Menopavza

Vroče utripa so ena od pogostih simptomov, ki se pojavljajo med menopavzo. Polovica žensk v perimenopavzi in 75% do 85% žensk po menopavzi ima to težavo. Simptom se začne mučiti 1-2 leti pred zadnjo menstruacijo in traja od 6 mesecev do 15 let! Prisotnost vročih utripov zaradi hormonskih nihanj, ki se pojavijo med menopavzo. Za rešitev problema, najpogosteje, je dovolj, da spremenite način življenja brez zatekanja k hormonski terapiji.

Kaj so vroče utripa?

Plima je vazomotorni simptom, ki moti delovanje žilnega sistema. Njihovo trajanje in pogostnost sta individualni. Pojavijo se kadarkoli podnevi in ​​ponoči in trajajo od 30 sekund do nekaj minut in imajo drugačno intenzivnost.

Znaki in simptomi vročih utripov

• V vročini vrže obraz, vrat, roke in včasih celo telo.
• Povečano ali neredno (aritmija) srčni utrip.
• Rdečica na obrazu in vratu, zlasti pri ženskah pravične kože.
• Lahka ali težka potenje.
• Hladno hladno
• Nočna hiperhidroza in s tem povezana motnja spanja
• Slabost, omotica, tesnoba in glavobol.

Povzroča plimovanje

Strokovnjaki ne morejo z gotovostjo govoriti o nekaterih značilnostih anatomske strukture ženskega telesa, kljub hitremu razvoju medicine. Menijo, da je večina simptomov, ki motijo ​​ženski spol med menopavzo, povezana z nihanjem estrogena. Vendar še vedno ni znano, kaj posebej vpliva na pojav hormonskega neravnovesja? In zakaj naravno nizka raven estrogena pri moških ne povzroča neugodja na strani vazomotornega sistema.

Eno od predpostavk so naredili znanstveniki z Univerze v Arizoni. V skladu s študijo so ugotovili, da plima, kot simptom menopavze, izhaja iz dejstva, da nizka raven estrogena nekako vpliva na termoregulacijske centre možganov. Zavaja hipotalamus in povzroča verižno reakcijo telesa.

Plimovanje, ki ni povezano z menopavzo

Nekatere bolezni in zdravila lahko povzročijo vroče utripe ne glede na starost. Zato se morajo mlade ženske, ki imajo simptome, podobne plimi, posvetovati z zdravnikom.

Bolezni, ki lahko povzročijo vročine:

• Panična motnja
• Nalezljive bolezni
• Rak
• Diabetes
• Hiperhidroza
• Bolezen ščitnice
• Debelost

Zdravila, ki lahko povzročijo vročine:

• Raloksifen (zdravilo za osteoporozo)
• Tamoksifen (zdravilo za rak)
• Gonadotropin in njegovi analogi
• Zdravljenje vročih utripov med menopavzo

Plimovanje ni sposobno škodovati telesu. Prav tako lahko koristno vplivajo na srce in obtočni sistem. Večina žensk pa bi rad vedela, kako zmanjšati intenzivnost simptomov, ker njihova prisotnost vpliva na kakovost in odnos do življenja.

Na srečo, da bi dosegli pozitiven rezultat, ni treba uporabljati hormonske nadomestne terapije (USG). Če želite to narediti, je dovolj, da popravite življenjski slog, znebite se nekaterih navad in se izogibajte katalizatorjem.

1. Pazi na sobno temperaturo in se izogibaj pregrevanju.
2. Vzemite hladno prho pred spanjem.
3. Znebite se posteljnega perila iz nenaravnih materialov.
4. Hladna obloga lahko razbremeni simptome plime.
5. Poleg tega se izogibajte katalizatorjem simptomov.
6. Pozabite na savne in vroče kopeli.
7. Zmanjšajte uporabo sušilca ​​za lase.
8. Izogibajte se ali se naučite obvladovati stres.
9. Poskusite, da ne pijete preveč vročih napitkov in jedi.
10. Znebite se odvisnosti od nikotina.
11. Zmanjšajte alkohol in kavo.
12. Ne uporabljajte prehranskih tablet.

Spoštovanje manjših pravil in zdrav način življenja najbolj prispeva k ustreznemu prenosu hormonskih nihanj. Vendar upoštevajte, da lahko te dejavnosti ublažijo simptome. Korenina problema (hormonsko neravnovesje) bo ostala nedotaknjena.

Zdravljenje vročih utripov med menopavzo

Če opisane metode obvladovanja simptomov ne prinesejo otipljivih rezultatov, ženska še vedno trpi zaradi intenzivnih napadov. Vredno je razmisliti o radikalnem zdravljenju.

Koristni nasveti na temo:

Vadite preponsko dihanje.

Jejte uravnoteženo prehrano.

Povečajte vnos vitamina E na 800 mg / dan.

Povečajte vnos vitaminov B.

Dodajte sojino beljakovino v vašo prehrano.

Redno vadite.

Začnite vaditi jogo ali meditirati.

Obstaja več pristopov k lajšanju simptomov menopavze. Priporočamo, da začnete z manj invazivnimi. In samo v primeru, da ne prinesejo rezultatov, da uporabijo radikalne rešitve. Navsezadnje je kriva hormonska motnja. Zato je logično začeti zdravljenje z uporabo hormonske terapije. Ne hitite. USG ima veliko stranskih učinkov, tveganje, povezano z njegovo uporabo, redko ustreza predvidenim koristim.

Alternativna medicina predlaga uporabo naravnih sredstev za reševanje težav, ki jih povzročajo hormonska neravnovesja. V kombinaciji s spremembami življenjskega sloga lahko izdelki na osnovi zelišč izboljšajo blaginjo ženske. Ampak, pred nakupom in uporabo prehranskih dopolnil, se posvetujte ne s prijatelji, ampak s svojim zdravnikom. Dober specialist mora biti voden v homeopatskih pripravkih in izbrati najboljšo možnost.

Zdravljenje z drogami

Do danes obstaja več sintetičnih drog, ki so namenjene lajšanju simptomov vročih utripov. Njihova uporaba je priporočljiva le, če menopavza povzroči, da imajo ženske pogoste in intenzivne simptome, s katerimi se alternativne metode zdravljenja ne morejo spopasti.

• Selektivni inhibitorji prevzema serotonina (SSRI).
• Zdravila za visok krvni tlak.
• Lahki sedativi.
• Antikonvulzivna zdravila.

Preden uporabite eno od zgoraj naštetih zdravil za ublažitev simptomov menopavze, ne pozabite, da kljub zmožnosti, da pomagajo obvladovati vročinske valove, vsi nosijo potencialna tveganja za zdravje.

