logo

Ruffov test pri otrocih

Da bi ocenili delo srca, je priporočljivo opraviti test Rufe. Izvaja se tako, da se brez težav opravi človeški fizični test. Rezultati tega testa dokazujejo stopnjo stresa, ki ga oseba lahko prenese brez tveganja za zdravje.

Vzorec rufe se uporablja brez izjeme med zdravniškim pregledom šolarjev. Omogoča vam objektivno oceno zdravja otroka in določiti, v katero skupino se lahko vključi v fizično kulturo. Po tem preizkusu študent na podlagi svojih podatkov prejme potrdilo, v katerem je navedena skupina, ki mu je bila predpisana:

  1. Glavna skupina vključuje popolnoma zdrave otroke. Lahko jih pripišemo bodočim zmagovalcem športnih tekmovanj. Ti otroci ne bi smeli imeti zdravstvenih težav;
  2. Pripravljalna skupina vključuje otroke, ki imajo le manjša odstopanja v razvoju in so v fazi obnavljanja zdravja. Na primer, takšno pomanjkljivost lahko imenujemo skolioza prve stopnje ali difuzne koze prve ali druge stopnje. Šolski otroci iz te skupine ne bi smeli sprejemati standardov za čezmejne države, ampak bi se lahko vključili v celoten (glavni) program;
  3. V posebno skupino spadajo otroci s hudimi kroničnimi boleznimi. Potrebujejo poseben pristop, ki upošteva probleme vsakega otroka pri opravljanju fizičnih vaj.

Bistvo testa Ruffie: otrok mora sedeti 30-krat v 45 sekundah. Če za otroka to ni mogoče, je treba test po nekaj mesecih ponoviti. Tako bo dosežena najbolj natančna opredelitev skupine, v kateri se lahko otrok vključi v fizično kulturo.

Kako izračunati indeks Rufe

Preizkus se lahko opravi doma ali pa se obrnete na kliniko. Za izvedbo testa Ruffer in izračun indeksa za otroka morate izvesti naslednje zaporedje dejanj.

  1. Za 15 sekund izmerite otrokov utrip, ko je v mirovanju. Moral bi počivati ​​pred meritvijo 5 minut. Pulse merimo samo "sedenje".
  2. Nato otroka prosite, naj v določenem času (45 sekund) opravi 30 čepic. Takoj sledi še eno pulzno merjenje (15 sekund).
  3. Zagotovljena je 1 minuta počitka.
  4. Merjenje srčnega utripa se ponovi (15 sekund).

Ruffov test pri otrocih

Da bi zagotovili boljši nadzor nad spremembo zdravja šolarjev od leta 2010, morajo vsi otroci opraviti letni test Rufierja (definicija zdravstvene skupine) in obiskati specialiste, ki so registrirani.

Kaj je sojenje Rufe?

Mnogi starši ne vedo, kaj je to - Rufyin test in kakšne so njegove norme pri otrocih in mladostnikih.

Vzorec Rufe pri otrocih določa stopnjo vzdržljivosti (rezerve) kardiovaskularnega sistema med vsakim fizičnim naporom.

Izvaja se po shemi:

  1. Izračunaj utrip otroka za petnajst sekund, vedno po petih minutah mirnega sedenja (rezultat 1).
  2. Opravite trideset čepov za 45 sekund.
  3. Takoj po skvotu izračunajte impulz prvih petnajst sekund (rezultat 2).
  4. In potem preštej v zadnjih petnajstih sekundah (rezultat 3) prve minute počitka.
  5. Indeks vzorca Rufe se določi po formuli:

V skladu z indeksom, pridobljenim po opravljenem testu Ruffe, so za otroke opredeljene naslednje zdravstvene skupine:

  1. Glavna skupina so absolutno zdravi otroci, zdravstveni problemi niso bili ugotovljeni, kazalec Ruféjevega testa je od 0 do 10. Ukvarjajo se s splošnim programom, sodelujejo v križih in tekmovanjih.
  2. Pripravljalna skupina so otroci, z rahlim odstopanjem v zdravstvenem stanju, kazalnik Rufierjevega testa je nekoliko višji od norme za glavno skupino. Ukvarjajo se tudi z glavnim programom, vendar brez sodelovanja v križih in športnih tekmovanjih.
  3. Posebna skupina so otroci s pomembnimi odstopanji v zdravstvenem stanju, kazalec vzorca je od 10 do 20. Vključevati jih je treba v ločene razrede ali pa učitelj izbere obremenitev fizičnih vaj za vsakega posameznika.

Včasih se zgodi, da se starši ne strinjajo z rezultati vzorca Rufe, potem se zdravstvena skupina določi za določeno obdobje (mesec ali dva), nato pa se vzorec ponovno oceni.

Rufferjev test: indikacije, kako se izračuna, izračuna in interpretira indeks

Rufferjev test je eden od testov, ki se uporabljajo za ocenjevanje delovanja srca in sposobnosti organizma kot celote. Ker test ne zahteva posebne opreme, jo lahko vsaka oseba izvede samostojno in sama oceni svojo vzdržljivost. Vendar pa obstajajo številne kontraindikacije in, da bi se izognili neprijetnim posledicam, bodo v nadaljevanju opisani različni vidiki te študije.

Pogosto se zgodi, da zdravnik oceni fizično zmogljivost bolnika. To se lahko zahteva v različnih situacijah, vendar je najpomembnejše merilo vedno enako - sposobnost srčne mišice, da se prilagodi telesni aktivnosti organizma. Ta sposobnost zdravnika je ocenjena kot povečanje srčnega utripa na enoto časa. Obstaja več sprememb takih vzorcev, vendar je vzorec Rufe najpogostejši.

Bistvo metode. Prednosti in slabosti

Osnovno načelo testov za ocenjevanje sposobnosti srčne mišice je izvajanje enostavne, vendar intenzivne vadbe. V prvih nekaj minutah ocenjujemo pogostnost srčnih kontrakcij in jih primerjamo s splošno sprejetimi standardi ali z določenimi merili. Tako na primer pri preizkušanju Ruféja uporabljamo precej intenzivne skvote in na Harvardskem koraku (GTS) - hitro se dvigne na nizko klop iz stalnega položaja. Povečanje srčne frekvence je odvisno od linearne odvisnosti - bolj kot je srce prilagojeno obremenitvi, manj tahikardije po njem in obratno. To pomeni, da ima trenirano srce nagnjenost k normalnemu ali celo počasnemu ritmu, ne pa v hitrejšem.

Prednosti takšnih metod so možnost samostojne uporabe, enostavnosti in dostopnosti metode. Poleg tega vzorec ne zahteva razpoložljivosti drage opreme, kot v vzorcih s telesno aktivnostjo med ergometrijo ali preskusom na tekalni stezi, zato jo je mogoče uporabiti hitro in informativno med masovnimi raziskavami.

