Slabost pri VSD

Slabost IRR je eden najpogostejših simptomov, ki se pojavlja v 95% primerov. Ona je ustanovila zdravnike, da jo obravnavajo kot enega najpomembnejših simptomov za diagnozo bolezni. Kako se manifestira? Ali je mogoče to premagati? Kako se diagnosticira distonija?

Vegetovaskularna distonija (skrajšano VVD) se ne čuti le zaradi oslabitve. Pri tem sindromu trpijo skoraj vsi organi: bolečina v srcu, vrtenje glave, srce razbija ali upočasnjuje. Oseba izgubi moč v nekaj urah, s tem pa tudi želja po pozitivnem razmišljanju izgine, obstaja malodušnost, ki pogosto vodi ljudi z distonijo do hudih napadov panike, tesnobe in celo dolgotrajne depresije. Ali vidite takšne znake v sebi? Preučiti ga je treba.

Znaki IRR

Najpogosteje pacienti ugotavljajo nepravilnosti v delovanju srca, sistem koordinacije, ko se vse okoli njega začne vrteti in postane težko vzdrževati ravnotežje. Nekateri celo občasno omedlevajo.

Kateri drugi simptomi lahko kažejo na distonijo:

• Aritmija.
• Zaspanost.
• Povečano znojenje.
• Tahikardija.
• Povečani srčni ritmi.
• Omotičnost.
• Razdražljivost.
• Nihanje razpoloženja.

Veliko ljudi se sprašuje: ali lahko pride do šibkosti v rokah in nogah? Izkazalo se je, da. V okončinah je lokaliziran občutek šibkosti, ko začasno izgubijo svojo sposobnost. Roke se težko dvignejo, postanejo svinčene in noge se spremenijo v bombaž. Prva reakcija vsake osebe je občutek nemoči, želje, da se uležemo in se odrekamo vsem. Kaj lahko povzroči spremembe v počutju?

Vzroki distonije

Eden najpomembnejših vzrokov sindroma je dednost. Preprosto povedano, oseba je že rojena s predispozicijo za bolezen in takoj, ko pride do škodljivih provokativnih dejavnikov, se hitro poslabša.

Kdaj se lahko pojavi sindrom?

• Ko hormonska odpoved med nosečnostjo, menopavzo.
• O vzroku za porast hormonov v adolescenci.
• Na ozadju hudega stresa zaradi izgube ljubljene osebe.
• V primeru kršitev endokrinega sistema.
• Pri hudi utrujenosti zaradi duševnega napora, na primer po izpitih.

Pomembno vedeti! Ženske so ogrožene: pogosteje se pojavijo hormonske pretresi in izkušnje tudi pri majhnih stvareh. Prav tako lahko IRR "zamegli" mladostnike, ljudi s prekomerno telesno težo: prekomerna telesna teža je vedno dodatna obremenitev za osebo, kar pomeni, da srčno-žilni sistem deluje s preobremenitvijo.

Kako je diagnoza

Ker je distonija vedno cel kompleks zdravstvenih težav, je lahko diagnoza težka. In z vsemi temi neprijetnimi manifestacijami, vaskularna distonija (ALL) mnogi zdravniki ne prepoznajo kot ločeno bolezen. Menijo, da je to sindrom, ki ga spremljajo številni neprijetni simptomi in prizadene več sistemov in organov človeške dejavnosti.

Včasih zdravniki svetujejo spanec, jemljejo vitamine, v upanju, da se bo splošno stanje ponovno normaliziralo. Pogosto so zdravniki pošteni, vendar se zgodi, da se IRR odloži in potem se je treba posvetovati z več strokovnjaki takoj: terapevt, kardiolog, nevrolog, endokrinolog in celo psihoterapevt.

Za pravilno diagnozo in kasnejšo učinkovito kontrolo mišične oslabelosti je najbolje, da opravite:

1. Magnetna resonanca.
2. Reovazografija (študija krvnega obtoka v zgornjih in spodnjih okončinah osebe).
3. Reoencefalografija (študija cerebralnih žil).
4. Ehokardiografija.

Na recepciji bo zdravnik pojasnil, ali so bili v družini podobni primeri, ker je, kot že omenjeno, bolezen pogosto dedna.

Zakaj se šibkost pojavi

Kako razložiti mehanizem slabosti mišic z VSD? Razlog je v presnovi ogljikovih hidratov. Ni skrivnost, da so ogljikovi hidrati eden od glavnih virov energije, ki jih telo »črpa« iz prehrane. Stalež te dragocene snovi se nenehno hrani v jetrih in mišicah osebe v obliki glikogena in po potrebi porabi.

Da bi dobili energijo iz mišic, se mora oseba premakniti: biokemični procesi so urejeni tako, da se glukoza sprosti iz glikogena le med vadbo, v pasivnem položaju pa praktično ne teče.

Zato so zdravniki prepričani, da se občutek lahko izloči z aktivnimi, intenzivnimi gibi. Občutek izčrpanosti, izčrpanosti zaradi slabosti v nogah z vsemi? Naredite pet minutno polnjenje. Bila je skušnjava, da bi se podlegla lenobi? Potegnite roke v različnih smereh, zavijte ob strani ali pa samo plešite na svojo najljubšo melodijo.

Kakšna je skrivna hipodinamija? To gibanje - največji "sovražnik" distonije. Stvar je v tem, da krčenje in sprostitev mišic, ki se pojavi med gibanjem, prispeva k razvoju energije, življenje pa se vrne človeku: mišice se vrnejo v ton in zapustijo nemoč.

Pravila boja proti boleznim

Kako premagati močno šibkost z vsemi? Najpomembnejša stvar je, da se začnete premikati. Fizična aktivnost (tudi najbolj zmerna) jo bo pomagala odpraviti v kratkem času.

Zdravniki vam svetujejo, da upoštevate te smernice:

• Začnite jesti desno in se držite načel zdravega načina življenja. V ta namen zmanjšajte količino klobas, dimljenega mesa, klobas, limonad, hitre hrane, sokov industrijske proizvodnje, belega kruha. Zjutraj je priporočljivo jesti kašo, umešana jajca ali mlečne izdelke, popoldan pa pusto meso, zelenjavo in sadje. Morate jesti v majhnih količinah 5-krat na dan, ne da bi pozabili na zdrave prigrizke. Hkrati pa vam bo takšna prehrana omogočila, da izgubite težo, kar pomeni, da vam bo pomagalo videti boljše in se počutiti lažje.
• Zavrnite instant kavo, zamenjajte jo z mleto kavo: ena aroma sveže mlete kave daje energijo.
• Vstopite v prehrano banane - prispevajo k sproščanju hormona veselja - endorfinov.
• Nastavite cilj, ki vas bo motiviral. Na primer, začeti hoditi na podeželju (v parkih, gozdovih, sprehajališče), vsakič izberete scensko pot. Postopno povečajte število prevoženih kilometrov. Lahko se spomnite katerega koli novega hobija, če bi le to zahtevalo koristne aktivnosti: kolo, eko turizem, plavanje, vrt in zelenjavni vrt.
• Nehajte gledati televizijo (ali jo omejite na eno uro na dan). Veliko bolje začeti z branjem več. To ne bo samo obogatilo vašega besedišča, razširilo obzorja, ampak tudi zmanjšalo tveganje za napade panike, ki jih pogosto spremljajo tisti, ki trpijo zaradi IRR po ogledu TV-oddaje.
• Če je mogoče, poskusite potovati pogosteje. Sprememba vtisov bo pozitivno vplivala na vaše razpoloženje in izboljšala občutljivost telesa na podnebne spremembe.
• Poiščite zdravnika. Lahko vam priporoči vitaminske komplekse ali druga zdravila, ki lajšajo ali lajšajo simptome IRR.

