Atherogenic index (CA): kaj je to, stopnja v krvi, zakaj je povišana, kako znižati

V obliki biokemične analize krvi po seznamu celotnega holesterola je tak kazalnik kot aterogeni koeficient (CA). Jasno je, da so njegove vrednosti izračunane, to pa se izvede precej hitro, vendar s posebno formulo, vendar je celoten lipidni spekter, ki je osnova za te izračune, dodeljen precej dolgotrajnim analizam.

Da bi dobili ustrezne vrednosti CA, je zaželeno, da ugotovimo koncentracije vseh holesterolov (skupne, visoke in nizke gostote) in trigliceridov, čeprav formula za izračun šasije vključuje le indikatorje skupnega holesterola in lipoproteinov visoke gostote.

Atherogenicity

Aterogenost je povezava med škodljivim in koristnim holesterolom v človeški krvi, ki je osnova za izračun posebnega indikatorja, imenovanega aterogeni indeks ali indeks.

• Stopnja aterogenega koeficienta se giblje med 2 in 3 (konvencionalne enote ali brez enot, saj je to še vedno koeficient);
• Nihanje vesoljskega plovila v mejah 3–4 že pravi, da v telesu ni vse v redu, verjetnost poškodb žil pa ostaja zmerna in s pomočjo prehrane lahko še izboljšate stanje;
• Kazalniki nad 4 kažejo na visoko tveganje za aterosklerozo in koronarno srčno bolezen, zato ti ljudje že potrebujejo prehrano, redno spremljanje parametrov lipidnega spektra in po možnosti zdravila na recept, ki zmanjšujejo raven škodljivih lipidov v krvi.

Aterogeni koeficient pri moških je nekoliko višji kot pri ženskah, običajno pa ne sme preseči 3 konvencionalnih enot. Vendar pa po 50 letih, ko ženska ostane brez hormonske zaščite, spol vpliva na kazalce aterogenih indeksov vse manj in tveganje za nastanek aterosklerotičnega procesa pod določenimi pogoji postane visoko v obeh primerih. Mimogrede, po 50 letih naj bi ljudje obeh spolov posvečali največ pozornosti vrednotam lipidnega spektra in CA, ker se presnovni procesi upočasnjujejo, telo pa postopoma začne izgubljati sposobnost obvladovanja hrane in drugih obremenitev v prejšnjem načinu.

Znano je, da takšen indikator, kot je skupni holesterol v biokemičnem krvnem testu, ne zagotavlja dovolj informacij za presojo stanja metabolizma lipidov. Zelo pomembno je poznati razmerje med aterogenim (škodljivim, slabim) holesterolom - lipoproteini z nizko in zelo nizko gostoto (LDL, VLDL) in antiaterogenimi (koristnimi, zaščitnimi) lipoproteini z visoko gostoto (HDL).

Ker prodrejo v kri zaradi maščobnega metabolizma, se vse frakcije pošljejo v intime krvnih žil, LDL pa s tem prenaša holesterol, da bi ga pustil za presnovo in kopičenje, HDL pa ga poskuša izvleči. Jasno je: kaj bo več holesterola - zmagal bo.

Kopičenje v telesu slabih (aterogenih) maščob, ki jih zaužijemo s hrano, vodi do dejstva, da se začnejo odlagati na stene krvnih žil, ki jih prizadenejo. Te depozite, znane kot aterosklerotični plaki, povzročajo razvoj takšnega patološkega procesa, kot je ateroskleroza. Ateroskleroza, odvisno od lokacije lezije, tvori druge bolezni srčno-žilnega sistema, ki so danes pogosto vzrok smrti. Na splošno so ateroskleroza, plaki, holesterol dobro obveščeni, vendar zadnji profil lipidov (aterogeni koeficient) za mnoge ljudi ostaja skrivnost.

Medtem lahko samo ena številka (CA) pove, ali se aterosklerotični proces dogaja in kako visok je njegov napredek, ali se je vredno aktivno boriti s slabim holesterolom, do jemanja posebnih zdravil, imenovanih statini, ali pa si lahko dovolite, da nadaljujete s svojo najljubšo dieto aktivni življenjski slog in brez skrbi.

Velika analiza in preprost izračun

Za izračun aterogenega koeficienta je potrebno izvesti več biokemijskih laboratorijskih testov, in sicer: določiti koncentracijo celotnega holesterola in raven lipoproteinov visoke gostote (anti-aterogeni). Vendar pa je v večini primerov ljudi s težavami ali sumi na njih priporočljivo raziskati presnovo maščob v večjem obsegu, to je dejansko analizo kazalcev lipidnega spektra:

• Celokupni holesterol, ki ga sestavljajo lipoproteini z visoko, nizko in zelo nizko gostoto (zato pri izračunu SV HDL odvzamemo - da zapustimo LDL + VLDL);
• Lipoproteini visoke gostote (HDL), ki imajo zaščitne lastnosti pred nastankom aterosklerotičnih plakov;
• Lipoproteini nizke gostote (LDL), ki tvorijo plasti holesterola na stenah krvnih žil;
• Triacilgliceridi (TG) - estri višjih maščobnih kislin, ki se tvorijo v jetrih in sproščajo v kri kot del lipoproteinov zelo nizke gostote (VLDL). Zaradi visoke koncentracije TG v krvi je analiza težka.

Aterogeni indeks izračunamo po formuli:

Ta izraz se lahko nadomesti z drugim razmerjem:

V zadnjem primeru je treba za izračun koeficienta aterogenosti poleg HDL izločiti lipoproteine ​​nizke gostote in izračunati lipoproteine ​​z zelo nizko gostoto preko koncentracije trigliceridov (XLonpp = TG (mmol / l) / 2,2). Poleg tega zdravniki v nekaterih laboratorijih uporabljajo druge formule, kadar so v izračuni vključeni zgoraj omenjeni lipoproteini. Na primer, izračun koeficienta aterogenosti lahko predstavimo na naslednji način:

Očitno je, da na fluktuacije CA in prehod izven meja norme vplivajo koncentracije parametrov lipidnega spektra, v glavnem skupni holesterol, ki vključuje tudi lipoproteine ​​z nizko in zelo nizko gostoto ter antiaterogenični HDL.

Ko je indeks dvignjen

Povečan aterogeni koeficient (nad 4) že kaže, da se aterosklerotični plaki začnejo odlagati na stene posode (in kam greste k stalno prisotni v visokih koncentracijah LDL in VLDL?). Opozoriti je treba, da je ta indeks s pomembnim napredovanjem aterosklerotičnega procesa lahko tako visok, da je večkrat višji od slike 4, ki smo jo vzeli kot vodilo.

