logo

Sindrom vertebralne arterije in njegova povezava z osteohondrozo materničnega vratu

Za sindrom vertebralne arterije je značilna oslabitev pretoka krvi v levi, desni ali sočasno v dveh vretenčnih arterijah, kar neizogibno vodi v poslabšanje oskrbe krvi v centralnem živčnem sistemu. Pretok krvi v možgane približno 30-32% zagotavljajo te arterije. Prvič so to bolezen odkrili zdravniki Barre in Lieu v prvi polovici 20. stoletja. Najpogosteje diagnosticiran sindrom vertebralne arterije pri osteohondrozi materničnega vratu, tudi v medicini, se včasih imenuje "posteriorni cervikalni simpatični sindrom".

Vzroki sindroma

Glavna oskrba možganov s krvjo je iz karotidnih arterij, zato je 70% težav s krvnim obtokom v možganih povezano s temi arterijami. Druge arterije, vretenca, aktivno oskrbujejo kri v posteriorne regije možganov, kjer se nahajajo pomembni možganski centri. Kronične motnje teh področij centralnega živčnega sistema povzročajo nepopravljive posledice za celotno telo in lahko povzročijo invalidnost, v nekaterih primerih pa so lahko usodne. Za glavne znake obtočnih motenj v vretenčnih arterijah so značilne vestibularne motnje: omotica, izguba zavesti, težave pri koordinaciji gibov, poslabšanje vida in sluha.

Do danes obstajata dve glavni skupini vzrokov bolezni:

  • Vretenca, povezana z lezijo samega hrbtenice. Vzroki za spremembe v hrbtenici so lahko različne vrste poškodb, displazija, intervertebralna kila, najpogostejši vzrok pa je razvoj cervikalne osteohondroze. V zrelejših starostnih obdobjih osteohondroza povzroči spremembe v krvnem obtoku zaradi stiskanja vretenskih arterij s premaknjenimi sosednjimi vretencami.
  • Invertebrogene ali niso neposredno povezane s hrbtenico. V tem primeru lahko pride do različnih vzrokov, med katerimi so najpomembnejše razvojne nenormalnosti samih arterij, prisotnost tumorjev in nastanek aterosklerotičnih sprememb arterij. Takšne motnje cirkulacije imajo zelo neprijeten izid bolezni in jih je težko diagnosticirati.

Simptomi sindroma vretenčne arterije

Glavni simptom bolezni je pojav pulzirajoče bolečine v vratu. Boleč napad ima visoko intenzivnost in spominja na migreno. V nekaterih primerih se lahko bolečina razširi na nos ali na sovražno območje. Druga diagnostična značilnost bolezni je enostranska lokalizacija bolečine.

Boleči napadi so tako močni, da se pacient ne more dotakniti lasišča in celo samo češljanje las postane problematično. Pri dolgotrajnem poteku bolezni so glavoboli običajno trajni, poleg tega pa se lahko pridružijo tudi drugi simptomi, kot so slabost in bruhanje, motnje sluha in vida ter prehodne motnje cirkulacije centralnega živčnega sistema.

Če je prizadet simpatični pleksus vretenčne arterije, se lahko pojavi Bernard-Hornerjev sindrom. Znaki te bolezni so parestezije (otrplost, mravljinčenje) in bolečine na enem delu obraza ter neprijetni občutki v ustih in celo v žrelu, ki se kažejo v prisotnosti "tujega predmeta" v procesu požiranja. Vestibularne motnje, povezane z okvarjenim usklajevanjem, omotico in tinitusom, se prav tako pridružijo izrazitemu bolečinskemu sindromu.

Diagnoza bolezni

Simptomi vertebralne arterije so po simptomih zelo podobni običajni migreni, ta dejavnik povzroča nekatere težave pri diagnozi bolezni. Vendar vam Dopplerjev ultrazvok (Dopplerjev ultrazvok) omogoča natančno določanje pravilne diagnoze. Poleg tega je potrebno izdelati radiografijo vratne hrbtenice v dveh projekcijah, da dobimo informacije o možnih težavah, povezanih s hrbtenico, kar je povzročilo pojav tega sindroma.

Zdravljenje sindroma vertebralne arterije

Osnova pravilnega zdravljenja je celosten pristop k reševanju problema. Obstajajo tudi številni dejavniki, ki vplivajo na trajanje in uspešnost zdravljenja, med njimi sta najpomembnejša starost bolnika, prisotnost spremljajočih bolezni in individualne značilnosti organizma. Zdravnik mora osredotočiti svojo pozornost predvsem na odpravljanje težav, povezanih s slabšim krvnim obtokom, ki lahko kasneje povzročijo kap.

Osnovni režim zdravljenja je sestavljen iz kompleksa vazodilatatorjev, protivnetnih in zdravil, ki spadajo v skupino antidepresivov. Fizioterapija, vakuumska terapija in refleksna terapija, ki se izvajajo vzporedno z glavnim zdravljenjem z zdravili, dajejo dober učinek kombinirani terapiji. Potek fizioterapije bo pomagal odpraviti bolečine pri osteohondrozi in bo ugodno vplival na krepitev presnovnih procesov v tkivih, pomagal zmanjšati lokalno vnetje in normalizirati naravne procese oskrbe krvi s centralnim živčnim sistemom.

Terapevtska vaja, predpisana po glavnem poteku zdravljenja, bo koristna in učinkovita. Sklop vaj je treba izbrati strogo individualno in usmeriti v krepitev mišičnega steznika materničnega vratu. Ročno zdravljenje v povezavi s potekom masažnih postopkov bo pomagalo stabilizirati anatomski položaj glavnih strukturnih elementov hrbtenice, kar bo pozitivno vplivalo na krvni obtok. Poleg tega lokalna masaža območja vratu pospešuje lokalno mikrocirkulacijo krvi v mišicah, odpravlja bolečine in spastična stanja.

Standardno zdravljenje se izvaja ambulantno, če pa se med pregledom odkrijejo akutne zakasnitve in stanje pred-kapi, je treba bolnika nemudoma hospitalizirati v vaskularnem centru ali nevrološkem oddelku za intenzivno terapijo. V hujših primerih predpiše kirurško zdravljenje sindroma vertebralne arterije, katerega cilj je odpraviti dekompresijske učinke.

Poleg tega bo poseben ortopedski ovratnik Schanz olajšal obremenitev materničnega vratu, zato jo je treba izbrati osebno za vsakega bolnika. Zanesljivo fiksira vrat, kar vam omogoča, da začasno olajšate obremenitev in izboljšate prekrvavitev v možganih.

Kaj je sindrom vertebralne arterije?

Kaj je sindrom vertebralne arterije in ali obstajajo učinkovite metode zdravljenja, ki se zanimajo za ljudi s podobno diagnozo. Sindrom vertebralne arterije so simptomi, ki so posledica motenj cirkulacije v možganih zaradi stiskanja vretenčnih arterij.

Pred kratkim je bilo zdravilišče najdeno le pri starejših. Zdaj je ta patologija diagnosticirana tudi pri 20-letnikih. Pogosteje se razvije sindrom leve strani. To stanje je posledica dejstva, da se leva arterija odmakne od aorte, desna pa iz subklavijske arterije.