Magnezij lahko zmanjša vročine.

V Združenih državah je bila izvedena pilotna študija, v kateri je sodelovalo 29 žensk, starih od 50 do 54 let. Vsi so trpeli zaradi raka dojk in doživeli vsaj 14 vročih utripov na teden. Raziskovalci so predlagali, da vzamejo 400 mg magnezijevega oksida (250 mg elementarnega magnezija) na dan štiri tedne. Ob koncu poskusa so subjekti izpolnili vprašalnike za nadaljnjo analizo podatkov.

Rezultati študije: t

• Od 25 žensk, ki so dosegle ciljno črto, se je 17 odmerkov magnezija dvignilo na 800 mg magnezijevega oksida na dan.
• Pri 14 udeležencih se je pogostost plimovanja zmanjšala za 50% in v 19 za 25% v primerjavi z začetkom poskusa.
• Ženske so poročale tudi, da simptomi, kot so znojenje, utrujenost, stopnje odpornosti na stres, niso več.
• Med štirimi ženskami so se pojavili lahki stranski učinki, ki so vključevali glavobol, slabost in drisko.

Kot rezultat predhodne študije so znanstveniki ugotovili, da lahko magnezij zmanjša pogostost manifestacij in intenzivnost plimovanja za 50%. Da bi lahko naredili dokončne zaključke, je treba izvesti večjo študijo z uporabo kontrolne skupine.

Kaj storiti s plimovanjem med menopavzo: droge, fizioterapija in domače metode za njihovo lajšanje

Pri ženskah, starih od 48 do 52 let, začne reproduktivna funkcija izginjati. To spremlja zlasti sprememba hormonskega ravnovesja v telesu, predvsem zmanjšanje proizvodnje ženskih spolnih hormonov - estrogeni. Glede na to se pri nekaterih bolnikih razvije patološko stanje - menopavzalni sindrom.

Zakaj prihaja do plimovanja

Patološko menopavzo spremljajo motnje v avtonomnem živčnem sistemu, ki zagotavlja delovanje vseh notranjih organov, pa tudi žil. Spreminja se aktivnost živčnega sistema, ki se lahko manifestira kot čustvene motnje. Poleg tega so obnovili in presnavljali. Vse te spremembe so vzrok vročih utripov med menopavzo.

Kardiovaskularni sistem je eden od ciljev, na katerih delujejo estrogeni. Ko se njihova količina v telesu zmanjša, pride do kompenzacijskega povečanja sinteze gonadotropnih hormonov v hipofizi - eni izmed možganskih regij. Stanje, imenovano hipergonadotropni hipogonadizem, se razvije, ko obstaja veliko hormonov, ki spodbujajo nastajanje estrogenov, vendar je zaradi izumrtja funkcije jajčnikov malo estrogena.

Takšna sprememba hormonskega ravnovesja vodi v prestrukturiranje dela ciljnih organov, vključno s srčno-žilnim sistemom. Zgodnji simptomi menopavznega sindroma se razvijejo, še posebej vroče.

Kaj je to? Vroče utripa - občutek toplote, ki ga lahko spremljajo pretirano potenje, palpitacije, omotica, glavobol in pordelost kože, najpogosteje na obrazu. Mehanizem plimovanja, povezan z vazomotornimi motnjami. To pomeni, da spreminjajoča se raven hormonov v krvi deluje na vazomotorni center v možganih, ki je odgovoren za ekspanzijo in krčenje lumena arterij. Zaradi okvare tega središča se pojavijo nepravilni in ne povzročeni zunanji vzroki začasno povečanje premera žil. Kri teče v možgane, kožo, ki povzroča ustrezne znake.

Klinične manifestacije

Kako dolgo pluje med menopavzo?

Ponavadi se začnejo v predmenopavzi in se nadaljujejo pri 35% bolnikov do 5 let, v 55% pa do 10 let. Po določenem času (običajno 2 leti) po popolni prekinitvi menstruacije, te manifestacije postopoma izginejo. Glede na to, kako dolgo traja plima, lahko ginekolog sumi na druge bolezni, ki jih spremljajo podobne manifestacije. Torej, če simptomi vročih utripov trajajo več kot 5 let, morate razmisliti o hipertiroidizmu (povečano izločanje ščitničnih hormonov), tumorjih nadledvičnih žlez, jajčnikov, trebušne slinavke, mlečnih žlez in hipofize.

Nekatere ženske, ki so vstopile v premenopavzo, se sprašujejo, zakaj med menopavzo ni vročih utripov. Pravzaprav je to normalno stanje, kar kaže, da se menopavza pojavi z gladko hormonsko prilagoditvijo. Hkrati se živčni sistem dobro prilagaja spremenjenim pogojem in vazomotorni center ne trpi. Ta potek menopavze se pojavi pri približno 15% žensk.

Preberite več o vrhuncu, njegovem trajanju, simptomih in zdravljenju s klikom na povezavo.

85% žensk še vedno vroče. Odvisno od njihovega števila in resnosti se razlikuje izrazitost sindroma menopavze:

• enostavno - do 10 epizod na dan;
• srednje - 10-20 epizod na dan v kombinaciji z drugimi znaki nenormalne menopavze;
• huda - več kot 20 plimovanja na dan, izrazite manifestacije na strani srca in drugih organov, pogosto istočasno postane ženska začasno onemogočena.

Kako se pojavijo plime?

To je kompleks znakov, ki se pojavijo nenadoma in prav tako nepričakovano:

• občutek vročine;
• potenje;
• rdečina obraza;
• ščemenje prstov in drugih delov telesa;
• omotica;
• boleče bolečine v levi polovici prsnega koša, ne glede na obremenitev;
• palpitacije srca;
• občutek zadihanosti.

Nočno plimovanje med menopavzo je pogosto celo izrazitejše kot podnevi. Spremljajo ga hudo potenje, včasih prisilijo žensko, da spremeni spodnje perilo, vzglavnik na vzglavniku. Trpljenje in spanje. Zaradi tega se bolnik čez dan počuti zlomljen, ima glavobol. Ponoči ne more spati zaradi znojenja. Posledično se kakovost življenja bistveno poslabša. Zato se bolniki s takimi simptomi seveda zanimajo, kako se znebiti vročih utripov med menopavzo.

Zdravljenje

Glede na resnost menopavznega sindroma se lahko z vrsto ukrepov znebite vročih utripov:

• racionalni način;
• prehrana;
• terapevtske vaje in masaže;
• fizioterapija;
• zeliščna medicina in homeopatija;
• Nehormonska zdravila;
• hormonsko nadomestno zdravljenje.

