Kateri izdelki redčijo kri

Opis od 12. septembra 2017

• Učinkovitost: terapevtski učinek po 1 mesecu
• Pogoji: tri mesece ali več
• Stroški izdelkov: 1600-1700 rubljev na teden

Splošna pravila

Vsi procesi, ki se odvijajo v celicah našega telesa, so odvisni od kazalnikov viskoznosti krvi. Njen glavni namen je transport hranil, dihalnih plinov, hormonov in še veliko več. Ko se spremenijo lastnosti krvi (zgostitev, zakisljevanje, povečanje holesterola ali sladkorja), se moti njegova transportna funkcija in spremeni potek procesov v vseh organih.

Predisponirajoči dejavniki za povečanje viskoznosti krvi so:

• povečanje števila rdečih krvnih celic, ravni trombocitov in hemoglobina;
• povečano strjevanje krvi;
• neustrezen vnos tekočine in dehidracija;
• izguba krvi;
• oslabljena absorpcija vode v debelem črevesu;
• zakisljevanje telesa;
• pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki sodelujejo pri sintezi encimov in hormonov;
  velike količine sladkorja in ogljikovih hidratov v prehrani.

Sindrom povečane viskoznosti vodi v dejstvo, da krvne celice ne morejo opravljati svojih funkcij (na primer, transport), in organi ne prejmejo potrebnih snovi in ​​se ne znebijo razkrojnih produktov. Debela kri je težko potisnila srce skozi žile, nagnjena je k nastajanju krvnih strdkov in oseba razvije različne patološke bolezni in bolezni.

Najbolj nevarna posledica je nagnjenost k trombozi. Pogosteje trombirane koronarne in možganske žile z razvojem miokardnega infarkta in ishemične kapi. Možen je tudi razvoj hipertenzije, ateroskleroze, intracerebralne in subduralne krvavitve. Pravočasno odkrivanje povečane viskoznosti krvi (popolna krvna slika, hematokrit, koagulogram) omogoča čas za izvedbo zdravljenja in prilagajanje prehrane, da bi se izognili resnim zapletom.

Nezadostna količina aminokislin v prehrani, beljakovinah, elementih v sledovih in nenasičenih maščobnih kislinah povzroča povečanje viskoznosti krvi. Na tej podlagi bodo glavna živila v tem stanju: morske ribe, pusto meso, morsko ohrovt, jajca, oljčna, laneno olje, mlečni izdelki. Antikoagulanti vključujejo izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino, jod, vitamin E in omega-3 maščobne kisline.

Dieta za redčenje krvi mora vsebovati nekatere pomembne elemente v sledovih, ki vplivajo na delovanje trombocitov.

Magnezij

Negativni učinki pomanjkanja so povečana agregacija trombocitov in prekomerna tromboza. Za prehrano ljudi je značilno prekomerno uživanje soli in pomanjkanje vnosa kalija in magnezija, zato je pomanjkanje magnezija precej pogosta. Ker v telo vstopa s hrano in vodo, se priporoča prehrana, bogata z magnezijem (sezamovo seme, bučna semena, pšenični otrobi, riž, ovsena kaša, avokado, jogurt, morske alge, suhe slive).

Pri pripravi prehrane je treba upoštevati ne le njeno količino, ampak tudi biološko uporabnost. Največja količina magnezija je v sveži zelenjavi, sadju in oreščkih (samo novi pridelek). Pri nabavi hrane (sušenje, konzerviranje, sušenje) se koncentracija tega elementa nekoliko zmanjša, vendar se biološka uporabnost močno zmanjša. Obstajajo naravne mineralne vode, bogate z magnezijem: "Batalinskaya", "Donat", Kislovodsk Narzans, vode Pyatigorsk (Lysogorskaya).

Kalij

Rastlinska hrana bogata s kalijem: rozine, oreščki, buče, pečeni krompir, morsko ohrovt, sardine, suhe slive, marelice, pusto meso.

Železo

Nizka raven poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Vsebuje veliko zrn, zelenjave in zelišč, mesnih izdelkov in stranskih proizvodov (jetra). Vzporedna uporaba živil, bogatih z askorbinsko kislino (kislo-sladke jagode, agrumi, kivi, paprike, stročnice), pospešuje absorpcijo železa.

Vitamin C

Krepi stene krvnih žil in zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov. Najbolj učinkovit pri zgoščevanju krvi je paradižnikov in paradižnikov sok. Da bi preprečili prehrano morajo vključevati limone, jajčevci, čebulo, kumare, solato, bučke, repa, squash. Vendar pa mora biti vitamin C v normalnem razponu, saj presežek le-tega prispeva k povečanju viskoznosti.

Omega-3 PUFA

Imajo protivnetne, antioksidativne in protitrombotične učinke. Pozitivni učinki so povezani z njihovo sposobnostjo, da povzročijo vazodilatacijo, zmanjšajo aktivnost trombocitov, reologijo krvi in ​​nagnjenost k trombozi. Njihova zahtevana količina v prehrani se giblje od 0,5-1 g / dan.

