logo

Kaj je osteohondroza materničnega vratu, kaj je nevarno in kako jo zdraviti?

Ste že kdaj imeli bolečino v vratu, vrtoglavico, slabost ali pomanjkanje zraka? Vse to so znaki osteohondroze vratu. Osteohondroza je pogosta težava, ki vsako leto skrbi za vedno več ljudi. Ali je možno ozdraviti cervikalno osteohondrozo? Najprej bomo obravnavali dejavnike nastanka in znake videza.

Stopnje osteohondroze

Osteochondrosis vratnih vretenc je bolezen, katere učinek oslabi diske med vretencami, kar vodi do sprememb v strukturi samih diskov, vretenc in sklepov vratu. V prvi fazi so simptomi skoraj neopazni, saj so se spremembe v hrustanec pravkar začele. Opaženi so naslednji znaki:

  • Glavobol
  • Neprijetni občutki v vratu, rokah, ramenih.
  • Majhna omejitev motorične aktivnosti vratu.
  • Kratka izguba vida.
  • Zmanjšano občutljivo območje ovratnika.

Glej tudi: faze osteohondroze.

V drugi fazi se lahko pojavi majhna kila hrbtenice, medvertebralne razpoke se zožijo. Zaradi stiskanja živčnih trupov se med izvajanjem gibov občutijo sindromi točkovne bolečine.

  • Vrat boli, med obrati pa se sliši hrust.
  • Izguba občutljivosti kože na rokah in ramenih.
  • Vizija pade.
  • Slišal sem v ušesih.
  • Obraz in vrat narašča;
  • Zgornji udi slabijo.
  • Znak za fotografiranje bolečine, ki sega v področje lopatice.
  • Nespečnost, težave s spanjem.

Tretjo fazo je težko zdraviti. Pojavi se tvorba kile, hrbtenica se deformira, opazijo se spremembe položaja, motnje vretenc:

  • Hude bolečine v vratu, srčni mišici, ovratniku.
  • Koža na glavi, ramenskem predelu, rokah se več ne čuti.
  • Paralizirane zgornje okončine.
  • Refleksi tetive niso več opazni.
  • Začne hernijo vratnih vretenc.

Četrta zaključna faza, pri kateri se simptomi poslabšajo.

Razlogi

Dejavniki, ki vplivajo na pojav in razvoj osteohondroze vratnega vretenca:

  • Velika teža.
  • Delo sedi, nepremičnost.
  • Pred tem so bile poškodbe hrbtenice.
  • Duševne motnje, živčni napetosti, napetosti.
  • Slaba telesna pripravljenost.
  • Zakrivljenost hrbtenice, skolioza, slaba drža.
  • Nepravilne drže telesa, ki so postale navada.
  • Sevi vratu, hrbta, dela.
  • Dedna predispozicija
  • Fizični stres nenavaden za telo, povečana aktivnost.
  • Kršitev pravil zdravega prehranjevanja.

V vratni hrbtenici se poveča obremenitev, ki jo skušajo uravnotežiti vratne mišice pri vplivu zgoraj navedenih dejavnikov. Prihaja mišični krč, krvni obtok telesa je zlomljen. Pojavijo se anatomske lezije.

Simptomi bolezni

Simptomi pri osteohondrozi vratne hrbtenice se razlikujejo od simptomov te bolezni, opaženih v drugih delih hrbtenice. Stiskanje živčnih korenin in hrbtenjače izhaja iz bližine vratnih vretenc.

Čutijo se naslednji simptomi:

  • Lokalizacija bolečine: v vratu, vratu, ramenih, rokah in nogah. Med povezovanjem s procesom živčnih korenin se čuti neugodje v ramenih, hrbtu glave in začne se rekonstrukcija zgornjega uda. Spazem vratnih mišic na zadnji strani glave vodi do okvarjenega pretoka krvi.
  • Slabost rok, ki jo povzroča disfunkcija korena, vključno z motoričnimi živci, obnavljanje mišic rok.
  • Obstaja prestrukturiranje rok, zaradi zmanjšanja občutljivosti v rokah, poškodbe hrbtenice, ki vključuje senzorične živce.
  • 4 Med gibanjem glave se čuti bolečina, sliši se hrustljava. Vzrok je poraz majhnih sklepov na vratu, zmanjšanje ravni medvretenčne ploščice.
  • Pomanjkanje energije, utrujenost, omotica, slabša koordinacija. Zaradi premika vretenc je stisnjena arterija hrbtenice. To vodi k poslabšanju pretoka krvi, slabi prekrvavitev okcipitalnega režnja, malih možganov.
  • Zapleteni vid, jezik izgubi občutljivost.

Simptomi osteohondroze materničnega vratu pri ženskah so podobni kot pri moških. V starosti 46-60 let se predstavniki šibkejšega spola v spanju obračajo na kamen, ščemne roke.

Kaj je nevarna osteohondroza

Bolezen povzroča poškodbe celotnega telesa. Regija materničnega vratu vključuje veliko število arterij, živčnih končičev in krvnih žil, ki hranijo možgane. Tesno stisnjeni zaradi najmanjše patologije so stisnjeni, kar vodi v poslabšanje krvnega obtoka možganov, povzroča migreno, moti srčni ritem, začnejo težave z dihanjem, vid, koordinacija in pozornost.

Patologije, ki povzročajo osteohondrozo vratne hrbtenice:

Usodni izid - najresnejša posledica, ki se pojavi, če je hrbtenjača stisnjena.

Ko so bili upoštevani vsi simptomi cervikalne osteohondroze, so bili ugotovljeni dejavniki njegovega razvoja, upoštevajte zdravljenje, uporabljeno v tem primeru.

Zdravljenje

Zdravljenje materničnega vratnega osteohondroza pri ženskah se ne razlikuje od zdravljenja pri moških. Faze zdravljenja:

  1. Zmanjševanje bolečin.
  2. Odstranitev edema.
  3. Normalizacija krvnega obtoka.
  4. Krepitev mišic hrbta, trebuha, prsnega koša.
  5. Izboljšanje prehrane in popravila tkiv.

V kateri koli fazi ali simptomov se morate posvetovati z zdravnikom. Specialisti, ki izberejo kompleksno zdravljenje: kirurg, nevrolog, fizioterapevt, maser. Uporablja se zdravljenje z zdravili, fizioterapija, masaža območja vratu, priporočajo se terapevtske vaje, saj je učinkovita pri osteohondrozi.

Priprave

Zdravila za zdravljenje:

  • Zdravila, ki odstranijo mišične krče.
  • Vitamini, ki izboljšajo presnovo v živčnem sistemu.
  • Zdravila NSAID, ki zmanjšujejo bolečine, lajšajo vnetje in otekanje.
  • Pripravki za sklepe, obnavljanje hrustančnega tkiva, poškodbe medvretenčnih ploščic.
  • Zdravila, ki izboljšajo prehranjevanje poškodovanih živčnih celic, uravnavajo pretok krvi v možgane.

Prva pomoč za poslabšanja

Obstajajo primeri, ko bolečina postane neznosna, potovanje k zdravniku pa je treba odložiti. Priporočljivo je piti zdravila proti bolečinam. Za lajšanje bolečin, lahko naloži "poper obliž", vendar je treba omeniti, da ne morete upati na dolgo učinek. Mavec segreva vneto območje in začasno odpravi bolečino. Če želite odstraniti zabuhlost, je priporočljivo uporabljati zeliščne poparke za 3-4 dni. Ali je možno s temi metodami ozdraviti cervikalno osteohondrozo? Ne, zgornje metode so kratkotrajne, za popolno okrevanje se morate posvetovati z zdravnikom.

Fizioterapija

  • Elektroforeza - ioni anestetika prodrejo v boleče mesto zaradi delovanja električnega toka. Pogosto se izvaja z novokainom ali lidokainom.
  • Laserska terapija - ima protivnetne lastnosti, zagotavlja izboljšano prekrvavitev, sredstva izpostavljenosti svetlobi.
  • Magnetna terapija - lajša otekanje tkiv, ima analgetičen učinek.
  • Ultrazvok - izboljšanje presnovnih procesov, lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetja poškodovanih območij.
  • Glej tudi: Nestabilnost vratne hrbtenice pri otrocih.

Terapevtska gimnastika

Kar se tiče terapevtske fizioterapije, morate poznati nekaj preprostih sklopov vaj. Redni razredi bodo zelo hitro prinesli pričakovani rezultat. Pozor! Pri izvajanju kompleksa ne smete čutiti bolečine, neugodja.