Razvojni mehanizem

Zaradi degenerativno-distrofnih sprememb v hrbtenici opazimo stiskanje vretenčne arterije in zoženje njenega lumna. Kot rezultat, možgani ne prejmejo potrebno količino hranilnih snovi in ​​kisika, kar vodi do razvoja hipoksije - kisikove izgube.

Vretenca ali vretenca, arterije prenašajo le 30% krvi v možgane (tudi oskrbujejo hrbtenjačo), večina hranil in kisika gre skozi karotidne arterije.

Zato v večini primerov sindrom vertebralne arterije ne predstavlja resne grožnje za življenje, vendar lahko še vedno povzroča številne težave. Lahko povzroči vegetativno distonijo, hipertenzijo možganov in invalidnost.

Razlogi

Sindrom vertebralne arterije je sposoben različnih dejavnikov. Razdelimo jih lahko v 3 velike skupine:

  • Prirojene anomalije v strukturi arterije (ekscesi, močni tortuoznosti);
  • Bolezni, ki vodijo v zmanjšanje lumena arterij (artroza, ateroskleroza, artritis, anomalija Kimmerley, Bechterewova bolezen, emboli, tromboza);
  • Stiskanje arterije zaradi razvoja osteohondroze, skolioze, patološke strukture kosti, mišičnih krčev, prisotnosti tumorjev v vratu.
  • Svetujemo vam, da preberete: posredni potek hrbtenice

V skladu z drugo razvrstitvijo so razlogi naslednji:

  • Vertebrogeni (povezani so s hrbtenico): intervertebralna kila, degenerativno-distrofne spremembe, povezane z osteohondrozo, rast osteofitov, ki jih povzroča spondiloza, vnetje fasetnih sklepov, poškodbe vretenc;
  • Non-vertebrogenic (ni povezan s hrbtenico): ateroskleroza, zožitev žilnih lumnov zaradi njihove hipoplazije (nerazvitost), prekomerna zamotenost žil, krči.

Ostri premiki glave (zavoji in zavoji) in neaktivni način življenja lahko povzročijo razvoj patologije. Za zdravljenje sindroma je treba najprej odpraviti vzrok.

Simptomi

Simptomi sindroma vertebralne arterije so lahko podobni drugim boleznim. Te vključujejo:

  • Glavobol - ponavadi enostranski, je lahko utripajoč ali pekoč, slabši po hoji, teku, vožnji v javnem prevozu, spanju na hrbtu;
  • Slabost in bruhanje, ki ne blažita splošnega stanja;
  • Okvara ali izguba zavesti;
  • Utrujenost obraza;
  • Vizualno - nenadoma se pojavijo hude bolečine v očeh, suhost, občasni pojav "meglice" ali "muh", prehodna slabitev ostrine vida;
  • Zvočne in vestibularne motnje - periodično prizadetost sluha, tinitus, omotica in utripanje v glavi;
  • Znaki napak v srčno-žilnem sistemu: nestabilen krvni tlak, napadi angine;
  • Motnje možganov, ki jih spremlja neravnovesje, neselektivni govor, sprememba rokopisa, podvojitev ali zatemnitev oči.

Diagnostika

Učinkovitost zdravljenja je odvisna od pravočasne diagnoze. Torej, pred zdravljenjem patologije, se pacienta pošlje na celovit pregled. Če obstaja sum na sindrom vertebralne arterije, diagnoza vključuje:

  • Pregled bolnikovega obolenja in zgodovine bolezni;
  • Nevrološki pregled;
  • Radiografija materničnega vratu - zazna patološke spremembe v atlanto-okcipitalnem sklepu;
  • Duplex skeniranje arterij - kaže nepravilnosti v žilah, ugotavlja njihovo prehodnost;
  • Arterijska angiografija - meri hitrost pretoka krvi in ​​premer žil, razkriva lokacijo patologij;
  • Doppler sonografija - določa kršitev pretoka krvi, preučuje vaskularno prepustnost, naravo pretoka krvi in ​​njeno hitrost;
  • Magnetna resonanca ali računalniška tomografija vratne hrbtenice - razkriva anomalije v hrbtenici;
  • Magnetno resonančno slikanje možganov, ki ocenjuje zagotavljanje možganskih celic s kisikom in hranili, ugotavlja vzrok za obtočne motnje, kaže lokalizacijo stiskanja.

Terapevtske metode so izbrane za vsakega bolnika posebej na podlagi rezultatov diagnostičnih preiskav.

Metode zdravljenja

Če se diagnosticira sindrom vertebralne arterije, mora biti zdravljenje celovito. Namenjen je odpravljanju patologij v območju vratne hrbtenice in normalizaciji lumna arterij.

  • Zdravljenje z zdravili;
  • Fizioterapija;
  • Akupunktura;
  • Ročna terapija;
  • Fizikalna terapija;
  • Ortopedsko zdravljenje;
  • Spa zdravljenje;
  • Kirurgija

Konzervativne metode

Pri uporabi zdravilnega sindroma:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila (nimesulid, aceklofenak, ibuprom, meloksikam, celebreks, celekoksib) - lajšajo bolečine, lajšajo vnetja, preprečujejo nastajanje krvnih strdkov;
  • Mišični relaksanti (tolperizon, mydocalm, baclofen, drotaverin, znan kot no-shpa) - lajšanje povečanega mišičnega tonusa, lajšanje krčev;
  • Vasoaktivatorji (cinarizin, agapurin, trental, nicergolin, cavinton, vinpocetin, instenon) - razširijo arterije, aktivirajo krvni obtok v možganih;
  • Venotoniki (trokserutin, diosmin) - izboljšanje venskega odtoka;
  • Angioprotektorji (Diosmin) obnavljajo delovanje arterij;
  • Nevroprotektorji (gliatilin, somazin, sermion) - varujejo možgane pred škodljivimi dejavniki, preprečujejo poškodbe nevronov;
  • Antihipoksanti (Mexidol, Actovegin) - preprečujejo razvoj hipoksije z uravnavanjem energetske presnove;
  • Nootropi (lucetam, piracetam, tiocetam) - izboljšajo delovanje možganov, povečajo razpoloženje;
  • Zdravila, ki obnavljajo metabolizem v živčnih celicah (gliatilin, glicin, citicolin, piracetam, semax, cerebrolizin, meksidol, aktovegin);
  • Zdravila, ki normalizirajo presnovo v celotnem telesu (tiotriazolin, trimetazidin, mildronat);
  • Vitamini, ki spadajo v skupino B (milgamma, neurovitan, nevrobion) - izboljšujejo moč nevronov.

Če je potrebno, predpisati simptomatsko zdravljenje:

  • Zdravila proti migreni (sumatriptan) - uporabljajo se za napade migrene;
  • Zdravila, ki odpravljajo omotico (betaserk, betahistin);
  • Blažilna zdravila;
  • Antidepresivi.