Visoka vsebnost teh kislin v sardinah, sardonih, sledih, skušah, morskih listih, lanenem semenu, oljni ogrščici, soji, gorčici, orehu, sezamovih rastlinskih oljih, ribjem olju, različnih orehovih in semenih. Uživanje ribe celo enkrat na teden zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov za 30-45%, medtem ko uživanje rdečega mesa poveča to tveganje za 2-krat.

Aminokislinski Taurin

Spodbuja redčenje krvi. Večina je v hladno stiskanem nerafiniranem rastlinskem olju (lan ali oljka), kozice, lignje, tuna, školjke, bokoplute. Dovolj bo, da trikrat porabite 200 g morskih sadežev na teden.

Arginin

Ima vazodilatacijski učinek in zmanjšuje agregacijo trombocitov. Dovolj, da vsak dan pojejte 30 gramov oreškov, da zmanjšate strjevanje krvi. Oreški (cedre, mandlji, indijski orehi) vsebujejo tudi veliko beljakovin in elementov v sledovih.

Vsebuje morske ribe, morsko ohrovt, kozice, morske kumare, školjke. Ta element ne samo normalizira viskoznost krvi, ampak tudi zmanjšuje tveganje za aterosklerozo. Pripravljeni solate morskih alg vsebujejo veliko soli, kisa in začimb, je bolje, da kupite posušene in kuhane po vaši presoji ali dodate v obliki začimb v obliki tal v vseh jedi.

Salicilati

Vsebujejo jagode, kosmulje, maline, brusnice, češnje, citrusi (predvsem limone), jabolka, suhe slive, ribez (bela, rdeča), kumare, paradižnik, rdeča paprika, pesa, čebula, česen, temno grozdje, suho rdeče vino.

Če povzamemo zgoraj navedeno, lahko sestavimo seznam živil, ki redčijo kri:

• limona;
• česen, čebula;
• paradižniki (paradižnikov sok);
• artičoka;
• Topinamburja;
• pesa;
• Kumare;
• ingver;
• cimet;
• ribe (postrv, skuša, sled, sardina, losos) in ribje olje;
• jabolčni kis;
• oljčno, laneno, repično, orehovo, sezamovo olje;
• mandlji;
• lešnik;
• sončnična semena;
• ovsena kaša, ovsena kaša;
• temna čokolada;
• kakav;
• češnja, malina, jagoda, ananas, brusnica, kosmulja, brusnica, temno grozdje, ribez, jagode, borovnice, dinja, citrusi, marelice, fig, breskev, jabolko.

Poskusite, da ne zlorabljate soli, vključite čaj iz ingverja, sveže sadje in zelenjavo v vaši prehrani. Še posebej uporaben je naravni grozdni sok (iz grozdja rdečih sort), sokovi iz pomaranče, limone, paradižnika, brusnice.

Prekomerna teža se šteje kot faktor, ki predisponira povečanim krvnim strdkom. V zvezi s tem je pomembno zmanjšati vsebnost kalorij v hrani (1700 kcal / dan) z odstranitvijo rafiniranih ogljikovih hidratov (sladkor, slaščice, marmelade, sladkarije itd.).

Dovoljeni izdelki

Prehrana z debelo kri zagotavlja:

• Nadomestitev mesnih izdelkov z ribami in morskimi sadeži ter zagotavljanje zadostne količine polinenasičenih maščobnih kislin, ki jih vsebuje morska riba. Osnova tedenske prehrane bi morale biti ribe in morski sadeži. Najraje morske ribe - losos, postrv, tuna, skuša, sled, losos, sardine, saury. Dovolj, da vključite v prehrani 100-150 g rib 3-krat na teden. Koristni dodatek je morska kelj, ki se lahko uporablja v suhi obliki.
• Uvod v prehrano omega-3 maščobnih kislin v obliki lanenega semena, oljčnega olja, oljne ogrščice, gorčice, oreha, sezamovega rastlinskega olja, ki ga je treba uporabljati v njegovi naravni obliki in ne v toplotno obdelani.
• Vsak dan vključite vsaj 200 g svežega sadja in 400 g zelenjave. Lahko jeste rdeče grozdje, češnje, maline, jagode, agrume, paradižnike, rdeče paprike, kumare - imajo majhno količino vitamina K.
• Jagode, kosmulje, brusnice, maline, češnje, pesa, čebula, česen, agrumi (predvsem limoni), jabolka in suhe slive so bogate s salicilati.
• Okrasite za meso in ribe iz korenja, bučk, jajčevcev. Če jeste krompir, je bolje lupiti in peči.
• Dodajte zelenjavo zelenjavnim zelenjavnim solatam, snyti, otrobi, sapniku, sezamu in lanenim semenom, mletim na mlinčku za kavo.
• Rastlinske juhe, juha iz zelja, juha iz pese, boršč. Izključite mesne juhe, juhe pa ne prepražite.
• Jesti meso in perutnino z nizko vsebnostjo maščob sort - so dovolj, da se vključijo v prehrani 2-krat na teden.
• Koristno puranje meso (vsebuje zelo malo maščobe).
• Rženi in kruhovi otrobi. V domači pecivo je bolje dodati laneno seme, otrobi ali sezamu.
• Mleko in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Kisla smetana in smetana se uporabljata samo v jedi. V tedenski meni lahko vključite do 4 jajca.
• Jedo ovseno kašo, koruzo, biser ječmen, pšenični drobljenci in rjavi riž. Kašo lahko kuhamo v vodi ali mleku.
• Najpomembnejša značilnost prehrane oseb, ki so nagnjene k zgoščevanju krvi, je ustrezna uporaba kakovostne pitne vode. Z omejenim vnosom vode pride do zgostitve krvi.
• Koristni so zeliščni čaji (sladki, glog, lešnik, sladka detelja, žajbelj) z limono, čajom iz ingverja, sokovi citrusov, voda brez plina. Količina tekočine, ki jo pijete, mora biti 1,5-2 litra na dan.

