna za starejše, pa so v zadnjem času tudi njej razmeroma mladi ljudje. Ta bolezen je izražena v tem, da so žile v možganih zamašene z lipidi, ki so odloženi na stene krvnih žil. Zaspanost v primeru te bolezni je le eden od simptomov cerebrovaskularne insuficience. Poleg zaspanosti je za bolezen značilna tudi motnja spomina, hrup v glavi.

Osteohondroza

V zadnjem času je bolezen, kot je osteohondroza vratne hrbtenice, postala zelo pogosta med ljudmi, zlasti tistimi, ki se ukvarjajo s sedečim delom. Vsaka druga oseba trpi zaradi te bolezni v takšni ali drugačni obliki. Medtem malo ljudi ve, da se pri tej bolezni pogosto pojavljajo ne samo bolečine v vratu, temveč tudi krč vratnih arterij. Obstaja dobro znana situacija, ko se veliko ljudi, ki dolgo sedijo na zaslonu monitorja, zlasti v neudobnem položaju, ne morejo pravilno osredotočiti. Vendar pa ne sumijo, da je vzrok njihovih težav prav ta bolezen. In iz nezmožnosti, da se osredotoči na opravljanje svojih delovnih nalog, sledijo posledice, kot so hitra utrujenost in želja po hitrem spanju, to je zaspanost.

Nosečnost

Nosečnost je eden od vzrokov zaspanosti pri ženskah. V prvi fazi nosečnosti (do 13 tednov) žensko telo doživlja povečano potrebo po spanju. To je normalna fiziološka reakcija, ki jo povzroča njeno hormonsko prestrukturiranje in dejstvo, da mora ženska pridobiti moč za prihajajoči proces rojstva. Torej ni nič presenetljivega, če lahko ženska v položaju 10-12 ur na dan. V zadnjih dveh trimesečjih je zaspanost manj pogosta. V nekaterih primerih lahko kaže na nekatere nenormalnosti v procesu brejosti, kot so anemija ali eklampsija.

Anemija, beriberi, dehidracija

Pomanjkanje krvi v krvnem obtoku (anemija), pa tudi pomanjkanje hemoglobina, pogosto povzročajo poslabšanje oskrbe krvi v možganskem tkivu. Pri anemiji se osebi pogosto zdi, da ima težke oči in želi spati. To pa seveda ni edini simptom bolezni. Pri anemiji opazimo tudi omotico, šibkost in bledico.

Podobno situacijo opažamo tudi s pomanjkanjem nekaterih vitaminov in elementov v sledovih v telesu z dehidracijo. Dehidracija je posledica izgube vode in elektrolitskih spojin. Pogosto je posledica hude driske. Zato je pogosto vzrok zaspanosti preprosto pomanjkanje določenih snovi v telesu.

Uporaba drog, alkohol in kajenje

Po zaužitju znatne doze alkohola ljudje pogosto spijo - ta učinek je za mnoge znan. Manj znano je, da kajenje lahko povzroči tudi poslabšanje oskrbe krvi v možganskem tkivu. Sedativni učinek in veliko zdravil. To bi morali upoštevati številni starši, ki so zaskrbljeni zaradi nenadnega pojava prekomerne zaspanosti svojih otrok. Možno je, da je sprememba njihovega stanja povezana z uporabo prepovedanih drog.

Duševne in nevrološke bolezni

Pospanost je značilna za mnoge duševne bolezni, pa tudi za osebnostne motnje. Pod kakšnimi boleznimi živčnega sistema in psihe lahko opazimo zaspanost? Te bolezni vključujejo:

• shizofrenija
• epilepsija,
• apatični stupor
• napadov in kriz, t
• psihoze različnih vrst.

Hipersomnija je lahko tudi stranski učinek zdravljenja bolezni s farmacevtskimi izdelki. V primeru motenj v delovanju možganov, povezanih s travmatskimi poškodbami možganov, encefalopatij različnega izvora, povišanega intrakranialnega tlaka, lahko opazimo tudi ta simptom. Enako lahko rečemo o nalezljivih boleznih tkiv, povezanih z višjo živčno aktivnostjo - encefalitisom, meningitisom, otroško paralizo.

Obstajajo druge vrste hipersomnije, pretežno nevrološke narave - idiopatska hipersomnija, Kleine-Levinov sindrom.

Kako se znebiti zaspanosti

Ko zaspanost za prepoznavanje vzrokov ni vedno lahka. Kot je razvidno iz navedenega, se lahko vzroki zaspanosti spreminjajo - od neprijetnega ležišča, na katerem oseba preživi noč, do resnih, življenjsko nevarnih patoloških stanj. Zato je zelo težko najti univerzalni recept, ki bi človeku pomagal obvladati problem.

