Priporočila za rehabilitacijo (okrevanje) po možganski kapi

Ko ljubljena oseba razvije možgansko kap, se spremeni življenje celotne družine. Ta članek vas bo naučil, kako pomagati pacientu, da se ozdravi, in kako se spopasti s spremembami v vašem življenju. Pri tem vam bomo pomagali premagati najpogostejše težave in težave.

Kako možganska kap vpliva na bolnika?

Možgani nadzorujejo delo celotnega organizma.
Možganska kap poškoduje del možganov. Motnje v telesu so odvisne od tega, kateri del možganov je poškodovan. Bolnik po možganski kapi lahko moti požiranje, gibanje v udih in koordinacijo, zaznavanje okoliških informacij. To lahko vpliva tudi na vid, sluh, govor, sposobnost uravnavanja uriniranja in iztrebljanja. Bolniki s kapjo se hitro utrudijo, težko nadzorujejo čustva, pogosto so nagnjeni k depresiji.
Te spremembe morate opazovati, opaziti premike v pozitivni in negativni smeri. Okrevanje po možganski kapi lahko traja mesece ali celo leta.
Zdravi deli možganov se naučijo izposojati funkcije prizadetih območij. Izguba prizadetih celic ni vedno mogoče nadomestiti za 100%.

Kaj lahko pričakujemo?

Ko bolnik pride iz akutnega stanja, se v bolnišnici takoj začne rehabilitacija. Prvič, zdravniki ugotavljajo, kako je bolnik zmožen pogoltniti, govoriti, hoditi, opravljati normalne dnevne aktivnosti. Imenovani so ustrezni sanacijski ukrepi in postopki. Potem, ko je bolnik odpuščen iz bolnišnice, se mora rehabilitacija nadaljevati doma, s pomočjo sorodnikov in prijateljev. Razumeti je treba, da je rehabilitacija učni proces za ponovno vzpostavitev okvare, ki jo povzroča kap. S pomočjo posebnih vaj bolniki po kapi obnovi izgubljene sposobnosti in se postopoma naučijo spopadati z vsakodnevnimi aktivnostmi.

Potreben je čas za okrevanje

Kako dolgo traja obdobje obnovitve? Odvisno od tega, kateri del možganov je poškodovan, kako široko je območje poškodb. Poleg tega igrajo pomembno vlogo tudi starost in prisotnost spremljajočih bolezni. Prizadevanja samega pacienta so zelo pomembna, kot tudi podpora družinskih članov in prijateljev. Pri nekaterih bolnikih se obdobje okrevanja po kapi pojavi v prvih 3-4 mesecih, pri drugih bolnikih pa traja od 1 leta do 2 leti.

Tvoja prva čustva

Vaša ljubljena oseba je doživela kap. Seveda se lahko v prvem trenutku počutite obup in nemoč. Toda ne dovolite, da vas te občutke objemajo. Potrebno je čim bolj osredotočiti se na glavno nalogo: kako pomagati pacientu čim hitreje okrevati.

Najprej, veliko potrpljenja. Imela je nesrečo z vašo ljubljeno osebo in zdaj je veliko odvisno od vas. V družini, kjer je pacientu zagotovljena pravočasna in ustrezna pomoč (vključno z moralno), ima bolnik veliko boljšo in popolno obnovo funkcij svojega telesa.

Kako lahko pomagate ljubljeni osebi po možganski kapi v rehabilitaciji?

Skladnost z dnevno rutino pomaga ohranjati psihološko ravnovesje, občutek stabilnosti pri bolniku s kapjo in osebo, ki skrbi za njega. Razpored mora vključevati redne kratke vaje za učenje izgubljenih veščin.
Zahteva potrpljenje tako pacienta kot tvojega - osebe, ki skrbi za bolne. Včasih se zdi, da je izboljšanje zelo počasno. Bolnik potrebuje vašo stalno podporo in pohvale, tudi za majhne dosežke. Pomaga ustvariti vzdušje zaupanja in izboljšati moralo, zato je zelo pomembno, da v trenutku, ko je to potrebno, nudimo pomoč. Zagotavljanje pomoči mora biti uravnoteženo in merjeno. Spodbuja bolnika, da pridobi neodvisnost in ohrani vero v uspeh.

Dve vrsti udarcev

Za dokončanje dela možganov je potreben stalni pretok krvi. Med možgansko kapjo, ki je posledica blokade ali rupture posode, se pretok krvi v določen del možganov, v katerem se poškodba razvije, ustavi. Funkcije, za katere je odgovorno to področje možganov, se izgubijo ali popolnoma izgubijo.

Ishemična kap

Ko se v arteriji oblikuje aterosklerotični plak, se posoda zoži. Posledično se zmanjša pretok krvi skozi arterijo, pride do turbulence, ki prispeva k arterijski trombozi in razvoju ishemične kapi. Poleg tega lahko kos razpadajočega aterosklerotičnega plaka (embolus) zamaši majhno posodo.

Hemoragična kap

Ko se krvna žila, ki hrani območje možganov, raztrga, se razvije hemoragična kap, to je krvavitev v možgane. Najpogosteje se to zgodi kot posledica krhkosti posode, prizadete zaradi ateroskleroze ali amiloida z zlorabo alkohola. Prav tako lahko pride do preloma v ozadju močnega povišanja tlaka med hipertenzivno krizo.

Diagnoza možganske kapi

Sum možganske kapi je lahko posledica njenih kliničnih manifestacij. Toda za pojasnitev diagnoze, določitev vrste možganske kapi in določitev velikosti škode, se opravijo dodatne preiskave, na primer računalniška tomografija, magnetna resonanca, angiografija, ultrazvok karotidnih arterij, elektroencefalogram.

Mehanizem poškodb možganskega tkiva med možgansko kapjo

Ko prenehajo s pretokom krvi, možganske celice začnejo umirati zaradi pomanjkanja kisika in se razvije otekanje možganov. V nekaj minutah se lahko izgubijo funkcije, kot so sposobnost govora, premikanje roke ali stopala itd.

Vsak del možganov je odgovoren za določene telesne funkcije. Zato poškodbe kakršne koli lokalizacije povzročijo določene kršitve. Kot veste, so možgani sestavljeni iz dveh polobli. Leva hemisfera nadzoruje desno polovico telesa, desno pa levo. Pravica je odgovorna za čustveno, domiselno zaznavanje življenja, za levo - za logično razmišljanje, analizo dogodkov. Pogosteje pa kap ni prizadela celotne poloble, temveč le majhno območje. Vendar lahko celo poraz nekaterih majhnih predelov možganov ima zelo negativne posledice.

Obnova motoričnih funkcij

Po kapi se bolniki pogosto pritožujejo zaradi šibkosti, izgube mišične moči, otrplosti in posledično disfunkcije okončin. Izboljšanje bolnikovega stanja, normalizacija njegove motorične aktivnosti, obnavljanje moči bolnika - to so glavne začetne naloge rehabilitacije.

Zdravnik bo pokazal, kako je potrebno položiti prizadete okončine v "korekturni položaj", kako uporabiti opornike ali vrečke s peskom, da popravimo prizadeto roko in nogo. Oglejte si te videoposnetke, ki prikazujejo pravilno pozicioniranje na zdravih in bolečih straneh ter v sedečem položaju.

Trajanje zdravljenja se določi individualno. Priporočljivo je, da ga držite 2-krat na dan 30-45 minut takoj po koncu zdravljenja. Če se pojavijo težave zaradi otrplosti, neugodja, bolečine, je treba spremeniti položaj okončine. Polaganje prizadetih okončin ni priporočljivo med obroki in med popoldanskim počitkom. Redna sprememba položaja telesa in uda prispeva ne le k zmanjšanju tonusa okončin in izboljšanju perifernega krvnega obtoka, ampak tudi preprečuje zastoj v pljučih.

Delo na obnovi izgubljenih funkcij (rehabilitacija) bolnika se mora začeti od prvih dni po nastanku možganske kapi. Že od prvih ur akutnega obdobja, skupaj z zdravljenjem z drogami, se zdravljenje izvaja s pozicijo.