Med pomanjkljivostmi metode je mogoče opozoriti na tveganje hipertenzivne krize ali motnje srčnega ritma, kot je to pri vsaki vaji z vadbo.

V zvezi z izvajanjem vzorca Ruth pri otrocih je mogoče reči, da je pomanjkljivost ta, da se otrokova starost ne upošteva pri izračunu indikatorja, ker je pogostost srčnih kontrakcij pri otrocih v osnovni šoli višja kot med najstniki in odraslimi. Posledično je Rufierjev indeks pri majhnem otroku višji, čeprav nima srčnega popuščanja. Posledično se otroku lahko odrečejo razredi v športnem oddelku, kar je razlog za motnjo, starši in sam otrok.

Indikacije za testiranje

Ruffier-Dixonov test in Ruffierjev test se izvajata predvsem za zdrave poklicne športnike ali za tiste, ki vstopajo v športne šole in oddelke. V zadnjih letih je test Rufie vključen v standarde otrokovega zdravniškega pregleda pred vstopom v izobraževalno ustanovo. To je posledica dejstva, da se pri otrocih lahko pojavijo skrite bolezni srca, otroci v razredih telesne vzgoje pa lahko zbolijo. Rufferjev test bo pomagal ugotoviti, ali je otrok sposoben prenašati vadbo.

Kontraindikacije

V nobenem primeru se Rufijevega testa ne sme izvajati na osebi s srčno boleznijo s kroničnim srčnim popuščanjem. Za določitev funkcionalnega razreda pri teh bolnikih so kompleksnejši vzorci (HEM, tekalna steza) ali test s 6-minutnim sprehodom.

Poleg tega otrok ali odrasla oseba ne sme izvajati čepenja, če ima težave z mišično-skeletnim sistemom, saj je možno poslabšanje takšne bolezni.

Priprava postopka

Zjutraj v študiji bolnik ne sme jemati zdravil za visok krvni tlak kot zaviralce beta (bisoprolol, metoprolol, anaprilin itd.), Verapamil in diltiazem, ker ta zdravila za visok krvni tlak zmanjšajo srčni utrip, kar povzroči zdravniku izkrivljene rezultate raziskav.

Poleg tega je na dan študije popolnoma nemogoče kaditi in piti alkohol. Zjutraj je dovoljen lahek zajtrk.

V zvezi z otroki je treba opozoriti, da bi moral otrok priti v študijo spal in počival. Starši naj otroku pojasnijo, kakšno je načelo testa, da izključijo otrokove izkušnje, saj stres povzroča tahikardijo. Otrok pred študijem ne sme teči in igrati aktivnih iger.

Kako Rufe opravi test?

V pisarni zdravnika, ki izvaja test, pacient počiva in se sprošča čim bolj v sedečem položaju za približno pet minut. Nato zdravnik izračuna njegov pulz v ležečem položaju za 15 sekund. Dobljena vrednost je običajno označena kot P1. Potem pacient opravi 30 čepov v 45 sekundah. To je precej intenziven tempo, zato, če ne more tako čepiti, naj to počne v ritmu, s katerim je zadovoljen.

Po skvotih se obdobje okrevanja začne v ležečem položaju. Prvih 15 sekund počitka se šteje impulz (P2). Po nadaljnjih pol minute se impulz ponovno prešteje (na koncu prve minute počitka) 15 sekund in dobimo vrednost P3.

Po izvedbi določene manipulacije pacient počiva in zdravnik se ukvarja z izračunom indeksa Rufe.

Razlaga rezultatov

Za pridobitev indeksa za Rufe, po katerem se ocenjuje srčna sposobnost, se uporablja formula.

IR = (4 x (P1 + P2 + P3) - 200) / 100

Nato ocenite dobljeni indeks v skladu z lestvico:

  • Nezadovoljiv rezultat ali slaba funkcija srca in morda hudo srčno popuščanje je več kot 15.
  • Slab rezultat, slaba srčna funkcija ali zmerno srčno popuščanje - 10-15.
  • Zadovoljiv rezultat, povprečna delovna zmogljivost, brez okvare - 6-9.
  • Dober rezultat, dobra predstava - 3-5 (normalno).
  • Odličen rezultat, odlično delo srca - 0-3 (normalno).

Odrasel moški, 28 let. P1 v mirovanju pred obremenitvijo = 20, P2 v prvih 15 sekundah po 30 čepih = 25, P3 v 15 sekundah pol minute od začetka ostalih = 23. IR = <4 х (20+25+23) — 200>/ 100 = 0,72. Odlično delo srca (norma).

Včasih se uporablja sprememba indeksa Ruffier, imenovanega indeks Ruffie-Dixon:

Ruffie-Dixonov indeks = ((P2-70) + (P3-P1)) / 10.

Rezultati se ovrednotijo ​​na lestvici:

  • Dober rezultat ustreza 0,1-5,
  • Srednje - 5.1-10,
  • Zadovoljivo - 10,1-15,
  • Slaba je 15.1-20.

Ker se pogostost srčnih kontrakcij razlikuje pri otrocih različnih starosti (pri otrocih je več kot pri mladostnikih in odraslih), se za oceno Rufierjevega testa v otroštvu uporabljajo prilagojene tabele:

Kakšni so stroški izvajanja vzorca Rufe?

Običajno se vzorec izvaja v kateri koli zdravstveni ustanovi z usposobljenim osebjem. Pri otrocih se test lahko opravi pod nadzorom pediatričnega kardiologa ali zdravnika za funkcionalno diagnostiko. Vendar pa je na zahtevo staršev, postopek se lahko izvede na plačane storitve, še posebej, ker je njegova cena nizka - običajno 100-200 rubljev.

Sojenje Rufji: zakaj ga potrebujejo otroci, rezultati raziskav

Da bi ocenili hitrost okrevanja srčne mišice po vadbi, izmerite srčni utrip pred in po aktivnih gibanjih. V poskusu je Ruff 30 čepov. Preprostost in zadostna diagnostična vrednost sta pripomogla k vključitvi tega testa v načrt obveznega izpita za učence.

Preberite v tem članku.

Zakaj Rufe opravi test?

Zaradi naraščajoče nizke telesne aktivnosti šolskih otrok se izkaže, da so nepripravljeni za redno telesno vzgojo. Obstajajo celo primeri nenadnega srčnega zastoja. Zato, da bi razdelili šolarje v skupine, se testiranje izvaja na vzorcu Rufe.

Podatke o fizični vzdržljivosti, ki smo jih dobili po tej enostavni študiji, zahtevajo tudi trenerji športnih sekcij, priporočljivo je, da se pred začetkom šolskega leta študentom, pa tudi vsem, ki želijo oceniti stanje srčno-žilnega sistema. Še posebej je pomembno, da poznate svoje varnostne zmogljivosti z nizko stopnjo fitnesa ali po dolgem premoru v razredih.