Prva stvar, ki jo priporočamo, je začeti s prestrukturiranjem življenjskega sloga. Analizirajte, ali spite dovolj dobro, če porabite dovolj časa za počitek in sprostitev, ali se morate počitka, počitnice ali spremeniti svoj poklic?

Primarno pozornost je treba nameniti spanju ponoči, saj lahko vzroki stalne zaspanosti ležijo v njenem pomanjkanju. Popolna vrednost nočnega spanja je v veliki meri odvisna od bioritmov, ki so se razvili skozi stoletja, ki telesu narekujejo, da je treba po sončnem zahodu zaspati in vstati - s prvimi žarki. Toda na žalost se je veliko ljudi naučilo, da uspešno ignorirajo nagone, ki jih je določila narava, in gredo v posteljo ob napačnem času za to - dobro po polnoči. To omogočajo tako velika zaposlitev sodobnega prebivalca mesta kot tudi razpoložljivost različnih rekreacijskih dejavnosti (na primer televizijski programi) zvečer. Spomnimo se, da je to slaba navada, ki jo je vredno znebiti. Prej ko oseba gre v posteljo, bo daljši in globlji spanec in posledično manj verjetno, da se bo podnevi počutil utrujeno in zaspano. V nekaterih primerih je priporočljivo jemati tablete za spanje ali pomirjevala, vendar jih je treba uporabiti le po posvetovanju z zdravnikom.

Nato morate analizirati svoje psihološko stanje - ali obstajajo resne težave in konflikti v vašem življenju? Če so, potem jih je treba rešiti ali se posvetovati s psihologom.

Poleg tega je odličen način za izboljšanje odpornosti na blues in stres - to je šport in telesna vzgoja, sprehodi in utrjevanje. Če imate sedeče delo, si vzemite počitke, da bi lahko raztegnili noge ali se sprehodili, naredili vrsto fizičnih vaj. Tudi vsakodnevne jutranje vaje lahko povečajo vašo vitalnost, tako da bo nenehna želja po spanju čez dan šla sama. Kontrastno prho, tuširanje s hladno vodo, kopanje v bazenu so odlični načini, da se vedno počutite sveže.

Ne smemo pozabiti prezračevati prostora, kjer nenehno spišete ali delate, saj duši in vroč zrak, pa tudi pomanjkanje kisika v njem, prispeva k izgubi moči in letargiji.

Prav tako morate spremeniti svojo prehrano, da vključuje naravne vire vitaminov in elementov v sledovih, kot so sveža zelenjava in sadje, kot tudi izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo endorfinov, kot je čokolada. Naravne osvežilne napitke, kot je zeleni čaj, imajo tudi čudovit osvežilni učinek.

Katere vitamine lahko pijete s povečano zaspanostjo? Najprej je to vitamin B1, vitamin C (askorbinska kislina) in vitamin D. Pomanjkanje vitamina D je še posebej značilno za zimske mesece.

Vendar, kaj storiti, če ste preizkusili vse načine za premagovanje zaspanosti in neuspeha? Morda je to presnovna motnja in pomanjkanje nevrotransmiterjev v možganih - serotonin, norepinefrin in endorfini, ali pomanjkanje proizvodnje ščitničnih hormonov ali nadledvičnih žlez, pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih, skrite okužbe. V tem primeru ne morete storiti brez prehoda temeljite medicinske raziskave. Glede na odkrito patologijo se lahko uporabljajo različne metode zdravljenja - jemanje zdravil (vitaminski kompleksi, antidepresivi, antibiotiki, mikroelementi itd.).

Kateri specialist je najbolje stopiti v stik, če vas muči huda zaspanost? Praviloma te težave rešuje nevrolog ali nevrolog. Obstajajo tudi zdravniki, specializirani za motnje spanja - strokovnjaki za spanje. Strokovnjak bo v večini primerov zmožen ugotoviti, zakaj si čez dan želel spati.

Kaj ne smemo storiti, ko odkrijemo povečano zaspanost

Samodejno dajanje zdravil in stalna uporaba stimulansov, kot sta kava ali energija, je nezaželena. Da, skodelica kave lahko okrepi osebo, če je slabo spal in potrebuje večjo pozornost in učinkovitost. Vendar pa stalna stimulacija živčnega sistema s kofeinom ali drugimi energetiki ne rešuje problema, ampak samo odpravlja zunanje simptome hipersomnije in oblikuje odvisnost psihe od stimulansov.