Fizioterapevtski postopki bodo učinkovito dopolnjevali zdravljenje z zdravili:

  • Vlečenje (podaljšanje) hrbtenice;
  • Magnetna terapija;
  • Darsonvalizacija;
  • Galvanizacija;
  • Diadinamski tokovi;
  • Izpostavljenost ultrazvoku;
  • Uporabite impulzni tok;
  • Fonoforeza;
  • Elektroforeza

Akupunktura lajša bolečine in odpravlja nevrološke motnje. Posebno izbrane vaje bodo pomagale okrepiti mišični steznik. Ugodno vpliva na stanje plavanja telesa.

Masaža aktivira krvni obtok, ki prispeva k oksigenaciji možganov. Toda vse ročne postopke mora izvajati specialist. V nasprotnem primeru lahko masaža poslabša situacijo in povzroči nepopravljivo škodo telesu. Če se ne morete obrniti na profesionalnega maserja, potem lahko doma uporabljate masažer.

Ortopedsko zdravljenje vključuje uporabo posebnih postelj. Pri osteohondrozi je priporočljivo nositi ovratnico. Za lajšanje bolečin se uporabljajo volneni šali, mazila, ki vsebujejo kačo in čebelji strup.

Pozornost je treba posvetiti pravilni prehrani, ki bo telesu zagotovila vse potrebne vitamine in minerale. Priporočljivo je, da se v prehrano vključijo ribez, brusnice, aronija, morska krhlika, suhe slive, oreški, fižol, sveži sokovi. Treba je popolnoma opustiti alkoholne pijače, saj povečujejo hipoksijo.

Običajno zdravljenje sindroma vertebralne arterije poteka ambulantno. Toda v hudih primerih je potrebna hospitalizacija.

Operativno posredovanje

Če so konzervativne tehnike neaktivne in se lumen arterije zoži na 2 milimetra, se priporoča operacija.

V specializiranih centrih za vertebrologijo in nevrokirurgijo se arterijske operacije izvajajo z minimalno invazivnimi metodami z uporabo endoskopa. Dovolj je, da naredite majhen zarez, manj kot dva centimetra, ki zmanjšuje poškodbe telesa, preprečuje poškodbe bližnjih organov, skrajša obdobje rehabilitacije.

Med kirurškim posegom odstranimo nenormalne rasti kosti, izrežemo vpeto arterijo na mestu zožitve in izdelamo plastiko. Učinkovitost kirurškega zdravljenja doseže 90%.

Preprečevanje

Da ne bi morali zdraviti sindroma hrbtenične arterije, je bolje preprečiti razvoj patologije. Če želite to narediti, ohranite aktivni življenjski slog, spite v udobno posteljo (po možnosti na ortopedskih vzmetnicah in blazinah). Pri poklicnih dejavnostih, ki zahtevajo, da je vrat v enem položaju (na primer delo na računalniku), je priporočljivo redno izvajati vaje za področje materničnega vratu. Če se pojavijo neprijetni simptomi, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Anatomija vretenčne arterije

Glavobol, bolečina v vratu ali omotica so simptomi bolezni vretenčnih arterij. To so bolezni, pri katerih trpi krvni obtok posteriornih regij možganov. V tem članku upoštevamo anatomijo in funkcijo vretenčne arterije ter bolezni, povezane z njo.

Kaj je vretenčna arterija

Vretenčne arterije (PA) so glavne arterije vratu. Zagotavljajo kri v hrbtenjači, možganih, možganih in hrbtu možganov.

PAs zapuščajo subklavijske arteriole na vsaki strani telesa in vstopajo globoko v prečni proces na ravni šestega vratnega vretenca (C6), včasih pri stopnji sedmega (C7). Nato pojdite navzgor skozi prečne luknje vsakega medverte vratu.

Po prehodu prvega vretenca (C1) potekajo arterije skozi zadnji lok C1 in velika odprtina zatilnice. Ko arterije vstopijo v lobanjo, se združijo v eno - ta kanal postane glavni dobavitelj krvi možganom.

Na vsakem vratnem vretencu se veje do sosednjih mišic umaknejo. Visok vhod vretenčne arterije v kostni kanal se pojavi v primerih nastopa PA iz aorte.

Lokacija in anatomija

V anatomiji PA so ločeni 4 segmenti:

  1. Prevertebralno (V1).
  2. Cervikalna (V2).
  3. Cervico-okcipital (V3).
  4. Intrakranialna (V4).

Za boljši koncept je predstavljen diagram segmentov vretenčnih arterij.

Prevertebralni del

Izvira iz subklavijske arteriole in se konča v šestem medverte vratu. Temelji za skupno karotidno arterijo vzdolž dolge vratne mišice. To je dodatni del kosti. Odstopa od subklavijske arteriole, nato pa gre za skalensko mišico. Konec se nahaja na vhodu v prečne luknje vretenc.

Vratni del

Anatomija vretenčne arterije v materničnem vratu se koncentrira 70% celotne dolžine plovila. Na drug način se imenuje osnovni del. Nahaja se v prečnih procesih vratnih vretenc v posebnem kanalu, ki so ga ustvarili.

Cerviko-okcipitalni del

Temelji na delu prečne odprtine prvega vratnega vretenca in njegove brazde. Extravertebralni del. Kot smo že omenili, se del razteza od prečnih lukenj in se vrne vodoravno in nato medialno. Nato se odsek razteza med atlanto-okcipitalno membrano in je usmerjen navzgor.

Intrakranialni oddelek

Nariše se v lobanjsko votlino in konča z združitvijo z drugo parno arterijo. Nato tvorijo bazilarno arterijo. Imenuje se tudi intraduralna regija.

Naslednje podružnice odhajajo iz PA:

  1. Mišične veje. Pojdi na prevertebralne vratne mišice.
  2. Spinalne veje. Te veje tečejo skozi medvertebnice cervikalne regije in gredo v spinalni kanal, kjer dobavljajo kri v hrbtenjačo in njene membrane.
  3. Zadnje spinalne arterije. Je parna soba. Usmerjeno navzdol in vstopi v spinalni kanal. Na hrbtni strani hrbtenjače doseže območje cauda equina.
  4. Sprednja spinalna arterija. Usmerjeno navzdol. Povezuje se s parno arteriolo na ravni preseka piramid in tvori eno posodo.
  5. Zadnje spodnje cerebelarne arterije. Veje v spodnjih posteriornih hemisferah malih možganov.

Funkcija arterije

Vertebralne arterije, tako kot mnoge druge človeške arterije, opravljajo številne funkcije, in sicer:

  1. Krv dobavlja mali možgani.
  2. V okcipitalno režo prinašajo hrano.
  3. Napajanje časovnih delov.
  4. Prenašajo kri v posteriorne dele hipotalamične regije.
  5. Prehranite na notranje uho.

Pomoč Vretenčne arterije povzročijo približno 30% celotne oskrbe možganov s krvjo v možganih.

Možne bolezni

Glavna patologija, povezana z oslabljenim pretokom krvi v PA, je sindrom vertebralne arterije (SPA).

