Kakšna je hitrost človeškega srčnega utripa po starosti?

Puls, z drugimi besedami, srčni utrip, je najpomembnejši kazalnik zdravja ljudi. Številke, pridobljene pri meritvah, so zelo pomembne pri diagnozi različnih bolezni. Vendar pa se ti kazalniki lahko spreminjajo pod vplivom številnih dejavnikov, zato je treba poznati stopnjo pulza osebe po starosti, da ne bi zamudili začetka razvoja patologije.

Kaj je pulz?

Frekvenca srčnega utripa je nihanje sten krvnih žil ob krčenju srca in krvi. Istočasno izmerjena vrednost signalizira delovanje kardiovaskularnega sistema. S številom utripov na minuto, močjo pulza in drugimi parametri je mogoče oceniti elastičnost žil, aktivnost srčne mišice. Skupaj z indeksi krvnega tlaka (BP) te slike zagotavljajo popolno sliko stanja človeškega telesa.

Stopnje srčnega utripa pri moških in ženskih populacijah so nekoliko drugačne. Idealne vrednosti so le redko določene. Zdrava oseba je v večini primerov v gibanju, doživlja fizične napore, zato se indikatorji spreminjajo navzgor ali navzdol.

Pri določanju impulza in primerjanju s tabularnimi normami je treba upoštevati, da ima vsak organizem svoje individualne značilnosti. Posledično se lahko tudi v mirnem stanju kazalniki razlikujejo od optimalnih. Če se bolnik ob istem času počuti normalno, ni neprijetnih simptomov, se taka odstopanja od norm ne štejejo za patološka.

Ko se pri odraslem zavrne normalen utrip, se ugotovi vzrok sprememb. Neodvisne kršitve srčnega ritma so precej redke, najpogosteje pa so posledica bolezni. Razlikujejo se naslednja odstopanja:

• hitri utrip, več kot 100 utripov na minuto (tahikardija);
• Počasno bitje srca, manj kot 60 utripov na minuto (bradikardija).

Pomembno: Po 40 letih je treba vsaj enkrat letno obiskati kardiologa in opraviti temeljit pregled. Številne patologije kardiovaskularnega sistema so asimptomatske in njihova zgodnja diagnoza bo pomagala preprečiti nastanek zapletov.

Pulse: vpliv različnih dejavnikov

Sprememba srčnega utripa se pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Starost, spol, telesni in psiho-emocionalni stres, temperatura zraka, telesna temperatura in še veliko več lahko vplivajo na število utripov na minuto.

Starost

Puls v mirovanju ali ponoči med spanjem, odvisno od starosti osebe, je bistveno drugačen. Pri novorojenčkih je srčni utrip največji - več kot 130 utripov / min. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je srce majhno in ga je treba pogosteje zmanjševati, da se s krvjo nahrani celotno telo.

Ko zorejo, postane srčna frekvenca veliko manj pogosta in do 18. leta starosti kazalniki srčnega utripa običajno znašajo 60-90 utripov / min. Ta frekvenca z majhnimi nihanji traja več let. Spremembe, opažene pri starejših, niso odvisne samo od starosti, temveč tudi od prisotnosti obstoječih bolezni.

Srčni utrip pri ženski polovici populacije je 8-10 utripov višji kot pri moških. Te razlike so tudi posledica majhnega volumna srca, manjšega prezračevanja pljuč in volumna krvi. Pri športnicah je pulz lahko enak kot pri moških, ki se ne ukvarjajo s športom.

Fizični trening

Redna športna vadba prispeva k povečanju volumna srca in izboljšanju srčno-žilnega sistema. Impulz pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom, manj kot neizkušeni bolniki. Med vzdrževalno vadbo (kolesarjenje, smučanje, tek na dolge razdalje) se zabeleži izrazitejše zmanjšanje srčnega utripa. Oblike moči usposabljanja pomagajo tudi zmanjšati utrip, vendar v manjši meri.

Nosečnost

Pri nosečnicah rahlo povečanje srčnega utripa ni patologija, razen če je povezana z drugimi motnjami.

Telesna temperatura

Med telesno temperaturo in srčno frekvenco obstaja neposredna povezava. Povišanje temperature za eno stopnjo prispeva k povečanju srčnega utripa za približno 10 utripov / min. To pospeševanje je posledica sposobnosti telesa za termoregulacijo. Srčna palpitacija mu pomaga, da hitreje oddaja toploto skozi pljuča in kožo.

Temperatura zraka

V drugih normalnih pogojih se lahko pulz v mirovanju poveča s povišanjem temperature okolja. Indikatorji +18 - + 22 ° S so za osebo optimalni. Ko se temperatura dvigne nad 29 ° C, postane srčni utrip počasnejši. Potrebno je, da telo normalizira telesno temperaturo.

Duševni in čustveni stres

Najnižji srčni utrip so opazili pri osebi zjutraj, takoj po spanju. Nadalje, podnevi, odvisno od intenzivnosti duševne aktivnosti ali čustvenega stresa, se lahko pogostost, s katero deluje srce, poveča ali zmanjša. Zato zvečer postaja srčni utrip višji kot zjutraj.

Če razlika med kazalniki v jutranjih in večernih urah ne presega 7 utripov na minuto, se šteje, da je dnevna duševna in čustvena obremenitev majhna. Odstopanja 8–15 utripov na minuto kažejo na povprečno delovno obremenitev, razlika med 15 in več pa kaže na visoke obremenitve.

Bolezni

Različna patološka stanja človeškega telesa lahko vplivajo na srčni utrip. Bakterije, virusi, njihovi presnovni produkti, vsakodnevni razni toksini močno vplivajo na telo, kar povzroča povečanje srčnega utripa. Najpogostejša odstopanja od norme so pri naslednjih boleznih:

• anemija;
• bolezni srca;
• poškodbe možganov;
• disfunkcija endokrinih žlez;
• zastrupitev;
• infekcijskih vnetnih procesov.

Drugi dejavniki

Po obroku lahko pride do povečanja srčne frekvence v primerjavi z normalno pri odraslih in otrocih. Na pulz vpliva kajenje, uživanje kofeinskih pijač. Slednji imajo spodbujevalni učinek na telo, zato je prepovedano uporabljati kavo in dim pred merjenjem kazalnikov. Pri jemanju različnih zdravil lahko opazimo odstopanja srčnega utripa.

Izmerite pulz pravilno

Najpreprostejša metoda za merjenje srčnega utripa je določitev njene radialne arterije. Če želite to narediti, se štiri roke pritisnejo od notranjosti roke do točke, ki se nahaja tik pod zapestjem, in štetje števila udarcev za določeno časovno obdobje. Če se utrip počuti slabo, se lahko zazna v drugih žilah, ki se nahajajo na rami, vratu in stegnu.