Zakaj oseba zaspi na poti in 5 ukrepov za preprečevanje te bolezni

Narkolepsija na splošno je stanje osebe, povezano z motnjo spanja. Vendar pa obstajajo kršitve ne le nočni način spanja. Glavna bolezen je povezana z nenadnimi dnevnimi napadi spanja, stalno dremavostjo, letargijo, izgubo mišičnega tonusa (katapleksijo). V tem primeru skupna količina nočnega spanca ni pomembna. Po statističnih podatkih so mladi moški najbolj dovzetni za to bolezen.

S strani se lahko zdi, da je to le reakcija telesa na nabrano utrujenost, kronično pomanjkanje spanja ali preobremenjenost. Vendar to ni le začasno stanje, ampak zelo resna nevrološka bolezen, znana tudi kot bolezen (ali sindrom) Gelino. Zakaj oseba zaspi na poti brez očitnega razloga in kakšni so načini za rešitev tega problema.

Simptomi narkolepsije

Na prvi pogled so simptomi narkolepsije dokaj preprosti in celo očitni.

Glavni simptomi so:

• zaspanost;
• utrujenost;
• odvračanje pozornosti;
• neustavljivo hrepenenje po spanju.

Takšni simptomi se lahko pojavijo pri popolnoma zdravih ljudeh, če za to obstajajo posebni razlogi. Na primer, kadar opravljate monotono delo ali poslušate monotono glasbo ali dolga predavanja. Hkrati pa igra pomembno vlogo tudi slog predavatelja - bolj enoličen, počasen in tih glas, hitreje bodo poslušalci izgubili pozornost in začeli zaspati. Enako je lahko posledica nezadostne količine nočnega spanja.

Toda v primeru, ko oseba resnično trpi zaradi takšnih motenj, ga bodo napadi spanja prehiteti v skoraj vseh poklicih in kjerkoli. Človek lahko »prekine« celo z zelo aktivnim fizičnim ali duševnim delom. V takih primerih je skoraj brez dvoma, da ima oseba narkolepsijo.

Ampak vse to so le vidni razlogi, ki so vidni za radovedne oči. Načeloma, če se manifestirajo le zgoraj navedeni simptomi, je možno, da je to res samo resna utrujenost, ki jo lahko ozdravimo s polnim in dolgim ​​počitkom.

V primeru, da se težava pojavi, oseba občasno doživlja halucinacije ali svetle sanje, ki jih nadomesti nespečnost. S takimi simptomi se lahko meje realnosti izbrišejo, zato se takoj posvetujte z zdravnikom. Če se bolnik tega sam ne zaveda, mu morajo pomagati sorodniki.

Vzroki bolezni

Do danes zdravniki ne morejo identificirati specifičnih vzrokov, ki neposredno povzročajo narkolepsijo. Dolgoročne študije, ki so bile v zadnjih sto letih aktivno in dokaj uspešno, nam omogočajo, da naredimo nekaj utemeljenih predpostavk.

Domneva se, da je glavni razlog za nerazumno zaspanost pomanjkanje oreksina, ki je tudi hipokretin.

Ta snov (tako imenovani nevrotransmiter), ki je odgovoren za nemoten prenos živčnih impulzov med celicami v telesu, pa tudi apetit in spanje - energetske vire telesa.

Zaspanost se pojavi, ko je koherentnost tega procesa prekinjena. To je tako neuspeh pri normalni utrujenosti, vendar je v tem primeru logično. Toda zakaj se pojavi, povzroča narkolepsijo, zdravniki in znanstveniki še niso ugotovili.

Kljub temu obstaja več dejavnikov, ki vodijo k zmanjšanju ravni oreksina:

1. Nervozna izčrpanost različnih stopenj.
2. Diabetes.
3. Nalezljive bolezni, ki prizadenejo živčni sistem.
4. Dedna predispozicija
5. Poškodbe možganov, pretres možganov.

Vsi vzroki so povezani z živčnim sistemom, kar je razumljivo. Mehanizem živčnih bolezni deluje po načelu blokiranja prenosa živčnih impulzov, saj možgani nekatere od njih zaznavajo kot »sovražne« in v tem pogledu telo v resnici deluje proti sebi.

Tako so vzroki narkoleptičnega sindroma predispozicija organizma in življenjskega sloga posameznika. Ko ta dva razloga začnejo delovati v kompleksu, se bolezen skoraj ne izogne.

