Vsak človek je vsaj enkrat v življenju naletel na tak pojav, kot so krči. Patologijo čutimo kot valovno in nehoteno krčenje mišic, ki ga lahko spremlja otrplost prizadetega območja ali, nasprotno, huda bolečina. Konvulzivna aktivnost mišic se pojavi predvsem zaradi preobremenitve in ponavadi nastane spontano in se tudi naglo konča. Napad je lahko en sam ali se ponovi po določenem časovnem intervalu. Najpogosteje se otroci pritožujejo nad krči, manj pogosto se pojavljajo pri mladih in starejših. Krčenje mišic in bolečine se večinoma pojavijo ponoči ali ko so mišice v intenzivni telesni aktivnosti.
Kakšni so krči, kakšni so razlogi za njihov videz
Kramp je neprostovoljno krčenje mišičnega tkiva, zaradi katerega oseba čuti nelagodje in bolečine.
Telesne mišice so najbolj občutljive na konvulzivne napade, boki, vrat, trebuh in hrbet pa so nekoliko manj nagnjeni k napadom. Pogosto obstajajo napadi, ki pokrivajo mišično skupino.
Bolečina je bolečina, vlečenje ali rezanje. V tem primeru se zdi, da se mišica strdi in prizadeti ud preneha poslušati.
Mehanizem nastanka krčev se pojavlja v cikličnem vzorcu: ker kri ne vstopa v mišico, se v njem pojavi ishemija. Človek čuti bolečino, še bolj napne mišico, da jo oslabi in tako povzroči le neprijetne občutke.
Zakaj se pojavijo napadi? Mehanizem razvoja napada je lahko odvisen od številnih dejavnikov, vendar je razlog za njihovo nastanek pomanjkanje krvnega obtoka v mišičnem tkivu, povezano z intenzivnim stresom. Krepitev konvulzivne aktivnosti mišic lahko prispeva k injekcijam z ostrimi predmeti, nenadnimi glasnimi zvoki, jemanjem alkoholnih pijač.
Pri športnikih se zaradi nenehno povečanega znojenja v telesu lahko oblikuje pomanjkanje soli, kar povzroča tudi napade.
Monotono, ponavljajoče se dolgo časa gibanja negativno vplivajo na stanje mišic, ustvarjajo napetost, ki povzroča krče. Primer takšnih gibanj je tipkanje na tipkovnici ali nadzor računalniške miške.
Zdravniki pravijo, da se nočni krči pojavljajo kot posledica kombinacije stresa, kot mentalnega fenomena, z zmanjšanim krvnim obtokom - fiziološkim dejavnikom.
Če iste mišične skupine dolgo časa čutijo konstantno obremenitev, so bolj dovzetne za pojav konvulzivnih napadov kot druge mišice - na primer, ljudje, ki delajo med stanjem, opozarjajo, da imajo krče v nogah.
Poleg motenj cirkulacije, stresa in fizičnih naporov se lahko pojavijo krči v ozadju nekaterih nevropsiholoških bolezni - tetanusa, nevroze, epilepsije. Zastrupitve, zastrupitve, motnje endokrinega sistema in presnovne motnje lahko povzročijo tudi napade.
Zakaj se pri otrocih pojavijo krči? Zdravniki povezujejo ta pojav z nezadostnim razvojem možganov in vlaken živčnih celic, pa tudi z slabo razvitimi inhibitornimi mehanizmi. Razvoj konvulzivnih napadov lahko spodbujajo tudi slabe navade matere med nosečnostjo, porod in dojenje, toksikoza, intrauterine okužbe, jemanje strupenih zdravil, poškodbe možganov dojenčka med porodom, po porodu - infekcijske bolezni in presnovne motnje, posledice cepljenja otroka.
Konvulzivne napade v telečjih mišicah ni mogoče vedno obravnavati kot ločen pojav, neodvisno bolezen - krči tega dela telesa lahko spremljajo nekatere druge bolezni, na primer krčne žile.
Po kopanju v mrzli vodi, prekomernem ohlajanju telesa, nenadnih premikih po počitku, zaradi preobremenitve in močnega povišanja telesne temperature v različnih delih telesa se lahko pojavijo krči občutki, ki imajo neprijeten učinek na splošno počutje osebe.
Pogosti napadi napadov lahko kažejo na to, da je prizadeta tromboza - obstrukcija žil zaradi neenakomernega pretoka krvi v njih. Tudi konvulzivni napadi lahko kažejo, da v telesu primanjkuje magnezija, kalcija in kalija - snovi, ki so vključene v procese sprostitve mišic.
Splošna utrujenost telesa, povečana utrujenost prispeva tudi k nastanku obtočnih motenj v mišičnem tkivu. Te države so lahko začasne ali imajo kopičenje. Začasna utrujenost je lahko posledica, na primer, poletne sezone, ko telo porabi veliko energije za potenje in hlajenje. Zaradi tega se mišice pod normalno obremenitvijo izpostavijo večji obrabi, mišične beljakovine pa hitreje razpadejo. Razgradni produkti mioglobina postanejo strupeni za telo in lahko celo povzročijo bolečino. Ker se krvni obtok zmanjša, se toksini ne odstranijo iz mišic v celoti in v njih izzovejo napade.
Pogosto se ljudje z diabetesom mellitusom pritožujejo nad pojavom krčev v nogah. Takšni bolniki so še posebej občutljivi na toploto, zaradi česar se raven sladkorja v krvi močno poveča, pri čemer se razvijejo vaskularna insuficienca in konvulzije.
Kako prepoznati krč otroka
Pogosto se mišični krči pojavljajo pri otrocih, tudi pri najmanjših. Lahko izgledajo kot rahla klopka ali tresenje, na primer v sanjah, če možgani pošljejo impulze na živčne končiče kot posledico svoje običajne dejavnosti.
Pri novorojencih pride do konvulzivnega epileptičnega napada, ki je posledica poškodb pri materi zaradi pomanjkanja kisika in asfiksije zaradi poškodb ob rojstvu, zaradi sladkorne bolezni matere.
Otroci v starosti enega ali dveh let trpijo zaradi pojavov konvulzij, ki jih povzročajo motnje v razvoju živčnega sistema, notranjih organov, na podlagi infekcijskih lezij, cepljenja ali kataralnih bolezni.
Pri starejših otrocih se dejavnikom tveganja dodajajo poškodbe glave, nevarnost zastrupitve, histerični napadi in nevroza.