Običajno se štetje izvede za 30 sekund, nato pa se rezultat pomnoži z dvema. Za natančnejšo sliko lahko merite na obeh rokah. Težave pri določanju števila utripov na minuto se lahko pojavijo pri nekaterih srčno-žilnih boleznih, kot so aritmije. V tem primeru je za pridobitev zanesljivejših podatkov priporočljivo narediti elektrokardiogram.

Normalni srčni utrip

Kot smo že omenili, je pogostost srčnega utripa neposredno odvisna od starosti bolnika. Vendar pa je poleg merjenja srčne frekvence pri merjenju kazalnikov pomembno upoštevati tudi druge značilnosti pulza:

1. Napetost. Pri določanju impulza ne smete uporabiti sile. Pulsiranje se zlahka počuti, če si prste damo na posodo. Če je obenem občutek odpornosti, lahko govorimo o patoloških spremembah v arterijah.
2. Sinhronizacija. Pri merjenju impulza takoj na obe roki je treba hkrati izvajati udarce.
3. Pravilnost Utripanje v arterijah mora biti konstantno. Če so časovni presledki med nihanji, ostrimi skoki in upočasnjevanjem, je to lahko znak okvare srčno-žilnega sistema, aritmije.

Opozoriti je treba tudi, da enkratna meritev ni dovolj za oceno bolnikovega stanja. Kazalnike je treba skozi čas spremljati, da se odpravijo posamezna odstopanja od standardnih vrednosti. Če nenormalni pojavi trajajo dlje časa - to je razlog, da se obrnete na zdravstveni zavod za temeljit pregled.

Spodaj je tabela, s katero lahko ugotovite, kakšen mora biti utrip osebe, odvisno od starosti:

Starost

Hitrost utripa, utripi / min

Zdaj je enostavno ugotoviti, kakšen bi moral biti normalen pulz pri odraslih v zadnjih letih, ker je ta tabela precej preprosta. Med zdravniškim pregledom zdravniki uporabljajo iste standarde.

Vzroki pogostih ali redkih utripov

Bolezni lahko vplivajo ne le na hitrost krvnega pretoka celotnega kardiovaskularnega sistema, temveč tudi na delovanje srčne mišice, stanje sten krvnih žil. Če srčni utrip odstopa od norme, obstaja nepravilen utrip ali njegova prevelika napetost, lahko govorimo o razvoju patologije.

Vzroki za hitro bitje srca

1. Nalezljive bolezni, ki jih spremlja vročina. Istočasno je opaziti povečanje srčne frekvence pri normalnih indeksih krvnega tlaka.
2. Napadi angine pektoris. Stanje je nevarno, ker srčna mišica trpi zaradi pomanjkanja pretoka krvi. Zato poskuša povečati hitrost pretoka krvi, da bi zagotovila prehrano tkiv. Hkrati se poveča impulz, stanje pa spremlja stiskalna bolečina v središču prsnega koša, ki jo ustavi »Nitroglicerin«.
3. Hipertenzivna srčna bolezen (kriza). Zaradi ostrega krčenja krvnih žil v telesu pride do povišanja krvnega tlaka. Srčna mišica je težko črpati kri skozi zožene arterije, kar se kaže v pospeševanju njegovega dela. Srčne kontrakcije postanejo močnejše, srčni utrip se poveča.
4. Hipertireoidizem. Zaradi te bolezni se poveča velikost ščitnice in proizvede več hormonov, ki nato vstopijo v kri. Te snovi povzročajo srčne palpitacije.
5. Disfunkcija nadledvične žleze. Odstopanja pri delovanju tega telesa vodijo v povečanje sproščanja v kri tako pomembnih hormonov, kot so adrenalin in noradrenalin. Rezultat je trdovratna hipertenzija, ki jo spremlja povečan srčni utrip.
6. Eklampsija (preeklampsija). To stanje se pojavi, ko se tlak v nosečnicah dvigne nad 140/90. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker bolezen spremljajo nevarni simptomi in lahko povzročijo splav.
7. Bronhična astma, KOPB. Pri slabem delovanju dihalnega sistema se povečuje pretok krvi, kar vodi do povečanja srčnega utripa.
8. Krvavitev Čim manjša je količina tekočine v žilah in arterijah, težje je za telo vzdrževanje normalnega tlaka. Posledica tega je, da se srčna mišica začne intenzivneje in hitreje strjevati.

Vzroki nizkega srčnega utripa

Najmanjša dovoljena srčna frekvenca ne sme biti nižja od 55 utripov / min. S tako redkim utripom pride do omedlevice in tveganje za smrt se poveča. Spodaj so navedene bolezni, pri katerih je srčni utrip mogoče zmanjšati na minimum.

1. Kardiomiopatija in srčna hipertrofija. To je cela skupina bolezni, ki vodijo v spremembo strukture srčne mišice. Posledično se zmanjša kontraktilnost, zmanjša pulz, kar vodi do pomanjkanja pretoka krvi v drugih tkivih in organih.
2. Srčni napad. Z nezadostnim pretokom krvi v srčno mišico nekateri deli izumrejo. Takšna škoda zmanjšuje funkcionalnost organa in povzroča nezadostno prekrvavitev. Bolezen lahko odkrijete z uporabo elektrokardiograma.
3. Kršitve živčnih impulzov. Srce je enoten sistem, v katerem igrajo pomembno vlogo živčna vlakna. Če ena od njih ne uspe, se srčni utrip lahko zmanjša. Patologijo lahko odkrijemo z uporabo EKG.
4. Medicinski učinek. Številna zdravila, namenjena sprostitvi krvnih žil in zmanjšanju aktivnosti srca, prispevajo k zmanjšanju pulza. Ta zdravila običajno vključujejo zdravila na pritisk: amlodipin, atenolol, nifedipin, bisoprolol in mnoge druge. Glede na njihovo ozadje se lahko razvije trajna hipotenzija.

Pojavi se lahko tudi zaradi vegetativno-žilne distonije (VVD), hepatitisa, peptične razjede.

Kako normalizirati kazalnike

Povečano srčno frekvenco lahko opazimo pri visokem in nizkem tlaku. Nič manj nevaren je prenizek impulz, zato morajo pacienti vedeti, kaj storiti v takih situacijah, saj takšne razmere povzročajo resne posledice.

Pravila za zmanjšanje impulzov

Težko je razumeti, kaj je povzročilo lupanje srca. Naslednja pravila bodo pomagala, da se v tej situaciji ne izgubite in pacientu pomagate pred prihodom rešilca. Narediti morate naslednje:

• zagotovitev dostopa do prostora, osvoboditev prsi in vratu iz neprijetnih oblačil;
• navlažite kos krpe v hladno vodo in ga položite na čelo;
• postavite bolnika na posteljo in zagotovite popoln počitek.

Če je hipertenzija postala vzrok za povečan srčni utrip, je najprej potrebno zmanjšati krvni tlak. Če se ponavljajo napadi tahikardije in njihov razlog ni jasen, se nemudoma obrnite na bolnišnico za natančno diagnozo.

