Ali je dispneja na stopnicah normalna?

Lahko se pojavi kratka sapa v mnogih situacijah, na primer med intenzivno aerobno vadbo ali po več pristopih moči. In če se pri plezanju pojavi dispneja, ali je to normalno?

Dispneja je medicinski izraz za dispnejo, ki je občutek tesnosti prsnega koša, pomanjkanja zraka ali zadušitve. Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko pojavi kratko sapo.

Dihanje je težaven proces

Različni receptorji v pljučih, dihalnih poteh, krvnih žilah, mišicah in možganih uporabljajo senzorične vnose, da prilagodijo vaše dihanje glede na potrebe vašega telesa.

Recimo, da imate astmo. Po mnenju klinike Mayo lahko to stanje povzroči, da se vaše dihalne poti zožijo, nabreknejo in proizvedejo preveč sluzi. V tem primeru upravljavec sumi na pomanjkanje kisika in sproži alarm. Tako boste začutili potrebo po večjem trudu za vdihavanje.

Pomembno je, da ste pozorni na občutek pomanjkanja zraka, vendar to ne pomeni nujno, da obstajajo resni problemi. Včasih gre preprosto zato, ker delate nekaj, na kar vaše telo ni navajeno. Hitro dihanje med plezanjem po stopnicah zasluži pozornost, vendar pogosto ne povzroča težav.

Če živite v apartmaju v prvem nadstropju in ne uporabljate stopnic redno, ni nič nenavadnega v videzu kratkega sapa med vzponom. Malo izven navade, dispneja ne predstavlja nevarnosti.

Če ste mladi in zdravi, vendar brez sape z manjšim fizičnim naporom, se boste morda morali bolj pogosto ukvarjati s športom. To bo izboljšalo stanje vaših mišic, zaradi česar bodo potrebovali manj kisika, da opravijo svoje delo, kot tudi manj ogljikovega dioksida. Skupni učinek je, da potrebujete manj zraka za vaje. Vendar, preden začnete igrati šport, bi bilo lepo obiskati zdravnika, da se prepričate, da sta vaše srce in pljuča v odlični formi.

Ne pozabite, da je vse odvisno od situacije. Če redno vadite in ugotovite, da se zadušite vsak dan, ko greste gor, to ni dober znak. Običajno, če se med poukom pojavi kratka sapa, na katero niste navajeni. Če pa ste mlada in zdrava oseba, ne bi smeli imeti težav z dihanjem, izvajati normalne aktivnosti. Poleg tega, če ste se nenadoma začeli zadaviti, početi še manj zapletene stvari, kot je plezanje po stopnicah, na primer s tuširanjem ali sprejemom paketa iz pošte, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom.

Zdravstveni pogoji, ki lahko povzročijo resne težave z dihanjem.

Težave z dihanjem lahko povzročijo veliko stanj, vključno z astmo, pljučnico, zastrupitvijo z ogljikovim monoksidom, srčnim infarktom, srčnim popuščanjem, pljučno embolijo, poškodbami ali boleznimi pljuč in drugimi. Mehanizem dispneje se pri vsakem od teh stanj nekoliko razlikuje, odvisno od tega, kateri deli telesa so vključeni. Vsak od teh stanj ima tudi druge simptome, zato, če doživite kratko dihanje, ko se povzpnete po stopnicah, to ne pomeni, da se v vašem telesu dogaja nekaj strašnega. Glede na to, kako resne so te bolezni, se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom. Ne glede na to, ali je težko dihanje vaš edini simptom, če imate res težave z dihanjem, se dogovorite za obisk pri zdravniku.

Ukrepi vašega zdravnika bodo odvisni od drugih simptomov, ki jih doživite, če sploh, in od drugih bolezni. Na primer, če imate astmatični napad, vam bo zdravnik predpisal zdravila, ki bodo pomagala preprečiti takšne napade v prihodnosti in zmanjšala vnetje dihalnih poti.

Ne glede na glavni vzrok vaših težav z dihanjem, prej ko greste k zdravniku, prej boste lažje dihali, tako dobesedno kot v prenesenem pomenu.

Ko ni dovolj zraka - vzroki za zadihanost in kako se s tem spopasti

Dispneja - to je medicinsko ime za to bolezen.

Skoraj vsak od nas pozna občutek pomanjkanja zraka pri vožnji ali vzponu po stopnicah do petega nadstropja. Vendar pa obstajajo primeri, ko pride do dihanja pri hoji le nekaj deset metrov ali celo v mirovanju. Če je v takih situacijah postalo težko dihati, potem je to resna zadeva.

Dihanje je naraven proces, zato ga ne opazimo. Toda takoj se počutimo, če je nekaj narobe z našim dihom. Še posebej, ko se začnemo zadušiti. Možgani prejmejo ustrezen signal, naše dihanje postane hitrejše in tega procesa ne more nadzorovati zavest. Njegova pogostost in ritem, trajanje vdihavanja ali izdiha so se spremenili - z eno besedo, čutite, da ste očitno nekako narobe dihali. To je kratka sapa.

Vrste dispneje in metode zdravljenja

V večini primerov je dispneja povezana s hipoksijo - nizko vsebnostjo kisika v telesu ali hipoksemijo - nizko vsebnostjo kisika v krvi. To povzroča draženje dihalnega centra v možganih. Rezultat - občutek pomanjkanja zraka, nenamerno pogosto dihanje.

Običajno obstajajo 3 vrste zasoplosti: inspiracijska dispneja (težko vdihniti) - bolj značilna za bolezni srca; ekspiracijska dispneja (težko izdihniti) - najpogosteje se pojavi med bronhialno astmo zaradi krčev; mešana dispneja (kadar je težko vdihavanje in izdihavanje) značilna za različne bolezni.

Najpomembnejša metoda obravnave dispneje je zdravljenje bolezni, ki je bila vzrok za njeno pojavljanje. Takoj, ko specialist odkrije razlog, bo določen učinkovit načrt zdravljenja. Na primer, pri bolnikih z ishemično boleznijo srca in miokardnim infarktom se pogosto uporablja zdravljenje s tabletnimi pripravki. V primeru bronhialne astme - redno zdravljenje z inhalatorji. Ker je glavni vzrok zadihanosti v mnogih primerih nizka vsebnost kisika v telesu, je eden od načinov za zmanjšanje kratkotrajnosti dihanja terapija s kisikom.

9 razlogov - in enako število zdravljenja

Da bi ugotovili, zakaj je težko dihati, je pomembno vedeti, kako hitro se je pojavil. Pojavi se lahko akutno - v nekaj minutah, urah, nekaj dneh ali postopoma - več tednov, mesecev ali let. Razumeli bomo glavne razloge.

1. Slaba fizična oblika

Načeloma je v tem primeru dispneja bolj verjeten normalni pojav kot vzrok za resno zaskrbljenost.

Fiziološka dispneja se pojavi, ko se povzpnete po stopnicah ali dohajate avtobus. Mišice, ki sodelujejo pri delu, umaknejo kisik iz krvi. Možgani skušajo pokriti pomanjkanje kisika, kar pomeni, da nas pogosteje diha. Takšna dispneja sama po sebi ni nevarna, če pa ste se po vzponu nekaj nadstropij zadušili, je čas, da razmislite o svojem telesnem stanju. Pri fizično aktivnih in usposobljenih ljudeh je težko dihanje manj pogosto.

Kaj storiti, da se znebite takšne kratke sapnice? Potrebujemo redne aerobne vaje, ki vodijo do povečanja dihalnega ritma in srčnega utripa. Če nimate časa za telovadnico, hodite in hitro hodite. Spustite se in se povzpnite po stopnicah v 3-4 nadstropjih.

2. Napad panike

Kot veste, močna anksioznost, tesnoba, jeza in strah spodbujajo nastajanje adrenalina. Ko je v krvi, adrenalin povzroči, da telo prehaja veliko zraka skozi pljuča, kar povzroča hiperventilacijo. Zaradi resnih izkušenj se srčni utrip poveča in pojavi se kratka sapa.

