Kaj je krč možganskih žil

Kratkotrajna bolečina, dolgotrajno neugodje, ki ga spremlja videz muh v očeh, ki ga povzroča ostro zoženje krvnih žil - krč. Diagnosticira se pri starejših in tistih, ki imajo raje intelektualno delo. Kako odstraniti krč možganskih žil? Najprej morate ugotoviti vzrok za pojav neprijetnih občutkov. Če želite to narediti, se mora bolnik posvetovati z zdravnikom, opraviti teste, pregledati. Na podlagi doseženih rezultatov bo zdravnik predlagal optimalno zdravljenje, predlagal, kako hitro odstraniti glavobol, če se grčev nepričakovano ujame bolniku.

Kaj povzroča krči?

Obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo krčenje možganskih žil. Konvencionalno jih lahko razdelimo na zunanje, odvisno od načina življenja osebe, značilnosti njegovega dela, starostnih sprememb in notranjih bolezni, telesne zgradbe, kakovosti presnovnih procesov.

Zunanji dejavniki

Pojav neugodja prizadene ljudi, ki so odvisni od vremenskih razmer. Negativno vpliva na človeško telo in je vzrok vazospazma:

• Kajenje Najpogostejši vzrok glavobolov, krči možganskih žil so nikotinsko zastrupitev. Tudi ena cigareta lahko povzroči omotico, videz muh v očeh.
• Prekomerno delo Lahko je fizično, duševno, čustveno. Do konca počitnic mladi neveste na poroki doživijo glavobol, ki ga povzročajo preobremenjenost in presežek vtisov.
• Pomanjkanje spanja Redno pomanjkanje spanja, nestabilen način, pozno spanje in prezgodaj vzponi ne omogočajo, da se možgani popolnoma sprostijo.
• Kisično stradanje. Bivanje v dimljenih, neprezračenih območjih, dolgotrajno bivanje v plinastem mestu povzroča tudi težave z žilnim sistemom.

Z leti se elastičnost krvnih žil zmanjšuje, plasti holesterola, ki rastejo na stenah arterij, vodijo do ateroskleroze. Skupaj ti dejavniki povzročajo postopno zoženje žil, kar vodi do dolgotrajnih glavobolov, povzroča krč možganskih žil

Notranji vzroki

Kronične bolezni in akutni vnetni procesi povzročajo krče možganskih žil.

• Vegetativna distonija in druge bolezni srca. Nestabilen pritisk, neuspeh srčnega ritma vodi v žilno preobremenitev in ostro kompresijo.
• Osteohondroza. Bolezen se razvije pri osebi, ki ima sedeči življenjski slog in opravlja monotono delo v neudobnem položaju. Ko se vratne mišice otresejo, se mobilnost zmanjša, arterije, ki hranijo možgane, se stisnejo. Kot rezultat - razvoj zoženja vaskularne postelje.
• Diabetes. Poškodbe kapilar, arterije se pojavijo zaradi povečanja krvnega sladkorja. Visoke ravni sladkorja niso tako nevarne kot nizke, povzročajo slabost, omotico zaradi zoženih možganskih žil.

Patološka vazokonstrikcija vodi do:

• Aneurizma.
• Bolezni ledvic, ščitnice.
• Tumorji možganov
• Traumatska poškodba možganov.

Osebe, ki so odvisne od alkohola, imajo prekomerno telesno težo. Včasih se grči žil v glavi pojavijo brez očitnega razloga v popolnoma zdravih ljudeh.

Zunanje manifestacije bolezni

Kateri so najpogostejši simptomi možganskega spazma? Vsi bolniki s to težavo se pritožujejo zaradi glavobola drugačne narave: stiskanja, stiskanja. Točke nelagodja se pojavijo na različnih področjih glave: frontalni, zatilni, v templjih. Intenzivnost nelagodja je odvisna od resnosti bolezni. Poleg tega se bolniki pritožujejo zaradi naslednjih simptomov:

• omotica;
• slabost in bruhanje;
• zvok ušes, ki zvoni v ušesih;
• zmanjšana zmogljivost, utrujenost;
• izguba pozornosti, oslabljena koncentracija;
• težave z usklajevanjem govora;
• bolečina v očesu, melteshenie, videz "fly" pred očmi.

Ljudje, ki pogosto trpijo zaradi spazmov cerebralnih žil, kažejo na simptome, kot so grebljice na zadnji strani glave, odrevenelost udov, koža obraza in glava.

Možni zapleti

Da bi razumeli, kaj bo povzročilo nelagodje, morate vedeti, kaj je krč možganskih žil. V normalnem stanju gladke mišice arterij, vene, majhne kapilare se ritmično zmanjšajo. Tlak skoki, povečanje holesterola plošče moti možganski pretok krvi, je ostro krčenje, krč. V tem primeru motnje ritma spremljajo boleče občutke. Posledice spazma:

Če krč povzroči maligno neoplazmo v enem od organov, je možna posledica razvoja možganskega raka.

Diagnostični pregledi

Treba je pregledati ne le, kadar se pojavijo neprijetni simptomi spazma možganskih žil, ampak tudi, če je oseba ogrožena:

• zloraba alkohola;
• trpi zaradi nikotina, odvisnosti od drog;
• njegovi starši so trpeli zaradi kapi, srčnih napadov (celo enega od njih);
• diagnosticirali so ga s hipertenzijo.

Tudi pregled se opravi po pretresu, poškodbi glave. Če sumite na nastanek krčev možganskih arterij, lahko zdravnik predlaga bolniku naslednje postopke:

• MRI možganov. Študija možganskih žil omogoča določanje moči pretoka krvi, razjasnitev stanja žil, prepoznavanje vozlišč in patološko zoženje.
• Ultrasonografski dopler cervikalne regije, glava. Pomaga pri pridobivanju podatkov o krvnih strdkih, zoženih plovilih.
• MRI vratu. Dovolite, da raziščete potek karotidne arterije in materničnega vratu.
• X-ray možganov. Ne odraža natančne slike, če se pri bolniku razvije spazum možganov, vendar kaže žarišča krvavitve, če sploh.

Poleg tega je potrebno opraviti teste: strjevanje krvi, raven sladkorja. Natančen seznam postopkov je na voljo pri vašem zdravniku.

Zdravljenje

Predpiše zdravljenje možganskega spazma lahko le zdravnik. Bodite prepričani, da upoštevate potek osnovne bolezni, ki je povzročila nelagodje. Včasih je dovolj, da odstranimo poslabšanje osteohondroze ali uredimo arterijski tlak, krči arterij in majhne žile prenehajo motiti bolnika, stanje možganov se bo izboljšalo.

