Večna boleča noga: kaj storiti, možni vzroki

Iz tega članka boste izvedeli: pod kakšnimi boleznimi ljudje boleče vene na nogah, kakšne simptome imajo. Kaj je nevarno za zdravje in življenje, kaj storiti za zdravljenje in preprečevanje teh bolezni.

Avtor članka: Nivelichuk Taras, vodja oddelka za anesteziologijo in intenzivno nego, 8 let delovnih izkušenj. Visokošolsko izobraževanje na specializaciji "Splošna medicina".

Žile na nogah lahko bolečine iz različnih razlogov. Vse bolezni venskega sistema lahko razdelimo glede na izvorni mehanizem v dve skupini:

1. Vaskularna blokada s krvnim strdkom (tromboza) - ta skupina vključuje površinski tromboflebitis in globoko vensko trombozo.
2. Neustrezen odtok krvi iz žil (venska insuficienca) - ta skupina vključuje krčne žile in kronično vensko insuficienco.

Vsaka od teh bolezni lahko povzroči bolečine v nogah. Nekatere imajo le kozmetično vrednost, druge pa resnično nevarne za življenje.

Izbira metode zdravljenja je odvisna tudi od vzroka bolečine v žilah. Lahko je konzervativen ali kirurški. Vaskularni kirurgi se ukvarjajo s težavami s plovili na nogah.

Površinski tromboflebitis

Površni tromboflebitis - vnetje žil pod kožo, ki se pojavi zaradi nastanka krvnih strdkov v njih. Ta bolezen je pogostejša pri ženskah.

V akutni fazi lahko simptomi precej opazno vplivajo na človeško dejavnost, vendar ne predstavljajo velikega tveganja za življenje.

Za potrditev diagnoze se po zdravniškem pregledu včasih opravi ultrazvočni pregled žil.

Zdravljenje površinskega tromboflebitisa se običajno izvaja ambulantno. Zdravniki priporočajo uporabo tople obloge na prizadeto območje in dvig noge nad nivojem srca za lajšanje oteklin in bolečin. Nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, diklofenak) lahko zmanjšajo rdečico in draženje zaradi vnetja. Bolezen običajno izzveni v 2 tednih. V hujših primerih je lahko potrebna ligacija ali odstranitev prizadete vene.

Globoka venska tromboza

Globoka venska tromboza (skrajšano DVT) je ena najnevarnejših bolezni, ki prizadenejo venski sistem, pri katerem se krvni strdki tvorijo v žilah na nogah ali rokah. Nevarnost te bolezni je, da se ta tromb, ali njegov del, zlomi in se pretaka v pljučno arterijo s krvnim obtokom, kar povzroča trombembolijo - nevarni zaplet DVT.

DVT se lahko razvije v vsaki osebi. Tveganje za nastanek krvnih strdkov povečajo naslednji dejavniki:

• Poškodbe plovila, ki jih povzroči zlom, poškodba ali operacija.
• Stagnacija krvi v žilah zaradi ležečega položaja, omejena gibljivost, podaljšano sedenje s prekrižanimi nogami.
• Uporaba peroralnih kontracepcijskih sredstev in hormonska terapija.
• Nosečnost
• Onkološke bolezni in njihovo zdravljenje.
• Debelost.
• Prisotnost DVT v bližnjih sorodnikih.
• Krčne žile.
• Venska insuficienca na nogah.

Simptomi DVT se razvijejo le pri približno polovici bolnikov s temi boleznimi. Pojavijo se v nogi s plovilom, ki je prizadeto zaradi tromboze. Simptomi vključujejo:

1. Otekanje nog.
2. Bolečina ali preobčutljivost v nogi, ki jo oseba čuti med hojo ali stoje.
3. Povišana temperatura v bolečem in oteklem delu noge.
4. Rdeča koža nad mestom tromboze.

Če oseba meni, da ima boleče žile na nogah, se mora takoj posvetovati z zdravnikom, saj je DVT neposredna nevarnost za njegovo življenje in zdravje. Le specialist lahko ugotovi ali ovrže prisotnost te bolezni. Stanje postane še posebej nujno v razvoju pljučne embolije, ki se kaže: t

• nenaden pojav zadihanosti;
• bolečine v prsih;
• kašelj s krvavim izpljunkom.

Za vzpostavitev pravilne diagnoze uporabite naslednje dodatne metode pregleda:

• Krvni test za D-dimer. D-dimer je snov, ki nastane med cepitvijo tromba, pri čemer velike količine kažejo na prisotnost tromboze v telesu.
• Ultrazvočni pregled žil v nogah. Ta metoda se lahko uporablja za odkrivanje krvnih strdkov v krvnih žilah. Uporaba Dopplerjeve metode nam omogoča, da ocenimo hitrost pretoka krvi, ki zdravnikom pomaga ugotoviti vensko kongestijo.
• Venografija je invazivna metoda pregleda, v kateri zdravniki injicirajo kontrastno sredstvo v veno na stopalu. Ta kontrast se povečuje skupaj s pretokom krvi, lahko ga odkrijemo z rentgenskim pregledom.

Zdravljenje DVT je namenjeno preprečevanju povečanja velikosti tromba in preprečevanju njegovega uničenja, ki lahko povzroči trombembolijo. Za to zdravniki priporočajo:

1. Antikoagulanti - zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje krvi. Čeprav ta zdravila ne morejo raztopiti obstoječih krvnih strdkov, lahko preprečijo povečanje njihove velikosti in zmanjšajo tveganje za nastanek novih strdkov. Običajno zdravniki najprej predpišejo kratek potek injekcije heparina in nato pacienta prenesejo na tablete antikoagulantov, varfarin, rivaroksaban. Bolnik mora ta zdravila jemati vsaj 3 mesece, včasih tudi dlje. Zelo pomembno je, da natančno upoštevate priporočila zdravnika glede odmerka, saj lahko antikoagulanti povzročijo resne neželene učinke.
2. Trombolitična zdravila (streptokinaza, actilise) so zdravila, ki vodijo do resorpcije krvnih strdkov. Uporabljajo se za hudo DVT ali tromboembolijo.
3. Kompresijsko pletenje - pomaga zmanjšati oteklino in bolečine v nogah, povezanih z DVT, ter zmanjšati tveganje za trofične razjede. Pritisk, ki ga povzročajo kompresijske nogavice na nogo, izboljša venski odtok. Nositi jih je treba ves dan vsaj 2-3 leta, kar bo pomagalo preprečiti razvoj posttromboflebitičnega sindroma.
4. Pri bolnikih z kontraindikacijami za antikoagulacijsko zdravljenje se uporabljajo filtri, vstavljeni v spodnjo veno. Ti filtri ujamejo krvne strdke, ki lahko tečejo skozi krvni obtok v pljučno arterijo, kar preprečuje tromboembolijo. Vendar pa ne ustavijo nastajanja novih krvnih strdkov.