Izdelki za redčenje krvi - seznam najbolj učinkovitih

Povzetek članka:

Preveč debela kri ne koristi našem telesu, zato moramo vedeti, kako zmanjšati njeno viskoznost.

Veliko ljudi se zanima za vprašanje, zakaj je treba redčiti kri. Dejstvo je, da je kri v našem telesu sprva precej tekoča, vendar ne debela. Vendar pa se sčasoma rdeče krvne celice držijo sten, zato se izkaže, da je kri bolj strjena. Od tu so možne različne zdravstvene težave, kot so:

• kap;
• krčne žile;
• kisikovo stradanje različnih organov;
• tromboflebitis.

Vsi zagotovo želimo vedeti vzroke krvnih strdkov. Veliko jih je in vsi so različni, na primer izpostavljenost kislinam, dehidracija, različne črevesne okužbe, pomanjkanje kisika.

Tudi v šolskem učnem načrtu smo ugotovili, da je naše telo skoraj 90%, v nekaterih primerih pa 94%, sestavljeno iz vode. Če ta tekočina ne zadostuje, to vodi do dejstva, da kri postane debelejša. Krvne žile se zožijo, izgubijo elastičnost, postanejo krhke.

Od tu se spremeni psihološko stanje osebe, pojavijo se glavoboli, potrebno je začeti jemati antidepresive. Toda njihova absorpcija zahteva tudi določeno količino tekočine, zato se dehidracija telesa še poveča.

V naših celicah se ves čas tvorijo kisline, takoj ko pridejo ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine z vnosom hrane. Lahko so močni (npr. Žveplova, fosforjeva, urinska) ali šibka (ocetna, oksalna, piruvična). V prvem primeru se snovi tvorijo po razgradnji beljakovin, da bi se jih znebili, je potrebno aktivno delovanje jeter in ledvic.

Toda ne delajo 100% svojega dela. Nekatere močne kisline ostanejo na stenah tkiv organov. To je proces, ki se ga je treba izogibati, zato je vredno jesti čim manj maščobne, beljakovinske hrane.

Šibke kisline vstopajo v naše telo skupaj z rastlinsko hrano in ogljikovimi hidrati. Zelo enostavno se izloči iz telesa, skupaj s pogostim in intenzivnim dihanjem.

Če v naše celice vstopi nezadostna količina kisika, lahko to vodi do bolezni. Stanje se poslabša zaradi prisotnosti holesterola. Krožni sistem poskuša potisniti svoje molekule, njegove posode so stisnjene, vendar se nič ne zgodi. Holesterol se usede na stene.

Pri bronhialni astmi se v telesu pogosto opazijo velike količine beljakovin, kar vodi tudi v povečanje viskoznosti krvi.

Prisotnost dysbacteriosis, to je različnih črevesnih bolezni, je eden od razlogov, zakaj govorimo o gostoti krvi. Če je oseba zdrava, se vsa hranila, ki vstopajo v želodčno in črevesno sluznico, prenesejo v celice, tkiva in organe.

Prisotnost bolezni vodi do tega, da se bodo okuženi elementi razširili po vsem telesu. Zato so opazili poškodbe različnih telesnih sistemov: dihalne, urinske.

Ko trebušna slinavka proizvede zadostno količino encimov, potekajo procesi delitve maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin v celoti. Če obstajajo kakršne koli kršitve pri delu tega organa, potem telo prejme nepopolno delitev izdelkov, ki se usedejo na stene krvnih žil, zato poveča viskoznost.