Splošna terapija vključuje uporabo zdravil, fizioterapijo, upoštevanje dneva. Če zdravnik to dovoli, lahko bolnik za zdravljenje uporablja recept za tradicionalno zdravilo.

Hitro lajšanje bolečin

Kaj storiti, če se glavobol ujame v napačnem času, kot pa, da odstranimo krč možganskih žil? Če doma ni mogoče poklicati zdravnika, se uporabljajo enostavne metode zdravljenja, ki lahko za kratek čas olajšajo napad:

• Če čutite vaskularni glavobol, lahko odstranite svoje čevlje, položite potok hladne vode na noge ali položite noge v skledo s hladno vodo. Dovolj je, da opravite postopek za 7-10 minut, nato pa močno nategnite noge.
• Nekaterim bolnikom svetujemo, da se tuširajo. Topla voda pomaga pri sprostitvi, lajšanje napetosti.
• Lahko uporabite obkladek z ledom, ki ga nanesete na mesto glave, kjer se je bolečina pojavila.
• Pomaga pri lajšanju spazma možganskih tople vode, čaja kamilice z žlico medu. Lahko se nanašate samo na tiste, ki niso alergični na med.
• Lahka samomasaža vratnega, ramenskega dela pomaga odpraviti mišični krč. Hkrati se izboljša prekrvavitev možganov, odpravlja omotica.

Krv krvnih žil dolgo časa ne morejo uporabljati le domači analgetiki, lahko povzroči poslabšanje, nekrozo možganskega tkiva. Pri ponavljajočih se glavobolih je treba zdravniško pomoč poiskati pri slabšem krvnem obtoku možganov.

Zdravljenje z zdravili

Včasih zgolj ozdravitev osnovne bolezni ni dovolj. Da se znebite glavobolov, morate piti posebne pripravke. Zdravnik lahko pred krčem možganskih žil predpiše kompleks zdravil.

Antispazmodiki. Ljudje pogosto jemljejo droge v tej skupini tudi brez zdravniškega recepta. Lajšajo spazem velikih in majhnih žil, sproščajo gladke mišice. Priporoča se uporaba spazmodikov za redke, kratkotrajne napade akutne bolečine.

Statini in fibrati. Uporablja se za preprečevanje razvoja ateroskleroze. Povečujejo moč krvnih žil, prožnost. Normalizira njihovo prepustnost.

Zaviralci kalcijevih kanalov. Zdravila nove generacije imajo tonični učinek, z redno uporabo pomagajo preprečiti akutne napade, normalizirati možgansko cirkulacijo.

Nootropi Ta zdravila izboljšajo celično presnovo v žilnih stenah, odpravijo krhkost, krhkost krvnih žil, imajo antioksidativne lastnosti.

Sedativi. Izvleček valeriane, aminofilin, tinktura božiča imajo splošen sedativni učinek, zagotavljajo sproščujoč učinek.

Pripravki na rastlinskih ekstraktih. Periwinkle, Ginkgo biloba se uporabljajo za normalizacijo možganske cirkulacije. Zaradi naravnih sestavin imajo najmanj kontraindikacij. Ugoden učinek na presnovne procese, krepitev krvnih žil v možganih.

Nemogoče je odpraviti krč cerebralnih žil, samo jemanje drog. Treba je upoštevati vsa priporočila zdravnika, odreči se slabim navadam, slediti dieti.

Narodni recepti

Za odpravo spastičnih glavobolov lahko vzamete zdravila, pripravljena po receptih tradicionalne medicine.

• Dekvija mešanice zelišč: maternice, rmana, sivke, pasje vrtnice. Surovine se zmešajo v enakih delih in napolnijo z vročo vodo. Pijte približno kozarec na dan, raztezanje aplikacije trikrat. Zdravilo ima antioksidant, tonični učinek.
• Mešanica medu, limone in česna - 5 delov vsake komponente. Sok se stisne iz česna in limone, zmešan z medom. Končno zdravilo se shranjuje v hladilniku. Vzemite mešanico je treba dolgo časa, 1 žlica na dan, na prazen želodec. Zdravilo pomaga krepiti krvne žile, izboljšuje imuniteto.
• Obloge z ledom. Močna decoction zdravilnih zelišč je zamrznjena: koren regrat, listov šentjanževke, trpotec in cvetovi viburnum. Ledene kocke lahko nanesemo na mesta bolečine, zavijemo v vrečo iz gaze ali pa preprosto obrišemo templje z njimi. Pomaga pri lajšanju ostrega krča, lajša nelagodje.

Nekatere rastline lahko povzročijo alergijske reakcije. Zato je treba uporabiti za zdravljenje folk receptov je treba šele potem, ko se je bolnik posvetoval z zdravnikom. Alkoholne infuzije za zdravljenje glavobolov zaradi vazospazma so kontraindicirane.

Dodatni dogodki

Da bi preprečili ponovni krč možganskih žil, se lahko znebite preobremenitve mišic zaradi osteohondroze ali preobremenitve. Zdravljenje cerebralnega vazospazma lahko vključuje:

Masaža, ročna terapija. Več sej pomaga okrepiti mišice hrbta in ramenskega pasu, se znebiti tjulnjev, zmanjša pogostost glavobolov. Številnost tečajev določi specialist, trajanje pa je odvisno od bolnikovega stanja.

Terapevtska vaja. Posebni kompleksi, ki se izvajajo vsak dan, ne le razbremenjujejo mišično napetost, temveč tudi delujejo utrdljivo.

Aromaterapija. Pomaga, da se sprostite, znebite vaskularnih bolečin v glavi, ki jih povzroča duševno, čustveno prenapetost.

Krče možganskih žil se lahko izločijo z vadbo v bazenu. Plavanje izvaja optimalno obremenitev vseh mišičnih skupin, pomaga krepiti ramenski pas.

Kaj bo pomagalo okrepiti krvne žile?

Ni dovolj le zdravilo za pijačo in upamo, da vaskularna bolečina ne bo več motila. Da bi izboljšali zdravje, morate spremeniti svoj življenjski slog, jesti prav, igrati šport.

Diet Ker je najpogostejši vzrok za možganski žilni spazam ateroskleroza, bolnikom svetujemo, da se držijo diete, ki ne dopušča rasti plasti holesterola na stenah arterij.

• Jejte več živil, oreščkov.
• Daj prednost mesu.
• Zapusti marinade, prekajeno meso.
• Obstajajo mlečni izdelki.
• Zmanjšajte količino zaužite soli, sladkorja.
• Jejte debele morske ribe.
• Treba je opustiti čokolado, kavo, soda, hitro hrano.
• Ne zlorabljajte alkohola.