Obstajata dve fazi bolezni:

  1. Funkcionalna okvara. Simptomi - vztrajni glavobol (boleča bolečina v vratu, ki gre na čelo), omotica (od občutka rahle nestabilnosti do hitre rotacije), tinitus, izguba sluha, motnje vida (pesek, iskre, zatemnitev). Če v zgodnji fazi vzroki niso odpravljeni, se patologija razvije v ishemično fazo.
  2. Ishemična faza. Značilna značilnost so prehodni ishemični napadi. Izražajo jih nenadni napadi izrazite vrtoglavice, motene koordinacije motorjev, bruhanje, slabost in motnje govora. Po napadu je šibkost, šibkost, tinitus, iskre ali utripa pred očmi, glavobol.

Izoliran je tudi Hornerjev sindrom. Tromboza povzroča lateralni infarkt medulle oblongata. Pri vaskularnem sistemu se pojavi cerebelarna ataksija, zmanjšanje občutljivosti na obrazu, lezija glasnica in mehko nebo. Za Hornerjev sindrom so značilne opuščene zgornje veke, zoženje in zoženje zrkla.

Ko izklopite spodnjo sprednjo in zgornjo cerebelarno arteriolozo, se pojavijo možganski simptomi. Obstaja "pijani" hod. Tresenje roke, trzanje oči, motnje govora in zmanjšan tonus mišic niso izključeni.

Pri porazu glavne arteriole opazimo bulbarni sindrom. Simptomi: oslabljeno požiranje, nerazložen govor, pomanjkanje mišične moči v obeh rokah, moten spanec.

Zaključek

PA imajo težko anatomsko lokacijo, za boljše razumevanje pa skrbno preučijo fotografije vretenčne arterije. Ne pozabite, da je PA ena najpomembnejših arterij, ki oskrbujejo možgane s krvjo. V mnogih pogledih je stopnja dotoka krvi odvisna od stanja cervikalne regije, od stopnje razvoja osteohondroze in od anomalij kostnih struktur.

Preprečevanje patologije PA - telesna vzgoja, zdravo spanje, po možnosti na udobnih ortopedskih površinah, kot tudi letni pregled pri zdravniku.

Nevrologija za vas

Informacije o temah - osteohondroza, osteoporoza, polinevropatija, skandinavska hoja, spanje, stres, kognitivnost, prekrvavitev možganov, encefalopatija, omotica, kap, hemipareza, Parkinsonov pretis, multipla skleroza, cerebralna paraliza, invalidnost itd.. Pravice spletnega mesta so pridržane.

Vretenčne arterije - značilnosti njihove strukture in vrednosti

Vretenčne arterije (PA) oskrbujejo kri v posteriorne dele možganov - cerebelum, okcipitalne režnjeve, časovne dele, posteriorne dele hipome lamične regije,
strukturo debla, z njegovimi vitalnimi središči, notranjim ušesom in nekaterimi drugimi možgani.

Prenašajo v možgane približno trideset odstotkov vse pretočene krvi.

Nastajanje PA
Skozi arterije kri iz levega prekata srca gre v vse organe in tkiva. Glavni in največji premer arterije je aorta. Izhaja iz levega prekata, gre v "čebulo", nato v vzpenjalno aorto, ki gre levo in nazaj, se obrne, oblikuje aortni lok in gre v njegov spuščajoči se del.

Odstopimo iz aortnega loka: brahiocefalni deblo, skupno levo karotidno in levo oklavikularno arterijo. Brachiocephalic deblo povzroča desno skupno karotidno in desno podklavijsko arterijo.

Iz desne in leve podklavijske arterije izvirajo njene največje veje - desna in leva PA.
Premer hrbtenice - od 1,9 do 4, 4 mm. Možganom se dviga v ozkem kanalu, ki se oblikuje v prečnih procesih vratnih vretenc. Vstopi ga v nivoju šestega vratnega vretenca.

Kanal se imenuje canalis vertebralis (vretenca - prevedena iz latinščine - vretenca). Poleg vertebralne arterije je vertebralna vena.

PA hrbtenice zapusti kanal na ravni prvega vratnega vretenca, nato teče v posebnem žlebu prvega vratnega vretenca in skozi velike okcipitalne foramante vstopi v kranialno votlino, zadnjo lobanjo.

Poleg tega se obe PA-ju na podlagi možganov združita v eno in tvorita glavno arterijo baze možganov (arterija in bazilarna arterija).
V poznejši delitvi bazilaris arterija oblikuje končne veje - dve zadnji cerebralni arteriji.

Glavna arterija skupaj z vretenčarji tvori skupni vertebrobazilarni sistem.
Iz PA in iz glavne arterije odidejo kratke, prodirajo v možgane in daljše - obdaja možgane, vaskularne veje možganskega stebla.
S porazom katerekoli specifične veje PA se pojavijo simptomi, ki so značilni za trpljenje zaradi pomanjkanja prehrane, ustreznega dela možganov.

Cerebelarne arterije - spodnji del spredaj, spodnji del hrbta in vrh odhajajo v mali možgani.
Spodnja posteriorna arterija, razen cerebeluma, oskrbuje s krvjo ustrezni lateralni del medule.

Torej, ko je izklopljen in pretok krvi (možganska kap), najpogosteje tromboza, se v ustrezni regiji medulle oblongata pojavi lateralni srčni napad. Formulira se izmenični Wallenberg-Zakharchenkojev sindrom.

Za njega je značilno - na strani žilne lezije - videz Hornerjevega sindroma, cerebelarne ataksije, zmanjšane občutljivosti na obrazu, lezije glasnic in mehkega neba. In - motnja površinske občutljivosti v roki, nogi in telesu - na strani, ki je nasprotna leziji.

Za Hornerjev sindrom je značilno znižanje zgornje veke (ptoza), zoženje zenice (mioza) - zaradi paralize gladke mišice, ki razširja zenico, in - umikanje zrkla (enophtalm) - zmanjšuje se elastičnost mehkih tkiv orbite.

Ataksija se manifestira s posnemanjem tarče pri izvajanju določenih gibov (pogreškov, dismetrije), njihove nerodnosti in pomanjkanja koordinacije.

Ko so spodnje sprednje in zgornje cerebelarne arterije izklopljene, so opaženi možganski simptomi. Koordinacija gibanja je motena, motnja hoje je opazna - postane nestabilna, tresoča, figurativno se imenuje »pijan«.

Pojavi se namerni tresenje - tresenje rok pri opravljanju določenih gibov in njegova odsotnost v mirovanju. Opazimo lahko nistagmus - trzanje očesnih očes, dismetrijo, govorno motnjo, zmanjšanje mišičnega tonusa.

Hudi simptomi očitno poškodujejo glavno arterijo - obstaja bulbarni sindrom - kršitev požiranja, govora, tetraplegije (odsotnost ali zmanjšanje mišične moči v obeh rokah in nogah), motnje spanja.

Inervacijo vsake vertebralne arterije zagotavlja periarterialni živčni pleksus, sestavljen iz občutljivih in vegetativnih vlaken, ki sodelujejo pri uravnavanju žilnega tonusa.