Kaj storiti? Dispneja, ki jo povzročajo tako močna čustva, je načeloma varna za zdravje. Vendar pa je v primeru resnih napadov panike (in ne samo v primeru dispneje zaradi razburjenja) bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Huda dispneja med paniko lahko kaže na bolezen - na primer vaskularno distonijo.

3. Anemija ali anemija

Najpogostejša je anemija pomanjkanja železa. Železni ioni nasičajo kri s kisikom in igrajo pomembno vlogo v procesih tvorbe krvi. S pomanjkanjem se razvije hipoksija in vklopi se mehanizem za nujno obrambo - zasoplost.

To stanje je bolj značilno za ženske, čeprav moški pogosto nimajo železa v telesu. Na podlagi podatkov iz kliničnega krvnega testa se ugotovi prisotnost anemije.

Kaj storiti, da se znebite anemije in hkrati zasoplost? Zdravnik z znatnim znižanjem ravni hemoglobina predpiše zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo železo. Vzeti morajo vsaj dva meseca in spremljati pravilno prehrano. Železo se dobro absorbira iz jeter in rdečega mesa, toda iz rastlinskih živil, kot so ajda ali granatna jabolka, ki veljajo za zdravilo za anemijo, je zelo slabo. Da bi se železo v pripravku ali hrani bolje absorbiralo, je predpisan tudi vnos vitamina C.

4. Debelost

To ni samo pomanjkanje telesne pripravljenosti, ampak resna bolezen, ki zahteva veliko truda od osebe, da izboljša svoje zdravje. V tem primeru nevarnost ni zunanja maščoba na stegnih ali zadnjici, ampak notranja, saj debelost ni le kozmetična napaka.

Plast maščobe obdaja pljuča in srce ter preprečuje pravilno dihanje. Poleg tega pri debelih ljudeh srce prenaša povečano obremenitev, saj mora črpati kri v veliko maščobno blazinico. Zato se manj pomembnih organov dobavlja manj kisika.

Rešitev problema je ena - znebite se maščobe pod nadzorom zdravnika. Ne začnite s povečano vadbo v telovadnici - verjetnost je visoka, da izgubite zavest.

5. Pljučne bolezni

Dispneja, ki se pojavi pri boleznih dihal, obstajata dve vrsti. Inspiratorno - če je dihanje oteženo zaradi zamašitve bronhijev s sluzi ali s pljučnimi tumorji, in izdihavanja - zaradi spazmov zaradi bronhialne astme je težko dihati.

Da bi ugotovili vzroke za pljučno dispnejo, bo treba opraviti pregled in zdravljenje pod nadzorom pulmologa. Najmanjše število raziskav je rentgenski pregled prsnega koša, klinični krvni test, spirografija (študija pljučne funkcije z grafičnim beleženjem sprememb v njihovi prostornini med dihanjem skozi čas). V hujših primerih, na primer za diagnozo tumorjev ali tuberkuloze, uporabite druge metode. Bronhoskopija in računalniška rentgenska tomografija bosta verjetno potrebna. No, za zdravljenje, kot je bilo že omenjeno, boste potrebovali pulmologa.

6. Ishemična bolezen srca

V tem primeru oteženo dihanje kaže občutek pomanjkanja zraka. Na splošno je dispneja prav tako značilna za bolezen koronarnih arterij, kot je tlak v levi strani prsnega koša.

Kaj storiti? Če se vam prvič pojavi kratka sapa in hude bolečine v prsih - takoj pokličite rešilca. Pri moških, še posebej pri mladih, se ishemična bolezen srca včasih prvič kaže v miokardnem infarktu. Pri prvi pomoči je količina raziskav običajno omejena na kardiogram, nato pa kardiolog sprejme odločitev glede pregleda in zdravljenja.

7. Kongestivno srčno popuščanje

Zgodnje znake te bolezni je težko ujeti - običajno se opravi s posebnimi pregledi.

Pri kongestivnem srčnem popuščanju je dispneja vedno spremljana s prisilnim položajem bolnika. Pojavi se pri osebi, ki leži na nizkem vzglavniku in preide, ko bolnik prevzame sedeč položaj - ortopne. Ameriški predsednik Roosevelt je na primer spal v sedečem položaju v naslanjaču samo iz tega razloga. Takšna kratka sapa nastane zaradi povečanega pretoka krvi v srce v ležečem položaju in prelivanja srčnih komor.

Zdravljenje pomanjkanja sape pri srčnem popuščanju ni lahka naloga, vendar izkušeni kardiologi in sodobne droge včasih delajo čudeže.

8. Srčna astma ali paroksizmalna dispneja.

Takšna nenadna zadihanost, ki se razvije v zadušitev, se pogosto pojavi ponoči. Za razliko od prejšnjega razloga - ortoponeja (prisilni položaj) - v tem primeru kratkotrajnost dihanja ne poteka niti v sedečem niti v stalnem položaju. Oseba postane bleda, v prsih se pojavijo mokre krpe, pljuča začnejo nabrekati. Takšno stanje ogroža življenje bolnika, zato morate takoj poklicati rešilca.

Običajno je takojšnje zdravljenje učinkovito in odpravlja napad srčne astme. V tem primeru bo moral bolnik redno obiskovati kardiologa, saj bo le zdravljenje bolezni srca in ožilja podpiralo zdravje v normalnem stanju.

9. Pljučna embolija

Skoraj najpogostejši vzrok zadihanosti je tromboflebitis globokih ven. Hkrati pa oseba nima vedno krčnih žil na površini kože, ki bi dajala zvonec k zdravniku. Podmazanost globoke venske tromboflebitisa je, da prva epizoda poteka precej preprosto - noga rahlo nabrekne, bolečine in krči se pojavijo v gastronemijski mišici - občutki so prav tako kot raztezanje in jih zdravnik ne potiska na pregled. Problem je v tem, da se po tem v krvnih žilah pojavijo krvni strdki, ki se lahko premaknejo v pljučno arterijo in blokirajo lumen v njem. To pa povzroči smrt pljučnega področja - srčni napad, pljučnico.

Simptomi pljučne trombembolije so huda kratka sapa, bolečine v šivu, boleči kašelj, ki se je nenadoma pojavil v ozadju normalnega zdravja. V hujših primerih ima oseba modro obraz.

Sodobne metode zdravljenja učinkovito zdravijo to resno bolezen, vendar je bolje, da ne izpostavljamo tromboembolije, ampak poiskati pomoč pri zdravniku pravočasno za kakršnekoli sumnje o patologiji žil spodnjih okončin. Signali so lahko otekline, težke noge in krči v mišicah.

Kot lahko vidite, se iz več razlogov pojavi kratko sapo, ki se začne z zahtevanjem le nekaterih sprememb življenjskega sloga in konča s tistimi, ki zahtevajo resno zdravljenje. Na srečo se lahko s pravočasnim zdravljenjem pljučnih in kardiovaskularnih bolezni preprečijo ali znatno ublažijo številne bolezni.

Dispneja pri vzpenjanju po stopnicah: vzroki in nevarni znaki

Mnogi bolniki se pritožujejo, da imajo pri vožnji po stopnicah kratko sapo. Vzroki tega pojava so lahko povezani z različnimi patološkimi stanji. Tako je respiratorna odpoved med fizičnim naporom najpogostejši simptom bolezni dihalnega in kardiovaskularnega sistema.

V tem primeru se težava zlahka odkrije med začetnim diagnostičnim pregledom. Pomembno je, da se takoj posvetujte z zdravnikom, saj je za mnoge bolezni srca in pljuč značilno postopno gibanje.

Osnovne informacije in vrste dispneje

Kratka sapa - kršitev globine in pogostosti dihanja, ki jo spremlja občutek pomanjkanja zraka

Dispneja je subjektivni patološki simptom, ki ga povzroča občutek pomanjkanja zraka med dihanjem. Objektivni vzrok tega simptoma je kršitev pogostosti in globine dihanja pri različnih patoloških stanjih.

Kratka sapa se lahko pojavi v mirovanju in med fizičnim naporom. Ta simptom pogosto spremljajo tudi druge negativne manifestacije, vključno z bolečino v območju srca, vrtoglavico in pretirano znojenje.