Krčne žile

Varikozne vene - je povečanje in podaljšanje sapenastih ven. Najpogosteje prizadene žile spodnjih okončin.

Vzrok krčnih žil je oslabitev venskih sten in ventilov. V notranjosti žil so majhni ventili, ki zagotavljajo enosmerni pretok krvi. Včasih venske stene izgubijo elastičnost, zaradi česar se lumen posode širi, kar vodi do odpovedi teh ventilov. V primeru pomanjkanja venskih ventilov se pojavi povratni pretok krvi, ki se nabira v krvnem obtoku nog, kar povzroča krčne žile.

Zakaj vene na nogah me bolijo, kaj storiti

Bolečina v spodnjih okončinah je poznana skoraj vsem, pogosto pa je to posledica motenega pretoka krvi. V podobni situaciji je rečeno, da prizadenejo žile na nogah.

Nelagodje je začasno ali trajno. V prvem primeru je to posledica prekomernega dela, v slednjem pa je potrebno posvetovanje z zdravnikom, saj to pogosto kaže na razvoj žilnih bolezni.

Vzroki venskih bolezni

Že pred pojavom bolečine v nogah se pojavi pajekova vena ali rahlo otekanje žil. Ampak ne vsakdo razume, da v takem primeru, se morate posvetovati z zdravnikom, in ne menijo, da je kozmetični problem.

Glavni vzroki za bolečino so:

• nošenje neprijetnih čevljev (ozki čevelj, visoka, nestabilna peta);
• zloraba alkohola, kajenje;
• debelost, nezdrava prehrana (hitra hrana, preveč slano hrano, malo tekočine);
• prisotnost kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, protin itd.;
• pogoste hipotermije nog;
• genetska predispozicija.

Sedeči način življenja ali, nasprotno, pretirana vadba povzroča neprijetne občutke. Pri ženskah se krvne žile vnamejo zaradi stresa med nosečnostjo.

V nevarnosti so ljudje, katerih poklicne dejavnosti so povezane s prenosom uteži (nosači), dolgim ​​stanjem na nogah (prodajalci, frizerji), dolgo bivanje v območju vibracij (delo na določeni tehniki). Tudi sedeče delo v pisarni izzove poraz žil.

Klasifikacija venskih bolezni

Patologije, pri katerih spodnji okončini cvilijo, vključujejo več vrst bolezni.

Krčne žile

To je najpogostejša težava. Venska stena postane neelastična, pojavi se stagnacija krvi, pod kožo se zaradi razširjenih žil pojavijo štrleče izbokline. Plovila postanejo vnetja in so modrikasta, temno modra ali vijolična. Na mestih poraza se koža stisne, pojavi se pigmentacija.

V začetni fazi se krčne žile poleg kozmetične napake do konca dneva manifestirajo tudi z edemi spodnjih okončin. Kot patologija napreduje, noga je nenehno zelo boleče, boleče.

Pogosto se bolečina pojavi pod kolenom, saj je ta del najbolj ranljiv med močnim fizičnim naporom. Pojavi vaskularne mreže, suho kožo, ki jo spremlja srbenje. Oseba čuti, kako je izšla velika bolna safena.

Če zaženete težavo, postanejo plovila tanjša. Obstajajo situacije, da se je venska stena razpočila in prišlo je do krvavitve. Pri tem je potrebna pomoč zdravnika.

Namesto razpočene posode se oblikuje razjeda. Če čas ne začne z zdravljenjem, se bo bolezen razvila, kar bo privedlo do invalidnosti.

Flebitis in tromboflebitis

Ponavadi pride do flebitisa v ozadju krčnih žil, nalezljivih bolezni, poškodb. S svojim akutnim potekom se počuti, kot da se vena napolni, odebeljen, pojavila se je bolečina. Vneto okončino je bolj vroče kot zdrava noga, telesna temperatura pa se dvigne. Bolezen je nevarna pojava gnojnega vnetja (absces, flegmon).

Pri izvajanju flebitisa se razvije tromboflebitis, za katerega je značilno vnetje venske stene, ko se v žilnem lumnu pojavi krvni strdek, kri postane viskozna.

Razvoj patologije poteka v ozadju obstoječih krčnih žil, ki jo lahko povzroči prehlad. Pacient čuti, da je vena otekla in boleča, je boleča tesna vrvica, prosojna skozi kožo.

Ponavadi je bolečina zgoščena v zgornjem delu noge, povečana je telesna temperatura, šibkost.

Glavna nevarnost je kršitev venskega odtoka, kar povzroči blokado plovila. Če ne začnete zdravljenja, se krvni strdek sčasoma preneha, pojavi se pljučna embolija - najresnejša posledica je prekinitev krvnega pretoka, ki povzroči smrt.

Tromboza

V tem primeru ni očitnih simptomov. Pogosto se diagnosticira v posteljnih bolnikih s paralizo okončin. Taki dejavniki lahko povzročijo trombozo:

• prekomerna vadba;
• starost;
• debelost;
• sedeči način življenja.

Vpliva na globoko veno, v kratkem času nastane tromb. Če se ne veže na vensko steno, jo lahko kadarkoli izstopi in se premika skupaj s krvjo skozi žile. Za bolezen je značilno dvostransko otekanje okončin.

Bolnik se pritožuje, da so poškodovane notranje vene v nogah, občutek, kako plovilo utripa, površina se širi. Če bolezni ne zdravite, obstaja nevarnost, da se bo krvni strdek odstranil, kar bo v krvni obtok vstopilo v pljučno arterijo in blokiralo njen lumen.

Fiziološki vzroki za vensko bolečino

Vsaka oseba ima lahko situacijo, ko je vena otekla in boleča. Ali pa celo počenja. To se lahko zgodi po mehanskem vplivu. Toda pri zdravih ljudeh so stene krvnih žil elastične, zato jih ni lahko poškodovati.

Žile postanejo krhke, če pride do kakršnekoli patologije, in rahle modrice ali trenje povzročijo poškodbe.

Mehanska napetost lahko povzroči notranjo ali zunanjo krvavitev. Ko krčne žile kri vstopi v kožo, tvorijo modrico temnega odtenka. Ko je vena vneta, se občutijo bolečine. Če pa se razpoči, se to zgodi neopaženo.

Včasih z intravensko injekcijo je možna kemična opeklina posode, ki vodi do razvoja flebitisa. Vnetje v žilah se pojavi, če je injiciranje izvedeno s kršitvijo ali če je kateter nepravilno vstavljen.

Kako se kaže bolečina v žilah, kako jo zmanjšati

Ne glede na vzrok vnetja v žilah se nelagodje vedno kaže:

• v obliki ovijalne bolečine v spodnjih okončinah;
• občutek teže v nogah in stopalih;
• otekanje nog.

