Raven aktivnosti vodikovih ionov v vodi je eden najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na oceno kakovosti tekočin. Na podlagi tega merila je odvisna raven kislinsko-baznega ravnovesja in usmerjenost biokemičnih reakcij, ki se bodo pojavile v telesu po pitju te tekočine. V tem članku se bomo ukvarjali z vprašanjem, kaj je pH vode, kako je določen, ter kako dvigniti ali znižati pH vode.
Iz tega članka boste izvedeli:
Kaj je pH vode
Kakšen je normalni pH vode
Kaj ogroža nizka pH vrednost vode
Kako izmeriti pH vode
Kaj je pH vode
PH je enota aktivnosti vodikovega iona, ki je enaka inverznemu logaritmu aktivnosti vodikovih ionov. Na primer, voda, katere pH je 7, ima 10–7 molov na liter vodikovih ionov. Zato je tekočina s pH 6-10–6 molov na liter. Lestvica pH kazalnikov se v tem primeru spreminja v razponu od 0 do 14. Če je pH vode manjši od 7, potem je kisla, če pa je več kot 7 - potem je alkalna. Vrednost pH za sisteme površinskih voda je 6,5–8,5, za podtalnico 6–8,5.
PH vode je 7 pri 25 ° C, pri interakciji z ogljikovim dioksidom v atmosferi pa bo ta vrednost 5,2. PH je tesno povezan z atmosferskim plinom in temperaturo, zato je treba vodo čimprej preveriti. PH vode ne more dati popolnih značilnosti in razlogov za omejitev oskrbe z vodo.
Ko se v vodi raztopijo različne kemikalije, se to ravnotežje spremeni, kar povzroči spremembo pH. Če se vodi doda kislina, se koncentracija vodikovih ionov poveča, koncentracija hidroksidnih ionov pa se zmanjša. Če se tekočini doda alkalija, se poveča koncentracija hidroksidnih ionov in zmanjša vsebnost vodikovih ionov.
Priporočeni članki:
PH-vrednost vode nakazuje stopnjo kislosti ali alkalnosti medija, kislost in alkalnost pa je določena s količinsko vsebino elementov v vodi, ki nevtralizirajo alkalije in kislino. Na primer, temperatura odraža stopnjo segrevanja snovi, ne pa kvantitativni kazalnik toplote. Če se z roko dotaknemo vode, bomo ugotovili, ali je toplo ali hladno, vendar ne moremo reči, koliko toplote vsebuje (z drugimi besedami, koliko časa traja, da se voda ohladi).
PH je ena glavnih značilnosti kakovosti vode. Odraža kislinsko-bazično ravnotežje in določa, kako se bodo pojavili nekateri biološki in kemijski procesi. PH vode določa hitrost pretoka kemijske reakcije, stopnjo korozivnosti tekočine, stopnjo toksičnosti onesnaževala in mnoge druge dejavnike. Poleg tega kislinsko-bazično ravnovesje v telesnem okolju določa naše zdravstveno stanje, razpoloženje in dobro počutje.
Obstajajo naslednje skupine vode, odvisno od pH:
Na vsaki stopnji čiščenja tekočine je treba nadzorovati pH-vrednost vode, saj lahko premik ravnotežja negativno vpliva na okus, vonj in senco vode ter zmanjša učinkovitost čiščenja.
Kaj je normalen pH vode
Zaradi hitrega tempa sodobnega življenja, nezdrave prehrane, kršitev živilskih in pitnih režimov, pade raven pH v človeškem telesu. Tako se kislinsko-bazno ravnovesje premakne k visoki kislosti (pH do 7 pomeni kislo in do 14 alkalnih, nižja je ta raven, višja je kislost), kar lahko vodi do resnih bolezni. Ta problem je mogoče rešiti s pomočjo dnevne porabe mineralne vode z optimalno stopnjo aktivnosti vodikovih ionov. Zato je pomembno vedeti, kakšen pH je norma za vodo, ki jo redno jeste.
Torej, kakšen bi moral biti pH vode? Strokovnjaki trdijo, da bi morala ta vrednost približno ustrezati normalnemu pH človeške krvi (7.5). Zato se norma za pitno vodo izračuna od 7 do 7,5. Zahvaljujoč čisti pitni vodi z normalnim indikatorjem aktivnosti vodikovih ionov se izboljšajo presnovni procesi v telesu, poveča se celotna življenjska doba in optimizira izmenjava kisika. Nasprotno pa se zaradi sladkih, gaziranih in barvastih pijač pH človeške krvi zmanjša, kar lahko takoj opazimo zaradi neprijetnih suhih ust.
Zato je najbolje, da dajete prednost vodi z "pravilnim" pH. Te informacije lahko vedno najdete na etiketi katere koli steklenice. Noben filter s polnili in absorbenti ne more nadomestiti prave naravne vode z optimalno pH vrednostjo. Nekateri poskušajo zmanjšati kislost pH vode in dati tekočine uporabne lastnosti z dodajanjem limoninega ali kumarjevega soka, vendar to nima vedno ustreznega učinka. Še en dobro znan način za spremembo pH vode je elektroliza, ki vam omogoča, da dobite alkalno in kislo vodo v dveh posodah. Visoka pH alkalna voda se šteje za živo, uporablja se za zdravljenje in kisla voda je »mrtva«, ki se najpogosteje uporablja za pranje.
Vendar pa takšne metode niso primerne za vsakodnevno uporabo. V tej situaciji ostaja samo ena racionalna rešitev - dati prednost nizko-mineralni naravni vodi s stopnjo kislosti, ki je potrebna za zdravje.
Merjenje pH vode
Ne pozabite, da je človeško telo kar 70% vode! Presnovni produkti v celicah so kisline, medtem ko je večina notranjih tekočin telesa, razen želodčne kisline, šibko alkalna. Še posebej pomembna je krvna slika. Človeško telo normalno deluje, če je njegova kri rahlo alkalna in je njen pH med 7,35 in 7,45.
V primeru, ko velika količina kislin pride v kri in v zunajcelično tekočino, pride do motenj kislinsko-baznega ravnovesja. Tudi majhno odstopanje pH vrednosti od teh kazalnikov (s 7,35 na 7,45) lahko povzroči resno poslabšanje zdravja. Če se proces povečanja kislosti krvi nadaljuje in nadaljnje znižanje pH vrednosti na 6,95, se pojavi koma in nastane resnično tveganje za človeško življenje! Zato je potrebno spremljati pH vrednost pitne vode, kar je eden najpomembnejših kazalnikov njegove kakovosti!
Raven pH vode lahko sami določite doma. Kot napravo za merjenje pH vode lahko uporabimo lakmusov (indikatorski) papir, ki spremeni svoj odtenek med kratkotrajno potopitvijo v proučevan medij. Torej, ko je potopljen v kislem okolju, lakmusov trak pridobi rdeč odtenek, v alkalni - modri. Nato morate primerjati barvo z barvno lestvico, v kateri za vsak odtenek ustreza specifična raven pH, da se določi ta indikator za tekočino, ki se preučuje. Ta metoda določanja pH je najlažja in najcenejša.
Za najbolj natančno določanje vrednosti pH uporabite pH-meter za vodo. Ta naprava za določanje pH vode je dražja od lakmusovega papirja, vendar pa natančno določa stopnjo pH tekočine za stotinko!
