Sredstva za redčenje krvi in ​​krepitev sten krvnih žil

Debela kri je problem sodobnega civiliziranega sveta. Ta rezultat je vnaprej določen z nepravilno prehrano, sestavo zaužite hrane, sedečim načinom življenja, ki vodi do pojava krvnih strdkov. Drugi problem so šibke stene krvnih žil, na katerih debela kri povzroča konstantne obremenitve.

Normalna sestava krvi je 20% rdečih krvnih celic, levkocitov, trombocitov in 80% krvnega seruma. Ko so debele, se te številke spremenijo, in je sestavljen iz 20% seruma in 80% preostalih elementov.

To vodi do okvare organov. To pomeni veliko hudih bolezni, zlasti srčno-žilnih.

Veliko ljudi išče alternativo temu - živilskim proizvodom, ki bodo naravno zmanjšali gostoto na normalno stanje.

Voda, ki ni tekoča, ima velik vpliv na redčenje krvi: čaj, kava, soda itd., In sicer voda. Izjema je zeleni čaj, ki dobro zmanjša koagulacijo. Potreba piti na dan 1,5 - 2 litra čiste vode. Voda mora biti filtrirana ali odmrznjena. Voda je treba popiti pol ure pred obrokom ali eno uro po njem.

Seznam najučinkovitejših izdelkov vključuje:

1. Česen Najbolj koristen učinek na koagulacijo krvi je česen, lahko ga uporabljate v različnih oblikah: sveže, posušene, dajte česnov olje.
2. Ginger Lastnost ingverja za zmanjšanje holesterola, pozitiven učinek na zmanjšanje viskoznosti krvi.
3. Rdeče vino Uporablja se od časov antične Grčije za čiščenje in obnavljanje krvi. Dober antiseptik, vsebuje vitamine, salicilate.
4. Maline in borovnice. Sok maline in čaj z listi maline zmanjšata viskoznost in debelino. Borovnica uničuje krvne strdke in preprečuje nastanek krvnih strdkov, saj vsebuje salicilate.
5. Jagode in sadje. Vsebujejo veliko vode in kislin. Kisla živila razgrajujejo maščobe in preprečujejo nastanek krvnih strdkov in holesterola. Vsebnost vitamina C.
6. Zelenjava. Paradižnik in kumare vsebujejo veliko vode. Korenje je bogato z vitaminom E, pomaga pri uničevanju krvnih strdkov. Rdeča pesa, zelena, belo zelje, paprika, čili, bučke in jajčevci vsebujejo vitamine, zmanjšujejo viskoznost krvi in ​​krepijo stene krvnih žil.
7. Začimbna zelišča. Kurkuma pozitivno vpliva na pretok krvi, uravnava vsebnost belih krvnih celic in rdečih krvnih celic. Koper, origano, meta, timijan izboljšajo sestavo.
8. Olje olivno, lan, sončnica. Vsebuje vitamin E, krši trombozo.

Kako zmanjšati krvne strdke med nosečnostjo. V tem primeru ne bi smeli storiti ničesar sami, zlasti z zdravili.

Če na izdelke, ki vsebujejo salicilate, ne najdete alergijskih reakcij, bi bila najboljša rešitev njihova uporaba. Med njimi so: paradižnik, rdeča paprika, rastlinska olja, jagode in sadje.

Droge in droge za redčenje debele krvi

Seznam zdravil, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov, ni majhen. Jemati jih je treba le tako, kot vam je predpisal zdravnik.

Dolgotrajno uporabo tablet aspirina je treba izvajati samo pod nadzorom zdravnika.

Aspirin, drugo ime za acetilsalicilno kislino, danes velja za priljubljeno in vsestransko zdravilo. Njegov učinek na kri je znan vsem, vendar je še vedno antipiretično, analgetično in protivnetno zdravilo.

Aspirin znižuje krvne strdke, ne omogoča, da se trombociti držijo skupaj in tvorijo krvne strdke. Tableto je treba temeljito žvečiti in hitro splakniti z obilo vode. Ne moreš ga pogoltniti cele.

Curantil. Vsebuje antitrombotične snovi, izboljšuje krvni obtok v možganih. Zmanjšuje gostoto krvi.

Kardiomagil. Uporablja se za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov. Zdravilo jemljite le na recept.

Eskuzan. Zdravilo je narejeno na osnovi ekstrakta divjega kostanja, prikazanega s krčnimi žilami, venska insuficienca, ki krepi učinek na stene krvnih žil.

Kako hitro izločiti kri doma: ljudska zdravila

Preberite več možnosti:

Ljudska zdravila in njihovo kuhanje doma. Uporaba zdravil, ki znižujejo strjevanje krvi, negativno vpliva na prebavila. Kako do krvi normalizirati brez aspirina? Tukaj pridejo na pomoč dokazane nekonvencionalne metode zdravljenja že stoletja - ljudska pravna sredstva.

• Uporaba vode in razredčenih naravnih sokov prinaša številne koristi in pomaga zmanjšati strjevanje.
• Zmešajte 1/2 skodelice medu in 5 strok česna, naribane. Mešajte, zaprite in pustite 20 dni na temnem mestu. Pred obroki popijte pol žlico.
• Pravilno je, da se lovorov list uporablja pri pripravi prvih jedi.

Kateri izdelki redčijo kri

Kdo potrebuje te informacije

Razlogi, zaradi katerih se sestava krvi spreminja, so precej številni. Na povečanje aktivnosti koagulacijskega sistema vplivajo hormonske in starostne spremembe, vnos specifičnih zdravil in seveda nezdrava prehrana. Bodite pozorni na vašo prehrano, če:

• krčne žile in tromboflebitis;
• diagnosticirana ishemična možganska in srčna bolezen;
• vaskularna ateroskleroza (zlasti obliteracija, ki lahko privede do gangrene in amputacije nog);
• debelost;
• diabetes;
• povečana stopnja strjevanja med nosečnostjo;
• jemanje peroralnih kontraceptivov;
• prekomerno uživanje maščobnih in sladkih živil ter gaziranih pijač in alkohola;
• dedne in pridobljene krvne bolezni (trombocitoza, eritremija);
• patologije trebušne slinavke in jeter.

Poleg tega lahko banalno pomanjkanje tekočine v telesu poveča gostoto krvi. To stanje se pojavi, ko dehidracija zaradi bruhanja ali driske, kot tudi nezadostna dnevna poraba vode in drugih pijač.