Prvi pasivni premiki za izboljšanje gibljivosti sklepov se izvajajo že drugi dan po kapi. Izvajajo se s pomočjo inštruktorja ali telovadne terapije ali sorodnika. Gibanje mora biti gladko, počasno, ne sme povzročati bolečine.

Spet vstane

Najprej je pacientu dovoljeno, da sedi v postelji le nekaj minut, vendar se bo ta čas vsak dan povečal. Prišel bo trenutek, ko vam bo zdravnik dovolil, da stojite in držite prosto roko za glavo ali roko. Naučil se, da stojiš sam? Čas je, da obvladamo izmenični prenos telesne gravitacije z ene noge na drugo. Ne pozabite, da mora bolnik vedno imeti podporo. Za nogo bolnika ni podvrnuti, je bolje, da poberem svoje visoke čevlje.

Spet hodite

Ko se bolnik lahko povzpne, ga prilagodite dejstvu, da se bodo sposobnosti spuščanja postopoma vrnile. Pomagajte pacientu na tej stopnji, ga podprite, ko prvič hodite, ne pustite ga. Naslednja faza je hoja brez podpore, vendar s podporo. Prvi - stol ali tri-štiri-predpono, playpen, nato pa - posebni trs. Šele ko se prepričate, da bolnik samozavestno hodi v sobo, lahko greste ven.

Kako varno uporabljati stol

Če bolnik uporablja invalidski voziček, je zelo pomembno, da se naučite, kako ga pravilno premakniti s stola na posteljo in nazaj. Najprej morate zakleniti kolesa na stolu. Potem morate vstati čim bližje bolniku. Poskrbite, da boste mirno stali. Pomagajte pacientu premik na rob stola. Poskrbite, da bodo stopala na tleh. Dvignite bolnika takoj, ko se potisne s stola. Pritrdite kolena med noge, nato nežno obrnite in sedite na stol ali stranišče. Oglejte si podrobno video vadnico.

Izterjava govora

Pri možganski kapi se pogosto pojavijo motnje govora. Hkrati imajo bolniki težave s predstavitvijo svojih misli ali z razumevanjem govora. To je afazija. Drugi imajo težave s težavo izgovarjanja zvokov - dizartrija. Pogosto obstajajo težave pri ocenjevanju, prepoznavanju ali zapomnitvi števil ali datumov. V tej situaciji bo pomagal specialist za govorno patologijo. Izterjava govornih funkcij traja dolgo časa - včasih do 3-4 let. Zato je treba najstarejšo pozornost nameniti nastanku pravih veščin za druženje s pacientom z motnjami govora v družini.

Bolnik z afazijo lahko:

• Pravilno razumeti, kaj govorijo z njim, vendar ne morejo izraziti svoje misli.
• Ne razumite, kaj mu govorijo
• Uporabite napačne besede
• Imate težave pri branju in pisanju

Praktični nasveti za afazijo:

• Poskusite postavljati vprašanja, ki jih je enostavno odgovoriti: "da" ali "ne".
• Z bolnikom govorite počasi in jasno. Uporabite preproste stavke in besede.
• Bodite potrpežljivi in ​​pustite bolniku čas, da razume in se odzove.
• Če ne razumete bolnika, ga prijazno in mirno prosite, naj ponovi stavek.

Pogosto kap vpliva na delovanje obraznih mišic in jezika. To vodi do dizartrije. Bolnik lahko govori zelo počasi. Njegov glas je lahko hrapav, pridušen in njegov govor je nerazumljiv.

Govorni terapevt lahko pacienta pouči posebne vaje za trening / krepitev mišic jezika in obraza. Pomembno je:

• Jasno izgovorite vsak zvok v besedi
• Osredotočite se bolj na pravilno izgovorjavo posameznih besed, kot poskusite izgovoriti celoten stavek
• Nadzor dihanja med govorom
• Govorite počasi in glasno

Praktični nasveti za dizartrijo:

• Sčasoma je bolnik z disartrijo izboljšal govor. Poskusite govoriti z njim kot ponavadi. Pažljivo počakajte na odgovor.
• Nenehno sodelujte z bolniškimi vajami pri izgovarjanju zvokov in besed. Strokovnjak za motnje govora vam lahko zagotovi ustrezen seznam besed.
• Umirjeno in prijazno prosimo bolnika, naj ponovi besede, ki jih niste razumeli. Ali mu svetuje, naj izrazi svoje misli z drugimi besedami.
• Spomnimo vas, da poskusite izgovoriti vse zvoke v besedi.
• Bolnik z disartrijo mora obvladati vaje za krepitev mišic obraza pred ogledalom

Pri zaužitju je moteno

V prvih dneh po kapi, ko je depresija zavesti ali kršitev dejanja požiranja, se hranjenje sondo izvaja s posebnimi hranilnimi mešanicami. Nekateri bolniki imajo še vedno težave s požiranjem (disfagijo), kar lahko povzroči nevarnost zadušitve. V takih primerih se morate ponovno naučiti jesti. Bolniki ne smejo občutiti hrane ali tekočine na eni ali drugi strani ust, imajo lahko težave z žvečenjem ali sline.

Žvečenje in požiranje hrane je veliko več načinov:

• Izberite hrano ali jo kuhajte tako, da jo je lahko poskusiti, žvečiti in požirati.
• Hrana ne sme biti prevroča ali hladna.
• Hrano pripravite tako, da bo čudovito dišala. Spodbuja proizvodnjo sline, ki pomaga pri zaužitju hrane.
• Bolniku ne dajte viskozne hrane, ki jo je težko pogoltniti - mlečne izdelke, sirup, viskozne sadeže, kot so banane.
• Ne dajajte preveč suhih, trdih živil, kot so riž, opečen kruh, suhi piškoti (krekerji).
• Kuhani riž se lahko drži ali je žilav. Gladi riž z dodajanjem tekočine, kot je juha.
• Kuhajte mehko hrano ali drobno narezano trdno hrano. Trdnim živilom lahko dodamo juhe ali sokove.
• Zgoščite tekočine s posnetim mlekom v prahu. Razredčene tekočine lahko povzročijo zadušitev. težje jih je čutiti.
• Dajte nam več časa za jesti - 30 ali 40 minut.
• Poskrbite, da bo bolnik v sedečem položaju od 45 do 60 minut po koncu obroka.
• Ponudite bolniku s kapjo možnost jesti na nepoškodovani strani ust.
• Prepričajte se, da sta usta in grlo po vsakem kosu hrane čista.
• Hrano, ki ostane na prizadeti strani ust, je treba s prstom skrbno odstraniti, če bolnik tega ne more storiti z jezikom ali prstom.
• Držite skodelico ali ploščo natančno, če pacient sam poje. Če je mogoče, mu dajte jedilni pribor s širokim ali dolgim ​​ročajem (vilice, žlica).
• Ne pozabite, da je za osebo, ki je doživela kap, pravilno izbrana prehrana zelo pomembna. Hrana po kapi je namenjena zmanjšanju živalskih maščob in soli. To pomaga zmanjšati količino holesterola v krvi, pomaga preprečiti zaplete.

Vaje vam bodo pomagale

Pogosto se težave s požiranjem lahko rešijo s pomočjo posebej izbranih vaj, ki bodo pomagale obnoviti moč mišic, ki sodelujejo pri požiranju, ter izboljšati gibanje jezika in ustnic.

Glavni pogoj je redna vadba!

Težave v črevesju in mehurju

Pogosto možganska kap povzroči kršitev nadzora nad delovanjem mehurja in črevesja. Problem postane veliko resnejši, če bolnik ne more sam hoditi do stranišča. Kaj je mogoče storiti v tej situaciji?

• Bolnika peljite na stranišče v določenem času vsake 2-3 ure
• Namestite udobno straniščno desko blizu postelje za uporabo ponoči.
• Uporabi plenice

Kopanje in preliv

Možganska kap pogosto vpliva na motorni sistem in omejuje uporabo ene strani telesa. To lahko povzroči težave bolniku z možgansko kapjo pri oblačenju.