PH števci za vodo so gospodinjski (prenosni) in laboratorijski. Najpogosteje uporabimo prvo možnost, bolj se bomo osredotočili na njih. Razlikujejo se:
Stopnja zaščite pred vodo.
Prisotnost (ali odsotnost) samodejne kalibracije.
Zadnji parameter je določen s številom točk, ki jih je treba kalibrirati (1 ali 2). Točke se imenujejo puferske rešitve, s pomočjo katerih kalibrirajo PH-meter. Priporočamo nakup naprave z avtomatsko kalibracijo.
Obstajajo posebni testni trakovi, ki določajo raven pH okolja. Takšni trakovi so zelo primerni za uporabo. Njihova embalaža je opremljena z lestvico, ki določa koncentracijo vodikovih ionov. Toda takšni testni trakovi niso tako pogosto v prodaji, medtem ko so precej drage.
S svojimi prednostmi imajo pH-metri za vodo tudi relativno visoko ceno.
Za določanje pH vode lahko uporabite domače testne trakove.
Obstajajo različne snovi, ki spreminjajo barvo glede na vsebnost vodikovih ionov v tekočini. Na primer, čaj namesto rjavega odtenka postane rumen, če dodate rezino limone.
Na enak način spreminjajo barvo, odvisno od vsebnosti vodikovih ionov, češnjev, koruznih sokov itd. V naravi obstaja veliko število takih organskih indikatorjev. In na podlagi takšnih kazalnikov ustvarite domače testne trakove, ki vam omogočajo, da določite pH vode.
Uporabljamo snov, ki je del rdeče cvetače. Ta zelenjava vsebuje pigment antocijana, ki spada v kategorijo flavonoidov. On je tisti, ki je odgovoren za senco zelja in ga spreminja, odvisno od stopnje kislosti.
Antocianini pridobijo rdeč odtenek v kislem okolju in modri v alkalnem okolju, ko se nahajajo v nevtralnem okolju, postanejo vijolični. Podobne lastnosti imajo in pigment pigmenta.
Za poskus boste potrebovali polovico kosme srednje velike rdeče cvetače, ki jo morate fino sesekljati. Nato sesekljano zelje položite v posodo in nalijte liter vode. Nato zavremo vodo in pustimo, da se pusti 20-30 minut.
V tem času se bo nekaj tekočine izhlapelo in dobili boste oder bogatega vijoličastega odtenka. Nato ohladite napoj in pripravite podlago za test.
Idealna možnost v tem primeru je bel papir za tiskalnik, ki ne bo povzročil napak v barvi tekočine. Njegova prednost je tudi ta, da absorbira izloček indikatorja. Papir narežemo na proge približno 1 × 5 cm.
Pred določanjem pH vode morate testne trakove namočiti z raztopino indikatorja. To naredite tako, da ohlajeno juho prelijte skozi gazo in potopite papir v njo. Poskrbite, da bodo testni listi enakomerno namočeni. Papir potopite v 10 minutah. Zato mora biti papir svetlo lila.
Nato posušite testne trakove, jih razporedite na čisti papir ali obesite na vrvico.
Ko se papir, namočen z decoction, suši, lahko začnete določati pH-vrednost vode. Nato testne trakove prepognite v škatlo ali plastično vrečko, da se posušijo.
Uporaba te metode za določanje pH je zelo enostavna. Vzemite pipeto in položite eno ali dve kapljici preskusne raztopine na testni trak. Počakajte minuto ali dve, da indikator reagira s papirjem. Papir bo glede na pH vode pridobil določen odtenek, ki ga je treba primerjati z barvno lestvico, ki ima naslednji videz:
PH
Zagotovo so mnogi slišali za ta indikator, kot pH. V nekaterih higienskih oglasih oglaševalec na primer opozarja potencialnega kupca na dejstvo, da ima njegov izdelek (smetana, milo itd.) Nevtralen pH.
Kaj je ta "zver" takšnega pH in kaj to pomeni?
pH je vrednost pH snovi, ki odraža njegovo kislost prek negativnega logaritma koncentracije hidroksionovih ionov.
Strinjam se, zveni "nejasno" in malo jasno za navadnega človeka na ulici. Poskusimo "žvečiti" nad določanjem pH.
Kislost katere koli raztopine se običajno izraža s koncentracijo hidroksionovih ionov [H3O +] (bolj kisle raztopine, več hidroksionijevih ionov vsebuje).
Ker pa je koncentracija hidroksionovih ionov pri večini raztopin majhna v absolutni vrednosti in je izražena kot število z negativnim eksponentom (npr. 1,5 · 10 -5), smo se zaradi udobnosti dogovorili, da izrazimo kislost s pomočjo logaritma.
Na strani "Reakcije na kislinsko bazo" smo upoštevali disociacijsko konstanto vode:
Čista voda vsebuje [H3O +] = 1,0-107. Nato bo pH za čisto vodo enak:
Tukaj je verjetno čas, da se malo odmaknemo od kemije in se spomnimo matematike, spominjamo se definicije logaritma.
Logaritem je eksponent, na katerega mora biti postavljena baza, da se pridobi pod logaritemski izraz (število pod logaritmom): logab = c; b = a c
Ker v primeru pH delujemo z decimalnim logaritmom (moč = 10), potem:
Ker je čista voda nevtralna raztopina (ni niti kislina niti baza), potem velja, da je pH = 7 nevtralni indikator.
Raztopino s pH +] več kot čisto vodo imenujemo kisla.
Raztopina s pH> 7 (koncentracija [H3O +] manj kot čista voda) se imenuje alkalna.
Če poznate pH, lahko določite koncentracijo hidroksionovih ionov. To naredite s pomočjo povratnega dnevnika:
Primeri pH za nekatere snovi:
- pH = 11 - amoniak;
- pH = 9,5 - belilo;
- pH = 8,0 - morska voda;
- pH = 7,3 - človeška kri;
- pH = 7,0 - čista voda
- pH = 6,5 - mleko;
- pH = 5,5 - črna kava;
- pH = 2,8 - kis;
- pH = 2,3 - limonin sok.
Verjetno malo ljudi ve, da je pH vrednost lahko negativna (npr. 10-molarna raztopina klorovodikove kisline bo imela pH = -1). Toda za precejšnje število šibkih kislin in baz ter razredčenih raztopin močnih kislin in baz je vrednost pH v območju 0-14.
Še en kazalnik kislosti raztopine je indeks pOH - negativni logaritem hidroksilnih ionov [OH -]. Uživajte v tem indikatorju veliko manj pogosto.
Med njimi so kazalniki povezani tako:
Če vam je stran všeč, bomo hvaležni za njeno popularizacijo :) Sporočite svojim prijateljem o nas na forumu, v blogu, v skupnosti. To je naš gumb:
Kaj je pH?
09.10.2014 21:44
Kaj je ph?
Hitrost kemijskih reakcij je neposredno odvisna od pH vrednosti.
Ali je treba sistematično določati pH?
Prav tako je treba pojasniti, da ni idealnih in konstantnih vrednosti pH. Pri nekaterih vrstah rastlin bi moralo biti okoli 6,8 - 7,5, za druge pridelke pa okoli 5,5 - 6,8.