Pri krčnih žilah je občutek, da moti koleno, mesto pod njim. Običajno se bolečina pojavi pozno popoldne, po aktivnem fizičnem naporu, če je bil dan prej veliko tekočine ali če je prišlo do zlorabe alkohola.

Pogosto se bolečina ponoči, moti spanje. Ti simptomi kažejo, da bolečine vene, ne mišice. Oseba meni, da vene gori in srbijo od znotraj. Po spanju je v nogah občutek mravljinčenja. Slednji se ne ravnajo po »vlažnih«, včasih ni lahko vstati iz postelje. Toda po kratkem času to stanje mine.

Zgodi se, da je bolečina v venah zvečer, ob vikendih ali na počitnicah, in ni možnosti, da se obrnete na specialista. Za ublažitev stanja je priporočljivo:

• stopala sperite s hladno prho ali nanesite hladen obkladek na prizadeto območje;
• med počitkom ali spanjem položite boleče okončino na hrib - vzglavnik, navito odejo;
• uporabite mazilo z gerundinom ali heparinom.

Ko se temperatura dvigne, lahko vzamete protivnetno zdravilo.

Načini zdravljenja žil

Da bi razumeli, kaj storiti, če so poškodovane žile, se je treba za natančno diagnozo posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo določil, kakšna vrsta bolezni je povzročila vnetje krvnih žil in predpisala zdravljenje.

Ob začetnem sprejemu pacienta se zabeleži terapevt. Glede na rezultate testov in kako boli bolnik, zdravnik sam izbere način terapije ali priporoča, da se obrne na specializiranega specialista, flebologa.

Zdravljenje se izvaja na več načinov, odvisno od resnosti bolezni:

1. Ko zdravljenje z drogami predpisana zdravila, ki vodijo do redčenje krvi in ​​ožilja krepitev, protivnetna zdravila. Če vena štrli pod kožo in boli, uporabite kreme in mazila, ki lajšajo vnetja in bolečine. Včasih je potrebno jemati tablete ali injekcije, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov, izboljšujejo lokalni krvni obtok, preprečujejo nevarne posledice.
2. Fizioterapija je učinkovito zdravljenje. Običajno je predpisana magnetna terapija, elektroforeza, UHF, pnevmatska masaža ali ozonska terapija. Vsaka od teh metod ima smerni učinek: lajšanje bolečine, resorpcija vnetnega centra, izboljšanje krvnega obtoka.
3. Zaradi neučinkovitosti konzervativnega zdravljenja je potrebna operacija. Pogosto kirurgi izvajajo lasersko koagulacijo, zlasti pri zdravljenju majhnih žil. Ta metoda ne zahteva odstranitve žil, njihove poškodovane stene se uničijo, lumen se »zatesni«. Sclerotherapy se uporablja za odpravo vaskularnega omrežja in se znebite povečanih malih žil. Odstraniti prizadeto plovilo z miniflebktomijo - metoda, ki ne zahteva zareza in šivanja. Operacija se izvaja z majhnimi punkcijami. Zamenjal je venektomijo, ki je postala zastarela metoda.

Glavno zdravljenje ni prepovedano dopolnjevati nekonvencionalne načine. To je:

• Hirudoterapija, ki se uporablja vzporedno s fizioterapijo, spodbuja redčenje krvi in ​​je posebej indicirana za bolnike, ki ne prenašajo zdravil;
• terapevtske kopeli na osnovi decoctiona zdravilnih zelišč (repinca, kamilice, brezovih listov, koprive), obloge na prizadetih območjih z dodatkom soka aloe ali jabolčnega kisa;
• prejemanje odkupnine hmelja, tinkture mladih plodov orehov, kostanja;
• Vneto mesto lahko razmažete z eteričnimi olji metine, pomaranče, limone, obenem pa rahlo masirate.

Poleg predpisanega zdravljenja je potrebna tudi določena prehrana, katere glavna naloga je redčenje krvi in ​​normalizacija telesne teže s prekomerno telesno težo.

Za preprečevanje viskoznosti krvi morate piti veliko čiste vode, zeliščni čaj (najmanj 2 litra na dan). V prehrano je treba vključiti beljakovinsko hrano, vlakna, da bi zmanjšali količino hitrih ogljikovih hidratov (sladkarije, kolački).

Preventivni ukrepi

Da bi preprečili venske bolezni, morate analizirati svoj način življenja:

• če je potrebno, povečati telesno dejavnost ali, nasprotno, zmanjšati prekomerno obremenitev;
• če delovni pogoji zahtevajo dolgotrajno sedenje ali stoji, si vzemite kratke počitke za počitek;
• znebite se slabih navad (uživanje alkohola, kajenje) ali jih zmanjšajte;
• v večernih urah dati počitek nogam, jih postaviti na vzpon (vzglavnik);
• dame opustijo peroralno kontracepcijo, ki spodbuja nastajanje krvnih strdkov.

Če obstajajo prvi znaki krčnih žil, je koristno nositi kompresijsko spodnje perilo (nogavice, najlonke), ki preprečuje nastanek edema in prispeva k povečanemu pretoku krvi v globokih žilah.

Ponavljajoče se bolečine v žilah kažejo na kakršnekoli težave v telesu. Ni potrebe, da jih poskušate zdraviti sami ali pa iztisnite bolečine v žilah, pri čemer jemljete anestetik. Potrebno se je posvetovati z zdravnikom, da bi ugotovili pravi vzrok neugodja in imenovanje pravilne terapije.

Kaj če vene na nogah bolijo - učinkovite poti

Vlečenje bolečine v nogah moti mnoge. Ta občutek se najpogosteje pojavi na koncu dneva. Ampak, če ne boste sprejeli potrebnih ukrepov, se bodo razmere poslabšale in neprijetnost se bo odvijala neprekinjeno, prišlo bo do pekočega občutka, srbenja, krčev.

Znebiti bolečine v žilah na začetni stopnji se lahko s pomočjo ljudskih sredstev. Zelo učinkovito se spopadajo s tem problemom.

Razlogi

Bolečina v nogah je posledica težav s srčno-žilnim sistemom. Če se krvni odtok poslabša, se začne kopičiti, stene žil se raztezajo in pojavi se mučen občutek.

Dikul: »No, stokrat je rekel! Če so vaše noge in hrbet SICK, ga vlijte v globino. »Preberite več»

Po statističnih podatkih ženske te težave pogosteje trpijo kot moški. To je posledica posebne strukture žil, ki nosi čevlje s petami, jemlje kontracepcijske droge. Skoraj 70% žensk ima med nosečnostjo vensko insuficienco. To se zgodi zaradi oslabljenega krvnega obtoka in fetalnega pritiska na žile.