  • Ležite navzdol, počivajte z rokami. Držite hrbet naravnost, medtem ko dvigujete glavo in telo. Držite položaj približno 2 minuti, nato vzemite začetni položaj. Nadaljujte z vadbo 2-3 krat.
  • Vzemite položaj, ki leži na tleh, raztegnite roke po telesu, poskušajte se dotakniti ušesa do tal, obračati glavo na levo. Zaženite 6-7 ponovitev.
  • Vdihavanje, sedenje na tleh, upogibanje naprej, poskuša se dotakniti prsi s glavo. Ob izdihu izvedite nagib nazaj, vrnite glavo nazaj. Zaženi 10-15 ponovitev.
  • Če pritisnete na čelo, jo spustite na dlani, medtem ko sedite na tleh. Izvedite približno 30 sekund, 2-3 ponovitev.
  • Krožna rotacija glave. Opravite gladko, brez naglice, da začnete vrteti. Če se pojavi omotica, dokončajte gimnastiko. Naredite 10 rotacij v vsaki smeri.

Zdravljenje doma

To metodo zdravljenja je treba uporabiti le v povezavi s kompleksom, ki ga je predpisal zdravnik. V takih primerih se uporabljajo: tradicionalna medicina, fizioterapija, masaža.

Recepti, da odstranite slabo počutje doma:

  • List hrena, pritrjenega na vrat in zavarovan s povojem ali krpo, bo pomagal. Priporočljivo je, da nalijete vrelo vodo, nato pa jo ohladite na sobno temperaturo. Povorov bolje ponoči.
  • Krompir narežemo, zmešamo z medom (ena proti ena). Uporabite 1 teden kot obkladek.
  • Ogrevanje bo pomagalo razbremeniti bolečine. Uporabite lahko gorčični omet, vrečko s peskom, poper ometov in tako naprej.

Svetujemo vam, da ne iščete pomoči na forumih, zanašajte se na diagnoze, ki jih postavijo zdravniki.

Masaža

Terapevtska masaža se lahko izvaja doma, vključuje elemente klasične masaže. Začne se z zdravim delom telesa, ki se gladko premakne na boleče mesto. Kompleks je izbran za posamezne značilnosti pacienta, stopnjo bolezni. Za izvedbo masaže mora bolnik na tleh zavzeti vodoravni položaj, spustiti čelo na roke in podaljšati brado na prsni koš. Sprostite vratne mišice.

Metode terapevtske masaže:

  1. Zaželeno je, da se masirate z udarci, ki se začnejo z ovratnikom.
  2. Stiskanje, za izvedbo maserja položi roko na vrat in se premika vzdolž hrbtenice. Druga možnost je, da se ta tehnika izvede proti rami.
  3. Za segrevanje mišic vrat se izvedejo mletja, telo pa se sprošča, krvavitev se izboljša. Nadaljujte z lobanje, gibanje je usmerjeno v gibanje zadnje hrbtenice.
  4. V vratu je potrebno gnetiti s krožnimi gibi.
  5. Dokončajte potrebo po vibracijah, ki jih opravite z dotikom in tresenjem.

Preprečevanje

Za preprečevanje bolezni je treba upoštevati naslednja pravila: t

  • Šport (najbolj učinkovit je plavanje).
  • Povečajte uporabo izdelkov, ki vsebujejo kalcij, magnezij.
  • Se segrevajte večkrat na dan, še posebej, če imate sedečo službo.
  • Izberite pravo blazino (naj bo nizka) in vzmetnico (ne sme biti mehka). Pazi na položaj vratu med spanjem: kot vrat mora biti vsaj 15 stopinj.
  • Plavajte v vročem tušu vsaj 10 minut na dan.
  • Za ljudi, ki ne marajo športa, strokovnjaki svetujejo, da redno vadite jogo.
  • Bolje je zapustiti telovadnico. Bodybuilding lahko še poslabša.

Osteokondroza in nosečnost

Kako zdraviti osteohondrozo med nosečnostjo otroka? Seveda se je treba omejiti na uporabo drog. Pomagal bo mazilo z naravno sestavo in priljubljenimi metodami. Ne pozabite! Med nosečnostjo so prepovedane vse vrste učinkov na področje vratu (npr. Segrevanje).

Ali osteohondroza pri mladih? Ne glede na to, kako se odrasli prepričujejo, da je mladostnikom prezgodaj, da bi pridobili takšne bolezni. Lahko se razvije kot posledica prirojene ali posledične odpovedi hrustanca.

Med poslabšanjem bolezni za ogrevanje vratu je to prepovedano, saj lahko povzroči povečanje otekline.

V članku so obravnavani ne le osnovni pojmi, temveč tudi učinkovite metode zdravljenja cervikalne osteohondroze. Pomagali bodo obvladati bolečine, se počutiti udobno in samozavestno, ne glede na to, kje ste.

Simptomi in zdravljenje cervikalne osteohondroze

Osteohondroza vratne hrbtenice je posledica sedečega načina življenja, podhranjenosti. Prvi znaki bolezni se lahko pojavijo že pri 25 letih, če se zdravljenje ne začne, se bodo pojavili hudi zapleti. Pri zdravljenju bolezni uporabljamo celostni pristop - zdravljenje z drogami, dietna terapija, fizikalna terapija in fizioterapija.

Bolezen je posledica sedečega načina življenja in vas lahko nepričakovano preseneti.

Vzroki osteohondroze vratne hrbtenice

Cervikalna osteohondroza - degenerativno-distrofične spremembe medvretenčnih ploščic, sklepov, kar vodi v zmanjšanje mobilnosti vratu, pojav izrazitega bolečinskega sindroma. Glavni razlog za razvoj bolezni je kršitev presnove mineralov, zaradi česar postajajo kosti in sklepi manj močni. Koda ICD-10 je M42, M50-54.

Zakaj je cervikalna osteohondroza:

  • prekomerna telesna teža, sedeči način življenja;
  • kršitev drže, skolioza;
  • revmatizem;
  • ravne noge;
  • VSD;
  • nepravilna prehrana.

Poškodbe, poškodbe hrbtenjače, prekomerna telesna vadba in stres lahko povzročijo nastanek deformacij vratnega vretenca. Pri ženskah se osteohondroza pogosto pojavi med nosečnostjo, menopavzo - zaradi hormonskih sprememb se količina kalcija zmanjša, kostno tkivo postane krhko.

Pogosti simptomi in znaki

Pri nenehnem povečanju obremenitve na vratnih vretencah pride do mišičnega krča, stisnejo se žile v materničnem vratu, moti se krvni obtok, pride do napak v presnovnih procesih - spremeni se struktura medvretenčnih ploščic, deformirajo in začnejo štrlijo iz hrbtenice.

Kako se manifestira osteohondroza vratne hrbtenice:

  • radikularni sindrom - v ozadju stiskanja živčnih končičev se pojavi bolečina, ki se razteza od vrat do lopatice, podlakti, pokriva prednjo steno prsnega koša;
  • šibkost mišic v rokah, izrazito otekanje vratu;
  • ko se glava premakne, se sliši značilen krč;
  • šibkost, kronična utrujenost, padec krvnega tlaka;
  • slaba koordinacija, pogosto vrtoglavica, epileptični napadi, ki jih spremlja slabost, bruhanje;
  • zamegljen vid in sluh, hrup, zvonjenje v ušesih;
  • odrevenelost okončin, jezika;
  • pogoste migrene;
  • pri ženskah, starih od 45 do 65 let, se med spanjem pojavi bolečina, odrevenelost, mravljinčenje v zgornjih okončinah, napadi se ponavljajo večkrat ponoči.

Ne sme biti hladno se nanaša na migrene - to je eden od znakov osteohondroze

Razvrstitev cervikalne osteohondroze

Z razvojem osteohondroza gre skozi več stopenj razvoja, od katerih ima vsaka značilne značilnosti. Na sliki lahko vidite, kakšen je prizadeti del hrbtenice na različnih stopnjah.

Stopnja razvoja bolezni:

  1. Osteochondrosis 1. stopnje - začetna faza poteka brez posebno izrazitih simptomov, oseba je motena zaradi redkih in manjših bolečin pri obračanju in nagibanju glave, hrbtne mišice se hitro utrudijo.
  2. 2. faza osteohondroze - vretenca postanejo nestabilna, stisnejo živce, nelagodje v vratu postane izrazito, daje ramo, roko. Dodatni simptomi - povečana utrujenost, pogosti glavoboli v okcipitalni regiji, zmedenost.
  3. Osteochondrosis 3. stopnje - bolečina postane kronična, pokriva zgornji del hrbta, roke, se kaže izrazita mišična oslabelost, okončine postanejo neumne, razvija se intervertebralna kila, pogosto se pojavijo napadi vrtoglavice.
  4. Osteohondroza 4. stopnje - pride do popolnega uničenja medvretenčnih plošč, ki jih nadomestijo vezivno tkivo, patološki proces pokriva več segmentov hrbtenice. Obstaja pomanjkanje koordinacije, pogosti napadi omotice in tinitus.

Stopnje osteohondroze pokrivajo različne dele hrbta.