Izvedete lahko več dejanj, ki bodo olajšala postopek oblačenja pacienta:

• Bolniku svetite, naj pred oblačenjem sprejme udoben položaj sedenja.
• Pripravite obleke v vrstnem redu, v katerem bodo oblečene, najprej položite stvari, ki jih bo bolnik oblekel.
• Ko pomagate pacientu obleči oblačila, se prepričajte, da najprej obleče obleko na prizadeto roko ali nogo in šele nato na nepoškodovano roko ali nogo.
• Pri slačenju mora bolnik narediti nasprotno: najprej spustite zdravo roko ali nogo, nato odstranite obleko s prizadete roke ali noge.
• Povabite pacienta, da nosi oblačila s preprosto opremo. Na primer, oblačila z velcro namesto gumbov, elastični pas namesto pasu ali naramnice in čevlji brez vezalke.
• Prepričajte se, da ima bolnikova srajca dovolj širokih rokavov in rokavov, hlače pa niso ozke.
• Preferirajte oblačila, ki jih ne potrebujete nositi čez glavo.
• Za pacienta je bolj priročno oblačilo, ki se zapira spredaj.
• Obstajajo preproste naprave, ki lahko pomagajo pacientom s kapjo, da se oblečejo, na primer, kavelj, obroč ali vrv, pritrjeno na zadrgo, da potegne, rog za čevlje.
• Prepričajte se, da ste rokovali s prizadeto stranjo, da se izognete nadaljnji škodi.

Postopek pranja lahko olajšate tako, da vnaprej pripravite kopalnico:

• Prepričajte se, da je dovolj tople vode in da so brisače, šamponi, milo in zobni pripomočki lahko dostopni.
• Prepričajte se, da je mesto, kjer se bo izvedel postopek pranja, toplo in tam ni nobenega prepiha. V kopel ali prho postavite nedrsečo blazino; poskrbite, da tla okrog kopeli ali prhe niso spolzka.
• Prepričajte se, da je pot do kopalnice brez različnih ovir.
• Ograje ali oprijemala, pritrjena na stene, lahko pomagajo pacientu vstopiti in izstopiti iz kopeli.
• V hladno vodo vedno dodajte vročo vodo in ne obratno. Preverite temperaturo s komolcem.
• Najprej umijte obraz in roke bolnika. Območje genitalij je treba oprati zadnji.
• Prepričajte se, da je šampon in milo dobro oprana in da je oprana površina dobro posušena.
• Bolnik lahko sedi na stolu, medtem ko umiva v kopeli ali prhanju; stol mora biti z gumijastimi konicami na nogah ali položen na brisačo, da ne pride do zdrsa.
• Za minimalno izpiranje uporabite čim manj šampona.
• Upoštevajte, da je umivanje pacienta v ležečem položaju bolj priročno in varnejše kot pri kopanju. Če se odločite, da pacienta operete v ležečem položaju, morate vsak del telesa oprati in posušiti.
• Paziti je treba, ko bolniki pomagajo umiti zobe. Pacientove zobe je treba očistiti vsako jutro, zvečer in po obroku. Uporabite zobno ščetko in kar nekaj zobne paste, da se izognete zadušitvi.
• Ko bolniku pomaga pri britju, je treba opozoriti, da je električni brivnik varnejši od običajnega britvice, zato ga je priporočljivo uporabljati.

Sposobnost samopostrežbe je naš cilj

V procesu rehabilitacije mora bolnik namerno razvijati spretnosti samooskrbe med obroki, oblačili in obiski stranišč.

Vrnite se domov

Ko bolnik po možganski kapi odide iz bolnišnice, potrebuje čas, da se prilagodi domačemu okolju. Nekaterim bolnikom morajo načrtovati svoj čas, ki ga morajo nadaljevati doma. Najpogosteje, vsaj na začetku, bolnik potrebuje stalno pomoč sorodnikov ali medicinskih sester.

Ureditev apartmaja

Nekaj ​​manjših sprememb v stanovanju bo življenje bolnika s kapjo lažje in varneje. Vključujejo posebno opremo, kot so dviganje stopnic, dviganje in spuščanje, namestitev tuša namesto kopalnice ali pritrditev ročajev v kopalnici, tako da je lažje vstopiti v kopalnico in jo zapustiti. Posebej opremljene naprave za enkratno uporabo omogočajo čiščenje zelenjave, zobnih protez ali nohtov, odprtih pločevink. Termometer za plavajočo kopel bo preprečil nenamerno opekline.

Uporabite te nasvete:

• Da bi preprečili padce v stanovanje ne bi smelo biti visoke pragove, žice in druge predmete pod nogami.
• Preproge iz tal bolje odstraniti
• Po razlitju tekočine na tla ga takoj obrišite, da bolnik ne zdrsne.
• Z grožnjo, da pacienta pade iz postelje, uporabite postelje z stranskimi odbijači.
• Stanovanje mora biti dobro osvetljeno.
• Opremite stanovanje z oprijemali, ročaji, ročaji, ki jih pacient lahko drži, z neusklajenostjo
• Nočna lučka mora biti v bolnikovem prostoru osvetljena ponoči, tako da se prebujena oseba lahko usmeri

Sprememba razpoloženja

Večina bolnikov, ki so na tak ali drugačen način doživeli možgansko kap, je kršena psihološka in socialna prilagoditev, ki jo spodbujajo dejavniki, kot so motnje telesne dejavnosti, govor, izguba socialnega statusa. Čustveno stanje osebe v prvih tednih ali celo mesecih po možganski kapi je lahko zelo nestabilno, tako da, če so nihanja razpoloženja, solzenje, apatija, depresivno stanje, je treba zagotoviti psihološko podporo.

Kako se spopasti z labilnostjo razpoloženja?

• Bodite mirni. Ne pozabite, da je vzrok tega vedenja bolezen.
• Izogibajte se kritikam.

Kako se spopasti z depresijo?

• Poskušajte bolnika vključiti v aktivno življenje. Povabite prijatelje, naj ga obiščejo, če mu to ne bo mar.
• Izogibajte se banalnim stavkom. Na primer: "Počakajte!"
• Če je potrebno, bolnika prepričajte, da jemljejo antidepresive, če vam jih je predpisal zdravnik.
• Poskušajte prepričati bolnika, da se pogosteje sprehaja, da obišče prijatelje.

Začnemo voditi zdrav način življenja

Na žalost je verjetnost ponovnega udarca precej visoka. Zato so potrebni preventivni ukrepi, ki bodo znatno zmanjšali to tveganje.

Tu so glavni ukrepi, ki imajo pomembno vlogo pri preprečevanju ponovnega kapi:

• Redni vnos zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Poskusite, da ne zamudite časa jemanja zdravila
• Boj proti visokemu krvnemu tlaku, dnevni nadzor tlaka
• Nadzor holesterola, krvnega sladkorja, pravilne prehrane
• Normalizacija teže
• Terapevtska gimnastika, telesna dejavnost
• Odprava vseh dejavnikov tveganja, vključno s prenehanjem kajenja in alkoholom
• Upravljanje s stresom
• Redni obiski zdravnika
• Glavni vir svetovanja je zdravnik ali medicinska sestra. Ne bojte se od njih zahtevati, da ponovijo informacije in pojasnijo, da ne razumete.
• V vašem mestu je morda šola za sorodnike bolnikov s kapjo. Za informacije o usposabljanju negovalcev se posvetujte s svojim zdravnikom. Takšne šole usposabljanja pomagajo tako pacientom kot sorodnikom, pomagajo prilagoditi bolnika z možgansko kapjo do življenja.

Znaki ponovnega udarca

Če ima bolnik z možgansko kapjo vsaj en od teh simptomov nenadoma, pokličite 03!

• Slabost obraza ali okončin
• Neravnovesje in koordinacija, omotica
• Nenaden zamegljen vid
• Oslabitev govora

Dragi prijatelji! Skrb za preživelega za možgansko kapjo je težko delo. Poskrbite za sebe! Počivajmo.