Mnogi bolniki verjamejo, da je stalna šibkost, zaspanost, izguba vitalnosti - obvezni spremljevalci distonije in poskusijo "ležati". Toda zdravniki verjamejo, da je takšna pot pogosta napaka, ki le poslabša stanje. Pomembno je, da aktivno ukrepamo tudi, ko to storimo s silo.

In še en pomemben in nepogrešljiv pogoj za odpravo boleče bolezni, vključno z močno šibkostjo v vseh primerih, je verjeti v najboljše in ne izgubiti srca. Potem ne bo treba razmišljati: kaj storiti, kako se rešiti problema. Sindrom se bo hitro umaknil optimizmu, energiji in vrnitvi k okusu življenja.

Slabost, utrujenost, CFS - vzroki, simptomi in zdravljenje kronične utrujenosti

Slabost ali utrujenost

V večini primerov bolniki opisujejo slabost v skladu z njihovimi individualnimi občutki. Za nekatere je šibkost enaka hudi utrujenosti, za druge pa ta izraz pomeni možno omotico, zmedenost, izgubo pozornosti in pomanjkanje energije.

Vzroki slabosti

Mehanizem nastanka šibkosti, njegova narava - zaradi razloga, ki je sprožil pojav tega simptoma. Utrujenost se lahko pojavi zaradi hudega čustvenega, živčnega ali fizičnega napora, pa tudi zaradi kroničnih ali akutnih bolezni in stanj. V prvem primeru lahko slabost sama izgine brez posledic - dovolj spanja in počitka.

Gripa

Tako je pogost vzrok šibkosti gripa - akutna virusna nalezljiva bolezen, ki jo spremlja splošna zastrupitev telesa. Poleg slabosti se tu pojavijo dodatni simptomi:

• visoka temperatura;
• fotofobija;
• bolečine v glavi, sklepih in mišicah;
• intenzivno znojenje.

Vegetativna distonija

Pojav šibkosti je značilen za še en pogost pojav - vegetativno-žilno distonijo, ki je celota različnih simptomov, med katerimi so: t

• motnje spanja;
• omotica;
• prekinitve v delovanju srca.

Rinitis

Rinitis, ki postane kroničen, spremlja nastajajoča oteklina sluznice nosu, ki sčasoma povzroča učinke na hipofizo. Pod tem vplivom glavno delovanje žleze notranjega izločanja, ki je vključeno v področje edema, moti normalno delovanje. Nastajanje napak v hipofizi vodi do neravnovesja v mnogih telesnih sistemih: endokrinih, živčnih, imunskih itd.

Drugi vzroki za šibkost

Huda in huda slabost - simptom, ki je neločljivo povezan s hudo zastrupitvijo, splošno zastrupitvijo.

Pri zdravi osebi je lahko šibkost posledica: poškodbe možganov, izguba krvi - zaradi močnega zmanjšanja pritiska.

Pri ženskah se med menstruacijo pojavi šibkost.

Tudi slabost je povezana z anemijo - boleznijo, za katero je značilno zmanjšanje hemoglobina v rdečih krvnih celicah. Glede na to, da ta snov prenaša kisik iz dihal v tkiva notranjih organov, nezadostna količina hemoglobina v krvi vodi do izgube kisika v telesu.

Trajna šibkost je neločljivo povezana z beriberi - boleznijo, ki kaže na pomanjkanje vitaminov. To se ponavadi pojavi zaradi stroge in neracionalne prehrane, slabe in monotone prehrane.

Poleg tega je lahko šibkost simptom naslednjih bolezni:

Kronična utrujenost

Številni kemični elementi so odgovorni za občutek veselja in val svežih sil v našem telesu. Navedemo samo nekatere od njih:

Pogosteje ta bolezen prizadene prebivalce velikih mest, ki se ukvarjajo s poslovnim ali drugim zelo odgovornim in trdo delom, živijo v neugodnih okoljskih razmerah, z nezdravimi ambicijami, nenehno pod stresom, podhranjenimi in ne športnimi.

Na podlagi zgoraj navedenega postane jasno, zakaj je v zadnjem času kronična utrujenost postala epidemija v razvitih državah. V Združenih državah Amerike, Avstraliji, Kanadi, zahodnoevropskih državah je stopnja pojavnosti sindroma kronične utrujenosti od 10 do 40 na 100.000 prebivalcev.

CFS - sindrom kronične utrujenosti

CFS se lahko razvije pri vsaki osebi, čeprav je bolj pogosta pri ženskah. Praviloma:

To stanje kaže na ekstremno izčrpanje vitalnosti. Slabost se pojavi z rastjo fizične in čustvene preobremenitve. Nadalje, že stalne slabosti in šibkosti spremljajo številni dodatni simptomi:

• zaspanost;
• razdražljivost;
• zmanjšan apetit;
• omotica;
• izguba koncentracije;
• odsotnost

Razlogi

• Kronično pomanjkanje spanja.
• Prekomerno delo
• Čustveni stres.
• Virusne okužbe.
• Nastavitev.

Zdravljenje

Danes se kronična utrujenost zdravi z različnimi metodami čiščenja telesa, posebni pripravki se aplicirajo za normalizacijo delovanja osrednjega živčnega sistema in možganov ter za obnovitev delovanja endokrinih, imunskih sistemov in prebavil. Poleg tega ima psihološka rehabilitacija pomembno vlogo pri reševanju tega problema.

Program zdravljenja sindroma kronične utrujenosti mora vključevati:

Nasveti za življenjski slog

Pravilno odstranite razpoložljive sile, lahko naredite več stvari. Če želite to narediti, morate pravilno načrtovati urnik za dan in celo teden vnaprej. S pravilnim razporejanjem primera - namesto da bi poskušali narediti čim več v kratkem času - lahko dosežemo stalen napredek.

Naslednja pravila lahko pomagajo tudi:

• izogibajte se stresnim situacijam;
• vzdržijo se alkohola, kofeina, sladkorja in sladil;
• izogibajte se vsem živilom in pijačam, ki povzročajo negativno reakcijo v telesu;
• redno jejte majhne obroke za lajšanje slabosti;
• veliko počitka;
• ne poskušajte dolgo spati, ker lahko prekomerno dolg spanec poslabša simptome.

Ljudska pravna sredstva

Hiperikum

Vzemite 1 skodelico (300 ml) vrele vode in ji dodajte 1 žlico suhega hiperikuma. Vztrajajte, da mora biti takšna infuzija 30 minut na toplem. Shema porabe: 1/3 skodelice trikrat na dan 20 minut pred obroki. Trajanje sprejema - največ tri tedne zapored.

Rastlinjak navaden

Treba je vzeti 10 g suhih in skrbno zdrobljenih listov potočarja in preliti 300 ml vrele vode, vztrajati 30-40 minut na toplem. Shema porabe: 2 žlici naenkrat, trikrat na dan, pol ure pred obroki. Trajanje recepcije - 21 dni.

Zmešajte 2 žlici ovsa, 1 žlico posušenih listov poprove mete in 2 žlici listov tatarnika (bodičasto). Nastala suha mešanica se zlije s 5 skodelicami vrele vode in 60-90 minut infundira v posodo, zavito v frotirno brisačo. Shema uporabe: by? kozarci 3-4 krat dnevno pred obroki. Trajanje recepcije - 15 dni.