Akutna osteohondroza je posledica kronične oblike bolezni, za katero je značilen močan napad ostre bolečine, ki se po nastanku pojavi nenadoma.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Če se pojavijo znaki osteohondroze na materničnem vratu, je treba obiskati nevropatologa, v nekaterih bolnišnicah je več vertebrologije - specialist se ukvarja z zdravljenjem bolezni hrbtenice.

Diagnostične metode

Izpuščene oblike osteohondroze imajo izrazito klinično sliko, ki vam omogoča začetno diagnozo že med prvim pregledom. Metode instrumentalne diagnostike bodo pomagale ugotoviti stopnjo degenerativnih sprememb vretenc.

Glavne vrste preiskav za osteohondrozo:

  • Rentgen - metoda je učinkovita le v zgodnjih fazah razvoja patologije;
  • MRI - na zaslonu lahko jasno vidite strukturo kostnih struktur, velikost in smer razvoja medvretenčne kile, stanje hrbtenjače;
  • CT - metoda je manj učinkovita kot MRI, ker ne daje natančnih informacij o prisotnosti in velikosti kile;
  • obojestransko skeniranje - omogoča, da vidite motnje pretoka krvi;
  • elektroneurografija - kaže prisotnost stiskanja, vnetja, drugih poškodb živcev;
  • rheoencephalogram - predpisano v nasprotju s prekrvavitvijo možganov.

Duplex skeniranje bo razkrilo problem s pretokom krvi.

Za usmerjanje in skrbno preučevanje stanja določenih vretenc se izvede diskografija - v intervertebralno ploščo se vbrizga kontrastno sredstvo, ki omogoča opazovanje najmanjših sprememb v tkivu, da se razlikujejo cikatrične spremembe od kile.

Metode zdravljenja cervikalne osteohondroze

V začetni fazi razvoja lahko osteohondrozo zdravimo brez zdravil, dovolj je revidirati prehrano, režim dneva in redno izvajati vrsto posebnih vaj. Pri naprednih oblikah bolezni je učinkovito zdravljenje možno le z uporabo različnih zdravil, ki pomagajo ustaviti degenerativne spremembe vretenc.

Kompleks terapevtskih ukrepov nujno vključuje fizioterapijo - elektroforezo z zdravili, ultrazvok, magnetno terapijo, lasersko terapijo. Te metode pomagajo pri obvladovanju bolečine, vnetja, otekanja tkiv, izboljšanja presnovnih procesov in krvnega obtoka.

Prva pomoč

Lajšanje bolečin bo pomagalo pri lajšanju bolečin pri osteohondrozi - Baralgin, Diklofenak, Nise. Lahko segrejemo prizadeto območje z gorčičnim ometom, poprom.

Diklofenak se uporablja za lajšanje bolečin v primeru nevzdržne bolečine.

Za zmanjšanje otekanja vnetjenega tkiva pijte bujne boke, druge diuretične snovi. Masaža z ledeno kocko v vnetem območju bo pripomogla k lajšanju hude bolečine v vratu, postopek se izvede pred rahlim pordeljem kože.

Fizikalna terapija

Vadbena terapija je predpisana v obdobju okrevanja, med poslabšanjem osteohondroze, vadba je kontraindicirana, gimnastika je preprosta, lahko to storite doma, morate to početi redno.

Gimnastika Bubnovsky za zdravljenje in preprečevanje cervikalne osteohondroze:

  1. V stoječem položaju, proste roke za spuščanje po telesu. Nagnite glavo naprej, poskusite z brado do prsnega koša, določite položaj na točki 3. Nagnite glavo nazaj, brada pogleda navzgor, štetje do 3. Vrnite se na začetni položaj.
  2. Ko stojiš, obrni glavo na desno, levo, na vsaki skrajni točki, fiksiraj položaj za nekaj sekund. Ponovite 3-krat na vsaki strani.
  3. Ko stojiš, nagni glavo na desno, levo, uho, poskusi doseči ramo, drži položaj 30 sekund. Zaženite 6 ponovitev v vsaki smeri.
  4. Stoječi, roke na pasu, brada vzporedna s tlemi, raztegnjena naprej. Obrnite glavo, prebodite brado na rami, malo obrnite trup, zadržite se za pol minute. Naredite 6 ponovitev v vsaki smeri, lahko pride do rahle bolečine v hrbtenici.
  5. V sedečem položaju, nazaj naravnost, roke na kolenih. Ravne roke razstavite vstran, rahlo nazaj, hkrati pa nagnite nazaj, vrnite se v začetni položaj, ponovite 5-krat.
  6. V sedečem položaju obrnite glavo na desno, dlan leve roke, da živite na desnem ramenu, komolec vzporedno s tlemi, desna roka leži na kolenu, da se vrnete v začetni položaj. Zaženite 6 ponovitev v vsaki smeri.
  7. V sedečem položaju, dvignite roke nad glavo, dobro se priključite, komolce rahlo upognite, obrnite glavo na stran, dokler se ne pojavi rahla bolečina, fiksirajte položaj na skrajni točki nekaj sekund. Ponovite za 6 zavojev v vsaki smeri.

Zdravljenje z drogami

Zdravljenje z zdravili za osteohondrozo je namenjeno odpravljanju neprijetnih občutkov, obnavljanju mobilnosti vretenc, upočasnitvi degenerativnih sprememb v tkivih. Akutne epizode bolečine odstranimo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ali kortikosteroidi, kronično obliko bolezni zdravimo z mazili, tabletami.

Kako zdraviti osteohondrozo:

  • NSAID - Movalis, Nimesulid, diklofenak, so na voljo v obliki tablet in zunanjih pripravkov, odpravljajo otekanje, bolečino;
  • kortikosteroidi - hidrokortizon, lajšanje akutne bolečine;
  • vitamini skupine B - Milgam, Neyrobion, obnovitev presnovnih procesov v tkivih;
  • chondroprotectors - Teraflex, Artra, prispeva k obnovi hrustančnega tkiva;
  • zdravila za izboljšanje pretoka krvi, prehrana možganov - Trental;
  • Nootropi - Piracetam, Actovegin, izboljšanje delovanja možganov, spomin;
  • mišični relaksanti - Mydocalm, Tizalud, odpravljajo mišične krče;
  • za lokalno zdravljenje uporabite mazila in gele z protivnetnim, segrevalnim delovanjem - Menovazin, Kapsikam, aplikacije z Dimexidum.

Močna zdravila za kortikosteroidne bolečine

Da bi bila učinkovita terapija z zdravili, jo je treba kombinirati z vadbeno terapijo, da bi sledili dieti, sicer zdravilo ne bo pomagalo odpraviti osteohondroze.

Ljudska pravna sredstva

Folk zdravljenje je treba uporabljati kot dodatek za zdravljenje z drogami in telesno vzgojo, nekonvencionalne metode ne bodo pomagale, da se popolnoma znebite bolezni.

Kaj storiti s cervikalno osteohondrozo doma:

  1. Svež list hrena prelijemo preko vrele vode, malo ohladimo, z notranjo stranjo pritrdimo na vrat, popravimo s tanko naravno krpo. Postopek narediti pred spanjem, obkladka pustite čez noč.
  2. Sladki krompir narežite na drobno narezano, zmešajte v enakih deležih s toplim tekočim medom. Mešanica se uporablja za obloge, postopek se izvaja 1-2 krat na teden.
  3. Mešamo surovo jajce s 100 ml sončničnega olja, 20 ml kisa in 20 g moke, mešanico odstranimo v temnem prostoru 48 ur, film odstranimo s površine. Sredstva za razmaz vneto območje pred spanjem, shranite v hladilniku.
  4. V maju, zbiranje borovega popki do 2 cm dolgo, narežemo na tanke kroge, krat v posodo iz temnega stekla. Za 1 del surovin vzemite 2 dela sladkorja, zdravilo odstranite v temnem prostoru 2 tedna. Pijte 5 ml mešanice trikrat na dan, ne pogoltnite takoj, držite 2-3 minute v ustih. Trajanje tečaja je 15–20 dni, ponavljajoči se 2-3 krat letno.
  5. 150 g olupljenega česna in 400 g brusnic zmeljemo, zmešamo v stekleno posodo, po 24 urah dodamo 800 ml medu, premešamo. Vzemite 5 ml zdravila trikrat na dan pred obroki.

Zahvaljujoč brusnicam, medu in česnu lahko posode očistimo.

Za spopadanje s hudo bolečino, da izvlečejo odvečno sol bo pomagal zelje list, zamazan z medom, da se določi obkladek na vratu s toplo šal, pustite čez noč.

Masaža z osteohondrozo vratu

Masaža pomaga krepiti tonus mišic, izboljšuje krvni obtok v tkivih in pri hudih oblikah osteohondroze opravlja seja specialist. V primeru lahkih oblik bolezni bo samomasaža pomagala pri preprečevanju - zdravljenje poteka doma.