Zdravila brez drog za plimovanje med menopavzo

Ko se pojavijo prvi znaki patološke menopavze, je treba začeti zdravljenje brez zdravil. V blagih primerih je dovolj, da normalizira dobro počutje.

Kaj storiti, če se pojavijo plime:

• poskusite normalizirati spanje: trajati mora najmanj 7 ur neprekinjeno;
• obiščite več na prostem, povečajte telesno aktivnost;
• vzemite bazen ali vadite jogo;
• obleko glede na vreme, preprečite pregrevanje ali podhladitev.

Zdravniško svetovanje vključuje tudi letno zdraviliško zdravljenje. Prednost je treba dati lokalnim zdraviliščem ali južnim krajem, vendar jeseni, ko sonce ni tako svetlo in ni toplote. Zelo koristna letovišča z mineralno vodo. Balneoterapija (terapevtske kopeli) ugodno vpliva na zdravje žensk. Uporabne so tudi radonske kopeli, kot tudi hidroterapija (krožna prha, hidromasaža).

Za ublažitev plimovanja doma, lahko 1-2 krat na teden, da toplih kopeli s temperaturo 37 stopinj. Za njih lahko uporabite iglavcev koncentrat, ki se prodajajo v lekarni, ali nekaj zdravilnih zelišč. Na primer, lahko sekate, vztrajate in kuhate korenine pelina, uporabite liter bujona na kopel. Za decoction, lahko uporabite korenine rastlinskih lovage zdravil ali gos Potentilla, kamilice cvetje, in dodamo hrastovega lubja.

Zjutraj je kontrastni tuš uporaben, ponoči pa je dobro, da vsakodnevno hladno kopel stopala.

Zelišča pri visoki plimi

V primeru hude menopavze, je priporočljivo, da se v infuzijo žajblja, čaj iz listov kupine ali njenih jagod, baldrijana v obliki infuzije, tablete, alkohola tinkture. Potek zdravljenja ne sme biti daljši od 2 mesecev, potem pa je treba spremeniti zeliščni pridelek. Vključuje lahko tudi kamilico, rman, ognjič, cvet brusnice, brinove jagode, liste bele omele, melise, meto, hmeljne storže. Zdravljenje vročinskih valov z menopavzo z ljudskimi zdravili je treba izvesti le po posvetovanju z zdravnikom, saj imajo številna zelišča kontraindikacije - fibroidi maternice, močne krvavitve in druge.

Diet

Prehrana v času plimovanja je predvsem namenjena ohranjanju teže v normalnih mejah. Priporočljivo je jesti več rastlinskih živil, omejiti trdne živalske maščobe. Mlečni izdelki morajo biti dodani v prehrano, ki izboljšuje črevesje in normalizira blato. Potrebno je zavreči pretirano slano, začinjeno, začinjeno hrano, ki povzroča žejo, jesti manj sladkega in pečenega blaga.

Po drugi strani pa ne zanikajte užitka, da jedo, na primer, kos čokolade, če je vaše razpoloženje odvisno od njega. Vendar pa morate prenehati kaditi in jemati alkohol. Prekomerno uživanje kave, močan čaj lahko poveča napade znojenja. Količino čiste vode, ki jo pijete med normalnim delovanjem srca in ledvic, ni treba omejiti.

Telesna vzgoja in fizioterapija

Ne pozabite na jutranjo vadbo, kot tudi na vaje za dihanje. Ko se ženska počuti, da se njena plima začne, se mora ustaviti, počasi vdihniti trebuh, prešteti do 8 in nato počasi izdihniti, če je potrebno večkrat ponoviti. Tako preprosto vajo lahko preprečimo večkrat na dan.

Priporočajo se športi, kot so tek, plavanje, smučanje, odbojka, tenis.

Vaje iz plimovanja med menopavzo so namenjene izboljšanju prekrvavitve medeničnega organa, kar normalizira delo jajčnikov:

1. Leži na tleh, noge so ukrivljene. Dvignite medenico, umaknite zadnjico in mednožje.
2. Iz istega položaja obrnite kolena in medenico na obeh straneh, poskušajte se dotakniti tal z ene ali druge strani.
3. Zategnite upognjeno nogo do prsnega koša, nato ponovite na drugi strani, nato potegnite obe nogi na prsni koš, zadržujte se v tem položaju.
4. Postavite nogo ene noge na koleno drugega, dvignite medenico in potegnite mišice presredka.
5. Ležite na bok, dvignite nogo, nato jo rahlo spustite, nato se premaknite naprej in nazaj. Enako ponovite, obračajte na drugi strani.
6. Sedite na tla, nagnite noge na kolena, kolena navzdol in se raztezajte po straneh.
7. Sedenje na tleh, držite kolena z rokami, gladko prevrnite na hrbet in se vrnite na začetni položaj.
8. Stojte na kolenih, poravnajte hrbet, roke za glavo. Sedite izmenično na desni in levi strani pete. Nato iz istega začetnega položaja sedite med razširjene noge.
9. Vadite "mačko" v stalnem položaju na vseh štirih.

Za obvladovanje plimovanja lahko uporabite fizioterapijo. Po posvetovanju z zdravnikom je imenovan ovratnik z novokainom po Scherbaku, elektroanaliza, galvanizacija možganov. Seje splošne masaže, kot tudi masaža območja vratnega ovratnika, pomoč.

Zdravljenje vročinskih valov z menopavzo brez hormonov

Če se pri izpolnjevanju vseh priporočil, ki se nanašajo na nefarmakološko zdravljenje, dobro počutje ženske ne izboljša, se začne druga stopnja zdravljenja - uporaba zdravil, ki normalizirajo delovanje centralnega živčnega sistema in izboljšajo presnovo. Kaj piti iz plimovanja med menopavzo, mora zdravnik po proučevanju bolnikove anamneze in njenem celotnem pregledu imenovati.

Običajno pri kompleksni terapiji so tovrstna zdravila:

• vitamini A, C, E - poleg antioksidantnega in toničnega učinka vplivajo tudi na delovanje diencefalona in vazomotornega centra, kar olajša manifestacije;
• sodobna pomirjevala, zlasti Grandaxine (samo na recept);
• v zelo hudih primerih se upošteva možnost predpisovanja nevroleptičnih zdravil v majhnih odmerkih, ki delujejo na strukture v subkortikalnih oddelkih; Obstajajo znanstvene študije, ki potrjujejo učinkovitost takšnih shem.

Kako zdraviti vroče utripe, če so ojačanje in sedativi neučinkoviti? Fitoestrogeni in hormonska terapija pridejo na pomoč. V zadnjih letih se je razširila uporaba homeopatskih zdravil.