Clover

Morate vzeti 300 gramov suhega cvetja travniške detelje, 100 gramov rednega sladkorja in liter tople vode. Postavi vodo na ogenj, zavremo in vlijemo deteljo, kuhamo 20 minut. Nato se infuzija odstrani iz toplote, ohladi in šele nato doda določeno količino sladkorja. Vzemite detelja infuzijo potrebujete 150 ml 3-4 krat na dan, namesto čaja ali kave.

Brusnica in jagoda

Strawberry in lingonberry listi bodo potrebovali 1 žlico - so mešani in vlije z vrelo vodo v količini 500 ml. Vroča zdravila v termosu 40 minut, nato popijte po 3 čajne skodelice.

Aromaterapija

Cvetne esence so namenjene lajšanju duševnih motenj in razbremenitvi čustvenega področja. Še posebej so uporabne, če ste depresivni ali ste izgubili zanimanje za življenje:

• Clematis (Clematis): biti bolj vesel;
• oljka: za vse vrste stresa;
• pasja vrtnica: z apatijo;
• vrba: če ste omejeni z omejitvami življenjskega sloga zaradi bolezni.

Simptomi šibkosti

Slabost, ki jo povzroča razvoj akutnih nalezljivih bolezni, se pojavi nenadoma. Njena rast je neposredno povezana s stopnjo okužbe in posledično zastrupitvijo telesa.

Narava pojava šibkosti pri zdravi osebi zaradi močnega fizičnega ali živčnega preobremenjenosti je povezana s količino preobremenitve. Običajno se v tem primeru pojavijo znaki šibkosti, ki jih spremlja izguba zanimanja za opravljeno delo, utrujenost, izguba koncentracije in odsotnost.

Približno enako je šibkost, ki jo povzroča dolgotrajna lakota ali v primeru stroge prehrane. Poleg tega simptoma obstajajo tudi zunanji znaki beriberija:

• bledica kože;
• povečani krhki nohti;
• omotica;
• izpadanje las, itd.

Zdravljenje slabosti

V primeru nalezljivih bolezni je glavni vzrok delovanje okuženega povzročitelja. Tukaj uporabite ustrezno zdravljenje z zdravili, ki ga podpirajo potrebni ukrepi za izboljšanje imunitete.

Pri zdravi osebi se slabost, ki je posledica prekomernega dela, sama odpravi. Glavni ukrepi boja - polno spanje in počitek.

Pri zdravljenju šibkosti, ki jo povzroča preobremenjenost, živčno preobremenitev, sta zelo pomembna obnova živčnih sil in povečanje stabilnosti živčnega sistema. V ta namen so terapevtski ukrepi namenjeni predvsem normalizaciji urnika dela in počitka, odpravljanju negativnih, dražilnih dejavnikov. Učinkovita uporaba zeliščne medicine, masaža.

V nekaterih primerih bo za odpravo šibkosti potrebno popraviti prehrano, uvesti izdelke, bogate z vitamini in bistvene mikroelemente.

Katere zdravnike zdravijo zaradi šibkosti in izčrpanosti:

Vprašanja in odgovori o "slabosti"

Vprašanje: Pozdravljeni! Imam 33 let (moja ženska / ženska) ima boleč vrat in šibkost.

Odgovor: Morda osteohondroza, potrebujete notranje posvetovanje z nevrologom.

Vprašanje: Pozdravljeni! Ko imam bolečine zaradi osteohondroze, boli epigastrična regija, lahko pride do neke vrste povezave!

Odgovor: Pri osteohondrozi v srednji ali spodnji prsni hrbtenici se lahko pojavijo bolečine v epigastrični regiji in trebuhu. Pogosto jih zamenjujejo s simptomi bolezni želodca ali trebušne slinavke, žolčnika ali črevesja.

Vprašanje: šibkost bolečine v desnem ramenskem kraku z ramena nič za jesti Ne želim tega pri sebi

Odgovor: Vzroki bolečine v desni lopatici so lahko številni. Priporočamo, da se osebno obrnete na terapevta.

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 30 let, zbolela sem za tuberkulozo in slabost je ostala, še slabše. Povej mi, kaj naj naredim, nemogoče je živeti!

Odgovor: Mišice, sklepi, glavoboli, šibkost, apatija, pomanjkanje apetita postanejo neželeni učinek uporabe protituberkuloznih zdravil. Okrevanje od tuberkuloze je v skladu z dnevnim režimom, vzpostavitvijo prehrane in ustrezno telesno dejavnostjo.

Vprašanje: Pozdravljeni, povejte mi, s katerim zdravnikom se morate obrniti: sapičenost za 4-5 mesecev, popolna apatija, razpršenost, v zadnjem času bolečina za ušesi, piti morate zdravila proti bolečinam. Analize so normalne. Zaradi glavobolov grem na kapalke. Kaj bi lahko bilo?

Odgovor: Bolečina za ušesi: ENT (otitis), nevrolog (osteohondroza).

Vprašanje: Pozdravljeni! Star sem 31 let, ženska. Vedno imam šibkost, šibkost, pomanjkanje spanja, apatija. Pogosto se mi zdi hladno, dolgo ne morem segrevati pod odejo. Težko se je prebuditi čez dan, ko hočem spati.

Odgovor: Popolna krvna slika, morate odpraviti anemijo. Preverite kri za stimulirajoči hormon ščitnice (TSH). Če se tlak zniža, sledite krvnemu tlaku nekaj dni. Posvetujte se z nevrologom: motnje cirkulacije v žilah hrbtenice, možgani.

Vprašanje: Moški je star 63 let. ESR 52mm / s. Preverjali so čisti kronični bronhitis pljuč, značilen za kadilca. Zjutraj utrujenost, šibkost v nogah. Terapevt je predpisal antibiotike za bronhitis. Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Odgovor: Visoki POPs so lahko povezani s kroničnim bronhitisom kadilca. Pogosti vzroki za slabost: anemija (krvni test) in bolezni ščitnice (endokrinolog), vendar je bolje opraviti celovit pregled.

Vprašanje: Pozdravljeni! Jaz sem 50-letna ženska, septembra 2017 sem imela anemijo z anemijo zaradi pomanjkanja železa. žile spodnjih okončin, vse je normalno, ENMG je normalno in komajda gredo, kaj bi lahko bilo?

Odgovor: Če vzrok anemije ni odpravljen, se lahko ponovi. Poleg tega morate preveriti ščitnico.

Vprašanje: Pozdravljeni, moje ime je Alexandra pred dvema letoma po porodu in sem bila odpuščena iz bolnišnice z diagnozami, anemijo druge stopnje, sinusaritmijo. Danes se počutim zelo slabo, vrtoglavica, šibkost, utrujenost, stalni stresi, živci, depresija, bolečine v srcu, včasih roke otresejo, včasih omedlevica, glava težka, ne morem delati, ne morem normalno življenje. dva otroka nimata moči, da bi šla ven z njimi. Povej mi, kaj naj naredim in kako se..

Odgovor: Opravite izpit, začenši s terapevtom. Tako anemija kot sinusna aritmija sta lahko vzrok za vaše stanje.

Vprašanje: Dober dan! Star sem 55 let. Imam hudo znojenje, šibkost, utrujenost. Imam hepatitis C, zdravniki pravijo, da ni aktiven. Na desni strani se pod ječkom počuti okrogla krogla s pestjo. Počutim se zelo slabo, pogosto obiščem zdravnika, vendar ni smiselno. Kaj storiti? Poslani so na plačan izpit, vendar nimajo denarja, ne želijo biti hospitalizirani, pravijo, da še vedno diham, še ni padel.