Masažna tehnika:

  1. Z obema rokama segrejeta mišice, intenzivno držite hrbet, stran vratu od vrha do dna. Čas ogrevanja - 2 minuti.
  2. Pritiskajte rob dlani na spodnji del vratu, premikajte se po drsnem gibanju na področje rasti dlak, nato v ramenske sklepe.
  3. Konice prstov obeh rok opravijo krožne gibe v okcipitalnem predelu od lasne linije do podlakti - od hrbtenice do ušes in nazaj.
  4. Stisnite vratne mišice od spodaj navzgor, nato v nasprotno smer.
  5. Potepanje od vrat do lopatice - držite po vsaki vrsti vadbe.

Diet

Namen prehrane pri osteohondrozi je zagotoviti telesu kolagen in beljakovine, te snovi pa sodelujejo pri sintezi hrustančnega tkiva, ki je večinoma v hladnem mesu, v jantarjih, želeju.

· Mastno meso, ognjevzdržne maščobe, prekajeno meso;

· Juhe na bogatih juhah;

· Začinjene, začinjene jedi, konzervirana hrana, marinade;

· Gorčica, majoneza, ketchup;

· Redkev, redkev, hren, čebula, česen;

· Hitre ogljikove hidrate - sladkarije, pecivo, testenine iz visoko kakovostne moke;

· Omejite vnos soli na 5 gramov na dan.

· Med, marmelada, marmelada, marshmallow, oreški, suho sadje, ovseni kosmiči;

· Zelenjava, sveže sadje, pečeno;

· Naravni sokovi, zeleni čaj, sadne pijače.

zeleni čaj spada na seznam dovoljenih zdravil za osteohondrozo

Možne posledice in zapleti

V vratnih vretencah se nahajajo blizu drug drugega, višina medvretenčnih plošč je majhna, zato se pojavijo različni zapleti osteohondroze tudi z manjšimi degenerativnimi spremembami v kostnem tkivu.

Kaj je nevarna osteohondroza materničnega vratu:

  • pogoste migrenske napade;
  • motnje srčnega ritma, ateroskleroza;
  • protruzija, intervertebralna kila, rast kosti vretenc;
  • resne možganske patologije;
  • zožitev lumna vretenčne arterije, ki vodi do razvoja IRR, hipertenzije možganov, invalidnosti;
  • spinalna kap.

Iztekanje je eden od zapletov osteohondroze

Kontraindikacije za cervikalno osteohondrozo

Da bi ohranili polnopravni način življenja pri osteohondrozi, se je treba izogibati dejanjem, ki lahko povzročijo pojav bolečine, poslabšanje bolezni.

Kaj ne moremo storiti z osteohondrozo materničnega vratu:

  • spati na zelo trdi ali mehki blazini, na visoki blazini;
  • dvigovanje uteži, če morate dvigniti nekaj težkega, morate to storiti z naravnim hrbtom s polovičnimi koleni;
  • nositi vrečko na enem ramenu;
  • med poslabšanjem patologije, da se aktivirajo gibi glave, vratu;
  • kadite, pijte alkohol;
  • hodite brez šala v hladnem vremenu, sedite v prepih, blizu klimatske naprave;
  • dolgo bivanje v neugodnem položaju, sedeč položaj;
  • nosite čevlje z visoko peto;
  • zlomite vrat.

Pri osteohondrozi se strogo ne priporoča kajenje in pitje alkohola.

Termični postopki - segrevanje oblog, obisk kopeli, segrevanje z modro svetilko, se lahko opravi le v fazi remisije bolezni. Med poslabšanjem se bo toplota le za kratek čas ublažila bolečine, vendar se bo kmalu spet pojavila neugodje in stopnja njihove manifestacije se bo povečala.

Preprečevanje bolezni

Da bi ohranili zdravje hrbtenice, je dovolj, da sledite preprostim pravilom preprečevanja.

Kako se izogniti cervikalni osteohondrozi:

  • izgubijo težo;
  • vsako jutro gimnastiko, plavanje, joga, ples;
  • preživite več časa na prostem, jutranji sprehodi so še posebej koristni;
  • jesti pravilno, nadzorovati vnos soli, slediti režimu pitja;
  • ko sedeče delo vsako uro opravi ogrevanje za vrat, da spremlja držo;
  • obdržite svoj vrat topel;
  • dovolj spanja, izogibanje telesni, duševni in čustveni utrujenosti.

Pravilno spi. Na blazino naj le ležijo glava, vrat in ramena na blazini, pod noge postavite majhen valjček. Spanje bolje na hrbtu ali v plodu, s poslabšanjem bolezni - samo na strani. Ležišče je ortopedsko, srednje trdo, vzglavnik je pravokoten, ortopedski, visok 15–20 cm, s pravilnim položajem telesa v sanjah je hrbtenica enakomerna, v različnih delih ni upogibov, mišice so sproščene.

Cervikalna osteohondroza je kronična, počasi napredujoča bolezen, simptomi bolezni se ne pojavijo takoj. Pravilna kombinacija tradicionalnih in tradicionalnih metod zdravljenja, gimnastike in prehrane bo pomagala pri obvladovanju neprijetnih simptomov in enostavnih preventivnih ukrepov - da bi se izognili ponovitvi patologije.

Ocenite ta članek
(2 točki, povprečno 5,00 od 5)

Zdravljenje na domu

Osteokondroza vratne hrbtenice: stopnje simptomov in zdravljenja

Bolečine v vratu postajajo običajno stanje vedno večjega števila ljudi, ki porabijo veliko časa za računalnik, toda ne vsaka bolečina v vratni hrbtenici je znak cervikalne osteohondroze.

Cervikalna osteohondroza je degenerativno-distrofična lezija vratne hrbtenice, ki temelji na degeneraciji hrbteničnih diskov z naknadnim vpletanjem teles sosednjih vretenc, medvretenčnih sklepov in ligamentnih aparatov.

Po pogostnosti je osteohondroza na materničnem vratu druga po ledvični osteohondrozi, ki prizadene ljudi različnih starosti, povprečno 40-60 let. Za to bolezen je značilen kronični potek z obdobji poslabšanja in remisije. Po medicinski statistiki približno 80% svetovnega prebivalstva trpi za osteohondrozo, 50% pa za patologijo v vratni hrbtenici.

Bolezen je najbolj značilna za ljudi srednjih let, čeprav je v zadnjem času pogosto odkrita ne le pri mladih, ampak tudi pri otrocih in mladostnikih, otroci in mladi pa ostreje obolijo za vratno osteohondrozo kot pri starejših in srednjih letih.

Vzroki cervikalne osteohondroze

Praviloma je razvoj osteohondroze na materničnem vratu spodbujen s sedečim načinom življenja in telesno neaktivnostjo. Gravitacijska obremenitev s hipodinamijo prispeva k izluževanju kalcija, motnji v kostni strukturi in tudi k zmanjšanju presnovnih procesov v kostnem in hrustančnem tkivu. Nezadostna telesna aktivnost prispeva k zaviranju aktivnosti mišičnega sistema in razvoju degenerativno-distrofičnih motenj v segmentih hrbtenice, kar slabi amortizacijsko funkcijo hrbtenice.

Cervikalna osteohondroza je polietiološka bolezen, katere glavni vzroki so:

  • genetska predispozicija;
  • fiziološka nevroendokrina amortizacija (evolucijski procesi, povezani s starostjo ali staranje organizma);
  • težak fizični napor na hrbtenici;
  • poškodbe hrbtenice in okoliško tkivo;
  • prirojene okvare hrbtenice;
  • mišične preobremenitve nekaterih mišičnih skupin med dolgotrajno fiksno delovno držo;
  • "Bič" gibanje glave z nenadnim ustavitvijo prevoza.

Sistematična mišična preobremenitev med delovnimi operacijami, povezana z dolgotrajno fiksacijo delovne drže, pomanjkanjem vsestranskih aktivnih telesnih gibov in presnovnimi motnjami lahko povzročijo osteohondrozo materničnega vratu.

Poleg tega so pri bolnikih z benigno družinsko hipermobilizacijo sklepov idiopatična skolioza, osteohondroza vratne hrbtenice, arterijska hipotenzija, insuficienca valvularnega aparata spodnjih okončin, migrena, žolčevalna disfunkcija, siva šarenica, patološka zvitost možganov..

Predstavljeni kompleks simptomov na eni strani določa rizično skupino za te nozološke oblike, po drugi strani pa potrebo po ustreznih ukrepih za preprečevanje cervikalne osteohondroze.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Osteohondroza vratne hrbtenice je najbolj značilen degenerativno-destruktivni proces, ki se razvija v kostnem in hrustančnem tkivu in se kaže v spremembah medvretenčnih ploščic, mišično-ligamentnih aparatov, ki obdajajo hrbtenico, in biomehanskih sprememb v tkivih hrbtenice.