Dvignite utrip doma

Vsi bolniki, pri katerih obstaja tveganje za razvoj takšnih stanj, morajo vedeti, kako hitro povečajo pogostost srčnega utripa. Redno zmanjšanje srčnega utripa, ki ga spremljajo neprijetni simptomi, pogosto vodi v podhranjenost nekaterih organov, zato je treba v takih primerih takoj ukrepati. Povečajte pulz:

• močan vroč čaj ali kava;
• telesna dejavnost;
• topla kopel;
• drgnjenje zgornjih in spodnjih okončin;
• hoja po svežem zraku;
• Intenzivna masaža ušesnih ušes.

Poleg tega lahko začinjena hrana, grenka čokolada poveča srčni utrip. Če je mogoče, obiščite kopel, savno ali namočite noge z dobro gorčico.

Če vse zgoraj navedene metode ne pomagajo, srčni utrip redno pade pod hitrost srčnega utripa glede na starost, hkrati pa se zdravstveno stanje poslabša, zato je treba za diagnozo posvetovati z zdravnikom.

Hitrost utripa pri odraslih po starosti (tabela)

Puls je ritmično gibanje sten krvnih žil, ki se po srčnem pritisku pojavlja pod krvnim pritiskom. Pulse je relativna vrednost in je odvisna od starosti, stanja žilnega sistema, telesne pripravljenosti in splošnih kroničnih bolezni.

• arterijski - najbolj informativen indikator srca, krvnih žil in krvnega obtoka na splošno in se meri praviloma na radialni arteriji roke;
• venski - merjenje s palpacijo vratne vene na vratu;
• kapilarno - ocenjuje se s spremembo barve posteljice ali čela nohtov.

Za impulz so značilne naslednje lastnosti, ki se uporabljajo pri diagnosticiranju bolezni srca in ožilja:

• ritem (cikličen ali oslabljen) določajo intervali med utripi;
• HR - srčni utrip, ki se meri v številkah;
• velikost impulznega impulza (velika, majhna, nitasta ali presihajoča);
• napetost (trda ali mehka);
• polnjenje (polno ali prazno).

Spremembe v ritmu, napetosti, polnjenju lahko kažejo na prisotnost tahikardije, bradikardije, patologije srčnih zaklopk, srčnega bloka itd.

Od česa je odvisno

Število srčnih utripov, ritem in drugi kazalniki niso stabilni in so odvisni od individualnih značilnosti kardiovaskularnega in živčnega sistema vsake osebe, pa tudi od življenjskega sloga, telesne pripravljenosti itd. Glavni dejavniki, ki vplivajo na kazalnike srčnega utripa, so naslednji:

• obremenitev mišic povzroči povečanje srčnega utripa;
• fitnes (bolj ko je telo prilagojeno dolgotrajni obremenitvi, bolj se zmanjša pulz, na primer pri profesionalnih tekačih, stopnja je do 40 utripov na minuto);
• čustveno stanje (stres, tesnoba, veselje, povečanje učinkovitosti);
• bolezni srca, ščitnica;
• zdravila (srčna zdravila, kot so zaviralci adrenergičnih receptorjev beta lahko povzročijo zmanjšanje srčne frekvence);
• starost (pri starejših je hitrost utripov večja kot pri mladih);
• temperatura (vročina in visoka vlažnost povzročata povečan srčni utrip).

Hitrost utripanja po starosti za ženske in moške (tabela)

Pulsna stopnja pri otrocih se bistveno razlikuje od odraslih. Pri novorojenčkih se stopnja giblje od 120 do 160 utripov. na minuto, pri starosti 5 - 100-120, v 10 letih -80-100 posnetkov. Do 18 let je srčni utrip običajno od 70 do 90 utripov. v min.

Pri moških je število srčnih utripov za red velikosti manjše kot pri ženskah: povprečni pulz je pri moških 62–70 utripov na minuto v mladosti in 70–90 po šestdesetih letih.

S starostjo se povečuje pogostost srčnih utripov in motenj srčnega ritma zaradi zmanjšanja žilne elastičnosti in razvoja aterosklerotičnih procesov, povečanja intenzivnosti srčnega ritma in pritiska. Po 50 letih je hitrost srčnega utripa pri ženskah in moških 75-85 utripov na minuto.

Kako izmeriti pulz

Potrebno je meriti pulz v mirnem čustvenem in fizičnem stanju. Postopek merjenja srčnega utripa je treba odložiti za 40-50 minut po pitju čaja, kave, velike količine vroče hrane, po kopanju, kajenju, trdo delo ali stresno situacijo.

Merjenje srčnega utripa se izvaja na telesu z minimalno količino mišičnega in maščobnega tkiva, in sicer:

• na zapestju na radialni arteriji;
• karotidna arterija v vratu;
• v komolcu, kjer se nahaja brahialna arterija;
• na femoralni arteriji v dimljah;
• v poplitealni votlini.

Merjenje zapestja

Če želite izmeriti utrip na roki, morate sedeti, nasloniti se na naslon stolca ali se uleči. Hkrati se roka osvobodi vsega, kar preprečuje prekrvavitev: stiskanje z oblačili, zapestnicami in urami.

Roka za štetje impulza naj bo postavljena na raven srca. Nadalje, z indeksnim in srednjim prstom se radialna arterija pritisne na zapestje, da bi bolje utripala.

Število pulzacij arterije je treba prešteti v 1 minuti ali v 10 sekundah, rezultat pa se pomnoži s 6. Če opazimo visok impulz, je najbolj informativen rezultat sledenje srčne frekvence za minuto, meritev pa se izvaja 2-krat na simetričnih delih telesa ( zapestja, komolcev itd.).

Merjenje vratu

Merjenje impulza na vratu poteka med sedenjem ali ležanjem. Hkrati morate zložiti indeksni in srednji prst, položiti ju v submandibularno foso na vratu in poskušati začutiti utrip karotidne arterije. Nato izračunajte pulziranje za 10, 15, 30 sekund ali na minuto.

Ne smemo pozabiti, da se pulz ne meri s palcem, saj ima palec svojo izrazito kapilarno pulzacijo, ki vpliva na izračun srčnega utripa.

Impulz med vadbo

Med vadbo se dodatno obremenjuje srčno-žilni sistem, kar povzroča povečanje pritiska, povečanje srčnega utripa, kar povzroči povečanje srčnega utripa.

Hoja s povprečno hitrostjo je ena najboljših vaj za srce, saj je hoja mogoče dolgo časa brez utrujenosti in brez občutnega povečanja srčnega utripa. Hoja tudi krepi srce in krvne žile, je ena najboljših vaj za preprečevanje srčno-žilnega sistema.

Med delovanjem srce intenzivno črpa kri za potrebe celotnega telesa, medtem ko se srčna mišica krepi. Ne smemo pozabiti, da je tekanje kontraindicirano za ljudi s srčnimi boleznimi, s povečanim tveganjem za miokardni infarkt.