Odgovor: Pozdravljeni. Pritožbe zaradi slabe zdravstvene oskrbe - telefonska številka Ministrstva za zdravje: 8 800 200-03-89.

Vprašanje: Zdravnika sem obiskoval že 14 let. Nobene moči, stalne šibkosti, podloženih nog, želijo spati in želeti. Shchitovitka je norma, hemoglobin se zniža. Dvignil, vendar ni našel iz kaj. Sladkor je običajen in znoj teče. Brez moči, lahko lažem ves dan. Pomagajte svetovati, kaj storiti.

Odgovor: Pozdravljeni. Ali ste se posvetovali s kardiologom?

Vprašanje: Dober dan! Povej mi, prosim, imam cervikalno hondrozo, pogosto boli v predelu vratu in daje prednjemu delu, še posebej, če jo kašljem v čelnem delu, da ga boli. Straši me, če ne more biti Bog prepovedati raka. Hvala!

Odgovor: Pozdravljeni. To je manifestacija cervikalne hondroze.

Vprašanje: Pozdravljeni! Močna šibkost, zlasti v nogah in rokah, se je pojavila nenadoma, ni glavobolov, je strah, razburjenje. Endokrinolog je imel, terapevt, kardiolog, imel ultrazvočni pregled trebušne votline, prejel injekcije in stanje je bilo enako: potem je bilo v celotnem telesu težka teža, potem pa je spustila. Hvala!

Odgovor: Pozdravljeni. Če endokrinolog, terapevt in kardiolog ni našel ničesar, potem se je treba posvetovati z nevropatologom, da bi izključili motnje cirkulacije v žilah hrbtenice in možganov. Če se je slabost pojavila na ozadju stresa, je depresija - psihoterapevt.

Vprašanje: Zjutraj, močna šibkost, pomanjkanje apetita, stresajo vse notri, glava kot v megli, vid postane razpršen, ni koncentracije pozornosti, strahu, depresije glede vašega stanja.

Odgovor: Pozdravljeni. Razlogov je lahko veliko, preveriti morate ščitnico, hemoglobin in se posvetovati z nevrologom in psihoterapevtom.

Vprašanje: Pozdravljeni, tedni 2 imajo slabost zvečer, slabost, ne želite jesti, brezbrižnost do življenja. Povej mi, kaj je lahko?

Odgovor: Pozdravljeni. Razlogi za to so lahko številni, zato se morate osebno posvetovati s terapevtom, ki vas bo napotil na pregled.

Vprašanje: Pozdravljeni, star sem 49 let, se ukvarjam s fitnesom, delam na nogah, vendar zadnje čase izgubljam moč, vrtoglavica, spim vsaj 8 ur, hemoglobin je normalen, pregledal sem ščitnico, magnezij sem vzel za njegov namen, moj pritisk je nizek (vse življenje). Svetujemo, da morate preveriti.

Odgovor: Pozdravljeni. Potrebujete celodnevno posvetovanje z nevrologom o omotici.

Vprašanje: Pozdravljeni, starost 25 let, ženska, približno mesec dni hude slabosti, vrtoglavica, apatija, nenehno želijo spati, brez apetita. Povej mi, kaj naj naredim?

Odgovor: Pozdravljeni. Če se to zgodi v ozadju zdravil, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, če ne, potrebujete notranje posvetovanje z nevrologom (omotica).

Vprašanje: Zdravo, stalna šibkost na splošno, ne morem normalno živeti, težave so se začele z mojim hrbtom in življenje je iztirjeno, bojim se, da ne bom našel rešitve problema in ne vem, kako ga rešiti, ali lahko kaj svetujete? Zelo sem navdušena, živim v strahu, stara sem 20 let, bojim se, da bom izgubila razum.

Odgovor: Pozdravljeni. Vztrajna šibkost je simptom mnogih bolezni in stanj. Potrebno je opraviti raziskavo - opraviti krvne preiskave: splošne, biokemične, ščitnične hormone in uporabljati za polni delovni čas terapevta in psihologa.

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Že kot 4 dni vrtoglavica. In težko je dihati in vse to se počutim šibka in utrujena. Pred enim tednom, dva dni po težkem vikendu, je bila kri iz nosu. Povej mi, kaj lahko povzroči te težave? Hvala za odgovor.

Odgovor: Možno je, da ste preobremenjeni. Povejte mi, prosim, ali ste imeli nedavne situacije, ko ste slabo spali in niste veliko spali, ali ste porabili preveč časa za računalnik? Simptomi, ki jih opisujete, so lahko povečanje arterijskega tlaka pri intrakranialni hipertenziji. Priporočam vam, da opravite M-ECHO, EEG in se posvetujete z nevrologom.

Vprašanje: Za 3 mesece je temperatura okoli 37, suha usta, utrujenost. Test krvi in ​​urina je v redu. Pred kratkim, pogosto bolan z angino, zdravljenih z antibiotiki.

Odgovor: Ta temperatura se ne šteje za povišano in, če ni pritožb, ne zahteva zdravljenja, če pa vas skrbi utrujenost, suha usta, morate opraviti vrsto pregledov. Priporočamo vam, da opravite bakteriološko analizo (sejanje iz žrela), krvni test za sladkor, kot tudi analizo za ščitnične hormone (TSH, T3, T4, protitelesa proti TPO), saj so ti simptomi lahko manifestacija številnih bolezni. Priporočam tudi, da opravite takšno študijo, imunogram in osebno obiščete imunologa.

Vprašanje: Pozdravljeni, star sem 34 let, ženska, približno 3 leta - stalna šibkost, zasoplost, včasih nabrekne roke in noge. Nikjer ni bolečine, vrtoglavica se le redko zgodi, ginekološko je vse v redu, pritisk je normalen, le včasih je temperatura 37,5 in več, brez mraza, samo tako. Toda šibkost je v zadnjem času še močnejša, še posebej po spanju, v zadnjem času pa ne morem ozdraviti ali prehladiti ali prehladiti, kašljati mesec ali več (ne močno). Ne bom šel k zdravnikom o tem, želim vprašati o tem tukaj. Je to sindrom kronične utrujenosti? In ali obstaja način, da se ga znebite?

Odgovor: Svetujem vam, da opravite celovit pregled, pojdite na kliniko avtonomnih motenj ali na katero koli psihosomatsko ambulanto, kjer vam bodo predpisane konzultacije vseh strokovnjakov (psihiater, nevrolog, endokrinolog, kardiolog). Po pregledu se bo zdravnik odločil za vas. Psihoterapija je potrebna v vsakem primeru!

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 19 let. Prejšnji teden se je začelo počutiti slabo. Želodec boli, včasih daje v hrbet, včasih je rahlo slabost. Utrujenost, izguba apetita (ali bolje, včasih hočem jesti, ko pa pogledam hrano, se počutim slabo), šibkost. Kaj bi lahko bil razlog? Ves čas imam nizek pritisk, težave s ščitnico.

Odgovor: Izvedite krvni test, urin, ginekološki pregled.

Vprašanje: Pozdravljeni. Jaz sem 22, na delovnem mestu v pisarni nenadoma zbolel. Dizzy, skoraj omedlela. Temperatura, kašelj, tekočina. Ni hladno. Prej to ni bilo. In še vedno se počutim šibka. V zadnjem času opazili utrujeno stanje, po delu sem padel, čeprav delam 8 ur, ne fizično. Izključujem nosečnost, ker prišlo je do menstruacije. Kakšne preizkuse priporočate, da bi ugotovili, kaj je?