Kako razumeti, da ima otrok krče? Otrok se začne gibati ostro nenamerno udov - to lahko izgleda kot klop, tresenje, jerking. Obrazne značilnosti so izkrivljene, na mestu mišičnih krčev čutijo pulzacije. Otrok zvija oči, stisne čeljusti, napne okončine, lahko jih stisne ali raztegne. Ustnice in koža postanejo modrikaste barve. Lahko pride do prisilnega uriniranja. V hujših primerih konvulzivni napad spremlja bruhanje ali penjenje iz ust.
Vrste konvulzivne dejavnosti
Konvulzivne mišične kontrakcije imajo lahko različne manifestacije. Obstajajo:
- tonik;
- klonsko;
- žariščni;
- posplošeni;
- febrilni napadi.
Za tonični spazem je značilna intenzivnost mišične napetosti, ki dolgo ne mine.
Po tej shemi se pojavi klonični krč: kratkotrajna napetost - relaksacija - pulziranje. Cikel se lahko ponavlja, dokler se napad ne konča.
Fokalni napadi so lokalizirani na določenem mestu in generalizirani napadi zajamejo veliko število mišičnih skupin. Posledično se lahko razvije kratkotrajna paraliza.
Febrilni spazmi se pojavijo med gripo ali kataralnimi boleznimi, zaradi povišanja telesne temperature, kot neželeni učinek vročine. Konvulzivna aktivnost poteka v času, ko se bolezen umakne. Če se pojavijo napadi pri temperaturah, višjih od 38-39 stopinj, lahko to kaže na znatno poslabšanje bolnikovega stanja. Po drugi strani se pojavijo ne febrilni napadi zaradi prehodnih motenj delovanja možganov.
Krči v sanjah - ločena skupina motenj. S nočnimi krči je bolnik povečal možgansko aktivnost, ko je videl sanje. Pri otrocih lahko nočne krče spremlja neprostovoljno uriniranje.
Generalizirani napadi s konvulzivnimi manifestacijami po vsem telesu so za človeka najbolj nevarni - popolnoma izgubi nadzor nad telesom, njegova zavest je izklopljena.
Prva pomoč za konvulzije: kaj storiti
Algoritem prve pomoči v konvulzijah izgleda takole - najprej ga je treba položiti ali sedeti v udobnem položaju. To je še posebej pomembno, če je krč lokaliziran v nogah, v golenici, v prstih ali nad kolenom - tako da bo mogoče na teh območjih razbremeniti dodatno napetost.
Spastično mišico je treba odkleniti. Če govorimo o nogi, lahko to naredimo takole: ko je bolnik položen, oseba, ki mu priskrbi prvo pomoč, vzame nogo v cono podnožja prstov in jih stisne tako, da jih potisne proti žrtvi, s čimer se jih potisne proti žrtvi. napnite mišice. Opozoriti je treba, da je ta tehnika precej boleča, tudi v ozadju bolečin, ki jih povzročajo konvulzije, vendar bolečina hitro preide in z njo krči.
Žrtev si lahko pomaga - za to mora trdno držati prste z obema rokama in jih potegniti proti sebi. Tako lahko odstranite krč v prstih in telečjih mišicah.
Športniki, na primer, plavalci in tekači uporabljajo drugačno tehniko - oster predmet je potreben, da se ubosti mišični krč. Za ta namen je primerna običajna igla za šivanje ali zatič.
Naslednji način, ki ga lahko izkoristite, je mišična masaža. Hkrati pa mora biti pritisk dovolj močan, zato ni verjetno, da bi žrtev sama izvedla takšne manipulacije. Masaža se začne s preprostimi potezami, nato pa se intenzivnost učinka postopoma poveča.
Masažo lahko uporabite tudi po tem, ko je krč sprostil mišično tkivo.
Po končanem napadu se osebi priporoča, da nekaj časa počivajo v mišicah - vsaj 20-30 minut je treba umiriti.
Učinki krčev se lahko izrazijo v bolečinah v mišicah, pri katerih se priporočajo nesteroidna protivnetna zdravila.
Zdravljenje in preprečevanje epileptičnih napadov: priporočila zdravnikov in nasveti tradicionalne medicine
Med je koristno profilaktično sredstvo proti mišičnim krčem. Tradicionalna medicina na splošno temu proizvodu pripisuje množico zdravilnih lastnosti. Če med kosilom vsak dan pojeste eno žlico medu, se lahko izognete krčem v nogah, tudi če imate veliko utrujenosti.
Tradicionalna medicina za zdravljenje napadov priporoča uporabo določenih zelišč za izdelavo oblog in losjonov. Na primer, lahko naredite tako zbirko: rdeča detelja, rumena detelja, cvetovi ognjiča, listi in stebla rabarbare. Žlico posušene zbirke vlijemo z litrom vrele vode in nato 15 minut na vodni kopeli. Nato je tekočina pol ure nastavljena na toplo mesto, filtrirana. Nastala decoction navlažijo gazo prtiček, ki se uporablja za prizadete mesto za 2-3 ur, zavijanje stisniti gosto material.
Tinktura vodke je narejena iz suhega zelišča. 100 gramov posušene zbirke vlijemo liter vodke in nato vztrajamo za teden dni v temnem prostoru. Izdelek se vstavi v boben in noge pred spanjem.
Preventivni ukrepi so neposredno odvisni od tega, kateri dejavnik povzroča nastanek mišičnih krčev pri določeni osebi. Če se epileptični napadi vedno pogosteje trudijo, se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom in ne samozdraviti. Dejstvo je, da so napadi lahko samostojna bolezen in simptom resnih zdravstvenih težav.
Potrebno je spremljati količino porabljene tekočine in preprečiti dehidracijo, preprečiti diuretike in gazirane pijače. Soda ima sposobnost izločanja kalcijevih ionov iz telesa, poleg tega sladka voda običajno vsebuje konjske odmerke sladkorja.
Sokove, zlasti s pulpo, je treba zaužiti čim redkeje, saj vsebujejo sladkorje in vlakna, kar pomaga zmanjšati pretok tekočine v posode.
Pogosto ljudje praznujejo pojav krčev po alkoholu, pijan v vročem vremenu. To je posledica diuretičnega učinka alkoholnih pijač.
Da bi se izognili napadom, se moramo vedno spominjati stopnje stresa na mišicah in jo nadzorovati, da ne bi mišice izčrpale in preobremenile. Treba je omejiti nošenje neprijetnih ozkih čevljev, čevljev z visokimi petami.