Za bolezen so značilne destruktivne spremembe v tkivih vretenčnih segmentov, ki se kažejo v različnih nevroloških simptomih, ortopedskih in visceralnih motnjah.

Za osteohondroza je značilna kršitev fiziološke ukrivljenosti hrbtenice - ravnanje lordoze in pojav "ishialgične" skolioze. Proces degeneracije medvretenčnih plošč lahko traja zelo dolgo, včasih tudi skozi leta. Ugotovljeno je, da se v 80% bolnikov poslabšanje bolezni pojavlja v zimskem obdobju in sovpada z obdobjem najnižje možne atmosferske temperature.

Najpogostejši klinični sindromi vratne osteohondroze so:

  • sindrom vertebralne arterije;
  • radikularni sindrom;
  • sindrom periartritisa ramenskih rezil.

Sindromi vratne osteohondroze

Diskogenski sindrom vertebralne arterije je kompleksni simptom, ki je posledica stiskanja vretenčne arterije in simpatičnega pleksusa, ki ga obdaja.

Sindrom vertebralne arterije se klinično manifestira s paroksizmalnimi glavoboli (ponavadi hemikranskimi, migrenskimi), omotičnostjo, ataksijo, slabostjo ali bruhanjem, motnjami vida in stebla, napadi napadov dropp, sinkopalnimi in hipotalamičnimi napadi.

Približno 60% bolnikov doživlja odvisnost sindroma od določenih gibov ali položajev vratu, ki jih spremlja poslabšanje stiskanja arterij.

Sindrom stiskanja radikula se kaže v specifičnih bolečinah v rokah. Praviloma lahko pacient na roki nariše območje radikularne bolečine, ki z anatomsko natančnostjo reproducira stisnjen koren z dermatitisom. Segmentalne motnje gibanja v rokah lahko natančno določajo raven stisnjenega segmenta hrbtenjače.

Ko je sindrom kompresije korenin pokazal naslednje glavne vzroke kompresije korenin pri osteohondrozi materničnega vratu:

  • posteriorne lateralne mejne osteo-hrustančaste rasti vretenčnih teles ali posteriornih delov nerazkrivne kosti, ki izkrivljajo stransko komoro hrbteničnega kanala;
  • fornialna disk kila;
  • adhezije brazgotin v lupini hrbtenice;
  • sprednji osteofiti sklepnih procesov.

Diagnoza sindroma radikularne kompresije mora biti klinično-nevrološka. Radikularne bolečine se razlikujejo od psevdoradikularne lokalizacije v obliki pasu v območju stisnjenega korena dermatoma, ki sega do prstov in sovpada s senzoričnimi okvarami.

Psevdoradikularna bolečina je lokalizirana v obliki točke, ki ne ustreza določenemu dermatitisu. Napake v diagnozi radikularnega kompresijskega sindroma pogosteje povzročajo različni refleksno-bolečinski sindromi v roki, ki zelo spominjajo na radikularno bolečino.

Diskogenična vratna mielopatija nastopi, ko hrbtenjačo in njene velike žile stisnejo strukture hrbtenice, ki jih prizadene osteohondroza: disk kila, robne kosti vretenskih teles in sklepni procesi, reaktivni cikatrični proces; z dvokapnim mehanizmom, ki ga povzroča nenormalna mobilnost vretenc v kombinaciji s prirojeno stenozo hrbteničnega kanala.

Za diskogensko maternično mielopatijo je značilna prevlada motoričnih okvar nad občutljivo ali izolirano manifestacijo (pri 72,2% bolnikov). Hkrati je 32,3 ± 1,02% bolnikov z diagnozo vaskularnih variant mielopatije, ki spominja na amiotrofično lateralno sklerozo, ali Charcotovo bolezen, kronični poliomijelitis odraslih, syringomyelia in druge bolezni hrbtenjače, s katerimi je treba razlikovati mielopatijo.

Bolečine pri osteohondrozi v materničnem vratu

Različna patološka stanja, ki se pojavijo v kostno-hrustančnem in mišičnem tkivu hrbtenice pri osteohondrozi materničnega vratu, vodijo v nastanek različnih nevroloških sindromov, ki so odvisni od lokalizacije patološkega procesa v specifičnem motornem segmentu vratne hrbtenice.

Značilni cerebrovaskularni simptomi cervikalne osteohondroze so glavobol, kohleo-vestibularni, vidni in slušni motnji. V tem primeru se pri istem bolniku praviloma ugotovi kombinacija dveh ali treh sindromov.

Glavobol z osteohondrozo materničnega vratu. Pritožbe na glavobol se pojavijo pri 95% bolnikov. Enostranski glavobol (pogosteje - desno-stranski) je opažen pri 44,5%, bilateralna bolečina v okcipitalni regiji - v 44,5%, paroksizmalni utripajoči glavobol v okcipitalni regiji - pri 6,4% bolnikov. Konstantna lokalizacija glavobola se pojavi pri 30% bolnikov. Enostranske bolečine skoraj vsak dan motijo ​​35% bolnikov, običajno pa so očitno odvisne od obremenitve na vratni hrbtenici.

Glavoboli v strukturi vaskularnih kriz pogosto spremlja hiperaktivnost matičnih struktur v obliki naslednjih simptomov:

  • hipersalivacija (slinjenje);
  • slabost, bruhanje;
  • bradikardija (zmanjšana srčna frekvenca);
  • ekstrasistola (motnja srčnega ritma);
  • statična in dinamična ataksija (neusklajenost).

Syncopal (nezavestni) vertebralni sindrom po dolgotrajni statični obremenitvi (podaljšanje) na področju materničnega vratu je odkrita pri 1-3% bolnikov. Nesrečnost in kratkotrajna izguba zavesti so opazili pri 1% bolnikov s cervikalnim osteolitisom 1-2 krat v 3 mesecih. Po mnenju drugih so takšne sinkope opazili pri 3-5,5% opazovanj in so posledica razvoja reverzibilne generalizirane reakcije.

Kohlearne (slušne) motnje so odkrite pri 43% bolnikov. Na prizadeti strani so bolniki opazili hrup, bruhanje, razpoke, katerih intenzivnost bi se lahko spreminjala, ko bi se spremenil položaj glave.

Zvočne motnje v obliki parakusij (gluhost do nizkofrekvenčnih zvokov) so odkrili pri 42,7% bolnikov. Hrup in tinitus so opazili pri 91,5% bolnikov, bolečine v ušesu pa pri 8,5% bolnikov.

Enostranski tinitus je diagnosticiran 5-krat pogosteje kot obojestransko, kar je opaziti le pri bolnikih z dvostranskim zmanjšanjem pretoka krvi v vretenčnih arterijah. V 83% primerov se pri bolnikih občasno pojavijo slušni simptomi, ki jih povzroča statična obremenitev vratne hrbtenice.

Vestibularne motnje se pojavijo pri 70% oseb. Omotičnost je določena pri 68% bolnikov. Sistemska vrtoglavica se odkrije trikrat pogosteje kot nesistemsko. V 75-77% bolnikov se pojavi vrtoglavica, ki traja do 1 minute.

Motnje vida so diagnosticirali pri 54,5% bolnikov z osteohondrozo materničnega vratu. Fotopreze (svetlobni utripi, strele, lise, prsti pred očmi) se pojavijo pri 70,0%, hipopsija (slepota v posameznih barvah) pa pri 30% bolnikov.

Zrezki v zrkih na višini glavobola s konjunktivno hiperemijo se pojavijo pri 6,7% bolnikov. Dvostranske očesne motnje so 4,5-krat redkejše od enostranskih. Pri 75% bolnikov je stran glavobola povezana z motnjami vida.

Bulbarjeve motnje (sindrom glosofaringealnega, vagusnega in hipoglosalnega kranialnega živca) v obliki periodičnega pljučenja so bile ugotovljene pri 1,8% bolnikov, ataktične (zaznavne motnje) motnje - pri 4,5% bolnikov.

27% bolnikov se pritožuje zaradi zmanjšanja kratkoročnega spomina.

Motnje spanja se pojavijo pri 17% bolnikov.

Simptomi, podobni osteohondrozi materničnega vratu

Bolečine v vratu se včasih pojavijo pri boleznih jeter in žolčnika, z razvojem bolečine v desni roki, lopatici, ki posnema sindrom rame-rame.

Nediagnosticiran tumor in vnetni procesi na ravni vratu (vendar ne v hrbtenici) lahko dolgo časa posnemajo simptome cervikalne osteohondroze.

Boleč glavobol, izčrpavajoče bruhanje, izrazite vegetativne motnje, cerebelarni simptomi, lezije kranialnih živcev niso značilne za vratno osteohondrozo.