Sorodniki pogosto mislijo, da bi morali posvetiti ves svoj čas in dati vse svoje moči ljubljeni osebi, ki je do utrujenosti dobesedno udarila. Toda to ni pravilno! Potrebno je popolnoma sprostiti se! Potem se boste tako učinkovito spopadli s tako težko fizično in psihološko zadevo, kot skrb za bolnega. Poskrbite za sebe!

Znaki depresije

• V slabem razpoloženju ste večino časa.
• Počutite se nemočno in / ali krivi.
• Izgubili ste užitek v stvareh, ki so vam prinesle veselje: branje, obisk gledališč, športno igranje itd.
• Imate nespečnost
• Opazili ste povečan apetit, povečanje telesne mase.
• Pogosto čutite tesnobo, razdražljivost
• Imate stalni občutek utrujenosti
• Imate težave pri osredotočanju, spominjanju, odločanju

Če doživljate depresijo

• Jejte prav. Pojdi na sprehod, na gimnastiko. In kar je najpomembneje, razumite, da ne morete storiti vsega samega.
• Za pomoč se lahko obrnete na druge ljudi.
• Ko se težka situacija vleče več mesecev, je še posebej pomembno, da lahko uživate v majhnih življenjskih stvareh.
• Uporabite tradicionalne metode za lajšanje stresa. Med njimi so sprehodi, športi.
• In kar je najpomembneje: NIKOLI NE ODGODUJTE! Boste imeli vse!

Možganska kap: priporočila za okrevanje, kontraindikacije in metode okrevanja

Državna medicinska univerza Saratov. V.I. Razumovski (NSMU, mediji)

Stopnja izobrazbe - Specialist

1990 - Rjazanski medicinski inštitut poimenovan po akademiku I.P. Pavlova

Možganska kap, ki predstavlja resno poškodbo možganskih žil, povzroči določene nepopravljive negativne posledice, ki povzročajo ne le poslabšanje bolnikovega splošnega stanja, temveč povzročajo tudi negativne manifestacije v krvnem in žilnem sistemu. Možgani po možganski kapi kakršnekoli narave (hemoragični ali ishemični) čutijo izrazito šibkost v prevodnosti tkiv, delo živčnih vlaken. Za hitro rehabilitacijo žrtve je treba strogo upoštevati priporočila zdravnika, ki bo ob upoštevanju individualnih značilnosti telesa in posebnosti trenutnega patološkega procesa v možganskem tkivu lahko predpisal najučinkovitejši načrt zdravljenja. Vendar pa morate vedeti in kontraindikacije za kap - ti ukrepi lahko zmanjšajo stopnjo in intenzivnost negativnih manifestacij, kot tudi pomoč pri vrnitvi na običajen način življenja.

Sodobna medicina še naprej išče načine za hitro odpravo pojavov in posledic takšnega stanja telesa kot kapi, prav tako pa ponuja standardna priporočila in nasvete, ki bodo pomagali vrniti se v normalni način prej. Za izboljšanje učinkovitosti predlaganih ukrepov se lahko najprej opravi popoln pregled pacientovega telesa, kar bo pomagalo identificirati obstoječe trenutne patološke procese v telesu, odkriti učinke in ob upoštevanju tolerance predpisanega terapevtskega učinka ustrezno popraviti.

Kaj je rehabilitacija po možganski kapi?

Možganska kap vpliva na krvne žile in velike arterije v možganih. V tem primeru lahko pride do njihove blokade, ki ovira procese krvnega obtoka, zmanjšuje stopnjo in kakovost prehrane tkiv s kisikom in nujnimi hranili. Ker to pomeni znatno zmanjšanje kakovosti telesnega dela in opazno poslabšanje bolnikovega dobrega počutja, je priporočljivo, da se v času rehabilitacije najprej odpravijo učinki kapi.

Veliko ljudi, ki so doživeli možgansko kap, se sprašujejo, če je mogoče in kako hitro se vrniti na svoj običajen način življenja, da bi obnovili običajno hitrost dela in počitka? Odgovore na ta vprašanja lahko da le lečeči zdravnik, ki izvaja zdravljenje in hkrati izvaja stalno spremljanje bolnikovega stanja. Upošteva dejavnike, kot so dovzetnost bolnika za terapevtski učinek, trajanje rehabilitacijskega procesa, prisotnost kroničnih lezij v telesu, ki potekajo vzporedno.

Naslednja priporočila za okrevanje in seznam kontraindikacij v tem obdobju ne bodo samo odpravila negativnih sprememb v telesu, ampak se bodo vrnile k običajni dejavnosti, mobilnosti telesa in vrnile pozitiven odnos do uspešnega zaključka rehabilitacijskega procesa. Vendar pa se je treba spomniti na potrebo po stalnem spremljanju lastnega stanja, saj pri siljenju rehabilitacije ni mogoče doseči visokih pozitivnih rezultatov zdravljenja, temveč poslabšati bolnikovo stanje in upočasniti hitrost njegovega okrevanja.

Osnovna priporočila za okrevanje

Zaradi ostrega negativnega vpliva kapi na splošno stanje telesa, je bolniku predpisano, da sledi nekaterim priporočilom, ki jih je treba obravnavati kot obvezne, da se pospeši obnova najpomembnejših funkcij. Upoštevanje značilnosti telesa vam omogoča, da zmanjšate tako omejitve kot tudi prekomerno aktivnost opravljenih medicinskih posegov, ki določajo učinkovitost procesa okrevanja.

Nasveti za izvajanje rehabilitacijskega časa z minimalnimi negativnimi posledicami se lahko štejejo za kontrolo telesne dejavnosti in izbiro njenega tipa, popolno odpravo slabih navad, do katerih je prišlo pred možgansko kapjo, regulacijo telesne dejavnosti v vsakdanjem življenju, redne zdravniške preglede za ugotavljanje sprememb na splošno zdravstveno stanje, kazalniki krvnih preiskav, ki zagotavljajo najbolj popolne informacije o spremembah v telesu.

Upoštevajoč dejstvo, da posledice možganske kapi, ki niso popolnoma ozdravljene, lahko bistveno skrajšajo življenjsko dobo žrtve, zmanjšajo njeno kakovost, je treba razumeti, da spodnji nasveti in priporočila omogočajo odpravo posledic kapi in pospešijo procese okrevanja. Zato bo njihovo upoštevanje in upoštevanje nasvetov zdravnika zmanjšalo verjetne negativne posledice za življenje in zdravje žrtve, privedlo pa bo tudi do končnega okrevanja.

Fizična kontrola obremenitve

Po možganski kapi se zdravniku svetuje, naj se izogiba kakršnemu koli naporu - fizičnemu in psihičnemu, pa tudi duševnim in čustvenim. Ker pa je v tem času žrtev večinoma v ležečem položaju zaradi ostrih omejitev gibanja ali popolne nepremičnosti, ki jo je povzročila, je potrebno združiti stanje popolnega počitka s potrebnim minimumom telesne aktivnosti, ki jo zdravnik v tem obdobju predpisuje.

Omejena telesna aktivnost je potrebna zaradi naslednjih razlogov v procesu rehabilitacije bolnika po možganski kapi:

• V teku možganske kapi obstaja velika verjetnost, da bo bolnik popolnoma ali delno izgubil mobilnost. To zahteva spoštovanje miru v prvem obdobju rehabilitacije, saj omogoča proces samozdravljenja;
• omejitev gibanja je potrebna, da se prepreči prezgodnja motnja bolnikovega zdravstvenega stanja. Tudi z relativno stabilnim počutjem lahko prezgodaj aktivno gibanje povzroči poslabšanje;
• z dolgim ​​ležečim položajem, obstaja velika verjetnost nastanka tlačnih ran, kot tudi razvoj pljučnice, ki vodi do poslabšanja regeneracije tkiva, manifestacije stagnacije v zgornji plasti povrhnjice;
• zdravnik na podlagi analize trenutnega stanja bolnika sestavi približen načrt telesne dejavnosti, ki vključuje postopno vključevanje v dnevno rutino določenega zaporedja vaj fizikalne terapije. Te vaje opravljajo odlično delo za normalizacijo krvnega obtoka, kar neizogibno moti pri dolgotrajnem ležečem položaju.