Sprejem vitaminskih in mineralnih kompleksov, dogovorjen z zdravnikom, bo pomagal dopolniti zaloge kalija, kalcija in drugih koristnih elementov v telesu, s čimer se bo zmanjšala verjetnost krčev v okončinah in trupu. Poleg tega je zelo pomembno, da spremljamo ravnovesje prehrane, da ne pozabimo na sadje, oreške, mlečne izdelke, ribe.
Diabetiki morajo biti še posebej pozorni na kazalnike krvnega sladkorja, slediti dieti, zaužiti dovolj soli.
Če je mogoče, se je bolje izogibati plavanju v hladnih vodah, saj hladna voda prispeva k pojavu krčev.
Majhen fizični napor je dobro preprečevanje mišičnega krča - govorimo o minimalnih jutranjih vajah, pohodništvu in fitnesu. Sproščujoča masaža in dnevne tople prhe blagodejno vplivajo na stanje mišičnega sistema, preprečujejo nepravilnosti v oskrbi z mišicami.
Konvulzije kot znak epilepsije: kaj storiti
Epilepsijo pravzaprav imenujemo tudi bolezen konvulzivnih napadov, saj je njena glavna manifestacija pojav epileptičnih napadov. Takšne konvulzivne države imajo naravo napadov, ki se ponavadi pojavijo in se nenadoma končajo. Razlog za nastanek bolezni je v pojavu žarišč patološke vzburjenosti v možganih. Obstaja več kot sto dejavnikov, ki lahko prispevajo k nastanku bolezni - poškodbe možganov, dednost, nevrološke bolezni in mnogi drugi.
Glavni simptom epilepsije je krčevit napad. Pred njegovim nastopom so tako imenovani znanilci napada, ko postane oseba razdražljiva, zaskrbljena, ima »odsotnost«.
Nadaljnji razvoj napadov se lahko pojavi na več načinov - z začetkom napada v Jacksonu ali z manjšimi napadi. Oseba ne more stati na noge, noge postanejo šibke, telo popolnoma ali popolnoma začne pretresati krče, izgubi zavest. Iz ust lahko pride do sline v obliki pene ali bruhanja, možno je začasno prenehanje dihanja in nehoteno uriniranje.
Možno je natančno določiti epileptični napad le, če oseba že ve, da je epileptik.
V vsakem primeru je prva pomoč za epileptične napade pomoč pacientu, da prenese napad, ne da bi se poškodoval. On je postavljen na hrbet, njegova glava je vrnjena nazaj na stran, pod njo je postavljena mehka blazina, ali pod njo so zložene brisače, odeje in jakne. Zložene čeljusti nimajo nobenega smisla, da se jih obreže, če pa niso stisnjene, je treba med zobe vstaviti gosto oblogo, na primer tkanino iz blaga, tako da oseba med konvulzijami ne ugrizne jezika. Prepovedano je poskusiti piti pacienta ali mu dati kakšno zdravilo med napadom. Preden začnete nuditi prvo pomoč žrtvi, morate poklicati rešilca.
Konvulzije, če niso generalizirane narave in se pojavljajo občasno, ponavadi ne predstavljajo resne grožnje za osebo in jih je mogoče zlahka premagati brez medicinske pomoči. Prva pomoč je v tem primeru prenesti osebo v stanje počitka, masažo in tudi izvleči spastično mišico, da jo izloči iz krča.
Vzroki in prva pomoč za konvulzije
Vzroki napadov
Verjetno vsak od nas ve, kaj je krč - ostra bolečina v mišici, ko se zdi, da je težko prenašati. Kje in kdaj nas bodo konvulzije udarile, ni znano: med plavanjem, športom ali med spanjem itd. Razumeti moramo, zakaj obstajajo krči in kako dati prvo pomoč tistim, ki jih ta bolezen ujame.
Od začetka poletja in odprtja plavalne sezone so se povečali primeri krčev. Razlog za to je lahko dolgotrajna podhladitev ali dolgotrajna obremenitev iste mišične skupine.
Ni treba pojasniti, kako nevarno je, ko krč udari osebo v vodi med plavanjem. Zato bodite pozorni na vsa pravila počitka pri vodi, še posebej otroke in starejše.
Toda vzroki napadov so lahko različni: diabetes in nevrološke bolezni, vnetni procesi in učinki poškodb, bolezni ščitnice in tromboza itd.
Vzroki nočnih krčev so lahko krčne žile, stres in celo ravne noge. Zelo pogosto nočno krčenje povzroča pomanjkanje magnezija, kalija in vitamina D v telesu.
Konvulzije najpogosteje motijo starejše in ljudi srednjih let, vendar nihče od njih ni imun.
Če imate pogosto krče, se posvetujte z zdravnikom in opravite pregled več strokovnjakov - endokrinolog, flebolog, nevrolog, da ugotovite vzrok in začnete zdraviti bolezen, ki povzroča konvulzivno stanje.
Po odpravi vzroka in zdravljenja se konvulzije praviloma iztečejo.
Prva pomoč za konvulzije
- Najhitrejši način za lajšanje krčev je vlečenje palca. Poskušajte ne paziti na bolečino, saj je to preprosto orodje, ki ga mnogi menijo za zelo učinkovite in hitro delujoče.
- Če zgrabite utesnjeno mišico in hkrati pritisnete kazalec globoko v štrleči del v središču mišice in ga držite v tem položaju 15-20 sekund, bo krč mimo. Za izboljšanje krvnega obtoka lahko naredite nekaj globokih vdihov in izdihov.
- Ko krči, poskusite večkrat zmanjšati in sprostiti mišice.
- Dobro je masirati skrčeni mišični krč, vendar ne močno, ampak rahlo. Masirajte z oljem, najbolje od gorčice ali sezama. Po masaži nanesite toplo vodo ali grelno blazino na mesto krča, ne pa tudi električnega!
- Če je krč zmanjšal mišice podlakti ali roke, si lahko poskusite pomagati na naslednji način: z drugo roko držite zgornjo ustnico in jo s palcem in kazalcem stisnite v sredini. Če krči zmanjšajo mišice spodnjega dela telesa ali nog, se enaka dejanja preživijo z spodnjo ustnico. Lahko poskusite samo grize zgornjo ali spodnjo ustnico, odvisno od potrebe.