Hormonsko zdravljenje

Kako ravnati z vročimi utripi, če vsi zgoraj navedeni načini ne prinesejo učinka? Spomnimo se, da je osnova za patološko menopavzo - hormonsko neravnovesje, ki se pojavi pri izumrtju jajčnikov. Zato je za zdravljenje tega stanja indicirana hormonska terapija.

Sodobne tablete za vroče utripe z menopavzo sestavljajo dve komponenti - estrogen in gestagen. Estrogene predstavljajo etinilestradiol ali estradiol valeriat v različnih odmerkih, prednostno do 35 μg. Progestogene sestavine druge generacije - Levonorgestrel ali Norgestrel, tretji - Norgestimat, Desogestrel, Gestoden, pa tudi Cyproterone ali Chlomadinone acetat.

Večina sodobnih progestogenov ima zelo nizko androgeno aktivnost, ne vpliva na presnovo maščob in ne vodi do povečanja telesne mase. Njihova vsebnost v kombiniranih pripravkih ne presega 150 mg. Da bi izboljšali prenosljivost in varnost teh izdelkov, proizvajalci vedno bolj zmanjšujejo odmerek estrogena in optimizirajo sestavine progestina.

Hormonska zdravila ne le preprečujejo vroče utripe, temveč se tudi borijo z drugimi manifestacijami menopavze - čustvenimi motnjami, osteoporozo, aterosklerozo. Izboljšajo stanje kože, preprečijo izpadanje las, urinsko inkontinenco in spolne motnje. Ta sredstva je treba vzeti za najmanj 6-12 mesecev, da se doseže najboljši učinek.

Kljub visoki učinkovitosti nekateri bolniki zavračajo uporabo hormonskih zdravil zaradi strahu pred stranskimi učinki ali prisotnosti kontraindikacij. Torej hormoni niso predpisani v takih primerih:

• rak dojk ali maternice;
• akutni tromboflebitis;
• odpoved jeter ali ledvic;
• krvavitev iz nožnice neznane narave;
• sum na nosečnost.

V teh primerih so predpisana homeopatska zdravila, pa tudi fitoestrogeni.

Homeopatska zdravila in fitoestrogeni

Homeopatska zdravila za vroče utripe z menopavzo so naravnega izvora in se uporabljajo v zelo majhnih odmerkih. Njihovo delovanje temelji na spodbujanju prilagodljivosti telesa na spreminjajoče se razmere, ponovni vzpostavitvi sposobnosti prilagajanja s šibko stimulacijo določenih receptorjev. Menijo, da so varni, toda pred uporabo se morate posvetovati z ginekologom.

Takšno zdravilo za plimovanje se pogosto priporoča kot Remens. Klimaktoplan, Nervo-Khel, Klimakt-Khel in drugi. Ta zdravila zmanjšajo razdražljivost živčevja, intenzivnost vročih utripov, glavobol, imajo protivnetne, antispazmodične učinke, izboljšajo spanje.

Nehormonska zdravila, ki jih med menopavzo predpisuje plimovanje - to vključuje tudi fitoestrogene. Mnoge ženske jih izberejo kot alternativo hormonski terapiji kljub bistveno šibkejšemu učinku. Prednost teh sredstev je zmanjšati tveganja, povezana z jemanjem hormonov.

Fitoestrogeni so po strukturi podobni samemu ženskemu estrogenu. Njihova študija se je začela po tem, ko je postalo jasno, da je verjetno, da bodo prebivalci Japonske, ki jedo veliko soje, večkrat manj prizadeti zaradi plimovanja in drugih manifestacij patološke menopavze kot bolniki v Evropi ali Severni Ameriki. Zagotovo učinkovitost fitoestrogena še ni dokazana, vendar mnogi strokovnjaki menijo, da lahko njihova uporaba zmanjša resnost vročih utripov in zmanjša tveganje za bolezni srca in žil, raka dojke in endometrija.

Zakaj fitoestrogeni zmanjšajo vroče utripe? Vežejo se na estrogenske receptorje, ki se nahajajo v hipotalamusu in drugih regulativnih predelih možganov, medtem ko se sinteza serotonina in dopamina normalizira, produkcija endorfinov pa se poveča. Obnovljeno je delo termoregulacijskega centra. Hkrati se tlak nekoliko zmanjša, izboljša zaspanost in normalizira srčni utrip. Izboljšanje dobrega počutja žensk je zabeleženo pri uporabi dnevne doze izoflavonov (glavne vrste fitoestrogenov), ki je enaka 50-60 mg.

Podatki o kliničnih raziskavah niso skladni. Vendar pa so pokazali, da so fitoestrogeni najučinkovitejši, če je število plimovanje do 10 na dan. Dokazal je večji vpliv na plimovanje fitoestrogenov na osnovi soje v primerjavi s tsimitsifuge in rdečo deteljo. Zlasti je prikazano zmanjšanje plimovanja pri jemanju dodatka Inoclim za 3 mesece.

Dokazano je, da fitoestrogeni ne povečujejo tveganja za razvoj malignih tumorjev maternice ali mlečnih žlez, prav tako pa imajo nevtralen ali celo pozitiven učinek na stanje jeter. To ne velja za zdravila, ki temeljijo na cimicifugi, ki so izjemno redki, lahko pa povzročijo hude poškodbe jeter. Opozoriti je treba, da glede na zadnje raziskave zdravila cimicifuga nimajo antiestrogenega učinka, ampak vplivajo na dopaminske in serotoninske receptorje. Zato se izdelki, ki temeljijo na cimicifugi, štejejo za manj preučene in manj varni kot izdelki na osnovi soje.

Perspektivne smeri zdravljenja klimakteričnih motenj

Testirana in priporočena nova zdravila, ki ohranjajo učinek hormonske terapije, vendar so nizka doza in varnejša. Ti vključujejo zlasti selektivne modulatorje estrogenskih receptorjev (Ospemifen), kot tudi tkivno specifični estrogenski kompleks.

Uvedba celičnih tehnologij je obetavna - uvedba matičnih celic intravenozno ali subkutano. Tako nevronske matične celice izboljšajo delovanje živčnega sistema v perimenopavzi. Mezenhimske celice ne le aktivirajo delovanje srca, izboljšajo presnovo v kostnem tkivu in koži, temveč tudi povečajo elastičnost krvnih žil, kar lahko v kombinaciji zmanjša resnost simptomov menopavze, kot so vroče utripa.