Glavne vrste kratkovidnosti:

• Tahipneja - močno povečanje pogostosti dihalnih gibov. Najpogosteje je to znak akutnih nalezljivih bolezni, anemije, patologije obtočil ali psihogene patologije. Hkrati s pretiranim dihalnim gibanjem ne sledi zasičenost telesa s kisikom zaradi hitrega odstranjevanja zraka iz pljuč.
• Bradypnea - zmanjšanje pogostosti dihalnih gibov, ki ga spremlja tudi respiratorna odpoved. Ta vrsta dispneje je bolj verjetno, da kaže na poškodbe centralnega živčnega sistema in presnovne bolezni.

Običajno je težko dihanje običajen znak hudega fizičnega napora. Aktivno delovanje skeletnih mišic zahteva izboljšanje lokalnega pretoka krvi in ​​dovajanje kisika. Rezultat spodbude spremeni hitrost dihalnih mišic. V tem primeru se dispneja pogosteje pojavlja pri netreniranih ljudeh, saj je ta vrsta adaptacije dihalnega sistema na stres neučinkovita. Ljudje, ki se ukvarjajo s športom ali redno telesno dejavnostjo, manj verjetno doživijo kratko sapo. Enako velja za prilagoditev srčnega utripa.

Kratka sapa v mirovanju ali z malo telesne aktivnosti je pogosto povezana z nevarnimi boleznimi. Za zdravnika je pomembno, da v zgodnjih fazah diagnoze izključi psihogeno naravo simptoma, saj se lahko med psihozo pojavi hitro dihanje. Če govorimo o patologijah dihalnega in kardiovaskularnega sistema, je dispneja navadno posledica funkcionalnih ali infekcijskih motenj.

Več informacij o dispneji najdete v videoposnetku:

Glavni organi dihalnega sistema so pljuča, ki se nahajajo v prsih. To so parenhimske strukture, ki zagotavljajo proces izmenjave plina v tkivih. Zrak vstopa v pljuča skozi sistem dihalnih poti, ki vključuje ustno in nosno votlino, grlo, sapnik in bronhije. Motnje dihalnih poti lahko povzročijo motnje v delovanju dihal.

Proces dihanja je zagotovljen s stimulacijo centralnega živčnega sistema, humoralnim uravnavanjem in delovanjem dihalnih mišic. Tako na primer pride do vdihavanja z udeležbo diafragme in zunanjih medrebrnih mišic, izdih pa povzroči delo notranjih medrebrnih mišic. Pljučno tkivo med vdihom se izravna z zapolnitvijo parenhima z zrakom.

Glavne funkcije dihalnega sistema:

1. Nasičenost krvi s kisikom in odstranitev presežka ogljikovega dioksida med izmenjavo plina.
2. Vzdrževanje srčno-žilnega sistema.
3. Termoregulacija.
4. Izobraževalni glasovi.
5. Vlaženje zraka in vonj.

Opozoriti je treba na pomembno razmerje med dihalnim in kardiovaskularnim sistemom. Torej, skozi parenhim pljuč skozi žile, ki so udeleženci v pljučni cirkulaciji. Venska kri iz desnega prekata vstopi v pljuča za oksigenacijo in se vrne v srce, da prenese snov v vse celice telesa. Ruptura, blokada ali druge vrste bolezni pljučnih žil prav tako negativno vplivajo na delovanje srca in krvnih žil.

Možni vzroki za simptom

Kratko sapo lahko povzročijo različni vzroki in dejavniki.

Dispneja ni izoliran simptom, če pa je znano le o takem patološkem simptomu, je mogoče našteti možne bolezni. Zdravniki se med pregledom ukvarjajo tudi z diferencialno diagnozo, da bi izključili patologije s podobnimi simptomatskimi in kliničnimi manifestacijami.

• Bronhična astma je vnetna bolezen bronhijev in pljuč, za katero je značilno kopičenje sluzi v dihalnem traktu in dihalna odpoved. Med napadi astme pride do hude težave z dihanjem.
• Pljučnica je nalezljiva bolezen pljuč bakterijske narave. Odvisno od prevalence procesa je lahko žariščna, segmentna ali lobarna pljučnica. To je nevarna patologija, ki zahteva nujno zdravljenje.
• Kronična obstruktivna pljučna bolezen je progresivna bolezen, pri kateri se v pljučnem tkivu pojavijo vnetni procesi, ki motijo ​​delovanje izmenjave plina. Poleg kratkega sapa se lahko KOPB manifestira tudi kot pogost kašelj z izpljunkom.
• Anemija je pomanjkanje hemoglobina ali rdečih krvnih celic (eritrocitov) v krvi. Dihalna odpoved zaradi dejstva, da je hemoglobin potreben za prenos kisika.
• Ishemija srca - kršitev prekrvavitve srčne mišice v ozadju bolezni koronarnih arterij, vključno z žilno aterosklerozo. Med vadbo se lahko pojavi dispneja.
• Kongestivno srčno popuščanje, ki se kaže v zmanjšanem pretoku krvi v majhnem krogu krvnega obtoka. Pogosto je patologija posledica patoloških sprememb desnega prekata.
• Pneumotoraks - prodor zraka v plevralno votlino, ki ga spremlja ostra respiratorna odpoved zaradi uhajanja. V redkih primerih se takšna bolezen pojavi spontano.
• Miokardni infarkt - poraz srčnega mišičnega tkiva z ostrim pomanjkanjem oskrbe s krvjo. Bolezen se kaže v ostri disfunkciji kardiovaskularnega in dihalnega sistema.

Drugi možni vzroki simptomov so:

• Zastrupitev z ogljikovim monoksidom.
• Debelost.
• Nizek krvni tlak ali pljučna hipertenzija.
• Pljučna embolija.
• Notranja krvavitev.
• Alergijska reakcija.
• Napad panike.
• Prodiranje tujkov v dihalni sistem.
• Tuberkuloza.
• Maligna neoplazma pljuč.
• Sarkoidoza.
• Pljučni edem.

Različni možni vzroki dispneje povzročajo kompleksnost diagnoze s pomanjkanjem kliničnih podatkov.

Drugi simptomi in zapleti

Je dispneja skupaj z drugimi motečimi simptomi? Potrebujem zdravnika!

Skoraj vedno, poleg kratke sapnice, obstajajo tudi druge manifestacije bolezni. Čim več je simptomov, tem je zdravniku lažje narediti predhodno diagnozo.

Dodatne manifestacije bolezni:

• Bolečina v prsnem košu.
• Omotičnost.
• Razbarvanje kože.
• Pojav edemov v nogah, vratu ali trebuhu.
• Povečanje telesne temperature.
• Utrujenost in šibkost.
• Zmanjšanje ali zvišanje krvnega tlaka.
• Suha usta.
• Suhi ali produktivni kašelj.
• Zapleti in nevarni simptomi:
• Izguba zavesti z razvojem kome.
• Hude bolečine v prsih in slabost.
• Rdečina obraza in otekanje vratu.
• Bledica kože in močan padec krvnega tlaka.

Kljub temu, da so mnogi od teh simptomov nespecifični, celo takšni podatki močno poenostavijo začetno diagnozo. Kljub temu se zdravniki bolj zanašajo na objektivne klinične podatke.

Diagnostične metode

Rezultati laboratorijskih in instrumentalnih metod pregleda bodo pomagali najti vzrok za zadihanost

Če se pojavi dispneja in drugi simptomi, se posvetujte s splošnim zdravnikom. Med posvetovanjem bo zdravnik bolnika vprašal o pritožbah, pregledal anamnestične podatke, da bi ugotovil dejavnike tveganja za različne bolezni in opravil fizični pregled.

Poslušanje pljuč in srca (avskultacija) močno olajša začetno diagnozo. Tudi, pogosto v fazi splošnega pregleda, zdravnik opozarja na edeme, cianozo in druge patološke znake. Za natančno diagnozo so potrebni rezultati laboratorijske in instrumentalne diagnostike.