Pomembno je! Spremembe krvi, povezane s starostjo, se neizogibno začnejo po 40 letih. Ženske in ljudje s prekomerno telesno težo so v največji nevarnosti.

Seznam učinkovitih sredstev za redčenje krvi

Po diagnosticiranju povečanega strjevanja krvi se običajno predpisujejo antikoagulanti in druga zdravila s podobnim učinkom. Vendar pa imajo vsi številne kontraindikacije in stranske učinke. Na primer, aspirin je pogosto vzrok za želodčne razjede in krhkost žil. Zato morate po posvetovanju z zdravnikom pregledati vašo običajno prehrano in povečati delež naslednjih proizvodov v njem:

• Od zelenjave so za redčenje krvi najbolj koristne paradižniki, kumare, pesa, paprike, bučke, jajčevci, čebula in zelje (slednje je še posebej učinkovito v fermentirani obliki).
• Med sadjem je treba dati prednost vsem vrstam agrumov, saj so limone, pomaranče in drugi bogati z askorbinsko kislino, kar zmanjšuje viskoznost krvi. Priporočajo se tudi slive, grozdje in marelice.
• Praktično vse vrste jagod so koristne za večje strjevanje. Pogosto morate jesti sveže vrt in divje jagode poleti, in pozimi - sadove Viburnum.
• Bogata z omega-3 kislinami, mastnimi ribami. Sem spadajo losos, postrv, losos, pa tudi bolj skromna skuša, sled in sardine. Ribje olje normalizira sestavo krvi, prav tako zmanjšuje raven holesterola in s tem tveganje za aterosklerozo.
• Ker taurin in jod pozitivno vplivata na koncentracijo v krvi, jo redčita, dnevni meni pa mora vsebovati morske sadeže in morsko ohrovt (lahko se uporablja tako v surovem kot tudi v suhem prahu alg).
• Od začimb so koristni kajenski poper, hren, česen, koper, korenček ingverja, cimet in meta. Mimogrede, ingver se lahko uporablja ne le kot začimba za meso, ribe in peko: čaj s svojim dodatkom tudi popolnoma zmanjša viskoznost in debelino krvi.
• Rastlinska olja (zlasti sončnična, oljčna, oljna in lanena).
• Vsi mlečni izdelki.
• Draga

Posebno pozornost je treba nameniti režimu pitja. Pomanjkanje tekočine v telesu naravno krepi kri, zato morate veliko piti vodo in vsak dan. Priporočene pijače za večje strjevanje so čaj (zelena in črna), sadni sokovi in ​​sadne pijače, jagodičje in zeliščni poparki. Kot pri alkoholu, je treba popolnoma izločiti iz prehrane.

Kaj jesti

Ob vključitvi koristnih in najučinkovitejših izdelkov za zmanjšanje viskoznosti krvi v dnevnem meniju je potrebno hkrati opustiti škodljive. Mednje spadajo predvsem mastna živila.

• Vse živalske maščobe, kot tudi smetana in maslo iz njih, povečajo raven holesterola in viskoznost krvi. Juhe v bogati juhi in svinjina na drugi - pod prepoved.
• Prav tako so kontraindicirana bogata peciva in različna peciva. Presežek hitrih ogljikovih hidratov poveča koncentracijo v krvi in ​​prispeva k razvoju diabetesa in debelosti. Zato je treba vaše najljubše žemljice, torte, torte in beli kruh zamenjati s sadjem iz zgornjega seznama in namesto sladkorja dodajte med čaj.
• Morali bomo odnehati in kušati klobase, prekajeno meso, vložene in konzervirane izdelke.
• Ni priporočljivo jesti leče, krompirja, orehov, banan in manga. Imajo veliko vitamina K, ki povečuje strjevanje krvi.
• Alkohol iz prehrane je treba popolnoma odstraniti. Menijo, da bo kozarec suhega rdečega vina na dan prinesel samo koristi, vendar večina zdravnikov priporoča, da se vzdržijo izdelave alkoholnih pijač. Poleg tega je kakovostno vino precej draga poslastica, poceni vina pa so kontraindicirana tudi za popolnoma zdrave ljudi.

Sredstva za redčenje krvi med nosečnostjo in boleznimi žil

Sprememba hormonskega ozadja v obdobju brejosti otroka zelo pogosto vpliva na sestavo in koncentracijo krvi, medtem ko je predpisovanje antikoagulantov zelo nevarno. Za zmanjšanje strjevanja se običajno uporabi korekcija moči. Nosečnicam svetujemo, da jedo več živil s seznama zdravih, z izjemo začimb in začimb (lahko sprožijo razkroj posteljice). Obstajajo tudi omejitve glede režima pitja: povečanje količine porabljene tekočine pogosto povzroči otekanje.

Pri tromboflebitisu in krčnih žilah je treba iz seznama odobrenih izdelkov izključiti ostre začimbe. Obstoječe venske transformacije z redno uporabo popra in drugih vročih začimb bistveno napredujejo.

Popravek prehrane se izvede le z dovoljenjem zdravnika. Poleg tega lahko kombinacija prehrane za zmanjšanje strjevanja krvi z uporabo antikoagulantov povzroči resne zaplete. Informacije o tem, kaj živila redčijo kri in popoln seznam najbolj učinkovitih od njih, s pravilno uporabo bo pomagalo preprečiti veliko nevarnih bolezni.

Debela kri: razredčila krvi

Krv se s starostjo zgosti zaradi bolezni, podhranjenosti ali navad, kot je kajenje. To vodi do resnih patologij: ateroskleroze, srčnih napadov, kapi.

Sredstva za redčenje krvi izboljšajo njeno fluidnost presenetljivo hitro, brez zdravil in nevarnih stranskih učinkov. Njihov seznam in opis lastnosti - v članku.

Zmanjšajte viskoznost krvi

Voda je čista

absolutno nujno, ker je kri sestavljena iz 92%. Dehidracija vodi do zgostitve krvi, visokega krvnega tlaka, okvarjene funkcije srca in krvnih žil, napadov, mišičnih krčev in drugih težav.

Dnevno povpraševanje po vodi je individualno in je odvisno od starosti, vrste dejavnosti, zdravstvenega stanja, okoljskih razmer itd.

Obstaja splošno priporočilo:

45 ml tekočine za vsak kilogram telesne teže na dan.

S tekočino se misli: voda (miza, mineral), sokovi, kompoti, čaji, zeliščni čaji, juhe, zelenjava, sadje (lubenice, melone, kumare, jabolka itd.).