Oseba, ki doživlja pogoste učinke adrenalina na sebe, doživlja stres na srcu. Dejstvo je, da se telo trudi obvladati živčno napetost, zožiti krvne žile. In kri se bo počasneje pretakala skozi njih, kar bo prisililo srce, da dela težje.

Dejavniki, kot so pitje alkohola, težke okoljske razmere na tem območju, pogosto jemanje sladkorjev in ogljikovih hidratov, povzročajo zdravstvene težave. Zato je pomembno poznati seznam izdelkov za redčenje krvi in ​​drugih sredstev.

Kdo mora vedeti, kateri izdelki razjedajo kri

Obstajajo kategorije državljanov, ki morajo nujno poznati izdelke za redčenje krvi, da bi olajšali prenos zapletov.

• Tisti s koronarno arterijsko boleznijo v kakršni koli obliki.
• Vaskularna ateroskleroza je precej pogosta okvara debele krvi.
• Z različnimi oblikami tromboflebitisa in sindromom, ki ga opazimo.
• Če opazimo kronično vensko insuficienco.
• Mlade ženske, ki jemljejo OK (kontracepcijsko sredstvo)
  osebnih sredstev).
• Pri debelosti in sladkorni bolezni.
• Ko se poveča nagnjenost k krvnim strdkom.
• Med nosečnostjo, če se krv zgosti.
• Tisti, ki so doživeli ishemično kap.

Pogosto pri ljudeh z debelo krvjo lahko prepoznate različne bolezni jeter, ker je to sredstvo za filtriranje našega telesa. Obstaja pa tudi dobra novica: vedno lahko poberete izdelke za redčenje krvi.

Verjetno eden najpogostejših načinov za izboljšanje stanja telesa je jemanje aspirina. Vendar je treba omeniti, da se ne smete vmešavati, še posebej, če zdravnik tega zdravila ni predpisal.

Pomembno je tudi vedeti, da kri razredči.

Bodite prepričani, da vključite v prehrano zelenjave: kumarice (v zmernih količinah, ne pozabite na nevarnosti marinade); kislo zelje, kot tudi surovo, dušeno, kuhano; paradižnik, pesa. Vse to preprečuje nastanek krvnih strdkov v žilah in srcu, izboljšuje krvne lastnosti (reološke).

Jejte sadje, kot so jabolka in agrumi, ker na eni strani znižujejo viskoznost krvi, po drugi strani pa povečujejo število levkocitov, rdečih krvnih celic in trombocitov. Mandarine in pomaranče so sposobne uravnotežiti sistem strjevanja krvi in ​​nasprotovati temu, saj obstaja znatna količina elementov v sledovih, askorbinske kisline in vitaminov.

Za začetek procesa naravnega redčenja krvi je dovolj, da pijete veliko tekočine na dan. Lahko je običajna prečiščena voda, kompoti, sokovi, zeliščni čaji, sadne pijače, črni čaj z limono in medom.

Bodite prepričani, da jeste med, če niste alergični na to. Je aktivno sredstvo za redukcijo in popolnoma raztopi kri. Ker sokovi vsebujejo veliko količino vitaminov in vode, o njih ne pozabite.

Rastlinska olja in ribja olja vsebujejo tako edinstvene omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšujejo pojav simptomov ateroskleroze in povzročajo, da je kri manj viskozna.

Pozor! Ne glede na pozitivne lastnosti, ki jih izdelki za redčenje krvi nimajo, jih je treba jesti zelo zmerno. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da lahko opravi potrebne teste in najde najboljšo možnost zdravljenja za vas.

Kako izboljšati imuniteto in odpraviti slab holesterol iz celic, preberite ta članek.

Kaj storiti, če so bolezni žil?

Zaradi krčnih žil, tromboflebitisa, venske insuficience se državljani pogosto motijo. V povezavi s tipičnim zdravljenjem je potrebno izvajati terapijo za redčenje krvi. Vendar se pri tem ne bi smeli ukvarjati, saj so bolezni verjetno kronične. Bolniki morajo jesti glavne izdelke, omenjene prej, toda začinjene jedi je treba zavreči, ker prispevajo k napredovanju bolezni.

Tvoj najboljši prijatelj mora biti kostanj. Še posebej, če mu je všeč okus in učinkovitost, bo lahko nadomestil številne drage izdelke. Chestnut je znan po krepitvi sten krvnih žil, preprečevanju adhezije rdečih krvnih celic in nastanku krvnih strdkov. Iz nje pripravimo juhe, različne tinkture, naredimo losjone.

Kako narediti kri manj debela med nosečnostjo?

Ženske, ki pričakujejo otroka, so pogosto nagnjene k nastanku bolezni ven: tromboflebitis in krčne žile zaradi povečane gostote krvi.

Ker je v tem obdobju potrebno skrbno izbrati droge in obstaja prepoved za mnoge snovi, imajo prednost zeliščni pripravki, ki veljajo za najbolj neškodljive.