Vroče bliskavice pri ženskah z menopavzo: vzroki, znaki, zdravljenje

"Tides popolnoma mučili" - glavni očitek zdravih žensk, ki se konča v rodni dobi. Drugi simptomi, povezani z živčnim sistemom menopavze (razdražljivost, ranljivost, nestabilnost razpoloženja), so seveda prisotni, vendar se ne pojavljajo tako živo, da so na začetku neopaženi. Plimovanje med menopavzo je veliko pogostejše kot v drugih okoliščinah in so glavna značilnost določene faze življenjskega cikla ženskega telesa.

Takšni znaki bližajočega se podnebja nikogar ne presenečajo, ženske se skušajo mentalno pripraviti na njih, zato vnaprej razmišljajo o iskanju načinov za odpravo nelagodja.

Čustva, pijače in drugi provokatorji

Vroči utripi v menopavzi se pojavijo pri ženskah pred menopavzo in se lahko nadaljujejo dolgo po tem, ko je končana izumrtje rojstva (v nekaterih do konca življenja, čeprav z nizko frekvenco). Klimakterijske vroče utripe so povezane s prestrukturiranjem telesa in pomanjkanjem estrogena. Takšni napadi spadajo v kategorijo fizioloških znakov menopavze. V isto kategorijo spadajo napadi toplote, ki jih povzroča močna ogorčenost, bes in jeza, uporaba nekaterih jedi (pikantno, kislo, začinjeno z omako in ketchupom), tonik in alkoholne pijače. Fiziološke, ne-vrhunske plime povzročajo tudi nekateri aditivi za živila, kot tudi visoke temperature okolja.

Kot reakcija telesa zaznavamo hitrost krvi v glavo v primeru zastrupitve. Daje vročino, povečano potenje in mrzlo preobremenitev telesa med počitnicami (ne pozabite na jutro prvega dneva novega leta - plimovanje moških in žensk, mladih in starejših). Neželeni učinek nekaterih zdravil, vazodilatacijski učinek nikotinske kisline (vitamin PP) in učinki nekaterih poklicnih dražljajev niso neopaženi.

Plimovanje in menopavza

Plimovanje pri ženskah se lahko obravnava kot sestavni del prehodnega obdobja do menopavze in dokončanja funkcionalnega namena ženskih genitalij. Le v petem delu žensk ta proces poteka brez bolečin in zato neopazno, in samo konec menstruacije kaže, da je telo na robu novih, a ne zelo srečnih dogodkov.

Do 80% žensk trpi zaradi vročih utripov med menopavzo in vsega, kar je z njimi povezano. Dejstvo, da se spolne funkcije začenjajo izginjati "še posebej srečno", je mogoče sumiti približno 40 let, druge pa so lahko dovolj srečne, da ohranijo svoje telo in dušo do 60, na splošno je vse individualno, kot so simptomi tega izumrtja.

Izraz "menopavza" se nanaša na tri faze postopnega prestrukturiranja hormonskega ozadja ženskega telesa:

• Premenopavza pri 75-80% žensk napove val vročine, ki pokriva zgornji del telesa, prebuja se ponoči od mraza in povečuje razdražljivost. Premenopavza se začne s padcem ravni estrogenov, ki so odgovorni za termoregulacijo, tako da ženske opazijo, da občasno postanejo vroče, tudi v hladnem prostoru ali zunaj v ledenem vremenu. Ta faza lahko traja do 5 let. Zanj je značilno kršenje menstrualnega ciklusa - in potem, da ne bi pozabili, se v krog ne vlečejo mesečna obdobja, temveč »četrtletno« in »polletno« (kot ženske sami poimenujejo ta pojav), nekateri pa še vedno gredo v lekarno, da preizkusijo. opredelitev nosečnosti.
• Fazo menopavze lahko preštejemo od zadnje menstruacije. Plimovanje se ne konča, prestrukturiranje je v polnem razmahu: zmanjšuje se imunost, različne "rane", ki jih ženske niso nikoli zavedale, izpadajo, trpi kardiovaskularni sistem, tveganje za miokardni infarkt se postopoma približuje statistiki moških, obstaja verjetnost povečanje telesne mase in razvoj sladkorne bolezni.
• Postmenopavza lahko traja precej dolgo (do 15 let), njeno dokončanje pa pomeni dokončanje funkcionalne aktivnosti jajčnikov.

Simptomi "ženskih" plimovanja

Plimovanje z menopavzo traja od 30 sekund do 2-3 minute, čeprav se včasih lahko podaljša na 5-7 minut (vendar ne več kot 10). Najpogosteje so značilne za kratko trajanje in odsotnost kakršnih koli posledic po zaključku napada - kot da ni bilo nič. Vendar pa se v primerih, ko se plimi motejo 30-40-krat na dan in trajajo dlje časa, na obrazu začnejo pojavljati sledi njihovega bivanja: postane rdeča od telangiektazije, ki jo mora ženska odstraniti s pomočjo različnih kozmetičnih izdelkov..

Spremembe v ženskem telesu, ki napovedujejo nastop menopavze, poleg tega, da kri teče v vse dele telesa, se kažejo tudi v drugih simptomih vročih utripov:

1. Vroče utripa (smo že povedali, vendar ne bo na mestu, da bi jo ponovili), ki so opazni ne samo za osebo, ampak tudi za tiste okoli sebe - rdeč obraz in znoj mu kaplja skozi kožo;
2. Prekomerno znojenje, ki ga opažajo ljudje, ki jih takšni pojavi prej niso motili. Ženske s takšnim problemom se praviloma ne razdelijo z robcem, ki mu razpiha in obriše obraz, zaradi česar so plimovanje še bolj opazne za tiste, ki so blizu. Okrepljeno znojenje povzroči, da se nekatere ženske oblačijo večkrat na dan, kar povzroča dodatne nevšečnosti, ker ne dajejo bolniškega dopusta in niso izvzete iz dela. To seveda povzroča zadrego, tesnobo, duševni stres in posledično upadanje kakovosti življenja;
3. Srčne palpitacije med napadom in vročino, vendar hitro mine;
4. Chilliness in "gos bumps", ko občutek toplote umakne;
5. Želja po odprtju okna, za izhod v hladen zrak, ki pogosto vodi v hipotermijo, zato lahko povečanje pogostosti prehladov v odrasli dobi pripišemo tudi znakovam menopavze;
6. V nekaterih primerih, v vročih utripih, so v epigastrični regiji nelagodje, pomanjkanje zraka in rahla vrtoglavica;
7. Zaradi nočnih plimov se boste zbudili, odprli se in nato ponovno zavili. Nizek kakovostni nočni počitek vodi do nespečnosti in drugih motenj spanja, kar ima za posledico - živčnost, utrujenost, zmanjšano delovanje.

Čeprav epizode dnevnega in nočnega plimovanja trajajo nekaj minut, pa je to dovolj, da se človeku odvzame ravnotežje: postane slabo, in kar je slabo je težko opisati, ker se stanje hitro vrne v normalno stanje.