Optimalna obremenitev srčno-žilnega sistema med vadbo se določi po formuli Hasel-Foxa:

Maksimalni srčni utrip (max. HR) = 220 - starost.

Obstaja tudi koncept pulznih območij - to so kategorije obremenitev, ki so odvisne od intenzivnosti, ki jih določa pogostost udarcev na minuto. Tri pulzna območja, najbolj optimalna za fizično aktivnost, so:

• Terapevtski - 50-60% maksimalnega srčnega utripa, - najnižji utrip, ki ga med vadbo ni mogoče preseči za začetnike in za dolge treninge (40-50 minut) za krepitev srca.
• Za kurjenje maščob - 60-70% največje. Usposabljanje z določenim pulzom prispeva k gorenju maščobne mase in krepi kardiovaskularni sistem.
• Za trdnostno vzdržljivost - 70-80% maks. HR. V impulznem območju s takšnimi indikatorji se uporabljajo kratkotrajne obremenitve, ki trajajo do 10 minut.

Odstopanja od norme

Odstopanja v delovanju srca se izražajo v povečanju ali zmanjšanju srčnega utripa in odstopanju pulza od norme. Obstajata dve glavni patologiji, ki ju je mogoče določiti z merjenjem:

• tahikardija je srčna aritmija s povečanjem srčnega utripa za več kot 90 utripov. v min.
• bradikardija - zmanjšanje srčnega utripa v mirovanju (pod šestdeset utripov na minuto);
• paroksizmalne motnje srčnega ritma - nenadno in brez vzroka povečanje srčnega utripa na 150-200 zmanjšanj na minuto;
• ekstrasistola - prezgodnje zmanjšanje prekatov srca;
• Atrijska fibrilacija je patologija, pri kateri ventrikularna atrija izgubi sposobnost popolnega strjevanja, pri čemer občasno opazimo tahikardijo in bradikardijo.

Tahikardija

Danes se med težavami srčno-žilnega sistema pogosto pojavlja povečan srčni utrip. Vzroki tahikardije pri odraslih moških in ženskah so lahko številne bolezni, pa tudi fizična in čustvena stanja:

• stres, nevroza;
• intenzivna obremenitev;
• nevrocirkulacijska distonija;
• akutna žilna insuficienca;
• endokrine bolezni (tirotoksikoza, hiperfunkcija nadledvične žleze);
• zdravila (kortikosteroidi, diuretiki, kofein, nikotin, aminifilin).

Med napadom tahikardije, palpitacij, čutenja utripanja krvnih žil v vratu, zasoplosti, omotice in pomanjkanja zraka.

Bradikardija

Razlogi za zmanjšanje srčnega utripa so nenormalnosti v delovanju srčnih vozlov (sinusni, aventrikularni) in prevajalski sistem srčne mišice, ki je posledica razvoja naslednjih bolezni:

• ishemična bolezen srca;
• miokardni infarkt;
• kardioskleroza;
• arterijska hipertenzija;
• bolezni ledvic;
• hipotiroidizem.

Upočasnitev srca in zmanjšan srčni utrip se kažejo v šibkosti, vrtoglavici, hladnem znoju, v hudih primerih je možna omedlevica.

Preverjanje srca: hitrost srčnega utripa po starosti in vzroki za odstopanja

Zdravniki med pregledom (še posebej bolniki s kardiovaskularnimi boleznimi) vedno preverjajo srčni utrip.

Ta parameter se lahko spremeni pod vplivom različnih dejavnikov.

Pri raziskavi upoštevajte starost osebe. Kakšna je hitrost utripanja po starosti, povejte članku.

Kaj je ta parameter in zakaj se meri?

Puls je nihanje arterij, ki se pojavi kot posledica krčenja mišic srca. Udarci med utripanjem zdrave osebe so enaki in jasni. Nepravilnost lahko govori o različnih patologijah. Impulz se meri s številom utripov v 60 sekundah.

Upoštevajte srčni utrip (HR) za:

• spremljanje zdravja;
• ugotavljanje, ali je oseba, ki je nezavestna, živa;
• vrednotenje srca;
• izbor telesne dejavnosti.

Utrip občutite tako, da prste pritisnete na veno na zapestju ali na karotidno arterijo, ki se nahaja na vratu. Fonendoskop se uporablja za poslušanje ritma v srčnem območju. Tudi danes obstajajo posebne naprave - monitorji srčnega utripa. Samostojno izvajajo nadzor.

Kakšen naj bi bil povprečni utrip v osebi: norma po starosti

Pulziranje se spreminja s starostjo in staranjem. Zato za vsako starostno kategorijo obstaja standard.

Hitrost utripanja po starosti v tabeli:

Preberite več o pulznih stopnjah za različne starostne skupine:

• od 1 leta do 12 let. Srce novorojenčka utripa s hitrostjo 140-170 utripov na minuto. Nato se v prvem letu življenja indikator počasi zmanjšuje na 130. Poleg tega se v obdobju od enega leta do dveh let standard postopno zmanjšuje za dodatnih 10%. Podoben trend so opazili tudi do 8 let. V šoli se srčni utrip spusti na 98 utripov na minuto;
• od 12 do 18 let. Pri mladostnikih, starih od 12 do 18 let, se srčni utrip še naprej zmanjšuje, vendar ostaja nad standardom za odrasle. V tem obdobju so možne nenadne spremembe srčnega utripa. Razlaga je hormonska sprememba telesa;
• od 20 do 40 let. V 20-40 letih se hormonsko ozadje stabilizira, razvoj telesa se zaključi. Puls preneha upadati in znaša okoli 70. Pri ženskah, ki so starejše od 40 let, se lahko standard poveča. To je posledica nastopa menopavze. Večina šibkejših spolnih reproduktivnih funkcij traja do 50 let. Toda zaradi neustrezne prehrane, med jemanjem peroralnih kontraceptivov se menopavza začne prej;
• od 50 do 60 let. Od 50. leta naprej se srčni utrip začne povečevati. Veliko je odvisno od žilnega tonusa in stanja srčne mišice. Toda povprečno število srčnih utripov na minuto pri zdravih moških in ženskah ne sme preseči 84;
• od 70 do 80 let. Tendenca za povečanje srčnega utripa opazimo v obdobju 70-80 let. Arterije postanejo še manj elastične, izgubijo svoj tonus. Na njihovih stenah so plasti holesterola. Obremenitev srčne mišice se povečuje. Zato se pri starejših osebah hitri srčni utrip do 89 šteje za normalnega (pod pogojem, da se počutite dobro).

Normalni srčni utrip na minuto pri odraslih

Na srce odraslega vpliva spol: pri moških je valovanje počasnejše kot pri ženskah (razlika je 7 utripov).

Veliko je odvisno od časa dneva. Torej, zjutraj po spanju je pulz nižji kot čez dan. Ponoči se srčni utrip spusti na najnižjo točko.