Lahko povzroči tudi težavo:

• individualna nagnjenost;
• nosilne uteži;
• prekomerna telesna teža;
• sedeči način življenja;
• visok;
• slabe navade;
• motnje hormonskih ravni;
• kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen ali protin.

Na mestu bolečine ni treba videti izbočene žile. Krvni strdki lahko nastanejo ne na površini, temveč v globokih žilah, kar je veliko bolj nevarno.

Simptomi in znaki

Problem lahko ugotovimo z več simptomi. Poleg bolečin v nogah lahko motimo:

• zabuhlost;
• srbenje žil in žil;
• krči ponoči (čeprav jih lahko čez dan motijo);
• teža pri hoji;
• otrplost;
• temnenje žil;
• nastanek venskega retikuluma.

Simptomi na koncu dneva postanejo izrazitejši.

V primeru rednega bolnika je potrebno opraviti neodvisen pregled nog. Moraš začeti s prsti. Sklepi se morajo gibati normalno in neboleče. Nato morate paziti na gležnje. Na tem mestu se najpogosteje oblikuje oteklina. Običajno celo elastične nogavice, če seveda niso preveč tesne, ne pušča sledu. S kožo lahko pritisnete s prstom, da preverite, ali je sled.

V območju spodnjega dela noge se oblikujejo krčne žile. To lahko vidimo s prostim očesom. Temne črte, modrice govorijo o krčnih žilah. Na mestih, kjer se čuti bolečina, se lahko pojavi rdečina.

Na kolenih pogosto nastajajo stožci in modrice. Lahko jih povzroči tudi vnetje sklepov, potem pa se bolečina koncentrira na enem mestu, ne bo nobenega žvečenja.

Žile na stegnih redko izbočijo, toda ljudje z debelostjo na tem področju po fizičnih naporih pogosto oblikujejo pajkove žile, rdeče, modre in vijolične lise.

Posledice

"Venski" problem na nogah moti več kot 60% odraslega prebivalstva naše države. Povezovanje v prvih fazah z utrujenostjo se sčasoma spremeni v resno bolezen, ki vodi do zmanjšanja motoričnih funkcij in lahko celo povzroči smrtni izid.

Pogojno se pri razvoju venske insuficience razlikujejo:

• v začetni fazi, ko je utrujenost in teža v nogah, rahlo otekanje, redke bolečine;
• izrazita stopnja, ko venski vozliči izstopajo pod kožo, se oblikujejo žile pajka, hude bolečine in konvulzije;
• faza teka. Na tej stopnji je ukrepanje za zdravljenje že brez pomena. Na nogah nastajajo razjede, redno se pojavlja venska krvavitev, strdek se lahko loči in lahko pride do polne zamašitve žil.

V prvi fazi redko poiščejo zdravniško pomoč. In res, v tem času je še vedno mogoče samostojno reševati problem, čeprav seveda posvetovanje s strokovnjakom ne bo škodilo. Ko postanejo vene vidne, se mnogi odpravijo k zdravniku, vendar da bi obnovili zunanjo lepoto nog in ne rešili problema z žilami.

Diagnostika

Poleg vizualnega pregleda vključuje diagnozo bolezni ven tudi naslednje diagnostične metode:

• analiza za D-dimer, ki potrjuje ali zavrača razvoj tromboze. Zelo pomembno je, če sumite na težave z globokimi žilami;
• Ultrazvočne žile. Izvaja se za odkrivanje krvnih strdkov ali morebitno vensko kongestijo ter za določanje hitrosti pretoka krvi;
• venografijo. Posebna snov se vbrizga v veno na stopalu in po določenem času se posname rentgen. Tako je mogoče določiti prehodnost žil.

Potrebna je krvna preiskava za strjevanje.

Prehrana, vadba, prehrana

Po diagnozi bo zdravnik predpisal potrebno zdravljenje. To je lahko operacija, če so vene prevelike, laserska terapija ali sklerografija (s posebno iglo, je problematična vena izključena iz obtočnega sistema in se vrne v normalno stanje v 1,5-2 meseca). Za večjo učinkovitost pa je treba sprejeti dodatne ukrepe.

Slabe navade in predvsem kajenje so zelo slabe za žile. Potrebno je popolnoma opustiti cigarete in se zaščititi pred pasivnim kajenjem.

Vodenje sedečega načina življenja mora povečati aktivnost. Zelo dobro, če lahko hodite peš na delo ali se vrnete domov. Odlična pomoč za krepitev žil, plavanje v bazenu, kolesarjenje, skakanje vrv.

Poleg tega morate redno opravljati mini-vaje med delovnim dnem. Da bi to naredili, vstani, se raztezaj, hodi. Nato jih dvakrat zvijte od nogavic do pet. Spet hodite. Priporočljivo je, da te vaje opravljate vsakih 1,5-2 ure.

Toda to je za preprečevanje. Za zdravljenje krčnih žil je treba vsak dan opraviti naslednje vaje, ki so sestavljene iz istih lukenj:

• sedel na stolu, najprej položite noge na prste, nato pa na svoje pete;
• ponovite gibanje, stojte in naslonite roke na hrbet stolov, ki stojijo ob straneh;
• zvijati od nogavic do pete, nasloniti se na steno;
• globoko vdihnite, postavite se na prste in se raztegnite, izdihnite, čepite, naslonite se na celotno stopalo.

Vsako vajo morate ponoviti 20-30 krat.

Zelo pomembno je, da nosite udobne čevlje, ne nosite ozkih nogavic in spodnjega perila za hujšanje.

Zjutraj morajo noge narediti kontrastni tuš za noge in zvečer narediti sproščujoče kopeli z zelišči. Lahko uporabite gele in kreme za krepitev sten žil in krvnih žil, za redčenje krvi in ​​razprševanje stagnacije.

Zelo pomembna je prehrana. Obstajajo posebne diete za čiščenje krvi, ki normalizira njeno doslednost. Sestavljajo jih individualno s pomočjo strokovnjaka za prehrano. Tudi če se ne upoštevajo, je treba prehrani dodati svežo zelenjavo in sadje, vlakna, naravne sokove in sveže sokove.

Redni vnos vitaminskih kompleksov zmanjšuje verjetnost bolečin v nogah.

Narodni recepti

Za zdravljenje žil v lekarni prodajajo veliko drog. Toda tradicionalna medicina je prav tako zelo učinkovita.

Takšni recepti bodo pomagali tistim, ki trpijo zaradi bolečin v nogah:

• v naravnem jabolčnem kisu, mokro gazo in nanesite na problematična področja dvakrat na dan 30 minut. V tem času je potrebno zagotoviti maksimalen počitek stopalom;
• piti trikrat na dan iz čajne žličke rdeče paprike in 250 tople vode. To orodje izboljšuje pretok krvi, lajša bolečine;
• Zmešamo v enakih deležih korenino arnike, rmana in šentjanževke. Čajna žlička zbirke nalijemo z vrelo vodo, pustimo, da se pusti nekaj minut in pije. Vzemite 2-3 krat na dan. Pijača pomaga krepiti stene žil in krvnih žil ter obnavlja kri.