Video: plime in njihove manifestacije v programu "Zdravje"

Kdo se bori s plimovanjem?

Brez zdravil

Obdobje menopavze skoraj nobena ženska ni navdušeno zaznala. Nič se ne veseliti - mladost se ne vrne in starost ni daleč. Še več, vroče utripa ob neprimernem trenutku in nočni spanec z odmori začnejo stresati živčni sistem. Ni presenetljivo, da nekatere ženske v tej starosti postanejo pacienti psihoterapevta, saj jim duševno stanje (solza, razdražljivost, živčnost) preprečuje normalno življenje in delo ter zahteva zdravljenje.

Da bi se izognili neprijetnim posledicam, mora biti ženska moralno in fizično pripravljena na spremembe v svojem telesu:

• Ne prezrite telesne vzgoje. Povzdigujejo razpoloženje, pomagajo ohranjati obliko, preprečujejo kopičenje nepotrebnih maščob.
• Posebno pozornost posvetite prehrani. Ostra, ocvrta, prekajena in druga dražilna sluznica želodca bo prispevala k povečanju vročih utripov, zato jih je treba izključiti. Če absolutno ne morete opustiti alkohola, kave itd., Poskusite vsaj zmanjšati pogostost uporabe in odmerek. Prehrana obogatena s sadjem in zelenjavo, kot tudi izdelki, ki vsebujejo kalcij, ki je veliko v mlečnih izdelkih. Ali kupite gotova zdravila v lekarni (vitaminski kompleksi, pripravki kalcija).
• Revidirajte garderobo in vrzite sintetiko, kupite oblačila iz lahkih bombažnih tkanin. Spada tudi spodnje perilo in posteljno perilo - brez kemije, vse je samo naravno.
• Higiena telesa. Dobro je, če imate možnost, da uporabite tuš, kolikor želite, vendar na žalost to ne deluje vedno, ker plimovanje ni nujno pokojnina. Medtem pa obisk kopalnice ne sme biti krajši od 2-krat na dan.
• Režim dan in noč, delo in počitek. Preobremenjenost, pretirana čustva, motnje cirkadianih ritmov samo prispevajo k temu, da kri pogosto odleti na obraz in druge dele telesa, zato morate poskusiti izmenično intenzivno delati z počitkom čez dan in zagotoviti ustrezen spanec ponoči. Priporočljivo je spati najmanj 8 ur, hkrati spati (pred polnočjo) in začeti zjutraj s polnjenjem in vodnimi postopki. Napačen nakup tablet za spanje za nespečnost, morate najprej poskusiti pomirjajoča zelišča in druga ljudska sredstva za vroče utripe.

Morda, z uporabo takšnih sredstev iz vročih utripov, vam ne bo treba zateči k zdravljenju s hormonskimi zdravili, ki kompenzirajo pomanjkanje estrogena v telesu. Vendar to ne pomeni, da so ti dogodki oproščeni obiska specialista.

Redno posvetovanje z ginekologom, citološke preiskave in druge metode diagnosticiranja tumorskih in predrakavih bolezni ženskih genitalij morajo biti obvezna točka na seznamu ukrepov za boj proti negativnim manifestacijam menopavze.

Zeliščni osnovi

Verjetno so se ženske spopadale s tako neprijetnimi manifestacijami menopavze v vseh starostnih obdobjih, zato so recepti za ljudska zdravila za vroče utripe dosegli naše dni in se aktivno uporabljajo kot alternativa farmacevtskim pripravkom. Vsaka ženska razvije individualni načrt in sprejme tisto, kar pomaga. Tu lahko izberete več možnosti:

1. Večina ljudi z znanjem pohvali žajbelj, ki ima učinek, podoben estrogenu, s čimer zmanjšuje potenje, lajša resnost napadov in pomirja živčni sistem. Žajbelj se uporablja v sveži in posušeni obliki, pije se kot infuzija in čaj ali pa se kupi v tabletah, imenovanih "Menofors". Avtor je nagnjen k tako zdravilni obliki žajblja, kot tablete, saj alkoholne infuzije ne morejo vedno biti koristne, težko je izračunati odmerek za sebe, ga uporabiti v njegovi naravni obliki, v farmacevtskih zdravilih pa je povzetek, kjer je vse napisano (kako, kdaj in koliko) ). Od drugih ljudskih zdravil za plimovanje, uporabljajo infuzije iz mešanice posušenega močvirja, testisa z vonjem, gloga: pivo, vztrajajo tri ure in pijejo 3-krat na dan pred kozarcem pred obroki, toda za vsakogar ni potrpljenja.
2. Ženske že več desetletij uporabljajo zeliščno lekarno Climacterin. Sestavljen je iz mehurja fucus, zelišč Hypericum, pastirska torbica, preslica, rman, skupni pahuchka, sivke cvetje, ognjiča, listi mete in korenine baldrijana. Sestava je velika, vendar so vse te rastline prisotne v zdravilu v posebej izbranem odmerku in ženska ne potrebuje, da bi se trudila, kako in kaj kuhati in vztrajati. Medtem je treba opozoriti, da uporaba kakršnih koli sredstev vročih utripov, vključno z navidezno neškodljivimi zelišči, zahteva usklajevanje z zdravnikom, čeprav se prodajajo v lekarni brez recepta.

nehormonska zdravila za lajšanje menopavze

Izdelki iz skupine fitoestrogenov, Klimadinon, Klimaksan, Tsi-Klim, so široko oglaševani, uspešno se uporabljajo in se dobro izkazujejo. Razvijajo se na podlagi tsimifuga, so na voljo v tabletah in zrncih, imajo pomirjevalne lastnosti, zmanjšajo pogostost napadov, zmanjšajo resnost vročih utripov. Večina žensk izbere ta način obvladovanja vročih utripov med menopavzo.

Ali hormoni?

Hormonska zdravila za vroče utripe dvignejo zdravnika. Nadzoruje celoten proces zdravljenja, opazuje njihov učinek na žensko telo in občasno opravlja potrebne raziskave (laboratorijske in instrumentalne). Hormoni sami ne predpisujejo, njihova uporaba mora biti uravnotežena in premišljena, saj se neželeni učinki in kontraindikacije pojavljajo v večji meri kot pri zdravilih rastlinskega izvora.