Čez dan mora vsak človek v povprečju piti 1,5-2 litra tekočine. Pomaga vzdrževati ravnotežje med vodo in soljo v telesu. Pri izračunu je priporočljivo upoštevati mleko, sokove, juhe. Po najnovejših raziskavah je eden od produktov, ki prispevajo k razgradnji plakov in odpravljanju simptomov ateroskleroze, češnja, češnja. Lahko jeste sveže jagode ali zamrznjene, posušene.

Značilnosti načina življenja. Glavoboli se lahko izognete, če se držite zdravega načina življenja.

• Dober spanec. Spanje mora trajati vsaj 8 ur. Da bi lažje zaspali, je priporočljivo, da prostor zvečer prezračite.
• Pri delu ne dovolite preobremenitve. Če morate biti vedno v enakem položaju, morate redno izvajati vaje, spremeniti položaj telesa.
• Izogibajte se stresu, škandali. Da bi okrepili psiho, se lahko vključite v avto-usposabljanje.
• Dovolite razumno fizično napor. Na sprehode, vožnjo s kolesom, igranje tenisa.

Tako, da krči možganskih žil ne postanejo trajni, se je treba ob prvih znakih bolezni posvetovati z zdravnikom. Jemanje zdravil po priporočilih strokovnjaka in aktivni način življenja bo pomagalo odpraviti vaskularno bolečino in odpraviti neprijetne simptome spazma možganskih žil.

Avtor članka: Shmelev Andrey Sergeevich

Nevrolog, refleksolog, funkcionalni diagnostik

Spazem možganskih žil: vzroki, simptomi in zdravljenje

Spazem možganskih žil je bolezen, za katero je značilno zoženje lumena med stenami krvnih žil. Če je pred tem bolezen trpela le starejša oseba, ki je zdaj zaradi intenzivnega življenja, se pojavlja tudi pri razmeroma mladih ljudeh.

Pri moških se bolezen pogosteje diagnosticira. Krv se zgodi zaradi podhranjenosti v možganih in lahko povzroči kap. Da bi preprečili bolezen, je treba poznati vzroke za nastanek bolezni. Poznavanje simptomov bolezni bo pomagalo pravočasno, da se posvetuje z zdravnikom.

Kaj se zgodi, ko se zgodi krč žile

Vasospazem - nenadno zoženje lumena krvnih žil v možganih. Ko se pojavi, se zdravje bolnika redko poslabša. Zaradi kisikove izgube možganskih celic se razvijejo različne motnje centralnega živčnega sistema. Vaskularni krči v glavi so nevarno stanje, ki lahko povzroči razvoj resnih bolezni.

Pojav krčev se ne nanaša le na težave možganov, temveč tudi na vratno hrbtenico. Navsezadnje skozi njega prehajajo arterije, ki dobavljajo kri v možgane. Dolgotrajno trdo delo vpliva na kakovost oskrbe možganov s krvjo, kar lahko povzroči poslabšanje celotnega stanja krvnih žil.

Gibanje krvi skozi posode poteka z zmanjšanjem in sprostitvijo njihovih sten. Krč plovila je zmanjšati njegove stene, potem pa ne sme biti sprostitve. Posledično je oviran krvni obtok, pojavlja pa se tudi značilni bolečinski sindrom.

Sorte žilnega spazma

Vrste spazmov možganov se delijo glede na resnost:

1. Blaga oblika (angiospasm). Vsi simptomi bolezni so izraženi v šibki obliki, tako da se bo stanje bolnika hitro okrevalo. Najpogosteje zdravljenje ni potrebno.
2. Angioedem. Krč povzroča splošno slabost in bolečino. Stene krvnih žil dosežejo stopnjo distrofije. Zahteva takojšnje zdravljenje.
3. Cerebralni nekrotični spazem. V tem primeru pride do izgube zavesti, kršitve gibanja, govora in vida, hudega glavobola, bruhanja. V nekaterih primerih povzroča nastanek cist. Potrebna je takojšnja hospitalizacija.

Vrste krčev lahko delimo tudi z obsegom škode:

1. Lokalno Prisotnost poškodbe samo na določenem območju.
2. Splošno. Škoda je obsežnejša. Opaženo s hipertenzijo, povečano viskoznostjo krvi in ​​okvarjenim krvnim obtokom v možganih.

Prvi znaki

Glavni simptomi vazospazma in motenj cirkulacije v možganih:

• glavobol, ki je lahko lokaliziran na določenem območju in lahko pokriva celotno glavo;
• omotica, madeži pred očmi;
• tinitus, ki postaja glasnejši zaradi nenadnih gibov ali telesne dejavnosti;
• pomanjkanje usklajevanja;
• slabost in bruhanje.

Kaj povzroča razvoj problema?

Vzroki, ki izzovejo krč žile glave:

1. Pomanjkanje spanja Možgani potrebujejo dober počitek. Nezadostno ali slabo kakovost spanja lahko povzroči vazospazem.
2. Prekomerno delo Vpliv vazospazma je lahko tudi posledica prekomernega dela. Če oseba dela veliko, se dotok krvi v možgane zmanjša. Najprej gre za sedeče duševno delo. Ljudje, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, redkeje trpijo zaradi vazospazma.
3. Pomanjkanje kisika Delo v slabo prezračevanem prostoru in življenje v regijah s slabo ekologijo škoduje prehrani možganov. Zato je priporočljivo, da preživijo več časa na ulici, dal čistilec in vlažilec v prostoru, kjer boste porabili veliko časa.
4. Kajenje Pri kadilcu se tveganje za razvoj bolezni večkrat poveča. Ob istem času, že nekaj tednov po opustitvi navade, se ta indikator normalizira.

Izzivanje bolezni

Obstajajo bolezni, ki vplivajo na verjetnost krčev. Te bolezni vključujejo:

• maligne neoplazme možganov;
• motnje ščitnice;
• tahikardija in aritmija;
• vegetativna vaskularna distonija;
• bolezni ledvic;
• kršitev gibljivosti vratne hrbtenice.

Krč žil lahko sproži različne situacije, na primer pitje prekomernih količin alkohola, stresno situacijo ali hipotermijo glave.

Manifestacije in kršitve klinike

Celotni simptomi so odvisni od lokacije krča in velikosti posode. Glavni simptom je glavobol. V nekaterih primerih se bolečina na enem področju postopoma razvije v obsežnejša območja.

V tem primeru lahko pride do občutka zoženja in težke glave.