Če so rezultati testa nezadovoljivi, je priporočljivo, da se test čez nekaj časa ponovi. Dva ali več slabih kazalcev kažejo na potrebo po popolnem srčnem pregledu.

Testna metoda za študente

Pred začetkom preskusa je priporočeno stanje mirovanja vsaj 5 minut. Na dan raziskave je treba skušati čim bolj zmanjšati športne aktivnosti, vnos kofeinskih pijač, za mladostnike pa prenehati kaditi. Neupoštevanje teh priporočil vodi k poslabšanju učinkovitosti. Navdušenje otrok v zdravniški ordinaciji lahko igra negativno vlogo.

Meritve impulzov se izvedejo 3-krat - začetna raven, takoj po obremenitvi in ​​po 45 sekundah. Trajanje ene meritve je 15 sekund. Sample Rufe določa, da otrok 30-krat zapusti v 45 sekundah. Za ritem se od vsakega čepiča zahteva, da šteje mirno.

Ta tehnika ima svoje prednosti in slabosti. Prvi so:

  • enostavnost gibanja;
  • zadostna stopnja intenzivnosti;
  • ni potrebna oprema ali posebna soba;
  • vsakdo lahko opravlja delo brez posebnega usposabljanja;
  • se lahko uporablja za domači nadzor nad stanjem otroka;
  • obremenitev sorazmerna z maso in višino.

Kako se šteje indeks pri otrocih

Postopek izračuna se izvaja v naslednjih fazah:

  1. Zabeležite 3 odčitke - pred bremenom, po in po 45 sekundah.
  2. Dodajte in pomnožite jih s 4 (ker je bila vsaka merjena v 15 sekundah).
  3. Od prejetega dela se odšteje 200.
  4. Rezultat se deli z 10.
Formula za testiranje Ruffierja

Končno število bo v območju od nič do 21. To se imenuje Rufe indeks.

Norma in odstopanja pri malčkih in najstnikih

Nadaljnje vrednotenje kazalnikov se izvaja po tabelah, ki upoštevajo starost otrok. Za prvega razreda so rezultati testov naslednji:

  • odlično - 6,
  • dobro - 6,5 - 11,
  • zadovoljivo - 12 - 16,
  • šibka - 17-21,
  • zelo slabo - nad 21 let.

Po 15 letih so merila strožja. Razdeljeni so po naslednjih stopnjah:

  • 0;
  • 0,5 - 5;
  • 6-10;
  • 11-15;
  • več kot 15 let.
Primer rezultatov izpita študentov medicinske šole

Odličen kazalnik pomeni, da se lahko otrok resno ukvarja s športom, in zelo slabo - zahteva pregled in posebno usposabljanje nizke intenzivnosti in po možnosti bolnišnično zdravljenje.

Porazdelitev v skupini telesne dejavnosti po vzorcu Rufe-Dixon

Poleg določanja dela srca in ravni fizične vzdržljivosti ima Rufierjev test praktično uporabo. Zdravnik določi, katera skupina telesne vzgoje je primerna za otroka. Obstajajo samo trije - osnovni, pripravljalni in posebni.

V glavni skupini so otroci zaposleni po standardnem programu, njihov indeks pripada odlični ali dobri kategoriji. Opozoriti je treba, da se vsako leto zmanjšujejo.

Najbolj priljubljena je pripravljalna skupina. Učenci z zadovoljivim in šibkim indikatorjem so prišli v to. Prikazujejo splošno pripravo, vendar brez prenašanja standardov. Fizični razvoj teh otrok je šibek, v zdravstvenem stanju so odstopanja.

Oglejte si ta video o tem, kako se izvaja test Ruth in kaj o tem mislijo zdravniki:

Slab rezultat testa ne pomeni vedno bolezni srca, vendar otrok s takšnimi indikatorji ne bi smel doživeti znatnega fizičnega napora, je opredeljen v posebni skupini. Opravlja razrede za splošni razvoj in ne uporablja standardov fizičnega usposabljanja za ocenjevanje. Nezadovoljivo stanje srca se pogosto pojavi z vegetativno-žilno distonijo, vendar je za izločitev resnejše patologije potrebno opraviti pregled.

Obstajajo tudi napačni rezultati. Fizično dovolj razviti otroci kažejo povprečne rezultate med testom. V takih primerih morate ponovno opraviti test, preden ga predate, da se dobro spočijete, ostanite v tišini 10 do 15 minut in mirno dihajte med raztezanjem. Če je močna čustva, potem pred pregledom lahko pijete čaj s kamilico ali meto.

Vzorec Rufe omogoča določanje stanja srčno-žilnega sistema. Prikazuje, kako hitro se pulz okreva po fizičnem naporu - 30 čepov. Dobljeni podatki se izračunajo po formuli in ovrednotijo ​​po tabelah. Na podlagi tega so otroci razdeljeni v skupine telesne vzgoje. Objektivna raziskava zahteva začetno umirjeno fizično in čustveno stanje.

Možnosti, kako okrepiti srce, so odvisne predvsem od njegovega stanja. Vplivajo tudi na žile in živce. Na primer, v starosti bo srčna mišica podpirala vaje. Po srčnem infarktu se lahko predpišejo folk sredstva za aritmije.

Nevarna valvularna insuficienca žil vodi do njihovih patoloških sprememb. To lahko vpliva na podkožne, primordialne in globoke vene. Pomaga pri ugotavljanju funkcionalnih testov. Zdravljenje spodnjih okončin je dolgo, včasih operativno.

Zaradi stresa, podcenjene hipertenzije in mnogih drugih vzrokov se lahko pojavi možganska hipertenzivna kriza. Je vaskularna, hipertenzivna. Simptomi so hud glavobol, šibkost. Posledice so kap, otekanje možganov.

Preglejte srce s testom tekalne steze za vse, vendar le za pričevanje. Izvaja se za otroke in odrasle. Obstaja obremenitev, z analizatorjem plina. Katere so kontraindikacije zanj? Kaj bo rezultat povedal?

Harvardski step-test se izvaja za športnike in gasilce, tudi metoda bo ustrezala otrokom. Rezultat bo pokazal ne le vzdržljivost, temveč tudi delo srca med fizičnim naporom.

Zaznava spodnji atrijski ritem predvsem na EKG. Razlogi za to so IRR, zato ga je mogoče namestiti tudi pri otroku. Pospešeno bitje srca zahteva zdravljenje kot zadnjo možnost, pogosteje pa je predpisana terapija brez zdravil

Če se sumi na srčno ishemijo, bo kardiolog predlagal stresno ehokardiografijo, ki jo lahko naredimo z dobutaminom, z vadbo, s testom na tekalni stezi. Kakšne so indikacije za ehokardiografijo, kako se pripraviti na študijo?

Na splošno se kardiointervalografski pregled izvaja z namenom proučevanja dela avtonomnega živčnega sistema. Postopek je varen in neboleč, zato so otroci tudi dovoljeni. Kaj je naprava?