Prav tako je treba upoštevati življenjski slog, telesno dejavnost. Na primer med tekom, hojo ali med vadbo se srčni utrip razlikuje od optimalnih vrednosti, ki so značilne za stanje počitka.

V mirovanju

Pri odraslih je normalni srčni utrip 60-80 utripov na minuto. Preseganje mejne vrednosti pomeni tahikardijo, nižje vrednosti pa bradikardijo.

Kako preveriti vaš utrip

Zjutraj določite utrip. Merjenje je treba opraviti v sproščenem domačem okolju. Če želite to narediti, sedite na kavč ali stol, sprostite se in preštejte število utripov v 60 sekundah.

Ko tečete in hodite

Med hojo (tekom) se srčni utrip dvigne. Veliko je odvisno od vrste usposabljanja in moči tovora.

Torej, obstajajo tri kategorije:

• tek Intenzivnost obremenitve za začetnike je 70-80%. Puls se dvigne na 130-150 udarcev na minuto. Trajanje vožnje ne sme presegati četrt ure;
• za dolge razdalje. Intenzivnost je 80-90% za izkušene tekače. Tekma traja približno 10-20 minut. V tem času je ritem pospešen na 150-170 utripov;
• pospešiti. Obremenitev naraste na 90-100%. Takšno tekmovanje za usposobljene športnike. Usposabljanje traja 5-10 minut. Dovoljeno število bitov srca se giblje od 170 do 190 v 60 sekundah.

Tisti ljudje, ki se želijo znebiti dodatnih kilogramov s tekanjem, strokovnjaki svetujejo, da se utrip med dirko ohrani na ravni blizu zgornje meje norme.

Če je cilj okrepiti srce in krvne žile, se hitrost ne sme povečati za več kot 70%. Največji dopustni srčni utrip za moške in ženske, stare 30-50 let, med treningom je 150-170.

Pri hoji se srce običajno zmanjša z 90 na 140 utripov na minuto.

Veliko je odvisno od hitrosti hoje. Za določitev optimalne vrednosti je treba od starosti odšteti 180.

Hitro se šteje za manj traumatično za telo kot za tek: srce, krvne žile in pljuča delujejo v mirnem načinu, sklepi postanejo manj destruktivni. Po koncu dirke in hoje se srčni utrip hitro vrne v normalno stanje.

Hkrati pa dolgotrajne in prekomerno intenzivne obremenitve izzovejo zgostitev srčne mišice, širitev njenih meja in povečanje mase. Telo se poskuša prilagoditi, vendar njegove možnosti niso neomejene. Če je srčni utrip pod 40, zdravniki govorijo o sindromu "športnega srca". Pogosto to stanje postane vzrok smrti.

Po fizičnem naporu

Vsaka fizična aktivnost (skvotanje, skakanje, nihanje tiska) povzroča dejstvo, da se število srčnih utripov na minuto začne povečevati.

Po vadbi opazimo povečan srčni utrip še 5 minut. Za začetnike srčni utrip ne sme preseči standarda v mirnem stanju za 50%.

Postopoma je treba povečati obremenitev med športom. Glavna stvar je, da odstopanje od norme ne sme presegati 85%. Prvič, povečan pulz bo povzročil nelagodje. Toda po nekaj mesecih se bo telo navadilo.

Hitrost srčnega utripa med nosečnostjo

Telo noseče ženske je odločeno, da zagotovi hranila in kisik ne samo za sebe, ampak tudi za razvijajoči se plod.

Zato so krožni sistem, dihalni organi, srčna mišica podvrženi določenim spremembam. Pogostejši pulz se šteje za normalno.

Vrednost parametra v normalnem stanju je lahko 120 utripov na minuto. Običajno se poveča srčni utrip bližje 5 mesecem poroda.

Ob 14-27 tednu se valovanje poveča za 10-15 kosov. Največje povečanje srčnega utripa se pojavi med 28 in 30 tedni. Bolj kot pri rojstvu otroka se ritem zmanjša, po porodu pa se zmanjša na normo.

Kaj lahko poveča in zmanjša srčni utrip?

Nizek srčni utrip je frekvenca šoka, ki je manjša od 60. Hkrati začne glava bolečine v glavi in ​​se počuti omotična, omotičen je letargija, postane težko dihati.

Vzroki bradikardije so:

• hipertenzija;
• zastrupitev;
• srčno popuščanje;
• nepravilno jemanje določenih skupin zdravil (npr. zaviralcev beta);
• podhranjenost (hrana ne vsebuje dovolj kalorij);
• pomanjkanje motoričnih aktivnosti;
• bolezni ščitnice;
• hud stres;
• biti v mrazu;
• vegetativna vaskularna distonija;
• miokarditis;
• endokrine motnje;
• odpoved ledvic;
• dednost;
• angina pektoris;
• ateroskleroza;
• prisotnost nalezljivih bolezni;
• okvaro živčnega sistema;
• visok intrakranialni tlak;
• prekomerna vadba;
• ishemija;
• hipotenzijo.

Tahikardija je povečan srčni utrip. V tem stanju, oseba zabodel v srce, potemni v očeh, je stiskanje bolečine v prsih, je verjetno, da omedlevi.

Visok srčni utrip je posledica:

• perikarditis;
• hipertenzija;
• ishemična bolezen;
• ateroskleroza;
• zloraba kave;
• okvare ščitnice;
• veliko porabljenega alkohola;
• pljučni emfizem;
• presnovne motnje;
• anemija;
• stres;
• navdušenje;
• prenajedanje (še posebej, če je oseba navajena jesti visoko kalorično in kakavovo hrano);
• avitaminoza;
• srčni napad;
• povišana telesna temperatura;
• toksikoza;
• jemanje določenih zdravil.

Krvni tlak in pulz: ali obstaja razmerje?

S povečanjem števila tonometra pride do povečanja intrakranialnega tlaka. To povzroča aktivacijo vagusnega živca in tahikardije.

Treba je omeniti, da pritisk krvi na arterijske stene ni odvisen od hitrosti krčenja srca, ampak od sile. Torej pri hipotenziji opazimo počasen in šibek utrip.

Bradikardija, tahikardija in metode za njihovo zdravljenje

Tahikardija in bradikardija sta vrsti aritmije. Preden se odločite za učinkovit režim zdravljenja, morate diagnosticirati patologijo, ki je privedla do slabega zdravja.

Če je vzrok bolezni srca in ožilja, je treba zdravljenje usmeriti v izboljšanje stanja arterij in vzpostavitev srčne mišice.

Za namene zdravljenja z uporabo različnih metod: t

• drog (najpogosteje uporabljen);
• kirurški (operacija se izvaja v patologiji ventilov, huda bolezen srca);
• folk (pomoč pri manjših odstopanjih od norme, učinkovita kot pomirjevalo).

Izbira določene možnosti je odvisna od vrste in resnosti bolezni. Pogosto zdravljenje s tabletami v kombinaciji s tradicionalnimi metodami. Če je vzrok aritmije preobremenitev, stres, potem je normalizacija srčnega utripa enostavna z uporabo sedativov.