Diagnoza narkolepsije

V zgodnjih fazah narkolepsijo diagnosticirajo vidni simptomi. Ampak Treba je omeniti, da samo v zgodnjih fazah, lahko bolnik ne bo pozorna na signale, ki jih telo daje, odpis njegovega pogoja za veliko količino dela, pasivni življenjski slog, nezmožnost, da se v celoti sprostite. Zato, ko greš k zdravniku, niti misli ne nastanejo. Anksioznost se pojavi po dolgotrajni nespečnosti, nočnih morah in halucinacijah.

Ker so težave povezane z živčnim sistemom, se morate obrniti na nevrologa. Strokovna diagnostika se izvaja v somnološkem laboratoriju s pomočjo testiranja bolnikov in fizikalnih metod (pregled, tolkanje, auskultacija in palpacija).

Pravilna diagnoza je zelo pomembna, da ne bi zamenjali za narkolepsijo z drugo nevrološko boleznijo. V primeru bolezni živčnega sistema mora biti pristop zdravljenja zelo subtilen in natančen, zato je učinkovito zdravljenje neposredno odvisno od natančne diagnoze.

Pri diagnosticiranju narkolepsije uporabljamo dva glavna testa:

Polisomnarfni test je naslednji. Bolnik je v sobi in elektrode so pritrjene na njegovo telo.

Zabeležijo parametre, kot so:

• srčni utrip;
• mišična aktivnost;
• valovna aktivnost znotraj možganov;
• aktivnost oči in podobno.

MSLT pomeni Multiple Sleep Latency Test. Testiranje MSLT poteka takoj po polisomnografiji, naslednji dan. Bistvo te študije je potrditi prisotnost zaspanosti in določiti začetek in trajanje spanja. Izvaja se v več fazah: bolnik mora zaspati približno vsake 3 ure. Trajanje spanja je približno 20 minut; medtem ko je na pacientovem telesu in v prvem testu prisotne elektrode, ki fiksirajo možgansko aktivnost.

Kompleks rezultatov, dobljenih pri teh dveh testih, omogoča zdravniku, da ugotovi, ali bolnikovo stanje ustreza narkoleptični. Glede na rezultate interpretacije je predpisano ustrezno zdravljenje.

Metode zdravljenja bolezni

Če je oseba opazila nekaj »neresnih« simptomov, podobnih narkolepsiji (nespečnost, odsotnost, utrujenost in stalna želja po spanju), ne bi smeli takoj padati v obup. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da analizirate vašo dnevno rutino in način življenja na splošno v zadnjih nekaj mesecih. Morda je to dejansko samo manifestacija kronične utrujenosti. Še posebej, nespečnost, čudno dovolj, se lahko pojavijo tudi s hudo utrujenost, čeprav se zdi, da oseba, ki mora spati za 18 ur.

Če je bilo dejansko in trdo delo opravljeno na nekem projektu ali poročilu; oseba je doživela živčno napetost zaradi številnih javnih nastopov ali življenjskih dogodkov; morda ste samo fizično delali preveč in niste imeli dovolj časa za spanje - potem morate vse zapustiti in oditi na počitnice. Najbolje je, da ta čas preživite v naravi ali pa vsaj spremenite situacijo. Merjeno življenje, odsotnost dražilnih snovi, svež zrak, preprosta vadba, zdrava hrana in zavračanje slabih navad ter delo na računalniku bodo pomagali normalizirati duševno stanje.

Pomaga tudi v takih primerih, metode art terapije:

• risanje ali nanos;
• različne vrste ročnega dela (moški, namesto šivanja ali križanja, lahko delajo na lesu);
• glasba ali ples.

Če vse to ni prineslo pričakovanih rezultatov, potem se morate obrniti na bolj resno zdravljenje.

Na žalost še ni bilo odkritih nobenih metod, ki bi pomagale popolnoma uničiti to bolezen. Če se pojavi narkolepsija, postane skoraj takoj kronična in oseba je prisiljena živeti z njo. Edina stvar, ki jo lahko sodobna medicina stori je, da napade spanja bolj predvidljivo in nadzorovano. Zato je zdravljenje namenjeno odpravljanju simptomov, nadzoru napadov spanja in zmanjševanju njihove pogostnosti.

V bistvu se zdravljenje izvaja s pomočjo zdravil. Toda bolnik mora razumeti, da so nekateri izmed njih analogi amfetaminov in da lahko povzročajo zasvojenost. Zato jih je treba jemati strogo na priporočilo zdravnika, ki ne presega norme.

Kot glavna zdravila, ki se uporabljajo:

• stimulativne snovi;
• antidepresivi;
• tablete za spanje.