Ne smemo pozabiti na eno samo povezavo procesov vratnih in intrakranialnih delov možganov. Tako so v primeru tumorjev zadnje lobanje (ACF) možne bolečine v predelu vratu, bolečine tipičnih točk in odvisnost kranialnih ali vestibularnih motenj od položaja glave in gibov v vratu. Razmišljati o tumorju je treba, ko se znaki organske poškodbe možganov povečujejo in se pojavijo dodatni simptomi.

Tumor ACF lahko ponudi klinično sliko sindroma vertebralne arterije, pri takih bolnikih bolečina v hrbtenični arteriji ali omejitev mobilnosti v kraniovertebralnem stiku ni razlog za končno diagnozo osteohondroze.

Apikalni pljučni rak lahko zraste v supraklavikularno regijo, draži tkivo hrbtenice in I rebro. Kadar se to zgodi, sodeluje spodnji trup brachialnega pleksusa ali C8 koren, reakcija sprednje skalene mišice - v zgodnjih fazah, je klinična slika podobna cervikalni osteohondrozi. Vendar pa bi moral progresivni potek, resnost simptomov, povečanje Hornerovega sindroma (neuspeh zdravljenja, vključno z blokado scapenusa) in splošni videz bolnika opozoriti zdravnika glede uničenja vrhov pljuč s tumorjem.

Mehanizem razvoja cervikalne osteohondroze

Osteokondroza vratne hrbtenice je večfaktorna genetsko določena bolezen, ki se začne od pulpnega jedra medvretenčne plošče, ki sega do vlaknenega obroča, nato pa do drugih elementov vretenčnega motoričnega segmenta in pogosto v nasprotju s sosednjimi nevro-žilnimi tvorbami.

Glavno vlogo blažilnika v hrbtenici opravlja pulpno jedro, ki ščiti vlaknasti obroč pred stiskanjem. Pri osteohondrozi se pojavi degeneracija pulpnega jedra, ki lahko vpliva na dehidriranje in sušenje, vretenca, njihove procese in majhne spinalne sklepe.

Turgor pulpnega jedra se postopoma zmanjšuje in končno izgine. Vlaknasti obroč postane krhek, v njem se na različnih dolžinah pojavijo radialne solze in ločevanje. Plošče izgubijo lastnosti kompleksnih blažilnikov, ki se spremenijo v polelastične tesnila med telesi vretenc.

Faze razvoja cervikalne osteohondroze

Stopnja I vratne osteohondroze

V začetni fazi bolezni intervertebralni disk in sinovialni sklepi hrbtenice delujejo sinhrono, dokler se ne pojavijo pomembne spremembe v hrbteničnih diskih. Postopoma potekajo tako kvalitativne kot kvantitativne spremembe v kemijskih strukturah.

Pulpous jedro diska se začne izsuševati, zato se pojavljajo zapleteni kemijski procesi, jedro izgubi sposobnost zadrževanja vlage, postane krhko, izgubi svojo obliko, elastičnost, spremeni barvo. Zdi se, da je pulpno jedro secirano, vendar se še vedno ne razteza preko meja diska.

Stopnja II - cervikalna osteohondroza

Pojav razpok v vlaknastem obroču plošče ogroža celovitost hrbteničnega segmenta. Zaradi tega hrbtenica izgubi svojo stabilnost in vretenca lahko zdrsnejo eno glede na drugo. To je druga faza bolezni.

III. Stopnja cervikalne osteohondroze

Takšna "nestabilna hrbtenica", ki je izpostavljena močnim obremenitvam, lahko zlomi vlaknasti obroč in pulpno jedro lahko pride v to napako - to je tretja faza bolezni. Razlite mase pulpnega jedra lahko stisnejo živčne korenine, stisnejo in poškodujejo hrbtenjačo.

Stopnja IV - vratna osteohondroza

Za četrto stopnjo bolezni je značilno, da so v degenerativni proces vključeni tudi drugi elementi intervertebralne artikulacije, pojavijo pa se mejne kostne rasti (osteofiti), ki spajkajo bližnje vretence.

Obdobja osteohondroze na materničnem vratu

Med boleznijo osteohondroze vratne hrbtenice so tri obdobja - akutna, subakutna in remisija. Za vsako od teh obdobij so značilni nekateri klinični simptomi.

Pri ljudeh srednjih let se lahko bolezen prav tako razvije v akutni in subakutni obliki. V starostni in senilni starosti ima običajno kronično remitentni tečaj s težnjo k samozdravljenju (stabilna kompenzacija). Starejši ljudje redko imajo kompresijo živčnih korenin.

Proces degeneracije medvretenčnih plošč lahko traja več let. Povezava med začetno strokovno oceno primerov osteohondroze vratne hrbtenice in nadaljnjim potekom patološkega procesa ni povezana.

Pri vsaki začetni presoji so enako verjetni tako ugodni kot neugodni potek bolezni. Zdravnik ne more napovedati, kako dolgo bo trajala remisija, kako dolgo in težko se bo nadaljevalo naslednje poslabšanje in kako hitro bodo napredovale patološke spremembe v hrbtenici.

Pomembno je opozoriti, da če je na splošno ob povečanju trajanja bolezni po morfoloških merilih povečanje hudih oblik osteohondroze, potem je verjetnost prehoda v fazo II v II., III. In IV. Fazi v različnih fazah bolezni bolj naključna kot redna. Na splošno lahko bolniki z osteohondrozo vratne hrbtenice doživijo hitro napredovanje patoloških sprememb v hrbtenici, zmernega in stabilnega poteka bolezni.

Hitro napredovanje cervikalne osteohondroze je pogostejše pri bolnikih s simptomi, kot so dolichocephalus, deformiranost prsnega koša, hipermobilnost sklepov in povečana raztegljivost kože.

Hitro napredovanje vključuje tiste primere, ko se v ozadju I. stopnje osteohondroze (premik pulpnega jedra) stopnja III in IV bolezni razvije v petih letih. Zmerna stopnja napredovanja vključuje tiste primere, v katerih se v prvih petih letih bolezni stopnja I nadaljuje v fazo II. Potek bolezni je stabilen, če se v petih letih opazovanja resnost patoloških sprememb ne spremeni.

Relapsni potek bolezni je menjavanje obdobij poslabšanja in popolne remisije, kronično recidiviranje pa je značilno izmenično obdobje poslabšanja in nepopolne remisije ali relativne stabilizacije.

Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice

V zadnjih letih postajajo metode zdravljenja tradicionalne in alternativne medicine, ki niso povezane z zdravili, vse pomembnejše pri zdravljenju in preprečevanju poslabšanja osteohondroze.

Rehabilitacijsko zdravljenje osteohondroze hrbtenice vključuje sklop sredstev za fizično rehabilitacijo - fizioterapijo, terapevtsko masažo, fizioterapijo, ročno terapijo in akupunkturo itd.

V primeru cervikalne osteohondroze se uporablja klasična, segmentno-refleksna in akupresurna masaža, narava masažnih tehnik in njihova lokalizacija pa je odvisna od stopnje cervikalne osteohondroze.

Da bi bolnikom zmanjšali kompresijo in obnovili hrbtenične korenine, so predpisani bombažna gazna vratna ovratnica in vaje za sprostitev mišic vratu, ramenskega obroča in zgornjih okončin.

Da bi preprečili vestibularne motnje, se vaje uporabljajo za povečanje vestibularne stabilnosti, za usklajevanje gibov in dinamične vaje za sklepe zgornjega uda.

Somatoskopijo, palpacijo, pulzometrijo, arterijsko tonometrijo, spirometrijo, goniometrijo, ročno dinamometrijo, merjenje velikosti zgornjega dela rok in rentgensko difrakcijo lahko ocenimo učinkovitost orodij za fizično rehabilitacijo, ki se uporabljajo za vratno osteohondrozo.

Kako zdraviti cervikalno osteohondrozo

Od uprizoritve poteka osteohondroze in njenih kliničnih manifestacij je odvisna kombinacija in zaporedje uporabljenih kompleksnih sredstev rehabilitacije.

V akutnem obdobju cervikalne osteohondroze se bolnikom predpiše naslednje zdravljenje:

  • ovratnik za vratno gazo Shantsa;
  • zdravljenje z zdravili;
  • terapevtska masaža z varčevalno tehniko;
  • fizioterapija;
  • glede na indikacije - učinke vleke in ročno terapijo.

Terapevtsko telesno vadbo v akutnem obdobju je kontraindicirano!

V subakutnem obdobju poteka bolezni se v dveh motoričnih režimih - varčnem in obnavljalnem in v remisiji - v pripravniku predpisujejo fizikalna rehabilitacija - fizikalna terapija, masaža in fizioterapija.

V začetnem obdobju zdravljenja brez mišičnih kontrakcij so pasivne telesne vaje namenjene ohranjanju funkcionalnega stanja ustreznih motoričnih področij centralnega živčnega sistema. To omogočajo tudi ideomotorične vaje in vaje za stimulacijo aktivnih gibov.