Na kardiovizorju se redko opravi pregled srca. Sistem pregledovanja deluje kot kamera - posname sliko dela miokarda. Rezultati testa vam omogočajo, da ocenite stanje srca, njegov ritem.

Vzorec rufye v tabeli otrok norm

V najbolj občutljivem, dinamičnem življenju - procesu starosti. Za to je značilna vrsta fizičnih indikatorjev, ki so prikazani telesu. Naibílsh obrne in vrste na odru (kaže na 70. T

Pyatydenny Seminar iz Sanologiya y "Edem Resort SPA "je zaključen! Zdaj ekipa rozroblyatime koncepta zdravja in rekreacije in rekreacije za tiste, ki živijo v znanosti nouveau v vivchenny.

Ameriški zdravnik Lawrence Le Shan v svoji knjigi Rak - prelomnica v življenju (rak kot prelomnica: priročnik).

Naslednjih šest psiholoških pojavov vam bo pomagalo, da ne boste le bolje razumeli, zakaj posamezniki ponavljajo enake nesmisle.

Vsakdo, ki je delal vsak dan 8-10 ur, želi samo eno stvar - pade na kavč, da odpre pločevinko piva ali sode, ja.

Craig Venter je človek, ki je bil konec devetdesetih prvi na svetu, ki je popolnoma razvozlal človeški genom, potem prvi.

Gennady APANASENKO [profesor, vodja. Oddelek za sanologijo in medicino športa NMAPE. Shupika] Leta 2008 je bilo poročilo Hooda L.

Zelena listnata zelenjava upočasni staranje možganov, pomaga ohranjati spomin in druge kognitivne funkcije. To je zaključek ameriških strokovnjakov.

Znanstveniki iz Nemčije, Nizozemske, Združenih držav in Japonske so odkrili preprost način določanja pričakovane življenjske dobe, ki je bila objavljena v reviji Nature Communications.

Ministrstvo za zdravje je prvič v 18 letih spremenilo prehranske standarde - začel je veljati ukaz Ministrstva za zdravje, po katerem se je število otrok zmanjšalo.

Skupina raziskovalcev pod vodstvom psihiatra Jerryja Edwardsa z Univerze v Južni Floridi je ugotovila, da gre za igro za usposabljanje kognitivnih sposobnosti.

Pred kratkim so v Kijevu, v bližini metro postaje »Levoberezhnaya«, dokončali rekonstrukcijo mestne »zdravstvene cone« in ustvarili skate park. Ti projekti so bili.

BMW-EXPERT
postajo
vzdrževanje
BMW avtomobili

PLUS
spletna trgovina
mehke igrače
pustne kostume


Sample Rufe je preprost fizikalni test, katerega rezultate je mogoče oceniti na srčnem delu med vadbo. Ta test pokaže, kakšna stopnja stresa lahko oseba prenese brez tveganja za svoje zdravje.

Od leta 2009 je Rufierjev vzorec postal obvezna medicinska raziskava za otroke v Ukrajini. V praksi ta test pokaže, v kateri skupini v telesni vzgoji naj se otrok ukvarja in ga je mogoče vključiti iz zdravstvenih razlogov. Na podlagi rezultatov preizkusa dobi Rufie študentu potrdilo, v katerem je navedena skupina za pouk telesne vzgoje:

1. glavna skupina: lahko se udeležijo popolnoma zdravi otroci - bodoči prvaki športnih tekmovanj, ki nimajo težav s srčno-žilnim sistemom ali srčnimi boleznimi;

2. pripravljalna skupina: sestavljajo jo učenci v fazi rehabilitacije in z manjšimi odstopanji v telesnem razvoju (npr. Difuzni golji 1. ali 2. razred, skolioza 1. stopnje), ki se ukvarjajo z osnovnim programom, vendar ne izpolnjujejo standardov za tek na smučeh;

3. posebna skupina: vključuje študente s kroničnimi boleznimi, ki potrebujejo individualni pristop pri izvajanju vaj.

Če otrok v 45 sekundah ne opravi 30 čepov, je treba test večkrat ponoviti nekaj mesecev pozneje, kar bo natančno določilo skupino za telesno vzgojo.


Izračunajte N? NDEKS RUFIE (ocena delovanja srca med telesno aktivnostjo):


V kliniki in na domu je mogoče opraviti test za zdravje srca. Spodaj je zaporedje dejanj, ki jih je treba opraviti za izvedbo vzorca Rufe, in sposobnost izračuna Rufe indeksa za vašega otroka.

1. Po 5 minutnem mirovanju izmerite otrokov utrip 15 sekund v mirovanju. Is • Merjenje impulzov se izvaja samo v sedečem položaju.
Zabeležite rezultat v polje P1.

2. Naj otrok opravi 30 čepov v 45 sekundah. Ponovno izmerite impulz v 15 sekundah.
Vnesite rezultat v polje P2.

3. Ena minuta počitka.

4. Ponovno izmerite impulz za 15 sekund.
V polje P3 vnesite rezultat.

5. Kliknite gumb za izračun!

Če ste starejši od 18 let, je rezultat za vas!
Če indeks Rufe za vaš otrok štejete, ocenite podatke v spodnji tabeli.

N? Ndex Rufe se izračuna po formuli: (4 × (Р1 + Р2 + Р3) -200) / 10.

TABELA CAA N? NDEKSA RUTHE ZA OTROKE:

Kako izvesti test vzorca Rufe in opraviti oceno

Do 30% diplomantov srednjih šol ima kronične bolezni, če ne vključujejo otrok z kratkovidnostjo. Med temi boleznimi prevladujejo motnje živčnega in kardiovaskularnega sistema ter mišično-skeletni sistem. Da bi lahko hitro in preprosto domnevali, kako dobro se lahko srce otroka spopade s stresom, ga opravijo zdravniki.

Kaj je vzorec Rufe

Ruffer test je test, katerega metoda se uporablja za oceno funkcionalnega stanja kardiovaskularnega sistema.

Tega testa ni mogoče uporabiti kot diagnostično metodo. Impulz osebe, še bolj pa otrok, ki ga preštejemo med testom, je podvržen različnim vplivom, od bogatih zajtrkov do nedavnih nalezljivih bolezni. Poleg tega se lahko obremenitev, ki jo ponuja subjekt, izvaja z različno močjo, globino in hitrostjo čepenja. Torej natančnih (standardiziranih) podatkov o rezultatih vzorca Rufe ni mogoče dobiti.

Sample Rufe služi le kot smernica, ki vam omogoča, da prepoznate "tveganje" in jim posvetite več pozornosti zdravnikov. Če rezultati ne ustrezajo normi, lahko vzorec zahteva posvetovanje ne le s kardiologom, ampak tudi z nevrologom, endokrinologom, hematologom, pulmologom, specialistom za nalezljive bolezni in drugimi strokovnjaki.