Odgovor: Pozdravljeni! Podajte podroben splošni krvni test, potrebno je najprej odstraniti anemijo. Preverite kri za stimulirajoči hormon ščitnice (TSH) na kateri koli dan cikla. Če se tlak zniža, sledite krvnemu tlaku nekaj dni. Če se nič ne razkrije, se posvetujte z nevropatologom, treba je izključiti motnje krvnega obtoka v žilah hrbtenice in možganov.

Zaspanost: vzroki, simptomi bolezni, kako se znebiti tega stanja

"Zaspam v gibanju," "Sedim na predavanju in spim," "na delu se borim s spanjem, kolikor sem lahko" - veliko ljudi lahko sliši takšne izraze, vendar praviloma povzročajo več šale kot sočutje. Zaspanost je predvsem posledica pomanjkanja spanja ponoči, preobremenjenosti ali preprosto dolgočasja in monotonije v življenju. Vendar pa utrujenost po počitku mora miniti, dolgočasje je mogoče odpraviti z drugimi metodami, monotonija pa se lahko spremeni. Vendar pa za mnoge ljudi zaspanost zaradi sprejetih ukrepov ne izgine, oseba ponoči dobro spi, vendar podnevi nenehno zadržuje svoje zehanje in gleda, kje bi bilo »bolj udobno spati«.

Občutek, ko je nepremagljiv spanec, in ni take možnosti, odkrito, ogabno, da je sposoben povzročiti agresijo do tistih, ki preprečujejo, da bi delal, ali na splošno za ves svet. Poleg tega se težave ne pojavljajo vedno le podnevi. Imperativne (nepremostljive) epizode v dnevu ustvarjajo enake obsesivne misli: "Ko pridem, bom takoj zaspal." Ni vsakomur uspelo, nepremagljiva želja lahko izhlapi po kratkem 10-minutnem spanju, pogosto prebujanje sredi noči ne daje počitka, pogosto pridejo nočne more. In jutri - vse se bo ponovilo od začetka...

Problem je lahko šala

Z redkimi izjemami, gledamo dan za dnem za počasno in brezvoljno osebo, ki si prizadeva, da bi nenehno »zadremala«, nekdo resno misli, da ni zdrav. Kolegi se navadijo, zaznavajo, kot brezbrižnost in brezbrižnost, in menijo, da so te manifestacije bolj značilna lastnost kot patološko stanje. Včasih stalno zaspanost in apatija na splošno postane predmet šale in vse vrste "šale".

Medicina "misli" drugače. Prekomerno spansko trajanje spanja imenuje in imenuje njene variacije glede na njeno frustracijo, ker ne vedno stalna zaspanost podnevi pomeni polni nočni počitek, tudi če je bilo veliko časa v postelji.

S stališča strokovnjakov takšno stanje zahteva raziskave, ker je zaspanost, ki se pojavi pri osebi, ki je dovolj ponoči spala, simptom patološkega stanja, ki ga navadni ljudje ne zaznavajo kot bolezen. In kako se lahko to vedenje obravnava, če se oseba ne pritožuje, pravi, da ne poškoduje ničesar, dobi dovolj spanja in je načeloma zdrav - samo iz nekega razloga ga nenehno potegne v spanec.

Tukaj tujci, seveda, verjetno ne bodo pomagali, morate se potopiti vase in poskusiti najti vzrok, in morda se obrnite na strokovnjaka.

Znakov zaspanosti v sebi ni težko zaznati, so precej »zgovorni«:

• Utrujenost, letargija, utrujenost in nenehno obsesivno zehanje - to so znaki slabega zdravja, ko vam nič ne škoduje, preprečuje, da bi se potopili v delo;
• Zavest je nekoliko zatemnjena, okoliški dogodki ne skrbijo posebej;
• Sluznice postanejo suhe;
• Občutljivost perifernih analizatorjev se zmanjša;
• Srčni utrip se zmanjša.

Ne smemo pozabiti, da je hitrost spanja - 8 ur, ni primerna za vse starostne kategorije. Pri otroku do šestih mesecih je stalen spanec normalno stanje. Vendar, ko raste in pridobiva moč, se prednostne naloge spreminjajo, vse bolj si želi igrati, se učiti sveta, zato je vedno manj časa za spanje. V starejših ljudeh, nasprotno, starejši je oseba, bolj mora ostati na dosegu kavča.

Še vedno se lahko popravi

Sodoben življenjski ritem predisponira za nevropsihične preobremenitve, ki lahko v večji meri kot fizične povzročijo motnje spanja. Začasna utrujenost, čeprav se kaže v zaspanosti (enako začasno), vendar hitro preide, ko telo počiva, nato pa se spanje ponovno vzpostavi. Lahko rečemo, da so v mnogih primerih ljudje krivi za sebe s preobremenitvijo svojega telesa.

Ko dnevna zaspanost ne povzroča skrbi glede njihovega zdravja? Razlogi so lahko drugačni, vendar so praviloma prehodni osebni problemi, periodični "abraham" na delovnem mestu, mraz ali redko bivanje na svežem zraku. Tukaj je nekaj primerov, ko se želja po organiziranju za »mirno uro« ne šteje za simptom hude bolezni:

• Pomanjkanje nočnega spanca zaradi običajnih razlogov: osebne izkušnje, stres, skrb za novorojenčka, srečanje s študenti, letno poročilo, to je okoliščine, da oseba nameni veliko časa in truda v škodo počitka.
• Kronična utrujenost, o kateri pacient sam govori, kar pomeni trajno delo (duševno in fizično), neskončno gospodinjsko delo, pomanjkanje časa za hobije, športne dejavnosti, hojo po svežem zraku in zabavo. Z eno besedo, oseba je bila zategnjena od rutine, zamudil je trenutek, ko se je telo v nekaj dneh okrevalo, s kronično utrujenostjo, ko je vse šlo tako daleč, morda bi bilo, razen počitka, potrebno tudi dolgo zdravljenje.
• Utrujenost se hitro pojavi, ko v telesu ni dovolj kisika, kar povzroči, da možgani začnejo doživljati stradanje (hipoksijo). To se zgodi, če oseba že dolgo dela na neprevlečenih območjih, v prostem času je malo na prostem. In če tudi kadi?
• Pomanjkanje sončne svetlobe. Ni skrivnost, da je oblačno vreme, monotono prisluškovanje kapljice dežja na steklo, šuštanje listov zunaj okna so zelo ugodne za zaspanost čez dan, kar je težko obvladovati.
• Zaspanost, utrujenost in potreba po daljšem spancu se pojavijo, ko so "polja stisnjena, nasadi goli", narava pa bo že dolgo zaspala - pozno jesen, zima (zgodaj postane temno, sonce vzhaja pozno).
• Po srčnem kosilu se pojavi želja, da položite glavo na nekaj mehkega in hladnega. To je vsa kri, ki kroži po naših plovilih - nagnjena je k prebavnim organom - veliko dela, v možgane je v tem času manj krvi in ​​z njim - kisik. Torej se izkaže, da, ko je želodec poln, možgani stradajo. Na srečo to ne traja dolgo, zato popoldansko spanje hitro mine.
• Utrujenost in zaspanost se lahko pojavita kot zaščitna reakcija telesa med psiho-emocionalnim stresom, stresom, dolgotrajnim vznemirjenjem.
• Zdravljenje, najprej s pomirjevali, antidepresivi, nevroleptiki, hipnotiki, posameznimi antihistaminiki, ki imajo letargijo in zaspanost kot neposreden učinek ali stranske učinke, lahko povzročijo podobne simptome.
• Blagi mraz, ki se v večini primerov izvaja na nogah, brez bolnikovega seznama in zdravljenja (telo se spopada), se kaže v utrujenosti, zato med delovnim dnem ne slabi.

