Kako zdraviti limfostazo spodnjih okončin?

Limfostaza spodnjih okončin (limfodem nog, limfna oteklina nog) je bolezen limfnega sistema, za katero je značilna okvarjena limfna cirkulacija in patološko zadrževanje limfe v tkivih.

Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je trenutno limfostaza diagnosticirana pri 10% populacije našega planeta. Napredovanje te patologije v razvoj slonove generira pacientovo fizično in psihično trpljenje in skoraj vedno vodi do invalidnosti. Zato je preprečevanje in zdravljenje limfostaze trenutno deležno večje pozornosti do flebologov in limfologov po vsem svetu.

Kaj je to?

Limfostaza je poškodba celotnega limfnega sistema in kršitev limfne drenaže. Preprosto preneha krožiti in se nabira v tkivih. Zato se noge zelo nabreknejo, koža pa postane zelo gosta. Problem sam po sebi ne preide in se razvije v resnejšo obliko, ko se oseba zaradi močnega odebelitve nog težko premika.

Pri ljudeh se ta pojav imenuje slonost zaradi zunanje podobnosti z okončinami te živali. Podobna limfna zastoja se lahko razvije na eni ali dveh nogah, pa tudi na dotikalnih rokah. Z estetskega vidika je takšen pogled zelo neprijeten in ga je težko skriti. Na internetu si lahko ogledate fotografije, ki prikazujejo primere te bolezni.

Vzroki limfostaze

Razvoj limfostaze je lahko posledica številnih dejavnikov, razen katerih se lahko razvoj patološkega procesa prepreči ali vodi do stabilne regresije.

Med glavnimi emisijami:

• amnionska posoda;
• bolezni srca;
• prirojene motnje limfnega sistema;
• majhni diametralni parametri žilnih vrzeli;
• tumorji različnega izvora;
• vnetne bolezni kože stopal;
• hipoalbuminemija (pomanjkanje beljakovin);
• kronična ali akutna venska insuficienca;
• zlomi ali zvini;
• odpoved ledvic (nadomestno zdravljenje);
• odstranitev nodalnih sklepov limfnega sistema;
• različne parazitske invazije;
• torakalna kirurgija (npr. mastektomija);
• podaljšano imobilizacijo.

Vzroki za razvoj bolezni morda nimajo neposredne povezave z limfnim sistemom, posredno pa imajo patološki učinek prek sosednjih organov ali sistemov.

Simptomi limfostaze, fotografija

Vsaka od stopenj limfostaze spodnjih okončin ima svoje simptome (glej sliko).

Obstajajo tri ravni patologije:

1. Blaga oteklina (limfedem). Ohlajenost je redna, gre na jutro, po počitku, povečanje zaradi fizičnega napora. Vezivno tkivo ne raste, koža je bleda, je lahko občutljiva, v palpaciji tvori gubo. V hladnem vremenu lahko popolnoma izgine. Na tej stopnji ni trajnih sprememb.
2. Nepovratni edem (fibridema). Zabuhlost ne izgine, bolečine se pojavijo, koža je gosta, s palpacijo ostane nekaj sledi pritiska, noge se enostavno utrudijo. Na mestu lezij se pojavijo krči, koža se ne zbira v kožo, koža se postopoma zatemni.
3. Ivory. Vezivno tkivo pod kožo močno raste, koža je modrikasta, groba, raztegnjena. Edemi so veliko boleli, noga je podobna slonovim krakom, vedno bolj se odebeli. Pojavijo se razjede, nekrotični procesi, vnetja. Udek se postopoma deformira, sklepi niso ukrivljeni.

Limfostaza nog se lahko razvije primarno ali sekundarno. Primarni limfodem je značilen zaradi nepravilnega delovanja limfnega sistema, ki ga povzročajo prirojene okvare limfnega sistema in prizadenejo enega ali oba uda. Primarne manifestacije limfostaze se pojavijo v otroštvu in napredek v prihodnosti.

Sekundarna limfostaza se pojavi zaradi poškodbe nog ali razvoja pridobljenih bolezni na začetku pravilno oblikovanega limfnega sistema.

Diagnostika

Pri določanju terapevtske taktike je priporočljivo opraviti razširjen pregled pacienta, ki vključuje:

1. Najbolj zanesljiva metoda za diagnosticiranje motenj limfnega transporta v spodnjih okončinah je magnetna resonanca (MRI);
2. Ultrazvok (ultrazvok) medeničnih organov in celotne trebušne votline;
3. Dvostransko skeniranje plovil z rokama in nogami;
4. Ultrazvok srca, EKG;
5. LHC (biokemijski krvni test) z obvezno določitvijo beljakovin in jetrnih encimov (ALT, AST);
6. Rentgenski pregled (limfografija);
7. Diagnoza radioizotopov (limfoscintigrafija);
8. OMK (analiza urina).

Najverjetneje bodo vsi ti diagnostični ukrepi ne le zaznamovali razvoj limfnega edema, ampak tudi našli vzrok teh motenj.

Zdravljenje limfostaze spodnjih okončin

Vse konzervativne metode zdravljenja se uporabljajo samo v prvi fazi bolezni, ko se strukturne spremembe v vezivnem tkivu in koži še niso začele. Kako bo zdravljenje limfostaze odvisno od tega, kaj je povzročil. Najprej je treba odpraviti etiološki dejavnik (na primer, v prisotnosti tumorja medenice, ki stisne limfne žile, je potrebna njegova odstranitev).

Glavna priporočila za bolnike s to patologijo:

• nežno in pravočasno rezanje nohtov;
• pri izvajanju masaže se ne zatekajte k tehnikam gnetenja;
• ne morete nositi čevlje s čipko ali petami (peta povečuje obremenitev na nogah in s tem vpliva na limfni tok, vezanje pa lahko vleče mehke posode in tkanine, kar vpliva tudi na razvoj te bolezni);
• strogo je prepovedano obiskati savno, kopel ali sončenje (izpostavljenost toploti širi krvne žile, vključno z limfnimi, ki negativno vplivajo na bezgavko, pretok krvi v spodnjih okončinah);
• z antiseptičnimi raztopinami ravnajo z najmanjšo poškodbo kože (vključno z piki žuželk);
• se izogibajte statističnim obremenitvam in težkim dvigom (daljše sedenje ali stoji);
• ne morete sedeti v položaju od noge do stopala, ki je mimogrede najljubši položaj vsake ženske, ker to otežuje pretok krvi in ​​limfe v medeničnih organih in nogah;
• zavrne tesne obleke in tesno spodnje perilo (najprej stisnejo bezgavke in drgnjenje kože vodi do trofičnih motenj);
• pri kopanju uporabite posebna olja, po vodnih postopkih pa kožo stopal obrišite z losjoni in kremami brez konzervansov in dišav, ki jo ne le ščiti, temveč tudi mehča, pozitivno vpliva na zaščitno pregrado;
• prepovedano je hoditi bosi pred hišo (obstaja velika verjetnost, da je koža stopal poškodovana in nastanejo razjede, ki se ne bodo dobro zdravile);
• uporabite prašek (otroški prašek, smukec) z močnim potenjem nog, kar zmanjša tveganje za razvoj trofičnih motenj in potenje).