Ne poskušajte piti veliko tekočine, da bi izboljšali reološke lastnosti krvi. Ravno nasprotno, lahko vodi do edema. Vendar je dovoljeno jesti solate, oblečene z različnimi rastlinskimi olji namesto omak.

In jesti sokove, tudi sveže sadje in zelenjavo. Za začetek se posvetujte z zdravnikom, morda bo nekaj odstranil iz vaše prehrane. Dišave imajo antikoagulantne lastnosti, vendar lahko povzročijo razpad placente, zato je njihova uporaba izjemno nezaželena.

Ne terapevtski izdelki

Da bi proces celjenja krvi potekal čim bolj učinkovito, je treba zavrniti številne izdelke, ki ga zgostijo.

• Različni kolački.
• Krompir, rowan, banane.
• Maščobne jedi.
• Alkohol
• Sladkarije
• Klobase, marinade.
• Maslo, kot tudi drugi mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob.
• Različne mesne juhe.

Tako smo ugotovili glavne izdelke za redčenje krvi. Za tiste, pri katerih so nekateri kontraindicirani iz zdravstvenih razlogov, je mogoče ponuditi netradicionalna sredstva za reševanje problema.

Čiščenje in redčenje krvi ljudskih zdravil

Odličen način za izboljšanje delovanja telesa je uporaba regrata v drugačni obliki. Navedemo primere nekaterih receptov, ki bodo nujno pripeljali do pozitivnih rezultatov.

1. Žlica koreninic regrat je treba zaliti kozarec vrele vode, pustiti 2 uri in seva. Zdravljenje preživeti 3 tedne, pitje pol ure pred obroki, 3-krat na dan, pol skodelice.
2. Takoj, ko regrat začne rasti, zbira svoje liste, iztisnite sok iz njih in pijte 3 žlice.
3. Ko bo borovnice dozorele, prelijemo z dvema žlicama vrele vode na steklo. Vzemite ga z jagodami, 2 žlički 3-krat na dan.
4. Razbijte dve glavici česna, pokrijte s kozarcem vodke, pustite, da se tri dni napolni v temnem prostoru. Vsak dan razredčite 6-10 kapljic infuzije v mleku. Vzemite trikrat po 30 minut pred obroki.

Našteli smo osnovna sredstva za redčenje krvi. Če je razmerje pravilno upoštevano, bo rezultat viden čez nekaj časa. Ne pozabite jesti izdelkov za redčenje krvi.

Tabela izdelkov in zdravil, ki redčijo kri in normalizirajo krvni obtok

Zgoščevanje krvi vodi do razvoja hipertenzije in drugih bolezni srca in ožilja, nastajanja krvnih strdkov. Zato ljudje z zgodovino takšnih bolezni predpisujejo zdravila, ki prispevajo k redčenju krvi, in prehrano z visoko vsebnostjo določenih živil, ki redčijo kri.

Zakaj se krv zgosti?

V človeškem telesu vsebuje od 4 do 6 litrov krvi - odvisno od starosti in gradnje. Ko krv izgubi tekočino, se ne zgosti, ampak se tudi zmanjša.

Eden od glavnih razlogov je nezadosten vnos tekočine. Da bi ohranili vodno bilanco, odrasli potrebujejo približno eno in pol do dva litra čiste vode na dan - brez pijač, prvih jedi. Ko telo nima dovolj vlage, ga potegne iz krvi.

Povečano tveganje za trombozo in hipertenzijo se pojavi, ko:

• Zastrupitev;
• Dehidracija;
• Sušenje telesa;
• Velika izguba krvi.

To potrjujejo uradni podatki večine zdravstvenih ustanov.

Tudi krvni strdki prispevajo k:

1. Prehrana bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati - ocvrta hrana, sladkarije, pecivo.
2. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo živalskih beljakovin tudi zgoščuje kri.
3. Kršitev prebavnega sistema, vnetnih procesov v črevesju, zaradi česar se pijani voda ne absorbira v celoti.
4. Pomanjkanje vitaminov, zlasti skupin B, C in E. t
5. Hormonsko neravnovesje.
6. Nosečnost
7. Slabe navade in zasvojenosti, ki povzročajo dehidracijo - kajenje, zloraba alkohola, vnos drog.
8. Stalni stres in živčna napetost. Telo v stanju povišane tesnobe in nevarnosti se znebi oskrbe z vodo.
9. Nekatere bolezni so ateroskleroza, sladkorna bolezen, krčne žile.
10. Velika količina kave in čaja - vsebuje veliko kofeina, ki odstranjuje tekočino iz telesa.

Varikozne vene so eden od pogostih vzrokov za povečano strjevanje. Pri tej bolezni postanejo stene krvnih žil tanke, zlahka se raztrgajo. Da bi to preprečili, telo sam ureja indikatorje koagulacije: navsezadnje, kar je debelejša kri, lažje je "zamašiti" škodo.