• Nosečnost je seveda fiziološko stanje, vendar ne moremo prezreti sprememb, ki se pojavljajo v ženskem telesu, predvsem glede razmerja med hormoni, ki jih spremljajo motnje spanja (ponoči je težko spati, čez dan pa ni vedno takšne možnosti).
• Hipotermija - zmanjšanje telesne temperature zaradi podhladitve. Od nekdaj ljudje vedo, da je v neugodnih razmerah (snežna nevihta, zmrzal) glavna stvar, da se ne skuša spočiti in spati, v spanju zaradi utrujenosti v mrazu pa se zdi neverjetno: pogosto se pojavi občutek toplote. pregreta soba in topla postelja. To je zelo nevaren simptom.

Vendar pa obstajajo pogoji, ki so pogosto vključeni v koncept "sindroma". Kako jih dojemati? Da se potrdi prisotnost takšne bolezni, je treba ne le opraviti nekaj testov in se odpraviti na nekaj modnih preiskav. Oseba mora najprej prepoznati svoje težave in predstaviti posebne pritožbe, žal pa v večini primerov ljudje menijo, da so zdravi, in zdravniki, da bi jih prikrili, pogosto paciente osvobajajo svojih »nepomembnih zahtev« do svojega zdravja.

Bolezen ali norma?

Zaspanost, zaspanost, dnevna utrujenost lahko povzročijo različna patološka stanja, tudi če jih ne obravnavamo kot take: t

1. Apatija in letargija, pa tudi želja po spanju v napačnem času za to, se dogaja z nevrotičnimi motnjami in depresivnimi stanjami, ki so v pristojnosti psihoterapevtov, amaterjem je bolje, da se ne vmešavajo v takšne subtilne zadeve.
2. Slabost in zaspanost, razdražljivost in utrujenost, izguba moči in nezmožnosti se pogosto pojavljajo v pritožbah ljudi, ki trpijo zaradi apneje v spanju (težave z dihanjem med spanjem).
3. Utrujenost, apatija, šibkost in zaspanost so simptomi sindroma kronične utrujenosti, ki jih zdravniki in bolniki pogosto ponavljajo v tem trenutku, vendar jih je le malo ljudi videlo kot diagnozo.
4. Pogosto so letargija in želja po spanju čez dan zabeleženi pri bolnikih, ki imajo »polovično diagnozo«, kot je vegetativno-vaskularna distonija ali nevrokirculacijska distonija v ambulantni kartici, ali vse drugo, kar se imenuje takšno stanje.
5. Hočem ostati dlje v postelji, spati ponoči, čez dan pa z ljudmi, ki so pred kratkim imeli okužbo - akutno, ali ki jo imajo v kronični obliki. Imunski sistem, ki poskuša obnoviti svojo obrambo, potrebuje počitek od drugih sistemov. Med spanjem telo pregleduje stanje notranjih organov po bolezni (koliko škode je povzročilo?), Da bi ga po možnosti popravili.
6. Ne spi ponoči in čez dan povzroča zaspanost, "sindrom nemirnih nog". Pri teh bolnikih zdravniki ne najdejo nobene specifične patologije, nočni počitek pa postane velik problem.
7. Fibromialgija. Zaradi kakšnih razlogov in okoliščin se ta bolezen pojavi - znanost ni znana, ker zdravniki poleg bolečega bolečine v celotnem telesu, ki krši počitek in spanje, v trpeči osebi ne najde nobene patologije.
8. Alkoholizem, zasvojenost z drogami in druge zlorabe v statusu "nekdanjega" - pri teh bolnikih je spanje pogosto vznemirjeno, da ne omenjam držav po umiku in "umiku".

Že dolg seznam vzrokov dnevne zaspanosti, ki se pojavljajo pri ljudeh, ki veljajo za praktično zdrave in sposobne, se lahko nadaljuje, kar bomo storili v naslednjem poglavju, ki označuje vzroke za stanje, ki je uradno priznano kot patološko.

Vzrok motnje spanja ali somnoloških sindromov

Funkcije in naloge spanja so programirane iz narave človeka in so sestavljene iz obnavljanja sil telesa, porabljenega v procesu dnevnih aktivnosti. Aktivno življenje praviloma traja 2/3 dni, za spanje pa približno 8 ur. Zdravo telo, v katerem je vse v redu in mirno, sistemi za vzdrževanje življenja delujejo normalno, tokrat je več kot dovolj - oseba se zbudi in se spi, gre na delo, da se zvečer vrne na toplo mehko posteljo.

Medtem, na prvi pogled nevidne težave, ki preprečujejo, da bi oseba ponoči zaspala in ga čez dan zaspal, lahko uniči red, ki je bil vzpostavljen od rojstva življenja na Zemlji:

• Nespečnost ponoči zelo hitro oblikuje znake, ki kažejo, da oseba ne dela dobro: živčnost, utrujenost, zmanjšano spomin in pozornost, depresija, izguba zanimanja za življenje in seveda letargija in stalna zaspanost čez dan.
• Sindrom spanja lepotice (Kleine-Levin), katerega vzrok še ni znan. Ta sindrom je skoraj nihče ne šteje bolezni, ker v intervalih med napadi, bolniki ne razlikujejo od drugih ljudi in ne spominjajo bolnikov. Za to patologijo je značilno, da se občasno pojavljajo (intervali od 3 mesecev do pol leta) epizode podaljšanega spanja (v povprečju 2/3 dni, čeprav je lahko dan in dva ali celo dlje). Najbolj zanimivo je, da se ljudje zbujajo, ko gredo v kopalnico in jedo. Poleg dolgotrajnega spanja med eksacerbacijami pacienti opazijo tudi druge nenavadnosti: veliko jejo, ne nadzorujejo tega procesa, nekateri (moški) kažejo hiperseksualnost, postanejo agresivni do drugih, če poskušajo ustaviti požrešnost ali hibernacijo.
• Idiopatska hipersomnija. Ta bolezen lahko preganja osebe, stare do 30 let, zato jih mladi pogosto zamenjujejo za zdravo spanje. Zanj je značilna dnevna zaspanost, ki se pojavi tudi v situacijah, ki zahtevajo visoko aktivnost (npr. Študij). Ne da bi gledali na dolg in poln nočni počitek, je prebujanje težko, slabo razpoloženje in jeza še dolgo ne puščata osebe, ki je tako zgodaj vstala.
• Narkolepsija je huda motnja spanja, ki jo je težko zdraviti. Da bi se znebili zaspanosti za vedno, ob podobni patologiji, je skoraj nemogoče, da se bo po simptomatskem zdravljenju ponovno prijavila. Zagotovo večina ljudi ni niti slišala izraza, kot je narkolepsija, ampak strokovnjaki za spanje menijo, da je ta motnja ena najhujših možnosti za hipersomnijo. Dejstvo je, da pogosto ne daje počitka čez dan, kar povzroča veliko željo, da zaspi prav na delovnem mestu ali ponoči, kar ustvarja ovire za neprekinjen spanec (nerazložljiva tesnoba, halucinacije, ko zaspimo, ki se zbudijo, prestrašijo, povzročijo slabo razpoloženje in utrujenost. dan).
• Pickwickov sindrom (strokovnjaki pravijo tudi debel hipoventilacijski sindrom). Opis Pickwickovega sindroma, ki je nenavadno dovolj, pripada poznanemu angleškemu piscu Charlesu Dickensu (»Pickwick Club Death Records«). Nekateri avtorji trdijo, da je sindrom, ki ga je opisal C. Dickens, postal prednik nove znanosti - somnologija. Tako pisatelj, ki nima nobene zveze z medicino, je nehote prispeval k njegovemu razvoju. Pickwickov sindrom se večinoma pojavlja pri ljudeh z impresivno težo (4 stopnje debelosti), ki povzroča izjemno obremenitev srca, pritiska na diafragmo in otežuje dihanje, kar povzroči zgoščevanje krvi (policitemije) in hipoksije. Bolniki s Pickwickovim sindromom praviloma že trpijo zaradi apneje v spanju, njihov počitek pa je podoben vrsti epizod ustavljanja in ponovnega delovanja dihalne aktivnosti (stradanje možganov, ko postane popolnoma neznosno, povzroči dihanje, prekinitev spanja). Seveda, popoldne - utrujenost, šibkost in obsesivna želja po spanju. Mimogrede, Pickwickov sindrom se včasih opazi pri bolnikih z debelostjo manj kot četrte stopnje. Izvor te bolezni ni pojasnjen, možno je, da ima genetski dejavnik vlogo pri njegovem razvoju, ampak dejstvo, da so vse situacije, ki so ekstremne za telo (poškodbe glave, stres, nosečnost, porod) lahko spodbuda za motnje spanja, že na splošno, dokazano.