Domače zdravljenje za limfedem mora biti celovito, vključno z zdravili in kompresijsko terapijo, posebno masažo, skrbno negovalno stopnjo, prehrano, športnimi in terapevtskimi vajami.

1. Prehrana z limfostazo mora biti nizkokalorična in praktično brez soli, saj sol, ki zadržuje tekočino v telesu, prispeva k napredovanju edema. Hrana bolnikov z limfostazo mora biti bogata z rastlinskimi in živalskimi beljakovinami, polinenasičenimi maščobnimi kislinami. Treba je omejiti uporabo sladkarij, pekovskih in testenin, nekaterih vrst žit. Toda uporaba svežega sadja, zelenjave in mlečnih izdelkov je dobrodošla.
2. Zdravljenje z zdravili je sestavljeno iz jemanja tablet. Normalizacijo limfne cirkulacije je mogoče doseči z jemanjem tablet troksevazina, detralexa in venorutona. Za izboljšanje perifernega krvnega obtoka so predpisani no-shpu in theonikol. Zdravilo Trental bo pomagalo obnoviti prekrvavitev.
3. Pri limfostazi so obvezna masaža limfne drenaže, ki združuje globinsko masiranje bezgavk z ritmično in nežno božanje zunanje kože. Po masaži, ki traja približno eno uro, je priporočljivo uporabiti medicinski povoj.
4. Kompresijska terapija je omejena na nošenje posebnega kompresijskega oblačila s porazdeljenim pritiskom ali na redne obloge prizadetih okončin. Za obveze lahko uporabite elastični povoj ali posebne predmete iz medicinske pletenine. S spodbujanjem limfne drenaže ti ukrepi znatno zmanjšajo otekanje.
5. Bolniki z limfostazo so zelo koristni sestanki fizikalne terapije, plavanja in nordijske hoje.

Zdravila za limfostazo

Treba je opozoriti, da zdravljenje limfostaze nog vsebuje široko paleto zdravil, ki normalizirajo limfo in pretok krvi, zmanjšajo prepustnost žilnih sten, prav tako pa pripomorejo k povečanju njihove elastičnosti:

• diuretiki - predpisani previdno pod nadzorom zdravnika;
• antitrombocitna sredstva (tanjša kri) - trental, zvončki;
• encimski pripravki (wobenzym, phlogenzyme) - spodbujajo imunski sistem, se borijo proti edemom, imajo protivnetne in fibrinolitične učinke;
• phlebotropic zdravila (detralex, troksevazin in trokserutin gel) - izboljšanje mikrocirkulacije tkiva, povečanje tonusa žil, obnavljanje limfnega toka;
• homeopatsko zdravilo - limfom, ki spodbuja metabolizem, izboljšuje pretok limfe in izboljšuje izločanje toksinov iz telesa;
• benzopyron (kumarin) - zmanjša visoko beljakovinski edem, zniža kri, aktivira proteolizo zaradi aktivacije makrofagov; Predpisan je tudi kalcijev dobesilat, ki je dejansko podoben benzopironima;
• angioprotektorji (zdravila iz ekstrakta divjega kostanja) - normalizirajo tonus limfnih žil in žil, zmanjšajo prepustnost žilne stene, kar zmanjša intenziteto edema (escuzan, venitan, aescin);
• Solcoseryl - zmanjšuje edem tkiva, ima regenerativni učinek, povečuje tonus žilne stene (spodbuja nastajanje kolagena v stenah krvnih žil);
• antihistaminiki - priporočljivo za ponavljajoče se erizipele in zavira inhibitorni učinek histamina na kontraktilno aktivnost limfnih žil (glejte vse antihistaminike);
• imunomodulatorji (jantarna kislina, tinktura Eleutherococcus, licopid) - spodbujajo imunski sistem, krepijo žilno steno;
• antibiotiki in protivnetna zdravila za trofične motnje kože (razjede, ekcemi, erizipele);
• vitamini (askorbinska kislina, vitamin E, PP, P) - okrepijo žilno steno, zmanjšajo vaskularno prepustnost, imajo antioksidativni učinek.

Kompresijsko spodnje perilo

Medicinska pletenina - rešitev za bolnike s patologijo krvnega obtoka in limfnega sistema.

Izdelki imajo številne prednosti:

1. Funkcionalnost Lymphedema se učinkovito zdravi z medicinsko pletenino. Nogavice, nogavice, rokavi ne le nežno stisnejo prizadete, razširjene dele limfatičnih ali krvnih žil, temveč tudi podpirajo ud.
2. Udobje. Malo je verjetno, da ima vsakdo spretnosti, ki jih je potrebno opraviti z elastičnim povojem ali osnovami limfne drenažne masaže. Kompresijsko pletenino (nogavice, rokavi, kolena) lahko nosijo vsi.
3. Lepota Zdravljenje limfedema, edemi so lahko modni in elegantni. Pletenine so izdelane v različnih barvah, elegantno oblikovane. Namesto običajne obleke za običajno obleko jo lahko nosite.

Zdravniško majico je treba izbrati le po posameznih ukrepih. Odstrani jih kirurg, zdravstveni svetovalec. Za pozitiven učinek stagnacije, edemov, dolgotrajne uporabe, dnevno spirajte nogavice ali rokavi.

Kineziterapija

Metoda vključuje kombinacijo limfne drenažne masaže in fizikalne terapije. V skladu s pravili najprej v 15 minutah s posebno tehniko opravimo masažo, ki izboljša limfni tok, nato pa sledi 15 minut polnjenja. Potek zdravljenja je 14 postopkov.

Masaža

Ko je limfostaza osnova zdravljenja. Enako učinkoviti so tudi strojni in ročni učinki na globoke plasti in velike krvne žile. Samo masaža roke ali noge ne bo uspela otekati. Razvoj zastojev se začne iz področja dimelj ali pod pazduho, kar je fizično težko za bolnika. Če se nagibate k kopičenju limfe in intersticijske tekočine, se pojavi edem, poteka masaža s strokovnjakom.