Metoda vzorčenja

Metoda Rufijevega testa je dokaj preprosta. Ne zahteva zahtevne opreme. Dovolj je, da je bil v pisarni, kjer se nahaja, kavč in štoparica. Priporočljivo je, da test opravi zdravstveni delavec (medicinski asistent, šolska medicinska sestra). V tem primeru bo pojav negativnih vegetativnih reakcij na študij otroka v času zagotovil potrebno pomoč. Toda trenerji športnih sekcij pogosto uporabljajo vzorec Rufe v svoji praksi.

Faze preskusa po metodi vzorca Roufere:

  1. Študija se izvaja ne prej kot 2 uri po obroku. Pred njim ne smete kaditi, piti močnega čaja ali kave. Tudi tega ne opravljajte na prazen želodec. Priporočljivo je, da se na koridorju sprostite 10 - 15 minut pred obiskom pisarne. Za testiranje je bolje nositi ohlapna mehka oblačila, na primer trenirko.
  2. V študiji medicinskega delavca bolnik leži nazaj na kavču in ostaja miren 5 minut. V tem času lahko ležite z zaprtimi očmi. Morate dihati mirno.
  3. Po 5 minutah počitka se hitrost pulza prešteje na radialni arteriji v 15 sekundah. Preskusna oseba vstane iz kavča in opravi 30 čepov v vrsti in jih glasno prešteje. Izvajalec zdravstvenega varstva spremlja hitrost, da se otrok v 45 sekundah „prilega“.
  4. Po tem preizkus ustavi tovor in se nasloni na kavč. V tem času se hitrost pulza izračuna v prvih 15 sekundah mirovanja. Potem preizkusna oseba mirno stoji 30 sekund, nato se hitrost pulza izračuna v prvih 15 sekundah mirovanja. Potem se subjekt umiri mirno 30 sekund in nato se hitrost pulza določi za naslednjih 15 sekund, to je na koncu prve minute obnovitvenega obdobja.

Tako je test zasnovan tako, da določi hitrost rasti impulza pod obremenitvijo in njeno obnovitev po zaključku. Začetni kazalnik se zabeleži kot P1, takoj za obremenitvijo - P2, na koncu prve minute obnovitvenega obdobja - P3. Nato se izračuna Rufierjev indeks, s katerim se presoja o učinkovitosti srčne mišice, kakor tudi o vplivu vegetativnega živčnega sistema nanj.

Izračun rezultatov po formuli

Za izračun rezultata vzorca Rufierja Dixona se uporabi preprosta formula:

IR = ((P1 + P2 + P3) * 4 - 200) / 10

Razlaga 4 vrednosti v formuli za izračun indeksa vzorca Ruffi:

  1. IR - Individualni izračun.
  2. P1 - impulz obremenitve.
  3. P2 - utrip po vadbi.
  4. P3 - Impulz minuto po obremenitvi.

Tako se dodajo vsi trije dobljeni indeksi srčnega utripa, pomnoženi s 4, 200 pa se odšteje od nastalega produkta, rezultat pa delimo s starostjo osebe, v našem primeru z 10.

Indeks rufe lahko sprejme vrednosti od 0 do 21, manjši pa je, bolj je usposobljen kardiovaskularni sistem testa.

Primer izračuna vzorca za otroka

Na primer, pri izračunu indeksa po Rufierjevi testni metodi vzemite otroka, starega 10 let:

  • Recimo, da je bil otrok, star 10 let, najprej registriran P1 = 20, po obremenitvi P2 = 30, po počitku P3 = 22;
  • dodamo te kazalnike: R1 + Р2 + Р3 = 20 + 30 + 22 = 72;
  • rezultat pomnožimo s 4: 72 * 4 = 288;
  • od prejetega števila 200: 288 - 200 = 88;
  • razdelimo rezultat za 10: 88/10 = 8,8.

Zato je indeks Ruffy tega otroka enak 8,8 konvencionalnih enot.

Norm test testo za otroke in najstnike

Pri otrocih in mladostnikih se rezultati vzorca Ruth ocenjujejo glede na starost otroka. Po pridobljenem kazalniku se oceni rezultat testa.

Rezultat testa na vzorcu Ruffe je lahko:

  1. Odlično
  2. Dobra
  3. Zadovoljivo.
  4. Slab.
  5. Nezadovoljivo.

Norma za otroka od 7 do 10 let bo enaka indeksu 8-9.

Normalni indeks za otroka od 11. do 14. leta je 5-6

Za mladostnike norma za vzorec Rufe ne sme biti višja od 5, za odrasle pa se že uporablja spremenjena različica tega testa, imenovana Rufie-Dixonov test.

Za določitev rezultata, ki ga dobi otrok v določeni starosti, uporabite posebne tabele.

Sample Rufe. Kako izvesti test in kaj storiti z njegovimi rezultati

Že 6 let v programu zdravniškega pregleda vključuje vzorec Rufe. To je preprost test, ki vam omogoča, da ugotovite, kako deluje srce otroka in kako reagira na stres. Prej je bil ta test uporabljen le v športnih šolah in pred športnimi tekmovanji. Po tem, ko je nekaj učencev umrlo v razredih za telesno vzgojo zaradi srčnega popuščanja, morajo zdravniki preveriti vse otroke in pred začetkom šolskega leta po vsakem bolniškem dopustu.

Kako je test Ruffer

Naloga testa je izračunati utrip otroka v mirovanju, takoj po obremenitvi in ​​kmalu zatem. Iz teh podatkov se iz teh podatkov izračuna indeks Ruffier, ki se uporablja za vrednotenje zdravja srca.

Pred testiranjem mora otrok mirno sedeti 5 minut. Nato 45 sekund. opravlja 30 čepov. Takoj po skvotu 60 sekund. Puls se prešteje, otrok počiva približno minuto, pulz pa se znova prešteje.

Formula, po kateri se izračuna indeks Rufe
(4 x (P1 + P2 + P3) - 200) / 10,
Tu je P1 utrip v mirovanju, P2 je impulz takoj po vadbi, P3 pa je impulz po kratkem počitku.

Rezultati testov so razdeljeni v pet kategorij:

  • od 0 do 3 - srce deluje dobro;
  • 4 do 6 - srce dobro deluje;
  • od 7 do 9 - povprečna raven srca;
  • od 10 do 14 - znaki srčnega popuščanja;
  • od 15 let in več - hudo srčno popuščanje.

Na podlagi rezultatov preizkusov se ugotovi, katera raven delovnih obremenitev je primerna za otroka in katera skupina - glavna ali dodatna - mora obiskovati razrede telesne vzgoje. In če indeks Rufe presega 10, potem otroku predpiše dodatne preglede kardiologa: ultrazvok srca, kardiogram in ustrezni testi.