Iz živčnega pleksusa vretenčne arterije se živčne veje hrbtenjače raztezajo do viskoznih, zgibnih kapsul vratnih vretenc.

PA ima zapleteno anatomsko lokacijo - leži v ozkem kostnem kanalu, obdanem z bogatim živčnim pleksusom, ki je, tako kot sama arterija, povezan s hrbteničnimi strukturami.


Kadar pride do stiskanja vretenske arterije ali ko je pleksus razdražen in zdrobljen, se pojavi sindrom vertebralne arterije.

To se kaže z glavobolom, bolečinami v vratu, ki jih spremljajo omotica, slabost, občutek hrupa, zvonjenje v ušesu, zvišan krvni tlak. Je enostranski igralec in se pogosto zgodi zjutraj.
Karotidne arterije
Glavni vzroki za kap
O oskrbi možganov s krvjo
O prednostih ortopedskih blazin

Sindrom vertebralne arterije

Sindrom vertebralne arterije - kompleks simptomov, ki se pojavi, ko je okužba krvi v možganih motena zaradi poškodbe ene ali dveh hrbteničnih arterij.

Vsebina

Kompleks simptomov ni ločena bolezen, temveč kombinacija številnih simptomov, ki so prisotni pri pacientu v določenem časovnem obdobju in imajo skupen mehanizem razvoja. Vsak sindrom je lahko značilen za eno ali več bolezni.

Splošne informacije

Prvič so sindrom vertebralne arterije leta 1925 opisali dr. Lieu in Bare.

Sindrom vertebralne arterije izvajajo vertebrologi, zdravniki, katerih dejavnost je zdravljenje bolezni hrbtenice in mišično-skeletnega sistema.

Dejstvo, da obračanje glave na stran povzroča stiskanje kontralateralne vretenčne arterije na ravni telesa Atlanta, je leta 1903 zapisal Gerenbauerju. V 60. letih 20. stoletja. B. Krst, J.Korbicka je ugotovil zmanjšanje pretoka krvi v vretenčni arteriji med upogibanjem in raztezanjem glave, kakor tudi zmanjšanje pretoka krvi v homolateralni arteriji, ko je glava nagnjena na stran, in zmanjšanje pretoka krvi v kontralateralnem delu arterije, ko je glava obrnjena.

Leta 1980 je X. X. Yarullin s sodelavci odkril spremembe v krvnem obtoku, ki se pojavijo v vertebrobazilarnem bazenu, ko je ovratnik obrnjen in so prisotni osteofiti (patološke rasti, ki se tvorijo na kostnem tkivu).

Sindrom vertebralne arterije, po podatkih Ya.Yu.Popelyanskyja (1989), je zaznan pri 26,6% bolnikov, ki trpijo za maternično osteohondrozo (druga najpogostejša porazdelitev distrofične degenerativne patologije hrbtenice).

Prav tako osteochondroza hrbtenice, po podatkih vertebrologov iz različnih držav, je odkrita pri 70% odrasle populacije.

Obrazci

Glede na vzrok pojava se sindrom vertebralne arterije deli na:

  • obliko stiskanja, ki nastane, ko se na steno arterije uporabi mehanski tlak;
  • Dražilna oblika, ki jo povzroča refleksni spazem arterij, ki se pojavi kot odziv na draženje simpatičnih vlaken;
  • angiospastična oblika, pri kateri je refleksni spazem povzročena s stimulacijo receptorjev, ki se nahajajo v območju motoričnih segmentov vratne hrbtenice (manj povezani z obračanjem glave);
  • mešani obliki.

V praksi so najpogosteje razkrite kombinirane različice:

  • Kompresijsko-dražilna oblika, pri kateri stiskanje arterije povzroča mehansko stiskanje vretenčne arterije in njenega živčnega pleksusa. Do zoženja arterije pride zaradi krčenja žile in ekstravaskularne (ekstravazalne) kompresije.
  • Refleksno-angiospastična oblika, pri kateri je razvoj arterijskega spazma povezan z refleksnim odzivom, ki se pojavi, ko se stimulirajo aferentne strukture vretenčnega živca. Patološki procesi v medvretenčnih ploščicah in medvretenčnih sklepih povzročajo stimulacijo receptorjev, pretok patoloških impulzov, ki izhajajo iz tega, pa je usmerjen v simpatični pleksus vretenčne arterije in hrbteničnega živca, kar povzroča vazospazem. V tej obliki je krči vertebrobazilarnega bazena vretenčnih arterij bolj izrazita kot v prisotnosti kompresije.

Glede na klinično sliko in stopnjo motenj cirkulacije (hemodinamika) je sindrom vertebralne arterije razdeljen na:

  • Funkcionalna faza, v kateri bolniki trpijo za glavobolom, ki ga spremljajo vegetativne motnje (akutno pulzirajoče, nenehno boleče ali močno narašča s podaljšano statično obremenitvijo ali nenadnim vrtenjem glave). Bolečine se pogosto širijo od vratu do čela. Obstajajo tudi kohleovestibularne motnje (sistemska ali paroksizmalna omotica je prisotna), motnje vida (zatemnitev oči, iskrenje, občutek peska v očeh), rahlo zmanjšanje sluha.
  • Ishemična ali organska faza, pri kateri se odkrijejo prehodne in trdovratne hemodinamske motnje možganov. Razvija se kot posledica dolgotrajnih in dolgotrajnih epizod vaskularnih motenj, zaradi katerih nastajajo vztrajne ishemične žarišča. Hemodinamične prehodne motnje spremljajo vrtoglavica, slabost, bruhanje in motnje govora. Med nagibom ali obračanjem glave se pojavijo ishemični napadi (padajoči napadi), ki jih spremlja padec, medtem ko um ostaja nedotaknjen. Opažene so tudi sinkopalne epizode, pri katerih se izgubi zavest, ki traja do 10 minut. V vodoravnem položaju se simptomi ponavadi zmanjšajo. Po ishemičnih napadih lahko pride do šibkosti, avtonomnih motenj in tinitusa.