Doma, brez recepta za zmanjšanje ritma je dovoljeno, da sprejmejo tinkture valerian, motherwort, Corvalol. Zdi se, da tahikardijo povzroča krč. Da bi odstranili krč, morate piti tableto No-shpy ali Kombispazma.

Nežno zmanjšuje srčni utrip mint decoction

Če je pulz nizek, potem ginseng tinkture, Eleutherococcus bo naredil. Pred uporabo zdravila v farmaciji se morate seznaniti z njegovimi navodili. Od priljubljenih metod za izboljšanje kardiovaskularnega sistema za zmanjšanje pogostosti pulzacij z uporabo decoctions iz glog, melisa, mint.

Za normalizacijo impulza doma morate skrbno uporabljati tablete in priljubljene recepte. Pogostost kontrakcij lahko pade pod normalno vrednost ali se močno poveča. Zato je bolje uporabiti majhne odmerke zdravil in spremljati srčni utrip.

Sorodni videoposnetki

Kakšna je hitrost pulza po starosti? Odgovori v videoposnetku:

Tako se ritem srca ocenjuje na prisotnost bolezni, oceni učinkovitost zdravljenja. Za različne starostne skupine imajo svoj srčni utrip, ki ga je treba upoštevati z izvajanjem pulznega nadzora. Odstopanja od standarda se pojavljajo iz različnih razlogov.

Kako premagati hipertenzijo doma?

Da se znebite hipertenzije in očistite krvne žile, potrebujete.

Norma pulza osebe po starosti - miza pri moških in ženskah

Hitrost srčnega utripa je pomemben kazalnik pri ocenjevanju delovanja srca. Njegova definicija je sestavni del diagnoze aritmij in drugih bolezni, včasih zelo resnih. Ta publikacija obravnava metode za merjenje pulza, norme za starost pri odraslih in otrocih ter dejavnike, ki vplivajo na njegovo spremembo.

Kaj je pulz?

Impulzi so vibracije žilnih sten, ki se pojavijo kot posledica krčenja srčnih mišic. Ta indikator omogoča ocenjevanje ne le moči in ritma srčnega utripa, temveč tudi stanje plovil.

Pri zdravi osebi morajo biti intervali med pulzacijami enaki, neenakomernost srčnih utripov je simptom motenj v telesu - to je lahko bolezen srca in druga bolezen, na primer okvara endokrinih žlez.

Impulz se meri s številom valov pulzov ali utripov na minuto in ima določene vrednosti - pri odraslih je od 60 do 90 v mirovanju. Hitrost srčnega utripa pri otrocih je nekoliko drugačna (podatki so prikazani v spodnji tabeli).

Kako izmeriti pulz?

Pulse merimo s pulzirajočimi krvnimi impulzi v radialni arteriji, pogosto na notranji strani vejice, saj je posoda na tem mestu najbližja koži. Za največjo natančnost so indikatorji pritrjeni na obe roki.

Če ni motenj ritma, je dovolj, da v 30 sekundah preštejemo pulz in ga pomnožimo z dvema. Če srčni utrip ni ritmičen, je bolje prešteti število pulznih valov v celotni minuti.

V redkih primerih se štetje opravi v krajih prehoda drugih arterij - brahialne, femoralne, subklavijske. Pulse lahko merimo tako, da položimo prste na vrat na mestu karotidne arterije ali na templju.

Če je potrebna skrbna diagnostika, na primer v primeru suma na resne bolezni, se opravijo drugi testi za merjenje impulza - Voltairejeva namestitev (štetje na dan), EKG.

Tako imenovani test tekalne steze se uporablja tudi, ko se s srcem in pulziranjem krvi zabeleži elektrokardiograf, medtem ko se bolnik premika po tekalni stezi. Tudi ta test pokaže, kako hitro se delo srca in krvnih žil po vadbi normalizira.

Kaj vpliva na pulzne vrednosti?

Če je stopnja srčnega utripa pri ženskah in moških v počitku v 60–90, potem se lahko zaradi mnogih razlogov začasno poveča ali pridobi nekoliko povišane konstantne vrednosti.

Na to vplivajo starost, fizični napori, vnos hrane, sprememba položaja telesa, temperatura in drugi dejavniki okolja, stres, sproščanje hormonov v kri. Število valov impulzov na minuto je vedno odvisno od števila srčnih utripov (kratkega srčnega utripa) v istem času.

Običajno je pulz normalen pri moških, 5–8 utripov nižje kot pri ženskah (60–70 na minuto). Normalna stopnja pri otrocih in odraslih, na primer pri novorojenčku, je utrip 140 utripov, kar velja za normalno, za odrasle pa tahikardija, ki je lahko bodisi začasno funkcionalno stanje bodisi znak bolezni srca ali drugih organov. Srčni utrip je odvisen od dnevnih bioritmov in je najvišji v obdobju od 15 do 20 ur.

Hitrost srčnega utripa pri moških, starih 20, 30, 40, 50, 60 let, v mirovanju in med telesno dejavnostjo

Kazalniki srčnega utripa so pomembni pri ocenjevanju zdravstvenega stanja moškega, njegova pogostost pa se lahko spreminja pod vplivom različnih dejavnikov:

• starost;
• rast;
• uteži;
• telesna dejavnost;
• psiho-čustveno stanje;
• bolezni;
• jemanje določenih zdravil.

Hitrost srčnega utripa pri odraslem moškem je bistveno odvisna od njegove aktivnosti in stopnje telesne pripravljenosti. Spremeni se pri hoji, teku ali med spanjem.

Povprečni srčni utrip je 60 - 90 utripov na minuto.

Kakšen je pulz normalen pri človeku glede na starost, ko se spremeni njegovo fizično stanje, bomo podrobneje opisali spodaj.

Spremembe srčnega utripa v mirovanju

Srčni utrip se spreminja s starostjo osebe - v otroštvu je hitrost srčnega utripa višja, v odrasli dobi pa se upočasni. To je posledica dejstva, da fantje rastejo in metabolizem v otroštvu in adolescenci je bolj aktivna kot pri odraslih moških.

Za oceno stopnje pulza po starosti za moške v mirovanju uporabite naslednjo tabelo:

Hitrost srčnega utripa pri moških, starih od 30 do 50 let, je skoraj enaka, saj je presnova skoraj nespremenjena.

Na stopnjo srčnega krčenja lahko nedvomno vpliva stopnja izobrazbe. To dejstvo je mogoče pojasniti z dejstvom, da športniki črpajo ne le skeletne mišice, ampak tudi miokard. V zvezi s tem se pri krčenju srca sprosti kri z večjo silo in z večjo prostornino. Zaradi tega srce ni potrebno tako pogosto, kot običajni človek, in srčni utrip se zmanjša. To stanje ni patologija in velja za varianto fiziološke norme.