• Krvni test za sestavo plina, enote krvi, hemoglobin, povzročitelje infekcij in druge kazalnike. To je najpomembnejši laboratorijski test.
• Endoskopski pregled dihalnega sistema (bronhoskopija). Zdravnik v dihalni trak vstavi tanko fleksibilno cev, opremljeno s kamero in svetlobnim virom, da zazna patološke znake.
• Radiodijagnoza, računalniška in magnetna resonanca - glavne vrste vizualnih pregledov, ki lahko zaznajo patologijo v določenem organu.
• Elektrokardiografija in ehokardiografija - metode funkcionalnega in vizualnega pregleda srca, ki so potrebne za izključitev bolezni srca in ožilja.
• Angiografija - študija krvnih žil v pljučih in srcu. Zdravnik predhodno vnaša kontrastna sredstva v krvni obtok in analizira vaskularno prepustnost z uporabo rentgenskega ali CT.

Razjasnitev podatkov iz prvih pregledov bo pomagala zmanjšati obseg možnih bolezni in določiti natančnejše diagnostične metode v posameznem primeru.

Zdravljenje in preprečevanje

Metode in metode zdravljenja so odvisne od diagnoze in njene resnosti.

Na žalost ni mogoče napovedati metod zdravljenja le na podlagi dispneje. Če se osredotočite na diagnostične podatke, lahko zdravnik predpiše zdravila za ponovno vzpostavitev krvnega tlaka, antibiotike, protivnetna zdravila, antihistaminiki ali druga zdravila.

V težkih pogojih se lahko zahteva oživljanje, vključno z uporabo mehanskega prezračevanja.

Preprečevanje respiratorne odpovedi mora temeljiti na naslednjih načelih:

1. Redni pregledi, vključno z obiski terapevta in fluorografijo.
2. Prenehanje kajenja.
3. Zmerna vadba.
4. Zdravljenje alergijske reakcije na prah, cvetni prah in druge alergene.
5. Terapija za bolezni srca in ožilja.

Skladnost s preventivnimi priporočili bo bistveno izboljšala delovanje dihalnega sistema. Če opazite kakršnekoli nevarne simptome, kot so dolgotrajno zadihanost, bolečine v prsih in omotica, čim prej poiščite zdravniško pomoč.

Kaj je narobe z zasoplostjo pri hitrem vzponu in hoji?

Opazil sem, da sem imel težave pri vzpenjanju po stopnicah ali gorskem terenu, nisem mogel hitro hoditi, čutil sem nelagodje in pekoč občutek v prsih, nisem mogel dihati in se potil. Ne razumem - potrebno je pregledati in zdraviti pljuča, srce ali srčno-žilni sistem? Ker je bilo kardio obremenitev vedno težko, od otroštva nisem rada skočila, tekla ali skakala. Ne kadim, letna fluorografija ne razkriva patologij, hodim na delo, ne uporabljam dvigala, nenehno grem v gore, da ne rečem, da je telo navadilo na kavč, ampak vedno zamižem na koncu in umrem, zadržim ljudi z njihovo pomočjo, s pomočjo palice komaj obvladajo pot. Konec koncev, vsakič, ko bi moral biti boljši in boljši, vendar nimam izboljšav, redno hodim v gore 3 leta. Danes sem šla z dekleti, ki niso bile prvič pripravljene v gorah, na svojih petah, z vrečkami v rokah, tako da so hodile živahno spredaj, in jaz sem komaj hodil na samem koncu, v udobnih čevljih, oblekah in kakšni izkušnji. Pomoč, je treba rešiti problem. Še vedno sem mlada, moram sprejeti, da je bolje, če se ne obremenjujem ali še premagam?

Dispneja se ponavadi pojavi pri nekaterih boleznih, zlasti pri boleznih srca - žilnem sistemu.

Dispneja je dejansko drugačna - med tekom, med fizičnim naporom, pri vzpenjanju po stopnicah in seveda pri hitri hoji, pri boleznih pljuč.

Kot je znano, ima zdrava oseba kratko sapo pri dvigovanju na 9. nadstropje, to pa je v bistvu vadbeni stres.

In če se dyspnea pojavlja preprosto brez razloga - potem je to že simptom neke bolezni, in v tem primeru je vredno ugotoviti vzrok takšne dispneje - ponavadi v takem primeru, vzdih in izdih je težko, zadušitev, pomanjkanje zraka se pojavi.

Na splošno plačajte najprej svojemu srcu, pojdite k kardiologu - za pregled in se pritožite zaradi kratkega sapa.

Drugič, vredno je preveriti posode, morda je vzrok zadihanosti zaradi zoženja žil, v tem primeru pa pregledi opravijo ultrazvok vratu in lahko obstaja tudi razlog za visok holesterol v krvi.

Dispneja se lahko pojavi tudi pri IRR, s čustveno prenapetostjo.

In seveda lahko vzrok zadihanosti je nizek hemoglobin v krvi.

Na splošno morate bolje preizkusiti.

Pišete, da greste v gore, vendar veste v gorah - bolje bi vam bilo, ker ste na svežem zraku, zato vam svetujem, da več časa preživite v gorah.

Spomnil sem se svojega primera - imel sem tudi težave z dihanjem med vsakim fizičnim naporom, in v tem primeru sem pravkar očistil posode z “Tinkturo česna”, kratka sapa je v bistvu izginila.

Zgleda, da je napisala vse, kar je lahko.

Zdravje za vas!

In morda preprosto dihate nepravilno? Tudi jaz imam astenik, nimam težav s svojim zdravjem (t-t), se ukvarjam s športom, vendar imam tako grešnika za sabo.

Z večjo obremenitvijo pljuč in srca, kot v vašem primeru: strmi vzponi, dolge razdalje, izpuščen zrak - ti organi opravljajo svoje delo v povečanem načinu, z nepravilnim dihanjem pa jih še preobremenite. Težko je nadzorovati, vendar se bo treba naučiti, ker se izkaže, da je to ključnega pomena. S kardiovaskularnim in dihalnim sistemom so šale slabe.

Poskusite dihati zmerno, opazujte ritmiko: korak-korak - vdihnite z nosom - korak-korak - izdihnite z usti.

Tukaj je pomembno, da se navadite na samokontrolo, organizem pa je pameten, sam bo razumel, da bo prodrl bolje in hitreje) Poskusite, naj bo bolje!

Morda obstaja druga razlaga in v tem primeru ni odvisna od starosti in splošne telesne pripravljenosti organizma. Ko sem bil v samem začetku, sem se aktivno ukvarjal s telesno aktivnostjo in se ukvarjal s hollywoodskim standardom, zato sem se zatekel po lestvi tudi težko. To je področje pulmologa. Bronhična astma in sorodne bolezni lahko povzročijo podobne simptome. In pulmonolog bi moral sklepati o fluorografiji, ker na takšnih slikah vidi in razume veliko več kot običajen zdravnik, ki sem ga imel priložnost sam videti. Z eno besedo, ne omejujte se samo na kardiologa, ne pozabite na to možnost.

Običajno se lahko pojavijo te težave zaradi težav s srčno-žilnim sistemom. V tem primeru morate obiskati terapevtove strokovnjake, pa tudi kardiologa, in iti skozi EKG. Po tem bo zdravnik lahko natančno določil pravilno diagnozo in predpisal zdravljenje.

Tudi sam že od otroštva trpim zaradi takšne bolezni, čeprav sem po naravi holerična oseba, vendar se hitro utrudim, zadušim in nujno moram ležati in počivati). Mislim, da je to povezano z IRR, nizkim hemoglobinom, ščitnico, ostehondrozo. Imam majhne kršitve na vseh teh področjih in vsaka bolezen daje nekaj svojega. Opazil sem tudi, da če še vedno redno hodite (včasih se dobesedno potegnete za ovratnik) in spite z odpiranim oknom, postane bolje. Mimogrede, mati je pomagala telesu (ima enake težave in srce) - postalo je veliko lažje dihati. Poglejte za svoj vzrok, sicer se možgani zaradi hipoksije zelo slabo in tudi drugi organi

Zagotovo vem, da je kratka sapa pri hoji povezana s poškodbami krvnih žil ali mišic srca. Kratka sapa je povezana z okvaro srčne mišice in posledično telesna tkiva ne prejmejo potrebne količine kisika in pride do kratke sapnice. To lahko imate zaradi prekomerne porabe sladkorja ali srčnega popuščanja ali prekomerne telesne teže. Svetoval vam bom, da se posvetujete s kardiologom, ker posledice zadihanosti lahko vodijo do srčnega napada.