Fizične vaje so izbrane tako, da povečajo pretok impulzov iz proprioceptorjev paretičnih mišic, da bi povečali nastali vzbujevalni center v centralnem živčnem sistemu.

Ponovna vzpostavitev aktivnih gibov omogoča nadaljnje povečanje pretoka impulzov iz proprioceptorjev in tako pomaga ohranjati optimalno vzbujanje v motornih centrih.

Maksimalni pretok proprioceptivnih impulzov vstopa v osrednji živčni sistem pri izvajanju vaj z optimalno odpornostjo. Okrevanje moči skupine paretičnih mišic in funkcij obolelega okončine kaže na normalizacijo kortikalnih procesov.

Pripravki za cervikalno osteohondrozo

1. Nesteroidna protivnetna zdravila

Najbolj učinkovita zdravila za zdravljenje osteohondroze na materničnem vratu so trenutno nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) nove generacije - tako imenovani selektivni inhibitorji ciklooksigenaze: meloksikam, Mevolis, Movasin.

Poleg tega se diklofenak in njegova sodobnejša različica Rapten Rapid, ki ima večjo biološko uporabnost, pogosto uporabljata za zdravljenje cervikalne osteohondroze.

Trajanje nesteroidnih protivnetnih zdravil je odvisno od stopnje regresije bolečine in je v povprečju 2-3 tedne.

2. Anestetiki za osteohondrozo

Učinkovito terapevtsko merilo akutnega obdobja je intravenska kapalna infuzija lidokaina (0.08-0.15 v raztopini soli). Kontraindikacije za to metodo zdravljenja je kršitev srčne prevodnosti.

3. Dekongestivi

Edem, ki postopoma narašča 3-5 dni, v veliki meri določa kliniko bolezni. Zdravilo Diakarb se najprimerneje daje v odmerku 0,25 x 3-krat na dan, s tem pa ga postopoma zmanjša do popolnega umika na začetku drugega tedna.

4. Psihotropna zdravila za osteohondrozo

V kombinaciji z analgetiki in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili se uporabljajo za zmanjšanje bolečine. Od antidepresivov so najprimernejši selektivni inhibitorji prevzema serotonina.

Glede na razmerje med učinkom in ceno je najbolj učinkovit antidepresiv koaksil, ki ga predpisujemo v dnevnem odmerku 0,0125 v 2 odmerkih v 3-6 tednih.

5. Antikonvulzivi

Najbolj sprejemljivi antikonvulzivi so karbamazepin in klonazepam. Slednji ima tudi dober hipnotični učinek, ki bolniku omogoča spanje.

6. Vaskularni pripravki

Prednost imajo zdravila, ki izboljšujejo ne samo arterijski, temveč tudi venski pretok krvi, ker venska discirculacija v primeru kile je bolj izrazita kot arterijska, zlasti v primeru reaktivnega epiduritisa. Euphyllinum in trental imata takšne lastnosti.

7. Pripravki za izboljšanje krvnega obtoka pri osteohondrozi materničnega vratu.

Ugoden učinek pri zdravljenju simptomov osteohondroze na materničnem vratu je opazen pri predpisovanju venotonike: Anvenol, Eskuzan, Detralex, Venoruton. Vendar pa je pred uporabo nujno opraviti preskus strjevanja krvi, saj lahko njihova uporaba privede do tromboze.

Postopki cervikalne osteohondroze

Zdravljenje osteohondroze hrbtenice je učinkovitejše, če je vključeno v program medicinske gimnastike, masaže, parafina in balneoterapije. Imenovanje fizioterapije je odvisno od stopnje bolezni.

V akutnem in subakutnem obdobju je najprimernejša in najučinkovitejša uporaba naslednjih postopkov: t

  • sinusni modulirani in dinamični tokovi;
  • UHF-terapija;
  • UV sevanje;
  • nekoherentno polarizirano sevanje;
  • elektroforeza;
  • fonorez hidrokortizon,
  • trenol.

Med remisijo so prikazani:

  • zdravljenje z ozokerit-parafinsko blato;
  • Radonske kopeli;
  • natrijevega klorida.

Poleg tega rehabilitacija bolnikov z osteohondrozo materničnega vratu vključuje takšne dejavnosti, kot so:

  • omejevanje gibanja v vratu s posebno obvezo;
  • vlečenje skeletov;
  • aktivne terapevtske vaje;
  • masaža, pasivne vaje "ročna terapija";
  • parafinske kopeli;
  • balneoterapija;
  • uporaba aplikatorja Lyapko.

Podvodna vleka je terapevtska metoda, ki združuje fizikalne učinke vode na telo z vlečno tehniko. Delovanje vode zmanjša mišični tonus, poveča razdaljo med vretencami in razširi medvretenčne luknje, skozi katere gredo hrbtenične korenine. S podvodnim raztezanjem se poveča gibljivost hrbtenice, odpravijo se mišične kontrakture, stimulira se obnavljanje živčnih korenin, bolečinski sindrom izgine in izgine, omotica pa se zmanjša.

Suhi podaljšek - bolnik se postavi v stol, na katerem je obešena sprednja stran. Povprečno trajanje raztezanja je 10-15 minut. Po raztezanju, tako podvodno kot suho, je potrebno nositi visoko glavo vrat, ki podpira glavo.

Vaje za vratno osteohondrozo pri raztezanju vratno-prsne hrbtenice zmanjšajo obremenitev diska, ustvarijo optimalne pogoje za brazgotinjenje jedra in njegovega vlaknastega obroča. Glavna pravila za izvedbo niza vaj fizikalne terapije so odsotnost kretenj, nenadni premiki, počasnost vadbe. Preveliko odmerjanje obremenitve povzroči poslabšanje bolezni.

Uporabo terapevtskih vaj v akutnem obdobju je treba izvesti z ovratnikom iz bombažne gaze. Naloge terapevtske gimnastike: krepitev različnih mišičnih skupin, da se popravi in ​​oblikuje pravilna drža, obnovijo normalne fiziološke ukrivljenosti hrbtenice, okrepijo dihalne mišice.

Hkrati se omotica oslabi ali popolnoma izgine, izboljša se splošno funkcionalno stanje bolnika. Uporabljajo dinamične in statične vaje, ki zajemajo vse mišične skupine in vaje za sprostitev mišic.

Masaža za osteohondrozo materničnega vratu izboljša in stimulira regenerativne procese okrevanja, ima analgetične učinke, spodbuja resorpcijo eksudata, preprečuje nastajanje kontraktur, pomaga ohranjati normalen tonus in trofizem mišic, prikazan v subakutnih stopnjah. Masaža bolečih območij in točk se izvaja šele po zmanjšanju ostrih bolečih občutkov.

Trakcijska terapija pomaga rešiti problem štrlenja diskov, ki se kaže, ko so premaknjeni. Trakcijska terapija ali podaljšanje pomaga pri zdravljenju nevroloških manifestacij osteohondroze. Ta način zdravljenja vam omogoča raztezanje hrbtenice, tako da so vretenca odmaknjena, in v prostoru, ki ga zaseda disk, nastane zmanjšan pritisk. Trakcijska terapija pomaga pri lajšanju medvretenčnih ploščic, nežno razteza spastične mišice, poveča diastazo med sklepnimi površinami medvretenčnih sklepov.

Parafinsko zdravljenje je metoda toplotne obdelave, pri kateri se kot terapevtski faktor uporablja medicinski parafin, ki se segreje do določene temperature. Ogrevani parafin zelo počasi oddaja toploto telesu, kar pripomore k izboljšanju krvnega obtoka in prehrane tkiv, povečanju presnove, resorpciji kroničnih žarišč vnetja itd.

Osnova fiziološkega učinka parafina na telo je njegov toplotni učinek. Pod vplivom parafinske terapije se izboljšata krvni obtok in limfna cirkulacija, povečuje se presnova tkiv. Kapaciteta parafinske toplote je višja od terapevtskega blata. Ima visoko toplotno zmogljivost, zelo nizko toplotno prevodnost. Ko se staljeni parafin nanese na kožo, se hitro strdi, na njej nastane film, katerega temperatura se kmalu začne približevati temperaturi kože, ki jo varuje pred učinki visoke temperature parafinskih plasti, ki ležijo zgoraj.

Pri utrjevanju parafina oddaja toploto, porabljeno za njeno taljenje, zato je koža pod parafinom dolgotrajna pod vplivom visoke temperature. Postopek zdravljenja parafina traja od 20 do 40 minut, vsak drugi dan ali vsak dan. Pri vseh postopkih obdelave parafina mora biti koža, izpostavljena staljenemu parafinu, popolnoma suha, da se prepreči opekline. Tečaj 10-15 postopkov.