Osredotočanje na klinične vrste, oddajajo:

  • Zadnji cervikalni spastični sindrom (Bare-Lieu sindrom), v katerem je glavobol lokaliziran v cerviko-okcipitalni regiji in daje sprednji strani glave. Bolečina se pojavi zjutraj (še posebej, če je bolnik spal na neudobnem vzglavniku), med hojo, med vožnjo in ob obračanju vratu. Lahko je pulzirajoča, lokalizirana v cerviko-okcipitalni regiji in sega v parietalni, časovni in čelni del glave. Pri obračanju glave se lahko poveča bolečina, možne so vestibularne, vizualne in avtonomne motnje.
  • Bazilarna migrena, pri kateri se pojavlja sindrom vertebralne arterije kot posledica stenoze te arterije. Glavobol je paroksizmalen. Za napad, za katerega je značilen oster glavobol v okcipitalnem predelu, ki ga spremlja bruhanje. Možna je tudi omedlevica, omotica, ataksija, motnje vida in motnje govora.
  • Vestibulokohlearni sindrom, pri katerem je prisoten vztrajni tinitus, povezan z gibanjem glave in zmanjšanjem zaznavanja šepetavosti, sistemskega in nesistemskega vrtoglavice.
  • Očesni sindrom, za katerega je značilno, da je prizadet vid (zmanjšan vid, atrijski skotom, fotopsija, solzenje zaradi konjunktivne hiperemije). Ko spremenite položaj glave, je možna izguba vidnih polj.
  • Sindrom vegetativnih sprememb, ki ga spremlja občutek toplote, občutek ohlajanja okončin, potenje, sprememba dermografije in motnje spanja.
  • Prehodni ishemični napadi (opaženi pri ishemičnem stadiju sindroma vertebralne arterije), ki jih spremljajo prehodna motorična in senzorična poslabšanja, prizadetost vida (vključno z dvostransko slepoto na polovici vidnega polja), slabša koordinacija gibov, napadi vrtoglavice, slabost, bruhanje, govor in požiranje.
  • Unterharnshaytin sindrom, v katerem je stanje akutnega krvnega obtoka v območju retikularne tvorbe sinkopalno stanje. Kratkoročna prekinitev zavesti se pojavi, ko ostro zavrti glavo.
  • Epidemija kapi, ki se pojavi, ko je krvni obtok moten v repnem delu možganskega debla in možganske celice. Nastala paraliza vseh udov (tetraplegija) je povezana s spuščanjem glave. Funkcije motorja se hitro obnovijo.

Vzroki razvoja

Sindrom vertebralne arterije se lahko razvije pri različnih boleznih, ki jih lahko razdelimo v dve skupini. V prvo skupino spadajo bolezni, povezane s hrbtenico (sindrom vertebralne arterije):

  • osteohondroza (distrofične motnje v sklepnem hrustancu);
  • spondiloza (proliferacija tkiv hrbtenice v obliki hrbtenice);
  • protruzija (izboklina medvretenčne plošče v hrbtenični kanal z ohranjanjem vlaknastega obroča);
  • medvretenčna disk kila, pri kateri se izloči pulpno jedro medvretenčne plošče in jo spremlja ruptura vlaknastega obroča;
  • premik vretenc, pri katerem so hrbtenična telesa premaknjena glede na drugo in glede na navpično os;
  • travmatične poškodbe;
  • skolioza vratne hrbtenice.

Sindrom vertebrogenske vertebralne arterije se lahko pojavi tudi pri prirojenih anomalijah razvoja vretenc (Kimmerly anomalija, za katero je značilna prisotnost dodatnega kostnega loka v vratni hrbtenici itd.).

Nevertebralni sindrom se lahko pojavi pri:

  • ateroskleroza, ki je povezana z odlaganjem holesterola in drugih maščob v obliki plakov in plakov;
  • anomalije vaskularnega razvoja;
  • vazospazem.

Najpogosteje opažen sindrom vertebralne arterije pri osteohondrozi materničnega vratu.
Predisponirajoči dejavniki za pojav simptomov v prisotnosti teh bolezni so ostri zavoji in nagibi glave, ki povzročajo znatno enostransko stiskanje posode.

Patogeneza

Patogeneza sindroma vertebralne arterije je povezana z anatomsko strukturo hrbtenice in okoliškimi ligamenti, mišicami, živci in krvnimi žilami.

Kri vstopi v možgane prek dveh notranjih karotidnih arterij in dveh vretenskih arterij, kri teče skozi dve vratni veni.

Vretenčne arterije, ki tvorijo vertebrobazilarno bazeno in oskrbujejo zadnje dele možganov, prejmejo od 15 do 30% potrebne količine krvi v možganih.

Vretenčne arterije, ki izvirajo v prsni votlini, vstopajo v stransko odprtino šestega vratnega vretenca in prehajajo skozi prečno cervikalna vretenca vzdolž kostnega kanala (kostni kanal nastane s prečnih procesi vratnih vretenc). Vretenčne arterije vstopajo v kranialno votlino skozi velik okcipitalni foramen in se združijo v območju bazilarnega sulkusnega mostu v glavno (bazilarno) arterijo.

Ker vretenčne arterije oskrbujejo kri z vratno hrbtenjačo, medulo in mali možgani, nezadostna oskrba s krvjo povzroča simptome, značilne za lezijo teh delov (tinitus, omotičnost, motnje statike telesa itd.).

Ker so vretenčne arterije v stiku ne samo s strukturo hrbtenice, ampak tudi z mehkimi tkivi, ki obdajajo hrbtenico, so sindrom vertebralne arterije značilni različni razvojni mehanizmi.

Vretenčna arterija je razdeljena na intrakranialni in ekstrakranialni del, katerega pomemben del poteka skozi premični kanal, ki ga tvorijo odprtine vretenc. V istem kanalu je Frank živčni (simpatični živčni sistem), katerega zadnji steber je lokaliziran na posteriorni medialni površini vertebralne arterije. Zaradi te razporeditve, ko so receptorji vretenčnega motornega segmenta razdraženi, se pojavi refleksni odziv stene vretenčne arterije. Poleg tega so na ravni atlasa in osi (vretenca C1 in C2) vretenčne arterije pokrite le z mehkimi tkivi, kar v kombinaciji z gibljivostjo materničnega vratu poveča tveganje za kompresijske učinke na arterije iz okoliških tkiv.

Nastale degenerativne spremembe v vratni hrbtenici zaradi osteohondroze, deformacijske spondiloze, rasti osteofitov in drugih patologij pogosto povzročajo kompresijo vretenčnih arterij.

V večini primerov je kompresija zaznana na ravni 5-6 vretenc, lahko pa jo opazimo tudi na ravni 4-5 in 7 do 7 vretenc. Poleg tega se na levi strani pogosto razvije sindrom vertebralne arterije, saj se razvoj ateroskleroze pogosteje pojavlja v plovilu, ki odhaja iz aortnega loka. Na levi strani se pogosteje zazna tudi dodatno vratno rebro.

Simptomi

Glavni simptomi sindroma vertebralne arterije so:

  • Glavobol, ki je v večini primerov lokaliziran v zatilju, lahko pa je lokaliziran v parietalnih in frontalnih območjih. Bolečine lahko spremljajo slabost in bruhanje, določen položaj glave pa prispeva k zmanjšanju bolečine.
  • Omotičnost, izguba ravnovesja, tinitus (vestibularne motnje).
  • Slabljenje vida (zmanjšana ostrina vida, fotopsija).
  • Bolečina v vratu.
  • Arterijska hipertenzija, ki se pojavi zaradi nezadostne dobave kisika meduli. Pomanjkanje kisika stimulira srce in vodi do povečanega pritiska. V začetni fazi je povišanje tlaka različno kompenzacijsko, potem pa se stanje poslabša, saj s povišanjem krvnega tlaka pretok krvi ne more premagati mehanske pregrade.
  • Prehodni ishemični napadi, ki jih spremljajo govorne motnje ter senzorične in motorične motnje.