Sredstva za redčenje krvi in ​​krvni strdki

Kdo potrebuje redčenje krvi?

Ljudje, ki imajo debelo kri ali so nagnjeni k povečanemu strjevanju, je treba popraviti prehrano in jemati zdravila.

Če želite opraviti analizo o koagulaciji, so naslednje kategorije bolnikov:

• Z visokim krvnim tlakom in drugimi srčno-žilnimi boleznimi;
• Prekomerna telesna teža;
• Ženske, ki jemljejo hormonske kontraceptive ali imajo težave s hormoni;
• Pri žilnih boleznih - krčne žile, ishemija, motnje cirkulacije, ateroskleroza;
• Če je sladkorna bolezen ali nagnjenost k temu;
• Ob prisotnosti drugih bolezni krvi in ​​krvotvornih organov;
• Med nosečnostjo;
• Po kapi in srčnih napadih;
• Vse osebe, starejše od 45 let - s starostjo se naglo povečujejo.

Parametre strjevanja krvi morajo nadzorovati vsaj enkrat letno, da se lahko pravočasno zdravijo in preprečijo zapleti.

Katera zdravila redčijo kri? (tabela)

Za zmanjšanje tromboze se zdravila uporabljajo v tabletah, injekcijah - za intravensko in intramuskularno dajanje.

Tabela prikazuje seznam najbolj učinkovitih zdravil, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov.

Katera živila redčijo kri in preprečujejo nastanek krvnih strdkov?

Pri zdravljenju različnih bolezni obstaja potreba po redčenju krvi, kar se doseže z zdravili ali prehranskimi prilagoditvami. Zato je potrebno, da vsi vedo, kakšni izdelki razjedajo kri, ker je od tega odvisno vaše zdravje in dobro počutje.

Potreba po razredčilih krvi

S tradicionalno zdravljenje z zdravili se krvni strdki, ki povzročajo nastanek krvnih strdkov in nevarne zaplete, povezane z žilno obstrukcijo, zdravijo z antikoagulacijskimi zdravili.

Vendar, kot vsako zdravilo, antikoagulanti povzročajo številne neželene stranske učinke. Dolgotrajna uporaba takšnih zdravil vodi v kršitev kemične sestave krvi in ​​izzove redčenje sluznice želodca in črevesja, kar lahko v prihodnosti privede do peptične razjede in krvavitve v dvanajstniku.

Zato je kot preventivna in podporna terapija priporočljivo v dnevni prehrani vključiti izdelke, ki redčijo kri in preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Če je mogoče, je priporočljivo, da z njimi seveda popolnoma nadomestite zdravila, če to možnost zdravljenja odobri zdravnik, ki je odgovoren za pacienta.

Kdaj moram izsušiti kri?

Po statističnih študijah so v zadnjih letih patologije srca in krvnih žil, povezane z oslabljenim krvnim obtokom zaradi povečane gostote krvi, postale vodilne v umrljivosti med prebivalstvom. Pri naslednjih pogojih se pojavlja nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov in pretirano hitro strjevanje krvi:

• vse oblike ishemične bolezni srca;
• akutni in kronični tromboflebitis;
• flebotromboza - tromboza globokih ven in v primeru posttromboflebitičnega sindroma, ki se razvije po kirurških posegih;
• vse vrste krčnih lezij in tendence do njih;
• prisotnost venske insuficience, tako v začetni fazi razvoja kot tudi v kronični fazi;
• pljučna embolija;
• aterosklerotične žilne lezije (možgani, kardiovaskularni sistem);
• zgodovino kapi in prehodne ishemične epizode;
• uporaba hormonskih metod kontracepcije;
• motnje krvnega obtoka v žilah;
• arterijska hipertenzija;
• prekomerna telesna teža, debelost (zlasti v primeru diabetesa);
• zvišane ravni trombocitov in rdečih krvnih celic.

Ob prisotnosti katerekoli od zgoraj navedenih patologij je treba sprejeti ukrepe za normalizacijo krvnega stanja in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, ki povzročajo zamašitev krvnih žil.

Vzroki krvnih strdkov

Med glavnimi razlogi, ki izzovejo zgoščevanje krvi, imenujemo dehidracija zaradi pomanjkanja tekočine, prehranske napake, pomanjkanje vitaminov, slabe navade, motene prebavne procese, kronični stres.

Vsi vedo o nevarnostih uživanja alkohola. Razpadni produkti etilnega alkohola povzročajo zastrupitev telesa, škodljiv vpliv na možgane in krvne žile ter povzročajo dehidracijo. Kot rezultat se krv zgosti in obstajajo predpogoji za razvoj srčnega napada in možganske kapi. Kajenje - nič manj nevaren dejavnik, ki ubija krvne žile, povzroča razvoj ateroskleroze in s tem povezanih zapletov.