Pomanjkljivosti vzorca Ruth

Rufejev test je bil ena najbolj spornih analiz pri zdravniških pregledih šolskih otrok. Razlog za to je, da rezultati testov niso vedno v skladu z otrokovo starostjo. In ne upoštevajo, da je pri mlajših šolarjih normalni srčni utrip višji kot pri otrocih v 10 ali 15 letih. Posledično precej zdravi in ​​aktivni otroci, celo učenci športnih klubov ali plesnih šol, prejmejo visok indeks Rufe in prepoved aktivne telesne vzgoje. Takšen pristop žaluje tako same otroke kot tudi starše, ki poskušajo najti vzroke za slabe kazalnike in otrokom prepovedujejo obisk najljubših oddelkov. Trener je tudi zaskrbljen: zavrnitev športa otrokom odvzame kakovostno razvedrilo in jih dobesedno potisne v objem slabih navad.

Hkrati pravilno interpretirani kazalniki Ruffierjevega testa pomagajo pravočasno ugotoviti pomanjkljivosti v delovanju srca in preprečiti nevarnost, ki jo povzroča aktivno izvajanje oslabljenega kardiovaskularnega sistema otroka.

Kako dobiti natančne rezultate

Za pridobitev ustreznih rezultatov Rufierjevega testa mora biti rezultat indeksa povezan z otrokovo starostjo. To lahko storite s pomočjo tabele.

Poleg tega morate med testiranjem upoštevati stanje otroka. Morda je živčen ali pa teče, preden pride k zdravniku, in še nima časa za okrevanje.

Če je Rufov test pokazal visok indeks, je test spet vreden, v bolj sproščenem vzdušju. In če je ponovljena študija pokazala enake rezultate, morate otroka pregledati s kardiologom.
Fotografija: depositphotos

Zadnje novice:

Nosečnost in porod

Od rojstva do leta

Od 1 do 6 let

Od 9 do 16 let

Družina

Koristne povezave

ali
Prijavite se s:

ali
Prijavite se s:


HVALA ZA REGISTRACIJO!

V določenem e-poštnem sporočilu naj bi v roku ene minute prispeli aktivacijsko pismo. Samo sledite povezavi in ​​uživajte v neomejeni komunikaciji, priročnih storitvah in prijetnem vzdušju.


PRAVILA DELA S STRANI

Svoje soglasje za obdelavo in uporabo spletnega portala UAUA.info (v nadaljevanju - spletni portal) podajam svojim osebnim podatkom, in sicer: ime, priimek, datum rojstva, državo in kraj bivanja, e-poštni naslov, naslov IP, piškotki, informacije o registraciji na spletnih straneh - socialna internetna omrežja (v nadaljevanju "osebni podatki"). Prav tako se strinjam z obdelavo in uporabo spletnega portala mojih Osebnih podatkov iz spletnih strani, ki sem jih navedel - socialnih internetnih omrežij (če je navedeno). Osebne podatke, ki jih posredujem, lahko spletni portal uporablja izključno za namene moje registracije in identifikacije na spletnem portalu ter za namene uporabe storitev spletnega portala.
Potrjujem, da sem bil od svoje registracije na spletnem portalu obveščen o namenu zbiranja osebnih podatkov in o vključitvi osebnih podatkov v zbirko osebnih podatkov uporabnikov spletnega portala, s pravicami, določenimi v čl. 8 zakona Ukrajine "o varstvu osebnih podatkov", preberite ().
Potrjujem, da bom, če je potrebno to obvestilo prejeti v pisni (dokumentarni) obliki, poslal ustrezno pismo [email protected] in navesti svoj poštni naslov.

Na določeno e-pošto je bilo poslano pismo. Če želite spremeniti svoje geslo, preprosto sledite povezavi, ki je navedena v njem.

Sample Rufe. Absurd?

Lani je otroku, ki je bil pred petimi leti pred šolo (na vrtu), dobil vzorec Ruth. Kazalnik 8.0
Poslano pediatru. Opravili smo teste, opravili EKG (srčni utrip 90 utripov na minuto), opazovali smo ultrazvok srca, ki smo ga naredili leto (vse je normalno, opravi zelo dober kardiolog). Pediater je dejal, da ni jasno, zakaj tak preizkus ne ve, kaj naj mu piše.. toda izdali so potrdilo, da je vse v redu.
Letos se zgodba ponavlja v 1. razredu. Kazalec testa je Ruffier 8.4, srčni utrip 91 utripov na minuto. Pediater je otroku povedal, da mora biti srčni utrip 60. Spet poslan na kliniko.
Kako najti pravičnost, ker pravila vzorca Ruth za otroke od 7 let. Srčni utrip otroka je star 6 let in mora biti 90-100.
In otrok je zelo aktiven, stalno v gibanju.
Ni moč, da bi šel k zdravnikom.
Letos nas bodo vozili?
Natisni pravila in pojdi z njimi?

Natisnite pravila in pojdite z njimi

Vse sami veste!

Mogoče je otrok samo zaskrbljen, morda ni bil miren pred testom, morda je prehitro čepenje.

Ruffierjev test (ali Ruffier-Dixonov test) ocenjuje delovanje srca ob fizičnem naporu. Resolucija kabineta ministrov »O odobritvi postopka za zdravstvene storitve učencem splošnih izobraževalnih ustanov« je uvedla medicinski in pedagoški nadzor nad poučevanjem v šoli od leta 2009 dalje, zato vsako leto do 1. septembra vsak dijak opravi Rufierjev test.

Roughov test

5 minut je otrok sam. Nato izvede 30 čepov v 45 sekundah. Po skvotih se šteje otroški utrip, vendar ob različnih časih: v prvih 15 sekundah. in za zadnji isti interval prve minute obdobja okrevanja telesa od fizičnega napora.

Test lahko zahteva ponavljajoče se ponavljanje, ker Rezultate vpliva živčno stanje otroka, preden ga vzame medicinska sestra ali pa se ne okreva dovolj od pretekle telesne dejavnosti.

Podana preskusna različica je spremenjena. Začetno: v 30 sekundah se izvede 30 čepic. Pulz se meri 60 sekund. pred, po in po 1 min. počitek.

Rezultat (Ruffierjev indeks) je izračun po posebni formuli:

(4 x (P1 + P2 + P3) - 200) / 10,

kjer je P1 otrok utrip v mirovanju, P2 je otroški utrip po vadbi, P3 je za otrokom po kratkem počitku.

V formuli za izračun indeksa v izvirni različici testa se ne pomnoži s 4.

Indeks Rufe mora biti v vsakem primeru v razponu kazalnikov od 0 do 21.

Rezultati vzorca Rufe

Navodila Ministrstva za zdravje in Ministrstva za šolstvo so rezultate razdelili v 5 glavnih skupin rezultatov:

odlično srce (visoka raven) - manj kot 3;
dobro srce (raven nad povprečjem) - 4-6;
srednja raven - 7-9;
srčno popuščanje zmerno (zadovoljiva raven) - 10-14;
hudo srčno popuščanje (nizko) - več kot 15.