V času rehabilitacije po možganski kapi je potrebna fizikalna terapija. To pomaga, da se ponovno naučite upravljati svoje telo, odpravlja težave z orientacijo v prostoru zaradi normalizacije fizičnih sposobnosti. Takšna zmerna aktivnost omogoča poznejše izboljšanje bolnikovega samopomočnega znanja, ki ga potrebuje v vsakdanjem življenju.

Vendar pa vaje fizikalne terapije pomenijo postopno povečevanje nastale obremenitve, saj je ob prisilnem ravnanju velika verjetnost, da bo negativen rezultat dosežen zaradi nerazpoložljivosti organizma. Popolnoma neobstojne osnovne funkcije, povečana šibkost in velika verjetnost ponavljajoče se kapi, ko prejeta obremenitev presega normo - vse to je treba obravnavati kot verjetne posledice s prekomerno količino vadbe po kapi.

Slabe navade

Ker je za zdravo osebo vsaka slaba navada pogost vzrok ne le začasnega poslabšanja zdravja, temveč tudi resna nevarnost za življenje, je treba v obdobju po možganski kapi popolnoma opustiti. Alkoholne pijače, kajenje in jemanje mamil močno ogrožajo zdravje, zaostrujejo ostanke možganske kapi in lahko povzročijo njegovo ponovitev. Kajenje prispeva k postopnemu nastajanju plakov v krvnih žilah, ki povzročijo kap.

Jemanje prepovedanih drog preobremenjuje živčni sistem, kar je preobremenjeno tudi s pojavom negativnih manifestacij v zdravju. Najmočnejši učinek ima uporaba prepovedanih drog, ki pogosto postanejo vzrok ponavljajoče se kapi z večjimi negativnimi posledicami za organizem.

Zato je treba popolno odpravo zgoraj navedenih slabih navad narediti enega najpomembnejših pogojev za hitro okrevanje telesa po možganski kapi, ki bo hitro odpravila posledice in popolnoma obnovila telo žrtve.

Urejanje dejavnosti v vsakdanjem življenju

Po kapi se je treba izogibati takšnim fizičnim dejanjem, kot je ostro upogibanje, dviganje telesa, dvigovanje težkih uteži. Sposobni so izzvati preobremenitev in posledično izrazito poslabšanje splošnega stanja, povzročiti povišanje krvnega tlaka, kar lahko povzroči ne le splošno poslabšanje zdravja, temveč tudi spodbudo za drugo kap.

Enako pravilo velja za psihološki stres: pacient v času rehabilitacije po možganski kapi ne sme biti živčen, doživeti hud stres, saj lahko ta stanja povzročijo tudi motnje v dotoku krvi v možgansko tkivo. Mirna situacija, odsotnost nenadnih gibov, izmerjen ritem življenja naj postane pravilo za hitro rehabilitacijo pacienta, obnovo vseh njegovih funkcij.

Uporaba wellness tretmajev

Ker je telo v obdobju po možganski kapi zelo šibko, je dovzetno za kakršen koli zelo majhen negativen vpliv, zato je priporočljivo uporabiti določene zdravstvene postopke, ki bodo pomagali odpraviti učinke kapi, izboljšali splošno stanje in normalizirali vse procese, ki se pojavljajo v telesu pacienta.

Na primer, odhod v kopel je treba obravnavati kot odlično rehabilitacijsko in obnovitveno sredstvo, ki prispeva k hitri rehabilitaciji bolnika. Vendar pa lahko greš v kopel samo, če so se najpomembnejši kazalniki zdravja že vrnili v normalno stanje. Dobro stabilno počutje, pomanjkanje nenadnih padcev pritiska, pripravljenost za sprejem povprečne telesne aktivnosti se lahko štejejo kot pokazatelji pripravljenosti za obisk kopeli.

Na vprašanje, kdaj je možno obiskati kopel po možganski kapi, zdravnik izhaja iz kazalnikov zdravja in splošnega počutja pacienta. Pri obisku kopeli v tem obdobju upoštevajte naslednja preprosta pravila:

• ne pritiskajte na stopnjo obremenitve;
• nenehno spremljajte dobro počutje;
• počitek pogosteje in si vzemite odmore med obiski v parni sobi;
• pijte več vode.

Navedena pravila so enostavna za uporabo in bodo pomagala preprečiti verjetne negativne posledice obiska kopeli po možganski kapi. Navsezadnje je bivanje v kopalnici eden najučinkovitejših zdravstvenih ukrepov, ki jih je mogoče priporočiti vsakomur, ki skuša ohraniti svoje zdravje in preprečiti poslabšanje krvnega obtoka v tkivih možganov.

Kombinacija vseh zgoraj navedenih metod rehabilitacije, ob upoštevanju kontraindikacij, bo kmalu obnovila normalno zdravje, se vrnila k visoki aktivnosti in se hitreje vrnila k normalnemu življenjskemu slogu.

Priporočila po kapi

Sanacija možganske kapi

V hiši, v kateri je izgovorila beseda "kap", se življenje začne deliti na "pred" in "po". Šele včeraj se zdi, da nič ne nagovarja težav, in danes smo v obupu in neskončni strah za življenje ljubljene osebe. Vendar pa s časom vprašanje neizogibno nadomešča zmedo: "Kaj sledi?". In potem - rehabilitacija.

Kako dolgo bo trajalo? Prvič, vse je odvisno od stopnje možganske poškodbe, starosti in splošnega stanja žrtve.

Vendar pa je v tej situaciji prav tako pomembna tista okoli pacienta: da bi ga izvlekli iz bolezni in mu pomagali, da se v celoti in hitro opomore, se od nas zahtevajo vsakodnevno delo, predanost in potrpljenje.

Diagnoza ni stavek

Polna aktivnost možganov je nemogoča brez stalnega pretoka krvi. Pri kapi je tak dotok blokiran zaradi razpoke ali blokade posode, ki ga hranijo. Posledica tega je, da stradanje kisika v prizadetih predelih možganov povzroča nepovratne spremembe v njih in izgubo nekaterih telesnih funkcij, ki jih ta območja nadzirajo.

Tudi hude oblike te bolezni ne pomenijo vedno neizogibnega vseživljenjskega počitka. Narava je ustvarila takšne kompenzacijske mehanizme v človeškem telesu, ki omogočajo, da ohranjene živčne celice delno ali v celoti prevzamejo funkcije izgubljenih. Govorimo o začasno neaktivnih celicah, ki so v neposredni bližini lezije. Treba jih je delati. To je najbolje opraviti z dnevnimi vajami.

Vaja po kapi

Terapevtska gimnastika, masaža in vaje za obnovitev govora se morajo začeti takoj, ko bolnikovo stanje to omogoča. Izvajati jih je treba vsak dan, s postopnim povečevanjem delovne obremenitve in trajanjem pouka, zlasti v prvih mesecih po trpljenju.

Masaža

Da bi preprečili nastanek takšnih zapletov, kot so mišični krči in progresivna okorelost sklepov okončin, je treba od prvih dni izvajati masažo, vključno z sproščujočimi kapi in svetlobnim brušenjem, ki povečajo pretok krvi in ​​limfno drenažo v mišicah. To je treba storiti vsak dan, postopoma povečuje trajanje od 10 do 20-25 minut.

Gimnastika

Ponavadi lahko fizikalne vaje (upogibanje-podaljšanje, addukcija-ugrabitev, rotacija okončin) predpiše zdravnik za rehabilitacijo v dveh do treh tednih po kapi. Glavno načelo so redni razredi s postopnim povečevanjem trajanja in obremenitve. Takšne vaje se izvajajo 10-30 minut dvakrat na dan, leži na hrbtu ali na zdravi strani. Najprej je za takšne vaje potrebno, da pacient potrebuje vašo pomoč - obesiti imobilizirano nogo ali roko na brisačo in pomagati pri izvajanju potrebnih gibov. Občasno vzemite kratke počitke.