Medtem se mnogi ljudje sprašujejo: zakaj je mogoče storiti vse (in obenem ostane nizka atherogenost krvne plazme), druga pa stalne omejitve. Tudi tukaj je vse individualno. Visoka raven skupnega holesterola zaradi lipoproteina nizke gostote (skupaj z učinkom prehrane) je značilna za posameznike z drugačno patologijo ali življenjskim slogom, ki prispeva k nastanku:

1. Obremenjena dednost v zvezi s kardiovaskularno patologijo, katere osnova je razvoj aterosklerotičnega procesa;
2. Stalni psiho-emocionalni stres;
3. Prekomerna telesna teža;
4. Slabe navade (kajenje, alkohol, droge in druge psihotropne snovi);
5. Endokrine bolezni (diabetes mellitus - najprej);
6. Napačen življenjski slog (sedeče delo in pomanjkanje želje po telesni vadbi v prostem času).

Opozoriti je treba, da v drugih primerih ta indikator ni povečan zaradi obstoječe motnje metabolizma lipidov. Zdravniki bodo namerno povečali raven aterogenega indeksa in predpisali določena hormonska zdravila. Vendar pa iz obeh zla, kot je znano, izberemo manjše... Poleg tega, če sledite vsem priporočilom, to ne bo trajalo dolgo, in vesoljsko plovilo v takšnih situacijah ne bo preseglo dovoljenih vrednosti.

Koeficient holesterola aterogeneze se lahko poveča, če se v času pogojev, ki so bistveno odvisni od hormonov (nosečnost, menstruacija), opravi krvni test.

Nenavadno (za tiste, ki bodo stradali), vendar pa bodo »hitre« diete zaradi izgube teže le povečale indikator, saj bo telo, ko ne bo dobilo prave hrane od zunaj, aktivno začelo uporabljati svoje lastne maščobne zaloge, ki bodo s padcem v krvni obtok zagotovo vplivale na to. rezultate krvnega testa, če so bili izdelani v tem trenutku.

Nizka aterogenost

Nihče se ne bojuje s tem pojavom, ker ni strahu pred razvojem ateroskleroze in v takih primerih se ne govori o drugih boleznih. Medtem pa je aterogeni koeficient včasih manjši od zgornjih vrednosti (2–3), čeprav pri zdravih mladih ženskah pogosto niha med 1,7 in 1,9. In to velja za absolutno normo. Poleg tega je lahko zelo dober rezultat, ki mu je mogoče zavidati: čista elastična plovila brez kakršnih koli plakov in drugih znakov poškodb. Toda, kot je omenjeno zgoraj, se pri ženskah po 50 letih vse spremeni - estrogen se zmanjša in preneha zaščititi žensko telo.

V naslednjih primerih lahko pričakujemo tudi nizek aterogeni indeks:

• Dolgotrajna prehrana, ki vključuje ciljno zmanjšanje holesterola (živila z nizko vsebnostjo "škodljivih" maščob);
• Zdravljenje s statini s hiperholesterolemijo;
• Aktivni športi, ki pa povzročajo kontroverzna mnenja strokovnjakov.

Aterogeni indeks je med glavnimi merili, ki določajo učinkovitost terapije za zniževanje lipidov. KA pomaga zdravniku, da spremlja potek zdravljenja in pravilno izbere zdravila, ker cilj statinov ni le znižati skupni holesterol in se umiriti. Ta zdravila so namenjena povečanju koncentracije koristnih, anti-aterogenih frakcij - lipoproteinov visoke gostote, ki bodo zaščitili žilne stene. Zmanjšanje HDL med zdravljenjem s statini kaže, da zdravljenje ni pravilno in ni samo smiselno nadaljevati, ampak tudi škodljivo, saj lahko pospeši razvoj ateroskleroze. Verjetno je bralec že domneval, da lahko zmanjšanje aterogenosti s statinskimi zdravili na lastno pobudo povzroči nepopravljivo škodo, zato zdravniki ne priporočajo eksperimentiranja na ta način. Pacient sam zmanjša koncentracijo slabega holesterola in zmanjša vrednosti CA, vendar bodo to zelo različni ukrepi.

Kako pomagati svojim plovilom?

Prvič, bolnik, ki se je odločil za znižanje holesterola, ki vsebuje lipoproteine ​​z nizko in zelo nizko gostoto, bi moral korenito spremeniti način življenja, prehrano in opustiti odvisnost.

Če je fizični napor omejen zaradi druge bolezni, morate obiskati zdravnika in razviti individualni načrt izvedljivega gibanja. Ampak ne pozabite: gibanje - življenje!

V odsotnosti kontraindikacij, še posebej leni ljudje, ki niso navajeni, da zapusti udobno stanovanje lahko organizirajo svoje telesne vzgoje doma - 30 do 40 minut vsak drugi dan. No, "hitro v vzponu" ob vikendih lahko greste na sprehode, kolesarite, igrate tenis, plavate v bazenu. In to je koristno in prijetno, in vedno bo čas, če želite.

Kar se tiče prehrane, ni potrebno dopolnjevati vrst vegetarijancev. Ker je po naravi "plenilec", človek potrebuje živalske proizvode, ki vsebujejo aminokisline, ki jih človeško telo ne sintetizira. Preprosto preferenca je zaželeno, da bi z nizko vsebnostjo maščob sort mesa in rib, in toplotno obdelavo za proizvodnjo parne metode ali kuhati (ne prepražimo!). V prehrano je dobro dodati vrsto čajev, ki zmanjšujejo holesterol (zeleni čaj, poparki in decoctions iz zdravilnih zelišč).

In končno: če želi oseba dobiti ustrezen rezultat iz svojega lipidnega spektra in SC, potem mora priti na krvni test ne samo na prazen želodec, temveč tudi, da dan prej strada od 12 do 16 ur - potem ne bo prazne vzburjenosti in študije ne bo treba ponoviti.

Kaj pomeni, ko se aterogeni koeficient zmanjša ali dvigne?

To je pokazatelj verjetnosti pojava kardiovaskularnih bolezni. To diagnostično metodo, ki razkriva bolezni srca in ožilja, je uvedel doktor znanosti, profesor A.N. Klimov leta 1977. To je razmerje med slabim holesterolom in dobrim.

Zvišan nivo slabega holesterola povzroča okvaro žil in ogroža nastanek številnih različnih bolezni. Slab holesterol je skrajšan kot APNP.

Oblikovanje ALP v telesu je naslednje:

1. Hrana, ki jo jemo, zlasti maslo, vse vrste mesnih, mlečnih in mlečnih izdelkov, vsebujejo karboksilne ali drugače maščobne kisline.
2. Ko pridejo v človeški želodec, reagirajo s prebavnim encimom in bilirubinom žolčne komponente.
3. Sledi razgradnja maščobnih kislin in tvorba glicerola, ki spada v skupino triatomskih alkoholov in lipofilnega alkohola holesterola.
4. Rezultat vseh reakcij je nastanek v tankem črevesu posebnih maščobnih kislin chylomininones, ki so v jetrih razdeljeni na slab in dober holesterol.

Spoznajte analizo GGTP - kaj je in kdaj jo vzeti, potem ko ste prebrali naš podoben članek.

Kako ugotoviti?

Aterogeni koeficient lahko določimo s testom kemije krvi v kateri koli kliniki.

Pred diagnostičnim postopkom za koeficient morate upoštevati določena pravila:

1. Prenehajte kaditi 30 minut pred dajanjem krvi.
2. Upoštevati določeno prehrano, ki jo bo predpisal zdravnik, ki je poslal test. Običajno se priporoča, da se iz menija izločijo mastne, slane, začinjene hrane,
3. Ne preobremenite telesa na dan študije, to je, da omejite fizični napor na minimum. Opustitev športa, seks, težko duševno delo.
4. Ne pijte alkohola 24 ur pred testom, zato je bolje, da se prepustite uživanju alkoholnih pijač teden dni pred načrtovanim postopkom za odvzem krvi.

Analiza aterogenih faktorjev je pokazana ljudem v naslednjih skupinah:

• Ljudje z obremenjenimi boleznimi krvnih žil in genetiko srca.
• Ljudje, ki trpijo zaradi koronarne bolezni srca in hipertenzivnih bolnikov. Dokazano dejstvo, da sta povišan holesterol in pojavnost koronarne srčne bolezni tesno povezana.
• Patologija pri delu ščitnice.

Koeficient se izračuna po naslednji formuli: Razlika v skupnem holesterolu in HDL je razdeljena na HDL. Povišan HDL - kaj to pomeni?

Normalni aterogeni indeks

Normalni holesterol v krvi je odvisen od spola, starosti, prisotnosti ali odsotnosti nosečnosti:

• Pri ženskah se šteje, da je običajen pokazatelj aterogenosti 2-3,2. Sčasoma se lahko poveča, tako da je pri ženskah po 50 letih raven vesoljskih plovil višja kot pri dvajsetletnih dekletih, vendar ne sme nikoli preseči teh omejitev, ne glede na starost.
• Pri moških so lahko kazalniki nekoliko višji kot pri ženskah in so enaki intervalom od 2 do 3,5.
• Pri otrocih, mlajših od 18 let, koeficient ne sme presegati enega.
• Pri nosečnicah je holesterol povišan vseh devet mesecev. Zato se v času čakanja na otroka postopek za analizo koeficienta šteje za nesmiseln in se priporoča le nekaj mesecev po porodu.

Vzroki nenormalne aterogenosti

Zvišana stopnja aterogenosti lahko pomeni tveganje za razvoj bolezni ali bolezni srca in ožilja ter druge bolezni. Toda v nekaterih primerih visok koeficient ni razlog za zaskrbljenost.

V večini primerov visok koeficient aterogenosti pomeni težnjo ali prisotnost številnih bolezni.

Ponavadi najdemo pri naslednjih boleznih:

1. Motnje možganskih žil, kot so encefalopatija, kap in ishemični napadi.
2. Bolezni ledvic, kot so glomerulonefritis in odpoved ledvic.
3. Kardiovaskularne bolezni.
4. Genetske predispozicije. Statistični podatki govorijo o dednosti žilnih bolezni. Prisotnost vaskularnih bolezni pri sorodnikih je razlog za preventivno zdravljenje in preprečevanje zvišanja holesterola.
5. Kajenje - negativno vpliva na delo celotnega organizma, zlasti pa vpliva na stanje krvnih žil. Večje število cigaret kadi na dan, večje je tveganje za razvoj kardiovaskularnih bolezni.
6. Alkohol

Alkohol, kot tudi mastna živila, prispeva k nastanku ateroskleroze in plakov. Pogosto uživanje močnih pijač vodi do povečanja holesterola in pojava žilnih bolezni.

Nizek holesterol

Pri osebah z visoko telesno dejavnostjo in poklicnih športnikih lahko opazimo nizke vrednosti holesterola.

Zmanjšan aterogeni koeficient ne ogroža zdravja, ampak nasprotno, kaže na majhno verjetnost ateroskleroze.

PREGLED NAŠEGA BRALCA!

Pred kratkim sem prebral članek, ki govori o zdravilu FitofLife za zdravljenje bolezni srca. S tem čajem lahko VEDNO ozdravimo aritmijo, srčno popuščanje, aterosklerozo, koronarno bolezen srca, miokardni infarkt in številne druge srčne bolezni ter krvne žile doma. Nisem bil navajen zaupati nobeni informaciji, vendar sem se odločil preveriti in naročiti vrečko.
Spremembe sem opazil teden dni kasneje: nenehne bolečine in mravljinčenje v srcu, ki so me prej mučile, so se umirile in po 2 tednih so popolnoma izginile. Poskusite in vi, in če je kdo zainteresiran, potem povezavo na članek spodaj. Preberite več »

Kakšna je nevarnost visokega holesterola?

Povečan holesterol vodi v blokado arterij in zato je prišlo do kršitve krvnega obtoka, kar vodi do poslabšanja zdravja, omotice, zasoplosti, glavobola.

Toda zunanja bolezen ni najhujša posledica blokade žil, saj kršitev venskega toka prej ali slej vodi do kapi, koronarne srčne bolezni in številnih drugih srčnih bolezni, kot so angina in miokardni infarkt.

Kako normalizirati kazalnik

Povečani koeficient aterogeneze je resno odstopanje od norme, vendar popolnoma fiksabilen.

Če je bil po testnih rezultatih zvišan aterogeni koeficient, zdravnik predpiše določeno število zdravil, ki normalizirajo raven holesterola.

Najbolj priljubljena medicinska metoda zdravljenja so zdravila iz skupine statinov.

Na voljo v treh generacijah:

1. Prva generacija
   Lovastatin spada med statinske droge prve generacije, povečuje dober holesterol.
2. Druga generacija
   Z drugo generacijo zdravil vključuje fluvostin. Res je, da ima veliko pomanjkljivosti in stranskih učinkov.
3. Tretja generacija
   Zdravila vključujejo atorhostostin - varno in učinkovito zdravilo. Prej je bil zdravilo ceristatin proizvedeno, vendar je bilo zaradi visoke stopnje umrljivosti bolnikov kasneje ukinjeno.

Prednosti statinov - imajo anti-trombotični učinek, uporabljajo se za preprečevanje ateroskleroze, jemanje statina vam omogoča, da se izognete zapletom, kot so kap in srčni napad.

Proti statinov - zelo pogosto povzročajo neželene učinke osrednjega živčnega sistema, kot so omotica, glavobol, bolečine v mišicah.

Nikotinska kislina je na voljo v obliki tablet. Namenjen je aterosklerozi in številnim drugim boleznim.

Prednosti nikotinske kisline:

1. Ima visoko učinkovitost, v kratkem času bistveno zmanjša raven holesterola, saj izboljša delovanje krvnih žil in razreže kri.
2. Redni vnos nikotinske kisline zmanjša tveganje za srčni napad trikrat. Prav tako zmanjšuje verjetnost invalidnosti in smrti zaradi bolezni srca in ožilja na nič.

Dodatki - prehranska dopolnila, niso zdravila in se prodajajo brez recepta zdravnika:

1. Pros. Najpogosteje popolnoma varen,
2. Proti. Učinkovitost večine prehranskih dopolnil ni dokazana.

• Če se vrnete v normalno stanje, lahko samostojno uporabljate prehrano.
  Treba je vključiti v vašo prehrano bogato z vitamini sadje in zelenjavo, rečne ribe, omejiti porabo začinjene, slane, moke, da bi okrepili okus, je priporočljivo dodati hrano česen - najmočnejši antioksidant.
• Izključite ali omejite uporabo hormonskih zdravil.
  Pri ženskah, ki jemljejo peroralne kontraceptive, je priporočljivo prenehati z jemanjem, če se izkaže, da je rezultat analize visok holesterol. Za to se morate posvetovati z ginekologom-endokrinologom.
  V nekaterih primerih ni mogoče preklicati hormonskih zdravil, na primer pri avtoimunskih boleznih, zato se morate s svojim zdravnikom pogovoriti o možnosti zmanjšanja odmerka zdravila.

Če povzamemo, lahko zanesljivo rečemo o visoki diagnostični učinkovitosti analize aterogenega koeficienta. Ta indikator pomaga identificirati širok spekter bolezni, kar pomeni, da je čas za začetek zdravljenja.

Kljub temu, da povišan holesterol zelo pogosto vodi do resnih bolezni, se ta patologija zlahka popravi s prilagoditvijo prehrane in sprememb življenjskega sloga na bolje, poleg tega pa lahko sodobne droge rešijo problem visokega holesterola brez stranskih učinkov.

Torej, če spadate v skupino oseb, ki jim priporočamo, da analizirajo aterogene koeficiente, potem ne odlašajte z obiskom zdravnika, ki vas bo napotil na biokemični krvni test in po rezultatih predpisal ustrezno zdravljenje.

Zmanjšana stopnja aterogenosti

Na prvi pogled je takšna nerazumljiva fraza zapleten in nejasen medicinski izraz. Pravzaprav je vse preprosto.

Aterogenost ni nič drugega kot razmerje med "slabimi" in "dobrimi" lipidnimi komponentami v človeškem telesu.

Poseben koeficient pomaga bolje razumeti in oceniti zdravje vsake osebe, ne glede na to, ali je star 20 ali 50 let. V prihodnosti ta indikator uporabljajo strokovnjaki za prepoznavanje možnih tveganj za razvoj številnih bolezni srčno-žilnega sistema. Te bolezni postajajo glavni vzrok smrti po vsem svetu. Sedeči način življenja nas je pripeljal do dejstva, da se je število primerov srčnih napadov ali kapi večkrat povečalo, vendar pa ima vsaka oseba moč, da se nauči malo več o svojem zdravju, kar mu bo pomagalo preprečiti ali takoj odkriti bolezni, ki se lahko spremenijo v obžalovanja vredne rezultate.

Zakaj je ta indikator tako pomemben?

Pred tem so zdravniki s terapevtskim in srčnim profilom poslali svoje paciente, da so opravili popolno krvno sliko, kjer so odkrili skupno raven lipidov. Kasneje, ko so odkrili pozitivni učinek holesterola visoke gostote, je bilo mogoče oceniti razmerje lipidov na višji ravni kakovosti. Aterogeni koeficient daje jasnejšo predstavo o tem, kaj oseba poje, kakšna vrsta maščobe prevladuje v njegovi hrani in na kateri ravni se nahaja njegova presnova.

Ta koeficient se meri v mmol / l krvi. Formula za iskanje aterogeneze je zelo preprosta. Lipoproteine ​​nizke gostote je treba razdeliti na lipoproteine ​​z visoko gostoto. V krvni preiskavi se lahko navedejo samo takšni kazalniki kot skupni holesterol in lipoproteini z visoko gostoto. V tem primeru je potrebno odšteti lipoproteine ​​visoke gostote od celotne količine holesterola in nato razdeliti nastalo razliko z že znanim indikatorjem lipoproteinov visoke gostote. Formula je lahko predstavljena na naslednji način:

Izkazalo se je, da ta indikator kaže, kako zdrav in pravilen je niz maščob v človeškem telesu. Aterogeni koeficient velja za normo, ki je v razponu od 2,2 do 3,5, v zadnjih letih pa so mnogi laboratoriji znižali zgornjo mejo na 3,0. Tako je pri večini bolnikov s kardiologijo znižanje aterogenega indeksa prav cilj, za katerega si je treba prizadevati, v nasprotju s splošnim zmanjšanjem lipidnih komponent krvi. Mimogrede, ta indikator sam ne pomeni, da ima bolnik aterosklerozo, dober specialist pa bo izvedel dodatne študije za pojasnitev klinične slike. Prenizke vrednosti med 1,9 in 2,2 nimajo kliničnega pomena.

Kako opraviti analizo

Znano je, da so pravila za vsako analizo različna, odkrivanje aterogenega indeksa pa ni izjema. Če jih ne upoštevate, lahko pride do napačnih rezultatov in posledično do napačnih dodelitev. Tu so osnovna priporočila za analizo:

• dan prej je treba zavreči maščobno hrano prejšnji dan, večerna večerja pa mora biti čim enostavnejša in enostavnejša;
• Tik pred preskušanjem za aterogeno, kakor tudi prejšnji dan, je bolje, da opustimo preveč intenzivno fizično napor in se, če je mogoče, zaščitimo pred čustvenimi prevrati;
• kajenje tik pred preskusom lahko izkrivlja rezultat, zato je bolje zavreči cigareto 30 minut pred odhodom v sobo za zdravljenje;
• analiza aterogenega koeficienta je podana strogo na prazen želodec, torej v zadnjih 6-8 urah oseba ne sme vzeti nobene, niti lahke hrane;
• alkohol bi morali opustiti tudi prejšnji dan, sicer bo rezultat nepravilen;
• 5 minut pred testom sedite in se umirite.

Če je mogoče, je treba analizo ponoviti v drugi zdravstveni ustanovi, da se odpravijo napake med analizo.

Vzroki nizkega aterogenega indeksa

Zmanjšan aterogeni indeks je v praksi precej redka za različne skupine prebivalstva - moške, ženske in otroke. Torej, tukaj so glavni razlogi, zakaj se je izkazalo, da je rezultat pod normo:

• bolnik redno jemlje statine, ki so daleč najbolj priljubljeno sredstvo za zniževanje lipidov v krvi;
• pacient se ukvarja s športom, kar je za debele ljudi skoraj nemogoče - glavne obiskovalce kardiologa;
• pacient je bil pred preskusom na dieti z nizko holesterolu;
• uporaba estrogena, protiglivična zdravila in eritromicin lahko povzročijo tudi nižji aterogeni indeks.

Značilnosti nizkega aterogenega indeksa

Ta krvna slika se lahko sčasoma spremeni. Torej večina ljudi, ki se zdravijo zaradi debelosti, redno opravijo analizo, da bi videli dinamiko opravljenega dela. Seveda so zadovoljni, ko se stopnja aterogenosti postopoma zmanjšuje.

Če oseba vodi aktivni življenjski slog in se ne prenaša, bo aterogeni indeks normalen. Pri večjih obremenitvah pri delu ali v športu se ta številka zmanjša. Praviloma, da jo dvignemo in vrnemo nazaj v normalno stanje, je dovolj, da počiva dobro in si dovolite, da jeste malo več kot običajno.

Različni kazalniki komponent krvi pri ženskah, moških in otrocih bi morali na koncu dati aterogeni indeks, ki se bo ujemal s splošnimi standardi (2.2 - 3).

Zmanjšana stopnja aterogeneze pri ženskah

Pri normalni ženski, ko je ta analiza na prazen želodec, mora biti indikator normalen. Zmanjšan aterogeni koeficient bo pokazal, da je bolnik v fazi izčrpanosti. To se lahko pojavi zaradi več razlogov. Prvič, ženska vzame premalo hrane z maščobo. To se dogaja mladim dekletom, ki so že dolgo na dieti. Praviloma takšne prehrane ne predpisuje specialist, ampak osebno, zato so njihove zdravstvene koristi zelo dvomljive.

Drugič, pri športnikih lahko opazimo zmanjšan aterogeni koeficient pri ženskah. V času priprav na resna tekmovanja se obremenitev telesa bistveno poveča, tako fizično kot moralno, za vse to pa je potrebna energija. Če trener ne posveča dovolj pozornosti stanju svojega mentorja in samo spremlja njeno fizično obliko, lahko to pripelje do takšnih rezultatov, kot je zmanjšana stopnja aterogenosti.

Če se ta indikator pri ženski zniža, je treba z njo pojasniti, ali sprejema hormonska sredstva z vsebnostjo estrogena. Večina kontracepcijskih sredstev, vključno z novo generacijo, vsebuje majhne odmerke tega ženskega hormona, ki ga ženske vzamejo dnevno. V tem primeru se rezultat analize lahko šteje za neveljavnega in nima medicinske vrednosti.

Zmanjšan aterogeni koeficient pri otrocih

Danes je priporočljivo, da se ta analiza upošteva pri tistih otrocih, ki jim je bil od rojstva diagnosticiran visok holesterol, pri delu kardiovaskularnega sistema pa obstajajo tudi motnje, vključno s prirojenimi. Informativno upoštevajte ta indeks, vzet od otroka od 2 do 10 let.

Če je aterogeni koeficient pri otroku znižan, je potrebno starše vprašati o naravi njegove prehrane. Številne vrste sladkarij, ki so jih tako ljubili otroci, skoraj ne vsebujejo lipidnih sestavin (marshmallow, sladkarije). Če je vnos takšne hrane v škodo osnovne prehrane, potem ni presenetljivo, da bo otrok pokazal zmanjšano stopnjo aterogenosti. Kljub dejstvu, da znižanje ravni zdravnikov običajno ni kritično, v tem primeru je vse povsem drugačno. Otroški holesterol je potreben za izgradnjo celic, za ohranjanje moči, za delovanje vseh telesnih sistemov. Torej, ženski reproduktivni sistem ne bo pripravljen za mesečni menstrualni cikel, če je raven prehranskih maščob nizka. Nazadnje, ogromna količina maščobe je koncentrirana v možganskih hemisferah in njihova obstoječa pomanjkljivost, ki jo kaže zmanjšana stopnja aterogenosti, lahko povzroči akademski neuspeh.

Zmanjšan aterogeni faktor pri moških

V sodobnem svetu se takšna situacija zgodi zelo redko, krivec pa je nešteto pripomočkov, s katerimi močna polovica človeštva preživi čas, pa tudi visoko kalorično hrano, ki se zelo hitro pripravi ali celo ogreje.

Če moški kardiolog ugotovi, da je njegova stopnja aterogenosti nizka, se mora zdravnik posvetovati s pacientom, da ugotovi pravi vzrok. Praviloma se ta analiza opravi zjutraj na prazen želodec. Če ima moški navado opravljati vaje ali tekati in celo na dan analize ni spremenil svojih načrtov, lahko to povzroči znižanje aterogenega koeficienta. Če je takšen rezultat dosežen brez nedavnih vaj, lahko to pomeni, da v pacientovi prehrani dolgo časa prevladuje nizka vsebnost lipidov.

Če se moški trenutno zdravi zaradi glivic in jemlje ustrezna zdravila, lahko to privede tudi do znižanja aterogenega koeficienta. Enak rezultat bo vodil in jemal zdravila na osnovi eritromicina. Ti rezultati preskusa se ne upoštevajo. Priporočljivo je, da opravite novo analizo, ko se bolnik zdravi in ​​dokonča zdravljenje.

Kaj storiti z nizko aterogenostjo

Najprej morate ugotoviti, ali je rezultat pravilen. Z drugimi besedami, ali ni bilo nobenih dejavnikov v zadnjih dneh pred začetkom analize v pacientovem življenju, ki bi lahko zmanjšala aterogenost. Če jih ni, se lahko rezultat razlaga kot resničen.

Jedo z dovolj maščobe

Najpogostejši problem je vnos nizkokalorične hrane s kritično nizko vsebnostjo maščob. Številne mono-diete, ki jih danes lahko preberete in dodelite sebi na internetu, lahko škodijo tudi zdravi osebi, da ne omenjamo bolnikov z boleznimi. Nujno je treba nujno obiskati strokovnjaka za prehrano, da razvije individualni urnik in prehrano, poslikane vrste izdelkov in njihovo količino. Napačna v tem primeru je odločitev takoj po takšni "lačni" prehrani, da vse porabi v vseh količinah. To je preobremenjeno z močnim povečanjem ravni sladkorja, lipoproteinov nizke gostote in drugih komponent krvi.

Za športnike in njihov nizek aterogeni koeficient se mora o tem odločiti le športni zdravnik. Tudi najmanjše odstopanje od urnika usposabljanja lahko povzroči neuspeh v bližnji prihodnosti, in prav zaradi zmage se poskuša oseba tega poklica. Morda bi morali razmisliti o prehrani in, če je mogoče, dodajte določeno količino izdelkov z lipoproteini. Mimogrede, kakovost lipidov, in sicer - njihova gostota, v primeru športnikov ne igra prve vloge, ker večina maščobe gre v energijo. Ugotovljeno pa je bilo, da izdelki z "dobrimi" lipoproteini ne povzročajo občutka teže, kar jim daje prednost pred produkti z živalskimi maščobami.

Je vredno biti vegetarijanec?

Nazadnje je treba opraviti ločen pogovor z vegetarijanci. Praviloma ti ljudje zavračajo živalske maščobe, vendar rastlinska olja porabijo zelo zmerno količino. Če je delovna aktivnost takih ljudi intenzivna in intenzivna, pa naj bo fizična ali duševna, potem lahko z visoko stopnjo pričakovanja rečemo, da se bo aterogeni koeficient znižal. Če je vegetarijanska prehrana skromna, bo njen organizem izčrpan in to še enkrat dokazuje aterogeni indeks. V tem primeru morate takoj razmisliti o svoji prehrani, in sicer o tem, kako jo razširiti s pomočjo izdelkov, ki vsebujejo maščobe, in tu tudi pomoč specialista ne bo odveč.

Je dobro, če se zmanjša aterogenost?

Rezultati lipidnega profila »aterogeni koeficient se je zmanjšal« - kaj je to? V dveh besedah ​​je to dobra novica.

Ljudje z nizkim aterogenim koeficientom imajo manjše tveganje za razvoj patologij krvnega obtoka, manjše tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.

Najpogosteje se pri ljudeh, ki sledijo pravilni prehrani in pri športnikih, pojavi zmerni ali nizek aterogeni koeficient.

Poleg tega se lahko zmanjšanje tega kazalnika sproži ob jemanju zdravil za zmanjšanje telesne teže in nekaterih zdravil proti glivicam.

Malo o holesterolu

Spojina, kot je holesterol ali holesterol, je pogosto omenjena v različnih materialih o zdravju srčno-žilnega sistema. Kaj je ta snov, kako vstopa v telo in katere funkcije opravlja?

V najpreprostejšem približku je holesterol maščobna zmes, ki se raztopi v krvi. Z različnimi izdelki v telesu vstopa veliko različnih sestavin maščob, vsaka od njih opravlja določeno funkcijo.

Ker se maščobe ne raztopijo v vodi, da bi te elemente prenesli v tkiva, jih prebavila izpostavijo primarni obdelavi.

Posebne beljakovine ustvarjajo nekakšno kapsulo, v kateri so maščobe. Nastale spojine, lipoproteini, se popolnoma raztopijo v krvi in ​​vstopijo v notranje organe, da hranijo celice.

Lipoproteine ​​lahko razdelimo v dve veliki skupini: nizko in visoko gostoto. Lipoproteini nizke gostote (LDL) so tekoči holesterol.

Ključna vloga te snovi je gradnja celic. Tekoči holesterol je potreben za nastanek celične membrane, lupine, brez katere normalno delovanje celic ni mogoče.

Tekoči holesterol se uporablja v prebavnem sistemu za izločanje žolča, pomaga ohranjati imuniteto, izboljšuje možgane in živčni sistem.

Kljub številnim pozitivnim lastnostim se tekoči holesterol pogosto imenuje škodljiv ali slab. Razlog za to je, da lahko presežna količina tekočega holesterola v krvnem obtoku povzroči nastanek holesterola.

Molekule te snovi so sposobne pritrditi na stene krvnih žil, zmanjšati njihovo elastičnost, kar ustvarja tveganje za krče.

Če je veliko tekočega holesterola, se presežek postopoma kopiči na stenah krvnih žil in tvori nekakšen zamašek.

Posledično je pretok krvi moten in obstaja tveganje za spontano cepitev strdkov holesterola in popolno blokado krvnih žil (srčni napad).

Lipoprotein visoke gostote (HDL) je tako imenovani trdi zdravi holesterol.

Ta spojina igra vlogo neke vrste filtra v telesu. HDL se prenaša v krvni obtok in veže presežek tekočega holesterola, nato pa ga odstrani iz cirkulacijskega sistema.

Trdni holesterol se imenuje koristen zaradi svojih anti-aterogenih lastnosti: velika količina te snovi v krvi pomeni čiste in fleksibilne krvne žile, in s tem zmanjšano tveganje za nastanek bolezni.

Kaj pomeni aterogenost?

Pri diagnosticiranju splošnega tonusa srčno-žilnega sistema je pomembno, da zdravniki poznajo vrednost vseh treh indikatorjev: skupno količino lipidov, količino tekočega in trdnega holesterola.

Aterogeni koeficient (ali indeks) je običajna numerična vrednost, ki se uporablja za označevanje razmerja teh treh kazalnikov.

Aterogeni koeficient se izračuna z uporabo preproste matematične formule: (OH - HDL) / HDL, kjer je OH skupna količina holesterola, HDL je trden, zdrav holesterol.

Vrednosti aterogenosti pod 2 veljajo za dobre.

Ta številka nakazuje, da je cirkulacijski sistem zaščiten, količina trdnega holesterola se spopada z odstranitvijo odvečnega tekočega holesterola.

Atherogeni indeks nad 3 kaže, da je v krvnem obtoku veliko več škodljivega holesterola, kot je koristno.

To pomeni, da lahko bolnik oblikuje čepe holesterola, posode postopoma izgubijo elastičnost in postanejo občutljive na bolezni.

Povišan aterogeni indeks sam po sebi ne šteje za bolezen, ampak le verjetnost pojava žilnih in srčnih bolezni.

Ne obstaja neposredna povezava med srčnim infarktom, kapi in drugimi akutnimi stanji ter stopnjo aterogenosti, visoke vrednosti tega indeksa pa se ne štejejo za zgodnjo diagnozo bolezni srčno-žilnega sistema.

Visoki nivoji tekočega holesterola v obtočnem sistemu so vaskularna ranljivost in visoko tveganje za aterosklerozo.

Priprava in kdaj naj opravim analizo?

Krvni test za lipide velja za profilaktičen in zato priporoča redno predajo absolutno vsem.

Če je oseba mlada in zdrava, potem lahko vsakih 5 let dajemo kri za profil lipidov (celovita študija o prisotnosti maščob v krvi).

Če se po rezultatih prve analize poveča aterogeni koeficient, je priporočljivo popraviti prehrano in občasno ponovno analizirati, da bi ocenili dinamiko.

Obstajajo tako imenovane skupine z visokim tveganjem - ljudje z večjo verjetnostjo vaskularnih in srčnih bolezni.

Tovrstnim ljudem je bolje, da redno dajajo kri za aterogenost, še posebej, če kazalniki niso najbolj optimistični.

Visoko ogrožene skupine vključujejo:

• starejši bolniki (po 50 letih);
• debelih ljudi;
• hipertenzivi;
• diabetiki;
• bolnikih, ki so doživeli srčni napad ali predinfarktno stanje.