Ampak klinike imajo posebne tabele rezultatov tega testa z vzorcem Rufe. V tej tabeli so sklepi o rezultatih v veliki meri odvisni od starosti otroka. Na primer, otrok je testiran 6-8 let. Indeks Ruff med 0-6 mu pomeni, da je srce dobro. Do 11 točk bo še vedno precej dobrih rezultatov, ki vam omogočajo fizično vadbo. Slaba zmogljivost bo v razponu 17-21. In če je za 7-letnega otroka 10 točk dober, je za 15-letnega otroka le zadovoljiva raven.

Če je otroški indeks otroka na šibki, nezadovoljivi ravni, je treba predpisati ultrazvok srca, kardiogram in ustrezne teste. Zaznana je lahko z IRR ali celo z prolapsom mitralne zaklopke. In morda ne bo težav. Vendar ima ta test relativno natančnost.

Sample Rufe in telesna vzgoja

Ruféjev test je osnova za razvrstitev otroka v razrede telesne vzgoje. Obstajajo 3 skupine: posebna skupina (posebni programski razredi), pripravljalna in glavna.

Če je indeks Rufe nadpovprečen ali visok, se otrok pošlje v glavno skupino. Če je indeks srednja - pripravljalni skupini, in če je zadovoljiva ali nizka - posebni skupini. Na primer, 9-letni otrok z indeksom Ruffier 0-9,5 bo poslan v glavno skupino z indeksom 10,5-14,5 - v pripravljalno skupino in nad 14,5 - v posebno skupino.

Pred tem ni bilo pripravljalne skupine - bila je ločena od glavne. V pripravljalni skupini so razporejeni otroci, slabo razviti ali slabo pripravljeni fizično, z manjšimi odstopanji ali brez njih. Za njih je celoten program pomemben, vendar brez prenašanja standardov in posebnih obremenitev.

Vzorec rufe v šolah bi morale voditi šolske medicinske sestre.

36 Test Ruffier-Dixon. Metodologija. Izračun in ocena kazalnika.

Ruffie-Dixonov test je obremenitveni kompleks, ki je zasnovan za ocenjevanje delovanja srca med vadbo.

Obstajajo neposredne in posredne, preproste in kompleksne metode za določanje PWC. Enostavne in posredne metode za določanje PWC vključujejo Rufierjev funkcionalni test in njegovo modifikacijo, Ruffer-Dixonov test, ki uporablja vrednosti srčnega utripa v različnih časovnih obdobjih za obnovitev po sorazmerno majhnih obremenitvah.

Sample Rufe. Za subjekta, ki je v ležečem položaju, se za 5 min določi število pulzacij v 15 s (P1); nato 45 sekund testni subjekt opravi 30 čepov. Po koncu obremenitve subjekt položi in ponovno izračuna število utripov v prvih 15 sekundah (P2) in nato v zadnjih 15 sekundah od prve minute obnovitvenega obdobja (P3). Vrednotenje zdravja srca, ki ga proizvaja formula:

Indeks Rufe = (4 * (P1 + P2 + P3) - 200) / 10 [1]

Rezultati so ovrednoteni z vrednostjo indeksa od 0 do 15. Manj kot 3 - dobra uspešnost; 3–6 - povprečno; 7-9 - zadovoljivo; 10-14 - slabo (povprečno srčno popuščanje); 15 let ali več (hudo srčno popuščanje)

Obstajajo tudi druge spremembe izračuna: ((P2-70) + (P3-P1)) / 10

Dobljeni indeks Rufe - Dixon se šteje kot: t

povprečno - 5,1 - 10;

zadovoljivo - 10,1 - 15;

slabo - 15,1 - 20.

Harvardski korak test. Ta test je bil razvit v Harvardskem laboratoriju za preučevanje utrujenosti pod vodstvom D. W. Dilla (1936). Test je sestavljen iz plezanja na klopi z višino 50,8 cm s frekvenco 30-krat na minuto. Če se subjekt utrudi in ne more vzdrževati določenega tempa, se dvigovanje preneha in nato se v sekundah zabeleži trajanje dela do trenutka, ko se hitrost zmanjša. Trajanje vaje pa ne sme presegati 5 minut.

Vsak vzpon poteka na 4 mestih (bolje pod metronomom):

enkrat - z eno nogo na korak,

tri - z eno nogo na tleh,

Višina stopnice in trajanje obremenitve sta odvisna od spola, starosti in velikosti telesne površine.

Takoj po prekinitvi vadbe je oseba v sedečem položaju izmerila srčni utrip. Število pulzacij se izračuna v intervalih med 1 min in 1 min 30 s (P1) med 2 min in 2 min 30 s (P2) in med 3 min in 3 min 30 s (P3) obdobja okrevanja. Trajanje opravljenega dela in število utripov impulza se uporablja za izračun indeksa (IGST), ki omogoča presojo funkcionalnega stanja srčno-žilnega sistema. IGST se izračuna po polni ali skrajšani formuli:

IGST = t x 100 / (P1 + P2 + P3) x 2

kjer je t čas vzpona (v s); P1, P2 in P3 - srčni utrip za 1, 2 in 3 minute okrevanja (izračunan v prvih 30 sekundah po vsaki minuti).

Obstaja tudi poenostavljena formula za Harvardski korak test, ki se uporablja v masovnih raziskavah:

IGST = t x 100 / f x 5,5

kjer je t čas vzpona v sekundah, f je srčni utrip (HR).

37 Določanje celotne zmogljivosti glede na vzorec PWC150 in PWC170. Metodologija možnosti uresničevanja koles. Načelo določanja obremenitve za prvo in drugo stopnjo vzorca. Izračun in ocena kazalnikov. Metode testiranja telesne zmogljivosti invalidov in invalidov v zdravju. Metode ravnanja, merila ocenjevanja

Vzorec PWCi70. Teoretična osnova testa PWCno sta dva fiziološka vzorca:

1) povečana srčna frekvenca med delovanjem mišic je neposredno sorazmerna z njeno intenzivnostjo (močjo ali hitrostjo);

2) stopnja povečanega srčnega utripa med nenasičeno vadbo je obratno sorazmerna s funkcionalnimi zmožnostmi srčno-žilnega sistema, kar je posredno merilo

Sprejem splošne telesne delovne zmogljivosti.

Osnova testa PWC170 je določitev zmogljivosti fizične obremenitve, pri kateri srčni utrip doseže 170 utripov / min, tj. raven optimalnega delovanja kardiorespiratornega sistema.

Trenutno obstajajo 3 možnosti laboratorijskih testov.

1. Vseevropska država vključuje izvajanje treh povečanih obremenitev (trajanje vsake 3 minute), ki niso ločene s časovnimi presledki. V tem času se obremenitev dvakrat poveča (po 3 in 6 minutah od začetka testiranja). Hitrost srca se meri v zadnjih 15 minutah vsake tri minute, obremenitev katere je regulirana tako, da se do konca testa srčni utrip poveča na 170 utripov / min. Moč obremenitve se izračuna na enoto telesne teže preskusa (W / kg). Začetna moč je določena s hitrostjo 0,75 -1,25 W / kg, njeno povečanje pa se izvaja v skladu s povečanjem srčne frekvence.