Po prvi seji po eni uri zamenjate, da se je prizadeta okončina zmanjšala, v telesu se čutijo prijetne "gusice" in mravljinčenje. To je znak, da stagnacija tekočine in limfe, oteklost umirja. Med sejo maser pokrije prste s prstanom, se počasi segreje in deluje skozi globoke plasti tkiva. Limfostazo spodnjih okončin ali rok se lahko pripravi z masažno krtačo ali valjčkom. In okrepiti krvne žile in odstraniti stagnacijo, oteklino. Območja z velikimi krčnimi vozli, trofičnimi razjedami in drugimi kršitvami integritete kožnega obvoda. Če je med zasedanjem prišlo do nelagodja, se poklic ustavi.

O prednostih vadbene terapije

Poleg masaže za limfostazo spodnjih okončin je vaja zelo pomembna. Vključene so v zdravljenje te bolezni. Seveda je treba razviti poseben kompleks, ki ga je treba opraviti 2-krat na dan. Razredi naj bodo samo četrt ure. Hkrati mora biti na prizadeti delici prisoten kompresijski povoj.

Katere vaje je mogoče vključiti v kompleks?

• Kolo ogorčeno stopalo;
• Upogibanje in izravnavanje prstov na nogi;
• Rotacija stopal v različnih smereh izmenično;
• "Risanje" stopal "osem".

Vaje so zelo enostavne, vendar je pomembno pravilo, da jih izvajate vsak dan.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Doma za zdravljenje limfostaze (kot pomožne medicine in samo v začetnih fazah) se uporabljajo različna ljudska sredstva. Ne morem jih opisati vseh, tukaj je nekaj primerov:

1. Jabolčni kis Krepi stene krvnih žil, odpravlja otekline in trofične spremembe. Za mletje, razredčite kis z vodo v razmerju 1: 2. Masažo odtrgajte od stopal do stegen. Nato po kratki izpostavljenosti ostanke raztopine sperite in nanesite kremo z učinkom ožilja na kožo.
2. Odlična kompresija pomoči. Na primer, pečena čebula pomešana s farmacevtskim katranom. Čebulo se peče, mleta do enotne mase in doda 2-3 žlice katrana. Mešanica se namesti na čisto platno. Tkivo je enakomerno razporejeno na mestu lokalnega edema, fiksirano s povojem in levo do jutra.
3. Koren dandeliona - izdelek poveča limfno drenažo in tonira žilno steno. Uporabite infuzijo listov regrata, trikrat na dan po 0,5 skodelice na prazen želodec. Za pripravo infuzije boste potrebovali 2 žlici. žlice suhih listov regrat, ki jih potrebujejo za pour 0,5 litrov zvečer. vrele vode. Pripravljen za infuzijo pijačo naslednji dan, in zvečer za pripravo sveže serije. Lahko uporabite korenine regrata, vendar jih je treba kuhati v vodni kopeli za 5-8 minut. v enakem volumnu vode. Pripravljeni na pijačo juho zjutraj kozarec pred obroki.
4. Sredstva za zdravljenje se lahko uporabljajo v obliki nočnih aplikacij. Kot zelišča jemljejo šentjanževko, ražnjik, rman. V končno raztopino dodamo 25 ml medicinskega alkohola, tableto aspirina in tableto ampioksov. Namočimo gazo s kompozicijo in jo nanesemo na prizadeto kožo, namočimo krpo, navlaženo v hladni raztopini soli na vrhu in varno fiksiramo s povojom, jo ​​pustimo celo noč.
5. Naravna zelišča, ki imajo diuretični učinek, imajo terapevtski učinek, ki prispeva k hitri odpravi edema nog. Zbirka listov koprive, breze in šipka se zmeša v enakih deležih in nato v vodni kopeli 10-15 minut. Po filtraciji popijte pol kozarca trikrat na dan 30 minut pred obroki.
6. Ne mimo tradicionalne medicine in aktivne uporabe pijavk. V primeru neizraženega edema lahko za eno sejo uporabimo 2-3 pijavke. V bolj naprednih primerih se lahko število pijavk poveča na 7-8 kosov. Med tednom lahko opravljate dva tretmaja. Hirudin, ki ga vsebujejo pijavke, ne samo da popolnoma raztopi kri, temveč tudi krepi žilno steno, zmanjša izliv tekočine v tkivu in posledično znatno zmanjša oteklino nog.

Poleg tega ne smemo pozabiti na druga priporočila zdravnikov bolnikom, ki imajo ali imajo podobne težave. Morali bodo izključiti kopel, savno, solarije, dišave in konzervanse v uporabljenih kozmetičnih izdelkih za stopala, se odreči visokim petam, tesna oblačila, drgnjenje kože, izogibanje dvigovanju uteži, dolgotrajnejšemu stoje ali sedenju (zlasti spuščanje noge za nogo).

Operacija

Vprašanje kirurškega zdravljenja je obravnavano v primerih hude kongenitalne patologije limfnega sistema, pomanjkanja učinka konzervativne terapije, napredovanja limfedema, fibroze mehkega tkiva, pogostih epizod erizipelov itd.

Vrste operacij:

1. Dermatofasciolipektomija z metodo otočka - odstranitev spremenjenih kožnih predelov skupaj s podkožnim maščobnim tkivom, fascijo, fibrozo. Predoperativna priprava vključuje več sej liposukcije, ki so potrebne za odstranitev podkožnega tkiva. Kirurški poseg obsega izrezovanje določenih površin kože s spodnjimi tkivi, ki jih prizadene fibroza. Nastala površina rane je zaprta, ohranjeni kožni zavihki ali iz zdravih predelov pacientove kože.
2. Tuneliranje - umetno ustvarjanje posebnih kanalov na prizadetih območjih za odtok akumulirane limfe v zdravo tkivo z nadaljnjo absorpcijo v limfne žile. Začasni predori so izdelani iz spiralnih odtokov ali posebnih protez, trajno - iz odseka vene safene ali spirale iz inertnega materiala. Prikazan je v tekoči obliki limfedema, ki izključuje možnost zdravljenja po kateri koli od zgornjih metod.
3. Delovanje z nastankom limfneoznih anastomoz. To je indicirano pri sekundarni limfostazi, še posebej tisti, ki je nastala po izpostavljenosti sevanju limfnih vozlov ali po njihovi odstranitvi med mastektomijo. Za zdravljenje primarnega limfostaze neučinkovito. Intervencija je, da izoliramo žile limfne postelje in jih povežemo z bližnjo veno z uporabo najboljših mikroanastomov.
4. Liposukcija - odstranjevanje aspiracije z operacijo podkožnega tkiva, podvrženo vlaknatim spremembam. Izvaja se v prisotnosti zmerno omejene fibroze.

Po vsakem kirurškem posegu je predpisano zdravljenje z zdravili. Vsak bolnik z limfostazo, ne glede na fazo procesa, opazimo pri angiosergeroni. Tečaji vzdrževalne terapije se v večini primerov izvajajo skozi vse življenje bolnika.