Dobro lajša bolečine in razblažuje aspirin v krvi. Tableto raztopite v kozarcu vode (po možnosti mleko) in pijte ponoči. Vzemi še en mesec.

Eden od načinov "priljubljene" terapije je masaža z eteričnimi olji. Najbolje je, da uporabite meto, limono ali oranžno, cipreso, sivko, ylang-ylang. Na težavnih mestih lahko preprosto masirate noge, kar povzroči minimalno količino olja na rokah, ali pa pod koleno položite nekaj kapljic. To prispeva k hitremu odstranjevanju bolečine.

To je že dolgo za zdravljenje vene medicinske tinkture na alkohol. Če želite to narediti, uporabite cvetove akacije ali mlade plodove kostanja. V prvem primeru se cvetovi prepognejo na vrh steklenice in polijejo z vodko ali lunčnikom. Po enem mesecu morate filtrirati tinkturo in jo položiti v temen prostor za shranjevanje. Kostanj mora najprej zdrobiti. Zdravilne snovi v sredini. Po akciji so enaki. Plodovi so razporejeni v steklenici, vlije in po enem mesecu je tinktura pripravljena.

Hirudoterapija ali uporaba pijavk je vse bolj priljubljeno alternativno zdravljenje za bolezni ven. Toda doma in to sami ne bo delovalo. Moramo se obrniti na kliniko, ki ima dovoljenje za izvajanje takšnih postopkov.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj bolezni žil ali zmanjšali njihovo resnost ni težko. Poleg prenehanja kajenja morate jesti pravilno in se aktivno gibati. Toda ljudi, ki so nagnjeni k takšni bolezni, je treba izključiti dvigovanje uteži, skakanje in druge športe, ki dajejo večjo obremenitev žil.

Ni priporočljivo sedeti "stopala peš". Ta navada vodi v stiskanje žil in otežuje pretok krvi.

Najbolj koristni izdelki za žile so morske ribe, kozice, raki, čebula in česen (zlasti mladi), fige, grozdje, limone, zelena jabolka in zelje. Pražena in mastna živila povečajo gostoto krvi in ​​povečajo tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Treba je preprečiti toplotne obremenitve. Kopeli, savne in sprostitev pod žgočim soncem s težavami z žilami se ne priporočajo.

Ženske ne smejo jemati hormonskih kontraceptivov. Ginekolog vam bo pomagal izbrati varnejšo možnost.

Vprašajte zdravnika o fleboprotektorjih. Ta zdravila so se pojavila pred kratkim, vendar so se že dobro izkazala. Dovolj je, da pijete s hitrostjo na leto, da ustavite razvoj krčnih žil. Učinek na telo je, kot na dan jesti približno 4 kg zelenih jabolk.

Ocene

Veronica, 32 let

Problem z žilami se je pojavil po porodu. Ni bilo bolečine, zato sem začela nositi hlače in dolga krila. Toda, ko sem odšel po dekretu, sem imel občutek občutka. Rabljeni lekarniški geli. Ni zelo vesel. Tinktura na alkoholu deluje bolje. Pripravljam zelene orehe. Pravkar sem jih premagal s kuhinjsko kladivo, da bi se čim manj zmeljo in na njej nalila vodko, tako da je gnojnica v dobrem stanju. Držim v kozarcu. Po 2 tednih lahko uporabite. Edini minus - barva kožo, vendar bolečina skoraj takoj odstrani.

Maxim, star 19 let

Moje vene na nogah so bile izbočene, saj sem bil star 13 let. Tudi tesnoba ne povzroča nelagodja. Ampak moja babica vsako poletje, vsak dan ponoči, me v teh krajih potegne v repino. Morda zaradi tega ni bolečine. Poskusite, v nobenem primeru ne bo slabše.

Ilona, ​​46 let

Zdravnik mi je predpisal, da pijem krčne vene Troxevasin v kapsulah in razmazanem gelu na nogah. Bil sem zelo bolan od teh tablet, toda iz nekega razloga sam gel ni pomagal. Zdaj izdelujem losjone iz jabolčnega kisa in nosim kompresijske nogavice. Zadovoljni. Boleži se skoraj ne trudijo.

Neprijetni občutki v žilah - signal telesu, da nujno potrebuje pomoč. Težave pri gibanju pretoka krvi, zamašene žile in kršitev elastičnosti njihovih sten lahko vodijo do zelo resnih posledic, vključno z invalidnostjo in smrtjo.

Bolečina v venah na nogah. Vzroki in zdravljenje.

Bolečina v venah spodnjih okončin se pojavi zaradi oslabljenega krvnega obtoka ali vnetnega procesa žilnih sten. Bolečina je eden od simptomov krčnih žil, tromboflebitisa, ateroskleroze ali tromboze nožnih žil. V tem članku vam bomo povedali, kaj storiti, če na nogo boli žila.

Bolečina v prvi fazi bolezni se pojavi po dolgem sprehodu ali statični drži. Do konca dneva se pojavi oteklina, teža in bolečina v nogah. Z napredovanjem bolezni se bolečina pojavi z manj stresa, v četrti fazi pa se opazuje tudi v mirnem stanju med počitkom.

Simptomi bolečine se pojavijo zaradi draženja receptorjev za bolečino. Kopičenje krvi v venah nog se razteza in deformira žilno steno. Nato se pridruži vnetni proces. Vnetje sproži tako imenovano fiziološko nociception shemo.

Bolečina v venah nog - mehanizem nastanka

Da bi razumeli, zakaj so poškodovane žile na nogah s krčnimi žilami, je treba razumeti mehanizem bolečine. Kršitev odtoka krvi v venah spodnjih okončin aktivira receptorje za bolečino (nociceptorji).

• V primeru primarne (epikritične) bolečine prehaja signal skozi debela vlakna živčnih vlaken tipa A.
• Sekundarna (protopatska) bolečina se pojavi po določenem času in je difuzna. V tem primeru signal prenaša tanke, počasne C-receptorje.

Vnetni mediator (bradikinin) nastane v krvni plazmi kot posledica njegove koagulacije, vsebuje se v koži, vnetni izcedek. Hormon razširi krvne žile in poveča prepustnost njihovih sten, kar povzroča otekanje. Ne samo bradikardin povzroča bolečine v venah nog. Telo, kot odgovor na patološke procese, proizvaja različne hormone (histamine, kinine, prostaglandine itd.), Ki delujejo na receptorje za bolečino in povzročajo bolečine različne jakosti.