Zadihanost (dispneja) je medicinsko ime za občutek pomanjkanja sape. Nekateri ljudje napačno imenujejo kratko sapo "pomanjkanje sape" in celo "zadihanost". Vsakdo pozna občutek pomanjkanja zraka pri vožnji, ko se vzpenja po stopnicah do 5-6. Nadstropja, vendar obstajajo primeri, ko pride do kratkega sapa v situacijah, ki so drugačne od običajnih, na primer hoja le nekaj deset metrov ali celo v mirovanju. Če je v takih situacijah postalo težko dihati, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Da bi zdravnik ugotovil vzrok za zadihanost, je zelo pomembno vedeti, kako hitro se je pojavila. Lahko se pojavi akutno (v minutah, urah, nekaj dneh) ali postopoma (več tednov, mesecev, let).

Najpogostejši vzroki za zasoplost, ki so se pojavili ostro (nenadoma):

1. Pljučne bolezni, kot so pljučnica, bronhialna astma, pljučna tromboembolija. Na primer za bronhialno astmo, za katero je značilen napad dispneje ali zadušitve. Ko je pljučnica najpogosteje visoka temperatura in je težko dihati.
2. Srčne bolezni: miokardni infarkt, koronarna bolezen srca, okvare srca itd. Dispneja pri srčnih boleznih, pogovorno, se imenuje dispneja srca. Na primer, pri miokardnem infarktu, bolečinah v srcu in oteženi sapi, palpitacijah in splošni slabosti se simptomi pojavijo nenadoma.
3. Hude alergijske reakcije - angioedem in anafilaktični šok. Pri teh boleznih je težko dihanje povezano s hitrim edemom in zožitvijo grla in / ali bronhijev, zaradi česar zrak ne more vstopiti v pljuča.

Najpogostejši vzroki za zasoplost, ki postopoma napredujejo:

1. Bolezni pljuč: kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), bronhialna astma (brez zdravljenja ali huda poteka bolezni), pljučni rak, cistična fibroza, bronhiektazija, pljučni emfizem, difuzne parenhimske pljučne bolezni (sarkoidoza, idiopatska pljučna fibroza, limfodiomiome, ventrikularni limfom, Imatomas. itd.), učinke pljučne tuberkuloze itd. Pri pljučnih boleznih se občutek pomanjkanja zraka, pogovorno, imenuje pljučna dispneja. Na primer, pri KOPB se prvič pojavlja pomanjkanje zraka med obremenitvijo, nato pa v mirovanju ali z majhno obremenitvijo.
2. Bolezni srca in krvnih žil, ki vodijo v razvoj kroničnega srčnega popuščanja: učinke miokardnega infarkta, koronarne bolezni srca, hipertenzije (povišan krvni tlak), srčnih okvar, kardiomiopatije itd. Najprej se simptomi pojavijo med fizičnim naporom, z napredovanjem bolezni pa je močna zadihanost tudi v mirovanju.
3. Prekomerna telesna teža, debelost.

Oviranje dihanja debelosti je zelo pogost pojav, v večini primerov pa je posledica razvoja patologij. Dispneja med nosečnostjo se obravnava ločeno - to je normalno stanje. Ona, najpogosteje nepomembna, se pojavi od približno 26 tednov nosečnosti. Pojavi se med vadbo ali v ležečem položaju. Ker povečana maternica poveča intraabdominalni tlak, se diafragma dvigne, kar vodi do zmanjšanja prostornine pljuč.

Pravzaprav je veliko več razlogov za pojav dispneje. Navedene bolezni in stanja so najpogostejše. Če imate kratko sapo, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, zakaj je težko dihati. Zelo pomembno je, da se nemudoma obrnete na zdravnika ali pokličete reševalno ekipo, če nenadoma izgubite dihanje, še posebej, če ga spremljajo bolečine v prsih, slabost, bruhanje ali vročina. Ti simptomi lahko kažejo na zelo resno bolezen. V vsakem primeru bo zdravnik lahko določil individualni načrt pregleda za določitev vzroka.

Blog športni klub K2

Za mnoge ljudi, v vseh starostih, plezanje po stopnicah spremlja kratka sapa - »napihovanje« in hiter srčni utrip. Reakcija: prestrašiti! Mogoče nisem dovolj zdrava? Mogoče imam težave s srcem? Ali je nekaj narobe s pljuči? V večini primerov obstaja en razlog: pomanjkanje usposabljanja!

Kaj se zgodi pri vzpenjanju po stopnicah?

Namesto tega se stres ne nanaša na telesno pripravljenost, temveč na stanje možganov, kot poročajo psihologi. Kratka sapa med hitrim vzponom po stopnicah, tudi če je le nekaj korakov, je povezana z delom možganov in ne s fizičnim stanjem. Zlasti se zgodi naslednje: za kratek čas se morajo možgani osredotočiti na nekaj konkretnega, na primer na hitri vzpon po stopnicah. Možgani povzročijo, da telo upočasni ali celo preneha dihati. Posledica je, da mišice dobijo manj kisika, čeprav je za to delovanje kisika potrebno več kisika kot običajno. Ko se možganska funkcija vrne v normalno stanje, možgani odkrijejo odsotnost ali pomanjkanje kisika. Torej, kaj se zgodi? Možgani pošljejo signal za boljši dovod kisika v pljuča. Človek začne dihati pogosteje, pojavi se tako imenovana kratka sapa.

Toda zakaj se ta pavza v dihanju pojavi prav, ko je zrak še posebej potreben? Razlogi za to so zakoreninjeni v evoluciji: človek je lahko v vsakem trenutku postal žrtev plenilca, zato je bil vsak dih odločilen za preživetje.

Kaj lahko storite glede tega?

Edini način za reševanje dispneje pri vzpenjanju po stopnicah je osredotočenje na dihanje. Zavestno dihajte in na vsakem koraku zabeležite vdih in izdihnite. Vsak, ki to počne redno, bo kmalu opazil spremembo na bolje. In zapomnite si, da lahko trenirate vsako mišico in celo možgane.

Kratka sapa na sprehodu: kaj je razlog in kako se znebiti?

Kratka sapa - občutek pomanjkanja zraka, ko ima oseba težave pri dihanju pri popolnem dihanju in izdihu. Dihanje postane bolj površno in se večkrat pospeši. Kaj je razlog za problem dihanja pri hoji in kaj storiti glede tega - preberite spodaj.

Možni vzroki za zasoplost

Težko dihanje pri zdravi osebi je lahko posledica hudega fizičnega napora, prenajedanja, pregrevanja in čustvene nestabilnosti. Dispneja bo minila, če boste prekinili delovanje teh dejavnikov.

Kratka sapa pri hoji pri zdravi osebi kaže na slabo telesno pripravljenost.

Kratka sapa med hitrim hoje je pogosto povezana s kardiovaskularnim sistemom, pomanjkanjem kisika.

Dispneja pri starejši osebi je povezana z zmanjšanjem mobilnosti trebušne prepone, poleg tega postane pljučno tkivo manj elastično. Posledično postane težje dihati.

Dispneja ob vstopu v mraz je lahko alergična na mraz.

Kratka sapa med pogovorom je lahko posledica bolezni pljuč, napada panike.

Napadi dispneje lahko postanejo simptomi naslednjih bolezni:

• bolezni dihal, kot so astma, tuberkuloza, pljučnica, poškodbe v prsih;
  
• bolezni živčnega sistema: nevroza, krvavitev, travmatska poškodba možganov;
  
• bolezni srca in ožilja: anemija, srčno popuščanje, bolezni srca;
  
• endokrinološke bolezni: disfunkcija ščitnice, debelost.
  