Skrivnostna bolezen, ki prihaja tudi iz motnje spanja - histerična letargija (letargična hibernacija), ni nič drugega kot zaščitna reakcija telesa kot odziv na močan šok, stres. Seveda, zaradi zaspanosti, letargije, počasnosti lahko vzamete lahkoten potek skrivnostne bolezni, ki se kaže v občasnih in kratkotrajnih napadih, ki jih lahko na katerem koli kraju ujamete podnevi. Letargični spanec, ki upočasnjuje vse fiziološke procese in traja več deset let, pod kategorijo, ki jo opisujemo (dnevna zaspanost) seveda ne ustreza.

Zaspanost - znak hude bolezni?

Takšen problem, kot je konstantna zaspanost, spremlja številna patološka stanja, zato ga ni treba odložiti do pozneje, morda se bo izkazalo, da bo to simptom, ki bo pomagal najti pravi vzrok neprijetnosti, in sicer specifično bolezen. Pritožbe zaradi šibkosti in zaspanosti, izgube moči in slabega razpoloženja lahko povzročijo sum na:

1. IDA (železna pomanjkljiva anemija) je zmanjšanje vsebnosti železa v telesu, kar povzroči padec ravni hemoglobina, proteina, ki oskrbuje celice s kisikom za dihanje. Pomanjkanje kisika vodi v hipoksijo (kisikovo stradanje), kar se kaže v zgoraj navedenih simptomih. Prehrana, svež zrak in pripravki iz železa pomagajo odpraviti tovrstno zaspanost.
2. Anemija s pomanjkanjem B12, hemolitična anemija, nekatere oblike levkemije - na splošno pogoji, v katerih celice ne prejmejo dovolj potrebne količine kisika za polno delovanje (predvsem rdeče krvne celice iz določenega razloga ne morejo pripeljati do cilja).
3. Znižanje krvnega tlaka pod normalno vrednostjo (običajno se kot norma vzame krvni tlak - 120/80 mm Hg). Počasni pretok krvi skozi razširjene posode tudi ne prispeva k obogatitvi tkiv s kisikom in hranili. Zlasti v takih okoliščinah trpijo možgani. Pri bolnikih z nizkim tlakom se pogosto omenja vrtoglavica, ki ne prenašajo voženj, kot so gugalnice in vrtiljaki, nihajo v avtu. Krvni tlak pri hipotoničnih ljudeh se zmanjšuje po intelektualni, fizični in psiho-emocionalni preobremenitvi, pri intoksikaciji, pomanjkanju vitaminov v telesu. Pogosto hipotonija spremlja stanja pomanjkanja železa in druge anemije, toda večina ljudi, ki trpijo za avtonomno disfunkcijo (IRR na hipotoničnem tipu), so nagnjeni k temu.
4. Bolezni ščitnice z zmanjšanjem funkcionalnih sposobnosti (hipotiroidizem). Nezadostnost delovanja ščitnice, seveda povzroči upad ščitničnih hormonov, kar daje precej raznoliko klinično sliko, vključno z: utrujenostjo tudi po nekaterih telesnih vadbah, slabšem spominu, odsotnosti, letargiji, počasnosti, zaspanosti, hladu, bradikardiji ali tahikardiji, hipotenziji ali arterijska hipertenzija, anemija, poškodbe prebavil, ginekološke težave in še veliko več. Na splošno pomanjkanje ščitničnih hormonov povzroča, da so ti ljudje precej bolni, tako da je težko pričakovati, da so zelo aktivni v življenju, praviloma se vedno pritožujejo zaradi okvare in stalne želje po spanju.
5. Patologija vratne hrbtenice (osteohondroza, kila), ki vodi do stiskanja žil, ki hranijo možgane.
6. Različne lezije hipotalamusa, ker vsebuje področja, ki so vključena v uravnavanje ritmov spanja in budnosti;
7. Dihalna odpoved s hipoksemijo (zmanjšanje ravni kisika v krvi) in hiperkapnijo (zasičenost krvi z ogljikovim dioksidom) je neposredna pot do hipoksije in s tem tudi do njenih manifestacij.

Ko je razlog že znan

Kronični bolniki v večini primerov dobro poznajo svojo patologijo in vedo, zakaj se simptomi pojavljajo redno ali pa so stalno spremljani, ne povezani z neposrednimi znaki določene bolezni:

• Kronično srčno popuščanje, ki krši številne procese v telesu: dihalni sistem, ledvice, možgani, kot rezultat - pomanjkanje kisika in tkivne hipoksije.
• Bolezni izločajočega sistema (nefritis, kronična odpoved ledvic) ustvarjajo pogoje za kopičenje v krvi snovi, ki so strupene za možgane;
• Kronične bolezni prebavil, dehidracija zaradi akutnih prebavnih motenj (bruhanje, driska), značilna za patologijo prebavil;
• Kronične okužbe (virusne, bakterijske, glivične), lokalizirane v različnih organih, in nevrološke okužbe, ki vplivajo na možgansko tkivo.
• Diabetes. Glukoza za telo - vir energije, vendar brez insulina v celicah, ne bo padla (hiperglikemija). Ne dobi ga v pravi količini in z normalno proizvodnjo insulina, ampak z nizko porabo sladkorja (hipoglikemija). Tako visoka kot nizka raven glukoze v telesu sta ogrožena zaradi lakote in zato slabega zdravja, izgube moči in želje po spanju več kot določen čas.
• Reumatizem, če se glukokortikoidi uporabljajo za njegovo zdravljenje, zmanjšujejo aktivnost nadledvičnih žlez, ki bolniku prenehajo zagotavljati visoko življenjsko aktivnost.
• Stanje po epileptičnem napadu (epilepsija), pacient ponavadi zaspi ob prebujanju, zabeleži letargijo, utrujenost, izgubo moči, vendar se popolnoma ne spomni, kaj se mu je zgodilo.
• Intoksikacija. Zavest, šibkost, šibkost in zaspanost se pogosto pojavijo v vrsti eksogenih simptomov (toksikoprodukcija hrane, zastrupitev s strupenimi snovmi in najpogosteje alkohol in njeni nadomestki) in endogena (jetrna ciroza, akutna odpoved ledvic in jeter) zastrupitev.