Preprečevanje

Za preprečevanje limfostaze spodnjih okončin je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

• obrabno spodnje perilo;
• redno obiskujete bazen;
• zavrnejo neprijetne čevlje;
• pijte vsaj dva litra čiste vode vsak dan;
• vsak dan za pol ure hoje, kolesarjenja;
• skrb za kožo stopal: rezanje nohtov, odstranjevanje odmrle kože, zdravljenje ran, zdravljenje ugrizi insektov z antiseptiki ali borovo kislino - vse je treba storiti pravočasno.

Stasis v tkivih, kršitev odtok limfne tekočine povzroča pojav drugih resnih bolezni in bo omejila gibanje. Kako preprečiti razvoj patologije? Če je že diagnosticirana limfostaza spodnjih okončin, vam bo zdravljenje na domu hitro pomagalo. Pri bolnikih z genetsko nagnjenostjo ali v remisiji ne smemo zanemariti sistema vpliva na dejavnike tveganja.

Limfostaza - kaj je to? Simptomi in zdravljenje z lokalizacijo

Kaj je to? Limfostaza je razvoj stagnirnih limfnih procesov v zunajceličnem prostoru tkiv. Poleg značilne lokalizacije patologije limfostaze (v okončinah) so znane tudi druge oblike manifestacije funkcionalnih motenj limfnega sistema - v tkivih dojke, obraza ali skrotuma.

Po statističnih podatkih je več kot 200 milijonov ljudi po vsem svetu nagnjenih k limfostazi, njihova glavna kategorija pa so ženske (starost junakov iz Balzaka). In levji delež motenj limfnega toka je posledica lokalizacije v dveh ali enem spodnjem okončju (v skoraj 90% primerov).

Razvoj limfostaze se začne s patološkimi procesi, ki kršijo funkcije majhnih žil limfnega sistema (kapilare, zbiralnike), kar se kaže le v rahlo opaznem otekanju nog. Postopoma so v proces vključena velika žila, ki vodijo do trofičnih sprememb v okončinah in povečanja njihovega volumna, kar se kaže kot elephantiasis.

Geneza razvoja

Kršitve limfnega odtoka se lahko razvijejo iz več razlogov. Glavni so:

• Zapleti, ki jih povzročajo žilne bolezni. Z lokalizacijo limfostaze v spodnjih okončinah je lahko vzrok - CVI, krčne žile, zapleti akutnega ali kroničnega tromboflebitisa;
• Poškodbe ali pooperativna poškodba žil v limfnem sistemu v obliki solz, zoženja, blokade ali kirurške ligacije;
• Nove rasti, ki povzročajo stiskanje limfnih kanalov, njihovo širjenje in stagnirajoče procese;
• Procesi vnetja, ki jih povzročajo parazitske invazije in patogene bakterije, prispevajo k povečanju limfnih vozlov in razvoju limfedema;
• Kemoterapevtski učinek.

Glavna geneza bolezni je kopičenje limfoidne tekočine v medcelični strukturi tkiv, ki jo sproži povečanje limfnega tlaka v notranjosti, ki je posledica neravnovesja v nastajanju in iztekanju limfe, nasičenih z beljakovinami.

Limfostaza edema spodnjih okončin

Ta proces povzroča omejeno ali razširjeno lokalizacijo tkivnega edema. S takšnim edemom v limfostazi nog je možno uspešno boriti, ker edem ne povzroča termodinamičnih (nepovratnih) sprememb v tkivu.

Toda, ko se spremembe v obliki uničenja beljakovin začnejo v limfoidni tekočini, se v strukturi kože in vlaken, mišičnih in fascialnih tkiv razvijejo vlakna fibrina in kolagena.

Hitra proliferacija vezivnega tkiva vodi do termodinamičnih sprememb v prizadetih tkivih, v obliki rdečih novotvorb, ki zavirajo pretok krvi, motijo ​​trofično in povzročajo razvoj vnetnih reakcij. Glede na vzročni dejavnik v razvoju bolezni obstajata dve obliki limfostaze:

1. Primarna zaradi prirojenih anomalij v razvoju kanalov limfnega sistema, z manifestacijo simptomov iz zgodnjega otroštva ali v zgodnjem pubertetnem obdobju.
2. Sekundarna, za katero je značilen razvoj bolezni zaradi različnih patoloških stanj. Poleg limfedema, ki prizadene spodnje in zgornje okončine, ta skupina vključuje limfostazo roke po mastektomiji.

Simptomi limfostaze v fazah in lokalizaciji

limfostaza, fotografija simptomov po odstranitvi prsi

Načeloma patološki znaki primarne in sekundarne limfostaze nimajo posebnih razlik. Pri sekundarni varianti se simptomi limfostaze spodnjih okončin kažejo v skladu z resnostjo kliničnih manifestacij, ki jih povzročajo stopnje bolezni:

1) Začetek primarne faze limfostaze je zaznamovan z nastankom edema, ki je vztrajen in se podnevi povečuje na hrbtni strani stopal. Koža je napeta in sijajna. Svetlobni pritisk zapusti utor, ki se hitro zravna.

Poleg rahlega nelagodja v obliki napetosti pacient ne čuti. Bolni simptomi so odsotni - ker oteklina izgine zjutraj, bolniki nimajo posebne tesnobe in nihče se ne mudi, da bi dobil zdravniško pomoč. Čeprav je v tem obdobju zdravljenje limfostaze najbolj učinkovit rezultat.

2) Za znake druge faze so značilne fibrozne spremembe v edematoznih tkivih. Konzistentnost edematoznih tkiv je gosta, pri čemer je opazna bolečina pri pritisku, dolgo pa ostane globinska oznaka. Koža nad edemi je zelo občutljiva in ima neprivlačni videz.

Njegova površina je suha, pokrita z razpokami in gubami, brez poravnavanja, ko se boža. Na tej stopnji limfostaze ni jasnih simptomov prometne motnje, vendar obstajajo vnetne reakcije, ki se pojavijo na koži v obliki majhnih madežev hiperemije. Pogosto obstajajo mišični krči.

3) V tretji fazi limfostaze se v koži pojavijo opazne spremembe. Je razpokan, suh in močno raztegnjen. Masivno otekanje je zelo opazno, kar vizualno poveča velikost prizadete okončine. Na koži se pojavi razpršena rdeča pika - dokaz o pojavu vnetnih reakcij in okužbe. Sčasoma obstajajo očitni znaki trofičnih lezij kože.

4) Na četrti, zadnji stopnji razvoja bolezni se kažejo obsežni znaki poškodb okončin, ki se širijo na spodnji del noge in stegno. Patološke spremembe prekrivajo sklepe in kosti in povzročajo deformacijo.