Stalna stimulacija receptorjev za bolečino povzroči sproščanje specifičnih snovi z živčnimi končiči - algogeni (snov P in kalcitonin - genski peptid), ki krepijo in podpirajo občutek bolečine. Snov P povzroča, da maščobne celice sproščajo serotonin in histamin.

Trombociti, ki so odgovorni za strjevanje krvi, se odzivajo na delovanje hormona serotonina, celic notranje plasti sten vene - na prostaglandine, endotelin, histamin in interlevkine, serotonin.

V odgovor na bolečinski signal v žilah se naše telo odzove s krčenjem mišic venske stene in nastajanjem krvnih strdkov, ki poskušajo odpraviti motnje in bolečine. Telo v treh urah po prehodu signala »vklopi« kompenzacijski opioidni in zavorni sistem hrbtenice.

Če izklopimo bolečino različnih analgetikov, bolnik moti kompleksen sistem reakcije in kompenzacijo patoloških motenj. Zato ne smete takoj jemati zdravila za lajšanje bolečin, vendar se morate posvetovati s svojim zdravnikom - flebologom in pregledati, da lahko začnete zdravljenje.

Vrste bolečin v nogah

S patologijo žil spodnjih okončin se bolnik počuti drugače po intenzivnosti in lokalizaciji bolečine. Sprva se je počutil težo, raztezanje, utrujene noge. Mučna, boleča bolečina lahko spremlja pekoč občutek in srbenje v veni.

Z napredovanjem bolezni se poveča resnost simptomov. Bolečina postane lokalizirana, širi se vzdolž prizadete vene. Sukanje in bolečine, ki motijo ​​spanje, se lahko pojavijo ponoči in v mirovanju.

V navpičnem položaju vena "povleče" in ko palpira, se počuti trdno in boleče. Pogosto obstajajo simptomi vnetja, kot so rdečica in deformacija vzdolž plovila. V tem stanju, ne morete zanemariti obisk phlebologist. Med posvetovanjem bo zdravnik razvil režim zdravljenja in podal splošna priporočila za normalizacijo stanja.

Splošna priporočila za normalizacijo države

Da bi preprečili razvoj bolezni in lajšanje bolečin, je potrebno odpraviti vzroke za trombozo in vnetje ven. Dovolj za to:

• Normalizirajte hrano. V vašo prehransko hrano, ki je bogata, morate vstopiti:
• vitamini (A, B, C in E) - jetra, jajca, zelje, sladki krompir, korenje, paradižnik, listnata zelenjava, dinja, breskve itd.;
• elementi v sledovih (selen, kalcij, magnezij itd.) - avokado, brokoli, stročnice, banane, morski sadeži, mlečni izdelki, žita itd.;
• zmanjša število izdelkov, ki povečujejo holesterol in vsebujejo živalske maščobe - svinjsko masti, mastno meso, perutnino (raca, gos), maščobne trde sire, polnomastno mleko, smetano itd.
• kuhati pravilno - na pari, pečeno, na žaru, kuhano, dušeno;
• prilagodite težo;
• opustijo slabe navade (alkohol, kajenje itd.);
• voditi aktivni življenjski slog (izvedljivo gibanje, hoja itd.);
• pravilno spanje v fiziološkem položaju (z dvignjenimi nogami), itd.

Pogosto so bolečine v nogah posledica posebnosti dela. Statična drža, dolgo sedenje ali stajanje, prekomerni fizični napori, lokalne vibracije - vsi ti dejavniki povzročajo vensko trombozo v nogah. Če ne morete zamenjati dela, lahko zmanjšate bolečine v nogah in zmanjšate tveganje za razvoj patologije z uporabo kompresijskih nogavic.

Zdravljenje zaradi bolečin v nogah

Normalizacija življenjskega sloga - proces je dolg in deluje za prihodnost. Niti posebna prehrana niti fizični napori ne morejo takoj olajšati bolečine. Zahteva zdravljenje z drogami. Zdravnik bo predpisal zdravila, ki bodo pripomogla k lajšanju stanja in zdravljenje vnetja ven.

Za lajšanje bolečin so predpisani analgetiki. Pri močni bolečini lahko vzamete aspirin ali metamizol. Lajšajo bolečine, vendar je treba imenovati analgetike.

Da bi odpravili vzrok bolečine in ga ne »prikrili«, uporabljamo nesteroidna protivnetna zdravila - diklofenak, meloksikam, nimesulid, naproksen itd. Ne samo, da lajšajo vnetja, otekline, ampak tudi lajšajo bolečine v venah nog.

Farmakodinamika teh zdravil je zaviranje encimov, ki delujejo na receptorje in receptorje bolečine za vnetja. Ne smemo pozabiti, da lahko vsaka sintetična droga povzroči neželene učinke in ima kontraindikacije. Tako je samozdravljenje nesprejemljivo.

Učinkovito lokalni pripravki - mazila, geli, kreme, ki imajo kompleksne učinke na žile. Sredstva lokalnega delovanja so učinkovita v začetnih fazah bolezni in za preprečevanje patologije.

Z vidnimi manifestacijami krčnih žil pri monoterapiji napredovanja bolezni ne prinesejo pričakovanega rezultata. Najpogosteje predpisana zdravila so več skupin:

• Zdravila na osnovi heparina - hepatrombin, Lioton 1000, heparinska mazilo, Dolobene, Trombless in drugi;
• venotonike na osnovi izvlečkov zdravilnih rastlin (ginko biloba, medicinska detelja, divji kostanj, bodljikav orel itd.) —Eskuzan, Aescin, Venoplant, Venastag, Escin, Reparil, Cikloven in drugi;
• sredstva na osnovi nesteroidnih zdravilnih učinkovin (fenilocetna kislina, indometacin) - dikloren, ortofen, voltaren, diklofenak-MFF, indometacin - biosinteza itd.
• na osnovi glukokortikoidov - Lorinden, Venoflan, Sinaflan, Celestoderm itd.

Steroidne hormonske droge imajo veliko število stranskih učinkov in kontraindikacij. Zdravljenje s temi zdravili lahko poškoduje bolnika, zato jih je treba uporabljati le po navodilih zdravnika.

Pri zdravljenju krčnih žil in lajšanju bolečin v nogah fizioterapevtski postopki dobro pomagajo.