- To bo pomagalo lajšati krče in masirati ušesa. Če želite, da dlane zbrišete skupaj, dokler niso vroče. Nato zgrabite zgornjo polovico ušesca s palcem in kazalcem obeh rok: palec morate postaviti za vrh ušesa in kazalec od spredaj do vrha. Zdaj vtaknite ušesa med prsti 20-krat, dokler konice ušes ne “gorijo”. Ta masaža pomaga sprostiti mišice nog, lajša utrujenost v nogah.
Folk recepti za pomoč pri krčih
• Pri krčeh v nogah in rokah je koristno, da jih obrišete s prahom gorčice.
• Če imate pogosto krče v nogah, poskusite podplate s svežim limoninim sokom zjutraj in zvečer. Nato stopal ne obrišite, pustite, da se posušijo, nato si obesite nogavice in čevlje. Potek zdravljenja z limoninim sokom - ne več kot 2 tedna.
• Dobro sproščene mišice vroče kopeli z ingverjem in sodo. Za njegovo pripravo morate vzeti 2/3 skodelice sode in 1/4 skodelice prahu ali naribanega korenine ingverja za polno kopel vode.
• Stari recept za epileptične napade priporoča, da na boleče mesto položite povoj, ki ga prepojite z mrežasto koprive.
Prva pomoč za konvulzije: preprosta in učinkovita dejanja
Krči - precej pogost pojav, ki se lahko izrazi v različnih oblikah. Lahko je neprijeten občutek v okončinah in zelo močne mišične kontrakcije v ozadju bolečega napada. Prva pomoč za konvulzije je informacija, ki jo mora imeti vsaka oseba. Še posebej pomembno je, da dobite informacijo, če nameravate oditi ali se oddaljiti od civilizacije.
Vzroki napadov
Krči so nenamerno krčenje mišic, pogosto spremljajo bolečine. Preprosto povedano, mišice osebe se zategnejo, vendar se iz nekega razloga ne morejo sprostiti. To stanje lahko povzročijo različni dejavniki:
- Močna temperatura pade. Če je npr. Noga močno spuščena v zelo mrzlo vodo, se bodo posode zožile in obstaja tveganje za napade. Mnogi ljudje poznajo ta občutek, ki se pogosto pojavi pri kopanju v rezervoarjih;
- Utrujenost mišic. Če je količina fizičnega napora prevelika in telo nima časa, da bi se spopadla z njim, lahko mišični krči v obliki konvulzij postanejo odziv;
- Naraščajoča teža in s tem obremenitev nog povzroča tudi nelagodje. Pogosto se to zgodi med nosečnostjo;
- Dehidracija. Če telo ne dobi potrebne količine vode, lahko pride do nepravilnosti v krvnem obtoku, ki pogosto povzročijo epileptične napade;
- Pomanjkanje kalcija in magnezija v telesu. To je posledica dejstva, da so njihovi delci neposredno vključeni v proces mišične relaksacije;
- Nekatere vrste bolezni. Diabetes mellitus ali krčne žile izzovejo vaskularno insuficienco, za katero je pogosto značilna pojava bolečih občutkov.
Pri otrocih je narava krčev nekoliko drugačna. Ker za njih niso značilne fizične preobremenitve ali močno naraščajoča teža, je najpogostejši vzrok visoka telesna temperatura. Ta tip ima ime febrilni napad.
Patogeneza konvulzivnega sindroma Prva pomoč za konvulzije je potrebna ne glede na vzrok njihovega pojava.
Splošni algoritem za prvo pomoč za mišične krče
V absolutni večini primerov so krči, noge, prsti in stopala utesnjeni. Prva pomoč za konvulzije je naslednja:
- Pomagati žrtvi, da sedi ali leži. To bo pomagalo zmanjšati pritisk na mišice in jim omogočiti, da se hitreje sprostijo. Držite se v strogem položaju osebe, ni vredno;
- Odstranite stres iz mišic. Če želite to narediti, lahko od žrtve zahtevate, da potegne nogavico proti sebi. Če mu to povzroči težave, mu lahko pomagaš. Zelo pogosta metoda je igelni vbod, ki sproži vdor krvi v okončino. Osebe, ki pogosto naletijo na to težavo ponoči, postavijo mokro krpo v posteljo in stopijo na katero se lahko znebite neprijetnega hladu občutka;
- Masaža To je potrebno za pomiritev mišic in njihovo vrnitev v želeni ton. Začeti morate s premikanjem svetlobe in postopoma povečevati njihovo intenzivnost.
Tudi če se je stanje žrtev hitro okrevalo in bolečina takoj izginila, ne zanemarite masažo mišic. Potreben je za ponovno vzpostavitev normalnega krvnega obtoka.
Masaža s krči pomirja mišice in jih vrne na želeni ton.
Ko se konvulzivno trzanje pri otrocih pojavi na ozadju zelo visoke temperature, morate takoj poklicati reševalno brigado. In preden pridejo, položite otroka na ravno površino, obrnite glavo na stran in ga osvobodite tesnih oblačil. Če je potrebno, mu dajte antipiretik, in če postanejo razmere kritične, je treba narediti umetno dihanje usta na usta.
Prva pomoč za vodne krče
Med sezono kopanja se možnost epileptičnih napadov dramatično poveča. To je posledica dejstva, da se temperatura v vodnem stolpcu lahko močno razlikuje od temperature površine. Prva pomoč v tem primeru je tudi spodbujanje pretoka krvi v nogo. Najbolj primeren za ta oster predmet. Rahlo dovolj, da jih ubadajo. Če taka stvar ni bila na dosegu roke, lahko potisnete palec na najbolj bolečo točko ali s silo potegnite nogavico proti sebi.
Medicinska pomoč za konvulzije
Če konvulzije niso posledica prisotnosti bolezni, ne potrebujejo resnega zdravljenja. Maksimum, ki se lahko dodeli vnosu vitamina kompleksa, če je razlog le pomanjkanje kalcija v telesu.
Druga stvar, če vzrok mišičnih podatkov postane resne kršitve v telesu:
- epileptični napad. V tem primeru raztopino vbrizgamo z raztopino magnezijevega sulfata ali furosemida;
- visoka vročina / zvišana telesna temperatura. Bolnikom je dovoljeno jemati antipiretik;
- dolgo dihanje. Bolnikom se lahko ponudijo blažilna zdravila.
V vsakem od teh primerov se lahko uporabi dodatno antikonvulzivno zdravilo Diazepam.