Okončina izgubi svojo prvotno velikost in se močno poveča. V tkivnih strukturah obstajajo področja induracije (zbijanje) in fibroze z nenaravno modrikastim odtenkom. Če lahko nezdravljen limfostaz povzroči bradavičaste tumorje in razjeda (trofični).

Limfostaza po mastektomiji - pogosto pojav - izguba dela bezgavk skupaj s tkivom same žleze, vlaknin in mišičnega tkiva, ne ustavi delovanja limfnega sistema, kar povzroči kopičenje limfoidne tekočine v tkivih, ki povzročajo edem. Njen presežek lahko pušča skozi kirurške šive, ki jih bolniki pogosto obravnavajo kot sprostitev pooperativnega ichorja.

Nabreklost po operaciji se razvije na roki patološkega procesa. Simptomatologija ustreza splošnim znakom, ki so prikazani na različnih stopnjah limfostaze.

Najhujši zaplet v zadnji fazi bolezni je sepsa ali razvoj gostega edema (fibriderma) - to je nepovraten proces, ki ga ni mogoče obrniti nazaj.

V veliki večini, limfostaza roke po mastektomiji ne potrebuje zdravljenja, je samostojna šest mesecev. Manipulacija s samo-masažo in posebne terapevtske vaje, ki jih priporoča zdravnik, olajšajo situacijo.

Zdravljenje limfostaze - zdravila in tehnike

Na žalost ni enotnega protokola za zdravljenje limfostaze, čeprav se izvaja terapija. Njegov namen je:

1. Lajšanje napredovanja bolezni;
2. Normalizacija presnovnih procesov;
3. Preprečevanje razvoja globokih lezij in zapletov.

Zdravljenje je individualno in kompleksno zaradi drugačne geneze patologije. Najprej se začne z odpravo vzročnega dejavnika (včasih z operativno metodo, ki odpravlja tumorje, ki preprečujejo gibanje limfe).

Uporaba zdravilne terapije pri zdravljenju limfostaze spodnjih okončin je priporočljiva le v zgodnjih fazah njene manifestacije, ko ni strukturnih sprememb v strukturi tkiva in kože ali kot dodatek v pooperativnem obdobju. Njen cilj je zmanjšati izločanje limfoidne tekočine in obnoviti prost pretok s pomočjo različnih zdravil:

• Zdravila, ki izboljšujejo procese limfnega obtoka - "Detralex", "Venoruton", "Troxevasin".
• Normalizacija krvnega obtoka v mikro žilah - »Trentala« in perifernih žilah - »Theonicola«, »Drotaverina« ali »No-shpy«.
• Zagotavljanje odvzema limfe iz intersticijskega prostora - "nikotinska kislina" ali "kumarin".
• Sredstva, ki zagotavljajo normalizacijo presnovnih procesov in tkivnega prometa - »Trokserutin«, »Hialuronidaza« in »Reopirin«.
• Sredstva za redčenje krvi - "Curantila" in stimulativne imunske funkcije: "jantarna kislina", "Licopid" in različni vitaminski kompleksi.
• Antibiotiki pri vključevanju v erizipele.

Poleg konzervativnega zdravljenja so fizioterapevtski postopki predpisani v obliki elektro, magnetne, laserske stimulacije in pnevmatske masaže. To vam omogoča, da pospešite presnovne procese in normalizirate tok limfe v sistemu. V povezavi z zdravljenjem limfostaze ti postopki prispevajo k normalnemu obnavljanju limfne drenaže in krepitvi žilnih sten.

Z neuspehom terapevtskega zdravljenja se uporabljajo številne kirurške tehnike. Od vseh možnosti: liposukcija, limfangiektomija, limfna drenaža in njihove kombinacije, najpogosteje uporabne.

Pri zdravljenju limfedema v spodnjih okončinah, vključno z zdravljenjem limfostaze po mastektomiji, skupaj z zdravljenjem z zdravili in fizioterapijo, je obvezno previjanje okončin z elastičnim trakom in uporaba kompresijske terapije (uporaba kompresijskega spodnjega perila).

Kako lahko pomagate sami?

Masaža in kompresijsko spodnje perilo

Zdravljenje limfostaze spodnjih okončin doma je možno le v začetni fazi razvoja bolezni. Uporabljajo se lahko različne metode kinezioterapije (aktivne in pasivne), ki jih priporoča zdravnik - aktivna kinezioterapija v obliki terapevtskih vaj, izbranih s strani specialista in pasivne metode v obliki masaže. Terapevtska masaža se lahko izvaja samostojno ali s pomočjo gospodinjstva.

1) Masaža se mora začeti s svetlimi krožnimi potezami udov samo s premiki, usmerjenimi navzgor. Ker limfni sistem nima ventilskega aparata, gibanje limfe zagotavlja razliko v tlaku, kar morajo biti roke.

2) Nato ne preveč vneto gnetenje, Patting in drgnjenje. Masažni gibi se izmenjujejo z božanjem.

3) Maženje in končanje masaže.

Masaža za limfostazo poteka v dveh tednih, pri čemer se odmori med tečaji 1-2 tedna. Ne smemo pozabiti, da je treba vadbo izvajati le v kompresijskem spodnjem perilu (nogavice, gamaše, golf).

Kot dodatek k zdravljenju je mogoče uporabiti recepte tradicionalne medicine, v obliki oblog listov zelja, bokca, breze in smilja, varjene in infundirane pol ure.

O prehrani in prehrani

Zdravljenje limfostaze ne bo uspešno niti v začetni fazi, če ne popravite prehrane, katere cilj je zmanjšanje prekomerne telesne teže bolnika, poslabšanje klinične slike in obnavljanje normalnih procesov v žilnem sistemu. To priporoča znanstvenik M. I. Pevzner - prehranjevalna tabela št. 10, katere prehrana je sestavljena iz uravnoteženega in kakovostnega praznika, ki blagodejno vpliva na delovanje krvnega obtoka.

Hkrati je treba opustiti postopke solarija, obiskati savne o javnih kopališčih, neprijetne in utesnjene čevlje in oblačila, odpraviti dvigovanje uteži, se izogibati situacijam, kjer je potrebno dolgo časa ostati v stalnem položaju ali sedeti v neudobnem položaju.

Napoved zdravljenja

Posledica poznega začetka zdravljenja z limfostazo je invalidnost. Poleg tega lahko pravočasnost identifikacije vzročnega dejavnika in ustreznega zdravljenja pacientom prepreči razvoj nalezljivih procesov, za kar so potrebni erozija, razjede in navadne rane na edematozni površini kože.

Limfostaza - zdravljenje folk zdravil doma.