Fizioterapija za krčne žile

Sodobni fizioterapevtski postopki močno vplivajo na strukturo in funkcijo žil. S kompleksnim zdravljenjem se lahko stanje izboljša:

• magnetna terapija - lajša otekanje, pomaga lajšati bolečine, izboljšuje lokalni krvni obtok;
• elektroforeza - lahko izboljša trofizem tkiva in spodbuja krvni obtok. Uporablja se za vnos zdravil v telo. Trenetal, Heparin mazilo, acetilsalicilna kislina in drugi se uporabljajo za lajšanje bolečin in izboljšanje delovanja žil;
• UHF - pomaga pri lajšanju otekanja in vnetja v veni;
• dinamični tokovi - spodbujajo mišice sten žil, prispevajo k razširitvi lumena in odtoku krvi, normalizirajo presnovne procese v tkivih nog. Postopek se lahko uporablja z uvedbo zdravil (diadinamoforeza);
• pneumokompresija - valovita kompresija noge spodbuja limfno drenažo, pretok krvi, lajša vnetje in otekanje.

Fizikalna terapija, hidroterapija, ozonska terapija, vadbena terapija - celoten arzenal sodobnih strojnih tehnik za zdravljenje krčnih žil, v kombinaciji z učinki zdravil, pospešuje proces zdravljenja.

V zgodnjih fazah krčnih žil zadostuje uporaba tradicionalne medicine.

Tradicionalna medicina v boju proti bolečinam žil

V nekaterih primerih je zaželena tradicionalna medicina. Zakaj? Nekatera stanja (kombinirane bolezni, nosečnost, alergije na droge itd.) Vplivajo na uporabo sintetičnih drog. Zdravljenje z naravnimi pripravki lahko znatno zmanjša bolečine v nogah.

Sok iz kostanjevega cvetja se uporablja za obloge za vnetje krčnih žil. Z redno zunanjo uporabo in zaužitjem soka v notranjosti noge ne bolijo več in vozlišča izginejo. Za masažo uporabite infuzijo kostanjevega cvetja v olju ali alkoholu.

Masiranje stopala mora potekati od gležnja do kolena, ne sme biti pritiska na vene. Za masažo uporabite aromatična olja - limono, sivko, meto, ciprese itd. Priporočljivo je masirati ne več kot 1-2 krat na teden, izmenično z drugimi postopki, na primer s kopeli na podlagi repinca, kamilice, mete, akacije itd.

Če vneto vozel na nogi boli, potem lahko postavite prtiček navlažite z domačim jabolčnim kisom na žilo. Če vena boli in se ogreje, lahko pripravite domačo mazilo na osnovi svinjske masti, beljakovin piščančjih jajc, kostanjevega soka in kalanhoja.

Potrebno je skrbno ravnati s krčnimi žilami s recepti tradicionalne medicine, saj je na internetu vedno več nepravilnih formulacij. Izkušen zeliščar bo pomagal pri zdravljenju žil na nogah in šele po posvetovanju z zdravnikom.

Lajšanje bolečin v venah na nogah s krčnimi žilami je resnično, vendar lahko samo-zdravljenje privede do nasprotnih rezultatov. Zato je treba ne le poznati metode zdravljenja, temveč se pravočasno posvetovati z dobrim strokovnjakom.

Ali še vedno mislite, da je odpravljanje krčnih žil težko?

Napredna stopnja bolezni lahko povzroči nepopravljive učinke, kot so gangrena, zastrupitev krvi. Pogosto se lahko življenje osebe z zanemarjeno stopnjo shrani le z amputacijo udov.

V nobenem primeru ne morejo voditi bolezni!

Priporočamo, da preberete članek vodje Inštituta za flebologijo Ministrstva za zdravje Ruske federacije, doktor medicinskih znanosti Rusije Viktor Mikhailovich Semenov.

Kaj če vena boli po moji nogi?

Če se poškodujejo žile na nogah, potem je najverjetneje vzrok krčne bolezni, ki lahko povzroči veliko težav lastniku te patologije. Zaradi stalnega nelagodja se kakovost življenja bistveno zmanjša. Zato ni presenetljivo, kako resno je reševanje te bolezni.

Glavni vzroki za bolečino

Če se krvne žile ne spopadajo s količino krvi, ki kroži, se pojavi njena stagnacija, ki se kaže v številnih simptomih, od katerih je ena bolečina. Najpogosteje so prizadete žile spodnjih okončin zaradi velike obremenitve na njih.

Istočasno postane žilna stena tanjša, premer vene se povečuje, kri teče počasneje vzdolž vej, oskrba z organi pa je motena. Trpljenje in ventilska naprava, ki še poslabša stanje. Obstaja tudi tveganje za refluks (refluks) krvi v prizadeti veni. Glavna patologija, ki vodi do takšnih procesov, so krčne žile in njeni zapleti, ki vključujejo:

• tromboza
• flebitis
• venske insuficience
• razjeda stopal,
• dermatitis, itd.

Bolečine spremljajo številni povezani simptomi, ki dopolnjujejo klinično sliko bolezni. Bolniki se pritožujejo:

• otekanje nog, zlasti zvečer,
• izbokline žil, njihova zmečkanost in cianoza,
• pajkove žile (telangiektazije),
• krči spodnjih okončin
• utrujenost
• pekoč po žilah,
• prisotnost izboklin in tesnil na območju projekcije plovil.

Obstajajo dejavniki, ki vplivajo na krčne žile, ki vključujejo:

• ženskega spola
• starosti
• hormonsko neravnovesje
• debelost v trebuhu
• moteno toleranco za glukozo,
• dislipidemija,
• nosečnost in ponavljajoče se dostave,
• težko fizično delo
• šport
• dolgo ostanejo pokonci
• dednost
• druge povezane vnetne in sistemske patologije, t
• slabe navade
• bližnji sorodniki, ki trpijo zaradi krčnih žil.

Večje število dejavnikov tveganja pripisujemo bolniku, bolj verjetno je, da odkrijejo krčne bolezni. Zato je med prvim obiskom flebologa poudarek na anketi o življenjskem slogu.

Kaj če se pojavijo prvi simptomi?

Običajno bolniki z začetnimi manifestacijami krčnih žil tega ne jemljejo resno. Zaskrbljeni so le z manjšim edemom nog in zunanjimi spremembami v obliki nevsiljivih žilic, modric in krhkosti površinskih žil. Ženske so zaradi tega bolj zaskrbljene kot predstavniki moške populacije. Zato so prvi, ki poiščejo zdravnika, da ugotovijo, zakaj so poškodovane žile na nogah.

Če je v vasi flebolog, potem je bolje, da se z njim takoj dogovorite za sestanek. Če takšne priložnosti ni, se lahko obrnete na terapevta ali kirurga. Vsak zdravnik bo lahko ocenil stanje žil, opravil predhodno diagnozo in jih napotil v posvetovanje z ozkim strokovnjakom.

Flebolog bo opravil pregled, ki vključuje številne diagnostične teste.