Narodne metode
Pri zdravljenju epileptičnih napadov se pogosto uporabljajo tudi metode tradicionalne medicine. Med njimi so:
- Zeliščni decoction. Pripravite ga lahko iz ognjiča, rabarbare, detelje, adonisa, kamilice, tatarnika, timijana. Če želite to narediti, eno žlico suhih, narezanih zelišč vlijemo s kozarcem vrele vode in infundiramo v toplem temnem prostoru dve uri. V nastalo brozgo navlažite kos gaze in jo dajte v obliki losjona na bolni del telesa;
- Semena pelina. Raztrgana semena se nalijejo z rastlinskim oljem, najbolje oljčnim oljem. Ko je zdravilo infundirano vsaj 8 ur, je pripravljeno za uporabo. Vzemite mešanico 2 kapljic dnevno;
- Korenine pelina. Majhno količino korenin kuhamo v vodni kopeli s pol litra vode 10 minut. Možno je sprejeti sredstva 3-krat dnevno na 40 gr;
- Alkoholna tinktura na drozgi ali timinu. Suho travo v količini 100 gramov vlijemo z 1 litrom vodke. Vztrajati v zdravilni mešanici teden dni na temnem hladnem mestu. Po končanem času se končna tinktura potegne v mišice nog in stopal;
- Draga Menijo, da jemanje 1 žlice medu na dan lahko zmanjša tveganje za epileptične napade;
- Nenavaden recept ponuja mešanje mleka, medu in zdrobljenih listov maka. Ta decoction se lahko vzame v 7 dneh.
Vsi ti naravni pripravki imajo antikonvulzivne in sedativne lastnosti. Čeprav popularne metode nimajo dokazane medicinske učinkovitosti, imajo pogosto pomembno vlogo pri reševanju problema.
Preprečevanje
Da bi rešili problem pogostih krčev, bo pomagal le kvalificiran zdravnik. On bo lahko določil točen vzrok in predpisal potrebno zdravljenje.
Splošni preventivni ukrepi, ki niso specifični za bolezni, so naslednji: t
- Ustrezna ocena telesne dejavnosti. Ni priporočljivo dramatično povečati števila dvignjenih uteži, razdalj za vožnjo in drugih stvari. Vse to je treba storiti postopoma. Poleg tega je pomembno, da med vadbo uporabljate udobne športne copate, saj bo neudobno čevlje samo povečalo obremenitev mišic;
- Ohranite vodno ravnovesje v telesu. Količina dnevno porabljene tekočine mora biti za odraslega vsaj 2 litra. Ta količina mora vključevati pitno vodo in ne sladkih pijač, čajev, sokov. Treba je zmanjšati porabo gaziranih pijač;
- Sprejem vitaminskih kompleksov in uživanje zdrave hrane: sveža zelenjava, sadje, kislo mleko, oreški. Posebno pozornost je treba posvetiti vnosu kalcija;
- Skladnost s krvnim sladkorjem. Pri ugotavljanju znakov sladkorne bolezni se morate takoj posvetovati z zdravnikom. V prisotnosti bolezni je treba upoštevati predpisano prehrano;
- Masaže Periodične masaže okončin in tople prhe bodo zmanjšali tveganje za napade. Hkrati je potrebno masirati ne le telečje mišice, temveč tudi stopala;
- Izogibajte se nenadnim temperaturnim spremembam. V primeru plavanja v naravi je potrebno, da ne naletimo na vodo, temveč ga postopoma vstopimo, da se telo lahko prilagodi.
Tako preproste metode preprečevanja bodo dolgo časa pozabile na nelagodje v okončinah. Ampak, če je krč še vedno utesnjen, potem veste, kaj morate storiti.
Prva pomoč za krče v nogah
Ko nenamerni krči (krči) spodnjih okončin zagotovo potrebujejo kvalificirano zdravniško pomoč. Oseba čuti zelo neprijetne boleče simptome. Pomoč je potrebna za preprečevanje poškodb nog, preprečevanje razvoja drugih bolezni. Razvil jasen algoritem za nujno oskrbo.
Potreba po prvi pomoči za krče v nogah
Vsakdo lahko priča napadom. Med napadom je mišica močno napeta (zdi se osebi, da se mišica otrdi). Žrtev ne more premakniti prizadete okončine zaradi mišične napetosti in hude bolečine. Oseba potrebuje pomoč, da se znebi bolečine.
Med krčem kri ne teče v prizadeto mišico, ki zagotavlja potrebne sestavine - kisik in hranila. Podobni procesi vodijo v razvoj mišične ishemije. Če odstranite mišično ishemijo, morate posredovati in zagotoviti osebo.
Če konvulzija ujame osebo med kopanjem v mrzli vodi, žrtev potrebuje nujno pomoč, da pride iz vode, kar preprečuje utopitev. Zaradi preobremenjenosti, hipotermije in drugih razlogov se oseba ne more ustrezno odzvati na to, kar se dogaja, da se spopade s krči. Bolje je, da čim prej odpravite mišične krče spodnjih okončin.
Splošni algoritem za zagotavljanje nujne oskrbe mišičnih spazmov
Prva nujna medicinska pomoč za krče v nogah je obvezna. Kvalificirana nujna oskrba, ko se droge injicirajo, se zagotavlja izključno v bolnišničnem okolju. Nikoli ne poskušajte zdravilu dati zdravila za lajšanje krčev (zlasti pri otrocih), ne da bi poznali značilnosti zdravila, način njegovega dajanja in kontraindikacije v določenem primeru. Izbrani zdravniki lahko bolniku škodijo z obstoječimi kroničnimi boleznimi.
Vsakdo ima pravico do prve pomoči v primeru krčev v nogah doma (ali pred prihodom zdravnika). Ne zahteva posebnega medicinskega znanja. Dejanje algoritma:
- Položite žrtev ali rastlino. Teletne mišice se morajo sprostiti in dvigniti obremenitev, sicer ne morete odstraniti krča;
- Mišice je potrebno poskusiti odkleniti. Poskusite vzeti nogo s prsti, jih potisniti. Dovoljeno je, da se stopalo upogne proti žrtvi. Ta tehnika vam omogoča, da povečate napetost v mišicah in tako razbremenite napetost. Najprej se bo pojavila bolečina, kasneje pa bo prišlo do ostrega blaženja bolečine. Vsaka žrtev si lahko pomaga s potegom prstov. Včasih zadostujejo preprosti ukrepi, krči gre;
- Za lajšanje krčev v domu je učinkovit način za športnike. Predvideva se, da bo napenjalo mišico z iglo. In ubadanje na mestu neposrednega krča;
Medicinska pomoč za konvulzije
Prva medicinska pomoč za krče doma se ne izvaja s pomočjo konvencionalnih in široko dostopnih zdravil. Za lajšanje spazma uporabite posebna zdravila. Namen imenovanja antikonvulzivov je odstranitev vzroka, ki ga je povzročil.