Prva skupina zmanjšuje zaspanost podnevi in ​​spodbuja aktivnosti za izvajanje običajnih vsakodnevnih aktivnosti in sposobnost za delo bolj ali manj v celoti. Druga skupina je namenjena zmanjšanju katapleksije, splošnemu umirjanju živčnega sistema, zmanjševanju razdražljivosti. Prav tako antidepresivi zmanjšujejo verjetnost halucinacij in paralize spanja. Tablete za spanje se dejansko uporabljajo za njihov namen - za boj proti nespečnosti in izboljšanje nočnega spanca, njegove kontinuitete in miru.

Posebno pozornost je treba nameniti načinu prejemanja stimulansov - pogosto so analogi amfetaminov in lahko povzročijo naklonjenost, ki se razvije v odvisnost. Če v določenem obdobju preseže dovoljeni odmerek, se bodo pojavile potrebe po močnejših zdravilih do narkotikov.

Sodeč po mnenjih bolnikov, ki trpijo zaradi narkolepsije, z rednim zdravljenjem in zmanjševanjem dejavnikov, ki poslabšujejo pojavnost bolezni, lahko oseba živi precej polno življenje: normalno spi ponoči in aktivno dela podnevi. Nekatere dejavnosti so seveda včasih izključene (na primer vožnja avtomobila ali delo z mehanizmi), vendar so na splošno vsa področja življenja dostopna.

Preventivni ukrepi

Po statističnih podatkih samo 0,05% prebivalstva trpi za narkolepsijo. Vendar pa so možgani eno izmed najmanj raziskanih področij človeškega telesa, zato je treba to številko upoštevati le kot indikativno.

Najverjetneje se narkolepsija pojavi pri tistih ljudeh, ki so nagnjeni k temu. Tako se bolezen manifestira v primeru, ko pride do spodbudnih dejavnikov.

Zato je treba za zmanjšanje verjetnosti njegovega prehoda v aktivno fazo sprejeti naslednje ukrepe: t

1. Zavrnite kofein, alkohol, nikotin in druge škodljive snovi.
2. Ne jejte (ali vsaj zmanjšajte na minimum) težko hrano.
3. Poskusite opazovati način spanja: nočni spanec mora biti neprekinjen in dolg, podnevi pa ne več kot četrt ure. Prav tako je priporočljivo, da greste v posteljo približno ob istem času, to velja tudi za jutranji vzpon.
4. Vadite, da ohranite tonus, vendar ne preobremenite telesa. To še posebej velja za predstavnike sedečih vrst dela.
5. Zaželeno je, da opazujete prehrano, saj lahko lakota ali prenajedanje vpliva tudi na delo živčnega sistema.

Če kateri od vaših sorodnikov trpi za to boleznijo, obstaja možnost, da jo ima nekdo iz preostale družine. Da bi se temu izognili, je priporočljivo upoštevati ta preprosta pravila. Ne bodo nikakor omejili življenja, ampak bodo v prihodnosti pomagali zaščititi sebe pred določenimi omejitvami. V vsakem primeru zdrav življenjski slog nikomur ne škoduje.

Ljudje, ki poznajo svojo bolezen, v zvezi s tem ne bi smeli biti zapleteni, čeprav oglaševanje ni potrebno. Vendar se morajo sorodniki, prijatelji in sodelavci v primeru napada zavedati, kako se obnašajo.

Pacienti in njihovo vsakdanje okolje bodo koristni za nasvet. Glede na dnevne rutine se ta priporočila ne razlikujejo od zgoraj navedenih: prehrana in dnevna rutina; popoldne je priporočljivo, da za počitek in kratek spanec dodelite malo časa.

Toda z vidika socialne interakcije je treba upoštevati eno odtenko. Zdravila, ki jih jemljejo bolniki z narkolepsijo, lahko pozitivno reagirajo na vsebnost zdravil v krvi. Zato je treba, če je potrebno, opraviti takšne teste, zdravnika je treba opozoriti, in še bolje, da se čim bolj zmanjša take situacije.

Kljub neizogibnosti te bolezni se ne smete v njej zadrževati in se prepričati o svoji lastni podrejenosti. S kompetentnim pristopom k problemu njegove manifestacije se lahko zniža na nič in nepoučena oseba ničesar ne bo opazila.

Pravilno zdravljenje vam bo omogočilo, da se počutite popolnoma normalno in nadzirate morebitne izbruhe bolezni. Obstajajo celo primeri, ko se je zaradi dolgotrajnega natančnega upoštevanja vseh predpisov oseba popolnoma znebila simptomov narkolepsije.