Plimovanje med menopavzo za zrele ženske postane velik problem, še posebej, če poklic vključuje javne dejavnosti in kaj reči, če so taki pogoji ustvarjeni za mlado telo? V zvezi s tem je nemogoče prezreti umetno menopavzo, ki se pojavi pri zdravljenju resne patologije ženskega spolovila. To je nujen ukrep, ženske to vedo in zavestno gredo v takšno trpljenje. Napadi z umetno menopavzo se pojavijo še hujše, telo ni pripravljeno na takšne zavoje, močno izraža protest, kariero pa se šele začenja... In če ženske, ki so se približale določenemu starostnemu obdobju, prekinejo ljudska zdravila, zeliščna zdravila, pridobljena v lekarni, ali preklopijo na hormonska sredstva, ker je povsem neznosno, primeri umetne menopavze zahtevajo individualno opazovanje in izvajanje vseh priporočil zdravnika (hormoni so občutljiva zadeva, zato naša priporočila tukaj ne bodo lokalni).

Video: kako ublažiti plimovanje - program "Najpomembnejši"

Kadar plimovanje ni odvisno od spola in starosti

Plimovanje med menopavzo je običajna stvar, vendar obstajajo primeri, ko nenadoma kri po glavi iz neznanih razlogov hiti v glavo. Namesto tega so, vendar še niso bili pojasnjeni. Predpostavimo lahko le prisotnost neke patologije, če se napadi začnejo ponavljati. Kaj bi lahko bilo? Tu je nekaj primerov:

• Na primer, oseba, ki je bila podvržena kemoterapiji za raka ali ima moški težave s hormoni in mu je predpisana posebna terapija, potem je vse jasno - vroče utripa bo upoštevana kot posledica popravnih ukrepov, ki jih bolniki navadno obvestijo in se ne bojijo. organizma.
• Krv po glavi, zgornji del trupa se včasih pojavi po kirurških posegih na želodcu ali na obrazu, potem pa se bolniki zavedajo tudi možnih posledic.
• Končno, plimovanje je lahko znak druge patologije. Na primer, nevrokirculacijska distonija (vegetativno-vaskularna) pogosto daje podobne učinke. Pojavili so se izraziti simptomi vročih utripov v tumorjih iz nevroendokrinih celic (karcinoidni sindrom), mastocitoze, hormonskih tumorjev in številnih nevroloških bolezni (možganski tumorji, migrene, Parkinsonova bolezen).

Očitno je, da se pretok krvi v glavo ne pojavi samo med menopavzo in ne samo pri ženskah, temveč je tema našega dela v glavnem namenjena lepi polovici človeštva v določeni in ne vedno brez oblakov starosti. Bralec lahko iz članka ugotovi plimovanje, ki ni odvisno od spola in starosti o vzrokih nenadnega pretoka krvi in ​​toplote v zgornjem delu telesa pri moških in mladih obeh spolov.

Plimovanje med menopavzo pri ženskah - kaj so ti + znaki menopavze in kako se znebiti neprijetnih občutkov

Climax je specifično obdobje, v katerem poteka prestrukturiranje ženskega telesa na hormonski ravni. V bistvu je menopavza predhodnik staranja.

Jajčniki proizvajajo manj estrogenov, ki spodbujajo zorenje jajc. Med menopavzo se število jajc močno zmanjša in nato postopoma popolnoma izgine.

Zmanjšuje se tudi raven testosterona, ki je odgovoren za spolno vzburjenje.

Plimovanje - kaj je in zakaj prihajajo

Med simptomi menopavze, ki opredeljujejo fiziološko in psiho-čustveno stanje ženske, so sistematične plime. To so napadi zvišane telesne temperature, ki se lahko pojavijo nenadoma, praviloma pa jih spremlja obilno znojenje in drugi s tem povezani simptomi. Takšno stanje se lahko pojavi večkrat na dan in traja od trideset sekund in dlje.

Pomanjkanje estrogena prispeva k vplivu na funkcijo termoregulacije v telesu. Spolni hormoni dajejo signal možganom, medtem ko se stabilizacija telesne temperature odvija prek sprememb v stanju krvnih žil (krčenje, ekspanzija), zmanjšanje mišičnih vlaken, zmanjšanje ali povečanje potenja.

In ko se hormoni spremenijo, se zmanjša proizvodnja hormonov, ki vplivajo na receptorje termoregulacije, pride do kršitve delovanja žilnega sistema in drugih organov, ki zagotavljajo normalno izmenjavo toplote v telesu. Valovit občutek toplote je simptom hormonskega neravnovesja.

Možganska delitev hipotalamusa je odgovorna za procese termoregulacije, ki pod vplivom neuspeha na hormonski ravni med menopavzo zaznava telesno temperaturo kot visoko. Srčni utrip se pojavi, vazodilatacija kot hipotalamus zmanjša toploto, sprosti telo iz odvečne tekočine in toplote.

Prenašalci tovrstnega delovanja možganov so hormoni adrenalin, serotonin, prostaglandini, ki prenašajo signale v tkiva in organe.

V kateri starosti pride do menopavze?

Climax je individualni koncept za vsako žensko. Potek nekega prestrukturiranja organizma, kot je njegov začetek, se lahko pojavi vsakič po štiridesetih letih.

V zadnjem času je prišlo do trenda "pomlajevanja" menopavze. Povprečna starost začetka staranja je 45-50 let.

Zdi se, da se menopavza pojavi v štiridesetih letih, včasih pa se prestrukturiranje v telesu pojavi pri 60. To je tako imenovana zgodnja in pozna menopavza.

Med dejavniki, ki prispevajo k zgodnji menopavzi, lahko imenujemo zmanjšanje aktivnosti spolne aktivnosti. Ženski spolni hormoni se večinoma proizvajajo med spolnim odnosom, in ko ni možnih signalov za proizvodnjo, se reproduktivna funkcija zmanjša. Iz istega razloga je pozna menopavza z rednim in sistematičnim spolnim življenjem.

Poleg tega je zelo pomemben čas menopavze, dednosti in drugih posameznih kazalcev telesa. To se zgodi, da plimovanje pride po menopavzi.

Znaki plimovanja

Kakšni so simptomi vročih utripov pri ženskah? Najpomembnejši simptom periodičnih termalnih plimov je kratkoročno povečanje telesne temperature in izrazito potenje. Prvič, obraz obraz (lica, čelo) rdeče, nato toplota gre skozi vrat, roke, zgornji del telesa.

Istočasno postane srčni utrip močnejši, pojavi se šibkost, možen je glavobol in omotica. To stanje se lahko nadaljuje hitro: od trideset sekund in lahko traja do ene ure ali celo dlje. Zaključi plimovanje velike količine znoja in stanje hladu.

Resnost vročih utripov za telo vsake ženske je drugačna, prav tako trajanje napada: za nekatere je občutek toplote lahko šibek, za druge pa intenziven, spremljajo pa ga spremljajoči simptomi, kot so:

• naraščajoča tesnoba, tesnoba;
• drhteče okončine;
• razdražljivost;
• slabost;
• migrena;
• pomanjkanje zraka je posledica panike;
• omedlevica.