Pri starejših

V starosti se lahko utrip upočasni, vendar je treba to spremembo oceniti kot patološko, saj mora pri zdravi osebi srčni utrip ostati enak.

Pri moških, starih 60 let in več, se krvni tlak običajno poveča, vendar vrednosti pulza ostajajo skoraj nespremenjene.

V tem starostnem obdobju je število kontrakcij srca v veliki meri odvisno od posamezne osebe in ga je treba določiti individualno, odvisno od stopnje njegovega ali njegovega usposabljanja, aktivnosti in prisotnosti spremljajočih bolezni.

Kako vpliva fizična aktivnost?

Med mirovanjem se normalni kazalniki srčnega utripa pri moških ne spreminjajo, njihova povprečna vrednost pa ostane med 60–80 utripov na minuto.

Merjenje srčnega utripa je treba opraviti le v ozadju popolnega fizičnega počitka in se opravi v sedečem položaju ne prej kot 20-40 minut po vadbi ali treningu (časovni interval je odvisen od intenzivnosti aktivnosti).

Med spanjem

Spanje posameznika popušča počasnim in hitrim fazam, ki tvorijo enega od njegovih ciklov, ki trajajo približno 90 minut. V noči oseba teče od 4 do 6 takih ciklov. Počasna faza je razdeljena na površinski in globok spanec.

Impulz v sanjah za moške nima jasno opredeljene meje, lahko se upočasni na 50 utripov na minuto in nižje čez noč.

Vendar ta številka ni konstantna za celotno obdobje spanja. Srčni utrip v tem času se lahko razlikuje glede na fazo spanja in možgansko aktivnost.

Z površinskim spanjem se aktivnost možganov zmanjša, srčni utrip pa se zmanjša na minimum. Po začetku globokega spanca se indikatorji začnejo povečevati in dosežejo maksimalne vrednosti v fazi spanja REM. Včasih je v tem obdobju pogostost krčenja srca lahko celo večja kot med budnostjo.

Ko hodite

Pri hoji se srčni utrip poveča, odvisno od telesne pripravljenosti in hitrosti. Na primer, pri športnikih se lahko poveča le na 90 utripov, sedeči moški pa na 110-120 utripov na minuto.

Stopnja pulza pri moških, ko se hoja izračuna po formuli - odštejemo starost od 180, rezultat pa je zgornja dovoljena meja.

S to tabelo lahko preverite približne kazalnike pogostosti krčenja srca pri hoji:

Med vožnjo

Med tekom v telesu se pojavijo procesi, podobni hoji, edina razlika med tekanjem in hojo je odsotnost dvojne faze podpore in večja intenzivnost mišične obremenitve.

Hitrost srčnega utripa pri moških je določena z naslednjo formulo - odštejemo starost od 220, tako da bomo vedeli največjo dovoljeno srčno frekvenco za vašo starost.

S to tabelo lahko preverite približne kazalnike srčnega utripa med vožnjo:

Dovoljene meje

Med fizičnim naporom kazalniki impulza pri moških imajo ne samo vrednosti norme, temveč tudi najvišje dovoljene meje.

Norme pulza med fizičnim naporom imajo najvišje meje, ki se med treningom ne priporočajo tistim, ki so amaterji in se ukvarjajo s fizično kulturo za zdravje.

Približno povprečno in najvišjo stopnjo srčnega utripa pri moških lahko preverite s to tabelo:

Za profesionalne športnike so meje impulza pri obremenitvah precej višje od povprečja.

Vrednotenje srca

Za oceno delovanja srca se ne izvaja samo merjenje pulza v mirovanju in med fizičnim naporom, ampak tudi funkcionalni Rufierjev test. V tem primeru se tovorni kompleks izvede tri meritve srčnega utripa.

Prva meritev se izvede v ležečem položaju ali sedi in se zabeleži kot indikator A. Po tem se oseba prosi, da opravi 30 globokih squatov v 45 sekundah. Nato se izvede druga meritev in zabeleži kot indikator B. Po 1 minuti se impulz šteje še enkrat in zabeleži kot indikator C.

Izračun vrednosti Rufferjevega testa se izvede po formuli - 200 se odšteje od vsote kazalnikov A, B in C, rezultat pa se deli z 10.

Vrednotenje indeksa Rufe se izvede na naslednji način:

• 0 je odličen kazalnik;
• 1 do 5 je dober kazalnik;
• od 6 do 10 je zadovoljiv kazalec;
• od 11 do 15 - nezadovoljiv kazalec (ali povprečna srčna odpoved);
• 15 ali več - zelo slab indikator (ali hudo srčno popuščanje).

Vrste kršitev pulza

Pospeševanje ali upočasnitev srčnega utripa pri moških v kateri koli starosti kaže na motnje v delovanju srca, ki jih lahko povzročijo tako bolezni srca in ožilja kot tudi bolezni drugih sistemov in organov ter naravno fiziološko stanje.

Tahikardijo pri moških lahko povzročijo fiziološki ali patološki vzroki.

Tako kot tahikardija je lahko posledica naravnih fizioloških procesov v telesu in patoloških zdravstvenih tveganj.

Zato mora identifikacija patoloških simptomov vedno postati razlog za odhod k zdravniku, ki lahko ugotovi vzrok nepravilnosti srčnega utripa.

Medtem ko določate simptome spremembe srčne frekvence naravne fiziološke narave, jo lahko sami odpravite.

Fiziološka tahikardija

Fiziološko tahikardijo povzročajo naslednji pogoji:

• fizična preobremenitev;
• stresne razmere;
• hladno;
• huda bolečina;
• jemanje določenih zdravil.

Po izpostavljenosti fiziološkim vzrokom se srčni utrip poveča za nekaj časa in ko se učinek faktorja ustavi, se srčni utrip vrne v normalno stanje.

Patološka tahikardija

Patološko tahikardijo opazujemo dolgo časa in je povezana z motnjami v delovanju srca in drugih sistemov in organov. Povišanje pulza v takšnih primerih je lahko posledica naslednjih razlogov:

• hipertenzija;
• ishemična bolezen srca;
• miokardne patologije in srčne napake;
• motnje avtonomnega živčnega sistema;
• bakterijske in virusne okužbe s povišano telesno temperaturo;
• endokrine patologije;
• krvavitev;
• zastrupitev s strupenimi snovmi ali preveliko odmerjanje zdravil;
• onkološke bolezni.

V primeru patološke tahikardije, poleg povečane srčne frekvence, se pri osebi pojavijo naslednji simptomi:

• srčni utrip;
• občutek teže ali bolečine v prsih;
• kratka sapa in občutek pomanjkanja kisika;
• pogoste omotice;
• povečana utrujenost;
• motnje spanja;
• omedlevica (včasih).