Opaženi in dodatni simptomi, ki kažejo na krč možganskih žil:

• bolečine v očeh ali vratu;
• omotica in povečane bolečine v ležečem položaju;
• povečana bolečina v glavi pri kašljanju;
• tinitus;
• slabost in bruhanje;
• bledica obraza;
• povečanje ali zmanjšanje tlaka;
• povečana utrujenost;
• potenje;
• odrevenelost ustnic ali templjev.

V primeru, da vaskularni spazem pred možgansko kapjo ali rupturo anevrizme, lahko simptomi vključujejo tudi motnje govora in sluha, izgubo zavesti in paralizo okončin ali polovico obraza.

Kako nujno razbremeniti cerebralni vazospazem?

Zdravljenje se začne z odstranitvijo spazma. To bo pripomoglo k lajšanju bolečin in lajšanju splošnega stanja pacienta. Osnovne postopke je treba izvajati doma ob prvem znaku bolezni.

Za to potrebujete:

• potopite noge v hladno vodo;
• pranje s hladno vodo;
• ležite in se sprostite;
• pijte toplo vodo s kapljico medu;
• za samo-masažo glave, postopno premikanje roke od čela do templjev in do brade, vsi gibi morajo biti krožni;
• naredite samo-masažo kolena, predgrevanje dlani, zbadanje skupaj;
• aromaterapija ima odlične lastnosti: nekaj kapljic eteričnega olja baldrijana ali sivke bo pomirjevalno in sproščujoče;
• če po manipulaciji bolečina ni izginila, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Zagotavljanje strokovne pomoči

Ne glede na to, ali je možno sprostiti krč doma ali če je bila potrebna hospitalizacija, je treba opraviti dodatno zdravljenje. To je krepitev krvnih žil in izboljšanje stanja telesa kot celote.

Potek zdravljenja je predpisan glede na starost, stopnjo bolezni in individualne značilnosti organizma. Potrebovali boste vazodilatatorje in fizioterapijo. Z dovoljenjem lečečega zdravnika se lahko obrnete na alternativno medicino, pa tudi na različne priljubljene recepte.

Zdravljenje z drogami

V lekarnah lahko najdete različna zdravila, ki pomagajo hitro odstraniti spazem možganov in jih okrepijo, da preprečijo razvoj nadaljnjih simptomov.

Najpogosteje so takšne tablete predpisane za lajšanje krčev in izboljšanje stanja možganskih žil:

1. Ginko Biloba. Na osnovi te rastline se proizvede več zdravil, ki pripomorejo k izboljšanju možganske cirkulacije.
2. Izvleček valeriane. Ne samo, da lajša krče, temveč tudi pomirja živčni sistem.
3. Papaverin ali Eufelin. Zdravila, ki se priporočajo za nujno širitev krvnih žil. Njihov sprejem je dovoljen le na priporočilo zdravnika.
4. Atomax ali Lipofford. Ohranite stabilno stanje krvnih žil, kar zmanjša tveganje ponovnega krčenja.
5. Atromid, klofibrat ali fibrati. Zdravila, ki so predpisana za preprečevanje krčev.

Ukrepi za fizioterapijo

Fizioterapija za cerebralni vazospazem:

• masaža vratu in vratu, pogosto se zaradi osteohondroze vratne hrbtenice pojavi krč žil, zato je potrebna redna masaža tega območja;
• elektroforeza z novokainom ali bromom;
• biserne kopeli, kontrastne prhe in druge metode hidroterapije;
• terapija s kisikom, npr. pitje kisikov koktajl;
• darsonvalizacija;
• udeležba na balneoterapiji;
• terapevtske vaje za izboljšanje gibljivosti vratne hrbtenice.

Netradicionalna zdravljenja

Alternativni medicini je uspelo tudi zdraviti vaskularni spazem. Terapevtske dejavnosti vključujejo:

1. Ročna terapija Samo nekaj sej omogoča okrepitev vratnih mišic za zmanjšanje verjetnosti krčenja zaradi osteohondroze v materničnem vratu.
2. Aromaterapija. Omogoča vam lajšanje napetosti, odpravljanje glavobolov in čustvenega stresa.
3. Joga Daje možnost ne samo za krepitev mišic, temveč tudi za sprostitev.

Narodni recepti

Zdravljenje možganskih vaskularnih krčev z ljudskimi zdravili vključuje naslednje metode in recepte:

1. Hladne obloge. Za lajšanje bolečin, učinkovito uporabite obloge ledu na osnovi decoctions zelišč. Prelijte decoction v obliko za led, zamrznite in uporabite za samomasažne točke bolečine.
2. Decoction iz zelišč. Čaj in kavo zamenjajte z bujnimi boki, rmanom in maternico. Ta čaj ne le normalizira pritisk, temveč tudi izboljša splošno zdravje.
3. Med, česen in limona. Sestavine vzemite v enakih deležih. Mletje z mlinom za meso. Vsako jutro v enem mesecu vzemite zmes žlic.

Širjenje in krčenje krvnih žil je naravni mehanizem za črpanje krvi. Ko krčenje krvnih žil v možganih poslabša krvni obtok, kar pomeni, da trpi zaradi pomanjkanja kisika. To stanje je zelo nevarno. Konec koncev je krčenje krvnih žil ne samo vzrok za bolečino in slabo zdravje, ampak lahko povzroči tudi kap.

Preprečevanje žilnih spazmov GM

Krč cerebralnih žil ne ogroža le zdravja, temveč tudi človeško življenje. Zato je pomembno upoštevati preventivne ukrepe:

• prenehati s kajenjem in pretiranim pitjem;
• stabilizirati težo;
• sledite osnovam zdravega prehranjevanja;
• izogibajte se prenapetosti;
• pijte dovolj vode;
• delam šport.

Zdravljenje cerebralnega vazospazma

Človeški možgani so glavni organ, ki ureja vse procese v telesu. Za pravilno delovanje možganov potrebujete dobro prehrano, katere izvajanje poteka skozi krvni obtok, ki prenaša kisik skozi žile. Pretok krvi poteka z rednimi kontrakcijami in sprostitvijo sten žil in arterij.

Vazospazem je ostro večkratno zoženje lumena možganov, ki ga spremlja znatno poslabšanje zdravja. Krč vodi v pomanjkanje kisika v možganskih celicah in povzroča okvaro centralnega živčnega sistema. Poleg tega lahko krči govorijo o razvoju nekaterih zelo nevarnih patologij.

Razlogi

Krči možganskih žil nastanejo zaradi prehranskih motenj in težav s prekrvavitvijo organa ali zaradi zoženja bazilarnih odprtin v vratni hrbtenici. Tudi eden glavnih vzrokov za krče je vaskularna anevrizma.

Drugi vzroki, ki povzročajo krč cerebralnih žil, so:

• osteohondroza materničnega vratu;
• funkcionalne motnje ledvic, ščitnice ali srca;
• vaskularna distonija;
• zmanjšan tonus žilne stene;
• poškodbe arterijskih vlaken;
• poškodbe mišične plasti krvnih žil;
• togost arterijskih sten;
• visok ali nizek tlak;
• diabetes;
• maligne in benigne neoplazme v možganskem tkivu.

Pogosto se pojavijo periodični krči zaradi nekaterih slabih navad in slabe izbire načina življenja, in sicer:

• pretirano pitje;
• kajenje tobaka;
• zloraba kofeina (močan čaj, kava);
• pomanjkanje spanja;
• uživanje velikih količin mastne hrane;
• fizično in duševno izčrpanost;
• motnje spanja in budnosti;
• neaktivni življenjski slog;
• čustvene motnje;
• brez hoje na svežem zraku;
• pogost stres in depresija.

Nevarni strokovnjaki vključujejo ljudi z družinsko anamnezo in kapi, tiste, ki iz kakršnegakoli razloga uporabljajo veliko drog, pa tudi državljane, ki so nagnjeni k trombozi.

Kaj je nevarno?

V zgodnjih fazah razvoja lahko patologija povzroči:

• zmanjšanje delovne sposobnosti;
• hitra utrujenost;
• prizadetost vida in sluha.

V prihodnje, če ne boste sprejeli nobenih ukrepov za odpravo bolezni, vaskularni krči lahko povzročijo resnejše posledice, kot so:

• pomnjenja spomina;
• motnje govora;
• dezorientacija v prostoru;
• težave s samoidentifikacijo;
• invalidnosti;
• smrti

Simptomi

Ta simptom je povezan z oslabljenim pretokom krvi, pri čemer prizadeto plovilo ne more zamuditi zadostne količine krvi. V tem primeru so nekateri deli možganov pomanjkljivi, kar vodi do njihove disfunkcije.

Poleg glavobola bolniki opazijo tudi druge simptome:

• občutek omotice;
• utripanje "muh" in svetle lise pred očmi;
• um v ušesih, še posebej opazen med fizičnim naporom;
• motnje spanja;
• kri v glavo, ki se izraža z rdečico obraza, utripanjem v vratu in glavi.
• omedlevica;
• hladne okončine;
• bolečine v srcu, aritmija, tahikardija;
• slabost, bruhanje.

Krč plovila se lahko razvije hitro in nenadoma. V tem primeru se simptomi pojavijo nenadoma.

Vendar se zgodi, da imajo krči kronični potek, pri katerem simptomi niso tako izraziti. To je ta potek nevarnih zapletov, med katerimi je najpogostejša ishemična kap.

Diagnostika

Za potrditev diagnoze se pacienta napoti na radiografski pregled ali MRI hrbtenice, in sicer na njegovo vratno hrbtenico. Enako zanesljivo diagnozo lahko naredimo na podlagi rezultatov študij magnetne resonance možganskih žil.

Za preučevanje stanja možganskih žil, hitrost pretoka krvi, ugotavljanje prisotnosti krvnih strdkov v žilah, se izvaja obojestransko skeniranje.

Informacija je CT ali MRI, ki se izvaja z vnosom posebnega kontrastnega sredstva v krvni obtok.

Pomembno: samo-diagnostika in predvsem samozdravljenje za krče možganskih žil so nesprejemljivi!

Vrste krčev, resnost

Glede na resnost patologije so 3 skupine krčev:

• angiodystonic, v katerem so simptomi blagi, in zdravje bolnika lahko hitro obnovimo;
• angiodistrofijo, v kateri obstajajo znaki, kot so omotica in prekomerna šibkost, ter spremembe krvnih žil dosegajo stopnjo distrofije;
• cerebralna nekrotična, pri kateri pogosto pride do izgube zavesti, motoričnih, govornih, motenj vidnih funkcij in drugih manifestacij bolezni.

Nujni krči v domu

Če je potrebno, lahko nujno odstranite krč možganske žile na domu z naslednjimi metodami:

• spodnje okončine potopite v hladno vodo 2-3 minute;
• umijte si obraz s hladno vodo;
• zavzemite vodoravni položaj, pod glavo postavite vzglavnik ali valjček;
• vzemite 30-40 kapljic Corvalola ali 15-20 kapljic baldrijana;
• pri hudih glavobolih jemljite zdravila proti bolečinam (Ibuprofen, Spazmolgon itd.);
• masaža templjev in vratu;
• Pijte 200 ml tople vode in jo razredčite z žličko medu.

Če ne uspete znebiti napada za dolgo časa, in bolečine ne izgine tudi po jemanju zdravila proti bolečinam, morate poklicati reševalno ekipo.

Zdravljenje

Ista terapija vključuje korekcijo prehrane, popolno prenehanje kajenja in alkohola. Med nefarmakološkimi metodami zdravljenja so najbolj priljubljene fizioterapija, refleksoterapija, zdravljenje s kisikom in vodo.

Zdravila

Zdravljenje možganskega žilnega spazma z zdravili vključuje:

• odprava spazma z vazoaktivnimi antagonisti kalcija - tablete Adalat (150-220 rubljev), tablete Telektol (140-200 rubljev), tablete Corinfar (70-120 rubljev);
• lajšanje bolečin sindrom injekcije zdravil, kot so No-shpa (200-250 rubljev), Eufillin (45-65 rubljev);
• terapija z nootropi - tablete Nootropil (200-350 rubljev); Trental (700-1500 rub.);
• dajanje adaptogen pripravkov - Eleutherococcus (40-80 rubljev), Aralia (30-50 rubljev).

Ljudske poti

Ko se pojavijo simptomi krčev, se lahko uporabijo tradicionalne metode, od katerih so najbolj učinkovite:

• kontrastne kopeli za okončine

Za take kopeli je potrebno zbirati vodo v rezervoarju: hladno in toplo. Drugače morate potopiti ude v rezervoar. Ta postopek stimulira krvne žile, izboljša kakovost pretoka krvi. Ne uporabljajte preveč mrzle ali vroče vode.

• infuzijo šipka ali glog

Sadje rastlin je treba vlije vrelo vodo in vztrajati čez noč. Infuzija, sprejeta zjutraj in zvečer za 150-200 ml za 10-14 dni.

2 žlici. l suhi listi timijana vlijemo 1 liter vrele vode. Vztrajati v termosu 3-4 ure. Ko je infuzija pripravljena, jo je treba izsušiti, stisniti in ohladiti. Končno zdravilo shranjujte v hladilniku in vzemite rahlo segreto 100 ml dvakrat na dan. Pripravljen pomeni shranjevanje največ 3 dni.

Zelje lahko pomaga odpraviti napad hude bolečine. Ko odstranite vrh listov zelja, ga je treba ohladiti in nanesiti na čelo.

Odstranite krč plovila bo pomagal decoction listov jagod, ognjiča, šentjanževke in korenine baldrijana. 1 žlica. l suha mešanica rastlin (vzemite v enakih deležih) vlijte 200 ml vrele vode in kuhajte v vodni kopeli 15 minut. 100 ml nastale brozge vzemite 3-krat na dan, preden vzamete obrok.

Mletite 3 glave česna in 3 limone ter nalijte 300 ml medu. Mešanico je treba infundirati 7 dni v stekleni posodi na temnem mestu. Prejeta zdravila za 15 g na dan. Orodje obnovi elastičnost krvnih žil.

Mleto 1 glavo česna s pritiskom (da bi kaša) in združiti s 150 ml rastlinskega olja. Dodajte 1 žlica. l limonin sok in vzemite 1 žlico na prazen želodec zjutraj za 3 mesece.

Pripravite infuzijo tropinca, korenine regeneratorja in hipericuma. 1. st. l v vsako surovo zmes in vlijemo 200 ml vrele vode. Vztrajati 30 minut, ohladiti in postaviti v zamrzovalnik. V tinkturi ledu namočite brisačo in jo rahlo ožemite in jo nanesite na čelo. Postopek se opravi največ trikrat.

Druga možnost je prikazana v videoposnetku.

Preprečevanje

Da bi bila plovila čim bolj elastična in da so njihove stene v dobri formi, je treba spremeniti način življenja in prehranjevanje:

• prenehati uporabljati tobak in alkohol;
• spremenite prehrano z odstranitvijo maščobnih in ocvrte hrane ter z več surove zelenjave in sadja;
• omejiti porabo kave in črnega čaja;
• nadzor stresnih situacij;
• ne poskušajte se telesno in duševno preobremeniti;
• opazovati režim pitja;
• se ukvarjajo s fizično kulturo in športom;
• pravočasno zdravljenje bolezni živčnega sistema, organov krvnega obtoka.

Če imate dovolj časa, si lahko ogledate naslednji videoposnetek

Celovit pregled možganskega vazospazma

Iz tega članka se boste naučili: kakšna je nevarnost spazma možganskih žil, kaj kaže, in ali je potrebno zdravljenje tega stanja.

Avtor članka: Nivelichuk Taras, vodja oddelka za anesteziologijo in intenzivno nego, 8 let delovnih izkušenj. Visokošolsko izobraževanje na specializaciji "Splošna medicina".

Pri krčenju možganskih žil se pojavi kratkotrajna funkcionalna motnja možganske cirkulacije v obliki nenadnih napadov spazma - krčenje mišične plasti intracerebralnih malokalibarskih žil, kar vodi do zmanjšanja njihovega lumna in zmanjšanja intenzivnosti pretoka krvi.

Včasih so bile takšne spremembe bistveno ne motijo ​​prekrvavitve možganskih celic in njihove strukture, kar je povzročilo le glavobole različnih intenzivnosti (od pljuč do hudo izraženih) pri bolnikih. Toda znanstveniki so dokazali vzročno povezavo s takšnim krčem z začasno (nekaj dni), vendar izrazito kršitev splošnega stanja s popolno ali delno izgubo učinkovitosti, kot tudi povezavo z možgansko kap.

Diagnozo in zdravljenje te patologije opravi nevropatolog.

Lahko si opomore. Če želite to narediti, morate strogo upoštevati priporočila o življenjskem slogu in prehrani, zdravljenje z zdravili in zdravljenje sorodnih bolezni.

Kaj je bistvo patologije

Glavne značilnosti možganskega vazospazma kot patološkega stanja:

• Lezija se razteza samo na arterije majhnega kalibra znotraj možganskega tkiva - predvsem kapilare, arteriole in končne veje možganskih arterij. Žile in velike arterije se krčijo.
• Spremembe ne vplivajo na celotne možgane, ampak samo na eno ali več območij ene ali obeh polobli (sprednja okcipitalna, časovna itd.).
• Narava sprememb v krvnih žilah - krči - zmanjšanje notranjega lumna in celotnega premera zaradi močnega zmanjšanja krožnih mišičnih vlaken žilne stene.
• Čas nastopa in trajanje krča je nenaden v obliki prehodnega prehodnega napada (od nekaj minut do nekaj ur).
• Posledice so zmanjšanje hitrosti in intenzivnosti pretoka krvi, zmanjšanje količine krvi, obogatene s kisikom in hranili, kar moti delo (delovanje) živčnih celic.

Bolezen ali simptom: kako oceniti žilni spazem?

Klasična različica cerebralnega vazospazma ne povzroča organskih sprememb (uničenje, nekroza) možganskega tkiva, temveč le upočasni njeno delovanje. Če pa se taki napadi pojavljajo nenehno ali v ozadju druge patologije v možganih (vnetje, ateroskleroza), lahko povzročijo nepopravljive motnje cirkulacije, vključno s kapjo. Zaradi te značilnosti se grč šteje iz različnih zornih kotov - kot samostojna samostojna bolezen (primarna oblika) in kot simptom drugih bolezni (sekundarna oblika).

Primarna oblika

V tem primeru je arterijski spazem primarna in edina patologija možganov. Zaznamuje se kot kršitev avtomatske regulacije intracerebralnega žilnega tonusa. To pomeni, da telo izgubi sposobnost vzdrževanja kontraktilne aktivnosti arterijske stene - nato se pretirano širi, nasprotno pa se zmanjša (brez ravnotežja).

Žilni ton se vzdržuje z avtomatskim samoregulacijskim avtonomnim živčnim sistemom in ga ne nadzoruje zavest. Toda zunanji dejavniki lahko vplivajo na ta proces skozi čutila (vid, sluh itd.). Strokovnjaki pravijo tako resnično različico bolezni kot posledico odpovedi avtoregulacije cerebralne žilne krize.

Avtoregulacija možganov

Sekundarna oblika

Sekundarni krč možganskih žil je posledica drugih bolezni intrakranialne arterijske plasti, živčnega tkiva in mnogih drugih organov. V tem primeru mehanizem kršitve arterijskega tona ni povezan z neuspehom avtonomnega sistema, kot z njegovo razdraženostjo kot posledico osnovne patologije.

V praksi je težko ugotoviti, ali je možganski krč primarni ali sekundarni. To patologijo je treba razumeti kot potencialno nevarno, ne moremo ozdraviti, zlasti pri bolnikih z očitnimi znaki poškodb živčnega sistema.