Prvi znaki dehidracije in že začete krvne kondenzacije so občutek žeje in temne, nasičene barve urina.

Za različne bolezni se s svojim zdravnikom pogovorite o dnevnem vnosu vode.

Vnos vode in hrane

Menijo, da med in takoj po obroku ne smete piti vode. To je narobe. Suha hrana ne vodi v nič dobrega.

Med in takoj po obroku ne morete piti čaja. Imajo veliko taninov, taninov, ki ovirajo prebavo. Slabo prebavljena hrana vodi v gnitne reakcije v črevesju, zastrupitev telesa in posledično zgostitev krvi.

Voda, sadni sok ali sok, pijan pol ure pred obrokom, spodbuja prebavne reakcije in zmanjša količino zaužite hrane.

Česen

Močan antioksidant, ki uničuje proste radikale v celicah - glavni krivec za skoraj vse bolezni, rak, staranje.

Uporabljali so ga stare civilizacije v V. stoletju pred Kristusom kot začimba in zdravilo.

Zahvaljujoč alicinu, ki nastane med mehanskim uničenjem strok česna, dobimo močno orožje proti trombozi, boleznim srca in žil, raku, aterosklerozi.

Allicin, v interakciji z eritrociti, tvori vodikov sulfid, ki zmanjšuje tonus sten krvnih žil, v njih se kri začne bolj aktivno gibati. To normalizira krvni tlak, zmanjša obremenitev srca, izboljša oskrbo celotnega telesa s kisikom.

Česen pomaga pri resorpciji že nastalih krvnih strdkov in se upira na aterosklerozo.

Česen je še posebej uporaben za starejše osebe, ki imajo s starostjo povezano strjevanje krvi in ​​poslabšanje krvnih žil.

Kontraindikacije: anemija, bolezen ledvic, ulcerozne lezije prebavil, žolčni kamni.

Paradižnik

vsebujejo sestavine, zaradi katerih je kri bolj tekoča: salicilati (matična lekarna Aspirin), likopen, folna kislina, piridoksin (B6), nikotinamid (B3).

Likopen izboljša prehodnost krvnih žil za 53%, so pokazale študije ameriških znanstvenikov.

Paradižnikova pasta nam zagotavlja likopen v lahko prebavljivi obliki (zaradi toplotne obdelave paradižnika) in v visoki koncentraciji: 1 žlico je dovolj, da lahko dobite dnevno.

Ananas

Bromelainski encim v tropskem sadju je naravni antikoagulant, ki zmanjšuje vezavo trombocitov in tvorbo fibrinogena (bazo krvnih strdkov).

Bromelain ščiti pred kristalizacijo sečne kisline, kar vodi v ledvične kamne in protin.

Vlakno ananasa, kot metla, iz telesa izloča toksine in »slab« holesterol, kar prispeva tudi k njegovemu redčenju.

Ananas je še posebej uporaben za ljudi z visokim krvnim tlakom.

Grozdje

Vsebuje polifenolni resveratrol, ki je veliko boljši od vitamina E v antioksidantni aktivnosti.

Znanstveniki so zaskrbljeni, da je polovica ljudi, ki so doživeli nenaden srčni infarkt, vzela aspirin na dan smrti.

Znanstveno zdravilo Resveratrol napoveduje, da bo postalo zanesljiva alternativa aspirinu z izboljšano formulo za zaščito srca.

V poskusih na živalih so odkrili:

• okrevanje po izboljšanju srčnega napada,
• spodbuja proizvodnjo gena, ki upočasnjuje proces staranja.

Resveratrol deluje kot aspirin: raztopi kri in zavira nastajanje strdkov v koronarnih arterijah, kar preprečuje njihovo lepljenje na stene.

Najboljši vir je rdeče grozdje.

Zaželeno je, da se uporablja v "živi" obliki. V vinu je veliko taninov, obstajajo pa tudi škodljivi dodatki (žveplov dioksid), sok (tudi sveže stisnjen) pa izgubi levji delež zdravilnega polifenola.

Pomembno: semena grozdja so zelo nasičena s taninskimi kislinami (tanini) - aktivno zgostijo kri.

Ginger

Ima dolgo zgodovino uporabe kot zdravilo za zdravljenje različnih bolezni, ima protivnetno, antioksidativno, protitumorsko delovanje.

Gingerol in salicilati v sestavi ingverja razgrajujejo kri, razgrajujejo krvne strdke in preprečujejo nastanek novih, kar zmanjšuje verjetnost žilnih in srčnih bolezni. Celo začimba nas lahko zaščiti pred zgodnjim staranjem, demenco, Alzheimerjevo boleznijo, onkologijo in skoraj vsemi boleznimi.

V smislu učinkovitosti, ni slabša od česna in ginsenga, in v smislu antioksidantov, ingver je slabše le za granatno jabolko in nekaj vrst jagod.

Obrat je zelo učinkovit. Da bi se izognili krvavitvam, je treba njegov sprejem prekiniti dva tedna pred kirurškim posegom.

Laminarije

- najmočnejši antikoagulant, pravi zdravnik, ki jih varuje pred sklerozo in blokadami.

Zdravilni učinek morskih alg je posledica njegove edinstvene biološko aktivne sestave: t

Alginska kislina s svojimi solmi (natrijev alginat, kalij, kalcij, magnezij itd.) Zmanjšuje strjevanje krvi in ​​krvni tlak. Kot učinkoviti enterosorbenti očistijo telo od toksinov, radionuklidov in soli težkih kovin.

Alge jod se zlahka absorbira, preprečuje zgostitev krvi, normalizira presnovo. Njena količina je ogromna - v 100 g suhe alge koncentracija doseže 800 mg.

Laminarin je intenzivno sredstvo za redčenje krvi z antitrombotično aktivnostjo.

Beta-sitosterol (fitosterolovo antisklerotično delovanje), omega-3 polinenasičene kisline in hormonske snovi zavirajo razvoj žilne skleroze, raztopijo vanje holesterola in izboljšajo pretok krvi, znižajo raven holesterola.

Vitamini B6, C in nikotinamid sodelujejo pri zmanjšanju protrombinskega indeksa za skoraj 13%.

Laminarija aktivira encimske sisteme, ki pomagajo očistiti krvne žile.

Smrtnost zaradi ateroskleroze je vodilna med prebivalci razvitih držav, v katerih je jedilnik redkost. Na primer, prebivalci Japonske, ki živijo v ZDA, 10-krat pogosteje trpijo za aterosklerozo kot njihovi rojaki doma.

Pri aterosklerozi in njenem preprečevanju je dovolj, da za mesec dni vzamete ½-1 čajno žličko suhega alg, da zredite kri, potem pa se morate odmoriti, da se izognete preobremenitvi z jodom.

Morska keljica se doda solati, juhi, paradižnikovemu soku itd.

Kontraindikacije: bolezni ledvic in prebavil v akutni fazi, povečana občutljivost na jod.

Laminarije ni zasvojenost, lahko se uporablja za življenje brez zmanjšanja terapevtskega učinka.

Ribe in morski sadeži

bogata z Omega-3, polinenasičenimi maščobnimi kislinami in tavrinom.

Ti močni antioksidanti krepijo krvne žile, zmanjšajo hitrost nastajanja krvnih strdkov in plasti holesterola v njih, odpravijo holesterol, spodbujajo resorpcijo že obstoječih holesterola in krvnih strdkov, izboljšajo pretok krvi in ​​normalizirajo krvni tlak.

Taurin ustavi kopičenje najbolj škodljivih za človeško trebušno maščobo, kar vodi do sladkorne bolezni, bolezni srca, kapi, srčnih napadov, raka.

Omega-3 v koncentriranih odmerkih lahko dobite iz farmacevtsko kapsuliranega ribjega olja.

Kurkuma

Glavni antikoagulant v kurkumi je kurkumin, ki zmanjšuje nagnjenost trombocitov, da se med seboj pripnejo in povzročijo strjevanje krvi.

Od antičnih časov se kurkuma uporablja v kitajski in ameriški indijski medicini kot protivnetno sredstvo, ki lahko zdravi rane, kožo in bolezni jeter.

Tako kot česen kurkuma nasprotuje aterosklerozi, kopičenju slabega holesterola v krvnih žilah.

Če jemljete zdravila za redčenje krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden dodate kurkumi v vašo prehrano. Prenehajte jemati dva tedna pred operacijo in svojega kirurga ali zobozdravnika opozorite, da ste ga vzeli.

Čebulica

Znana je po svojih zdravilnih lastnostih pred zgostitvijo krvi, osteoporozo, pljučnimi, očesnimi, srčnimi, žilnimi, rakastimi in drugimi boleznimi, upočasnjuje staranje.

Flavonoidni kvercetin in alicin so močni antioksidanti, ki širijo krvne žile in preprečujejo adhezijo trombocitov.

Kvercetin je še posebej bogat z rdečo čebulo in zunanjo lupino.

Kajenski poper

Zaradi velikega števila salicilatov deluje kot naravni vazodilator, sprošča stene krvnih žil, kar poveča krvni obtok in zmanjša krvni tlak.

Izdelki vitamina E

Tokoferol ima razredčitvene in protitrombotične lastnosti, če je dnevna norma odvisna od starosti, zdravja in zunanjih pogojev.

Viri: rastlinska olja, sadike žit, sončnična semena (skladišče Mg), marelice, nektarine, korenje itd.

Še vedno pretiravajte kri

Jagode, češnje, murve, kis (miza, grozdje, jabolko), kvas, jabolčnik, hren, konjski kostanj, rdeča detelja, sladki koren, ginko biloba, hirudin itd.

Drugi naravni načini za razredčenje krvi

Sončna svetloba izboljša presnovo in krvni obtok. Hoja v sončnem vremenu je zelo koristna, zaračunavajo nam vitamin D, potreben za dolgo življenje.

Vaje. Redne, vendar zmerne obremenitve razredčijo kri. Ljudje, ki se preveč vadijo, imajo tekočo kri in nimajo vitamina K, glavnega koagulanta.

Izogibajte se izdelkom s snovmi, ki zgostijo kri. Ti vključujejo: vitamin K, tanine, rutin, presežek triptofana, cianokobalamin, vitamine E in C, fitoestrogene itd.

• Izdelki za zgoščevanje krvi.
• Vitamin K: katera živila z debelo krvjo je treba izključiti, ki jih ne smemo zavreči na noben način.

Povzetek

Za razliko od zdravil, izdelki za redčenje krvi ne povzročajo nevarnih stranskih učinkov in delujejo bolj učinkovito: ne samo ustaviti trombozo, ampak tudi raztopiti že nastale krvne strdke, očistiti stene krvnih žil in preprečiti, da bi se krvni strdki lepljali na njih.

Če jemljete antikoagulante ali nameravate opraviti operacijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden na vašo dieto dodate česen, kurkumo, ingver ali katero koli drugo sredstvo za redčenje krvi.

Blagoslovi vas!

Vir: Wikipedija, "Zdravilno darilo morja" LA Zubov in T.A. Saveliev.

• Kakšne rastline naredijo kri manj debelo.
• Recepti za redčenje krvi
• Hoja bosa nabrekne kri.

Elena Valve za projekt Sleepy Cantata

Kateri izdelki redčijo kri?

Vzroki viskozne krvi

Človeška kri lahko izgubi tekoči del (vode) iz naslednjih razlogov:

Nezadosten pretok vode v kri

Priporočena količina porabe čiste vode (razen juh, sokov, čaja in sode) je 1,5-2 litra. Veliko prehrane, ki pogosto vključuje zavrnitev soli (sol zadržuje tekočino v telesu), vse vrste sušenja telesa vodijo do izgube tekočine na prvem mestu s krvjo. Vroče podnebje, prekomerno uživanje kave (pijača odstrani več tekočine), hude fizične napore, bruhanje / driska povzročajo tudi dehidracijo.

Pomanjkanje vitaminov

Pomanjkanje vit. C, B6 in E, ki se pogosto pojavljajo med nosečnostjo in podhranjenostjo, vodijo v povečanje faktorjev strjevanja krvi in ​​povečanje estrogenov, ki sprožijo krvne strdke.

Prehranska napaka

Živila, bogata z maščobami in sladkorji, povečujejo viskoznost krvi.

Neustrezna prebava

Bolezni črevesja in encimske pomanjkljivosti pri boleznih jeter in trebušne slinavke vodijo do zakisljevanja telesa in zgostitve tekočega medija.

Stres

Nenehna živčna napetost dobesedno »izpira« vitamine in mikroelemente iz telesa in povzroči trajno zoženje žilnih sten, hkrati pa povečuje pritisk.

Slabe navade

Preprosta resnica je: alkohol vodi do dramatične dehidracije in potreba po vitaminih med kajenjem se večkrat poveča.

Notranja patologija

Pri krčnih žilah, sladkorni bolezni, visokem holesterolu, visokem protrombinu se obremenitev srca poveča zaradi zmanjšanja kontraktilnosti žilnih sten, krvne celice (eritrociti) pa se začnejo držati skupaj. Enako sliko opazimo pri visoki koncentraciji hemoglobina, katerega vzrok je lahko patologija vranice in drugih bolezni.

Kakšna je nevarnost debele krvi?

Visoka stopnja viskoznosti krvi, ki se sprva kaže v šibkosti spomina, zaspanosti, apatiji, je nevaren signal in razlog za preiskavo. Posledica tega je lahko pomanjkanje pozornosti:

• poslabšanje vaskularne patologije (tromboflebitis, hipertenzivna kriza);
• srčni napad;
• kap;
• trombembolija (pljučna tromboza itd.).

Pomembno je! Razvoj raka s strani sodobnih znanstvenikov je povezan s slabim krvnim obtokom posameznih tkiv, ki jih pogosto povzroča viskozna kri.

Kako tanko debelo kri?

Nekatera zdravila, zdravilna zelišča in izdelki imajo lastnosti redčenja krvi.

Zdravila

Njihova osnova je acetilsalicilna kislina. Zdravila se uporabljajo v majhnih odmerkih za profilakso in množično z visoko stopnjo viskoznosti krvi. Uporabi:

1. Aspirin - enkrat na dan, 1/4 tab. med jedjo.
2. Kardiomagil (75 mg - profilaktični odmerek, 150 mg - terapevtski).
3. Aspirin Kardio.
4. Aspekard itd.

• tečajna obravnava (občasni sprejem rezultata ne bo dala);
• sprejem med obroki;
• najboljši čas je zvečer;
• redno laboratorijsko spremljanje stopnje strjevanja.

Pomembno je! Vsa zdravila z acetilsalicilno kislino dražijo želodec, so kontraindicirana pri ulceroznih spremembah v prebavnem traktu. O odmerjanju in trajanju sprejemanja zdravil za redčenje krvi se pogaja z zdravnikom.

Razredčila za kri

Seznam izdelkov za redčenje krvi:

• jagode, sadje - fige, vsi agrumi (možne so alergije!), granatno jabolko, grozdje (rozine), brusnice, borovnice, marelice, lingonije, slive, češnje, murve;
• zelenjava - pesa, česen, paradižnik, čebula, zelje (ne belo zelje);
• žita - ovsena kaša;
• kislo-mlečni izdelki, jajca;
• začimbe in začimbe - jabolčni kis, ingver, paprika, cimet, kurkuma, origano, meta;
• sončnična semena, kalitev pšenice;
• med (v omejenih količinah, boljši v kombinaciji z limono);
• hladno stiskano olje (oljčno in zlasti laneno);
• morski sadeži, bogati z omega-3 (skuša, sled, školjke, morske alge, kozice);
• zeleni čaj, pijače iz cikorije;
• čokolada, kakav.

Pomembno je! Sporni podatki o vplivu na kri rdečega vina. Čeprav je pijača alkoholna, so opazili njene razredčitvene lastnosti. Vendar pa je, kadar se uporablja, ravnotežje priporočljivo.

Zdravilne rastline

Za redčenje krvi v različnih oblikah (decoctions, tinkture) uporabo rastlin: t

• divji kostanj (kapljice so prikazane noseče);
• bela vrba (njena lubje), detelja - najbolj aktivna;
• aloe;
• Kalanchoe (domači "zdravnik");
• sabelnik (zelo strupeno!);
• koren potonika;
• suha koprive.

Pomembno je! Prekomerno redčenje krvi s prehrano in uporaba zelišč med jemanjem zdravil je polno različnih krvavitev. Prvi znak pretiranega redčenja je krvavitev iz nosu. Nianse prehrane in uporaba ljudskih metod se pogajata z zdravnikom.

Kaj strdi kri?

Poudarek na prehrani za redčenje krvi pomeni izključitev / omejitev izdelkov, ki povečujejo viskoznost:

• sladko
• maščobne;
• alkohol;
• prekajeno meso;
• ajda;
• banane;
• krompir;
• soda;
• kava, močan kuhani čaj;
• koper, peteršilj, špinača;
• orehi;
• koriander

Nekatera zelišča lahko znatno povečajo viskoznost krvi:

• Šentjanževka;
• koruzna svila;
• rman;
• sveža kopriva;
• maternice, baldrijana;
• vrč;
• highlander;
• repinca;
• preslica;
• gorilnik;
• pastirska torbica;
• igle.

Na indeks visoke viskoznosti krvi je zelo enostavno vplivati ​​doma. Za majhne izmene je dovolj povečati dnevno porabljeno količino vode in omejiti uporabo izdelkov, ki povečujejo viskoznost. V primeru resnih odstopanj pa se z zdravnikom dogovori o zdravniškem popravku, uporabi rastlin in prehranskih odtenkih. Vsakdo bi si moral zapomniti: za vsako zdravljenje, ki še posebej vpliva na značilnosti krvi, mora obstajati razumno ravnotežje.

Redčenje krvi - indikacije in pravila za uporabo zdravil in ljudskih sredstev za redčenje krvi

Krv je glavno življenjsko okolje, od česar je odvisno stanje in raven delovanja absolutno vseh sistemov in organov. To življenjsko okolje je 90% vode, preostalih 10% je v obliki elementov. Če je pretok tekočine v krvi nezadosten ali če je njegova prebavljivost slabša, se pojavi povečanje viskoznosti - zagotovljeno je poslabšanje zdravja osebe.

Oba razloga za povečanje viskoznosti krvi, prvi znaki tega nevarnega stanja in metode redčenja krvi so znani medicini. Vendar morajo biti takšne informacije v lasti vseh, saj bo pravočasno ukrepanje pomagalo odpraviti hude in zapletene patologije, ki vodijo v smrt.

Vzroki za povečano viskoznost krvi

Prvič, zgoščevanje krvi je povezano z nezadostno porabo vode ali njeno nepopolno prebavljivostjo. Če je v prvem primeru za zdravo osebo dovolj, da se držimo splošno sprejetih normativov dnevnega vnosa vode (30 g na 1 kg telesne teže), potem je slaba prebavnost najpogosteje povezana z napačno izbiro same vode. Mnogi ljudje raje pijejo gazirane pijače, vodo iz pipe (in je vedno klorirana v sistemu oskrbe z vodo) - to vodi do porabe večje količine energije s strani telesa.

Razen napak pri uporabi vode pa so vzroki strjevanja krvi:

• Povečana "učinkovitost" vranice - z visoko proizvodnjo encimov je uničujoč učinek na organe in sisteme;
• zakisljevanje in presežek žlindre v telesu;
• dehidracija - to se lahko pojavi po dolgem bivanju na soncu, pri dolgotrajni driski, v primeru prekomernega fizičnega napora;
• uživanje velikih količin sladkorja in živil, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate;
• majhna količina porabljenih vitaminov in mineralov - njihovo pomanjkanje samodejno vodi do motenj v organih;
• redna kršitev prehrane;
• učinki sevanja na telo - lahko so kratkoročni in redni;
• hrana ni obogatena s solmi.

Poleg tega stopnja viskoznosti krvi vpliva na regijo bivanja osebe in na delovno mesto - gotovo je znano, da neugodna ekologija in škodljiva proizvodnja neposredno vplivata na stanje glavnega okolja v organizmu.

Prvi znaki krvnih strdkov

Seveda, raven viskoznosti krvi lahko nastavite le v laboratoriju - za to boste morali opraviti teste in počakati na rezultate. Toda oseba je lahko sumljiva glede zadevne države in iz nekaterih razlogov. Te vključujejo:

• utrujenost;
• razdražljivost;
• povečana dnevna zaspanost;
• prizadetost spomina.

Ti simptomi se običajno pripisujejo banalni utrujenosti, šteje se, da je dovolj, da gredo na počitnice in dejavnost bo okrevala sama. Morda bo tako, vendar ne bo odvečno, če greste skozi rutinski pregled in dobite strokovno mnenje. Prvič, zgoraj navedeni znaki lahko kažejo na razvoj patologij centralnega živčnega sistema, in drugič, kot del raziskave, se lahko naučite o ravni viskoznosti krvi.

Pomembno: navedeni simptomi v nobenem primeru ne smejo biti znak za uporabo običajnih metod za redčenje krvi! Takšne ukrepe je treba uskladiti z zdravnikom, ki se izvaja pod rednim nadzorom zdravstvenih delavcev - to je redno preverjanje viskoznosti v laboratoriju.

Kaj je nevarni krvni strdki

Mnogi sploh ne mislijo, da lahko banalna kršitev uporabe vode povzroči kakršne koli resne posledice. Da, lahko sproži povečanje viskoznosti krvi, toda zakaj je to nevarno za osebo? Zdravniki določijo več resnih patologij, ki so neposredno povezane z gostoto glavnega življenjskega okolja telesa:

• krčne žile;
• stalno zvišanje krvnega tlaka - hipertenzija;
• tromboza ali tromboflebitis;
• ateroskleroza;
• hemoragična / ishemična kap;
• miokardni infarkt.

Vsaka od teh bolezni lahko vodi ne le do invalidnosti, ampak tudi do smrti.

Kako tanko kri

Zdravniki predlagajo izvedbo postopkov za redčenje krvi na več načinov. V mnogih primerih se predvideva kombinacija več od njih. Najbolj učinkovite metode za redčenje krvi so:

• prehranski popravek - v meniju je treba vključiti izdelke, ki imajo učinek redčenja;
• zdravila;
• Ljudska sredstva za redčenje krvi;
• postopki z medicinskimi pijavkami - hirudoterapijo.

Pomembno: v nobenem primeru ne morete sprejeti nobenih ukrepov, da bi sami razrlili kri! Tudi če se odločite za to za profilakso (in to je primerno le pri starosti več kot 50 let), je nujno potrebno dobiti dovoljenje in dovoljenje zdravnika. Ne pozabite, da je hitenje do skrajnosti polno resnih posledic - preveč tekoče krvi prispeva k rednim krvavitvam in celo majhna rana lahko vodi do smrti zaradi izgube krvi.

Zdravila za redčenje krvi

Zdravila, ki so navedena v tem poglavju, ne morejo "raztopiti" že nastalih trombov, vendar so precej sposobni preprečiti njihovo pojavljanje in izboljšati sestavo krvi. Vsak od sredstev za posameznega pacienta izbere zdravnik izključno na individualni osnovi, zato bo samostojno odločanje o vnosu zdravil napaka. In dobro, če ne usodna!

Pomembno: obstajajo kontraindikacije, potrebno je posvetovanje z zdravnikom. Označite lahko, kako označujemo »priporočamo, da preberete...«

Heparin

Najbolj priljubljeno orodje, ki lahko iztisne kri. Vsebuje isto snov, ki jo vsebuje sline v pijavcih - v trenutku, ko izločanje iz pijavke vstopi v človeško telo, se krvni razredci. Heparin predpiše le zdravnik, izbere pa tudi individualno odmerjanje.

Varfarin

To je drugo najbolj priljubljeno zdravilo, ki razjeda kri, če se pravilno uporablja. Zdravilo je poceni, vendar ne manj učinkovito.

Curantil

Zdravilo, izdelano v Nemčiji, se uporablja kot preprečevanje krvnih strdkov z diagnozo ateroskleroze, krčnih žil.

Dabigatran

Je nadomestek za varfarin, se nanaša na inhibitorje trombina, sposoben je doseči ustrezno raven antikoagulacije.

Aspekard

Sredstvo, ki nadzoruje količino trombocitov v krvi s povišano hitrostjo, ga aktivno zmanjša.

Pripravki s selenom, cinkom in leicinom

Namenjeni so le dopolnjevanju teh elementov v krvi (v primeru pomanjkanja). To izboljša absorpcijo vode, kar na koncu vodi do normalne ravni viskoznosti krvi.

Escuzan

Zdravilo, ki aktivno vpliva na zdravje krvnih žil, naredi njihove stene bolj elastične, normalizira proces krvnega obtoka v žilah, upira odtekanju vlage iz posode.

Multivitamini

Ugoden učinek na strukturo krvnih žil pomaga zmanjšati verjetnost nastanka krvnih strdkov.

Vse te droge naj predpiše le zdravnik. Poleg tega morate poznati splošno zdravstveno stanje in upoštevati predhodno diagnosticirane akutne in kronične bolezni. V nekaterih primerih strokovnjaki priporočajo jemanje fenilina - deluje zelo hitro in v nujnih primerih lahko celo reši pacientovo življenje. Toda! Fenilin ima veliko kontraindikacij, lahko povzroči močne stranske učinke, zato se uporablja zelo redko, samo pod nadzorom zdravnikov in s soglasjem / dovoljenjem zdravnika.

Najbolj znana zdravila so Aspirin (acetilsalicilna kislina) in Kadiomagnil - njihovi čudoviti učinki na delovanje srca in stanje posode se oddajajo tudi na televizijskih zaslonih. Kaj pravijo zdravniki o teh drogah?

Aspirin ali acetilsalicilna kislina

Uradno je bilo ugotovljeno (že sredi 20. stoletja), da predstavljeno zdravilo zmanjšuje tveganje za miokardni infarkt in možgansko kap pri ljudeh, starejših od 50 let, še posebej pa je učinkovito pri moških.

Učinek aspirina na redčenje krvi je v njegovi sposobnosti "upočasniti" proces lepljenja trombocitov - to je tisto, kar povzroča nastanek krvnih strdkov v velikih in majhnih žilah.

Kardiologi priporočajo, da jemljete aspirin na dan, še posebej za ljudi s predhodno diagnosticiranimi motnjami v možganski cirkulaciji, angino in aterosklerozo. Zelo koristno je uporabiti acetilsalicilno kislino v obdobju okrevanja po srčnem napadu ali kapi.

Standardni odmerek Aspirina je 75-150 mg na dan. Povečanje odmerka se strogo ne priporoča brez zdravniškega recepta - ne bo mogoče pospešiti postopka redčenja krvi, vendar je povsem mogoče, da povzroči nastanek resnih zapletov.

Bodite pozorni: Predstavljeno zdravilo je kljub visoki učinkovitosti glede preprečevanja povečanja viskoznosti krvi strogo prepovedano za ljudi z diagnozo želodčnih bolezni, kot so akutni / kronični gastritis ali razjede. To je posledica velikega negativnega učinka na želodčno sluznico. Aspirin pri bolnikih z astmo ni priporočljiv.

Kljub dejstvu, da farmacevtska industrija predlaga uporabo Aspirina kot bolj benignih zdravil (dodatne sestavine v njih preprosto zmanjšajo raven negativnih učinkov na sluznico želodca), je treba pri jemanju teh zdravil redno izvajati krvne preiskave - laboratorij mora spremljati raven trombocitov. Če je podcenjen, je treba zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo aspirin, prekiniti.

Kardiomagil

Pogosto oglašujejo zdravilo, ki ima lastnosti za redčenje krvi. Sestavek vsebuje acetilsalicilno kislino in magnezijev hidroksid. Če acetilsalicilna kislina neposredno vpliva na raven viskoznosti krvi, druga komponenta preprosto zmanjša aktivnost glavne aktivne sestavine na sluznici želodca. Hkrati so popolnoma soobstajne v isti pripravi in ​​ne zmanjšujejo učinkovitosti drug drugega.

Kardiomagil naj predpiše zdravnik - ne smejo se izvajati nobeni profilaktični načini sprejema brez predhodnega obvestila specialistu! Na splošno je zadevno zdravilo predpisano samo za določene bolezni:

• redno zvišan krvni tlak;
• tromboza;
• diabetes mellitus;
• ateroskleroza;
• kronična migrena;
• embolija;
• angina pektoris;
• obdobje rehabilitacije po operaciji v splošni anesteziji;
• zvišan holesterol v krvi;
• genetska predispozicija za bolezni srca in ožilja.

Bodite pozorni: Navodila kažejo številne kontraindikacije za uporabo kardiomagnila, tudi kot preventivni ukrep. Zato lahko le posvet z zdravnikom in pridobitev dovoljenja od njega, da vzame zdravilo, povzroči, da se začne profilaksa povečati viskoznost krvi.

Folk za redčenje krvi

Obstaja več nekonvencionalnih metod za redčenje krvi. Na prvi pogled so vse sestavljene iz uporabe znanih proizvodov / rastlin, ki ne morejo biti škodljive za zdravje. Vendar zdravniki ne priporočajo začetka terapije brez predhodnega posvetovanja s strokovnjaki. Dejstvo, da se ena oseba optimalno prilega drugemu, je lahko pravi strup!

Sveže pripravljene sokove iz naravnega sadja in zelenjave, brez konzervansov in nadomestkov okusa, je priporočljivo jemati vsak dan. Spodbujajo redčenje krvi zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov. To na koncu vodi k normalizaciji prebavljivosti vode in sestavi pomembnega življenjskega okolja telesa. Voda, ki je v zadostni količini tudi v najbolj koncentriranem soku, vstopi v telo v okviru dnevnega odmerka.

Najbolj koristni sokovi v smislu redčenja krvi so jagode, brusnice, šipek, pomaranča, limona, korenček, jabolko, grozdje in druge vrste. Lahko jih uporabite v "čisti" obliki, lahko pripravite koktajle (npr. Jabolčno-korenje). Potrebno je dnevno popiti eno kozarec (250 ml) svežega soka - to je nujno potreben minimum, ki ga lahko po želji povečamo.

Ne pozabite: mnogi sokovi se ne smejo uporabljati za ljudi z boleznimi jeter in ledvic, srčno-žilnega sistema in prebavil. Zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Strogo je prepovedano jemanje grenivkinega soka kot redčila, če vzamete kakršna koli zdravila vzporedno, lahko to povzroči zastrupitev telesa.

Soda za peko

Ljudski zdravilci priporočajo jemanje raztopine sode vsako jutro na prazen želodec. Priprava orodja: 1/5 čajne žličke sode bikarbone, pomešane s kozarcem tople vode.

Zdi se tako preprosto! Ampak biti zelo previdni - soda ima škodljiv učinek na sluznico želodca in požiralnika, ki lahko sproži razvoj peptične razjede.

Jabolčni kis

Menijo, da je pravilno jemanje tega izdelka, brez hrepenenja do skrajnosti, precej problematično, da škoduje telesu. Zato se lahko jabolčni kis za redčenje krvi opiše kot varna metoda reševanja problema.

Mehanizem delovanja jabolčnega kisa je preprost: pojavi se šibko kisla reakcija, ki vodi do izločanja strupenih kislih spojin. Nadomeščajo jih jabolčni kis, ki odpravlja metabolno acidozo v krvi. Seveda bo takšno dejanje zagotovljeno le v primeru redne uporabe predstavljenega izdelka po določeni shemi.

Najpomembnejše pravilo - jabolčni kis je treba jemati samo v jutranjih urah, saj je v tem času telo popolnoma izpust kislih toksičnih proizvodov. Piti jabolčni kis v svoji čisti obliki, seveda, je prepovedano - morate pripraviti raztopino iz stekla (250 ml) tople vode in 2 žlici predstavljenega izdelka. Trajanje jemanja te raztopine jabolčnega kisa je 2-3 mesece. Na splošno zdravilci trdijo, da lahko to zdravilo jemljete eno leto, vendar pa morate le 10-dnevni odmori vsake 2 meseca.

Bodite pozorni: Redčenje krvi z jabolčnim kisom je absolutno kontraindicirano za ljudi z diagnosticirano duodenitisom in razjedo na želodcu / dvanajstniku.

Laneno olje

Odličen izdelek, ki ne samo da razredči kri, ampak tudi blagodejno vpliva na delo prebavnega sistema, stanje sten krvnih žil in delo srca. Predstavljeni izdelek lahko uravnava metabolizem lipidov - kri je nasičena z lipidi, ki jo samodejno vzdržuje v tekočem stanju in preprečuje nastanek krvnih strdkov tudi pri obstoječih aterosklerotičnih ploščicah.

Pravilno jemljete laneno olje na naslednji način: žlico zjutraj na prazen želodec. Če je ta postopek iz kakršnega koli razloga nemogoč, lahko takoj po jutranjem obroku pijete isto količino lanenega olja. Potreben je le dnevni vnos - v tem primeru bo učinek optimalen. Trajanje vnosa lanenega olja za redčenje krvi je lahko drugačno - po presoji bolnika, vendar morate po vsakem mesecu uživanja vzeti 5 do 7 dni odmora.

Bodite pozorni: Predstavljeni izdelek je strogo prepovedan za ljudi z diagnosticirano holelitiazo in nagnjenost k driski.

Zdravilna zelišča

Seveda, narava ljudem zagotavlja sredstva, ne samo za zdravljenje patologij, ampak tudi za preprečevanje številnih bolezni. Da bi zredčali kri, obstajajo nekateri recepti iz zdravilnih zelišč, ki imajo učinek nič slabši od zdravil.

Bela Willow Bark. Sestava tega naravnega proizvoda vsebuje salicin - to je tako imenovani predhodnik salicilne kisline. Ni presenetljivo, da ima bela vrba lahko antikoagulantni učinek. Toda razlika salicina v naravnih materialih od njegovega kemijskega analoga je, da celo redna uporaba ne povzroča krvavitev in patoloških sprememb v sluznici želodca in dvanajstnika.

Bodite pozorni: Ta lastnost pogosto potiska ljudi, da uporabijo belo vrbino lubje, da zniža kri brez nadzora zdravnikov. To zdravilo je namenjeno tudi otrokom! Ne pozabite, da lahko tudi najbolj izstopajoča, tisočkrat dokazana medicina negativno vpliva na telo - nasvet specialistov je bistvenega pomena.

Tablete se proizvajajo, glavna aktivna sestavina, ki je bela vrba lubje - v tem primeru je dnevni odmerek 1 tableta 2-3 krat (priporočljivo samo za odrasle!). Če obstaja naravna / naravna bela vrba lubje, potem je treba posušiti, nato pa pivo in pije kot običajno čaj, lahko dodate medu.

Clover. Le listi in cvetovi te zdravilne rastline imajo zdravilne lastnosti. Lahko pa imajo tudi močan toksični učinek, zlasti v primeru nepravilnega zbiranja in priprave surovin. Zato je potrebno ne le pridobiti dovoljenje za zdravljenje, ki je namenjeno zdravstvenemu zdravniku, ampak tudi pridobiti suho sladko deteljo v lekarni.

Bodite pozorni: učinek redčenja krvi na deteljo je tako močan, da lahko menstruacija, če jo vzamemo sočasno z določenimi zdravili in zdravili iz kategorije »tradicionalne medicine«, ostanejo celo z njihovo dolgo odsotnostjo (amenorejo).

Najboljši način za pripravo zdravila je kuhanje 1 čajne žličke suhega materiala v kozarcu (300 ml) vrele vode in pustite 2 uri. Vzemite infuzijo 2-krat na dan za ½ skodelice na recepciji.

Bodite pozorni: Strogo je prepovedano uporabljati deteljo za redčenje krvi pri diagnozi hemoroidov, nagnjenost k krvavitvam v nosu / maternici in vse bolezni, ki lahko sprožijo krvavitev.

Proizvodi, ki vplivajo na viskoznost krvi

Takoj je treba izraziti pridržek, da se lahko odločitev o uvedbi katerega koli proizvoda v prehrani sprejme neodvisno. Pomembno je, da ne gremo v skrajnosti in da jih ne nadomestimo s polnopravno hrano - živila je treba spreminjati.

Izdelki, ki spodbujajo redčenje krvi:

Toda ni dovolj vedeti in uporabljati le tiste izdelke, ki služijo kot preprečevanje povečanja ravni viskoznosti krvi! Potrebno je jasno zapomniti, kaj lahko prispeva k njegovemu izboljšanju - neuporabno je opirati se na obe skupini izdelkov, ne bo nobenega učinka, vendar se lahko zdravstveno stanje poslabša. Torej, to poveča raven viskoznosti krvi:

• sladkor je najprej! Zato je treba opustiti njegovo uporabo ali omejiti znesek na največ;
• gazirane pijače;
• beljakovinske hrane - ne popolnoma opustite, ampak, da ponovno preuči količino porabljenega mesa, morajo biti stročnice;
• krompir;
• banane;
• prekajeno meso;
• koprive;
• ajda

Redčenje krvi je pomemben vidik v življenju vsakega človeka. In če je starost prestopila mejo 50 let, v zgodovini ateroskleroze, angine in drugih bolezni srca in ožilja, je nujno potrebno ukrepati. Medijem, ki široko oglašujejo znane droge ali prehranska dopolnila kot sredstva za redčenje krvi, ne bi smeli zaupati - bolje je zaupati zdravnikom, opraviti temeljit pregled in dobiti pravilen, ustrezen sestanek.

Yana Alexandrovna Tsygankova, zdravnica, splošni zdravnik najvišje kvalifikacijske kategorije.

55,017 pogledov v celoti, 12 ogledov danes