Kot antikonvulzivna zdravila pogosto predpisujejo pomirjevala. Zdravila oslabijo procese vzburjenja in, nasprotno, okrepijo procese zaviranja v živčnem sistemu in pomagajo pri lajšanju mišičnih krčev. Na splošno so takšni antikonvulzivi predpisani za epilepsijo, Parkinsonovo bolezen, tik in druga patološka stanja centralnega živčnega sistema. Sredstva prispevajo k izločanju ali občutni oslabitvi tonusa skeletnih mišic.
Antiparkinsonska zdravila vključujejo zdravila: levodopo, amantadin, selegilin, triheksifenidil in difeniltropin. Zdravila vplivajo na centralni in periferni živčni sistem, predpiše jih posebni zdravnik. Ta zdravila niso predpisana za konvulzije pri otrocih.
Če oseba nima patologije, se zelo močna zdravila predpisujejo zelo redko, zlasti pri otrocih. Sredstva, sprostitvene mišice in odpravljanje krčev se uporabljajo veliko pogosteje. Dodelite osrednje in periferne mišične relaksante. Sredstva osrednjega ukrepanja so razdeljena v tri skupine:
- Derivati glicerola - Meprotan, izoprotan;
- Derivati benzimidazola - Flexin;
- Mešani mišični relaksanti - Mydocalm, Baclofen, Fenaglikodol.
Zdravila imajo osrednji sproščujoč učinek, zaradi svoje visoke učinkovitosti, se pogosto uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni, vključno z otroki. To je glavna sestavina antikonvulzivnega zdravljenja.
Periferni mišični relaksanti se uporabljajo za hitro lajšanje krčev v skeletnih mišicah. Zdravila prispevajo k hitri sprostitvi mišic, dosežejo želeni terapevtski učinek. Ne pozabite, da uporaba zdravil, ki spodbujajo sprostitev mišic, prinaša nekaj stranskih učinkov. Zlasti:
- zaspanost, letargija, apatija;
- omotica;
- slabost, bruhanje;
- pojav glavobolov;
- ostro poslabšanje hipotenzije - pomembno je za ljudi, ki imajo stalni nizek krvni tlak;
- mikroskopska poškodba mišičnega tkiva.
Dolgoročne tehnike sprostitve vodijo do neželene odvisnosti. Če se oseba ukvarja z dejavnostjo, povezano s potrebo po večji pozornosti, visokemu odzivu, je bolje zavrniti sprejem sredstev. Sprejemanje mišičnih relaksantov ni priporočljivo za mladostnike in otroke. Če ima bolnik kronične bolezni, se zdravila prepovejo previdno.
Učinkovito zdravljenje ljudi in preprečevanje napadov
Možno je izvajati predmedicinsko zdravljenje mišičnih krčev v spodnjih okončinah, pri čemer se pri otrocih ne jemljejo zdravila, ki imajo izrazit neželeni učinek. Med ljudskimi zdravili za zdravljenje napadov so:
- Med je okusno, zdravo in cenovno dostopno zdravilo za zdravljenje krčev. Vsak dan med obrokom (za kosilo) se zanaša na žlico medu;
- Losjoni detelje, detelje, ognjiča, rabarbare na prizadeti mišici pomagajo odpraviti krče. Za pripravo decoction sprejme 1 tbsp. l zbiranje zelišč, nalijemo liter vode. Juha je kuhana 10-15 minut. Nanesite juho na gazo, nanesite na prizadeto mesto ali na mesto, ki je najbolj nagnjeno k krčem;
- Votka in puhasto tinkturo, nanesite čez noč v telečje mišice. Za tinkturo, vzemite 100 g vrta, vlijte 0,5 litra vodke. Čas infuzije mešanice je vsaj en teden. Noge si trljajte z tinkturo;
- Tinktura korenin božjega telesa je podrgnila prizadeta področja nog. Tinktura: Vzemite 25 g rastlinskih materialov, nalijte 100 g vodke. Vztrajni teden;
- Potentiljska juha se peroralno vzame 0,5 skodelice trikrat na dan;
- Dekiv cvetov lipe se uporablja v podobnem vzorcu, kar se zdi koristno pri odpravljanju krčev v domu brez uporabe zdravil;
- Zdravljenje pelina prinaša rezultate;
- Odkoja cvetov kamilice razbremeni krče;
- Alkoholna tinktura timijana običajno pomaga pri sprostitvi mišic in sedaciji.
Pomoč za nosečnice
Na žalost lahko obdobje gestacije zasenčijo nenamerni mišični krči, večinoma ponoči. Razširjenost pojava je posledica posebnosti anatomije ženske med nosečnostjo. Povečevanje maternice povzroča dodaten pritisk na krvne žile, kar poslabša prehrano mišic spodnjih okončin. Ženska med nosečnostjo potrebuje posebno pozornost in skrb.
Pogosto imajo nosečnice boleče krče v nogah, stegnih in stopalih. Ti so povezani s cirkulacijskimi motnjami v teh organih. Možno je pomagati ženski s pomočjo toplih in sproščujočih kopeli. Priporočljivo je, da v vodo dodamo decoction valerijane, kamilice ali ognjiča. Bujon je navedel, da so rastline popolnoma sproščene.
Ženska si lahko pomaga. Govorimo o izboljšanju kakovosti in prehrane. Prvi korak je zagotoviti dovolj vitaminov v prehrani. Prehrana mora v celoti nadomestiti pomanjkanje kalija, magnezija, kalcija - glavnih mineralov, ki pomagajo pri lajšanju bolečih skeletnih mišičnih krčev. Polno spanje in počitek je učinkovito sredstvo za pomoč pri odstranjevanju neprostovoljnih krčev v mišicah.
Kako preprečiti razvoj epileptičnih napadov
Potrebno je malo pozornosti do lastnega telesa, da preprečite neprijetne krče.
Najprej se ukvarjate s športom. Ni vam treba izčrpati in trenirati nekaj ur. Pol ure fizične kulture lahko vsak dan daje sebe, zdravilni učinek bo opazen. Redni in ne naporni športi bodo pomagali okrepiti živčni in imunski sistem, kar je pomembno pri preprečevanju napadov.