Kdo tvega, da bo zbolel - vzroki in dejavniki tveganja

Razlogi

Primarni krč možganskih žil (cerebralna kriza) je posledica treh vzrokov in bolezni:

1. Dedna predispozicija (v 50-60% je mogoče zaslediti prisotnost bližnjih sorodnikov).
2. Vegetovaskularna distonija (sedaj se pogosto imenuje nevrokirculacijska distonija).
3. Dolgotrajno obdobje po poškodbi možganov (kontuzija, pretres možganov, intrakranialni hematom).

Sekundarni angiospazem v možganih povzroča najrazličnejše vzroke - je posledica te patologije:

• ateroskleroza cerebralne in karotidne arterije;
• hipertenzija (visok krvni tlak);
• intracerebralne žilne anevrizme in malformacije;
• sindrom vertebralne arterije (motnje krvnega obtoka pri tej pomembni posodi za oskrbo možganov s krvjo);
• nevroza in psihoemocionalna nestabilnost;
• vse možganske tumorje, membrane in hipofiza;
• bolezni srca (angina, aritmija);
• možganska oblika diabetične angiopatije;
• vaskulitis, sistemski lupus, kolagenozo, ki se pojavlja z lezijo intrakranialnih žil;
• vnetje možganov in njegovih membran (meningitis, encefalitis, arahnitis);
• endokrina patologija (prekomerna aktivnost nadledvične žleze, ščitnice, hipotalamično-hipofizni sistem).

Dejavniki tveganja

Ločeno od vzrokov cerebralnega vazospazma se razlikujejo provokativni in dejavniki tveganja, saj jih je treba upoštevati pri izbiri zdravljenja:

• mlada in zrela starost (več kot 87% bolnikov, starih od 30 do 45 let);
• moški spol (več kot 75% bolnih moških);
• močna čustva in izkušnje (pozitivne in negativne);
• stresne situacije;
• vremenske spremembe, spremembe meteoroloških klimatskih razmer;
• intenzivna duševna aktivnost, utrujenost možganov in oči;
• intermitentno spanje, stalno pomanjkanje spanja (na primer pri delu ponoči ali v drugih okoliščinah);
• zloraba kajenja, alkohola, močne kave, čaja, energijskih pijač;
• stik lasišča s hladnim zrakom;
• zdravilni pripravki (tablete, injekcije) za preveliko odmerjanje ali individualna intoleranca;
• akutno ali kronično zastrupitev s kemikalijami, solmi težkih kovin in drugimi strupenimi snovmi (najpogosteje se to zgodi, ko pri delu obstajajo ustrezne poklicne nevarnosti);
• dehidracija telesa (vztrajna driska, pogosto bruhanje, nezadosten vnos tekočine, hudo potenje).

Kakšni so simptomi?

Spazem možganskih žil se lahko pojavi na štiri načine:

1. čista možganska varianta - samo simptomi možganske vaskulature (60% primerov).
2. koronarocerebralna - kombinacija simptomov spazma možganske in srčne arterije (pogosta oblika motnje - 25%);
3. hepatocerebralni in pankreatocerebralni - hkratni simptomi jetrne ali pankreasne kolike s cerebralno.
4. ledvični možganski tip - ledvična kolika in možganski angiospazem.

Krč cerebralnih žil je nenaden napad v ozadju popolnega počutja, v drugačni meri pa moti splošno stanje. Tabela prikazuje simptome možganskega angiospazma, odvisno od resnosti:

Spazm glave žil: razloge, kako odstraniti in zdraviti?

Vasospazem - stanje, v katerem se lumen med stenami krvnih žil zoži. To se zgodi, ko se žilne stene intenzivno in dolgo zmanjšajo. Krč cerebralnih žil vodi do oslabljenega pretoka krvi, za katero so značilne naslednje značilnosti:

• Glavobol;
• Omotica z "muhami" v očeh;
• Tinitus, otežen zaradi napora;
• Slabost, bruhanje;
• Motnje govora in koordinacije v prostoru, prekinitev spomina (v hujših primerih).

Glavobol je mogoče čutiti kjerkoli v glavi. Lahko povzroči stres ali spremembo vremena. V zadnjem primeru je to še posebej pogosto pri meteo odvisnih ljudeh. Če v tem trenutku izmerite tlak, bo ugotovljeno, da je visok ali nizek.

Pred tem so simptome cerebralnega vazospazma opazili predvsem pri starejših, saj se s starostjo elastičnost žil zmanjšuje. Toda pred kratkim se to pogosto dogaja z mladimi, zlasti v velikih mestih. Razlog za to je splošno poslabšanje okolja, ko je v zraku velika količina strupenih snovi, količina kisika pa se zmanjšuje. Ko pridejo v pljuča in potem v možgane, te snovi povzročijo zoženje njenih žil, ki se skupaj s pomanjkanjem kisika pokaže v bolečih in neprijetnih občutkih v glavi.

Vzroki težave

Vzroki za cerebralni žilni spazem so: t

1. Prekomerno delo Kadar oseba dela preveč, medtem ko sedi za računalnikom, se npr. Krvni obtok v možganih slabša in pride do krčenja krvnih žil.
2. Pomanjkanje spanja Možgani, kot vsak drugi organ v telesu, morajo počivati. Njegova utrujenost zaradi pomanjkanja spanca se med drugim izraža, kot je glavobol, tudi pri nastopu vazospazma.
3. Pomanjkanje kisika. Prehrana možganov se slabša, na katero se najprej odzovejo žile. Potrebno je pogosteje biti na svežem zraku in prezračevati prostor, v katerem preživite večino časa.
4. Kajenje Pri osebi, ki kadi več zavitkov cigaret na dan, se verjetnost vaskularnih krčev v glavi večkrat poveča v primerjavi z nekadilcem.
5. Različne bolezni in stanja:
   • Vegetativno-vaskularna distonija (ki jo spremljajo hrup in zvonjenje v ušesih, zasoplost, občutek slabosti v srcu, mraz v okončinah);
   • Bolezni srca (zasoplost, tahikardija):
   • Motnje ščitnice;
   • Okvarjeno delovanje ledvic;
   • Tumor na možganih;
   • Osteohondroza vratne hrbtenice (zoženje lukenj v vretencah, skozi katere arterije dobavljajo kri v možgane).