Limfostaza (limfedem, limfatični edem) je patologija (prirojena ali pridobljena), za katero je značilen vztrajni edem, ki ga povzroča motnja iztekanja limfe. Pojavi se kot posledica zmanjšane limfne cirkulacije v perifernem limfnem sistemu in njegovih osrednjih delih, kar upočasni odtok tekočine skozi limfne žile. Bolezen se kaže v kožnih edemih, kopičenju in stagnaciji tekočine v prsni votlini, peritoneumu in edemih okončin. V kritičnih primerih lahko limfostaza celo sproži edem možganov. Poglejmo podrobneje, zakaj se pojavi limfostaza, zdravljenje z ljudskimi zdravili in tradicionalno medicino, preprečevanje bolezni.

Limfni sistem je del cirkulacijskega sistema telesa, katerega glavne funkcije so: odstranjevanje odvečne vode in razgradnih produktov iz medceličnega prostora v krvni obtok za kasnejšo odstranitev iz telesa, pomoč pri vstopu beljakovin v kri, sodelovanje v procesu absorpcije lipidov. V limfnem sistemu se sintetizirajo specifične celice - B-limfociti, ki sodelujejo pri delovanju imunskega sistema. Limfne vozle lahko primerjamo s filtri, ki ščitijo telo pred toksini in nevarnimi mikroorganizmi.

Vzroki limfostaze

Pri vseh škodljivih dejavnikih, ki vplivajo na kanale limfnega sistema, se lahko razvije limfostaza: mehanska poškodba, sevanje, vključno z rentgenskimi žarki, opekline itd. V nekaterih primerih se zaradi kirurškega posega razvije limfostaza, vključno z odstranitvijo različnih tumorjev, kot so maligni, in benigne in poškodbe, povezane z limfnimi žilami. Kršitve limfne drenaže so lahko povezane z življenjsko aktivnostjo parazitov in stafilokokov, ki se najpogosteje kaže v prebivalcih regij z vročim podnebjem.

Bolezen je lahko dveh vrst:

• primarna limfostaza - prirojene nepravilnosti limfnega sistema (do 93% vseh primerov prirojene hipoplazije in aplazije limfatičnih žil), za katere je značilna limfna insuficienca. Na eni ali obeh okončinah lahko opazimo lezije, ponavadi na nogah;
• sekundarna limfostaza - razvija se kot zaplet resnih bolezni, ki neposredno vplivajo na limfni sistem, na primer na erisipele, srčno popuščanje, arteriovensko fistulo, bolezen ledvic, limfom, onkologijo prostate. Sekundarne oblike bolezni so veliko pogostejše.

Simptomi limfostaze

Glavne pritožbe bolnikov z limfostazami so:

• otekanje prizadetih delov telesa;
• občutek stalne eksplozije;
• bolečina;
• splošna šibkost, letargija, izguba zmogljivosti;
• omejevanje delovanja sklepov prizadetih okončin;
• zgostitev kožne gube;
• pomanjkanje mrežnega vzorca safenskih žil.

Če se na prvi stopnji razvoja patologije pojavijo edemi po fizičnih preobremenitvah ali, nasprotno, okončine ostanejo v stalnem položaju dlje časa in imajo majhno območje širjenja, potem pa v odsotnosti terapije bolezen napreduje.

V drugi fazi limfostaze opazimo povečanje območja edema, ko pa ga pritisnemo na kožo, se oblikuje opazna votlina, ki ne deluje dovolj dolgo. Bolniki se pritožujejo zaradi povečane utrujenosti pri najmanjši obremenitvi prizadetih okončin.

Tretja faza limfostaze se kaže v povečanju simptomov, vključno z izgubo naravnih kontur okončin in uničujočimi notranjimi lezijami, ki vodijo do slona.

Zapleti limfostaze

Motnje v izlivu limfne tekočine povzročajo neustrezno prehrano kože in kasnejši razvoj trofičnih motenj v koži, kar vodi do pojava območij hiperkreatoze. Kršitev pravilne prehrane tkiv povzroča nastanek razpok in razjed na koži. Če se bolezen ne zdravi takoj, potem se lahko v prizadetih okončinah pojavijo ciste in druge novotvorbe. Limfostaza (II. In III. Stopnja) v primerih dolgotrajnega poteka včasih povzroči limfangiosarkom.

Preventivni ukrepi za preprečevanje limfostaze

Da bi podprli limfni sistem v tonusu in preprečili limfno stagnacijo, zdravniki svetujejo, naj vodijo zdrav način življenja, ki tradicionalno vključuje:

• zavrnitev slabih navad (kajenje, zloraba alkohola, strast za tablete za spanje in antidepresive);
• racionalna prehrana z zmanjšanjem vnosa soli (do 3-4 gramov na dan) in skladnost z režimom pitja (od 1,8 do 2,5 litra pitne vode na dan);
• šport (plavanje, vodna aerobika in hoja so najboljša vrsta telesne dejavnosti, ki spodbuja limfni sistem);
• ukrepi za čiščenje črevesja in telesnih tekočin (limfe in krvi).

Konzervativno zdravljenje limfostaze

Na prvi znak kršitve v limfni sistem se mora posvetovati s specialistom. Odkrivanje bolezni, še posebej v začetni fazi, in pravočasno zdravljenje v večini primerov ne samo ustavi razvoj patologije, temveč tudi odpravi obstoječe negativne manifestacije.

Angiosirgeon, flebolog ali limfolog predpisuje ukrepe za normalizacijo pretoka limfe iz prizadetih delov telesa. Zdravila, ki so usmerjena v limfni sistem, so: polivalentna venotonika z limfotropnim učinkom.

Nanaša se na: antibiotično zdravljenje, prejemanje imunomodulatorjev in diuretikov, prostaglandinov in angioprotektorjev. Priporočljivo je, da se izvaja desenzibilizacijska terapija. Najpogosteje predpisane strojne tehnike, med najučinkovitejšimi je mogoče opaziti - laserska terapija, magnetna terapija, pneummossazh. Ročna limfna drenaža in uvedba kompresijskega povoja sta del tradicionalnega zdravljenja limfostaze.

Limfostaza - zdravljenje ljudskih sredstev

Čiščenje krvi in ​​limfe z uporabo receptov tradicionalne medicine je primarna naloga za kršitve limfnega sistema. Toda pred začetkom ukrepov za čiščenje telesnih tekočin je treba izvesti določene postopke za sprostitev črevesja iz fekalnih odpadkov in nabranih razgradnih produktov, saj se v tem organu absorbirajo bistvena hranila v kri. Obstaja veliko metod čiščenja črevesja, na primer z uporabo klistirov po G. Malakhov ali s pomočjo fermentiranega mleka. Priporočljivo je, da jemljete zdravila in enterosorbente.

Jabolčni kis naraven. Dnevni vnos prekuhane vode na prazen želodec z dodatkom jabolčnega kisa (5-10 ml) in čajne žličke naravnega medu pomaga pri redčenju krvi in ​​izboljšanju limfnega toka.