Za ugotovitev diagnoze je dovolj pogosto skrbni pregled pri zdravniku, anamneza in pritožbe bolnika. Če to ni dovolj, boste potrebovali naslednjo diagnozo:

• rentgenski pregled prsnega koša;
  
• kardiografija;
  
• klinični test krvi.
  

Resnost kratkovidnosti

Če želite ugotoviti, ali vas skrbi, sledite dihu po fizičnem naporu. Število vdihov (ali vdihov) na minuto. V mirnem stanju je približno 15 vdihov norma. Po fizični aktivnosti pogostost dihalnih gibov ne sme preseči 40. Po 7-8 minutah je treba dihanje obnoviti.

• Prva stopnja resnosti je kratko sapo pri hoji navzgor ali navzdol po stopnicah.
  
• Druga stopnja - težko dihanje sili osebo, da upočasni običajno hitrost med gibanjem.
  
• Tretja stopnja - prisili, da ustavite, da bi ujeli dih.
  
• Četrta stopnja - pomanjkanje dihanja se pojavi tudi v mirovanju.
  

Kaj storiti med napadom

• Odprite okno - pomembno je zagotoviti pretok čistega zraka.
  
• Znebite se tesnih oblačil: odstranite ključavnice in trakove, odstranite šal, kravato, pasove itd.
  
• Vzemite pol sedel položaj. Morate biti čim bolj prijetno, da se sprostite.
  
• Pomiri se - stres poveča pogostost krčenja diafragme.
  

Če po teh nasvetih ne boste lažji, pokličite rešilca.

Kako zdraviti pomanjkanje sape

Najzanesljivejši način za odpravo pomanjkanja zraka pri hoji je zdravljenje osnovne bolezni. Če te težave povzročajo kronične bolezni, je predpisana podporna terapija, ki pomaga pri ponovnem normalnem dihanju.

Dispneja zaradi spazmov v bronhih se izloči z naslednjimi zdravili:

• Terbutalin, salbutamol, fenoterol - so na voljo kot inhalacijska raztopina in kot tabletka. To so kratkodelujoča zdravila.
  
• Klenbuterol, sol, formoterol so dolgodelujoča zdravila.
  
• Atrovent, berodual, ditek - inhalacijske raztopine, ki prispevajo k sprostitvi bronhijev.
  

Pogosto predpisujejo tudi antispazmodiki (no-shpa, papaverin) in zdravila, ki prispevajo k redčenju sputuma (mukaltin, ambroksol).

Narodne metode zdravljenja kratkotrajnega dihanja

Gimnastika za kratko sapo

Ob obvladovanju preprostih vaj lahko izboljšate težko dihanje, ki ga povzroča katera koli bolezen.

• Ko hodite, poskusite naslednje: globoko vdihnite skozi nos - prisilni izdih skozi usta, potegnite svoj trebuh. Pred naslednjim dihanjem zadržite dih za 5-10 sekund.
  
• Počasi vdihnite, nato pa stisnite ustnice, izdihnite zrak. Izdihavanje mora imeti značilen piskajoč zvok. Diafragmalno dihanje je treba ponoviti 10-12 krat.
  
• V položaju, ko sedite ali sedite, upognite komolce in odprite dlani. Stisnemo s silo dlani, hkrati naredimo kratke vdise (ne več kot 8-krat). Po 10 sekundah spustite roke in ponovite vajo. Priporočeno število pristopov je 15-krat.
  
• Naslednja vaja se lahko stori ali sedi. Povlecite komolce nazaj, poskusite jih stisniti skupaj. Vdihnite, zadržite dih za 5 sekund, izdihnite z naporom. Ponovite 8-10-krat.
  

Redno izvajajte dihalne vaje. Takšna gimnastika, skupaj z zdravim načinom življenja in čustveno ravnovesje, bo vaše močno orodje proti kratkotrajnemu dihanju. Čez nekaj časa boste pozabili, kaj je pomanjkanje diha.

Kratka sapa med nosečnostjo

Pomanjkanje zraka je pogosta bolezen med nosečnicami. Na drugem in pozneje - v tretjem trimesečju, ženska postane težja dihati pri hoji. Tega ne moremo imenovati patologija, ker je vzrok rast maternice. V zadnjih mesecih nosečnosti maternica doseže prepono, jo stisne in povzroči zasoplost.

Občutki pomanjkanja kisika najprej povzročajo paniko. To lahko poslabša že tako težko dihanje. V času napada dispneje so potrebni mir in počitek. Ko je dihanje normalno, lahko še naprej hodite. Dispneja lahko spremlja omotica, zato nosečnica ne sme zavrniti spremljanja svojih sorodnikov. Svež zrak je potreben ne samo za mater, ampak tudi za otroka, zato se izogibajte hoji zaradi kratke sapnice ni vredno.

Nekaj ​​tednov pred koncem tretjega trimesečja se maternica spusti, pritisk na diafragmo in druge organe se zmanjša, ženska pa se počuti bolje.

Če težko dihanje pride ne samo pri hoji, ampak tudi v mirnem stanju, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vzrok za pomanjkanje zraka pri nosečnicah je lahko anemija in druge bolezni, ki jih je treba čim prej zdraviti.

Preprečevanje dispneje

Da ne bi iskali načinov, da bi se rešili problema, je bolje, da ga preprečimo.

• Opustite alkohol in tobak.
  
• Bodite fizično aktivni. Plavanje, telovadba, hoja v zgornjem nadstropju - sami izberite redno telesno dejavnost.
  
• Ohranite normalno duševno in čustveno stanje.
  
• Vadite dihanje pred nastopom zasoplosti.
  

Kratko sapo pri hoji lahko povzročijo različni dejavniki: od prenajedanja do nosečnosti. Če je težko dihanje posledica bolezni, je dovolj, da zdravimo osnovno bolezen. Da bi preprečili občutek, da ni dovolj zraka, lahko naredite fizične in dihalne vaje, pogosteje na svežem zraku.

Blog športni klub K2

Za mnoge ljudi, v vseh starostih, plezanje po stopnicah spremlja kratka sapa - »napihovanje« in hiter srčni utrip. Reakcija: prestrašiti! Mogoče nisem dovolj zdrava? Mogoče imam težave s srcem? Ali je nekaj narobe s pljuči? V večini primerov obstaja en razlog: pomanjkanje usposabljanja!

Kaj se zgodi pri vzpenjanju po stopnicah?

Namesto tega se stres ne nanaša na telesno pripravljenost, temveč na stanje možganov, kot poročajo psihologi. Kratka sapa med hitrim vzponom po stopnicah, tudi če je le nekaj korakov, je povezana z delom možganov in ne s fizičnim stanjem. Zlasti se zgodi naslednje: za kratek čas se morajo možgani osredotočiti na nekaj konkretnega, na primer na hitri vzpon po stopnicah. Možgani povzročijo, da telo upočasni ali celo preneha dihati. Posledica je, da mišice dobijo manj kisika, čeprav je za to delovanje kisika potrebno več kisika kot običajno. Ko se možganska funkcija vrne v normalno stanje, možgani odkrijejo odsotnost ali pomanjkanje kisika. Torej, kaj se zgodi? Možgani pošljejo signal za boljši dovod kisika v pljuča. Človek začne dihati pogosteje, pojavi se tako imenovana kratka sapa.

Toda zakaj se ta pavza v dihanju pojavi prav, ko je zrak še posebej potreben? Razlogi za to so zakoreninjeni v evoluciji: človek je lahko v vsakem trenutku postal žrtev plenilca, zato je bil vsak dih odločilen za preživetje.

Kaj lahko storite glede tega?

Edini način za reševanje dispneje pri vzpenjanju po stopnicah je osredotočenje na dihanje. Zavestno dihajte in na vsakem koraku zabeležite vdih in izdihnite. Vsak, ki to počne redno, bo kmalu opazil spremembo na bolje. In zapomnite si, da lahko trenirate vsako mišico in celo možgane.