Metode kontrole PH
Nekateri strokovnjaki menijo, da je metoda merjenja, kot so testni trakovi za pH, nekoliko groba. Sestavljen je iz uporabe univerzalnih indikatorjev, ki so mešanica več trakov z barvami, katerih barva je neposredno odvisna od kislinsko-alkalnega okolja: od rdeče, rahlo prizadete rumene, nato zelene, modre in na koncu postanejo vijolične. Ta vrsta obarvanja se kaže kot posledica prehoda iz kisline v alkalno. Ne glede na to, kako vsestranska je prava metoda nadzora, ima eno pomembno pomanjkljivost: pH medij se bistveno spremeni, če ima na primer raztopina določeno barvo ali je motna.
Strokovnjaki tudi pogosto priporočajo preprosto in poceni, vendar zelo zanesljivo pH testno tekočino. Ta metoda pogosto zamenjuje drage elektronske pH metre z uspehom.
Nastavitev PH
Za zmanjšanje ali povečanje kislosti hidroponske raztopine uporabite posebne raztopine sredstva za zmanjšanje pH ali spodbujevalec pH. Pazite na spremembo raztopine, ki zahteva le nekaj kapljic na liter.
Uporaba pH navzdol in pH navzgor:
Za premik pH navzgor ali navzdol se uporabljajo posebne raztopine pH Up in pH Down.
S hitrostjo 3 ml na 10 l prestavite 1 točko navzgor ali navzdol.
Na primer, imate vodni pH 4,0 in ga morate dvigniti na 5,5. Izračun se izvede na naslednji način:
5,5-4,0 = 1,5 x 3 = 4,5 ml pH UP na 10 litrov vode.
Podoben izračun za pH DOWN
Prašek lahko uporabite tudi za znižanje Ph
Ph, kaj je to
Bilanca kisline in baze.
PH in njegov vpliv na kakovost pitne vode.
Kaj je pH?
pH („potentia hydrogeni“ je sila vodika ali „pondus hydrogenii“ je masa vodika) je merilo aktivnosti vodikovih ionov v kateri koli snovi, ki kvantitativno izraža njegovo kislost.
Ta izraz se je pojavil na začetku dvajsetega stoletja na Danskem. Indikator pH je uvedel danski kemik Soren Peter Laurits Sorensen (1868–1939), čeprav so tudi njegove predhodnike navedli o določeni "moči vode".
Aktivnost vodika je definirana kot negativni decimalni logaritem koncentracije vodikovih ionov, izražena v molih na liter:
pH = -log [H +]
Zaradi enostavnosti in udobja je bil v izračune vnesen pH. PH je določen s količinskim razmerjem H + in OH-ionov v vodi, ki nastanejo pri disociaciji vode. Merjenje pH je običajno na 14-mestni lestvici.
Če ima voda nižjo vsebnost prostih vodikovih ionov [H +] (pH več kot 7) v primerjavi z hidroksidnimi ioni [OH-], bo voda imela alkalno reakcijo in s povečano vsebnostjo ionov H + (pH manj kot 7) - kislo reakcijo. V popolnoma čisti destilirani vodi se ti ioni med seboj uravnovesijo.
kislo okolje: [H +]> [OH-]
nevtralno okolje: [H +] = [OH-]
alkalno okolje: [OH -]> [H +]
Kadar so koncentracije obeh vrst ionov v raztopini enake, je rečeno, da ima raztopina nevtralno reakcijo. V nevtralni vodi je pH 7.
Ko se v vodi raztopijo različne kemikalije, se to ravnotežje spremeni, kar vodi do spremembe pH vrednosti. Ko se kislina doda vodi, se koncentracija vodikovih ionov poveča, koncentracija hidroksidnih ionov pa se zmanjša, ko se doda alkalij, nasprotno pa se poveča vsebnost hidroksidnih ionov in zmanjša koncentracija vodikovih ionov.
pH odraža stopnjo kislosti ali alkalnosti okolja, medtem ko "kislost" in "alkalnost" označujeta količinsko vsebnost vodnih snovi, ki lahko nevtralizirajo alkalije in kislino. Kot analogijo lahko navedemo primer s temperaturo, ki označuje stopnjo segrevanja snovi, ne pa tudi količino toplote. Ko spustimo roko v vodo, lahko ugotovimo, kakšna voda je hladna ali topla, vendar hkrati ne bomo mogli ugotoviti, koliko toplote je v njem (to je relativno dolgo, kako dolgo se bo ta voda ohladila).
pH velja za enega najpomembnejših kazalnikov kakovosti pitne vode. Prikazuje kislinsko-bazično ravnovesje in vpliva na nadaljevanje kemičnih in bioloških procesov. Glede na vrednost pH se lahko spremeni hitrost kemijskih reakcij, stopnja korozivnosti vode, strupenost onesnaževalcev itd. Naše zdravstveno stanje, razpoloženje in zdravje so neposredno odvisni od kislinsko-baznega ravnovesja našega telesa.
Sodobni človek živi v onesnaženem okolju. Veliko ljudi kupuje in jede hrano iz polizdelkov. Poleg tega je skoraj vsak človek vsak dan izpostavljen stresu. Vse to vpliva na kislinsko-bazično ravnovesje v telesnem okolju in ga premika proti kislinam. Čaj, kava, pivo, gazirane pijače zmanjšajo pH v telesu.
Domneva se, da je kislo okolje eden glavnih vzrokov za uničevanje celic in poškodb tkiv, razvoj bolezni in procesov staranja, rast patogenov. V kislem okolju gradbeni material ne doseže celic, membrana se uniči.
Kislo okolje povzroča številne bolezni, vključno s kardiovaskularnimi boleznimi, artritisom, osteoporozo, onkološkimi boleznimi itd., Ter prispeva k razvoju bakterij, virusov, gliv, črvov in drugih parazitov. Paraziti raje imajo kisli habitat in se v kislem okolju manifestirajo najbolj patogeno. Kislo okolje v telesu nastane zaradi duševnih in fizičnih preobremenitev, mesa, hrane, globoke termične in druge tehnološke obdelave, ki zmanjšuje vsebnost koristnih snovi v njem. Ti isti viri zakisljevanja napolnijo telo s prostimi radikali, ki preobremenijo imunski sistem. Eden od znakov zakisljevanja telesa - neprijetno suha usta.
Zunaj je stanje kislinsko-baznega ravnovesja človeške krvi mogoče oceniti po barvi njegove konjunktive v kotih oči. Z optimalnim ravnotežjem kislinske baze je barva konjunktive svetlo rožnata, če ima oseba povečano alkalnost krvi, konjunktiva postane temno rožnata in s povečanjem kislosti barva konjunktive postane bledo roza. Poleg tega se barva veznice spremeni že 80 sekund po uporabi snovi, ki vplivajo na kislinsko-bazično ravnotežje.
Telo uravnava pH notranjih tekočin in ohranja vrednosti na določeni ravni. Kislinsko-bazično ravnovesje telesa je določeno razmerje med kislinami in alkalijami, kar prispeva k njegovemu normalnemu delovanju. Kislinsko-bazično ravnovesje je odvisno od ohranjanja relativno konstantnih razmerij med zunajcelično in znotrajcelično vodo v telesu telesa. Če se kislinsko-bazično ravnotežje tekočin v telesu ne vzdržuje stalno, je normalno delovanje in ohranjanje življenja nemogoče. Zato je pomembno, da nadzirate, kaj zaužijete.