Ko se nanese kopel (kamilica, iglavci itd.), Se skeletne mišice sprostijo, se zmanjša pretok biocurtov v možgane in telo, počiva se živčni sistem in postopek resorpcije se izvaja hitreje. Zeliščne kopeli so prijetne - dišeča voda hitro razbremeni utrujenost, pomirja živčni sistem, pomlajuje, očisti kožo, izboljša spanje in presnovne procese v telesu ter lajša bolečine. Tečaj mora biti - 10-15 kopeli.

Lyapkovi aplikatorji so elastične plošče in valji, katerih igle so sestavljene iz kovin, potrebnih za organizem: cink, baker, železo, nikelj, srebro. Zasnovan za aplikacije na vse dele telesa. Visok izkoristek je dosežen zaradi galvanskih tokov, ki se pojavljajo v koži, na konicah in med iglami galvanskih tokov in kot posledica povečane selektivne mikroelektroforeze kovin v notranjem okolju telesa. Zaščitne funkcije telesa "se zbudijo" in se aktivno ukvarjajo z boleznijo.

V prvih 5 minutah se relativno neudobni vbodi iz učinkov aplikatorjev spremenijo v udobne občutke z nastankom močne toplote, prijetne "vibracije", mravljinčenja: pozneje se lahko pojavi občutek zaspanosti, splošne sprostitve, preobrazbe v zdrav spanec.

Za razliko od drugih metod refleksologije (vključno z monometalno iglo), v tem primeru telo določi količino električnega toka in tudi izbere določeno kovino v zahtevanem odmerku in v tistem delu telesa, kjer je to potrebno. trenutek. Poleg tega se telo sama odloči, po katerih delih kože se bo difuzija kovine, v kakšnem odmerku, s kakšno intenzivnostjo in pogostostjo polnilnega in razelektritvenega toka. Zahvaljujoč posebej zasnovanemu kompleksu so mišice hrbta izdelane, mišični steznik je okrepljen in razvita pravilna drža.

Ko aplikator Lyapko deluje na cervicorakalni hrbtenici, poveča delovno sposobnost in vitalnost, normalizira spanje in presnovo, izboljša razpoloženje, skrajša čas za popolno okrevanje in lajša bolečine v hrbtenici.

Gimnastika z osteohondrozo materničnega vratu

Bolezen je vedno lažje preprečevati kot zdraviti, zato, ko na primer vadimo glavo v enem položaju, kot je npr. Dolgotrajno delo na računalniku, izvajamo tako imenovano "nevidno gimnastiko" ali "nosno črko".

Vaje sestavljajo konstantne mikromove, ki spominjajo na rahlo tresenje glave ("pisemski nos"). Amplituda takih gibanj je majhna, zato lahko vaje naredimo neopazno za druge. Poleg tega morate vsako uro narediti 5-minutni premor za popolno ogrevanje.

Če vas je bolezen že prehitela, se posvetujte z zdravnikom o možnosti izvajanja teh ali drugih vaj, odvisno od stopnje bolezni.

Za vsak motorni režim so določene specifične naloge, sredstva in metode terapevtske gimnastike, metode in tehnike terapevtske masaže ter fizioterapevtske metode.

Vaje za osteohondrozo materničnega vratu

Pri vodenju terapevtske gimnastike predpisujejo in dosledno razširjajo uporabo naslednjih vaj:

  • vaje za sprostitev mišic vratu;
  • vaje za sprostitev ramenskega pasu in zgornjih okončin;
  • statistične in dinamične dihalne vaje;
  • vaje za usklajevanje gibanj in povečanje stabilnosti vestibularnega aparata;
  • dinamične vaje za zgornje in spodnje okončine s postopnim naraščanjem amplitude gibanja;
  • Gibalni gibi za zgornje okončine;
  • vaje za krepitev mišic vratu;
  • vaje za ramenski pas in zgornje okončine - z odpornostjo in odpornostjo.

Priporočljivo je, da psihofizične vaje uporabljate na dveh ravneh - na ravni ramen in glave.

Pri aktivnih gibanjih se poveča število impulzov iz proprioceptorjev mišic, kar ustvarja nov fokus vzbujanja v centralnem živčnem sistemu, ki z zadostno močjo lahko zmanjša patološki fokus.

Hkrati pri opravljanju fizičnih vaj v telesu pacienta nastopijo tudi humoralne spremembe. Sestavljajo jih dejstvo, da se pod vplivom telesnih vaj, masažnih in fizioterapevtskih postopkov poveča aktivnost endokrinih žlez, ki tvori in izloča povečano količino hormonov, encimov, ki vplivajo na tkivne receptorje in živčne centre v krvi, spreminjajo njihovo stanje. Po drugi strani pa živčni sistem vpliva na proizvodnjo hormonov.

Mehanizem delovanja fizične rehabilitacije na bolnikovo telo je torej nevrofleksno-humoralni. Poleg nevro-refleksnih učinkov so humoralne spremembe zelo pomembne za tonični učinek vadbe.

Sestavljajo jih dejstvo, da kemične spojine, ki nastanejo v telesu (hormoni, encimi), kot tudi ioni kalija, kalcija itd., Ko vstopijo v kri, spremenijo funkcije organov in sistemov. Poleg tega vplivajo na tkivne receptorje in živčne centre ter spreminjajo svoje stanje. Po drugi strani pa živčni sistem vpliva na proizvodnjo hormonov.

Pri dolgotrajnih, počasnih trenutnih kroničnih boleznih živčevja se zmanjšuje proizvodnja hormonov. Vaja ima tonični učinek na telo takih bolnikov, spodbuja delovanje endokrinih žlez in izboljšuje metabolizem vode in soli. Pri opravljanju fizičnih vaj se presnovni procesi povečajo neposredno v mišicah, njihova oskrba s krvjo pa se izboljša.

Posebej pomembna je prekrvavitev paretičnih in paraliziranih mišic v primeru nevritisa, saj je proces regeneracije živcev dolgotrajen in v tem času se lahko razvijejo nepovratne spremembe v mišicah. Pravilno izbrane vaje so primarno sredstvo za upočasnitev in odpravo atrofije mišic. Vadba izboljša trofizem ne samo nevromuskularnega aparata, ampak tudi vseh notranjih organov, zaradi česar se povečajo presnovni procesi in izboljša splošno stanje bolnikov.

Kirurgija za osteohondrozo vratne hrbtenice

Minimalno invazivno zdravljenje hernije diska (punkcijska laserska uparitev diska in endoskopska portalna mikrodiscektomija za notranjo dekompresijo) na ravni vratu je neučinkovita. Priporočljivo je, da jih uporabljate samo z refleksno-bolečinskimi sindromi in s hidrofilno protruzijo diska z iritacijskim radikularnim sindromom.

Pri kompresijskem sindromu vretenčnih arterij je metoda izbire operacije resekcija kostnih izrastkov in odstranitev kile diskov, ki stiskajo arterijo skozi medsebojno prehodno režo brez discektomije in spinalne fuzije.

Glede na dejstvo, da je v veliki večini primerov hrbtenica stisnjena s sprednje strani, je treba dati prednost sprednjim dekompresijskim stabilizacijskim ali dekompresijsko-plastičnim operacijam.

Pred operacijo kompresijskih sindromov je priporočljivo dešifrirati vzroke kompresijskih in refleksnih sindromov osteohondroze, da bi odkrili povezane refleksne sindrome. Če se zanašate na rezultate CT, MRI in druge dodatne raziskovalne metode, lahko precenjujete vrednost identificiranih kile in zaman delate na bolniku.

V primeru diskogenske mielopatije in radikularnega kompresijskega sindroma je priporočljivo uporabiti anteriorno dekompresijsko-plastično operacijo, ki omogoča, da se v kratkem času doseže medcelični fibrozni blok vretenc z ohranjanjem omejenega obsega gibov; s kompresijskim sindromom vretenčnih arterij je priporočljivo izvajati dekompresivne operacije (brez discektomije in spinalne fuzije).

Preprečevanje osteohondroze na materničnem vratu

Fizična rehabilitacija vključuje kompleks ukrepov za oživitev, namenjenih obnovi funkcionalnega stanja pacienta. Obnova lokomotorne funkcije vratno-prsne hrbtenice je učinkovita, če je vključena v program terapevtske gimnastike, masaže, parafina in balneoterapije.

Uporabo obravnavanih metod rehabilitacije je treba izvesti ob upoštevanju individualnih značilnosti poteka bolezni. Individualni pristop in kompleksen vpliv na telo omogočata učinkovitejše okrevanje lokomotorne funkcije vratne hrbtenice.

Osredotočiti se je treba na preprečevanje osteohondroze. Če želite to narediti, morate hoditi, tekati, temperamentno, uporabljati nevidno gimnastiko, se spustiti na prečko in voditi zdrav način življenja, odreči se slabim navadam.