Zakaj dyspnea nastane pri hoji - glavni razlogi

Vzroki za dihanje pri hoji so lahko zelo različni - od fizioloških dejavnikov do psihosomatskih nepravilnosti in resnih bolezni. Danes bomo izvedeli, kaj je kratka sapa, katere bolezni je spremljevalec in ko predstavlja resno grožnjo zdravju.

Kratka sapa: kaj je in zakaj se pojavi?

Kratka sapa ali dispneja je dihalna motnja, ki jo spremlja sprememba njene globine in frekvence. Za to stanje je značilno več glavnih značilnosti:

• dihanje postaja pogosto in plitvo;
• občutek zadušitve in pomanjkanja zraka;
• vdihi in izdihi so glasni, pogosto jih spremlja piščalka ali piskanje.

Pri popolnoma zdravi osebi se lahko pojavi dispneja. V tem primeru velja za fiziološko in se pojavlja v hipoksičnih pogojih (pomanjkanje kisika), kar opazimo pri vzpenjanju na visoke nadmorske višine ali v zaprtih prostorih, kjer je vsebnost ogljikovega dioksida visoka v zraku.

Vzroki za dispnejo med vadbo je pomanjkanje posebnega usposabljanja. To pomeni, da ko oseba, ki se pred tem ni ukvarjala s športom, telesu daje intenzivno obremenitev (tek, hoja, dvigovanje uteži), potem pride do pomanjkanja dihanja kot kompenzacijski mehanizem, ki vam omogoča prilagajanje novim razmeram. Če bi pol leta ležali na kavču in potem nenadoma odločili za izgradnjo mišic, ne bi smeli biti presenečeni, da se bo po nekaj minutah treninga vaš dih začel in začeli se boste zadušili.

Vendar pa fiziološka dispneja ne bo ves čas preganjala. Redna vadba, postopno povečanje obremenitev, oblikovanje vzdržljivosti - bo kmalu omogočilo, da se znebite tega simptoma. Dispneja je povsem druga stvar, patološka, ​​ki je satelit številnih bolezni srčno-žilnega, dihalnega in imunskega sistema telesa.

Simptomi in razvrstitev

Običajno je pogostost dihalnih gibanj -16-20 na minuto. Dispneja naj bi se pojavila, ko se spremeni frekvenca, ritem in globina dihanja, kar daje osebi občutno neugodje. Glede na naravo manifestacije strokovnjaki razlikujejo tri države:

• inspiratorna dispneja - izražena z navdihom in je posledica zoženja lumna velikih bronhijev in sapnika;
• ekspirična dispneja - opažena po izteku, ki jo povzroči zoženje majhnih bronhijev, ki se kaže v pogojih, kot so KOPB ali pljučni enfizem:
• mešani tip - spremlja ga zapleteno vdihavanje in izdih ter je posledica hudih pljučnih bolezni ali srčnega popuščanja.

Zdrava oseba običajno ne posveča pozornosti svojemu dihu. Z zmernim fizičnim naporom, na primer pri vzpenjanju po stopnicah, se stopnja dihanja običajno poveča. To stanje ne povzroča veliko neugodja, saj hitro dihanje hitro preide in obnovi dihanje. Vendar pa obstajajo tako hude patologije, ko sledi dihanje celo v mirovanju.

Strokovnjaki identificirajo 5 stopenj resnosti v zvezi s kratkim sapo, ki sledijo bolniku:

1. Nič. Kratka sapa se pojavi le ob intenzivnem fizičnem naporu.
2. Blaga stopnja Pojavi se pri dolgem, hitrem ali povišanem času.
3. Srednja stopnja. Redno se pojavlja in povzroča počasnejše sprehode in pogoste postanke, ki so potrebni za dihanje.
4. Težka Kratka sapa se pojavi po nekaj minutah hoje in prisili bolnika, da se ustavi vsakih 100 metrov ali po dviganju le enega stopnišča, da bi obnovil dihanje.
5. Zelo težka. Oseba se začne zadušiti z najmanjšim naporom, dispneja se lahko pojavi tudi v mirovanju, kar bolnika zelo redko zapušča.

Odvisno od vzroka je patološka dispneja posledica anemije, pljučnih, srčnih bolezni in poteka v akutni ali kronični obliki. Takšno stanje lahko traja neprekinjeno ali se občasno manifestira s poslabšanjem povezanih bolezni.

Zato ne smemo prezreti nevarnega simptoma, saj je lahko znak patologij, ki ogrožajo življenje. Če se pojavi dispneja, se posvetujte z zdravnikom in ugotovite vzrok tega stanja.

Vzroki nenormalne dispneje

Glavne vzroke za zadihanost in pomanjkanje zraka pri različnih boleznih lahko razdelimo v 4 velike skupine. Značilen simptom se kaže v naslednjih patologijah:

• Dihalna odpoved se razvija zaradi bronhialne obstrukcije in pljučne bolezni.
• Srčno popuščanje.
• Bolezni, povezane z motnjami presnove.
• Nevroza in nevrokirculacijska distonija, ki jo spremlja hiperventilacijski sindrom.

Oglejmo natančneje o boleznih, ki lahko povzročijo hudo pomanjkanje dihanja in pacientu povzročijo precejšnje nelagodje.

Dispneja z anemijo

Anemija je pogosta bolezen, ki jo spremljajo spremembe v sestavi krvi in ​​znižanje ravni hemoglobina. Vzrok bolezni so trde diete, neuravnotežena prehrana, kronične krvavitve, presnovne motnje ali hude okužbe.

Ker ima hemoglobin pomembno vlogo pri dovajanju kisika iz pljuč v organe in tkiva, njegova pomanjkljivost vodi v hipoksijo (kisikovo stradanje). Da bi kompenzirali to kršitev, telo poveča frekvenco in globino vdihov, poskuša črpati več kisika v pljuča, kar povzroča značilno kratkotrajno dihanje. Potek anemije spremlja šibkost, izguba moči, bledica kože, omotica, glavoboli in oteženo dihanje otežuje bolezen in daje bolniku občutno neugodje.

Dispneja srca

Kratka sapa v patologijah kardiovaskularnega sistema spremlja takšna stanja kot akutni koronarni sindrom, srčno popuščanje, srčne napake, perikarditis, miokarditis ali kardiomiopatija. Če se ne zdravi, srčna dispneja hitro raste in jo spremljajo drugi značilni simptomi - bolečina v območju srca, bledica kože, cianoza nasolabialnega trikotnika. Glede na stopnjo povečanja težav z dihanjem lahko zdravnik presodi resnost bolezni srca.

Če se med nočnim spanjem pojavi dispneja, lahko sumite na razvoj srčnega popuščanja. V kronični obliki te bolezni, je pomanjkanje dihanja spremljano z globokimi vdihi, zato telo refleksno poskuša obvladati kisikovo stradanje.

Najbolj nevarno stanje je samo povečanje kratkotrajnosti dihanja. Ta simptom kaže na hudo obliko srčnega popuščanja in zahteva takojšnjo kompleksno zdravljenje, da bi se izognili možnim zapletom (miokardni infarkt).

Drug značilen simptom srčne dispneje je stanje ortapnoje. To se pogosto opazi pri srčni astmi in se kaže v povečani kratki sapnici v ležečem položaju. Zaradi tega je bolnik prisiljen stati pokončno, da olajša dihanje, ki ga spremlja nespečnost in občutek kronične utrujenosti čez dan.

Pri srčni astmi se razvije paroksizmalna dispneja, za katero so značilni nočni napadi dihanja, ki vodijo v prebujenje bolnika. Srčne napake povzročajo hudo težko dihanje tudi pri rahlem fizičnem naporu, spremljajo pa jih tudi utrujenost, palpitacije, bledica, edem, bolečinski sindrom.

Pri paroksizmalni tahikardiji se pojavlja kratka sapa hkrati kot občutek srčnega utripa, katerega resnost je odvisna od tega, kako močno je moten pretok krvi v žilah. Zdravljenje srčne dispneje je zapleteno. Za odpravo nevarnega sindroma je potrebno stimulirati delovanje srca in odstraniti odvečno tekočino iz pljuč. Bolnik potrebuje stalen nadzor strokovnjakov in mora redno jemati zdravila za preprečevanje nadaljnjega napredovanja bolezni.