Bilanca na osnovi kisline je kazalnik zdravja. Bolj ko smo »kisli«, prej postanemo starejši in bolj bomo zboleli. Za normalno delovanje vseh notranjih organov mora biti pH vrednost v telesu alkalna, v razponu od 7 do 9.
PH v našem telesu ni vedno enak - nekateri njegovi deli so bolj alkalni in nekateri kisli. Telo uravnava in ohranja homeostazo pH samo v nekaterih primerih, npr. PH v krvi. Na raven pH ledvic in drugih organov, katere kislinsko-bazno ravnovesje ne ureja telo, vplivajo hrana in pijače, ki jih zaužijemo.
pH krvi
PH krvi vzdržuje telo v razponu od 7,35 do 7,45. Normalni pH človeške krvi je 7,4-7,45. Celo rahlo odstopanje od tega kazalca vpliva na sposobnost krvi, da prenaša kisik. Če se pH krvi dvigne na 7,5, nosi 75% več kisika. Z znižanjem pH v krvi na 7,3 osebi je že težko vstati iz postelje. Ob 7,29 lahko pade v komo, če pH krvi pade pod 7,1 - oseba umre.
Krvni pH je treba ohranjati v zdravem razponu, tako da telo uporablja organe in tkiva, da ohrani svojo obstojnost. Posledično se vrednost pH krvi ne spremeni zaradi uporabe alkalne ali kisle vode, toda tkiva in organi v telesu, ki se uporabljajo za uravnavanje pH krvi, spremenijo njihov pH.
pH ledvic
Na pH parameter ledvic vplivajo voda, hrana, presnovni procesi v telesu. Kisla živila (kot so mesni izdelki, mlečni izdelki itd.) In pijače (sladke pijače, alkoholne pijače, kava itd.) Povzročajo nizke vrednosti pH v ledvicah, ker telo izločanje odvečne kisline skozi urin. Nižji kot je urin, težje delujejo ledvice. Zato se kislinska obremenitev s takšno hrano in pijačo na ledvicah imenuje potencialna kislinsko-ledvična obremenitev.
Uporaba alkalne vode je koristna za ledvice - povečanje pH urina, zmanjšanje obremenitve kisline na telo. Zvišanje pH urina poveča pH vrednosti telesa kot celote in odpravi ledvice iz kislih toksinov.
pH želodca
Na praznem želodcu med zadnjim obrokom ni več kot čajna žlička želodčne kisline. Želodec proizvaja kislino, kot jo potrebuje, če jedo hrano. Želodec ne izloča kisline, ko oseba pije vodo.
Zelo koristno je piti vodo na prazen želodec. Vrednost pH se poveča na raven 5-6. Povečan pH bo imel blag antacidni učinek in povzročil povečanje števila koristnih probiotikov (koristnih bakterij). Povečanje pH želodca poveča pH telesne vrednosti, kar vodi v zdravo prebavo in razbremeni simptome želodčne motnje.
pH podkožne maščobe
Maščobna tkiva imajo kisli pH, ker se v njih odlagajo odvečne kisline. Telo mora shranjevati kislino v maščobnih tkivih, ko je ni mogoče odstraniti ali nevtralizirati z drugimi sredstvi. Zato je premik telesnega pH na kislo stran eden od dejavnikov prekomerne telesne teže.
Pozitiven učinek alkalne vode na telesno težo je, da alkalna voda pomaga odstraniti odvečno kislino iz tkiv, saj pomaga pri učinkovitejšem delovanju ledvic. To pomaga nadzorovati težo, saj se količina kisline, ki jo mora telo shraniti, večkrat zmanjša. Alkalna voda prav tako izboljša rezultate zdrave prehrane in telesne vadbe ter pomaga telesu pri obvladovanju prekomerne kisline, ki jo izločajo maščobna tkiva med hujšanjem.
Kosti
Kosti imajo alkalni pH, saj so v glavnem sestavljene iz kalcija. Njihov pH je konstanten, če pa je treba prilagoditi pH v pH, se iz kosti vzame kalcij.
Koristi alkalne vode za kosti so za njihovo zaščito z zmanjšanjem količine kisline, s katero se telo mora boriti. Študije so pokazale, da uporaba alkalne vode zmanjšuje resorpcijo kosti - osteoporozo.
pH jeter
Jetra imajo rahlo alkalni pH, na raven katerih vplivajo hrana in pijača. V jetrih je treba razgraditi sladkor in alkohol, kar vodi do prekomerne kisline.
Koristi alkalne vode za jetra so prisotnost antioksidantov v taki vodi; Ugotovili so, da alkalna voda izboljša delovanje dveh antioksidantov v jetrih, kar prispeva k učinkovitejšemu čiščenju krvi.
pH telesa in alkalna voda
Alkalna voda omogoča delom telesa, ki vzdržujejo pH krvi, večjo produktivnost. Povečanje ravni pH v delih telesa, ki so odgovorni za vzdrževanje pH krvi, bo pomagalo tem organom, da bodo ostali zdravi in delali učinkovito.
Med obroki lahko telesu pomagate normalizirati pH s pitjem alkalne vode. Celo majhno povečanje pH lahko močno vpliva na zdravje.
Glede na raziskave japonskih znanstvenikov, pH pitne vode, ki je v razponu 7-8, poveča pričakovano življenjsko dobo prebivalstva za 20-30%.
Glede na pH vrednost vode lahko razdelimo v več skupin:
• močno kisla voda 9.5
Običajno je pH-vrednost pitne vode iz pipe v območju, na katerem ne vpliva neposredno na kakovost vode za potrošnike. V rečnih vodah je pH običajno v območju 6,5-8,5, v padavinah 4,6-6,1, v močvirjih 5,5-6,0, v morskih vodah 7,9-8,3.
WHO ne ponuja nobene medicinsko priporočene pH vrednosti. Znano je, da je voda pri nizkem pH zelo korozivna, pri visokih vrednostih (pH> 11) pa voda pridobi značilno milnico, neprijeten vonj in je zmožna dražiti oči in kožo. Zato se za pitno in gospodinjsko vodo šteje optimalna pH vrednost v območju od 6 do 9.
Ni kislo: kakšen je pH v kozmetiki in zakaj ga poznamo
Besedilo: Daria Burkova
Dejstvo, da veste o ravni pH v kozmetiki, ni neuporabno in včasih zelo potrebno, ste verjetno že večkrat slišali. Razumemo intricacies te izjave: kaj je pH, kaj se zgodi od kršitve njegove ravni, kako ohraniti ravnotežje in ali "čarobno 5,5" delo.
Kaj je pH?
Kot mnogi spominjajo iz šolskega tečaja kemije in oglaševanja Dove mila, pH raven označuje kislo (od 6,9 in spodaj), nevtralno (7,0) ali alkalno okolje (od 7,1 in več). Koncept pH-ja se je pojavil pred približno stotimi leti - leta 1909 ga je uvedel danski kemik Sören Peder Lauritz Sørensen. Šteje se za ustanovitelja sodobne pH-metrije. V latinščini se pH lahko dešifrira na dva načina: potentia hydrogeni (vodikova moč) ali pondus hydrogenii (teža)
vodika). V vsakem primeru se celotna zgodovina pH vrti okoli vodika: alkalni ali kislinski kazalci določajo koncentracijo vodikovih ionov v vodni raztopini. Za kožo je raven pH določena z lipidno plastjo.
Raven pH lahko nastavite na dva načina: z elektronsko napravo, imenovano pH meter, ali s papirnimi indikatorji (testni lističi), ki jih lahko kupite v trgovinah s strojno opremo, trgovinah za hišne živali in lekarnah. Standardni paket vsebuje sto trakov, kar zadostuje za določitev kislinsko-bazne ravni vseh tekočih raztopin v hiši. Za določitev pH sredstev "na oko" na sestavo ali občutki na koži ni le težko, vendar ne vedno mogoče. "Če ima kozmetični izdelek AHA-kisline (npr. Glikolno, mlečno ali citronsko), bo njegov pH zagotovo bolj premaknjen na kislo stran, vendar ne bo vedno mogoče ugotoviti iz občutkov, ko uporabljamo koncentracijo kisline.
nizka, «pravi Elena Kuznitskaya, vodilna kozmetičarka za blagovne znamke EviDenS de Beauté in Perricone MD.
Kaj je pH
PH-vrednosti kože v različnih delih telesa in z drugačnim stanjem so različne, zato se kozmetika razvija v odvisnosti od želenega indikatorja kislinske baze v enem ali drugem delu telesa - pri zdravih ljudeh se giblje od 3,0 do 7,0. "Veliko število dermatoloških težav je povezanih s kršitvijo pH vrednosti in s tem spremembami."
sestavo kože. Zato morate pri izbiri izdelkov za nego poznati vrsto vaše kože in optimalne vrednosti pH na določenem območju, «pravi Elena Temirgaliyeva, ustvarjalka linije za nego telesa SB-26.
PH 5,5 velja za uravnotežen pH obraza in večine telesa. Seveda se lahko ta vrednost razlikuje. Za mastno kožo je pH v območju od 4,0 do 5,2, za normalno kožo - od 5,2 do 5,7, za suho kožo - od 5,7 do 7,0. Za stopala in dlani velja, da je pH med 6,5 in 7,0 normalen, za lasišče pa med 4,5 in 5,5. V skladu s tem, če poznamo vaš tip kože in njegovo pH vrednost, lahko s testiranjem vnaprej izberete najboljše izdelke za nego. V vsakem primeru mora biti vsa kozmetika za nego kože telesa, obraza in glave, če ne opravlja določenih posebnih funkcij, kislega pH. Uporaben je tudi za normalizacijo stanja kože pri različnih boleznih, med katerimi se pH premika v alkalno okolje: z aknami, do 7,0, z ekcemom, do 6,5 in z glivičnimi boleznimi, do 6,0. »To se lahko zgodi pod vplivom različnih dejavnikov. Tako zaradi slabe prehrane, neugodnih okoljskih pogojev, uporabe neprimerne kozmetike, izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju in zaradi bolezni notranjih organov, motenj v delovanju endokrinih sistemov, uporabe drog in celo stresa, «pravi Elena Temirgaliyeva.
PH vode iz pipe se giblje med 6,5 in 8,5, zato je uporaba izdelkov za pranje in pranje s kislim pH skoraj nujna. Seveda običajno milo ne spada v takšne izdelke - njegov pH lahko doseže 11,0. Za gel za prhanje in kremo za telo velja, da je pH optimalen od 5,8 do 6,0. Izjema so kreme za roke (okrog 6,3), noge (okrog 6,9) in prsi (približno 5,1). Pri odstranjevalcih in gelih za ličenje pH se giblje od 5,5 do 7,0, za tonerje za obraz od 4,0 do 5,0, za vlažilne serume, kreme in sredstva za zaščito pred soncem od 5,0 do 6., 0. Z domačimi pilingi je zanimiva situacija: kozmetologi sami ne priporočajo uporabe izdelkov s pH pod 3,5.
Kaj je narobe s kislimi pilingom
Na žalost se dermatologi z vso našo ljubeznijo do kemičnega luščenja kože strinjajo, da je pravilna uporaba izdelkov s pH pod 3,5 možna samo v kozmetični pisarni, saj se z zmanjšanjem kislinsko-baznega ravnovesja ta indikator draži kožo močno poveča. »Obstaja mnenje, da kisline delujejo le pri nizkem pH (manj kot 3,5), vendar je to iluzija. Če govorimo o profesionalnih postopkih, ki jih opravlja kozmetolog pod strogim nadzorom z obvezno kasnejšo uporabo nevtralizirajočega tonika, je lahko pH takšnih pilingov dejansko nižji od 3,5. Toda za domače postopke nizko pH je zelo nezaželeno in celo nevarno. Raven pH pod 3,5 razdražuje ohlapne živčne končiče (C-vlakna) v kožni epidermi, ki se v blagih primerih čuti kot srbenje, mravljinčenje in pekoč občutek, v hujših primerih, če kisline ni mogoče nevtralizirati, povzroči vnetno kožno reakcijo. Nižji kot je pH, večja je verjetnost takšnega vnetja. To ne pomeni, da se kislinski piling ne more uporabljati doma. Da bi se izognili negativnim posledicam za kožo, vendar da bi ohranili učinkovito luščenje in obnovitvene lastnosti kislin, je pH v domačih peelingih umetno napihnjen - to se doseže z uvedbo posebne snovi-puferja v formulo. Tako se zmanjšajo dražilne lastnosti kislin, pri čemer se ohranja njihova zadostna učinkovitost, «pravi Anastasia Malenkina, vodja razvoja izdelkov pri Natura Siberica.
Seveda, umetno precenjujejo pH kislih pilingov za domačo uporabo, se podjetja poskušajo tudi zaščititi. Nepismena uporaba izdelkov z nizkim pH lahko resnično povzroči različne posledice. Večina kislih lupin, ki so na voljo za prosto prodajo, ima pH vrednost od 4,0 do 5,0, vendar strokovnjaki ne priporočajo redne uporabe in vam svetujejo, da veste, v kolikšni meri se koža lušči. »Za zdravo kožo ni zaželena dolgotrajna uporaba kozmetičnih izdelkov z nizkim pH. Za encimske sisteme rožene stratuma je najbolj ugoden pH 5,4–5,5. Z dolgotrajno zavrnitvijo v eni ali drugi smeri se aktivnost encimov zmanjša, kar pomeni, da je obnova stratum corneum onemogočena, njene zaščitne funkcije zmanjšane, «pravi Elena Kuznitskaya.
Zakaj potrebujete alkalno kozmetiko
Zdravniki bolnikom predpišejo alkalno kozmetiko za zdravljenje psoriaze, saj se s to boleznijo pH kože premakne na kislo stran - in to je ločena zdravstvena zgodovina. Ampak v zadnjem času, tako imenovana alkalna kozmetika je postala priljubljena. Strokovnjaki ga obravnavajo s sumom. »Po mnenju proizvajalcev so alkalni izdelki organsko zaznani s kožo. Primer je koža dojenčkov in pH amnijske tekočine, ki je v območju 8,0–8,5. Vendar doslej niso bili predstavljeni resni eksperimentalno potrjeni rezultati pozitivnega učinka alkalne kozmetike na zdravo kožo odraslih. Vendar pa obstajajo dokumentirane študije, ki potrjujejo, da je transdermalna izguba vlage pri izpostavljenosti alkalnemu produktu s pH 8,0 veliko večja kot pri uporabi kozmetike s pH od 3,5 do 5,0, “pravi Elena Kuznitskaya.
PH vrednost v kozmetiki za nego las
Ker je raven pH določena samo za tekoče snovi, je takšen koncept kot „pH za lase“ precej poljuben. Površina las ima pH, ki ga česamo iz lipidne plasti kože, njegova zdrava vrednost pa je v območju 4,5-5,5. Kislinsko-alkalno ravnotežje las nad to stopnjo velja za nezdravo, pri pH nad 8,5 pa so prepovedani vsi kemijski postopki. Mimogrede, najprej so tisti, ki premikajo pH las na alkalno stran. „Alkalni izdelki vključujejo izdelke za barvanje las, njihove kodre in ravnanje. Vse te kemijske reakcije potekajo znotraj las in delno ali v celoti spremenijo njeno strukturo. Ker je precej težko prodreti kemično sestavo v kleti naravnih las, se tem sestavkom dodajo alkalne komponente, da se odprejo sloji povrhnjice, - pravi Elvira Sachkova, tehnolog blagovne znamke Redken. - V ločeni skupini alkalnih formulacij po pH vrednosti, je treba razlikovati belila v prahu, paste in olja. Ta močno osvetljevalna skupina ima visoko stopnjo alkalnosti okoli 11,0–12,0. Po beljenju, trajnem barvanju, kemiji je priporočljivo uporabiti šampone s pH vrednostjo nižjo od 5,0 za ponovno vzpostavitev pH lasišča in las na dan barvanja.
Vsi izdelki za nego na domu so kislega pH. Šamponi -
nekoliko višji, izdelki za razkrivanje obnohtno kožico, maske, balzami in izdelki za oblikovanje - nižji. Za močno poškodovane lase lahko varno vzamete vsa orodja s pH od 4,5 do 5,0. Poleg kemičnih učinkov na lase obstajajo tudi drugi dejavniki, ki vplivajo na spremembo pH, kot so glivične in bakterijske okužbe lasišča. Če je na voljo, je pH las in lasišča nad 7,0, kar ustvarja ugodno okolje za rast bakterij. Prav tako je treba posebno pozornost posvetiti ohranjanju pravilnega kislega okolja (4,5-5,5) tistim, ki imajo kodrasti lasje: njihova povrhnjica je stalno odprta.
Kaj je pH?
Ekologija porabe. Si lahko predstavljate, da je razvoj številnih bolezni odvisen od enega razloga? Mnogi strokovnjaki za prehrano
Si lahko predstavljate, da je razvoj številnih bolezni odvisen od enega razloga? Številni strokovnjaki, strokovnjaki za prehrano in fitoterapevti zdaj to skrito nevarnost imenujejo v dveh besedah: kislina in alkalija.
Visoka kislost uničuje najpomembnejše sisteme v telesu in postane nezaupljiva proti boleznim. Uravnotežen pH-okolje zagotavlja normalen pretok presnovnih procesov v telesu in pomaga pri boju proti boleznim. Zdravo telo ima zalogo alkalnih snovi, ki jih po potrebi uporablja.
Kaj je pH?
Razmerje kislin in alkalij v kateri koli raztopini se imenuje kislinsko-bazično ravnotežje (KSBR), čeprav fiziologi menijo, da je to razmerje pravilneje imenovati kislinsko-bazno stanje. Za KSCHR je značilen poseben indikator pH (moč Hidrogen - "vodikova moč"), ki kaže število vodikovih atomov v dani raztopini. Pri pH 7,0 govorijo o nevtralnem mediju. Nižje kot je pH, medij je bolj kisel (s 6,9 na 0). Alkalni medij ima visoko pH vrednost (od 7,1 do 14,0).
Človeško telo je 80% vode, zato je voda ena najpomembnejših sestavin. Človeško telo ima določeno kislinsko-bazno razmerje, za katerega je značilen indikator pH (vodik). Vrednost pH je odvisna od razmerja pozitivno nabitih ionov (ki tvorijo kisli medij) in negativno nabitih ionov (ki tvorijo alkalni medij). Človeško telo nenehno stremi k uravnoteženju tega razmerja, pri čemer ohranja strogo določen nivo pH. Z moteno ravnotežjem se lahko pojavijo številne resne bolezni.
pH ali kislinsko-bazično ravnotežje.
Je merilo relativne koncentracije vodikovih (H +) in hidroksilnih (OH-) ionov v tekočem sistemu in je izraženo na lestvici od 0 (polna nasičenost z vodikovimi ioni H +) do 14 (popolna nasičenost z hidroksilnimi ioni OH–), destilirana voda je nevtralna s pH 7,0.
0 je najmočnejša kislina, 14 je najmočnejša alkalija, 7 je nevtralna snov.
Če pride do povečanja koncentracije (H +) ionov v kateri koli telesni tekočini, se pojavi premik pH na kislinsko stran, kar pomeni, da je medij nakisan. To imenujemo tudi kislinski premik.
In obratno - povečanje koncentracije (OH-) ionov povzroči premik pH vrednosti na alkalno stran ali alkalno premikanje.
Naše telo ima šibko alkalno okolje. Kislo-alkalno ravnotežje v našem telesu se stalno ohranja na eni stabilni ravni in v zelo ozkem razponu: od 7,26 do 7,45. Tudi rahla sprememba pH krvi, ki presega te meje, lahko privede do bolezni.
Spremembe v ravnotežju pH lahko povzročijo žalostne posledice.
Povečana kislost v telesu.
Zaradi nepravilne prehrane in uživanja kislih živil ter pomanjkanja vode pride do zakisljevanja telesa. Ljudje uživajo veliko maščob, mesa, mlečnih izdelkov, žit, sladkorja, moke in slaščic, različnih polizdelkov in drugih predelanih, rafiniranih izdelkov, ki ne vsebujejo skoraj nobenih vlaken, mineralov in vitaminov, da ne omenjamo encimov in nenasičenih maščobnih kislin.
Da bi preprečili to - zmanjšali koncentracijo kisline in jo odstranili iz vitalnih organov - telo zadrži vodo, kar negativno vpliva na presnovo: telo se hitreje obriše, koža postane suha, nagubana. Poleg tega, ko se telo zakiseli, se prenos kisika na organe in tkiva poslabša, minerali slabo absorbirajo telo, nekateri minerali, kot so Ca, Na, K, Mg, pa se odstranijo iz telesa. Telo mora porabiti ogromne količine virov in energije, da nevtralizira odvečne kisline in tako povzroči določeno neravnovesje v biokemičnih reakcijah. Ker od zunaj očitno ni dovolj alkalnih rezerv, mora telo uporabiti svoje notranje vire - kalcij, magnezij, železo, kalij. Posledično se hemoglobin zmanjša, razvije se osteoporoza. Ko se železo iz hemoglobina v krvi uporablja za nevtralizacijo kisline, se oseba počuti utrujeno. Če se za te potrebe uporablja kalcij, se pojavita nespečnost in razdražljivost. Zaradi zmanjšanja alkalne rezerve živčnega tkiva je motena duševna aktivnost.
Pomanjkanje mineralov vpliva na vitalne organe, povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja, zmanjšuje imunost, krhkost kosti in še veliko več. Če je v telesu velika količina kisline in so njeni izhodni mehanizmi kršeni (z urinom in blatom, z dihanjem, z znojem itd.), Je telo izpostavljeno hudi zastrupitvi. Edini izhod je alkalizacija telesa.
Na svetovni ravni zakisljevanje telesa vodi do nastanka več kot 200 (!) Bolezni, kot so katarakta, hiperopija, artroza, hondroza, žolčni kamen in urolitiaza, in celo onkologija!
In ljudje so še vedno presenečeni: »Kje prihaja toliko bolezni iz človeštva? Zakaj se vedno zbolijo? Zakaj s starostjo postanejo pokvarjene? "
Da, če samo zato, ker več kot 90% hrane, ki jo jedo, je "kislo" živilo, in vse, kar pijejo (razen čiste vode, svežih sokov in zeliščnega čaja brez sladkorja), je pH od 4,5 do 2, 5 - to je še bolj zakisljevanje človeških organizmov!
Kaj je ph in zakaj vedeti o tem?
Si lahko predstavljate, da je razvoj številnih bolezni odvisen od enega razloga? Številni strokovnjaki, strokovnjaki za prehrano in fitoterapevti zdaj to skrito nevarnost imenujejo v dveh besedah: kislina in alkalija.
Visoka kislost uničuje najpomembnejše sisteme v telesu in postane nezaupljiva proti boleznim. Uravnotežen pH-okolje zagotavlja normalen pretok presnovnih procesov v telesu in pomaga pri boju proti boleznim. Zdravo telo ima zalogo alkalnih snovi, ki jih po potrebi uporablja.
Kaj je pH?
Razmerje kislin in alkalij v kateri koli raztopini se imenuje kislinsko-bazično ravnotežje (KSBR), čeprav fiziologi menijo, da je to razmerje pravilneje imenovati kislinsko-bazno stanje. Za KSCHR je značilna pH-vrednost vodika (od latinskega pondusa Hydrogenii - "teža vodika", izražena "pe ash"), ki kaže število vodikovih atomov v dani raztopini.
Vrednost pH je odvisna od razmerja pozitivno nabitih ionov (ki tvorijo kisli medij) in negativno nabitih ionov (ki tvorijo alkalni medij).
PH je merilo relativne koncentracije vodikovih (H +) in hidroksilnih (OH-) ionov v tekočem sistemu in je izraženo na lestvici od 0 (popolna nasičenost z vodikovimi ioni H +) do 14 (popolna nasičenost z hidroksilnimi ioni OH–), destilirana voda je nevtralna. s pH 7,0.
0 je najmočnejša kislina, 14 je najmočnejša alkalija, 7 je nevtralna snov.
Zakaj moramo vedeti za pH?
Človeško telo je 80% vode, zato je voda ena najpomembnejših sestavin. Zato je odvisno od tega, kakšen pH (pH) ima ta voda, kako zdravi smo.
Pri pH 7,0 govorijo o nevtralnem mediju. Nižje kot je pH, medij je bolj kisel (s 6,9 na 0). Alkalni medij ima visoko pH vrednost (od 7,1 do 14,0).
Človeško telo nenehno stremi k uravnoteženju tega razmerja, pri čemer ohranja strogo določen nivo pH. Z moteno ravnotežjem se lahko pojavijo številne resne bolezni.
Če pride do povečanja koncentracije (H +) ionov v kateri koli telesni tekočini, se pojavi premik pH na kislinsko stran, kar pomeni, da je medij nakisan. To imenujemo tudi kislinski premik.
In obratno - povečanje koncentracije (OH-) ionov povzroči premik pH vrednosti na alkalno stran ali alkalno premikanje.
Naše telo ima šibko alkalno okolje. Kislo-alkalno ravnotežje v našem telesu se stalno ohranja na eni stabilni ravni in v zelo ozkem razponu: od 7,26 do 7,45. Tudi rahla sprememba pH krvi, ki presega te meje, lahko privede do bolezni.
Povečana kislost v telesu.
Zaradi nepravilne prehrane in uživanja kislih živil ter pomanjkanja vode pride do zakisljevanja telesa. Ljudje uživajo veliko maščob, mesa, mlečnih izdelkov, žit, sladkorja, moke in slaščic, različnih polizdelkov in drugih predelanih, rafiniranih izdelkov, ki ne vsebujejo skoraj nobenih vlaken, mineralov in vitaminov, da ne omenjamo encimov in nenasičenih maščobnih kislin.
Da bi preprečili to - zmanjšali koncentracijo kisline in jo odstranili iz vitalnih organov - telo zadrži vodo, kar negativno vpliva na presnovo: telo se hitreje obriše, koža postane suha, nagubana.
Poleg tega, ko se telo zakiseli, se prenos kisika na organe in tkiva poslabša, minerali slabo absorbirajo telo, nekateri minerali, kot so Ca, Na, K, Mg, pa se odstranijo iz telesa.
Telo mora porabiti ogromne količine virov in energije, da nevtralizira odvečne kisline in tako povzroči določeno neravnovesje v biokemičnih reakcijah.
Ker od zunaj očitno ni dovolj alkalnih rezerv, mora telo uporabiti svoje notranje vire - kalcij, magnezij, železo, kalij. Posledično se hemoglobin zmanjša, razvije se osteoporoza.
Ko se železo iz hemoglobina v krvi uporablja za nevtralizacijo kisline, se oseba počuti utrujeno.
Če se za te potrebe uporablja kalcij, se pojavita nespečnost in razdražljivost.
Zaradi zmanjšanja alkalne rezerve živčnega tkiva je motena duševna aktivnost.
Pomanjkanje mineralov vpliva na vitalne organe, povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja, zmanjšuje imunost, krhkost kosti in še veliko več.
Če je v telesu velika količina kisline in so njeni izhodni mehanizmi kršeni (z urinom in blatom, z dihanjem, z znojem itd.), Je telo izpostavljeno hudi zastrupitvi.
Kaj povzroča povečano stopnjo kislosti v telesu?
Globalno zakisljevanje telesa vodi do več kot 200 (!) Bolezni, kot so katarakta, hiperopija, artroza, hondroza, žolčni kamen in urolitiaza, in celo onkologija.
Če vemo to, se prenehate spraševati, zakaj ima človeštvo toliko bolezni, zakaj ljudje starajo in umirajo zgodaj.
Razmislite: več kot 90% hrane, ki jo jemo, je "kislo", vse, kar pijemo (razen za čisto vodo, sveže sokove in zeliščni čaj brez sladkorja), je pH od 4,5 do 2,5 - to je nadalje zakiseli naše telo.
Stanje povečane kislosti se imenuje Acidosis. Acidoza, ki ni pravočasno odkrita, lahko telesu poškoduje neopazno, vendar stalno več mesecev in celo let. Zloraba alkohola pogosto vodi v acidozo. Acidoza se lahko pojavi kot zaplet diabetesa.
Pri Acidosis se lahko pojavijo naslednje težave:
- Bolezni srčno-žilnega sistema, vključno z vztrajnim vazospazmom in zmanjšanjem koncentracije kisika v krvi, srčnim popuščanjem, oslabitvijo srčne mišice.