Plimovanje se lahko pojavi ne samo čez dan, ampak tudi med nočnim spanjem. V nekaterih primerih se znoj sprosti s takšno intenzivnostjo, da je treba obleko zamenjati za udobno stanje. Praviloma je toplotni napad v sanjah neviden, potem pa, ko pride do znojenja, perilo postane mokro, hladno, kar povzroči, da se ženska zbudi. V spremstvu tega stanja nespečnosti, utrujenosti, stresa, živčnosti.

Počasno in gladko zmanjšanje ravni estrogena prispeva k manj opaznemu in lažjemu poteku prestrukturiranja telesa.

Ali občutek toplote vedno pride z vrhuncem

Pretok menopavze brez vročih utripov je bolj neobičajen kot samoumeven. Plimovanje je glavni pokazatelj menopavze.

Kadar ni plimovanja, ni vedno mogoče takoj določiti začetka menopavze.

Kršitev termoregulacije med menopavzo je naraven proces, vendar, kadar se to ne zgodi, pride do kršitve verige termoregulacijskega procesa.

V tem primeru je možno določiti pojav menopavze z drugimi spremljajočimi znaki: letargija, nespečnost, menstrualne motnje, glavoboli, nenavadno potenje, bolečine v sklepih, povečanje (zmanjšanje) telesne teže.

Včasih lahko pride do povečanja telesne temperature brez znojenja. Odsotnost toplote, kot tudi odsotnost znoja v primeru vročih utripov je patološki proces na delu vegetativnega sistema telesa.

V katerih primerih lahko pride do vročih utripov, razen menopavze

Kršitev termoregulacije v telesu se v nekaterih primerih lahko pojavi ne samo zaradi nastopa menopavze, ampak tudi zaradi drugih procesov v ženskem telesu.

Običajno jih lahko razdelimo v dve skupini:

• niso odvisne od bolezni in patologij;
• odvisni od patoloških procesov v telesu.

Vzroki plimovanja, ki niso odvisni od bolezni, lahko vključujejo naslednje dejavnike:

• nosečnost;
• alkohol;
• menstruacija;
• preveč začinjene hrane.

Patološki dejavniki, ki povzročajo vroče utripe, so naslednje bolezni in stanja ženskega telesa:

• motnje ščitnice (hipotiroidizem, hipertiroidizem);
• destabilizacija živčnega sistema (vegetativna distonija);
• diabetes mellitus;
• disfunkcija nadledvične žleze;
• hipertenzija;
• maligni tumorji, benigne neoplazme v telesu;
• neželeni učinki ob jemanju določene kategorije zdravil;
• infekcije in prehlade v telesu.

Če pride do skokov v vročini, je vzrok njihovega pojava najpogosteje hormonske spremembe v telesu ali okvarjeno delovanje srčno-žilnega sistema.

Kako ublažiti simptome

Olajšanje vročih utripov, ki se pojavijo med menopavzo, je mogoče zagotoviti s pomočjo hormonske nadomestne terapije, kot tudi z drugimi sredstvi: drogami, folk terapijo. Velik pomen za lažjo državo ima dnevni režim in prehrana.

Poleg tega so predpisana zdravila, ki lahko ublažijo bolezen v menopavzi:

• vitamini;
• Nehormonska zdravila (prehranska dopolnila);
• sedativi in ​​sedativi;
• homeopatska zdravila;
• antidepresivi.

Druga učinkovita zdravila, ki jih ženske uporabljajo za lajšanje negativnih simptomov vročinskih vročin v menopavzi, so:

• pomirjevalna kopel z dodatkom zdravilnih zelišč;
• masažne aktivnosti;
• tuš;
• sprememba prehrane, razen začinjene, mastne hrane, s prevlado zelenjave in sadja;
• normalizacija vodne bilance;
• dnevna vadba;
• redna menjava posteljnine in športne obleke.

Predpogoj je obisk zdravnika, ki bo pravilno izbral zdravila in podal pomembna priporočila.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Za ublažitev simptomov menopavze, še posebej plimovanja, doma vzemite juhe, tinkture zdravilnih zelišč in pristojbine. Naravne sestavine prispevajo k blažjemu zmanjšanju akutnih simptomov in manj verjetno imajo neželene in alergijske reakcije.

Samopripravljena orodja lahko vsebujejo:

• glog;
• zbiranje marjetic;
• trave maternice;
• nabiranje baldrijana;
• žajbelj;
• detelja;
• močvirska pastila;
• preslica

Odvisno od vsebnosti infuzije vode ali decoction z zelišči, lahko odpravite bolečine, pomiri živčni sistem, lajša splošno stanje telesa v vročih utripih.

Poleg priprave zeliščnih zdravilnih decoctions, lahko doma, da se kopeli z dodatkom pomirja zelišča. Kopeli, kot tudi tuš, zmanjšajo znojenje, pomagajo stimulirati delo sekretorne dejavnosti telesa.

Da zdravilna zelišča učinkujejo in ne povzročijo neželenih učinkov, je treba vzeti odmerek in prekiniti vnos.

Zdravljenje vročinskih valov s hormonskimi zdravili

Hormonsko zdravljenje vključuje jemanje zdravil, ki vsebujejo hormone, ki pomagajo ohranjati hormonsko ravnovesje na zahtevani ravni:

• ki vsebujejo estrogen, progesteron. Normalizirajte spanje in odpravite boleče simptome;
• ki vsebuje melatonin, cirkadin. Stabilizirajte živčni sistem in kardiovaskularno aktivnost.

Hormonska terapija ima veliko kontraindikacij: nagnjenost k nastanku tumorja, diabetes mellitus, nagnjenost k tvorbi tromba, bolezni ledvic in jeter v kroničnem toku.

Hormonske droge je treba predpisati in jemati v strogem skladu s priporočili zdravnika. Neodvisno si ne morete dodeliti hormonskih zdravil.

Trajanje hormonskih zdravil ne sme biti daljše od petih let.

Tako plimovanje karakterizira začetek nove faze v življenju ženskega telesa, je naravna reakcija telesa na hormonske spremembe med menopavzo. Nemogoče je, da bi se jih popolnoma znebili, vendar je pod močjo, da zmanjša močno teče simptome. V ta namen vas mora pregledati zdravnik, ki vam bo po rezultatih pomagal izbrati pravo zdravilo in se posvetovati o prehrani in dnevnem režimu.

Uporabni video

Zdravniški nasveti za zdravljenje vročih utripov v menopavzi: t