Poleg tega lahko najpogostejše vsakodnevne situacije povzročijo krč v glavi, na primer, ko je oseba že dolgo na mrazu z nepokrito glavo, če je popil več alkohola, kot si lahko privošči; če ste doživeli kratkotrajni stres (npr. prepiramo se z nekom doma ali na delovnem mestu). Vsako močno čustvo lahko povzroči krč - ne samo negativno, ampak tudi pozitivno. Indijski jogiji na splošno priporočajo, da se vzdržijo močnih čustev, ker "stresajo" vse telesne sisteme. In možgani niso izjema. Torej, ki želijo, da bi se izognili krč možganskih žil, preobremenjeno s tako grozno bolezen, kot kap, poskusite ne skrbi, še posebej nad malenkosti.

Krči oči

Oči so tudi del možganov. Spazem očesnih žil, zlasti v mrežnici očesa, lahko povzroči motnje vida. Na primer, obstajajo obdobja zamegljenega vida, ki trajajo od nekaj minut do ene ure. Če je krč dolg, se lahko pojavi nekroza mrežnice, ki povzroči popolno slepoto. Najpogosteje se to zgodi pri hipertenzivnih bolnikih ali pri ljudeh, ki imajo pogoste glavobole. Vzrok je lahko tudi živčni stres, motnje spanja, slaba osvetlitev delovnega mesta, dolgotrajno sedenje pred televizorjem.

Zoženje fundusnih žil se lahko pojavi med poslabšanjem vegetativno-žilne distonije. V tem primeru bo oftalmolog diagnosticiral angiospazem. Če nastanejo angiospazmi zaradi aterosklerotičnih sprememb, se pri oftalmoskopiji odkrije skleroza arterij mrežnice v predelu očesnega dna. Z diagnozo »angiopatije očesne mrežnice« lahko oseba doživi utrip krvi v krvnih žilah.

Zdravljenje možganskega spazma

Spazem možganskih žil je zelo resno stanje. Obravnavati ga je treba z vsemi možnimi sredstvi, da bi se izognili možganski kapi, katere posledice dolgo časa in težko premagamo. Zdravljenje cerebralnega vazospazma se začne z natančno diagnozo. V ta namen bo zdravnik predpisal zbirko splošnih testov, kot tudi ultrazvok brahiocefaličnih arterij (BCA) z uporabo Dopplerjeve in magnetne resonance na vratni hrbtenici. Dimenzije lumnov v žilah in sila pretoka krvi določimo z uporabo angiografije, t.j. rentgenske posode s kontrastnim sredstvom.

Na podlagi rezultatov testov in študij zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. Če so vzroki za cerebralni žilni spazem posledica bolezni, potem se zdravi predvsem. Konec koncev je Hipokrat dejal: »Odstranite vzrok - bolezen bo izginila«. Zdravnik bo predpisal zdravila za zdravljenje osnovne bolezni, pa tudi tablete za zdravljenje krčev:

Domači recepti

Odstranite krč žile na glavi doma s pomočjo zdravil, spazmolitikov ali ljudskih sredstev.

• Dober učinek daje decoction iz zbirke zelenjave (valerian, motherwort, janež, rman), majhne mehurček bujon, repeshka, divje vrtnice. Juhe je treba jemati ob nastopu krčev in piti čez dan kot čaj.
• Stiskanje iz ledu infuzijo rastlinskega trsa, koren regrata in hiperkicem hitro razbremeni krč.
• Bujni česen in listi timijana. Vzemite pred jedjo. Pijte tečaj za dva meseca.

Samomasaža

Na domu lahko naredite masažo tako, da drgnete sence, čelo, zatilnico.

Aromaterapija

Z uporabo različnih eteričnih olj lahko odpravimo tudi žilne krče. Tako je možno uporabiti olje sivke, jasmin, s pomirjevalnim učinkom.

Preprečevanje boleče vazokonstrikcije

Krepi krvne žile v možganih, pomaga hiperikumu, psici, brezi, glogu. Odvarka teh zelišč pijte namesto tečajev čaja dva tedna večkrat na leto. Kopriva se lahko vključi tudi v naboje, vendar v majhnih količinah, ker zgosti krvjo in tako prispeva k nastanku krvnih strdkov.

- Iz vaše prehrane izvzamite ocvrte in mastne jedi, kavo, kakav, čokolado, črni čaj, sir, majonezo, maščobno kislo smetano, klobase in dimljeno meso. Odstranite kožo s piščanca pred kuhanjem. Omejite maslo in sladkor. Popolnoma zavrnejo alkohol in tobak.

+ Dodajte hrano bogato z magnezijem, kalcijem in kalijem. To so sveže sadje, zlasti zelena jabolka, suhe slive, rozine, suhe marelice, stročnice, zelenice. Prav tako se navadite pogosto jesti ribe - vsaj dvakrat na teden. Pijte vsaj eno in pol litra vode na dan.

Buče, morsko ohrovt, kot tudi pesa (kuhana), korenje in zelje so zelo koristne za plovila. Iz teh zelenjave, ki jih jemljemo ločeno ali skupaj, lahko pripravimo slastne solate z dodajanjem čebule ali česna. Samo solate ne smete napolniti z majonezo, temveč z rastlinskim oljem s ščepcem sladkorja, soljo in nekaj kapljicami kisa ali limoninega soka (zmešajte vse sestavine preliva). Poskusite, ne boste obžalovali!

Za ohranitev elastičnosti krvnih žil je uporaben tak recept:

Zmešajte med, limonin sok in česen (0,5 kg medu, 5 limon, 5 glav česna, nariban na drobnem ribežu). Postavite mešanico v kozarec, tesno zaprite in v teden dni v hladilnik. Potem vsak dan za mesec, vzemite 2 žlici. žlice. Možno je v dveh korakih - zjutraj in zvečer.

Opozorilo: Za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, tega recepta ni priporočljivo. Bolje je, da vsak dan jedo več čajnih žličk medu ali ga dodamo v čaj (samo toplo, saj se v vročem čaju uničijo vse koristne lastnosti medu).

Temperaturne posode, ki kontrastno delajo. Ohranijo elastičnost krvnih žil in pozitivno vplivajo na stanje živčnega sistema, katerega motnje so eden od vzrokov glavobolov in krčev možganskih možganov.

Opozorilo: Ta postopek ni priporočljiv za starejše osebe, ki niso usposobljene. Bolj so sposobni masirati (ne preveč intenzivno) in zmerno vaditi.

Skratka, lahko rečemo, da se pri zdravljenju cerebralnih vaskularnih krčev ne bi smeli zanašati samo na medicinske in tradicionalne metode zdravljenja. Potrebno je upoštevati zgoraj opisane preventivne ukrepe in voditi zdrav način življenja (jesti prav, spoštovati spanje in budnost, pogosteje hoditi na prostem, izvajati vaje). Potem se bo verjetnost krčev znatno zmanjšala.