Dandelion officinalis. Svež sok listov rastline, pomešan z medom na pol, vzemite 15 ml trikrat na dan. Infuzija korenine regrata je predpisana za pijačo 7 dni: suho korenine zmeljemo v mlinčku za kavo, skuhamo v termosu po 1 žlici. žlico v kozarcu vrele vode, vztrajajo 12 ur in vzemite kozarec 2-krat na dan.

Zdravniška pristojbina. Zmešajte suhe liste koprive, breze in črne bazge (1: 1: 1), žlico mešanice mešajte v vodni kopeli 10 minut, ohladite, filtrirajte in vzemite 60-70 ml tople infuzije trikrat na dan 20 minut pred obroki..

Diuretična zbirka. Zmešajte suhe liste črnega ribeza, sesekljane šipke in trava v enakih razmerjih, nalijte 2 žlici. žličko zmes vrele vode (300 ml) v čajniku, vztrajajo 30 minut, sev. Sprejem zjutraj na prazen želodec za 1 kozarec (po želji lahko sladkate z medom).

Kopeli z zdravilnimi zelišči. Redne lokalne kopeli pomagajo preprečiti razpokanje kože in zmanjšajo otekanje. Najbolj učinkovit decoction iz serije in kamilice. 4 žlice. žlice mešanice zelišč ali eden od njih pare 0,4 litra vrele vode in hranite na majhnem ognju 20 minut, ohladite in filtrirajte. Postopki se izvajajo 2-krat na dan v 20 minutah 2-3 tedne.

Uporaba s terapevtsko mešanico. Redno zdravljenje lajša otekanje in zmanjšuje velikost prizadetih okončin. Pripravite zbirko zdravilnih rastlin, ki jih jemljejo v enakih deležih: zelišče Hypericum perforatum, listi iz serije, žajbelj, trpotec in rman, socvetja kamilice. 4 žlice. žlice za zbiranje kuhamo na majhnem ognju v 1 litru vode 5 minut. 5 gramov aspirina, 2 g ampioksov in četrtino skodelice medicinskega alkohola dodamo ohlajeni in filtrirani decoction.

Operite stopalo ali roko z milom v topli vodi, obrišite ga na suho in nanesite gazno povoj, namočeno v sestavo, segreto na temperaturo 38 ° C na celotnem prizadetem območju. Na vrh se namesti naravni kos tkanine, namočene v raztopino morske soli (10%). Zavoj je zavit v pergamentni papir in fiksiran s povojem. Postopki se izvajajo 3-krat na dan 3-4 ure. Potek zdravljenja vsaj 3 tedne. Zelišča z zdravilnimi dodatki imajo vazodilatacijski učinek, solna raztopina pa pomaga izločati odvečno tekočino iz zunajceličnega prostora.

Izkušeni terapevti priporočajo, da bolniki z limfostazom hodijo dnevno ali se vzpenjajo po stopnicah. Po fizičnem naporu je potreben počitek v vodoravnem položaju z dvigom bolečega roba do majhne višine (valjček ali vzglavnik nastavljen pod kotom 20 stopinj), nato pa se izvede 10-minutna samomasaža od spodaj navzgor, ki poveča žilni tonus in izboljša pretok limfe.

Zdravljenje limfostaze je dolgotrajen proces in zahteva, da bolnik doseže predpisane terapevtske ukrepe, vendar ima v večini primerov ugodno prognozo. Blagoslovi vas!

Učinkovite metode za zdravljenje limfostaze spodnjih okončin

Limfostaza spodnjih okončin je resna bolezen, ki se pojavi v ozadju motenj limfnega odtoka. Disfunkcija limfnega sistema vodi do dejstva, da se sestavni deli notranjega okolja začnejo kopičiti v tkivih, kar povzroča oteklino, zadebeljenost kože in bolečino. Bolniki, ki ne vedo, kako zdraviti limfostazo spodnjih okončin, se soočajo z resnimi zapleti. Privedejo do močnega stiskanja nog, zaradi česar oseba popolnoma izgubi sposobnost samostojnega gibanja. Da bi se izognili takšnim težavam bo pomagalo pravočasno zdravljenje, ki ni le pri jemanju zdravil, temveč tudi pri domačih metodah zdravljenja, ki so učinkovite pri tej bolezni.

Načela zdravljenja limfostaze doma

Pri diagnozi limfostaze spodnjih okončin, ki jo imenujemo tudi slonska bolezen, zdravljenje z ljudskimi zdravili uporabljamo kot dodatno podporo telesu. Glavno zdravljenje limfostaze se izvaja s pomočjo zdravil, fizioterapije in kirurških posegov (če je potrebno). Domača zdravila so namenjena regeneraciji celic, sprožanju presnovnih procesov in odstranjevanju limfe, kar povzroča hude otekline in bolečine v nogah.

Pred uporabo folk pravna sredstva pri zdravljenju limfostaze spodnjih okončin, se posvetujte s svojim zdravnikom in se testira na prisotnost alergijskih reakcij, tako da samozdravljenje ne vodi do slabega zdravja.

Pri limfostazi spodnjih okončin mora biti zdravljenje na domu celovito in vključuje uporabo notranje in zunanje uporabe.

Fizikalna terapija

Izvajanje kompleksa gimnastičnih aktivnosti za limfostazo je potrebno za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja spodnjih okončin. Vse vaje se izvajajo v ležečem položaju:

1. Noge, ki so kolena, se dvignejo in vrtijo s svojimi nogami v različnih smereh.
2. Hrbet je v stiku s tlemi, noge so upognjene v kolenih, noge pa na tleh. Zaprta kolena se izmenično nagibajo v različnih smereh, ne da bi dvignili medenico od tal.
3. V ležečem položaju dvignite noge in počivajte noge ob steni. Nato gladko potegnite boke in noge od spodaj navzgor.
4. Pozirajte kot v prejšnji vaji. Dvigne se na prste in vrtenje prstov.

Celoten kompleks je treba izvajati redno, postopoma povečevati čas usposabljanja in število ponovitev.

Masaža

Ukrepi masažnega terapevta z limfostazo spodnjih okončin so namenjeni izdelavi bezgavk, stimulaciji pretoka krvi in ​​drenaži. Postopek mora izvesti kvalificirani specialist - samomasaža lahko vodi do močnega segrevanja mišic, kar je preobremenjeno s povečano zabuhlostjo.

Metoda dr. Kapustina

Ta nekonvencionalna metoda za zdravljenje limfostaze spodnjih okončin Bistvo metode je uporaba vsebine piščančjih jajc s slanico za injekcije. G.A. Kapustin je verjel, da je biomaterial svežih jajc zdravilo za mnoge bolezni.