Pljučna dispneja

Dispneja različne jakosti se razvije pri skoraj vseh boleznih pljuč in bronhijev:

• bronhitis;
• KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen);
• pljučnica;
• pljučni edem;
• bronhialna astma;
• tuberkuloza;
• pnevmotoraks in emfizem;
• poškodbe dihalnih mišic pri miasteniji, paralizi, otroški paralizi;
• kompresija pljuč s skoliozo, ankilozirajoči spondilitis;
• silikoza - poklicne bolezni, ki povzročajo poškodbe pljuč;
• malignih tumorjev.

Pljučni edem se razvije v boleznih levega prekata srca. Hkrati je močna zadihanost, ki povzroča zadušitev in moker kašelj, ki ga spremlja ločitev vodne sluzi. Dihanje postane glasno in mehurasto, v pljučih se pojavi piskanje. Bolnik potrebuje nujno medicinsko pomoč.

Akutne in kronične oblike bronhitisa spremlja vnetni proces v velikih in majhnih bronhih. Bolnikovo stanje je oteženo zaradi prehlada, vročine, bolečega grla. Pojavi se značilen suh ali moker kašelj, zasoplost, šibkost. Pljučnica - vnetje pljučnega tkiva spremljajo podobni simptomi, toda oteženo dihanje se pojavi od samega začetka bolezni in je značilno mešano, kar pomeni, da ima bolnik težave z dihanjem med vdihavanjem in izdihom.

KOPB je bolezen pljuč, ki jo spremlja zoženje lumnov bronhijev in povečanje izdihne dispneje. To pomeni, da bolnik z lahkoto diha, vendar mu izdiha z veliko težavo. Pri KOPB je zoženje bronhijev skoraj nepovratno in ga spremlja moker kašelj z izpljunkom.

Pri bronhialni astmi se pojavi kratka sapa z napadi, bolnik lahko z lahkoto diha v zraku, vendar ga ne more vdihniti. Stanje otežuje pojav zastojev in bolečin v prsih, kašelj. Napad se odstrani z zdravili - bronhomimetiki, ki sprostijo in razširijo lumne bronhijev.

Pljučni rak v začetnih fazah je asimptomatski. V prihodnosti, ko tumor doseže veliko velikost, se pojavi značilna kratka sapa, taki simptomi, kot so hudi kašelj, hemoptiza.

Zadihanost z endokrinimi boleznimi

Sladkorna bolezen povzroča poškodbe ledvic in krvnih žil ter povzroča kisikovo stradanje telesa. Razvoj diabetične nefropatije je zapleten zaradi slabokrvnosti in povečane hipoksije, kar povzroči nastanek značilne kratkotrajnosti dihanja.

Tirotoksikoza je stanje, v katerem žleza ščitnica proizvaja presežek teroidnih hormonov. Pod njihovim vplivom se srčna mišica močno skrči, pospešuje presnovne procese v telesu in povečuje potrebo po kisiku. Srčne palpitacije otežujejo popolno črpanje krvi v tkiva in organe, kar povzroča stradanje kisika in zadihanost.

Vzroki dispneje pri starejših ljudeh

S starostjo imunska zaščita telesa oslabi, notranji organi in tkiva postopoma starajo in razvijajo se kronične bolezni. Posledično se tveganje za hude pljučne bolezni, bakterijske in virusne okužbe pri starejših močno poveča. Po določeni starostni meji (pogosteje, po 60 letih) so naslednje bolezni postale glavni vzrok za težko dihanje:

• pljučnica;
• KOPB;
• bronhialna astma;
• anemija;
• srčno popuščanje.

Pogosto je vzrok zadihanosti v starosti sočasno diabetes mellitus, debelost in druge patologije endokrinih sistemov. Z pojavom značilnih simptomov morate takoj poiskati zdravniško pomoč. To bo pomagalo preprečiti nastanek nevarnih zapletov.

Pri otrocih

Težave z dihanjem se lahko sumijo, če je pogostost otroka, mlajšega od enega leta, več kot 40 dihalnih gibov na minuto, otrok, starejši od 5 let, pa več kot 25 / min. Preverite pogostost dihalnih gibov (NPV), medtem ko otrok spi. To naredite tako, da roko položite na prsi otroka in preštejte število vdihov, vdihov na minuto.

Če je NPV bistveno višja od norme in počasi opomore v mirovanju - morate sprožiti alarm in se obrniti na strokovnjake za pregled. Kakšne patologije lahko povzročijo težko dihanje pri otroku? Najpogosteje gre za prirojene motnje srca (srčne napake) ali anemijo zaradi pomanjkanja železa, ki jo povzroča hipovitaminoza in podhranjenost.

Bakterijski in virusni bronhitis, pljučnica, alergijske reakcije ali bronhialna astma lahko pri otroku povzročijo pojav dispneje. Poleg tega se pri otrocih lahko pojavi kratko sapo pri akutnem stinoznem laringotraheitisu, ki ga spremlja otekanje in zoženje grla. To je nevarno stanje, ki lahko povzroči zadušitev. V tem primeru potrebuje otroka nujno hospitalizacijo.

Med nosečnostjo

Pri mlajših ženskah nosečnost prispeva k pojavu oteženega dihanja. Skoraj 50% bodočih mater, ki se začnejo z osmim tednom nosečnosti, začnejo doživljati nekaj neugodja in težav pri dihanju med hitrim hojo ali fizičnim naporom. Čim daljše je obdobje nosečnosti, tem bolj je izrazit nelagodje zaradi kratkega sapnika in povečane utrujenosti.

Pohitimo, da bi pomirili naše bralce, saj zdravniki menijo, da je tak pogoj različica fiziološke norme. Med nosečnostjo so pljuča žensk dvojno obremenjena, saj plod nima svojega sistema izmenjave plina.

Zato morajo pljuča žensk nerojenemu otroku zagotoviti kisik. Najpogosteje dihalni sistem nima časa, da se prilagodi povečanim potrebam telesa, koncentracija ogljikovega dioksida v krvi pa se poveča (zlasti s povečano telesno aktivnostjo). To povzroča kratko sapo ali uporabo medicinske terminologije - disfunkcionalno dihanje nosečnic.

Kratka sapa po jedi

Okvarjena dihalna funkcija po težkem obroku je zelo pogosta. Zakaj se to dogaja? Mehanizem za razvoj "popoldanske" kratke sapnice je, da je po vnosu hrane prebavni sistem aktivno vključen v delo. Razlikujejo se posebni prebavni encimi, potrebni za razgradnjo pavšala.

Za zagotovitev teh procesov je potreben pretok krvi v želodec, trebušno slinavko, jetra in črevesje. Če organizem deluje normalno, se ta proces odvija brez odstopanj. V prisotnosti kroničnih bolezni prebava ne uspe, notranji organi pa doživijo kisikovo lakoto. Za kompenzacijo pljuča začnejo delovati v intenzivnem načinu, zaradi česar postane dihanje hitrejše in se pojavi kratka sapa.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Kadar se ne pojavi dispneja, ne smete biti zaskrbljeni zaradi iskanja zdravniške pomoči, saj ta simptom lahko nakazuje razvoj nevarnih bolezni. Najprej morate obiskati terapevta in opraviti potreben pregled.

Diagnostični ukrepi obsegajo serijo laboratorijskih in strojnih študij ter vključujejo teste krvi in ​​izpljunka, spirometrijo, EKG in ultrazvok srca, rentgensko slikanje prsnega koša ali računalniško tomografijo (CT), ki omogoča ugotavljanje patoloških sprememb v pljučih.

Po pojasnitvi diagnoze in ugotavljanju vzroka za motnje dihanja se bodo zaposlili ozki strokovnjaki. V primeru kardiovaskularnih motenj bo pacienta vodil kardiolog, v pljučnih boleznih pa pulmolog. Če so vzrok kratkovidnosti druga stanja, potem, če je potrebno, endokrinolog, nevropatolog, hematolog, onkolog in drugi strokovnjaki sodelujejo pri zdravljenju.