Vaje za fine motorične sposobnosti

Če se ohrani vsaj majhna gibljivost prstov, jo bodo okrepile vaje z gumijastimi obročki in kroglicami, ročni ekspanderji. Razvoj roke (upogibanje in podaljšanje) je koristen tudi za zdravo roko. Ne pozabite na vaje na fine motorične sposobnosti - premeščanje majhnih predmetov (orehi, gumbi, itd.) V roki, modeliranje gline, vezanje in sproščanje čipk, zapenjanje in razpakiranje - ne le pomagajo obnoviti tonus mišic, natančnost gibov in gibljivost sklepov, prispeva pa tudi k aktivnejši obnovi delovanja možganov.

Učenje sedenja

Od trenutka, ko bolnik lahko sedi, je pomembno, da mu pomagamo. V prvih 2-3 dneh, samo za 3-5-10 minut, dvignite glavo in ramena, postavite vzglavnike pod njimi in postopoma prestavite v pol-navpični položaj. Po nekaj dneh takega treninga bo pacient verjetno lahko sedel z nogami navzdol. Pod hrbtom hkrati postavi vzglavnik, položi klop pod noge in poškodovano roko popravi z mehko krpo. Trajanje takih "sej" je treba povečati: od 5 do 10 minut, ponovno, postopoma povečati do 1-2 ur. Dobro je, če je v tem trenutku sposoben, kolikor je le mogoče, razviti mišice nog s pomočjo preprostih vaj in s tem pripraviti svoje telo za razvoj hoje.

Naučite se stati in hoditi

Po obvladovanju veščin sedenja je možno preiti na bolj zapletene naloge - stoji in hodi. Pomagajte pacientu, da se vstane iz postelje, podpre roko okoli pasu in s svojo nogo poskuša pritrditi kolenski sklep v odprtem položaju. Prepričajte se, da je stal, izravnan in enakomerno porazdeljen na obe nogi. Prvič bo dovolj, da stoji malo - samo 1-3 minute. Vsakodnevni treningi bodo postopoma podaljšali trajanje takšnih vadb, bolnikova avtonomija pa se bo sčasoma naučila brez vaše pomoči, da se bo držala vzglavja ali trdnega nosilca, ki je v ta namen posebej nameščen v steno.

Zelo pomembna faza je obnova aktivnih spretnosti za hojo. Če želite to narediti, uporabite hojo s podporo druge osebe, v mobilnem prostoru ali v posebnem invalidskem vozičku, s hojo s palico. Zadnja stopnja - hoja po stopnicah. Če je potrebno, na primer, če je stopalo padlo, dvignite bolnika s posebnimi ortopedskimi čevlji ali visokimi čipkami. Takoj, ko to dovoli bolnikovo stanje, se z njim vsakodnevno sprehajate po svežem zraku.

Naučite se govoriti in razumeti govor

Pogosta posledica možganske kapi so motnje govora, kot so afazija (težave pri izražanju in razumevanju govora) in disartrija (težave pri izgovarjanju zvokov). Možne so tudi kršitve, povezane s sposobnostjo štetja, učenja in zapomnitve datumov in številk. Na žalost je okrevanje govornih funkcij dolgotrajen proces in včasih lahko traja tudi do 3–4 leta. Bolje je, če rešite ta problem v sodelovanju z izkušenimi zdravniki: nevrologom in logopedom. Omejimo se na najbolj splošna priporočila:

• Ko se posvetujte s pacientom, skušajte svoja vprašanja oblikovati tako, da lahko na njih odgovori z enojnimi besedami: "da" ali "ne".
• Govorite jasno in počasi z uporabo preprostih besed in stavkov. Pažljivo počakajte na odgovor.
• Vsakodnevno se s pacientom pogovarjate v različnih vajah, ki trenirajo izgovorjavo zvokov in besed, vključno z vajami za obrazne mišice, ki jih morate opraviti pred ogledalom.
• Naučite bolnika, da jasno izgovori vsak zvok v besedi, se osredotočite na pravilno izgovorjavo besed, govorite glasno in počasi ter kontrolirajte ritem dihanja med govorom.
• Prijazno in mirno prosim bolnika, naj ponovi tiste besede, ki jih nisi razumel.

In še nekaj nasvetov

• Poskusite zagotoviti osebi, ki je doživela kap, najbolj udobne in varne pogoje za zadovoljevanje dnevnih potreb.
• Bodite pozorni na posteljo pacienta: vzmetnica mora biti trda in ravna. Bodite pozorni na boj proti debelinam, če bolnik miruje; Prostor redno zračite, vendar ne ustvarjajte prepihov.
• Pomembno je, da je bolnik, če je potrebno, vedno imel priložnost, da pritegne pozornost ljubljenim ali da pokliče na pomoč. To lahko storite, na primer, s pomočjo majhnega zvonca, ki ga lahko položite na nočni omarici.
• Da bi bolniku pomagali razlikovati med levo in desno, si postavite uro, zapestnico na roko ali kravato svetli trak. Podobno mu lahko naredite svetle nalepke (nalepke) na rokavu, nogavico, čevelj.
• V primeru težav z orientacijo v prostoru uporabite svetle nalepke na stenah, da označite pot, ki jo vsak dan opravi skozi hišo do kopalnice, kuhinje itd.
• Osebe, ki so doživele možgansko kap, ne pustite brez nadzora. Ti ljudje pogosto pozabljajo na pot domov in se lahko izgubijo tudi na znanih mestih. Poskrbite, da bo vedno imel opombo s svojim imenom, naslovom in telefonskimi številkami svojih sorodnikov.
• In še en, morda najbolj pomemben nasvet. Ne pozabite, ne glede na to, kako resne so posledice bolezni, lahko skrb, pozornost in podpora ljubečih ljudi včasih naredijo več za prizadeto osebo kot kateri koli medicinski postopek in zdravilo!

Nasveti za rehabilitacijo in nadaljnje življenje po kapi

Možganska kap je akutna kršitev možganske cirkulacije, ena najhujših bolezni srčno-žilnega in živčnega sistema. Vsako leto v Rusiji beležimo približno pol milijona bolnikov z možgansko kapjo, več kot polovica jih izgubi sposobnost za delo.

Zato je zelo pomembno ne le čim prej obiskati zdravnika, ampak tudi rehabilitirati osebo, ki je v nekaj mesecih po odpustu iz bolnišnice doživela možgansko kap.

Če je katera od vaših najbližjih v bolnišnici s to hudo boleznijo, morate vedeti, kaj storiti, ko je odpuščen.

Človek po kapi se pojavi pred svojo družino popolnoma drugače - nepremično, nemočno, depresivno.

Poznan ritem družinskega življenja je neizogibno zlomljen, zelo težko se je zavedati, da v zadnjem času zdrav, neodvisen družinski član, tako kot otrok, potrebuje stalno pozornost, nadzor in nego. Ponovno se mora še veliko naučiti - hoditi, govoriti, misliti... In biti moraš tam, da mu pomagaš, da se vrne v normalno življenje, in če je to nemogoče, se prilagodi prevladujočim razmeram.

Da bi bila rehabilitacija po možganski kapi uspešna, je treba najprej pripraviti na dejstvo, da bo težko, vendar se bo treba odločiti za čim bolj pozitivno premagovanje težav. Težko je za vas, toda zamislite si, da se bolnik sam počuti, za katerega se je življenje nenadoma popolnoma ustavilo in se zaveda, da sam ne more ničesar narediti!

Poskusite dojemati osebo kot prej, ne izključujte ga iz družinskega življenja, ne pustite enega za dolgo časa. In navdihnite ga in sebe, da se bo vse izšlo in skupaj boste lahko vsi.

Pohištvo

Prostor, v katerem je pacient, ne sme biti kot izolator ali bolnišnični oddelek. Mora biti lahka in sveža (zrak večkrat na dan, izogibanje prepihu), zato je priporočljivo vsak dan mokro čiščenje. V sobo lahko postavite sveže cvetje, če bolnik nima alergij. Obesite steno nasproti postelje njegovih najljubših slik, fotografij.

Izogibati se je treba močnim učinkom hrupa. Ležišče, na katerem leži pacient, mora biti mehko, vendar elastično. Bolje je, da določite perilo ne novo, ampak večkrat oprati (to je mehkejši), brez šivov in gumbov (da bi se izognili draženje kože).