V refleksno-angiospasticni obliki se lahko sindrom vertebralne arterije manifestira:

  • glavobol vaskularne narave, na pojav katerega vplivajo stres, endokrini cikli, pregrevanje, vremenske razmere in nihanja splošnega krvnega tlaka;
  • Unterharnscheidtove sinkopne epizode, v katerih se po gibanju glave zgodi omedlevica, občutek toplote in občutek "razpočenja" v glavi, fotopsija in omotica;
  • kohleovestibularne motnje (omotica), ki se pojavijo s spremembami položaja glave;
  • prizadetost vida (svetleči skotom, megla pred očmi, bolečine v očesu, fotofobija, solzenje), simptomi grlo-žrela (mravljinčenje v grlu, perverznost okusa, občutek bolečine, kašelj, disfagija);
  • spremembe v duševni sferi (senestopatske izkušnje, astenične, anksiozno-hipohondrične in včasih histerične države).

Sindrom vertebralne arterije na podlagi cervikalne osteohondroze (kompresijsko-dražilna oblika sindroma) se kaže: t

  • Glavoboli in parestezija in hemikranični tip. Za glavobol je značilno obsevanje vrste "odstranitev čelade" in paroksizmalna krepitev z določenimi gibi v vratni hrbtenici, s tonično napetostjo vratnih mišic in dolgim ​​enakomernim položajem glave.
  • Boleča kontraktura mišic vratu in občutek hrustanca v vratu, ki izhaja iz gibanja (simptomi cervikalne osteohondroze) Morda prisotnost sindroma kompresijske korenine in cervikalne mielopatije.
  • Kohleovestibularne motnje, ki se pojavijo kot posledica poškodb perifernih, stebrnih in nadnuklearnih vestibularnih tvorb.
  • Vidne in okulomotorične motnje (zoženje vidnih polj).
  • Različne variacije sindroma Wallenberg - Zakharchenko.
  • Napadi "padajočih napadov".
  • Hipotalamične motnje.

Diagnostika

Diagnoza sindroma je precej zapletena, saj so diagnostične napake možne z nezadostnim pregledom bolnikov z vestibulo-ataktičnim ali kohlearnim sindromom.

Diagnoza "sindrom vertebralne arterije" je narejena na podlagi naslednjih meril:

  • nevrološke manifestacije se nanašajo na vertebrobazilarni žilni sistem;
  • klinični simptomi se nanašajo na enega od 9 kliničnih variant ali njihovih kombinacij in so odvisni od položaja vratne hrbtenice in njenih gibov;
  • MRI ali MSCT v vratni hrbtenici vizualizirajo morfološke spremembe, ki lahko povzročijo sindrom.
  • S pomočjo ultrazvoka so odkrili prisotnost sprememb v pretoku krvi, ki nastane zaradi opravljanja funkcionalnih testov (upogibanje-podaljšanje glave in zavojev glave).
  • radiografija materničnega vratu;
  • MRI možganov;
  • Dopplerjev ultrazvok.

Zdravljenje

Sindrom vertebralne arterije se zdravi z:

  • Zdravljenje z zdravili za zmanjšanje perivaskularnega edema (lokaliziranega okoli žil) zaradi mehanske kompresije. Venski odtok je reguliran z dajanjem trokserutina, ginko-bilobe, diosmina. Predpisani so tudi nesteroidna protivnetna zdravila (celekoksib itd.). Da bi izboljšali oskrbo možganov s krvjo, so predpisani vinpocetin ali vincamin (derivati ​​mehurčkov), trental (derivati ​​purina), kalcijevi antagonisti ali zaviralci alfa.
  • Nevroprotektivna terapija, ki pomaga izboljšati energetske procese v možganih in zmanjša tveganje poškodb nevronov zaradi občasnih motenj cirkulacije. V ta namen so predpisani cerebrolizin ali druga zdravila za izboljšanje regeneracije, holinergična zdravila (gliatilin), presnovna zdravila (trimetazidin itd.).
  • Simptomatsko zdravljenje, ki lahko vključuje uporabo mišičnih relaksantov, zdravil proti migreni itd.
  • Kirurške metode, ki se uporabljajo v primeru hude kompresije arterij (z hernija diska ali prisotnost osteophyte) in odsotnost učinka pri uporabi drugih metod zdravljenja.
  • Metode brez zdravil (fizioterapija, masaža, akupunktura, hirudoterapija, ročna terapija in vadbena terapija).

Masaža za sindrom vertebralne arterije se izvaja v predelu vratu in vratu (vsakih šest mesecev - eno leto, začenši s subakutnim obdobjem bolezni).

Vaje pri sindromu vertebralne arterije izbere zdravnik posebej, saj lahko prekomerna in nezadostna telesna dejavnost poškoduje bolnika. Poleg tega je pomembno vedeti, da so v akutnem obdobju bolezni aktivna gibanja kontraindicirana.

Vaje za sindrom vertebralne arterije lahko vključujejo:

  • zavoji in nagibi glave na stran;
  • pokimal;
  • premik glave naprej in nazaj;
  • sleganje in druge vaje, ki vplivajo na ramenski sklep;
  • pritisk na glavo na nasprotni strani zavoja;
  • krožno gibanje glave.

Vsi premiki se izvajajo 5−10 krat.

Obstajajo tudi vaje, ki so namenjene sprostitvi, raztezanju in krepitvi mišic vratu (samoodpornost), vendar so prikazane le v obdobju okrevanja.

Zdravljenje sindromov vertebralnih arterij s folk zdravili je treba kombinirati z zdravljenjem z zdravili. Od priljubljenih metod lahko uporabite:

  • Iglavci, za katere se uporabljajo iglice bora, jelke, smreke ali cedre. Vzemite odstranitev mišičnega krča in izboljšajte pretok iglavcev je 20-30 minut.
  • Prejemati infuzijo origana, ki je pivo v višini 2 žlici. žlico zelišč na 1 litru vrele vode in vztraja 12 ur (čez noč). Čez dan se infuzija pije v 4 deljenih odmerkih.

Preprečevanje

Preprečevanje sindroma vertebralne arterije vključuje:

  • dnevna vadba;
  • spanje na ortopedski vzglavnik in vzmetnico;
  • pravočasni tečaji masaže;
  • pravočasno zdravljenje osteohondroze.

Preberite tudi

Pripombe 2

Dober dan. Opravili smo ultrazvočno diagnozo: steno hrbtenice levega PA na ravni C2 vretenc. Simptomatologija je bila naslednja: pred 3,5 meseci je prišlo do ostrega napada sistemske vrtoglavice. Ni bilo predhodnih sestavin. Teden je imel rahlo vrtoglavico in nagnjenost k zmanjševanju. Potem so se ustavili. Začel je jesti prav, do sedaj ga je skrbelo le občutek neprijetnosti v predelu glave, včasih in včasih kot komaj opazna nezmožnost v ličicah, in včeraj in danes malo ustnice, vendar niti govor, niti lastovke se nikakor ne odražajo. Nekaj ​​dni se včasih zdi, da se je popolnoma okreval. Včeraj do večera, na primer. Na glavi ni bilo nobenih težav z MRI. Kaj bi mi priporočili?