2. Sprememba VL.Karpman et al.). Predvideva delovanje dveh obremenitev z naraščajočo močjo (vsakih 5 minut) s časom počitka 3 minute.

Srčni utrip se zabeleži na koncu vsake obremenitve (zadnjih 30 sekund dela na določeni stopnji moči) s palpacijo, auskultacijo ali elektrokardiografsko.

Opredelitev fizične zmogljivosti z izračunom vrednosti PWC ^ o po tej metodi daje zanesljive rezultate, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

- Vzorec je treba izvesti brez predhodnega ogrevanja.

- trajanje vsakega bremena mora biti enako 4-5 minut, da srčna aktivnost doseže stabilno stanje.

- Med obremenitvami je potreben 3-minutni premor.

- na koncu prve obremenitve mora srčni utrip doseči 110-130 utripov / min, na koncu 2. obremenitve pa -150-165 utripov / min (razlika ni manjša od 40 utripov / min). Napaka pri izračunih P C C je lahko čim manjša, ko se med 2. obremenitvijo moči približuje vrednosti PWC.

Pri izbiri moči prve obremenitve je treba upoštevati telesno težo in pričakovano raven splošne fizične zmogljivosti (tabela 4.15, 4.16).

Test se izvede brez predhodnega ogrevanja.

3. Sprememba L.I Abrosimova s ​​soavtorstvom. (1978). To vključuje izvajanje ene same obremenitve, ki povzroči povečanje srčnega utripa na 150-160 utripov / min.

Test PWCno se lahko izvede na kolesnem ergometru, tekalni stezi (tert-ban, tekalna steza) in na stopnici (korak-ergo-metrija).

Izračun moči obremenitev pri določanju indikatorja PWC ^ o v stopničasto-ergometričnem preskusu se izvede po formuli:

W = Pxhxnxl, 3, kjer je W moč obremenitve v kgm / min, P je telesna masa subjekta v kg, h višina koraka vm, n število vzponov v min, 1,3 je koeficient slabšega dela.

Upoštevati je treba, da je najvišja dovoljena višina stopnice 50 cm, največja pa je 30 stopinj v 1 min. Če je potrebno, lahko z umetnim obremenjevanjem dosežemo povečanje moči tovora.

Ocena pridobljenih podatkov temelji na relativnih vrednostih PWCno, ki so izračunane kot količnik delitve absolutnih vrednosti (kgm / min ali w / min) na kg telesne teže (kgm / min-kg ali w / min kg).

PREDŠOL - razvoj otrok, priprava na šolo v Kijevu

Kaj je test Ruffer in za kaj je?

V zadnjem času se je pri opravljanju obveznih zdravniških pregledov z otroki pojavil izraz »Rufejev test«, ki po analogiji z Mantoux testom pomotoma velja za intervencijo v telesu.

Ruffierjev test (ali Ruffier-Dixonov test) ocenjuje delovanje srca ob fizičnem naporu. Resolucija kabineta ministrov »O odobritvi postopka za zdravstvene storitve učencem splošnih izobraževalnih ustanov« je uvedla medicinski in pedagoški nadzor nad poučevanjem v šoli od leta 2009 dalje, zato vsako leto do 1. septembra vsak dijak opravi Rufierjev test.

Roughov test

5 minut je otrok sam. Nato izvede 30 čepov v 45 sekundah. Po skvotih se šteje otroški utrip, vendar ob različnih časih: v prvih 15 sekundah. in za zadnji isti interval prve minute obdobja okrevanja telesa od fizičnega napora.

Test lahko zahteva ponavljajoče se ponavljanje, ker Rezultate vpliva živčno stanje otroka, preden ga vzame medicinska sestra ali pa se ne okreva dovolj od pretekle telesne dejavnosti.

Podana preskusna različica je spremenjena. Začetno: v 30 sekundah se izvede 30 čepic. Pulz se meri 60 sekund. pred, po in po 1 min. počitek.

Rufysov indeks

Rezultat (Ruffierjev indeks) je izračun po posebni formuli:

kjer je P1 otrok utrip v mirovanju, P2 je otroški utrip po vadbi, P3 je za otrokom po kratkem počitku.

V formuli za izračun indeksa v izvirni različici testa se ne pomnoži s 4.

Indeks Rufe mora biti v vsakem primeru v razponu kazalnikov od 0 do 21.

Rezultati vzorca Rufe

Navodila Ministrstva za zdravje in Ministrstva za šolstvo so rezultate razdelili v 5 glavnih skupin rezultatov:

  • odlično srce (visoka raven) - manj kot 3;
  • dobro srce (raven nad povprečjem) - 4-6;
  • srednja raven - 7-9;
  • srčno popuščanje zmerno (zadovoljiva raven) - 10-14;
  • hudo srčno popuščanje (nizko) - več kot 15.

Ampak klinike imajo posebne tabele rezultatov tega testa z vzorcem Rufe. V tej tabeli so sklepi o rezultatih v veliki meri odvisni od starosti otroka. Na primer, otrok je testiran 6-8 let. Indeks Ruff med 0-6 mu pomeni, da je srce dobro. Do 11 točk bo še vedno precej dobrih rezultatov, ki vam omogočajo fizično vadbo. Slaba zmogljivost bo v razponu 17-21. In če je za 7-letnega otroka 10 točk dober, je za 15-letnega otroka le zadovoljiva raven.

Če je otroški indeks otroka na šibki, nezadovoljivi ravni, je treba predpisati ultrazvok srca, kardiogram in ustrezne teste. Zaznana je lahko z IRR ali celo z prolapsom mitralne zaklopke. In morda ne bo težav. Vendar ima ta test relativno natančnost.

Sample Rufe in telesna vzgoja

Ruféjev test je osnova za razvrstitev otroka v razrede telesne vzgoje. Obstajajo 3 skupine: posebna skupina (posebni programski razredi), pripravljalna in glavna.

Če je indeks Rufe nadpovprečen ali visok, se otrok pošlje v glavno skupino. Če je indeks srednja - pripravljalni skupini, in če je zadovoljiva ali nizka - posebni skupini. Na primer, 9-letni otrok z indeksom Ruffier 0-9,5 bo poslan v glavno skupino z indeksom 10,5-14,5 - v pripravljalno skupino in nad 14,5 - v posebno skupino.

Pred tem ni bilo pripravljalne skupine - bila je ločena od glavne. V pripravljalni skupini so razporejeni otroci, slabo razviti ali slabo pripravljeni fizično, z manjšimi odstopanji ali brez njih. Za njih je celoten program pomemben, vendar brez prenašanja standardov in posebnih obremenitev.

Vzorec rufe v šolah bi morale voditi šolske medicinske sestre.