1. Vzorec metode Valsalva. Bolnika prosimo, da leže na kavč, vodoravno se razteza. V tem položaju vene ponavadi izginejo. Bolnika prosimo, da napne mišice sprednje trebušne stene (stiskalnice) ali kašlja. V prisotnosti krčnih žil prizadene vene nabreknejo.
2. Vzorec Troyanov-Trederenburg. Bolnik leži na hrbtu v dvignjeni nogi za 90 stopinj. Na stegno vstavite vitko podvezo, pacienta prosimo, da stoji. V 30 sekundah se žile napolnijo s krvjo. Kabelski snop odstranimo in opazujemo polnjenje krvnih žil.
3. Shaneov test. Na nogo se položijo trije pasovi: v stegno, koleno in pod koleno. Prosite, da vstanete. Ko napetost žil na enem od področij lahko domnevamo prisotnost krčnih žil.

Opravite in druge, podobne zgoraj, vzorce: Presta, Fegan, Starosvetskaya, Delbe-Perthes in njihove spremembe. Vsi so pokazali mesta, kjer je oslabljena venska stena, kot tudi območja odpovedi ventilov.

Po pregledu in intervjuju bo zdravnik predpisal standardni laboratorijski test, ultrazvok posode spodnjih okončin. Določiti je treba raven sladkorja in lipidov v krvi.

Konzervativno zdravljenje

Če se želite znebiti simptomov bolezni, morate upoštevati priporočila zdravnika. Predpisana so zdravila, fizioterapija in kompresijsko spodnje perilo. Uporabljajo se naslednje skupine zdravil:

• Flebotoniki in ščitniki za vene: Anavenol, Detralex, Glevenol, Ginkor-Fort, Exuzzal z Ascorutin, Nylex, Vazobral. Ta orodja imajo anti-edem in sposobnost, da zožijo lumen krvnih žil.
• Aktualni tonik: troksevazin, lioton, venoruton.
• Protivnetna mazila: diklofenak-gel, troksikam, mazilo indometacina, fastum-gel.
• Glukokortikosteroidi za zunanjo uporabo: prednizolon in hidrokortizonske mazila, klobetazol, flumetazon.
• Antikoagulanti: heparin, fragmin, fraksiparin.
• Nesteroidna protivnetna zdravila: acetilsalicilna kislina, voltaren.
• Trombocitna antitrombocitna zdravila: reopoliglukin, pentoksifilin, dipiridamol.
• Sredstva na osnovi prostaglandina E: vazopresin, aktegil itd.

Predpisovanje zdravil daje le zdravnik. Režim zdravljenja in režim odmerjanja sta odvisna od stopnje bolezni in prisotnosti zapletov. Zato ne poskušajte sami zdraviti krčnih žil. Veliko zdravil ima strog seznam indikacij. Neprimerna uporaba lahko povzroči neželene učinke.

Flebolog ali vaskularni kirurg?

Če je bolezen v zgodnji fazi, bo flebolog predlagal konzervativno zdravljenje in govoril o preventivnih metodah. Pri trajnih spremembah krvnih žil in bolnikove želje po spremembi videza nog lahko priporočamo obisk žilnega kirurga.

Trenutno se razvijajo brezkrvne metode zdravljenja krčnih žil. To so:

• fleboskleoterapija,
• koagulacija žil,
• kriofekstrakcija.

Domneva se, da je samo kirurško zdravljenje z naknadnim preprečevanjem edini pravilen način za odpravo krčnih žil. Vendar je celo kirurško zdravljenje pogojno radikalno.

Po 5 letih se od 10 do 60% pacientov vrne k zdravniku s ponovitvijo in pritožbami, da se vene na nogah ponovno poškodujejo.

Skleroza vkljucuje vnos v povecano veno posebnih spojin, ki jo zožijo. Ta način zdravljenja se lahko ponudi bolnikom z manjšimi kozmetičnimi napakami, kot tudi pri pripravi za kasnejšo odstranitev žil.

Fizioterapija in preventiva

Za zdravljenje krčnih žil morate uporabiti vse možne terapije. Fizioterapija ima pomembno vlogo v ambulantni službi. S porazom žil z magnetno-lasersko izpostavljenostjo, elektroforezo, baroterapijo in darsonvalizacijo. Izbira metode je odvisna od klinične slike in opreme zdravstvene ustanove.

Preventivni ukrepi so največja možna odprava vzročnih dejavnikov. Možne so naslednje možnosti:

• med nosečnostjo nositi anti-krčne nogavice, dedno nagnjenost in dolgotrajno bivanje v pokončnem položaju,
• normalizacijo ravni hormonov, če obstaja neravnovesje,
• znebiti se slabih navad
• nadzora sladkorja v krvi
• hujšanje,
• normalizacija telesne dejavnosti
• odstranitev dislipidemije itd.

Posebno mesto pri zdravljenju in preprečevanju bolezni je kompresijsko spodnje perilo. Izbrana je odvisno od stopnje patologije. Priporočljivo je, da ga nosite pri skoraj vseh bolnikih z diagnozo "krčne žile".

Kaj lahko storimo doma?

Samopomoči je treba uporabiti, če se poškodujejo žile na nogah in ni možnosti, da bi obiskali zdravnika. Za odpravo simptomov morate opraviti nekaj preprostih korakov.

1. Spustite ude iz čevljev, oblačil, ležite na hrbtu, dvignite noge nad telesno raven. Biti v tem položaju mora biti v 20-30 minutah.
2. Dober učinek ima kontrastni tuš, ki je sestavljen iz vlaženja nog s potokom tople in nato hladne vode.
3. Zjutraj nosite anti-krčne nogavice. V njihovi odsotnosti ne morete čvrsto oviti okončin z elastičnim povojem, s čimer zmanjšate pritisk od prsta na stegno.
4. Vsakodnevno je treba opravljati fizikalno terapijo. Osnovne vaje vključujejo:
   • vozi se od pete do pete,
   • hodil na prstih
   • nadomestni prenos telesne teže z ene noge na drugo,
   • posnemanje kolesa na hrbtu
   • vrtenje stopal,
   • hoja po petah in nogavicah.
5. Postopno normalizirajte svoj način dela in počitka.

Prehrana igra pomembno vlogo pri kompleksnem zdravljenju krčnih žil. Odstraniti ga je treba iz prehranske hrane, ki prispeva k vnetnemu procesu: začinjeno, slano, kislo, sladko, ocvrto in dimljeno meso.

Če pride do težav s prekomerno telesno težo, je treba dodatno omejiti dnevni in enkratni kalorični obrok. Pri tem lahko pomagata endokrinolog in strokovnjak za prehrano. Diabetes mellitus vključuje izključitev pekarskih izdelkov, sladkarij, sode in testenin.

Redna bolečina v nogah je simptom, ki ga je treba preučiti. To je lahko znak številnih bolezni. Če povem z gotovostjo, krčne žile ali ne, lahko le zdravnik. Samozdravljenje pogosto vodi do zapletov in naprednih stopenj patologije.