- Pridobivanje telesne teže in diabetes.
- Bolezni ledvic in mehurja, tvorba kamnov.
- Prebavne težave, oslabitev gladkih mišic črevesja in tako naprej.
- Zmanjšana imunost.
- Splošna šibkost.
- Povečajte škodljive učinke prostih radikalov, ki lahko prispevajo k onkogenezi.
- Krhkost kosti do zloma vratu stegnenice, kot tudi druge motnje kostno-mišičnega sistema, kot je nastanek osteofitov (ostružkov).
- Pojav bolečine v sklepih in bolečine v mišicah, povezanih s kopičenjem mlečne kisline.
- Postopno slabitev dela očesnih mišic, razvoj hiperopije, ki je zelo pogosta med starejšimi.
- Zmanjšana vzdržljivost in sposobnost okrevanja po vadbi.
Že sedem let je bila na Kalifornijski univerzi (San Francisco) opravljena študija, kjer je bilo pregledanih 9.000 žensk. Rezultati so pokazali, da kosti z naraščajočo stopnjo kislosti postanejo krhke.
Strokovnjaki, ki so izvedli ta poskus, so prepričani, da je večina problemov žensk srednjih let povezana s prekomernim uživanjem mesa in mlečnih izdelkov ter pomanjkanjem uživanja zelenjave, sadja in zelenja. Torej telo nima druge izbire, kot da vzame kalcij iz lastnih kosti in ga uporabi za prilagoditev ravni pH.
Kako telo uravnava nivoje kisline?
- Določi kisline skozi prebavni trakt, ledvice, pljuča, kožo;
- Nevtralizira kisline - s pomočjo mineralov: kalcija, magnezija, kalija, natrija;
- Akumulira kisline - v tkivih, zlasti v mišicah.
Otto Warburg je preživel 24 let svojega življenja, da bi dokazal dejstvo, da v okolju, nasičenem s kisikom pri pH 7,43 in več (šibko alkalno okolje), se rakaste celice ne množijo. Leta 1932 je za to prejel Nobelovo nagrado za kemijo. Njegovi učenci so kasneje dokazali, da se paraziti, virusi, bakterije in glivice v tem okolju NE razvijajo.
Kaj storiti, če je pH ravnovesje normalno?
Odgovor je preprost - pomagati ohraniti to ravnotežje na zdravem območju.
Kako to storiti?
Nenehno spremljajte, kaj jedemo, kaj pijemo, kako čisti smo od znotraj in kako ščitimo telo pred škodljivimi vplivi.
Voda
Potrebno je piti zadostno količino prave vode, in sicer - 30 ml na kilogram teže na dan (v vročih poletnih mesecih lahko 2-3 krat več).
Hrana
Če je kislinsko-bazično ravnovesje že moteno, potem morate razmisliti o svoji prehrani in zmanjšati uživanje kislih živil (mesnih in mlečnih izdelkov, kruha, sladkarij, gaziranih pijač, umetno ustvarjenih izdelkov) in povečati porabo alkalizirajočih živil. Če ni možnosti za spremembo sestave hrane, je smiselno razmisliti o uporabi "pametne hrane" (smart food) - prehranskih izdelkov, ki zapolnjujejo pomanjkanje hrane z vitamini, minerali, aminokislinami, polinenasičenimi maščobnimi kislinami in rastlinskimi encimi.
Prav tako ne smete pozabiti na redno čiščenje telesa, motorično aktivnost in psihologijo pozitivnega odnosa do življenja. Vse to je del koncepta zdravja, preprosto in preprosto razlaga vzroke večine bolezni in kaže možnosti za obnovo in ohranjanje zdravja.
Mlajši in bolj zdravi - to je resnično!
Zakaj je pomembno ohraniti ustrezno pH ravnotežje?
Za začetek različnih kemijskih procesov je potrebno šibko kislinsko okolje (npr. Prebava - okolje v želodcu je nekoliko naklonjeno kislosti), vendar kri ne sme biti šibko kisla - če se pH vrednost v krvi spremeni, procesi ne bodo potekali po načrtih.
Navsezadnje je v krvi ves naš gradbeni material (prenesen iz jeter), beljakovine, protitelesa, maščobni geni, levkociti, hranila in še veliko drugega. Delujejo natančno v tem območju (7,35-7,45) in najmanjši premik moti delo celotnega sistema (kri je povsod, imamo 85.000 km žil in arterij, vendar le 5 litrov krvi).
Vsi regulativni mehanizmi telesa (vključno z dihanjem, metabolizmom, proizvodnjo hormonov) so namenjeni uravnavanju ravni pH, tako da odstranijo ostanke jedke kisline iz telesnih teles, ne da bi poškodovali žive celice. Če je raven pH prenizka (kisla) ali previsoka (alkalna), se celice telesa zastrupijo s svojimi toksičnimi emisijami in umrejo.
Pomen ravnovesja celotnega sistema poudarja tudi naslednje dejstvo: da bi ohranili ravnotežje med kislino in lugom, telo vzame kalcij iz kosti (naše kalcijeve banke) in magnezija (neločljivo povezane s kalcijem), da bi kislino alkaliziralo.
Kaj delajo kronike?
Tudi "najbolj pravilen" program prehranjevanja ali program zdravljenja za kakršnekoli bolezni ne bo deloval učinkovito, če bo moteno pH ravnotežje telesa.
Stalna obremenitev kompenzacijskega sistema telesa že več let in desetletja hude poškodbe telesa jo nosi. Postopoma in vztrajno prihaja do pristranskosti pri delu vseh sistemov in presnovnih procesov.
To ne more trajati neomejeno in brez posledic. Kronične bolezni, ki se pojavijo v tem ozadju, je preprosto nemogoče ozdraviti s pomočjo zdravil.
Tukaj je edino in najboljše "zdravilo" lahko samo ena stvar: popolnoma obnoviti prehrano, odpraviti obremenitev s kislino, jesti večinoma surovo rastlinsko hrano dolga leta - dokler se vse funkcije v telesu ne vrnejo v normalne parametre in neravnovesje bo izginilo.
Če oseba razume pomen prehranske presoje, vendar iz nekega razloga ne more strogo slediti podobni prehrani, lahko uporabite alkalna prehranska dopolnila (pametna hrana).
Da bi živeli polno in zdravo življenje, je edini izhod iz alkalizacije telesa.
Kako to počnemo, je v celoti odvisno od naše izbire. Nekdo bo lahko v celoti upošteval nasvete o spremembi prehrane in postal vegan ali surov živil. In nekdo (kot na primer jaz) se bo soočil z dejstvom, da mu je to težko.
In potem se bo pojavilo vprašanje:
KAJ DELAM ZA OSEBO?
Za sebe sem izbral sistem obnavljanja kislinsko-baznega ravnovesja iz Coral Cluba (Coral Club) in ga dovolj dolgo uporabljam v svojem življenju. V tem času se je moje telo spreminjalo navzven in navzven.
Tukaj je najlažji in najvarnejši program za alkalizacijo.
Če vas zanima ta sistem in želite izvedeti več o tem ali ga začeti uporabljati čim prej - pokličite me na kakršenkoli način, ki vam ustreza, da dobite podrobne nasvete.