Pogojna skupina tveganj vključuje ljudi, katerih bližnji sorodniki trpijo zaradi bolezni srca ali obtočil.

Predispozicija za takšne bolezni je podedovana, zato, če ima družina v preteklosti srčni napad ali aterosklerozo, morate redno preverjati kri za aterogene.

Za analizo ni potrebno posebno usposabljanje. V laboratorijih se za merjenje količine holesterola uporablja venska kri.

Potrebno je predati biomaterial na prazen želodec (počakati vsaj 12 ur po obroku). Čez dan se morate odreči alkoholu in, če je mogoče, cigaretam. Pol ure pred darovanjem krvi priporočamo, da se usedete in sprostite.

Glavna naloga ni izkrivljanje rezultatov analize z začasnimi razlikami. Zato ni priporočljivo začeti z novimi dietami, zlasti tistimi, ki so namenjene nizkemu vnosu maščob, ne začeti jemati zdravil in prehranskih dopolnil za hujšanje.

Odložite dramatične spremembe življenjskega sloga. Če se ne ukvarjate s športom, ne smete začeti 1-2 tedna pred analizo.

Če redno vadite (tecite, plavate, pojdite v telovadnico), je bolje odložiti trening na dan, ko opravite test. Poskusite se izogniti stresu in psiho-emocionalnim sunkom nekaj dni pred testom.

Če jemljete katerokoli zdravilo (vključno s kontracepcijskimi sredstvi), morate o tem obvestiti zdravnika. Nekatera zdravila lahko začasno zmanjšajo količino lipidov v krvi in ​​izkrivijo rezultate študije.

Kaj pomeni zmanjšano razmerje?

Na splošno je nizek koeficient aterogenosti dober kazalnik. Pri odraslih, ki nimajo kroničnih patologij, aterogeni indeks pod 2 pomeni uravnoteženo prehrano in nizko tveganje za razvoj kardiovaskularnih bolezni.

Kljub navidezni preprostosti dekodiranja tega indikatorja lahko le zdravnik naredi popoln zaključek o aterogeni koeficient.

Treba je upoštevati ne le starost (stopnja se razlikuje za različne starostne kategorije), temveč tudi bolnikove zdravstvene anamneze.

Pri ženskah lahko zmanjšana aterogena stopnja kaže na podaljšano prehrano. Če je ženska nagnjena k polnem telesu in nenehno izčrpa svoje telo s stradanjem ali preveč togo prehrano, je nizka aterogenost bolj verjetno krik organizma za pomoč.

Vse pozitivne funkcije holesterola, vključno s tekočino, so bile omenjene zgoraj. Pri kroničnem pomanjkanju maščob je lahko telo brez gradbenega materiala za celice, črevo pa brez potrebnih prebavnih sokov.

Dolgoročno lahko takšno neravnovesje upočasni presnovo in le še poslabša težavo.

Zmanjšan koeficient aterogenosti pri moških je izjemno redek. Praviloma ta rezultat kaže, da je pacient zanemaril pravila priprave za analizo.

Če se je moški že dan prej ukvarjal ali užival alkoholne pijače, se rezultati štejejo za nezanesljive.

Nekatera zdravila izkrivljajo raven maščob v krvi, zlasti protiglivična zdravila.

Zmanjšana aterogenost pri otrocih je resna skrb staršev. Z redkimi izjemami otroci ne ogrožajo težav s krvnimi žilami zaradi povišanega holesterola.

Toda pomanjkanje holesterola kaže, da celice nimajo dovolj hranil za rast.

Če ima otrok dolgotrajno pomanjkanje holesterola, je možna presnovna motnja in razvoj različnih patologij. Najpogostejši vzroki nizkega holesterola so v napačni prehrani.

Razlogi za spremembo aterogenega koeficienta bolnika

Skoraj nihče ne ve, kaj je aterogeni koeficient. Medtem, s pomočjo tega kazalnika, je mogoče oceniti tveganje za razvoj kardioloških in žilnih bolezni. Izračuna se na podlagi rezultatov nekaterih študij. Tak medicinski parameter pomaga zdravnikom že na stopnji preventivnih pregledov za napovedovanje možnosti bolezni, ob upoštevanju starosti, spola in individualnih značilnosti človeškega telesa.

Bistvo kazalnika

Opozoriti je treba, da ima obravnavani indikator druga imena: koeficient holesterola (HCA) in aterogeni indeks (AI). Ta indikator določa stopnjo verjetnosti kardiovaskularnih bolezni, ki jih povzroča slab holesterol, in v primerjavi s prisotnostjo "dobrega" holesterola. Zlasti se lahko uporablja za odkrivanje ateroskleroze v začetni fazi.

Na splošno je običajno, da se holesterol razčleni na "dobro" (HDL) in "slabo" (LDL). V prvem primeru govorimo o lipidni snovi z velikimi molekulami, ki ne morejo prodreti v tkiva, ampak absorbirajo škodljive maščobne alkohole in jih pošljejo v jetra zaradi presnovne transformacije. Nasprotno, lipoproteini LDL se sorbirajo na žilnih stenah in tvorijo plake, ki lahko zmanjšajo lumen in tako poslabšajo krvni obtok. Poleg teh dveh glavnih tipov najdemo v krvi tudi tako imenovani celotni holesterol, za katerega je značilno nevezano stanje.

Če upoštevamo samo količino LDL, bo slika nepopolna. Dejstvo je, da "dober" holesterol prispeva k odstranitvi "slabega" in resorpcije plakov. Da bi ocenili tveganje za patologije, je torej pomembneje upoštevati razmerje teh dveh snovi v krvi.

Kdaj in kako se izračuna parameter

Aterogeni indeks je mogoče izračunati z osnovno formulo holesterola-HDL / HDL, kjer je holesterol skupna količina vseh vrst holesterola v krvi. Trenutno je ta indikator strokovnjakom priznan kot dokaj točna značilnost metabolizma lipidov v telesu, kar omogoča napovedovanje razvoja ateroskleroze in nekaterih bolezni srčno-žilnega sistema. Hkrati je treba upoštevati, da formula za izračun daje grobo oceno. Natančnejše podatke dobimo z ugotavljanjem ne samo celotnega holesterola, ampak tudi količine LDL.

Poleg kardiologije se IA uporablja tudi za:

• diagnosticiranje patologij jeter in ščitnice;
• izvajanje terapije za nadzor dinamike sprememb ravni holesterola;
• preventivni pregled za predvidevanje bolnikovega stanja.

Norma za ta kazalnik je določena v 2-3, vendar ima specifično razliko glede na spol in starost osebe.

Pri moških je koeficient bistveno odvisen od starosti. Torej je v mladih letih njegova optimalna vrednost med 2 in 2,5, pri starosti 30–40 let - 2,1–3 in po 41 letih - 3–3,5. Po 35. letu starosti je normalno območje 2,1-3,9.