Da bi zmanjšali bolečino in oteklost, je dovolj samo ena injekcija, celoten tečaj pa je sestavljen iz štirih postopkov in poteka enkrat tedensko, tečaj pa traja mesec ali dva. Tehnika Kapustin lahko pacienta postavi na noge tudi v hudi fazi limfostaze. Vendar zdravniki kategorično ne priporočajo izvajanja postopkov doma, saj je to lahko nevarno za zdravje.

Obloge

Za zdravljenje limfostaze spodnjih okončin so učinkoviti različni tipi oblog z aktivnimi sestavinami:

1. Med in mleko. Za pripravo tega kompresa se matični mleček pomeša v enakih deležih. Da bi dobili enakomerno tekočo teksturo, lahko dodate nekaj žlic vode. V tej zmesi se povojijo povoji in problematična področja se z njimi ponovno zavijejo, dodatno ovijejo z volnenim polietilenom in šalom. Pustimo čez noč in zjutraj izperemo s hladno vodo. Za dodaten učinek se lahko zdravilo jemlje peroralno - največ 15 gramov na dan.
2. Belo zelje. Listi zelja, potem ko so se nežno zdrobi, nanesemo na noge in pustimo 6-7 ur. Če je mogoče, priporočamo, da obdržite stiskalnico 24 ur, občasno spremenite uporabljene liste zelja na sveže. S hudo obliko limfostaze spodnjih okončin pomaga zeljeni sok, ki se namoči s povojem in ovije okoli nog.
3. Clay Beli ali modri glineni prah je znan po svojih dezinfekcijskih in drenažnih lastnostih. Dolgotrajna uporaba mask pomaga odpraviti draženje, utrjeno kožo, olajšati lise in zmanjšati prostornino nog (njihovo otekanje) za nekaj centimetrov. Na predhodno naoljeno kožo nanesemo glino z mešanico vode v stanju debele kreme. Za izolacijo se ovijejo s polietilenom in pustijo 5-6 ur.

Zdravljenje z obkladki poteka v 20-30 postopkih vsak drugi dan.

Narodni recepti za oralno dajanje

Možno je obogatiti telo s koristnimi mikroelementi in imeti lahek diuretski učinek med poslabšanjem limfostaze spodnjih okončin z naslednjimi sredstvi:

1. Sok iz sladkorne pese Z redno uporabo ima pozitiven učinek na limfni sistem. Treba je jesti svež sok, vendar ne več kot 200 ml na trk.
2. Dandelion Eno žlico zdrobljenega korena rastline nalijemo z dvema skodelicama vrele vode in hranimo na ognju 5–10 minut. Juha se odstrani iz peči in se pusti 2-3 ure. Uporabiti je treba dvakrat na dan po 50 ml.
3. Diuretični čaj. V kritičnih razmerah lahko oteklino odstranimo s čajem, narejenim iz mešanice listov ribeza in divjih vrtnic. Priporočljivo je piti največ 100 ml na dan.
4. Česen Pet glav česna se fino obriše in zmeša s 150 ml tekočega medu. Dobljeno zmes vlijemo v kozarec in ga postavimo na hladno temno mesto za en teden. Uporabite 1 žlico dvakrat na dan, 30 minut pred zajtrkom in večerjo.

Pravila za napajanje

Terapevtska prehrana za limfostazo spodnjih okončin je namenjena predvsem normalizaciji telesne teže in odstranjevanju izdelkov iz prehrane, ki upočasnjujejo presnovne procese in povzročajo zabuhlost. Uravnotežena prehrana normalizira bolnikov imunski sistem, ki ugodno vpliva na proces zdravljenja in znatno upočasni kopičenje nenormalnih beljakovin v tkivih, kar je eden glavnih vzrokov limfostaze.

Prehrana, ki jo predpiše zdravnik, ob upoštevanju individualnih značilnosti bolnika po pregledu. Nutricionisti z limfostazo spodnjih okončin priporočajo:

• Omejite vnos soli - natrij preprečuje odstranitev tekočine, kar vodi do kopičenja snovi v tkivih.
• Zmerno pitje je zelo pomemben trenutek. Dovoljena je uporaba čiste negazirane vode. Močan čaj, kava, alkohol, gazirane pijače in koktajli je priporočljivo popolnoma izključiti. Popoldne je še posebej škodljivo piti veliko tekočine - to bo povzročilo hudo otekanje.
• Če bolnik trpi zaradi prekomerne telesne teže, za zdravljenje limfostaze spodnjih okončin je treba zmanjšati število porabljenih kalorij z odstranitvijo hitrih ogljikovih hidratov (pecivo, sladkarije, zdrob, bela testenine).
• Bodite prepričani, da zadostuje vnos beljakovin rastlinskega in živalskega izvora. Povprečna velikost odraslih je 100 gramov čistega proteina na dan.
• Rastlinske maščobe so potrebne za povečanje elastičnosti kože, ki se, ko se limfostaza opazno zgosti in zoži, ne morete brez njih. Zadostna količina maščobe v telesu krepi imunski sistem, spodbuja odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa in spodbuja gibanje limfe. Bolna oseba bo imela koristi od uživanja vsaj 20 gramov zelenjave in 10 gramov živalske maščobe. Sezamovo, oljčno, laneno in koruzno olje sta odlična vira vitamina E.

Preventivni ukrepi

Da bi preprečili pojav limfostaze spodnjih okončin, je potrebno naslednje:

• Izogibajte se poškodbam, urezninam in odrgninam.
• Vlažite in negujte kožo, vzdržujte osebno higieno.
• Nadzor telesne teže in pravilna prehrana.
• Zmerna vadba - prepovedano je dvigovanje uteži, dolgi pohodi in tek.
• Ne nosite tesnih oblačil, stisnite krvne žile in tako preprečite normalen krvni obtok in odliv limfe.
• Če odkrijete nalezljivo kožno bolezen, se morate takoj posvetovati z zdravnikom in začeti z zdravljenjem.
• Vroče kopeli in kopeli so prepovedane.
• Ne nosite preveč tesnih ali neprijetnih čevljev. Še posebej to pravilo velja za ženske, ki so navajene na visoke pete in čevlje s čipkami na gležnju, ki ugriznejo v kožo in jo stisnejo.
• Tudi manjše živalske ugrize je treba zdraviti z antiseptiki.
• Navada sedenja ali stajanja dolgo časa v enem položaju je polna poslabšanja situacije.

Da bi se bolnik kmalu okrepil z limfostazo spodnjih okončin, je potrebno zagotoviti pravilno dnevno rutino in se zaščititi pred stresom - spati vsaj 8 ur na dan, ponoči odstraniti cigarete, alkohol in prenajedanje.