Potrebno je obogatiti prehrano z živili, ki vsebujejo vitamine. Zelo koristne jedi, ki vsebujejo vitamine skupine B. Ti vključujejo predvsem:
- izdelki iz fižola;
- matice;
- morski sadeži;
- rdeče ribe;
- jedi iz mlečnih izdelkov;
- suho sadje;
- zelenice
Ti izdelki se štejejo za vir magnezija, koristno za ljudi s povečano nagnjenostjo k nastanku nenadnih krčev v skeletnih mišicah.
Zdravo spanje je ključ do krepitve telesnih sistemov. Preprečuje nastanek mišičnih krčev, zagotavlja odlično zdravje. Če imate možnost kupiti ortopedsko vzmetnico, ne odlašajte z zdravim nakupom. Za zdravo spanje je koristno prezračiti prostor. Poskusite se vzdržati alkohola in kaditi pred spanjem.
Kopel za sprostitev stopal - prva stvar za utrujene noge. Tako boste preprečili krče. Koristno je, da v vodo dodamo naravna eterična olja, dobro sproščujoče mišice.
Vsakdo je sposoben pomagati sebi in drugim v primeru nenadnih mišičnih krčev. Pomembno je poznavanje učinkovitih nujnih ukrepov. Predlaga se obvladovanje njihovega algoritma, ki se po potrebi reproducira.
Kako pravilno nuditi prvo pomoč osebi s krči: akcijski algoritem
Prva pomoč pri konvulzijah vključuje številne aktivnosti, ki pomagajo razbremeniti občutek bolečine, teže in neugodja. Takšni ukrepi bodo pomagali preprečiti poškodbe okončin, da bi se izognili zapletom.
Spazm - nenamerno krčenje mišic, ki ga spremljajo bolečina, odrevenelost, teža, nelagodje na mestu spazma. Posamezni epileptični napadi ne predstavljajo nevarnosti, ponavljajoči se krči kažejo na bolezni različnih etiologij - treba se je posvetovati s specialistom.
Vzroki krčev
Zdravljenje konvulzivnega sindroma se začne z diagnozo vzroka patološkega procesa. Mišični krči so lahko posledica:
- padci temperature;
- preobremenitev;
- hitra rast telesne teže;
- nezadosten vnos tekočine v telo;
- pomanjkanje kalcija, magnezij, vitamin D, ki sodelujejo pri sproščanju mišičnega tkiva;
- bolezni različnih etiologij (patologija osrednjega živčnega sistema, žilni sistem, endokrine motnje).
Pogoste konvulzije med nosečnostjo, ki jih povzročajo hormonske spremembe v telesu ženske, povečanje obremenitve mišičnega sistema, ko raste plod.
Prva pomoč za konvulzije
Konvulzivni sindrom vodi do oslabljenega pretoka krvi s hranili in kisikom v mišice, kar vodi v razvoj ishemije. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, morate nuditi prvo pomoč za krče v nogah.
Ko je potreben spazem za sprostitev mišic, razbremenite stresa. Žrtev mora zavzeti vodoravno pozicijo ali sedeti. Za lajšanje napetosti lahko prste stopala usmerite na telo pacienta. Takšna gibanja vodijo v napetost gastronemijske mišice. Mišico lahko vbodete z iglo (zatičem), ki je prekrita s krčem, ali pa naredite masažo, pri čemer skrbno gnetite mesto poškodbe. Učinkovito bo topla kopel za noge.
Po odpravi stresa mora žrtev počivati, pri čemer mora imeti vodoravno lego z ravnimi nogami. V primeru nezadostnega dovoda zraka prezračite prostor.
Prva pomoč na vodi
Najpogosteje ob konvulzijah se lahko pojavijo zaradi visokega padca temperature med kopanjem v ribniku. V vodi se težko spopade z mišičnimi krči, v odsotnosti zunanje pomoči je možna smrt zaradi utopitve.
Torej, kaj storiti, če je tvoja noga utesnjena v vodi? Najprej se pomiri in poskusi ostati na vodi, obračati se na hrbtu. Nato opravite vaje z vlečenjem prstov stopala v telo ali močno stisnite mišico za tele. Ko krč v stegnu - upognite nogo pri kolenu, ga vzemite nazaj, potisnite stopalo kolikor je mogoče. Po odstranitvi krč plavati do obale na hrbtu. Po izstopu iz vode naredite samo-masažo in se sprostite.
Pomoč pri visoki temperaturi
Pogoste konvulzije pri otrocih v ozadju visoke telesne temperature z akutnimi virusnimi okužbami dihal, drugimi kužnimi boleznimi. Mišični krč se pojavi, ko termometer doseže 38 ° C. Glavni razlog je prevlada vzbujalnih procesov nad procesi zaviranja v možganih, kar vodi do pojava patoloških impulzov. Konvulzivni sindrom je deden. Po spazmu mišic v ozadju hipertermije je treba učinkovitost termometra znižati že pri 37,5 ° C.
Pri visoki telesni temperaturi prva pomoč za konvulzivne primere vključuje jemanje zdravil, ki sprostijo mišice, znižajo telesno temperaturo - kombinacijo Paracetamol + No-shpa. Analgin in aspirin se uporabljata samo na priporočilo zdravnika, saj lahko privede do poslabšanja stanja majhnega bolnika.
Pomagajte pri epilepsiji
Pri epileptičnih napadih potrebuje bolnik pomoč specialista, ki vključuje uvedbo Diazepama, magnezijevega dioksida, diuretika.
Pred prihodom v urgentno sobo bolnika postavite na hrbet in obrnite glavo na stran. Ta položaj telesa bo pomagal preprečiti zadušitev zaradi vdora sline ali bruhanja v organe dihalnega sistema.
Nato se morate prepričati, da žrtev ne more poškodovati sebe, za to, da odstranite vse nevarne predmete, ki jih je mogoče zaskočiti med napadom. Pomembno je, da spremljate dihanje bolnika, ne da bi poskušali ustaviti krče, tako da držite okončine, tako da lahko poškodujete sebe in osebo z epileptičnim napadom.
Zdravila s krči
Pomembno je! Zdravila na recept medicinskega osebja!
Pri epilepsiji, Parkinsonovi bolezni in drugih boleznih centralnega živčnega sistema zdravniki predpišejo posebna zdravila, ki se lahko spopadajo s konvulzivnim sindromom na podlagi vzroka njihovega pojava. Sem spadajo pomirjevala, antiparkinsonska zdravila.