Dober dan, Timur. Imam osteohondrozo hrbtenice (vključno z vratno hrbtenico), ki je povzročila dotok krvi v možgane, visok krvni tlak, migrenske oči, omotico (včasih se začnejo premikati sami predmeti), pa tudi številne druge neprijetne simptome. Da bi rešili vse te težave, sem razvil načrt, ki se je izkazal za odličnega, zato ga lahko varno uporabite, če vam ustreza.

1. Pravilna, smiselna prehrana. Skratka, potrebno je jesti več zelenjave in sadja, piti dovolj vode ves dan, izogibati se prenajedanju in hkrati jedo slabo združljive izdelke, kategorično zavreči polizdelke in drugo junk hrano. Problem s prehrano je, da so ljudje pozabili, da je hrana predvsem namenjena ohranjanju vitalnosti telesa in ne zadovoljevanju vseh vrst okusnih preferenc. Ne, ne pravim, da si morate vse zavrniti, ampak razumeti, kaj lahko jeste in kaj ne potrebujete.

2. Način dneva. Potrebno je strogo upoštevati vsakodnevno rutino, zlasti način dela / počitka. Treba je izbrati optimalen čas spanja (npr. Obešanje po 23:00), njegovo trajanje (običajno od 7 do 9 ur, odvisno od obremenitve in individualne značilnosti organizma), omejiti maksimalni delovni čas čez dan itd. To pomeni, da je treba organizirati dnevni režim tako, da se izognemo preobremenitvi in ​​damo telesu dovolj časa za počitek in okrevanje. Morda se nekaterim zdi smešno, toda to je ravno tako dolgo, dokler sami nimajo zdravstvenih težav. Zdravi ljudje lahko dolgo preživijo neugodne razmere za telo brez resnih negativnih posledic, toda takoj, ko telo ne uspe, se zdravstvene težave kažejo pri najmanjšem negativnem vplivu.

3. Šport. Nenavadno je, vendar šport ima pozitiven učinek na stanje organizma kot celote. Pri tem je najpomembnejše razumno oceniti svoje sposobnosti in izbrati tiste fizične vaje, ki bodo prispevale k izboljšanju telesa, in ne obratno. Tovrstna vadba vključuje hojo po svežem zraku, trening v telovadnici z lahkimi utežmi izključno za ohranjanje kondicije, razredi na športnem terenu, spet brez nepotrebnega stresa. Na splošno lahko izvajate vse fizične vaje, ki prispevajo k splošni krepitvi telesa in ne nosijo potencialne nevarnosti za vaše zdravje. V tem primeru je treba upoštevati pravilo: če v procesu usposabljanja postane slabo, morate ustaviti usposabljanje, analizirati situacijo in, če je potrebno, zmanjšati obremenitev ali celo opustiti določeno vajo.

4. Ekološke razmere. Večina ljudi o tem ne razmišlja, toda vzrok slabega zdravja je lahko v okolju, kjer se najpogosteje najdejo, zlasti doma ali na delovnem mestu. Najpreprostejši primer je uporaba strupenih gradbenih materialov v zaprtih prostorih (pena, linolej, vse vrste lepil itd.), Pohištvo (na primer iz iverne plošče slabe kakovosti) itd. Posledično se lahko sčasoma začnejo resne zdravstvene težave, vključno z motnjami v delovanju notranjih organov. Značilni simptomi kemične zastrupitve snovi - glavoboli, slabost, nespečnost, razširjene ali zožene zenice itd.

5. Stres. Nenavadno je, vendar je stres eden od vzrokov za razvoj številnih bolezni. Med njimi so težave z vidom, visok krvni tlak, prebavne težave, nespečnost, različne dermatološke manifestacije itd. Sposobnost obvladovanja stresa je ključ do zdravja in dolgoživosti. Zato je potrebno razviti vašo strpnost in se naučiti, kako se lahko popolnoma sprostite. Za to obstajajo posebne tehnike, na primer meditacija, samopodoba, vrtenje itd.

6. Obnova poškodovanih organov. Vsa zgoraj navedena priporočila lahko obnovijo zdravje in okrepijo telo kot celoto, vendar je za prisotnost katerega koli posebnega problema potrebno usmerjeno ukrepanje za njegovo odpravo. V primeru sindroma vertebralne arterije lahko domnevamo, da je vertebralna stenoza levega PA posledica distrofičnih motenj v vratni hrbtenici. Če je tako, potem je potrebno izbrati metode in vaje za obnovo vratne hrbtenice. Veliko jih je, vendar sem obiskal le nekatere izmed njih, za katere menim, da so najučinkovitejše:

6.1 - Kompetentna izbira visoko kakovostnih ortopedskih vzmetnic in vzglavnikov. Pravilna ureditev počitka za ljudi s težavami hrbtenice ima izjemno pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, prispeva tudi k pravilnemu položaju telesa med spanjem, podpori hrbtenice, normalizaciji krvnega obtoka in pravilnemu počitku. Pri izbiri ortopedske vzmetnice in vzglavnika priporočam, da ste pozorni le na izdelke uglednih tujih proizvajalcev. Ne priporočam nakupa takih izdelkov od domačih proizvajalcev, saj je za razvoj dobre vzmetnice ali vzglavnika potrebno nekaj raziskav, tako v smislu učinkovitosti uporabe kot glede prijaznosti do okolja. Na žalost domači proizvajalci temu pogosto ne namenjajo dovolj pozornosti, zato je večina domačih vzmetnic in vzglavnikov primernih za uporabo le pri zdravih ljudeh, ki jim načeloma niso potrebni.

6.2 - Vaje za hrbtenico Paul Bragg. Ta kompleks vam omogoča krepitev hrbtenice, vendar je slabo primerna za ljudi, ki že imajo precej resne težave s hrbtom. Zato je treba začeti izvajati vaje skrbno, v nekaterih primerih pa se omejiti na le nekaj vaj, ki jih lahko storite brez tveganja za svoje zdravje.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y

6.3 Kompleks vaj za obnovo hrbtenice Gitta. Ta kompleks je veliko enostavnejši, ne zahteva posebnega mesta za izvedbo, vendar pa je lahko rezultat precej dober. Ni zdravstvenih tveganj.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

6.4 Kompleks za normalizacijo možganske cirkulacije po Batesu. Ko se pravilno izvaja, ne samo normalizira možgansko cirkulacijo, temveč tudi razbremeni napetost vratu in sprosti telo kot celoto. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
Članek vsebuje tudi primere vaj za lajšanje duševnega stresa, o katerih smo govorili zgoraj.

6.5 Vaje za vrat z valjčkom. Ta vaja je zelo učinkovita pri nestabilnosti vratnih vretenc. Priporočam, da jo opravite zjutraj in zvečer pred spanjem.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI

Na splošno so zgornja priporočila zadostna za učinkovito zdravljenje težav s hrbtenico in težav, ki izhajajo iz možganske cirkulacije. Če niste leni in sledite načrtu, potem, odvisno od zanemarjanja bolezni, rezultat ne bo dolgo prišel.