Pri ženskah, starih od 18 do 30 let, je koeficient 1,9-2,3 priznan kot optimalen, v 31–45 letih je normalno območje med 1,9 in 4. Z pojavom hormonskih sprememb (45–60 let) se IA zmanjšuje in hitrost ne presega 3,1.

Analiza

Pri izgradnji lipidnega profila se izračuna aterogeni koeficient. Za raziskave se zbira venska kri. Določitev ravni LDL, HDL, celotnega holesterola je zagotovljena z analizo vzorcev krvi pod mikroskopom.

Te študije so dodeljene v naslednjih primerih:

• zloraba alkohola in tobačnih izdelkov;
• arterijska hipertenzija (tlak nad 135/90 mmHg);
• doseganje določene starosti (za moške - 46 let, za ženske - 66);
• prekomerna telesna teža;
• izrazita kardiovaskularna patologija v ožji družini (za izključitev dednega faktorja);
• srčna ishemija;
• diabetes mellitus;
• hipotenzijo.

Prvi izračuni aviarne influence se lahko izvedejo pri otroku že pri starosti 3–6 let.

Med analizo so predlagane naslednje zahteve: t

1. Pred študijo (8–12 dni pred tem) se ohrani običajna prehrana, ki je pomembna za ugotavljanje njenega učinka na zdravje bolnika.
2. Najmanj 35–40 minut pred vzorčenjem krvi so izključeni fizični in psihološki stresi, stalen položaj sedenja pa je predviden v 4–6 minutah.
3. Kajenje se ustavi 1 uro pred testiranjem, poraba alkohola pa 1-1,5 dni.
4. Hrane ne smete jemati v 11–13 urah pred darovanjem krvi in ​​piti vodo.

Napaka v razmerju "slab" in "dober" holesterol lahko povzroči naslednje dejavnike:

• dolgoročno prehrano za hujšanje in post, kar prispeva k povečanju IA;
• jemanje steroidov, hormonov, statinov in androgenov;
• pomembna hormonska nihanja, vključno z nosečnostjo, menopavzo, menstruacijo;
• pretirano delo pri delu in aktivni športi;
• odvisnosti od alkohola, drog in nikotina.

Kaj pomeni povečani koeficient

Če se poveča koeficient aterogenosti, to kaže na pojav prekomerne količine »slabega« holesterola, kar kaže na kršitev metabolizma lipidov in visoko tveganje za nastanek holesterola na žilnih stenah. Rezultat je povečana stopnja težav s srcem. Že ko je koeficient višji od 4, se na plovilih pojavi nevarno kopičenje plakov, kar vodi do ishemičnih procesov, do razvoja tromboze, ki v končni fazi vodi do srčnih napadov in kapi.

Izzvati povečanje IA lahko:

• nepravilna prehrana: prekomerno uživanje maščob in ocvrte hrane, pecivo, prekajeno meso, živalske maščobe (vključno z maslom);
• kajenje, zlasti nizko kakovostne cigarete z visoko vsebnostjo nikotina;
• arterijska hipertenzija, ki vodi do zmanjšanja elastičnosti žilnih sten;
• trombocitoza in diabetes mellitus;
• prekomerna telesna teža, debelost;
• alkoholizem;
• pomanjkanje telesne vadbe in hipotenzije;
• dedni faktor.

Kako izboljšati stopnjo

Pri ugotavljanju visokega koeficienta aterogenosti je treba pojasniti vzroke tega pojava, brez naključnih napak. Dalje, morate zmanjšati sliko, ob ustreznih ukrepih. To je mogoče doseči z dvema glavnima metodama: spremembo načina življenja (vključno z režimom in prehrano) in konzervativno terapijo.

Sprejmejo se naslednji ukrepi za normalizacijo metabolizma lipidov, to je zmanjšanje ravni LDL holesterola:

1. Revitalizacija življenjskega sloga. Zmanjšanje ravni "slabega" holesterola in izboljšanje presnove maščob se doseže z ustvarjanjem optimalnega fizičnega napora. Za zmanjšanje nevarne vrednosti koeficienta je priporočljivo, da se na teden organizira do 4 ur telesne vzgoje v trajanju 30–45 minut.
2. Zavračanje slabih navad.
3. Optimizacija moči. Treba je zavreči ocvrta živila, meso in ribe mastnih vrst, klobasne izdelke, mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščob, izdelke s trans maščobami (margarino, palmovo olje itd.). Priporočljivo je, da se taki izdelki dodajo v jedilnik: kuhana morska riba, oreški, čokolada, česen, žitarice, zeleni čaj, sadje, zelenjava (razen krompirja).
4. Zdravljenje z zdravili. Zdravila se dajejo le na zdravniški recept. Obstaja posebna kategorija zdravil (statini) za zniževanje holesterola, vendar imajo lahko resne neželene učinke. Zdravnik lahko predpiše druga zdravila: fibrate, nikotinsko kislino, polinenasičene maščobne kisline, inhibitorje holesterola. Včasih je zagotovljena kombinirana terapija.

V procesu zdravljenja je treba periodično prebrati indeks, ki nadzoruje proces.

Znižana stopnja

Nizek koeficient aterogenosti lahko kaže na 2 okoliščine: raven LDL je znatno zmanjšana v skupni količini lipidov ali pa je celotna količina holesterola v krvi prenizka. Če v prvem primeru lahko govorimo o pozitivnem rezultatu, kar kaže na izredno nizko tveganje za aterosklerozo, so v drugem primeru možne nekatere negativne ugotovitve. Dejstvo je, da je "dober" holesterol nujen za normalno presnovo maščob, zato je treba pazljivo znižanje vrednosti IA pod normo obravnavati previdno, da bi se izognili takšnemu pojavu.

Vrednost koeficienta aterogenosti v razponu od 1,6 do 1,8 se nahaja v popolnoma zdravih ljudeh, ki vodijo aktivni življenjski slog in se nenehno ukvarjajo s športom. V tem primeru nizka vrednost parametra poveča elastičnost žilnega tkiva in normalizira krvni obtok.

Zmanjšanje koeficienta lahko nastopi iz naslednjih razlogov:

1. Dolgotrajno zdravljenje hiperholesterolemije z uporabo močnih statinov, ko je bilo opravljeno neustrezno spremljanje.
2. Daljša prehrana z nizko vsebnostjo holesterola.
3. Prekomerno aktivni v težkih športih ali podaljšani vadbi.

Aterogeni koeficient nam omogoča, da ocenimo tveganje za razvoj kardiovaskularnih bolezni.

Če je normalni kazalnik presežen, so potrebni nujni ukrepi za zmanjšanje koeficienta. Zmanjšana IA ni patologija, vendar tudi takšnega pojava ne bi smeli obravnavati kot normo. Najboljša možnost je, da je indeks v optimalnem razponu ob upoštevanju starosti, spola in stanja telesa.