Kronični stresi, napake v prehrani, pomanjkanje vitaminov prispevajo k povečanju faktorjev strjevanja krvi in ​​povzročajo trombozo. Slika težav dopolnjuje bolezni prebavnega trakta, ki jo spremlja encimska pomanjkljivost, kar vodi do zakisljevanja krvi in ​​povečanje njene viskoznosti.

Zdravila

Pogosti vzroki, ki vodijo do zgostitve krvi, so jemanje določenih zdravil, prekomernega sladkorja in ogljikovih hidratov v prehrani, dedna nagnjenost k povečanemu strjevanju krvi ali bolezni notranjih organov (jetra, trebušna slinavka).

Spremembe v lastnostih krvi se hitro odražajo v splošnem zdravstvenem stanju in povzročajo povečano utrujenost, zaspanost, apatijo, težave s spominom in koncentracijo pozornosti. Takšni simptomi so alarmni signal in razlog za zdravniški pregled. Neupoštevanje problema ima resne zdravstvene posledice in povečuje verjetnost za nastanek nevarnih stanj, kot so hipertenzivna kriza, pljučna tromboembolija, srčni napad ali kap.

Izdelki za redčenje krvi - tabela s seznamom

Pomembno je razumeti, da nobena dieta ne bo prekinila zdravljenja, seznam najbolj učinkovitih sredstev za redčenje krvi pa mora biti usklajen z zdravniki.

Vendar, če ni bolezni kot take, vendar obstaja genetska predispozicija, bo prisotnost v dnevni prehrani določene vrste jedi, ki vplivajo na redčenje, odlična zaščita in preprečevanje motenj pretoka krvi in ​​s tem povezanih zapletov.

V tej tabeli so predstavljeni izdelki, ki jih je treba zaužiti s povečano viskoznostjo krvi.

Zelje vseh sort in sort, običajno belo zelje je še posebej dobro - kislo z brusnicami;

Sveža bolgarska paprika.

Jabolka vseh sort

Marelice in breskve

Ribe vseh vrst

Črna aronija je popolnoma kontraindicirana, saj je naravna zgostitev.

Vroče paprike

Naravni kis, predvsem jabolčni kis

Mineralna voda z obvezno vsebnostjo magnezija

Rooibos (čaj iz afriških trnovih rastlin)

Zeliščni decoctions.

Pogosto se indeksi viskoznosti krvi povečajo zaradi stabilnega pomanjkanja tekočine, v resnici dehidracije tkiv.

Veliko pijač, na primer kava, sok, črni čaj, niso fiziološko pitne, kar pomeni, da ne sodelujejo pri vodni bilanci organizma. Zato jih je mogoče izključiti iz prehrane in dati prednost pijačam, ki so navedene v tabeli.

Naravni sokovi iz kislega sadja in jagodičevja (zlasti agrumov) popolnoma zmanjšajo viskoznost krvi, zato jih morate pripraviti tik pred uporabo. Pakirani sokovi iz trgovine, v katerih veliko sladkorja, konzervansov, okusov, za te namene ne bo delovalo. Druga omejitev je prisotnost peptične razjede in drugih gastrointestinalnih lezij (gastritis, razjede želodca). V tem primeru so sveži sokovi kontraindicirani.

Seveda to niso vsi izdelki, ki redčijo kri in krepijo stene krvnih žil, temveč so glavne skupine predstavljene v tabeli, ki imajo najvišjo stopnjo vpliva na stanje obtočnega sistema (po zadnjih statističnih podatkih s področja prehrane).

Kaj je prepovedano?

Ker obstaja seznam proizvodov za redčenje krvi, obstaja tudi seznam tistih proizvodov, ki so nagnjeni k podobni patologiji ali obstoječim boleznim, zato je bolje, da se iz prehrane izključi:

• krušni izdelki iz pšenične moke, kolački, piškoti, slaščice, slaščice (torte, pite);
• sladkarije - čokolada, sladkarije, karamel, sladkor, marmelada;
• vsa živila, ki vsebujejo maščobe živalskega izvora - maslo, margarino, mlečni izbor, trdi siri;
• prekajeno meso, konzervirana hrana, meso in klobase;
• mastno meso (svinjina, jagnjetina, gos);
• živila z visoko vsebnostjo škroba - krompir, banane itd.
• leča, beli fižol, arašidi;
• orehi;
• skoraj vse vrste alkohola, razen suhih rdečih vin.

Povečanje viskoznosti krvi prispeva k pretirani uporabi črne kave, močnega kuhanega čaja, gaziranih pijač. Zeleni so tudi na seznamu nevarnih proizvodov, na primer redno uživanje kopra, špinače ali peteršilja lahko povzroči škodljive spremembe v krvnih lastnostih.

Kako biti med nosečnostjo

Proces prenašanja otroka spremlja popolno prestrukturiranje ženskega telesa in nihanja hormonskega ozadja, ki lahko sprožijo pojav nekaterih bolezni. Zlasti nosečnice imajo pogosto težave s povišano viskoznostjo krvi in ​​so posledično povezane z varikozitetami, trombozo in drugimi boleznimi.