Prva skupina zdravil se nanaša na psihotropne, ki imajo pomirjevalno, hipnotično, antikonvulzivno, anti-anksiozno in blokirno delovanje. Trankvilizatorji pomagajo razbremeniti tesnobo, se sprostiti, okrepiti procese zaviranja živčnega sistema, kar pomaga pri spopadanju z mišičnimi krči.
Anti-parkinsonična zdravila usmerjenega delovanja prispevajo k povečanju ravni dopamina, nevrotransmiterja, ki je odgovoren za prenos impulzov iz vozlišč živčnega sistema v mišice. Ta skupina zdravil vključuje levodopo, agoniste dopamina, zaviralce encimov, antiholinergike.
V odsotnosti patologij živčnega sistema lahko za odpravo epileptičnih napadov uporabimo mišične relaksante centralnega in perifernega delovanja.
Centralno delujoči mišični relaksanti so osnova antikonvulzivnega zdravljenja, predpisani za odrasle in mlade bolnike. Razvrščamo v tri skupine: derivate glicerola (Meprotan) in benzimidazol (Flexen), mešane pripravke (Mydocalm).
Relaksanti perifernih mišic so učinkovitejši in pomagajo v kratkem času obvladati konvulzivni sindrom zaradi blokiranja mišičnih receptorjev (Pankuroniy, Tubocurarin, Ditilin).
Antiepileptiki lahko povzročijo neželene učinke v obliki omotice, glavobola, motenj prebavnega trakta in hipotenzije. Ni dodeljen bolnikom s posamezno intoleranco na sestavine zdravil, pri hudih boleznih jeter in ledvic.
Ljudska zdravila za konvulzije
Ljudska zdravila pri zdravljenju in preprečevanju sindroma napada imajo sekundarno vlogo in se uporabljajo kot adjuvantna terapija. Vse sestavine, ki se uporabljajo za pripravo zdravil na osnovi receptov tradicionalne medicine, imajo sedativen, sproščujoč, antispazmodičen učinek.
Za sprostitev in lajšanje napetosti po krčih lahko pripravite zeliščni decoction na osnovi ognjiča, kamilice, timijana, osat, detelja, rabarbare. Če želite to narediti, zmešajte te zdravilne rastline in eno žlico vlijemo 250 ml vrele vode. Vztrajajo, da se ohladi, filtrira, navlaži tkanino in nanese na prizadeto območje.
Odlična pomoč pri mišičnem krčenju bo pomagala tinkturirati na poraščini in timinu. Za njegovo pripravo morate zmešati 50 g vsake rastline in naliti 1 liter vodke ali alkohola. Vztrajati 7 dni. Po napadu vtrite kožo, zjutraj in zvečer do popolnega izginotja bolečine.
Za zaužitje lahko pripravite semena pelina v olju - zdrobite semena in nalijte rastlinsko olje. Vzemite 2-3 kapljice zjutraj in zvečer. Orodje odlično pomaga pri spopadu z mišicami.
Nič manj učinkovit bo decoction pelina: napolnite korenine rastline z vodo, zavrite 15 minut. Pijte 50 g trikrat na dan. Za lajšanje napetosti po napadu lahko pijete skodelico čaja z lipo, kamilico, meto ali meliso.
Da bi izboljšali učinkovitost in okusne lastnosti zdravil, lahko dodate med, ki se uporablja tudi ločeno. Da bi preprečili sindrom napadov, je dovolj, da zaužijete 10 g vsak dan tega čebelarskega izdelka. Ta metoda ni primerna za bolnike s posamezno intoleranco za "sladko oranžno barvo".
Preprečevanje
Da se ne bi spopadali z bolečino in nelagodjem v ozadju konvulzivnega sindroma, morate pravilno jesti in piti veliko tekočine. Prekajena živila, ocvrte in mastne hrane, živila v pločevinkah, kumarice, pikantna in začinjena živila, ki motijo presnovne procese, izločajo hranila iz telesa in prispevajo k kopičenju škodljivih spojin, je treba izključiti iz prehrane. Izjeme so sladka soda, alkoholne pijače.
Temelj prehrane morajo biti živila, bogata z vitamini, minerali, mikro in makro elementi. Treba je jesti zelenjavo, sadje, žitarice, pusto meso in ribe, mlečne izdelke, suho sadje, oreške.
Nezadosten pretok tekočine v telo vodi do okvarjenega krvnega obtoka, kar vodi do razvoja konvulzivnega sindroma. Zato mora odrasla oseba dnevno piti 1,5-2 litra tekočine brez kontraindikacij. Prednost je treba dati čisti vreli vodi, zeliščni decoctions, čaji, naravni sokovi, kompoti in sadne pijače.
Potrebno je nadzorovati telesno aktivnost - čezmerne obremenitve podnevi povečujejo tveganje napadov ponoči. Predstavniki šibkejšega spola s nagnjenostjo k konvulzivnemu sindromu ne bi smeli nositi čevlje z visokimi petami.
Da bi preprečili mišične krče, je treba vsakodnevno izvajati lažje vadbe. Koristno bo tek, aerobika, hoja, plavanje. Za razbremenitev mišične napetosti se lahko izvede lahka samo-masaža spodnjih okončin.
Poleg tega se morate izogibati hipotermiji, ki izzove pojav konvulzivnega sindroma. Zjutraj in zvečer je koristno vzeti toplo prho. Pomemben je počitek. Zdravo spanje je ključ do zdravja, za izboljšanje njegove kakovosti, je potrebno zračni prostor pred odhodom v posteljo, vzmetnica mora biti udobna togost in posteljnina iz naravnih materialov.
Če se pojavi neprijetnost, se je potrebno posvetovati s strokovnjakom za nasvet, saj lahko pravočasna diagnostika prepreči razvoj resnih patologij in zapletov.
Zaključek
Napadi - posledica prekomernega dela, dehidracije, podhladitve in lahko kažejo tudi na prisotnost bolezni različnih etiologij. V primeru hudih spazmov je treba oškodovancu zagotoviti prvo pomoč, saj pride do kršitve pretoka krvi in je možna ishemija.
Obstajajo posebni sklopi ukrepov, ki bodo pomagali obvladovati krče in njihove vzroke. Pri ponavljajočih se napadih je potrebno posvetovati s strokovnjakom.