Fiziološka bradikardija

Fiziološka bradikardija se pojavi pri naslednjih pogojih:

• fizično usposabljanje športnikov ali ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom;
• nočni spanec;
• psiho-emocionalna ali fizična utrujenost;
• fizični učinek na refleksne cone (tesen ovratnik srajce ali tesno vezano kravato, ki stisne živčni vagus, pritiska na zrke);
• rahla hipotermija ali izpostavljenost visoki vlažnosti in toploti;
• jemanje določenih zdravil (splošno dobro počutje se ne spremeni).

Včasih lahko pride do tako imenovane idiopatske bradikardije, pri kateri se splošno počutje ne spremeni in zdravniki ne morejo ugotoviti razloga za upočasnitev pulza. Pri fiziološki bradikardiji se stopnja srčnega utripa po prenehanju izpostavljenosti dejavnikom, ki povzročajo, vrnejo v normalno stanje, zdravljenje tega stanja pa ni potrebno.

Patološka bradikardija

Patološko bradikardijo povzročajo naslednje bolezni:

• peptična ulkusna bolezen;
• nevroza in depresija;
• poškodbe možganov;
• novotvorbe mediastinuma;
• bolezni srca: miokardni infarkt, kardioskleroza, Morgagni-Adams-Stokesov sindrom, miokarditis, endokarditis itd.;
• zastrupitev z nikotinsko kislino in nikotinom, svincem, organofosfornimi in narkotičnimi snovmi;
• preveliko odmerjanje zdravil;
• nekatere nalezljive bolezni: virusni hepatitis, tifus, huda sepsa;
• hipotiroidizem.

Pri patološki bradikardiji, poleg povečane srčne frekvence, se pri osebi pojavijo naslednji simptomi:

• omotica zaradi nižjega krvnega tlaka;
• bledica
• kratka sapa;
• bolečine v prsih;
• utrujenost;

• zmeda v razmišljanju;
• omedlevica in konvulzije (v naprednih primerih).

O stopnji pulza

Upočasnitev ali povečanje srčnega utripa kaže na razvoj aritmije zaradi vpliva določenih dejavnikov. Če se nič ne stori, lahko motnje srčnega utripa ostanejo trajno in se sčasoma celo poslabšajo. Da bi se izognili takšnim težavam, je treba pojasniti posebnosti merjenja pulzacij krvnih žil in starostnih norm. Če ugotovite resne nepravilnosti, se posvetujte z zdravnikom.

Funkcije impulza

Pulz iz latinskega jezika se prevede kot udarec ali potisk. Predstavlja nihanje plovil, ki izhajajo iz ciklov srčne mišice. Skupaj so 3 vrste impulza:

Pri zdravi osebi morajo posode po enakem časovnem obdobju „nihati“. Ritem je nastavljen s srčnim utripom (HR), ki je neposredno odvisen od sinusnega vozlišča. Impulzi, ki so jim bili poslani, povzročajo izmenično kontrakcijo preddvorov in prekatov. Če je odkrita pulzacija prešibka ali nepravilna, lahko govorimo o razvoju patoloških procesov v telesu. Najlažji način za odkrivanje arterijskih impulzov. Nihanja v kapilarah in venah se določijo v bolnišničnem okolju po posameznih indikacijah.

Merjenje

Pulzno merjenje se običajno izvaja na zapestju. Dovolj je, da oseba prešteje število utripov v eni minuti. Za natančnejše podatke je priporočljivo meriti na obeh udih. Kot celovit pregled v bolnišnici se zdravnik najprej seznani s srčnim utripom, nato pa v 1 minuti opravi štetje števila dihalnih gibov (NPV) in določi vrsto dihanja. Rezultat je še posebej pomemben za ocenjevanje razvoja otroka.

Med merjenjem impulza morate biti pozorni na njegov ritem. Udarci morajo biti enako močni in po enakem časovnem obdobju. Če ni odstopanj, je dovolj, da na postopek porabite 30 sekund, nato pa rezultat pomnožite z 2. Če se ugotovi očitna motnja srčnega utripa, je bolje, da porabite vsaj 1 minuto meritve in se posvetujte z zdravnikom. Strokovnjak bo določil instrumentalne metode pregleda. Glavni med njimi je elektrokardiografija (EKG). Omogočila bo oceno električne aktivnosti srca in ugotovitev vzročnega dejavnika aritmije. Naslednji testi so dodeljeni kot dodatki:

• Vsakodnevno spremljanje EKG vam bo omogočilo, da vidite spremembe v delovanju srca skozi dan pod vplivom različnih dejavnikov.
• Test tekalne steze je določen za oceno srčnega utripa pod vplivom telesne aktivnosti.

Zaradi težav s plovili ali poškodb je včasih potrebno štetje srčnih utripov na drugih arterijah. Namesto zapestja se lahko izvede palpacija vratu. Nihanja bodo prišla iz karotidne arterije.

Odvisnost srčnega utripa od različnih dejavnikov

Normalni srčni utrip osebe naj ostane v 60-90. Pogostost se lahko zaradi določenih dejavnikov poveča ali zmanjša. Če niso povezani s patološkimi procesi, ki se razvijajo v telesu, se bo inducirano odstopanje štelo za nenevarno. Stres, preobremenjenost, prenajedanje in učinek nizke temperature, na primer po dolgem sprehodu v hladnem vremenu, le za kratek čas prekinejo običajni srčni ritem.

Pogostost krčenja se lahko razlikuje glede na čas dneva (zjutraj, ponoči). Ko se oseba zbudi, je pulz najnižji in zvečer bližje zgornji meji. Pomembno je tudi razmisliti o telesni pripravljenosti. Pri športnikih je število valov v mirovanju nekoliko pod normalno vrednostjo. Takšni pojavi so povezani z intenzivnimi treningi, zaradi česar srce črpa več krvi.

Stopnja srčnega utripa pri moških in ženskah ni posebej različna. Razlika je 5-7 utripov na minuto. Pomembna odstopanja so odkrita le zaradi posebnosti hormonskega sistema. Med menopavzo, ki se pojavi v starosti petdeset šestdeset let, in med nosečnostjo, lahko ženske doživijo tahikardijo in rahle poskuse pritiska.

Pulz je najbolj odvisen od starostnih značilnosti:

• Pri otrocih je srčni utrip, tudi v mirnem stanju, veliko višji od norme odraslega. Odstopanje zaradi intenzivne rasti telesa.
• Mladostni otroci lahko trpijo zaradi tahikardije zaradi pubertete in manifestacij vaskularne distonije (VVD). Pojavlja se na ozadju stresa in izkušenj, zlasti v srednji šoli (pred izpiti).

• Pri starejših bolnikih zaradi kroničnega poslabšanja kardiovaskularni sistem ni v najboljšem stanju, zato se zelo verjetno razvijejo različne patologije. Glede na starostne spremembe je lahko srčni utrip osemdeset sto udarcev na minuto celo v mirovanju, reakcija na telesno aktivnost pa je običajno bolj izrazita.

Hitrost utripa pri odraslih: tabela po starosti

Normalni impulz odrasle osebe po letu (letih) je naveden v tabeli: