logo

Kaj živil ne more z visoko tabelo holesterola

V zadnjem desetletju se je povečalo število smrtnih primerov zaradi hudih žilnih bolezni srca in možganov, povezanih s povečanim holesterolom v krvi. Udari in srčni napadi postajajo mlajši. V intenzivnem življenju človek vedno ne najde časa, da bi posvečal pozornost svojemu zdravju. Medtem pa lahko na očesu opazimo znake visokega holesterola. Razlog za njegovo povečanje je slaba prehrana ali kršitev presnove maščob. Iz kakršnega koli razloga se njegova raven ne poveča, osnova zdravljenja je pravilna prehrana.

Večina holesterola v živilih, kot so goveji možgani, rumenjaki in jetra

Ugotovimo, kaj je holesterol in zakaj se dvigne. Upoštevajte dejavnike tveganja za njegovo povečanje. Katera živila ni mogoče zaužiti z visokim holesterolom. Kako kuhati hrano za zmanjšanje njene ravni. Razmislite o teh vprašanjih.

Kaj je holesterol

Ta snov ima podobno maščobo. Večina se proizvaja v jetrih, le 20% pa iz hrane. V krvi se prenaša v obliki dveh spojin. Eden od njih je lipoprotein z nizko gostoto (LDL), znan kot slab holesterol. Druga frakcija je lipoprotein visoke gostote (HDL), znan kot dober holesterol. Pri napačnem razmerju teh delov v kombinaciji s splošno visoko stopnjo se razvijejo bolezni srca in ožilja. HDL se izloča iz telesa lipoproteinov nizke gostote.

Toda telo potrebuje obe snovi, vsaka od njih ima svoje funkcije. Dober holesterol (HDL) sodeluje pri presnovi maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin. HDL preprečuje odlaganje plakov na notranji površini krvnih žil. LDL sodeluje pri tvorbi spolnih hormonov, pomaga možganom. Narava je zagotovila povečanje LDL pri nosečnicah - potrebno je za tvorbo posteljice.

»Slab« holesterol predstavlja membrano (membrano) celic, iz katere je sestavljeno naše telo. Gostota lupine je odvisna od vsebine tega zelo LDL. Zaradi močne membrane znotraj celic ne prodrejo strupene snovi. Slaba lastnost LDL je v tem, da se z naraščanjem ravni tvorijo aterosklerotični plaki in zgostijo kri. Zato zdravniki spremljajo razmerje med LDL in HDL. Ko že govorimo o ravni holesterola, imajo običajno v mislih splošno. Če je bila povišana na račun HDL, in LDL je v sprejemljivih mejah, potem je to norma. Alarmanten znak je povečanje skupnega holesterola zaradi LDL. Takšne vrednosti ustvarjajo tveganje za bolezni srca in ožilja.

Dejavniki tveganja

Povečanje LDL z nepravilnim načinom življenja:

  • Kajenje in alkohol kršita strukturo žilne stene. V teh krajih se pretok krvi upočasni, kar povzroči nastanek krvnih strdkov.
  • Pomanjkanje športa.
  • Sedeči način življenja in telesna neaktivnost vodita tudi k počasnejši hitrosti in debelosti krvi.
  • Abdominalna debelost.
  • Dedni dejavnik, ki prenaša nenormalni gen, ki je odgovoren za povečano proizvodnjo LDL. Če sorodniki imajo visok holesterol, je bolnik v nevarnosti.
  • Diabetes.
  • Hipofunkcija ščitnice.
  • Poraba velikih količin živil, ki vsebujejo nasičene maščobne kisline.
  • Pomanjkanje živil, ki povečujejo raven dobrega holesterola (HDL). Sem spadajo živila, ki vsebujejo vlaknine in nenasičene maščobne kisline.

Stres, slab življenjski slog, kombinacija dejavnikov tveganja prispeva k kršitvi presnove maščob, povečuje raven LDL.

Načelo racionalne prehrane z visokim holesterolom

Prehrana z navidezno preprostostjo lahko dela čudeže. Pomen terapevtske prehrane je omejiti živila, ki vsebujejo holesterol, in vnesti polinenasičene maščobne kisline v prehrano. Če opazujete dieto, morate zmanjšati količino maščobnih živil na varno količino, da normalizirate raven holesterola. Ne morete jih popolnoma opustiti. Osnovno pravilo vsake diete je uravnotežiti prehrano. Poleg omejevanja "nevarnih" izdelkov morate zmanjšati tudi število kalorij. Postopno zmanjšujte količino in kalorično hrano, dosežite nižji holesterol in težo.