Vsak patološki proces, ki je lokaliziran v možganih, lahko povzroči moteno možgansko cirkulacijo in kisikovo stradanje njenih tkiv in posledično željo po spanju podnevi (zakaj naj bi jih pogosto zamenjali dan in noč). Težav pretok krvi v GM, ki ga je vodil v stanje hipoksije, bolezni, kot so ateroskleroza krvnih žil, hidrocefalus, travmatska poškodba možganov, discirculacijska encefalopatija, možganski tumor in mnoge druge bolezni, ki so skupaj z njihovimi simptomi že opisane na naši spletni strani.

Zaspanost pri otroku

Mnogi od zgoraj navedenih stanj lahko pri otroku povzročijo šibkost in zaspanost, vendar je nemogoče primerjati novorojenčke, dojenčke do enega leta in starejše otroke.

Hibernacija skoraj 24 ur (z odmori samo za hranjenje) pri dojenčkih, mlajših od enega leta, je za starše veselje, če je otrok zdrav. Med spanjem pridobiva moč za rast, oblikuje polnopravne možgane in druge sisteme, ki še niso dokončali razvoja do trenutka rojstva.

Po šestih mesecih se trajanje spanja v dojenčku skrajša na 15-16 ur, otrok postane zainteresiran za dogodke okoli sebe, kaže željo po igranju, zato se vsakodnevna potreba po počitku zmanjšuje vsak mesec, doseže 11-13 ur letno.

Nenormalno zaspanost pri mlajšem otroku se lahko upošteva, če obstajajo znaki bolezni:

• Tekoči blato ali njegova dolgotrajna odsotnost;
• Suhe plenice ali pampers za dolgo časa (otrok je prenehal urinirati);
• Letargija in želja po spanju, ki se je pojavila po modricah glave;
• Bleda (ali celo modrikasta) koža;
• Vročina;
• Izguba zanimanja za glasove ljubljenih, pomanjkanje odziva na naklonjenost in božanje;
• Dolgotrajna nenaklonjenost jesti.

Pojav enega od zgoraj omenjenih simptomov mora opozoriti starše in brez obotavljanja poklicati rešilca ​​- zagotovo se je otroku zgodilo težave.

Pri starejšem otroku se zaspanost nanaša na nenaravne pojave, če ponoči običajno spi in ne zboli, kot se zdi na prvi pogled. Medtem pa otroško telo bolje čuti vpliv nevidnih škodljivih dejavnikov in se ustrezno odziva. Slabost in zaspanost, izguba aktivnosti, brezbrižnost, izguba moči in "bolezni odraslih" lahko povzročijo:

• Vdori črvov;
• Travmatska poškodba možganov (pretres možganov), o kateri se je otrok odločil molčati;
• Zastrupitev;
• Asteno-nevrotični sindrom;
• Patologija krvnega sistema (pomanjkanje anemije in hemolitika, nekatere oblike levkemije);
• Bolezni prebavnega sistema, dihanje, krvni obtok, patologija endokrinih sistemov, ki se pojavljajo skrito, brez živih kliničnih manifestacij;
• Pomanjkanje mikrohranil v živilih (zlasti železa) in vitaminov;
• Stalno in dolgotrajno bivanje v nepoznanih prostorih (tkivne hipoksije).

Vsak padec dnevne aktivnosti, letargija in zaspanost pri otrocih so znaki slabega zdravja, ki naj bi jih opazili odrasli in postali razlog za odhod na zdravnika, še posebej, če otrok zaradi svoje manjšine še vedno ne more pravilno oblikovati svojih pritožb. Morda bo potrebno samo obogatiti prehrano z vitamini, pogosteje na prostem ali pa »strupiti« črve. Toda, ali je še bolje, da smo varni kot prezreti?

Zdravljenje zaspanosti

Zdravljenje zaspanosti? Morda je, in je, vendar v vsakem primeru - ločeno, na splošno, to je zdravljenje bolezni, ki povzroča oseba, da se borijo spanec čez dan.

Glede na dolg seznam vzrokov za zaspanost podnevi je nemogoče dati nekaj univerzalnega recepta za odpravo zaspanosti. Mogoče mora oseba pogosteje odpreti okna, da bi pustila svež zrak ali pa se zvečer odpravila ven in preživela vikende v naravi. Morda je čas, da ponovno razmislimo o svojem odnosu do alkohola in kajenja.

Možno je, da bo potrebno racionalizirati režim dela in počitka, nadaljevati zdravo prehrano, jemati vitamine ali izvajati ferroterapijo. In končno, opravite teste in jih pregledajte.

V vsakem primeru se ni treba zanašati na zdravila, ampak takšna človeška narava je iskanje najlažjih in najkrajših načinov za reševanje vseh težav. Torej z dnevno zaspanostjo, ker je bolje kupiti nekaj zdravil, vzemite ga, ko se oči začnejo držati skupaj, in vse bo minilo. Vendar pa je tukaj nekaj primerov:

• Recimo, da je zaspanost posledica nizkega krvnega tlaka (hipotenzije), kar pomeni, da oseba natančno ve, razlog za njegovo stalno zaspanost. Takšni ljudje, nedvomno, več kot drugi, si lahko privoščijo ljubezen s kavo ali močnim čajem, ki na splošno hipotenzivna. Pila sem kavo - tam je bila moč in želja po delu, toda glavna stvar je, da ne pretiravam. Tudi pri bolnikih z nizkim tlakom prekomerni odmerki teh pijač in njihovo jemanje zvečer morda ne dajejo zelo dobrega učinka. Poleg tega se lahko ljudje, ki trpijo za hipotenzijo, obrnejo na farmacevtske proizvode rastlinskega izvora. To - tinktura Eleutherococcus, zamanihi, ginseng. Povečujejo pritisk in zmogljivost, povzročajo val vitalnosti in lajšajo dnevno zaspanost.
• Drug pogost vzrok zaspanosti je nizek hemoglobin. V tem primeru vam lahko svetujemo, da v lekarni kupite samo vitaminski kompleks, železo pa, če se izkaže, da je anemija pomanjkanja železa, predpiše zdravnik. Najprej morate pregledati in ugotoviti specifičen razlog za znižanje ravni hemoglobina.
• Ali, recimo, hipoksija. Kakšno zdravljenje lahko oseba dobi, če njegovo telo potrebuje zdravilo, imenovano "kisik"? Seveda se zgodi, da je poklicna dejavnost in prosti čas nekako zgrajena tako, da oseba ne gre veliko časa na svežem zraku in se utopila v svojih dneh. Edini nasvet je, da sami skrbite za prehrano vaših možganov. V povezavi s hipoksijo je nemogoče prezreti tako slabo navado, kot je kajenje. In kaj lahko v tem primeru priporočamo? Vsekakor - za prenehanje kajenja, za spanje med dnevom, zagotovo bo manj.

Težko je dati tisti, ki zadovolji vsakogar s receptom za obravnavo dnevne zaspanosti za ljudi, ki imajo popolnoma drugačne težave: bolezni ščitnice, bolezni srca in ožilja, dihalne ali prebavne motnje. Prav tako ni mogoče predpisati enakega zdravljenja za ljudi, ki trpijo za depresijo, apnejo za spanje ali sindrom kronične utrujenosti. Vsakdo ima svoje težave, in zato tudi lastno terapijo, zato pregled in zdravnik očitno nista dovolj.