Nekaj ​​trenutkov "izobraževanja"

Zaradi možganske kapi pride do razpada dela nekaterih delov možganov. V zvezi s tem lahko pacient doživlja »poslabšanje« določenih karakternih lastnosti. Na primer, lahko pokaže nerazumno agresijo, se razjezi in se bunca, »eksplodira« v malenkostih, ali pa lahko pasivno leži dni, neumno gleda v strop ali televizijo in ne pokaže nikakršnega zanimanja za življenje.

Razumeti morate, da je to vedenje posledica bolezni, ne pa razvajanja ali muhavosti, in poskusite biti kar se da pravilni glede na bolnega sorodnika. Vendar, če vaš bolnik noče zdraviti hkrati, je treba pokazati strogost in vztrajnost: zamuda pri rehabilitaciji, še posebej v prvih mesecih po odpustu iz bolnišnice, lahko močno upočasni okrevanje telesa ali povzroči postopno poslabšanje stanja. Zato ne smete preskakovati dnevnih dejavnosti brez utemeljenega razloga (na primer, pacientovo slabo zdravje), poskusite nadzorovati del, ki ga lahko bolnik opravi sam (na primer, vas opomni, da naredite vaje in nato opazujete postopek za vrati).

Vsak dan v razrede dodajte nekaj novega. Doslednost in metodičnost v akciji, potrpežljivost in vera v uspeh vam bodo zagotovo pomagali, da postavite vaš oddelek na noge.

Možganska kap: kaj ne moremo storiti po kapi in kako si lahko opomore v najkrajšem možnem času?

Možganska kap katere koli vrste je kompleksna bolezen, ki prizadene glavne funkcije telesa, vključno z govornim in mišično-skeletnim sistemom, spominom in delovanjem srca. Ugotovite, kaj ne morete storiti po možganski kapi, zanimivo bo bolnikom, ki so bili diagnosticirani, in njihovim sorodnikom, ki načrtujejo urnik oskrbe zanje. Hitrost okrevanja je odvisna od uspeha rehabilitacije in skladnosti s priporočili zdravnika. Mnogim bolnikom se po normalnem življenju vrne v normalno življenje tudi po hudih oblikah kapi z dodatnimi boleznimi.

Okrevanje po možganih

Stopnja okrevanja po kapi

Z resnimi napori je mogoče obnoviti vitalne funkcije telesa, vendar lahko ta proces traja več let. Po statističnih podatkih se bolniki s kapjo le delno okrevajo, saj ta patologija vpliva na možgane. Njihovi sorodniki se bodo morali pripraviti na dolgotrajno okrevanje, katerega čas je neposredno odvisen od vrste bolezni in resnosti bolnikovega stanja.

Pomembno je! Začetna faza zdravljenja poteka v bolnišnici, kjer je bolnik odstranjen iz nezavestnega stanja in normalizira hemodinamične parametre. Po odpustu morajo zdravniki in bližnji sorodniki nadzorovati njegovo zdravstveno stanje.

Dober učinek je zagotovljen z dodatnim zdravljenjem v sanatoriju ali specializiranem centru, kjer se ustvarijo primerni pogoji za popolno okrevanje. Organiziranje okrevanja in nadaljnjega zdravljenja po kapi na domu po izpustu je veliko težje, vendar ob pravilni oskrbi se približno 85% bolnikov po 1,5 letih vrne v svoje običajno življenje. Bolnik lahko doseže dobre rezultate, če ne krši pravil in ne izpolnjuje vseh predpisov zdravnikov.

Priporočila zdravnikov po kapi

Razvrstitev obnovitvenih obdobij po možganski kapi

Trajanje in zaporedje obnovitvenih obdobij sta odvisna od posameznega stanja posameznega bolnika, sprememb v žilah in lezijah. Če bolnik dosledno sledi priporočilom zdravnika, se lahko trajanje rehabilitacije skrajša.

Faze okrevanja so izolirane na podlagi doseženih rezultatov. Zgodnje obdobje traja vsaj šest mesecev, pozno traja do enega leta, opazen učinek pa je mogoče doseči nekaj let kasneje. Rehabilitologi razlikujejo 4 stopnje:

1. Prvi mesec To obdobje velja za najbolj nevarno, saj je od njega odvisno preživetje bolnika. V tem času se lahko pojavijo ponavljajoči se srčni napadi in kapi, zabeležijo se lahko epileptični napadi in izrazito poslabšanje stanja. Vrtoglavica in glavobol. Zdravljenje obsega odpravljanje možganskega edema, spodbujanje kroženja in preprečevanje razvoja zapletov.
2. Šest mesecev po kapi. V naslednjih šestih mesecih se bo moral bolnik psihološko prilagoditi svojemu stanju in razviti jasen akcijski načrt. Odnos bolnika je zelo pomemben - če se je pripravljen upreti bolezni, bo izboljšanje prišlo veliko hitreje.
3. Naslednjih šest mesecev. Če je bolnik v sedmih mesecih vzdrževal počitek in prehrano, ni zavrnil jemanja zdravil in izključil možne zaplete, mu uspelo delno obnoviti izgubljene funkcije, vključno z govorno in telesno aktivnostjo.
4. Drugo leto po ishemični ali hemoragični kapi. Oseba, ki je doživela bolezen, se lahko v celoti vrne v prejšnje življenje, medtem ko bo moral po celem življenjskem naporu slediti zdravnikovim priporočilom.

Standardno obdobje rehabilitacije je tri leta, vse pa je odvisno od sprememb v delovanju srca, napredovanja ishemije in drugih povezanih patologij ter mnogih drugih dejavnikov. Vsak organizem je individualen, možgani posameznika pa imajo svoje značilnosti, zato nekateri bolniki potrebujejo več ali manj časa za okrevanje.

Vaje za okrevanje po kapi

Seznam značilnih zapletov po kapi

Napovedi zdravnikov so priložnost, da razumete, koliko časa bo potrebno za popolno ali delno obnovitev vitalnih funkcij. Rehabilitacija se mora začeti čim prej po stabilizaciji bolnikovega splošnega stanja. Njegovi sorodniki morajo biti aktivno vključeni v zdravljenje, spremljati izvajanje načrta glede na spremembe, povečati delovno obremenitev in določiti nove cilje za pacienta. Možganska kap pogosto povzroči številne težave, ki se pojavijo med zdravljenjem:

1. Paraliza zgornjih in spodnjih okončin, šibkost v nogah ali rokah. Pogosteje bolnik paralizira en del telesa, lahko pa se samostojno dvigne, da sedi in celo hodi. Reševanje problema se doseže s pomočjo fizioterapije in zdravljenja z drogami, po pojavu vidnih izboljšav pa bo bolnik moral trenirati in izvajati vaje.
2. Spazmi in povečan mišični tonus. Pogosto so paralizirani udi dolgo časa v enem položaju, kar povzroča težave z mobilnostjo. Strokovnjaki predpisujejo posebna zdravila, sprostitev mišic in fizioterapijo.
3. Težave z govorom. Pri vseh bolnikih po možganski kapi je opažena delna ali popolna govorna terapija. Pogosto ti bolniki izgubijo sposobnost pisanja, obnavljanje te funkcije se pojavi pod nadzorom logopeda.
4. Težave pri požiranju. Disfagija ali nenormalnosti pri zaužitju hrane in tekočin lahko povzročijo pljučnico, če hrana vstopi v območje dihalnega grla. To je posledica poškodbe živcev, ki so vključeni v funkcijo požiranja.
5. Težave z vidom. Pogosto se po možganski kapi pacient dramatično zmanjša, njegova delna izguba pa je posledica kršenja možganskih funkcij.
6. Motnje prebavnega trakta in mehurja. Inkontinenca in zaprtje sta glavna problema pri bolnikih s posteljo. Težave s črevesjem se pojavijo zaradi dolgega bivanja v postelji, odpravijo se lahko po korekciji prehrane, treningu mišic medenice in povečanju telesne aktivnosti.