Poleg tega se med nosečnostjo pogosto kažejo tudi skrite bolezni, ki se poslabšajo zaradi kršenja funkcij imunskega sistema. Posledica tega je, da devet mesecev čakanja na otroka postane nekakšen lakmusov papir, test, ki razkriva vse kronične rane, ki jih ima ženska. To še posebej velja za stanje krvnih žil in nagnjenost k motnjam, ki jih povzroča zgostitev krvi.

Običajno je glavni problem z vaskularno prepustnostjo in tveganjem tromboze pri nosečnicah povezana z spodnjimi okončinami. Glavno breme pade na nogah med obdobjem rojevanja. Ko kri stopi v nogah, varikoznost napreduje zelo hitro. V hudih primerih se pojavijo neželeni zapleti, kot je tromboflebitis.

Ker je uporaba zdravil za ženske, ki čakajo na dodajanje družini, precej omejena, so na prvem mestu prehrambeni izdelki, ki lahko vplivajo na stanje gostote in hitrost pretoka krvi v plovilih.

Kot je priporočeno v uradnih podatkih, ki so bili dani na stojnicah predporodnih klinik, je glavni poudarek pri prehrani korektivna gostota krvi:

Bistveno spremeniti režim pitja in povečati uporabo tekočine in mineralne vode ne bi smelo biti. Ta metoda je kontraindicirana med nosečnostjo, saj preobremeni ledvice.

Sveže sadje

Prehrana mora vključevati čim več svežega sadja in zelenjave - jabolka, zelje, kumare, paradižnik in mesni izdelki se zamenjajo z ribami, pri čemer imajo raje sorte z nizko vsebnostjo maščob.

Skoraj vse začimbe, predvsem ingver in lovorjev list, so prepovedane, saj lahko njihova redna uporaba povzroči prezgodnjo odcepitev posteljice in povzroči resne patologije med nosečnostjo, vse do izgube otroka. Iz istega razloga ne uporabljajte homeopatskih zdravil.

Vendar pa bo zelo koristen isti koper, v sveži obliki in v majhnih količinah, kot zelenice v solati.

Načeloma je glavni poudarek z vidika kuhanja le na delnem in pogostem hranjenju lahkih zelenjavnih solat, začinjenih z mešanico rastlinskih olj, z začinjenim dodatkom rib ali kumaric. Prav tako lahko pokažete domišljijo in razvajate nosečnico s sadnimi solatami, zelenjavnimi prilogami in številnimi drugimi jedmi, ki so koristne za stanje plovil. Prehranjevalec mora izbrati meni za nosečnico na podlagi podatkov iz analiz in priporočil nadzornega ginekologa.

Ker se ukvarjate s korekcijo lastne prehrane, morate vedeti, da koristni proizvodi, ki normalizirajo krvni obtok, vplivajo na druge telesne sisteme. Zato je treba pravilno pripraviti pravilno prehrano. To je najbolje storiti v povezavi s strokovnjakom dietetikom, ki vam bo, ob upoštevanju rezultatov laboratorijskih preiskav in zdravniških pregledov, pomagal najti optimalni meni in prave izdelke, ki pomagajo zmanjšati viskoznost krvi.

Narodni recepti za redčenje krvi

Izboljšajte prekrvavitev in naredite kri manj viskozno, pomagajte soku iz maline ali zelenega čaja, ki ste ga pripravili z listi maline. Malina vsebuje snovi, podobne aspirinu, ki pozitivno vplivajo na sestavo krvi.

• Borovnice ali zeleni sok, ki ga je priporočljivo popiti 100 ml dnevno pred zajtrkom, bodo pomagale zmanjšati tveganje za nastanek krvnih strdkov v žilah. Ta zdravila popolnoma izčrpavajo kri, izboljšujejo krvni obtok in pretok limfe, odpravljajo zastoje in preprečujejo nastanek edema.
• Korenina ingverja, ki ima baktericidni učinek in izboljšuje prebavne procese, kot tudi redni česen, ki tanjši kri kot aspirin, kaže koristne lastnosti. Za izboljšanje krvnega obtoka je priporočljivo vzeti tinkturo česna. Pripravite ga na naslednji način:
• Nekaj ​​deteljic česna se fino zdrobi, položi v stekleno posodo in vlije 150 ml vodke. Vztrajati v temnem prostoru 10 dni, nato filtrirati in 10 kapljic, jih raztopimo v žlici vode. Pred hrano je treba piti tinkturo 30 minut.
• Še posebej koristno bo prinesel sok iz listov regrata, decoction iz lubenice bazga ali vrbe. Od alternativnih metod dobrega učinka vam omogoča, da dosežete hirudo-potrpežljivost (zdravljenje z pijavkami).