Celuloza, ki jo vsebujejo rastlinska živila, preprečuje absorpcijo maščob med prebavo

Holesterol se zaužije z živalskimi proizvodi. Vendar pa prehrana ne vključuje le izključitve prepovedanih živil, ampak tudi način njihove priprave.

Hrana se ne more popražiti! Pri cvrtju nastajajo karcinogeni, ki prispevajo k povečanju LDL. Obroke je treba kuhati na pari, dušiti, peči na ognju ali v pečici ali kuhati.

Katera živila se ne priporočajo za uporabo z zvišanim LDL

Ljudje z visokim holesterolom lahko zaužijejo 300 mg na dan, s prekomerno telesno težo in boleznimi srca in ožilja pa 200 mg na dan. Nutricionisti priporočajo, katera živila se ne smejo jesti s povečanjem holesterola. Seznam prepovedanih živil z visokim holesterolom so predvsem maščobe živalskega izvora: t

  • Svinjina vsebuje visoke ravni slabega holesterola. 100 mg proizvoda na 100 mg.
  • Masni trdi siri vsebujejo 120 mg in mehki - 70 mg holesterola na 100 gramov proizvoda. Vendar pa so bogate z beljakovinami in minerali. Za prehranske namene je dovoljeno uporabljati mehke sire, kot so Mozzarella, Feta ali sir. Sir Adygea ima izjemne lastnosti. Zahvaljujoč kombinaciji kravjega in ovčjega mleka znižuje slabe LDL.
  • Izboljšajte slabo LDL kremo. 100 gramov vsebuje 70 mg holesterola. Zato njihova ločena uporaba ni priporočljiva.
  • Maslo, majoneza, kisla smetana lahko poveča slab holesterol.
  • Škampov ne morete jesti. Vsebujejo 150 mg na 100 gramov proizvoda. Študije ameriških znanstvenikov so večkrat potrdile, da kozic v tem primeru ni priporočljiva.
  • Holesterola je nemogoče zmanjšati z uživanjem možganov, ledvic, jeter. Na vrhu so številne vsebine te snovi. Prepoved tudi stranski proizvodi: klobase, šunka in šunka.
  • Maščobe - svinjina, jagnjetina.
  • Včasih je bilo nemogoče jesti jajca s povečanjem LDL. V resnici vsebujejo slab in dober holesterol. Hkrati lecitin v njihovi sestavi zmanjšuje LDL. Ne morejo škodovati sami sebi, ampak z metodo priprave. Ne morete jesti ocvrta jajca, ampak težko kuhana in v zmernih količinah, niso škodljiva.
  • Slaščičarske kreme, čokolada, torta za shranjevanje, ki vsebuje trans maščobe.
  • Živalske maščobe, ki se uporabljajo za kuhanje večerje, je treba nadomestiti z zelenjavo. Po možnosti oljčno olje.

Če strogo upoštevate nasvete strokovnjakov in se strogo držite prehrane s holesterolom, bo rezultat čim prej opazen.

Izdelki, ki vsebujejo visoke LDL, vključujejo trans maščobe - margarino, kuhinjsko olje. So trdna rastlinska maščoba, pridobljena z metodo hidrogeniranja za zmanjšanje stroškov in podaljšanje roka uporabnosti. V proizvodnem procesu se poceni rastlinsko olje zmeša z nikljevim oksidom (katalizatorjem) in vlije v reaktor. V naslednji fazi se črpa z vodikom in se izpostavi segrevanju na 200–300 ° C. Nastali siv izdelek se pobeli, da se izloči neprijeten vonj, paro. Na koncu postopka dodamo barvila in arome.

Človeško telo ne absorbira trans maščob, zato se namesto nasičenih maščob vstavijo v celične stene. Po uživanju margarine se poveča holesterol, zmanjša se imunost.

Trans maščobe povzročajo razvoj debelosti, sladkorne bolezni in bolezni srca in ožilja. Tak prehrambeni izdelek lahko povzroči zvišanje holesterola v krvi in ​​okvaro popolnoma zdrave osebe.

Analizirajući zgoraj navedeno poudarjamo glavne točke. Krvni holesterol v normalnem obsegu, ki ga potrebuje telo. Sodeluje pri presnovi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Povečan LDL je povezan z razvojem bolezni srca in ožilja, vključno z možgansko kapjo in srčnim infarktom. Zdravljenje prve izbire s povečano hitrostjo je uravnotežena prehrana.

Prehrana z visokim holesterolom: kaj je mogoče in kaj ni

Holesterol je lipofilni alkohol, ki sodeluje pri presnovi. S tem se sintetizirajo hormoni in vitamini. S povečanjem te komponente v človeškem telesu lahko diagnosticiramo razvoj različnih bolezni. Zato je bolnikom predpisana dieta z visokim holesterolom.

Vzroki in učinki visokega holesterola

Povečan holesterol pri ljudeh se opazi, kadar je izpostavljen številnim dejavnikom. V večini primerov se diagnosticira pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen. Patološki proces lahko opazimo pri:

  • Hepatitis;
  • Ciroza jeter;
  • Ekstrahepatična zlatenica;
  • Okvara ledvic.

Bolezen se lahko diagnosticira pri ženskah med nosečnostjo. Če telo nima rastnega hormona, potem postane vzrok bolezni. Iracionalni vnos nekaterih zdravil moti presnovo, kar vodi do povečanja holesterola. V nevarnosti so ljudje, ki pogosto doživljajo stresne situacije. Bolezen je mogoče diagnosticirati pri bolnikih s prekomerno telesno težo. Če oseba kadi ali zlorablja alkohol, to vodi do razvoja patološkega procesa.

V primeru poznega zdravljenja patologije se pri osebah ugotovi razvoj zapletov. Najpogosteje se kažejo v obliki ishemične bolezni srca ali motenega krvnega obtoka v krvnih žilah rok in nog. Nekaterim bolnikom se diagnosticirajo nepravilnosti v prekrvavitvi ledvic in možganov. Z naraščanjem holesterola se diagnosticira discirkulatorna encefalopatija. Patologija lahko povzroči angino pektoris.

Povečanje količine holesterola v človeškem telesu se lahko diagnosticira na podlagi različnih vzrokov in je polno posledic. Zato je priporočljivo pravočasno zdraviti patologijo, katere sestavni del je prehrana.

Osnovna pravila prehrane

Pri hiperholinemiji bolniku vse življenje ni treba slediti strogi prehrani. Bolnikom se priporoča pravilna prehrana, ki omogoča uživanje različnih izdelkov. Prehrana s povečanjem zahteva izvajanje določenih pravil:

  • Bolniku je prikazana frakcijska prehrana. To pomeni, da mora oseba jesti hrano 5-6 krat na dan. Hkrati morajo biti deleži minimalni.
  • Pacient mora vedeti, kateri izdelki niso potrebni, slediti prehrani v skladu s priporočili. Ne smete jesti klobas, polizdelkov, končnih mesnih izdelkov, klobas itd.
  • Pri prehrani mora oseba spremljati vsebnost kalorij v hrani, kar bo pomagalo normalizirati težo.
  • Priporočljivo je, da je količina zaužite maščobe omejena na 1/3. Živalska maščoba je strogo prepovedana. Nadomešča se z rastlinskimi olji, ki vključujejo laneno seme, koruzo, sezam, oljke itd. Soli se pripravijo z njihovo pomočjo.
  • Bolnikom ni priporočljivo jesti ocvrte hrane, ker povzročajo povečanje aterogene holesterola v krvi.
  • Bolnikom je dovoljeno jemati mlečne izdelke z minimalno količino maščobe.
  • V prehrani morajo biti reke in morske ribe. Sestoji iz polinenasičenih maščob, kar zagotavlja popolno čiščenje krvnih žil. Med tednom morate jesti vsaj tri obroke ribjih jedi.
  • Od svinjine mora zavrniti. Priporočeno je bilo uživanje pustega mesa - jagnjetine, govejega mesa, mesa kuncev. Priporočljivo je, da jedo meso ne več kot 3-krat na teden.
  • Strogo prepovedana uporaba piva in žganih pijač. V redkih primerih je dovoljeno suho rdeče vino, vendar ne več kot 1 steklo.
  • Bolnikom priporočamo, da jedo piščančji file, saj ni le vitko, ampak vključuje tudi beljakovine.
  • Kave ni priporočljivo piti. Če oseba tega ne more zavrniti, potem je treba piti največ 1 skodelico te pijače na dan.
  • Pri povečanem holesterolu je priporočljiva poraba divjadi, saj to meso vsebuje maščobe v minimalnih količinah.
  • Prehrano je treba razviti na osnovi zelenjave in sadja. Dnevno jih je treba zaužiti vsaj 500 gramov. Njihovo porabo je treba izvajati sveže, pečeno ali kuhano.
  • Dieto je treba razviti na osnovi žit, saj njihova sestava v velikih količinah vključuje groba vlakna, ki absorbirajo holesterol.

Ko se poveča količina holesterola, se mora oseba strogo držati zgornjih pravil, kar bo zagotovilo ne le stabilizacijo indikatorja, temveč tudi izboljšanje stanja bolnika.

Katera živila je treba izključiti iz prehrane?

Če imate visok holesterol, morate prehrano razviti z prepovedano hrano. Bolnikom je strogo prepovedana poraba maščob živalskega izvora, saj so vir holesterola. Ne priporočamo jemanja lahko prebavljivih ogljikovih hidratov. Bolnikom je prepovedano jesti živila, ki povzročajo stimulacijo srčno-žilnega in živčnega sistema.

Poraba zelenjave je treba izvesti v kuhani obliki, saj je vnos surovih vlaken v telesu opazen razvoj napihnjenosti. Porabo hrane je treba izvesti v kuhani ali kuhani obliki. Priporoča se tudi parjenje. Bolniki niso dovoljeni maščobni mlečni izdelki: kefir, ryazhenka, jogurt itd. Iz majoneze je treba opustiti kremne in kisle smetane.

V primeru patologije je treba iz prehrane izključiti jajca v ocvrti in kuhani obliki. Pri pripravi prvih jedi je prepovedano uporabljati zgoščeno maščobno brozgo. Maščobne ribe in meso lahko izboljšajo zmogljivost. Strokovnjaki ne priporočajo uživanja slaščic. V hrani je treba zapustiti ocvrto zelenjavo, kokos. Prepovedana hrana je raca in gos. Namesto tega lahko uporabite žita. Priporočljivo je, da uporabljate jedi iz ovsene kaše, riževe kaše, ajde itd.

Pri pripravi prehrane se morate seznaniti s seznamom prepovedanih živil, kar bo omejilo možnost poslabšanja stanja pacienta.

Tabela izdelkov iz holesterola

Če ima oseba visok holesterol, tabele ne vidite. Bolnikom svetujemo, da ne uporabljajo naslednjih proizvodov - maščob, mesa, maščob itd. Katere proizvode ni mogoče zaužiti, kot je opisano v prvem stolpcu. Za njih je značilna najvišja vsebnost holesterola v sestavi. Z majhno količino holesterola v krvi je dovoljena poraba živil iz drugega stolpca v najmanjši količini.

Pri razvoju prehrane je nujno ugotoviti, katera živila so prepovedana za uporabo, saj vključujejo največjo količino te sestavine. Če so prepovedani, to pomeni, da lahko poškodujejo telo.

Dovoljeni izdelki

Med patološkim procesom je predpisana prehrana brez holesterola. Razvita je na osnovi določenih izdelkov. Obrok osebe mora biti sestavljen iz včerajšnjega kruha, za pripravo katerega se uporablja polnozrnate moke. Prav tako lahko jeste kruh, ki je predhodno posušen. Da bi zmanjšali zmogljivost, je priporočljivo kuhati testenine iz polnozrnate moke. Bolnike spodbujamo k kuhanju z uporabo rastlinskih olj. Prehrana mora biti sestavljena iz zelenjave:

  • Pisano in belo zelje;
  • Krompir;
  • Kabachkov;
  • Buče;
  • Pesa.

Odstranjevanje toksinov iz telesa z uporabo korenja. Vir folne kisline je solata. Strokovnjaki priporočajo dajanje prednosti nizko-maščobnim vrstam mesa - teletino, puran, pusto goveje meso, kunčje meso, piščanca itd.

Prehrana je treba razviti na podlagi morskih sadežev - školjk, pokrovač, ostrig, rakov v omejenih količinah. Potrebno je uživanje živil za zniževanje holesterola - tuna, trske, vahnje, iverke, polaka itd. Vir rastlinskih beljakovin, ki je potreben za bolezen, so stročnice. Bolniki morajo jesti oreščke.

Obstaja široka paleta izdelkov, ki so dovoljeni z visokim holesterolom, kar vam omogoča razvoj okusnega in zdravega menija.

Živila za zniževanje holesterola

Prehrana z visokim holesterolom je treba razviti na osnovi izdelkov, ki lahko znižajo stopnje.

Delček mora vsebovati mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Zaščita žilnih sten, kot tudi odstranjevanje apnenčastih usedlin in maščob iz telesa je zagotovljena s čebulo in česnom. Bolnik mora piti citrusne sokove, ki vključujejo askorbinsko kislino, njeno delovanje pa je namenjeno krepitvi sten krvnih žil. Prav tako je priporočljivo piti kompote, šipka juho, slabo kuhano čaj. Od začimb morate dati prednost začimbe, poper, limona, gorčica, hren.

Bolniki morajo jesti paradižnike in kumare. Prav tako morajo pacienti jesti zelenjavo v velikih količinah. Za prigrizke priporočamo kivi, pikantne krekerje. Priprava zelenjavnih juh se izvaja na drugi goveji juhi. Od sladkarij dovoljena poraba popsicles in žele. Lahko jeste tudi izdelke, ki ne vsebujejo sladkorja.

Pri izbiri živilskih proizvodov je treba dati prednost tistim možnostim, ki ne vključujejo holesterola. Seznam vsebuje vse proizvode rastlinskega izvora: t

Treba je jesti žitna žita, za pripravo katerih je prepovedano uporabljati mleko in maslo. Bolniki morajo vsak dan jesti zelenjavne juhe. Obrok je sestavljen iz rastlinskih olj, oreščkov in semen, ki jih je treba zaužiti v omejenih količinah.

Bolnik bi moral jesti brokoli, ki je sestavljena iz prehranskih vlaknin, kar omogoča stabilizacijo stanja. Hrana iz grobih vlaken ne more absorbirati črevesne stene. Zagotavlja ovijanje in izločanje predelane hrane. S pospeševanjem peristaltike je zagotovljen proces absorpcije holesterola. Bolnikom priporočamo dnevni vnos 400 gramov tega zdravila.

Ne obupajte ostrigarskih gob, ki so sestavljene iz statina. So analogi zdravil, ki zmanjšujejo sintezo holesterola. Z rednim uživanjem tega zdravila se zmanjša možnost nastanka zobnih oblog v žilah. Med patološkim procesom bolniku priporočamo, da zaužije vsaj 9 gramov zdravila.

Strokovnjaki priporočajo vključitev sleda v prehrano. Ta izdelek vsebuje omega-3 maščobne kisline. Z njihovo pomočjo se holesterol zmanjša, če se spremeni razmerje proteinskih nosilcev. Osebi se priporoča dnevni vnos 100 gramov tega izdelka. To bo omogočilo obnovitev lumena v žilah ter odstranitev maščob in holesterola iz plakov.

Če se holesterol poveča, ga lahko določi le zdravnik v skladu z resnostjo patološkega procesa.

Terapevtska dieta

Prehrana za visok holesterol se razvije na podlagi seznama dovoljenih in prepovedanih živil. Obstaja več možnosti za prehrano. Katera je najbolj primerna za določitev le zdravnika. Od visokega holesterola se priporoča uporaba teh možnosti diete:

  1. Zajtrk je sestavljen iz nemastnega jogurta in žitaric. Da bi odpravili povečanje kazalnikov, priporočamo, da v tem času popijete kozarec grenivkinega soka. Za drugi zajtrk je priporočljivo pripraviti zelenjavno solato in piti svež jabolčni sok. Za kosilo je priporočljivo kuhati boršč z zelenjavno juho, kuhano govedino. Lahko jeste tudi zelenjavno solato, ki se uporablja za ponovno polnjenje oljčnega olja. Čaj je sestavljen iz dveh hlebcev otrobov in jabolka. Prehranska hrana zahteva kuhanje večerje v obliki kuhanega zelenega fižola z dodatkom koruznega olja. Priporoča se tudi uživanje sira, kruha in zelenega čaja.
  2. V tem primeru je prehrana bolj raznolika. Za zajtrk naredite omlet, ki ga dodamo bolgarskemu popru in bučkam. V tem obdobju je priporočljivo jesti rženi kruh in popiti kozarec kave z dodatkom mleka. Drugi zajtrk je sestavljen iz sadne solate in kruhov otrobov. Za kosilo priporočamo kuhanje zelenjavne juhe, pečeno smučko. Prav tako lahko jeste majhno količino zelenjavne solate, ki je narejena iz lanenega olja. Od pitja je treba dati prednost kompotu. Čaj je sestavljen iz nemastnega jogurta. Za večerjo lahko pripravite solato z neslanim sirom in pojeste štruco. Od pitja priporočen paradižnikov sok.
  3. Medicinska miza z visokim holesterolom zahteva kuhanje žitne kaše na vodi. Pijete lahko tudi kozarec soka ali zelenega čaja. Drugi zajtrk je sestavljen iz pomaranče ali mandarine. Za kosilo kuhajte piščančje prsi in riž v vodi. Prav tako lahko jeste solato, za pripravo katere se uporablja zelje in korenje. Pranje s hrano za juho. Ob kosilu se priporoča uživanje zelenjave in solate z otrobi, za katero se uporablja oljčno olje. Od pitja priporočamo jogurt. Večerja je sestavljena iz rib, pečenih v foliji, zelenjavne solate, oblečene s koruznim oljem in sokom.

Vse navedene dni se lahko ponavljajo ali kombinirajo med seboj. To bo bistveno spremenilo bolnikov meni. Zaradi uporabe tabele zdravljenja z zvišano ravnijo holesterola je mogoče kazalnike normalizirati brez uporabe zdravil. S pomočjo prehrane je zagotovljeno čiščenje žil in izboljšanje krvnega obtoka v njih.

Recepti

Obstaja veliko število okusnih receptov, ki jih je dovoljeno uporabljati z visokim holesterolom. Bolnikom svetujemo, da pripravijo:

  • Pečene ribe. Nekaj ​​detajlov česna in enega čebule se olupi in zmelje. Z bučkami in jajčevcem je treba opraviti isto manipulacijo. Zelenjavo mešamo in mariniramo v soli, popru, provansalskih zeliščih in rastlinskem olju pol ure. File morskih rib je naoljen in začinjen z zelišči. Zelenjava se položi na folijo, nato na ribe in paradižnikov obroč na vrhu. Pečeno ribo v pečici 20 minut.
  • Ribe in sir Priprava jed na osnovi fileja osliča, paradižnika, čebule, korenja, sira z nizko vsebnostjo maščob, rastlinskega olja. Ribji file se narežemo na porcije in mariniramo. Za to se uporabljajo piment in začimbe. Čebulo se na drobno seseklja in premeša v ponvi. Tukaj so dodani predrto korenje. Filet je oblikovan v obliki in prekrit z obogateno zelenjavo. Zgoraj postavljen paradižnik, ki ga je treba narezati na obroče. Posodo pečemo 20 minut. Po tem času je treba ribe izsušiti z naribanim sirom in peči še nekaj minut.
  • Piščančji file s fižolom. En piščančji file se vzame in narežemo na majhne rezine. Jih je treba dati v ponev, pour vodo in obara. 300 gramov zamrznjenega zelenega fižola se doda ponev, kot tudi začimbe, v skladu z željami osebe. Vse, kar je pod pokrovom, je treba ugasniti, dokler piščanec ne doseže pripravljenosti. Pred serviranjem se jed potresemo z zelenjem, nasolimo in zalijemo z oljčnim oljem. Jelo je treba servirati toplo.
  • Pečena prsi. Prsni file je treba rahlo zavreči. Po tem pripravimo marinado na osnovi rastlinskega olja. Dodajo se česen, rožmarin in posneto mleko. Filet se potopi v marinado in pusti 30 minut. Potem se file postavi na obliko in peče v pečici. Po kuhanju je treba posodo soliti in ji ponuditi svežo zelenjavo.

Pri ljudeh, ki so izpostavljeni različnim izzivalnim dejavnikom, se diagnosticirajo zvišane ravni holesterola v krvi. Ta patološki proces lahko privede do resnih zapletov, ki zahtevajo pravočasno zdravljenje. V tem primeru mora bolnik upoštevati dieto glede dovoljenih in prepovedanih živil. Obstaja veliko različnih diet, ki vam omogočajo, da izberete najprimernejšo možnost za bolnika. Da bi zagotovili učinkovito in učinkovito zdravljenje, je potrebno, da zdravnik razvije dieto.