Drug pogosti zaplet je epilepsija in duševne motnje. Pacienti s kapjo pogosto doživljajo depresijo, za njih je značilna povečana čustvost, tesnoba, nenehna nihanja razpoloženja in nezmožnost nadzora. Psihiatrične motnje lahko upočasnijo proces okrevanja, zato zdravniki pogosto predpisujejo posebne droge s pomirjevalnim učinkom. V obdobju od 6 mesecev do 2 let se pri nekaterih bolnikih razvije epilepsija, ki zahteva ločeno zdravljenje.

Omejitve faze okrevanja po kapi

Po vrnitvi v normalno življenje, mnogi bolniki želijo večjo avtonomijo, na primer, da začnejo znova voziti, delati in opravljati običajne in vsakodnevne dejavnosti. Žal po možganski kapi obstajajo številne omejitve za številne vrste dejavnosti, takšne prepovedi močno otežujejo življenje pacienta in negativno vplivajo na njegovo čustveno ozadje. Sposobnost ponovnega vključevanja v eno ali drugo vrsto dejavnosti je v celoti odvisna od posameznega stanja organizma.

Šport in telesna dejavnost po kapi

Na vprašanje, ali je možno po možganski kapi opravljati šport, mnogi zdravniki priporočajo tudi izvedljivo in zmerno obremenitev v drugi fazi okrevanja. Šport in telesna aktivnost obnavljata mišična tkiva, pomagajo bolniku, da se ponovno nauči, kako obvladati svoje telo, okrepiti delovanje živčnega sistema. Ob ohranjanju optimalne aktivnosti je verjetnost ponavljajočih se kapi izrazito zmanjšana. Prvi mesec zdravljenja je najpomembnejši po bolezni in vključuje veliko postopkov.

Pomembno je! Intenzivni fitness tečaji, obiski standardnega športnega centra in bazena so prepovedani v prvih fazah okrevanja. Bolnik se ne sme ukvarjati s težkimi športi. On je predpisal posebej zasnovan sklop vaj, ki temelji na stanju in postopoma povečuje obremenitev.

Takšni razredi morajo biti redni, le v tem primeru bodo prinesli prave koristi. Plavanje v morju in kopanje v bazenu več mesecev v času rehabilitacije je prepovedano.

Lahke obremenitve pozitivno vplivajo na živčni sistem, razvijajo srčno mišico, zmanjšujejo tesnobo in povečujejo odpornost telesa na stres pri ženskah in moških. Izvedljive vaje pozitivno vplivajo na dihalni sistem, povečajo prostornino pljuč in omogočijo možganom, da dobi več kisika.

Obisk kopeli in savne po kapi

Veliko jih zanima, ali je po kapi možno iti v kopel in kako bo parna soba vplivala na delovanje možganov in drugih telesnih sistemov. Zdravniki dovolijo obisk kopeli, v vsakem primeru pa mora bolnik opraviti pregled, vključno z MRI, in dobiti dodatne nasvete. Zaradi možnega razvoja zapletov lahko vodni postopki poslabšajo stanje ali povzročijo nenadno smrt. V prvem letu po kapi je odhod v kopel strogo prepovedan.

Če je okrevanje normalno, poškodbe možganov so manjše, brazgotine za nekrotično tkivo se pojavijo hitro, kratki obiski v parni kopeli bodo naredili več dobrega kot škode. Če pacient vzame parno kopel in gre v savno, ob upoštevanju vseh varnostnih ukrepov, bo učinek opazil v kratkem času. Seznam koristi kopeli in savne po kapi vključuje razširitev krvnih žil in sprostitev mišično-skeletnega sistema, izboljšano oskrbo s krvjo in intenzivno hranjenje živčnih celic.

Kopel po kapi

Prehranska priporočila za ljudi s kapjo

Prehrana bolnikov je ključnega pomena in neposredno vpliva na okrevanje. Skladnost s prehrano, ki jo priporoča zdravnik, bo pomagala znatno zmanjšati obdobje rehabilitacije in izboljšati splošno stanje bolnika. Prehrana mora vključevati živila, ki zmanjšujejo krvne strdke in redčijo kri. Priporočljivo je jesti pusto meso in ribe, več zelenjave v kuhani ali dušeni obliki, sveže sadje, jagode in zelenjavo, oreške, čebelje izdelke, zdrave ogljikove hidrate v obliki žit.

Na vprašanje, ali je možno po kapi popiti črno kavo, zdravniki običajno priporočajo, da to pijačo opustijo in dajo prednost šibkemu čaju ali zeliščni decoction. Seznam prepovedanih živil vključuje mastno meso in mast, mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščob, majonezo, prekajeno meso, pikantno, ocvrto in slano hrano. Treba jih je opustiti za celotno obdobje rehabilitacije, da bi ohranili zdravje in pospešili zdravljenje. Dodatna priporočila vključujejo:

• izključitev alkoholnih pijač, kave in tobaka, ki negativno vplivajo na proces obnovitve možganskih celic in na delo imunskega sistema;
• zmanjšanje uporabe sladkorja in soli, ki sta slaba za plovila in obtočni sistem;
• izključitev in prehrano živil, ki vsebujejo velike količine holesterola in transgenih maščob;
• zmanjšan vnos jedi pšenične moke.

Domača hrana mora biti delna in kombinirana z urnikom zdravil in zdravil. Mnogi bolniki, ki so imeli ishemično možgansko kap, imajo težave s požiranjem, ki so zabeleženi v bolnišnici in ostanejo po odpustu domov. Zato bi morala biti prehrana v prvih dneh obdobja okrevanja benigna. Bolnik mora prejeti veliko tekočine in hrane v zanikrni ali tekoči obliki. Zdrava in sveža hrana v kombinaciji s polnopravnim režimom bo pomagala bolniku hitrejše okrevanje in vrnitev v normalno življenje.

Pomembne omejitve za bolnike s kapjo

Splošni seznam omejitev je odvisen od resnosti bolnikovega stanja, vrste možganske kapi in dodatnih zapletov, ki bodo zabeleženi v fazi pregleda. Neupoštevanje kontraindikacij in nasvet zdravnika lahko povzroči motnje gibanja in druge funkcije, težave z vidom, povzroči ponavljajoč obsežen srčni napad ali kap.

Bolniku se priporoča, da se pravilno hrani, sledite nasvetu zdravnika in ne zamudite zdravil. Ker je možganska kap spremljala kršitev številnih pomembnih funkcij, bolnik pogosto potrebuje stalno nego.

Pitje alkohola, tudi v majhnih količinah, je v celotnem obdobju okrevanja strogo prepovedano - tveganje za ponavljajočo se možgansko kap se občutno poveča pri osebi, ki pije. Alkohol negativno vpliva na delovanje malih možganov, poveča krvni tlak, poveča bolečine v glavi, kar lahko povzroči pritisk na vrat. Bolniki s cirkulacijskimi motnjami razvijajo motnje govora, težave s spominom, motorične funkcije in čustva. Takšne osebe morajo nadzorovati sorodniki in zdravniki v celotnem obdobju zdravljenja. Seznam omejitev vključuje:

1. Močan čustveni stres in živčna napetost. Bolnik se ne sme ukvarjati s fizičnim delom in doživljati stresa.
2. Vožnja avtomobila. Za 3-6 mesecev po trpljenju bolezni je prepovedano voziti avto. Če govorimo o najhujši obliki patologije, bo ta prepoved trajna.
3. Potovanje z letalom je prepovedano vsaj dva tedna po diagnozi. Z najzahtevnejšo obliko bolezni je treba lete začasno prekiniti za obdobje vsaj enega meseca, pred načrtovanim potovanjem pa morate opraviti drugi pregled.

Kombinacija pravilne prehrane, fizioterapije, kot je akupunktura, jemanje zdravil, ki jih predpiše zdravnik, in pravilna terapija, bo pomagala čim prej obnoviti vitalne funkcije in odpraviti ponavljajoče se zaplete. Celovita rehabilitacija ponuja priložnost za vrnitev k polni dnevni rutini, na katero je bil bolnik navajen pred začetkom kapi.

Več informacij najdete v spodnjem videoposnetku: